خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جهاد کبیر، تنها راه نجات خرمشهرهای پیش روی کشور/ اضمحلال غرب نزدیک است
و ایرانی به دنبال تامین نظام سلامت کشور باشند. وی با بیان اینکه در تهیه داروهای غربی گاهی از روغن خوک و برخی مواد حرام استفاده می شود، گفت: ورود مواد حرام در در قالب دارو به بدن انسان موجب تغییر شخصیت افراد می شود و این درست نیست و باید مسئولین امر در این مورد به دنبال راهکار باشند. این مقام مسول از واردات بی رویه محصولات آرایشی به کشور نیز انتقاد کرد و گفت: طبق آمار منتشر ...
آشنایی با زیره و خواص آن
که ما می خواهیم درباره اش حرف بزنیم؛ زیره باعث کاهش چشمگیر چربی های بدن می شود و توانایی سوزاندن چربی را 15 درصد افزایش می دهد. زیره برای لاغری شکم چرا چربی های اضافه دور شکم جمع می شوند؟ دلایل متعددی برای چاقی شکم وجود دارد که از مهمترین آن ها می توان به عدم تحرک بدنی، خانه نشینی و پشت میز نشینی اشاره کنیم که بدترین دشمن سلامت و عامل اصلی تجمع چربی در شکم و سموم در بدن محسوب می ...
دلیل اثربخش نبودن برخی رژیم های غذایی
وعده های غذایی و مقادیر توصیه شده مواد غذایی مختلف را می توان به غذا خوردن هوشمند تعبیر کرد. نگاهی به برچسب های روی محصولات غذایی بسته بندی شده بیندازید و بخش اطلاعات غذایی را مطالعه کنید. بر خلاف باور عموم، مقادیر ذکر شده، میزان غذای مصرفی شما را نشان نمی دهد. این مقادیر تنها راهنمایی برای مصرف کننده است که بداند با خوردن مقدار خاصی از آن ماده غذایی چه مقدار کالری، مواد مغذی، چربی، قند ...
خواص بینظیر روغن هسته هندوانه
عنوان یک دیورتیک شناخته شده و در کاهش سموم بدن موثر است. استفاده های گوناگون از خواص روغن هسته هندوانه استفاده از خواص روغن هسته هندوانه به عنوان مواد افزودنی و یا روغن اصلی در آشپزی و حتی در محصولات بهداشتی و آرایشی بسیار مفید است. با توجه به سطح بالای ویتامین های A و E مصرف آن در لوازم آرایشی بسیار زیاد است. از خواص روغن هسته هندوانه به عنوان یک ماده بسیار مناسب جهت ...
فواید اسید فولیک در دوران بارداری چیست؟
کنند زنان باردار روزانه 400 میکرو گرم فولیک اسید در طول روز مصرف کنند. اگر از مولتی ویتامین استفاده می کنید چک کنید حتما این مقدار را داشته باشد. مقدار اسید فولیک توصیه شده در دوره های مختلف بارداری: میزان اسید فولیک لازم هنگام اقدام به بارداری: 400 میکروگرم در روز میزان اسید فولیک لازم در سه ماهه اول بارداری: 400 میکروگرم در روز میزان اسید فولیک لازم از ماه چهارم تا ...
خواص متنوع و جالب میوه کاج
...> افراط در خوردن راتیناج تولید سنگ مثانه می کند و همچنین باعث ضعیف شدن نیروی جنسی می شود. وقتی میوه کاج رسید، دانه ها چیده می شود و به مدت 20 روز در نور آفتاب قرار می گیرد تا خشک شود. دانه های کاج در وسط فلس های خشک شده نمایان می شود که با شکستن آن ها می توان از مغزشان استفاده کرد. این مغز کالری بالایی دارد و برای بهره بردن از خواص دانه کاج بهتر است اعتدال را در خوردن آن رعایت کنید. ...
