خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اصول کلی چیدن وسایل در خانه های امروزی
روش ساده انتخاب مرکز توجه یا نقطه تمرکز برای اتاق است. این نقطه، در واقع مرکز ثقل اتاق است و وسایل باید درست در مقابل این قطعه مهم چیده شوند. به این ترتیب شما باید مراحل زیر را طی کنید. 1- نقطه تمرکز را انتخاب کنید. شومینه، پنجره های بزرگ یا میز تلویزیون و چیدمان وسایل و مبلمان را در اطراف آن انجام دهید. این نقطه تمرکز باید به دیوار تکیه داشته باشد و مبلمان دور از دیوارها چیده شوند تا ...
با این سبزی کاهش وزن برایتان راحت است
مراجعه کنید. درمان زخم معده مطالعه ای در سال 2010 نشان داد کرفس حاوی نوع خاصی عصاره اتانول است که از بروز زخم در مخاط سیستم گوارشی جلوگیری می کند. کرفس دارای فلاوونوئیدها، تانین ها و عصاره ها و آلکالوئیدهایی است که تولید موکوس محافظ در داخل روده ها را افزایش می دهند. خواص ضدالتهابی کرفس خاصیت ضد کلسترول هم دارد که با تعدیل سطح کلسترول موجب جلوگیری از ...
معرفی 11 آنتی بیوتیک طبیعی
باید به میزان مصرف توجه داشته باشید زیرا مصرف بیش از حد آن می تواند موجب ناراحتی یا سوزش معده شود. برای استفاده از روغن ارگانو، آن را در آب یا یک روغن حامل رقیق کنید و تنها به مقدار توصیه شده روزانه مصرف کنید. سرکه سیب سرکه سیب از ویژگی های آنتی بیوتیک، ضد قارچ و ضدعفونی کننده برخوردار است که می تواند به طور طبیعی بدن را قلیایی سازد و این شرایط می تواند به پیشگیری یا مبارزه با برخی ...
انتقال انسان ها از محشر به جنت یا نعوذ بالله به دوزخ چگونه است؟
که نامه اعمالشان را از پشت سر به دست چپشان می دهند. گروه اول شادمان و دارای حساب رسی آسان و اهل بهشت هستند. اما گروه دوم، اهل جهنم می باشند. [16]5. ایستگاه پنجم؛ پل صراط [17]صراط، پُلی است که بر روی جهنم کشیده می شود [18]و تمام بندگان خداوند باید از روی آن عبور کنند تا اگر بهشتی است، داخل بهشت شود. چنان که خدای متعال می فرماید: و همه شما (بدون استثنا) وارد جهنم می شوید این امری است حتمی و قطعی بر ...
کالری سوزی بیشتر برای کاهش وزن با 3 تغییر ساده؟!
وقتی نوبت به کاهش وزن می رسد، ورزش تبدیل به امری ضروری می شود. اگر شما هم اشتیاق به کاهش وزن دارید پس این سه تغییر را در برنامه روزانه خود انجام دهید تا بیشتر کالری بسوزانید. طلوع خورشید سلام! بیدار شدن برای ورزش صبحگاهی باعث می شود زنگ ساعت آزارتان دهد، اما این کار یک مزیت عالی دارد: ورزش صبحگاهی کالری بیشتری می سوزاند. تحقیقات نشان داده افرادی که صبح ورزش می کنند انگیزه ...
گیاهان دارویی برای کاهش اشتها
انجام شد، نشان داد که مصرف 857 میلی گرم عصاره چای سبز در روز می تواند سطوح گرلین (هورمون گرسنگی) را کاهش دهد. همچنین، شرکت کنندگان کاهش هرچه بیشتر وزن خود و بهبود سطوح کلسترول را تجربه کردند. باید به این نکته اشاره داشت که مصرف بیش از اندازه چای سبز می تواند موجب سردرد، یبوست، و دیگر اثرات منفی شود. اما اگر روزانه چهار تا شش فنجان چای سبز می نوشید، جای نگرانی وجود ندارد. زعفران زعفران ...
سازندگی با سردار و شهریار و کلباسی
ایستاده نرگس کلباسی برای معرفی نرگس کلباسی، اگر توان پیمایش مسیر کرمانشاه و روستاهای زلزله زده سرپل ذهاب را ندارید، همین چند خطی که خودش تعریف می کند، واقعیت اوست: من انسانی هستم مثل شما. اگر این متن را می خوانید، اول می خواهم بگویم که دوست تان دارم. من هم مثل شما در این دنیا متولد شده و روزی به خالق مان بازمی گردم و تا زمانی که میهمان این دنیا هستم، می خواهم هر لحظه زندگی ام به ...