داروهای گیاهی کاهنده قند خون و وزن/ تولید پانسمان طبیعی مرهم زخم
اخبار سلامت درخواست جلسه با وزیر بر سر پروانه صلاحیت حرفه ای پرستاری اغلب تجهیزات پزشکی کشور وارداتی است/توجه به پزشکی بازساختی تحریم های آمریکا سلامت مردم ایران را نشانه گرفته است تشخیص پزشکی برای اوتیسم وجود ندارد/آمار ابتلا در ایران افراد در معرض دیابت 7 درصد از وزن خود را کاهش دهند بیماری های غیرواگیر عامل مرگ 70درصد ایرانی ها وبگردی خرید بلیط هواپیما کارتون دوبله فارسی ...
11 درصد جمعیت کشور مبتلا به دیابت هستند/ تحت پوشش بیمه قرارگرفتن داروهای دیابت/ افراد دیابتی 7 درصد از ...
خود خبر ندارند و این باعث می شود که قند خون بالا سبب آسیب به اندام های مختلف آنها از جمله کلیه، قلب و چشم آنها شود و با کنترل نشدن بیماری مشکلاتی همچون سکته مغزی، قلبی و از دست دادن بینایی یا عضوی از بدن را سبب می شود. سام درخشانی عنوان کرد: همه مردم بهتر است هر 6 ماه یکبار تست قند خون انجام دهند تا پیشگیری به موقع از بیماری آنها صورت گیرد. متاسفانه در کشور ما هر 14 دقیقه یکی به دلیل ...
کاهش وزن و لاغری با دمنوش نیوشا
در محصولات نیوشا، عموماً 6 الی 8 نوع دمنوش نیوشا با توجه به پاسخی که به سوالات مشاوره داده می شود، انتخاب شده و مناسب ترین و بهترین پک لاغری نیوشا به وی ارائه می شود. میزان کاهش وزن در پک لاغری نیوشا برای یک دوره 40 روزه، به صورت میانگین در محدوده 3 تا 8 کیلو است. حداقل دوره مصرف پکیج لاغری نیوشا برای رسیدن به نتیجه مطلوب به صورت دوره 40 روزه بوده، زیرا با توجه به بررسی های انجام شده ...
میوه های چربی سوز را بشناسید
. فیتوکمیکال نیز به عنوان آنتی اکسیدانی عمل می کند که موجب کاهش وزن و سلامت قلب می شود. با وجود تنوعی که در این میوه است، می توانید گوجه فرنگی مورد علاقه خود را انتخاب و هر روز مقداری از آن را به همراه سرکه و روغن زیتون مصرف کنید. سیب و هلو سیب و هلو، هر کدام به دو شیوه متفاوت، موجب کاهش وزن می شوند. این میوه ها سرشار از فیبر هستند و متابولیسم بدن را سرعت می بخشند. مصرف آن ها به عنوان اسنک ...
15 چیز عجیبی که می توانند حساسیت زا باشند
مغزهای خوراکی حاوی همان پروتئین هایی هستند که در ساختار گرده ها هم وجود دارد و از آنجایی که بعضی افراد به گرده ها حساسیت دارند، بعد از خوردن چنین مواد غذایی هم دچار واکنش آلرژیک می شوند. این آلرژی معمولاً در بچه های کوچک دیده نمی شود و در دوران پیش از نوجوانی و نوجوانی به وجود می آید. 5- نور خورشید کسانی که به نور خورشید حساسیت دارند، وقتی در معرض آن قرار می گیرند دچار خارش و ...
با این معجون های خانگی همیشه استخوان هایتان را جوان نگه دارید
/> – اجازه بدهید ترکیب بجوشد. – سپس کمی عسل به عنوان شیرین کننده اضافه کنید. – در نهایت، این شیر را یک بار در روز بنوشید. – این دارو را هر روز مصرف کنید تا زمانی که دیگر دردی در زانو ی تان احساس نکنید.
تدابیری بااهمیت که باید زمان تهیه صبحانه به آنها توجه کنید
از انرژی روزانه را فراهم نماید. این در حالیست که اغلب به دلیل عدم آشنایی با اهمیت این وعده غذایی، یا ازآن صرفنظر می شود و یا مفید و مغذی تهیه نمی شود. مصرف مواد مفید و مناسب برای این وعده غذایی بسیارمهم است.مصرف صبحانه باعث افزایش قدرت تمرکز، توجه و تامین انرژی روزانه می شود و توانایی ذهنی و کارکرد فردی را بالا می برد.خوردن یک وعده صبحانه کامل به دلیل تامین نیاز های غذایی باعث کنترل وزن ...
ادویه ای سرشاز از ویتامین C که کمتر به آن توجه می شود
...> در یک مطالعه ی بالینی 3ماهه، 41 بیمار دیابتی بررسی شدند. به گروهی از آنان، روزانه 3 گرم پودر سماق و به گروهی دیگر دارونما (چیزی مانند دارو و بدون اثر واقعی) داده شد. نمونه های خون افراد قبل و بعد از مطالعه بررسی شد. سطح قند خون، هموگلوبین گلیکوزیله و آپولیپوپروتئین B (که جزء اصلی کلسترول بد خون (LDL) است) در افرادی که در این مدت سماق مصرف کرده بودند، کاهش چشمگیری نشان می داد. همچنین ...
طرز تهیه دمنوش شفابخش برای درمان گلودرد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز: دکتر نصیر دهقان پزشک و پژوهشگر طب سنتی گفت: انجیر از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است. انجیر تعرق بدن را زیاد می کند. همچنین چاق کننده است و برای آن هایی که می خواهند وزن اضافه کنند و یا بیمارانی که دوره ی نقاهت خود را می گذرانند، بسیار مفید است.بدین منظور می توان آن را با شیر سویا مخلوط و بین غذا میل کرد. وی افزود: انجیر یبوست را برطرف ...
غذاهایی که هیچگاه نباید بگذارید یخ بزنند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، این مشکل درمورد غذاهایی که نباید در مایکروویو گذاشت نیز صدق می کند. متأسفانه در میان مردم تصورات اشتباهی درمورد نحوه ی نگهداری مواد غذایی و پخت آن وجود دارد که روزبه روز نیز درحال گسترش است. در ادامه 11 ماده غذایی که نباید در فریزر نگهداری کنید را معرفی می کنیم. 1. شیر شیر یخ زده بعد از یخ زدایی دیگه شفاف و صاف نیست و حالت بریده ...
پرتقال بهترین میوه برای درمان چاقی
پرتقال سرشار از ویتامین های C.، B. و A. است و آهن، فسفر، کلسیم، منیزیم، سدیم، پتاسیم، مس، کلر، گوگرد، و روی دارد. آب "پرتقال"، اثر مقوی و نشاط آور دارد و با مصرف آن، غلظت خون کاهش می یابد. "پرتقال" را می توان محافظ سیستم عروقی بدن به شمار آورد. اگر آب پرتقال بدون پوست کندن میوه تهیه شود اثر مفیدتری دارد. آب این میوه، نوشابه ای مفرح و با خاصیت مدر و دارای اثر ضد سم است و مقاومت ...
شربتی طبیعی برای رهایی از درد های استخوانی و سیاتیکی/ دل درد را با نسخه ای خانگی سرکوب کنید
به گزارش شفاف، شربت کاکوتی ( کهلیک اوتی ) (کاکوتی، آویشن، زیره، بابونه، رازیانه و عسل) حاوی انواع ویتامین های A ، C ، D ، E ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2 ، B3 ، B6 ، B9 ، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، قند مانند گلوکز، ساکاروز و فروکتوز، فسفر، آهن، کلسیم، منیزیم، اسید فولیک، مس، پروتئین، کومارین، منگنز، تیمول، کارواکرول و هورمون سروتونین است. برای بررسی خواص شربت کاکوتی و اینکه مصرف این ...