خواص پوست هندوانه را بدانید و دیگر آن را دور نریزید!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، احتمالاً شما نیز جزء کسانی هستید که پس از خوردن هندوانه پوست آن را دور می اندازند. اما ما قرار است در این مقاله در نت نوشت با معرفی خواص پوست هندوانه به شما نشان دهیم که این کار اشتباه است تا از این پس این ماده را نیز به رژیم غذایی خود اضافه کنید. ارزش غذایی پوست هندوانه پوست هندوانه، نه تنها خوراکی است بل از مواد مغذی بسیاری نیز برخوردار می باشد ...
5 خواص درمانی خرمالو که نمی دانید
شناخته می شود و درخت آن می تواند تا 70 فوت ارتفاع داشته باشد. خرمالو میوه بومی ژاپن و چین است برای اولین بار در سال 1850 در آمریکا نیز برداشت شد. در حال حاضر در سراسر جهان، در مناطقی که به قدر کافی گرم باشد، خرمالو رشد پیدا می کند. آیا خرمالو برای زن باردار ضرر دارد؟ شما می توانید از خوردن خرمالو در دوران بارداری لذت ببرید. با این حال، باید به مقدار کافی از آن استفاده ...
چاقی موجب کوتاهی طول عمر می شود
محققان دانشگاه بوستون عنوان می کنند چاقی با 27 درصد احتمال افزایش مرگ در طول مدت مطالعه مرتبط بود. افراد چاق با شاخص توده
آنچه لازم است در مورد قلب انسان بدانید
در این مطلب سوالاتی در مورد قلب مطرح می شود که پاسخ های جالبی دارد؛ قبل از اینکه به پاسخ های داده شده نگاه کنید سعی کنید خودتان گزینه صحیح را حدس بزنید. فکر می کنید قلبتان در تمام طول عمرتان چند بار می تپد؟ 2.5 میلیون بار 2.5 میلیارد بار 2.5 تریلیون بار پاسخ صحیح گزینه 2 می باشد. قلب شما هر روز حدود 100 هزار مرتبه می تپد، منبسط و منقبض می شود تا خون را به ...
روش هایی برای کنترل مقدار غذا خوردن
غذا خوردن و تغذیه مسئله مهمی است که بر روی سلامت تمام بدن و زیبایی اندام هم تاثیر می گذارد. اما گاهی کنترل مقدار غذا خوردن از دستمان خارج می شود و بیشتر از حد معمول غذا می خوریم. در ادامه روش هایی ارائه می شود که به شما کمک می کند کمتر غذا بخورید. در فروشگاه مواد غذایی آدامس بجوید شاید شنیده باشید که در هنگام گرسنگی نباید خرید کنید. توصیه دیگر این است که قبل از رفتن به داخل ...
دانستنی هایی که از نمک باید بدانید
فرانسه به محبوبیت رسید. نمک سلتیک رنگی خاکستری دارد و همچنین حاوی کمی آب است که موجب مرطوب شدن آن می شود. نمک سلتیک حاوی مقادیر اندک مواد معدنی است و میزان سدیم آن نسبت به نمک معمولی اندکی کمتر است. تفاوت ها در مزه دوستداران غذا و آشپزها اساسا نمک را بر اساس مزه، بافت، رنگ و راحتی در استفاده انتخاب می کنند. ناخالصی ها - از جمله مواد معدنی - می ...
رابطه ی تماشای تلویزیون و ابتلا به سرطان
هدف کاهش وزن و حفظ وزن مناسب محسوب می شود. اقدامات ساده ای مانند پرهیز از مصرف دسر یا محدود کردن آن به روزهای خاص در هفته می تواند کمک حال شما باشد. جایگزینی خوراکی های سالم به جای محصولاتی با ارزش غذایی کم یا فاقد هیچ ماده مغذی نیز می تواند به احساس سیری برای مدت زمان طولانی تر و پیشگیری از پرخوری کمک کند. استفاده هرچه بیشتر از میوه ها و سبزی ها استفاده هرچه بیشتر ...
درمان کم کاری تیروئید با طب سنتی
قبل از اینکه دچار سرطان شوید، نودل ها در غده تیروئید شما باشند. افرادی که در سنین پایین در ناحیه سر و گردن پرتو درمانی انجام می دهند، بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به سرطان تیروئید خواهند بود. درمان کم کاری و پرکاری تیروئید در 8 روز با تخم گشنیز تخم گشنیز یکی از موثرترین روش های طب مکمل است که به طور طبیعی می تواند در عرض 8 روز کارکرد تیروئید را به حالت اول بازگرداند. تخم ...