چرا نباید عسل تقلبی خورد؟
جای شهد گل و تغذیه طبیعی، موادغذایی مصنوعی به زنبور خورانده خواهد شد. این عسل شاید به ظاهر عسل طبیعی باشد چرا که فرآیند تولید آن بر عهده زنبور است ولی بهتر است که خود را گول نزنید چرا که در واقع شهدی را مصرف می کنید که زنبور عسل از آن تغذیه کرده و آن شهد چیزی نیست جز مواد غذایی غیر طبیعی. در روش دوم، کار کمی ساده تر است چرا که زنبور تقریبا از نیمه های راه در تولید عسل مصنوعی نقشی ندارد ...
نشانه هایی از عشق که دست شما را رو می کند
بدن افراد را نیز دگرگون کند، اما این دگرگونی در بدن زنان چگونه است؟ عشق چیست؟ عشق نوعی احساس عمیق و عاطفه در مورد دیگران یا جذابیت بی انتها برای دیگران است. عشق را می توان یک احساس ژرف و غیرقابل توصیف انسانی دانست که فرد آن را در یک رابطه دوطرفه با دیگری تقسیم می کند، در واقع عشق نمای خارجی ندارد، بلکه یک احساس عمیق دوستی است. 8 نشانه ای که می گوید یک زن عاشق مردی ...
بودجه آموزش، ناتوان در برابر بحران
جلوگیری از فرار مالیاتی است. فرارهای مالیاتی و مالیات گریزی برخی از معقول ترین افراد جامعه که البته محصول فقدان نهادهای نظارتی کارآمد است، وقتی دردناک تر می شود که بدانیم دولت هر ساله به بهانه ندارم و نمی توانم بپردازم بودجه سرانه آموزشی را کاهش می دهد. سرانه آموزشی، شش درصد میانگین جهانی اصل 30 قانون اساسی به صراحت می گوید دولت موظف است امکانات آموزش و پروش رایگان را برای همه ملت تا پایان دوره ...
چگونه از زیره برای لاغری شکم استفاده کنیم؟
؛ زیره باعث کاهش چشمگیر چربی های بدن می شود و توانایی سوزاندن چربی را 15 درصد افزایش می دهد. زیره برای لاغری شکم چرا چربی های اضافه دور شکم جمع می شوند؟ دلایل متعددی برای چاقی شکم وجود دارد که از مهمترین آن ها می توان به عدم تحرک بدنی، خانه نشینی و پشت میز نشینی اشاره کنیم که بدترین دشمن سلامت و عامل اصلی تجمع چربی در شکم و سموم در بدن محسوب می شوند. همچنین داشتن عادت های بدی که ...
راز طول عمر و جوانی در روزه داری
و سلول های جدیدی را می سازند. همه این عوامل در نهایت به کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری ها و بهبود عملکرد سیستم بدن منجر می شود. البته باید توجه داشت روزه داری برای همه افراد مفید نیست. روزه داری برای زنان باردار و افرادی که مبتلا به بیماریهای همچون دیابت یا اختلالات خوردن هستند، مناسب نیست. همچنین در صورتی که وزن مناسبی دارید، هیچ نوع بیماری نداشته و از رژیم غذایی مناسب و برنامه ورزش ...
خواص بی نظیر سنگدان مرغ
مرغ ریشه کن کنید آهن برای رشد بدن، تامین انرژی مورد نیاز، تولید سلول های خونی، هموگلوبین و میوگلوبین که وظیفه حمل اکسیژن در خون را دارند بسیار ضروری است. کارشناسان بهداشتی توصیه می کنند افراد بزرگسال روزانه بین 8 الی 18 میلی گرم آهن برای تامین انرژی مورد نیاز بدن خود مصرف کنند. براساس تحقیقات در سنگدان مرغ مقادیر بالایی از آهن وجود دارد و افرادی که دچار کم خونی هستند ...
چاق ها کمتر از غذا لذت می برند
اینکه افراد چاق از خوردن غذا احساس گناه می کنند اما همچنان به خوردن ادامه داده و به باور پژوهشگران، داشتن یک رابطه سالم با غذا و مواد خوراکی و لذت بردن از آن می تواند یک عامل محافظ و تأثیرگذار در برابر خوردن و اختلالات مرتبط با وزن باشد. با توجه به استراتژی های پیشگیرانه پیشنهادشده توسط دانشمندان و متخصصان تغذیه، تغییر چشم انداز لذت بردن از غذا با توجه به جلوگیری از چاقی، موجب از بین رفتن ...
تحریم شرکت تامین کننده داروهای رادیو اکتیو
داده است . با توجه به تحریم رادیوداروها آیا روش های جایگزینی برای بیمارانی که از این خدمات استفاده می کردند وجود دارد؟ جهانپور در پاسخ به این سؤال نیز می گوید: بسیاری از این موارد ممکن است جایگزین نداشته باشد. تنها کاری که می توان در این شرایط انجام داد جایگزین کردن رادیودارو ها از مسیر های موازی یا تولید داخل آن است. این اقدام آشکارترین اقدام ضدحقوق بشری و ضدانسانی است که به نام تحریم انجام ...
توسعه صادرات بهترین راهکار خروج از بحران تحریم/ شرکت های نوپا زیر تیغ تحریم
کشور را از بحران نجات دهد صادرات است. اگرچه مسئولان کاهش ارزش ریال را به نفع صادرات عنوان می کنند اما در واقع چنین نیست چراکه کشورهایی نظیر ژاپن، چین یا کره جنوبی که به دنبال توسعه صادرات هستند به صورت کنترل شده ارزش پول خود را کاهش می دهند تا سهم بیشتری از بازار را به دست آورند اما در ایران اینکار بصورت دستوری، هیجانی و بدون هیچگونه کنترلی صورت می گیرد. این عدم کنترل علیرغم اینکه تاثیر مثبت روانی ...
عوارض مخرب آلودگی هوا و دستگاه های بی تاثیر تصفیه
برنامه ریزی برای افزایش وسایل نقلیه عمومی و اصلاح سوخت برخی از راهکارهای موثر برای کاهش آلودگی هواست. فوت 600 هزار کودک به علت عوارض آلودگی هوا وی با بیان اینکه آلودگی هوا عوارض بسیار جدی به دنبال دارد، گفت: بر اساس آخرین آمار سازمان بهداشت جهانی، سالانه بیش از 600 هزار کودک در دنیا به علت عوارض آلودگی هوا جان خود را از دست می دهند. وی با بیان اینکه بیش از70 درصد ...
کاهش 20 درصدی مصرف دارو های خارجی برند در یک سال گذشته/ مصرف دارو های غیرضروری و گران را به صفر می رسانیم
آقاجانی گفت: با برنامه ریزی خوب طی یک سال گذشته، مصرف دارو و لوازم پزشکی به میزان 20 درصد کاهش پیدا کرده است. به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، آقاجانی رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در حاشیه مراسم 20 سال تجربه و مشارکت مردمی در ارتقاء سلامت مطالعه قند و لیپید در جمع خبرنگاران، اظهار کرد: امروزه اعمال تحریم های ظالمانه علیه کشورمان تأثیراتی ...
آموزش جامعه می تواند بروز دیابت را 30 درصد کاهش دهد
گردآوری اطلاعات جمعیت تحت پوشش بود و تا سال 1380 ادامه یافت، 15005 نفر از افراد سه ساله و بالاتر در قالب خانواده از لحاظ عوامل خطرساز بیماری های غیرواگیر مورد بررسی قرار گرفتند و پس از آن هر سه سال یک بار همان بررسی ها انجام و طبق پروتکل های استاندارد ارزیابی شده اند. عزیزی گفت: مطالعه قند و لیپید تهران 20 سال پیش طراحی شد و با تلاش های مرحوم خانم دکتر صانعی معاون وقت پژوهشی وزارت بهداشت ...