کدام یک از انواع نان ها برای رژیم لاغری مناسب است؟
این روزها چاقی و اضافه وزن به معظلی بزرگ در جامعه تبدیل شده. همه افراد در تلاشن تا با راه های مختلف به وزن ایده آل و اندام متناسب برسن. یکی از مواد غذایی ثابت و اصلی که همه افراد روزانه مصرف میکنن نان هست. ما در این مطلب به شما میگیم که با استفاده از کدام نان میتونین به وزن و اندام مناسب خودتون برسین. طبق تحقیقات صورت گرفته افرادی که بیشتر نان های تیره مصرف میکنن نسبت به افرادی که نان ...
27 آبان چرا همیشه سردمه؟!
اگر احساس می کنید همیشه سردتان است و مجبورید با لباس بیشتر و پتو و ... خودتان را گرم کنید در حالیکه اطرافیان شما چنین احساسی ندارند، پس باید بفهمید علت احساس سرمای شما چیست. در این مطلب برای تان می گوییم چرا به عنوان یک زن، تقریبا همیشه سردتان است و حتی احساس می کنید دارید یخ می زنید و بیشتر اوقات انگشتان تان سرد است. تفاوت های میان زنان و مردان این اتفاقی نیست که ...
عامل فرونشست های اخیر کشور چیست؟
محمدعلی بهمنیاربا اشاره به پدیده فرونشست زمین، اظهار کرد: عمده دلیل این فرونشست ها خالی شدن سفره های آب زیرزمینی در اثر برداشت های غیرمجاز است که موجب به وجود آمدن فضای خالی در زیر خاک شده و در اثر کوچکترین ارتعاش این فرونشست ها اتفاق می افتد. دلایل ایجاد فرونشست وی دو عامل را سبب ایجاد فرونشست عنوان و خاطرنشان کرد: نخستین عامل مربوط به خالی شدن سفره ها و منابع آب زیرزمینی ...
حذف پنج پیام رسان داخلی از گردونه کمک های دولتی
نهایت به اقناع کاربر برای استفاده از پیامرسان های داخلی منجر می شوند. اگر این اقناع اتفاق افتاد، دیگر شما نیازی به موضوعات سلبی، دفعی و فیلترینگ، انسداد و.... نخواهید داشت. یعنی اگر از نظر فنی، اعتماد، حفظ حریم خصوصی، راحتی کاربری، دریافت خدماتی مانند امور بانکی و در مجموع کاربرپسند بودن، یک پیامرسان مطلوب به کاربر ارائه شود، منجر به اقناع کاربر می شود و دیگر با هیچ وسیله ای نمی توانیم کاربر را از آن ...
نمی خواستیم به مخاطب پز بدهیم/ نقش مغفول رسانه ها در ثبت وقایع
مساله هم در تصمیم گیری ما بی تاثیر نبود. * پس پروژه مردان شاه در همین سه قسمت متوقف می ماند؟ اسلامی: بله، فکر نمی کنم دیگر ادامه پیدا کند. * آقای عمادی در بخشی از مرور مراحل پژوهش این آثار به استفاده از آرشیو نشریات اشاره داشتید. خود شما هم سابقه ای قابل توجه در فعالیت رسانه ای دارید و به تعبیری هنوز هم بیشتر احسان عمادی را به عنوان روزنامه نگار می شناسیم تا ...
با مردم
بیمه اختیاری سازمان تأمین اجتماعی با عرض سلام و تشکر از زحمات شما. بیمه شدگان بیمه اختیاری سازمان تأمین اجتماعی که سن قانونی آنها به 60سال تمام رسیده و مدت پرداخت سنوات حق بیمه آنها 20سال تمام بوده است، چرا نمی توانند از بیمه کامل بازنشستگی با حقوق و مزایای کامل آن مانند سایر بیمه شدگان و بازنشستگان تأمین اجتماعی استفاده کنند؟ لطفا در این خصوص گزارشی منتشر کنید. ...
علت گردن درد شما چیست؟
یک فیزیوتراپ درباره تفاوت علائم راه های مقابله با دو بیماری آرتروز گردن و بیون زدگی دیسک گردن توضیح داد
شب بیداری علت شکست های عاطفی
آن به خواب نزدیک باشد. از استرس در طول روز دوری کنید: از روش های کاهش استرس قبل خواب استفاده کنید. کنار تخت یک دفترچه قرار دهید تا هرچه شما را آزار می دهد در آن بنویسید. یوگا، مدیتیشن، ماساژ منظم یا پیاده روی طولانی نیز از روش های کاهش استرس هستند. نور مناسب و موزیک ملایم هم می تواند به تنظیم خواب کمک کند. از ساعت های زنگ دار برای بیدار شدن استفاده نکنید. اگر به مدت یک هفته در یک ساعت مشخص بیدار شوید، ساعت بیولوژیک بدن تنظیم می شود و نیازی به ساعت نیست. ...
شرکت های تولید کننده پاور بانک
26800 مدل Anker PowerCore 26800-A1277 پاور بانک PowerCore 26800 با ظرفیت 26800mAh ساخت شرکت انکر است. این شارژر دارای سه پورت خروجی است که امکان شارژ همزمان سه دستگاه را به شما می دهد. وزن آن 356 گرم و ابعاد آن نیز 23 82 178 میلی متر می باشد. این محصول دارای تکنولوژی های PowerIQ و Voltage Boost مختص انکر می باشد. PowerIQ از شارژ هوشمند سریع وسایل شما محافظت می کند و ...
تست دودکش بخاری + نکات ایمنی برای نصب بخاری
استفاده کنید و باید قبل از استفاده، این وسایل توسط افراد متخصص بازبینی و سرویس شود. 2. اگر چند وسیله ی گاز سوز دارید هر وسیله باید دارای دودکش استاندارد جداگانه و مجهز به کلاهک باشد. کلاهک باید به شکل اچ باشد تا هم از عبور شی در آن جلوگیری شود و هم به خاطر جریانات هوا مثل وزش باد موجب احتراق ناقص گاز نشود. 3. قبل از نصب از باز بودن مسیر دودکش بخاری مطمئن شوید. برای این کار و ...
چه عواملی باعث افزایش شیر مادر می شود؟
بدن زنان طوری طراحی شده است که هنگام بارداری و قبل از زایمان تغییرات لازم برای تولید شیر در بدن مادر انجام می شود. درست بعد از اینکه نوزاد شما متولد می شود، میزان شیر تولید شده بدن مادر کمی بیشتر از 28 گرم است که به آن آغوز می گویند. سپس در هفته اول پس از زایمان زمانی که کم کم شیر مادر از حالت آغوز به شیر تغییر پیدا می کند، افزایش محسوسی در میزان شیر به وجود خواهد آمد. بسیاری از زنان در روز پنجم ...
معاون وزیر ارتبطات: شُل شدن فیلترینگ تکذیب می شود/ غیر از سروش و گپ سایر پیام رسان ها از گردونه حمایت ...
اعتماد عمومی از مواردی است که متأسفانه به آنها پرداخته نشده است. اگر همه این ابعاد کنار یکدیگر قرار گیرند و به نحو کاملی اجرا شوند، در نهایت به اقناع کاربر برای استفاده از پیامرسان های داخلی منجر می شوند. اگر این اقناع اتفاق افتاد، دیگر شما نیازی به موضوعات سلبی، دفعی و فیلترینگ، انسداد و.... نخواهید داشت. یعنی اگر از نظر فنی، اعتماد، حفظ حریم خصوصی، راحتی کاربری، دریافت خدماتی مانند امور بانکی و ...
دلیل تعطیلی برنامه فضایی کشور چیست؟/ همسایگان در تدارک پرتاب ماهواره و ماهواره بر؛ ایران در حال راه ...
به گزارش پایگاه خبری راه مبین ، آمارها نشان می دهد سرمایه گذاری در فضا، سودآوری
ارتباط "دیابت" با چاقی و فقر
میلیون فرد مبتلا به دیابت در کشور داریم، عنوان کرد: حدود 10 تا 11 درصد بالغین در کشور به دیابت هستند. وی با اشاره به دیابت به عنوان یک بیماری مادام العمر تصریح کرد: عوارض چشمی، کلیوی، درگیری عروق و اعصاب محیطی و بیماری های قلبی برخی از عوارض دیابت است که درصورت عدم کنترل دیابت موجب ناتوانی و مرگ و میر می شوند. وی با تأکید بر اهمیت برنامه ریزی برای کنترل و پیشگیری دیابت اظهار کرد ...
رژیم غذایی کم کربوهیدرات موجب افزایش کالری سوزی می شود
وزن 9 کیلوگرم برای یک مرد با قد متوسط می شود. دکتر دیوید لودویگ ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: یافته های ما از این تئوری موسوم به "مدل کربوهیدرات-انسولین" دفاع می کند. طبق این فرضیه، رژیم غذایی سرشار از کربوهیدرات های فرآوری شده موجب افزایش میزان انسولین می شود، که در نتیجه بدن از کالری کمتری استفاده کرده و در عوض، بیشتر آنها را به شکل چربی ذخیره می کند. وی در ادامه می افزاید: به نظر ما بهتر است برای کنترل وزن، بر کاهش مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده تمرکز شود تا اینکه فقط بر روی کاهش مصرف کالری توجه شود. ...
