5 دلیل که خواب راحت شبانه را از شما می گیرد+ راه حل - بلاغ مازندران
سایر منابع:
سایر خبرها
معجزه سیب در درمان سردرد!
. قابلمه را از روی حرارت بردارید، یک حوله روی سرتان بگذارید و بخار آن را به آرامی استنشاق کنید (خودتان را بخور دهید). این روش، سردردهای سینوسی را فورا تسکین خواهد داد. اگر با سردرد از خواب بیدار شدید، روی یک تکه سیب مقداری نمک بپاشید و بخورید و پس از آن مقداری آب گرم بنوشید. یا دو قاشق چای خوری سرکه ی سیب را به یک لیوان آب با عسل و آب لیمو اضافه کنید و دو تا سه بار در روز بنوشید. ...
کیهان: مجری من و شما را اخراج کنید
سخنگوی کمیسیون فرهنگی در گفت وگو با فارس بیان کرد: این اتفاق یک نمره منفی به رسانه بود که غیر قابل فراموشی است، نباید آنتن رسانه ملی در اختیار یک جوان ناشی بی تدبیر قرار بگیرد تا بخواهد حاشیه درست کند و خطای بزرگی مرتکب شود. این نماینده مجلس خاطرنشان کرد: به عنوان یک عنصر فرهنگی در کمیسیون فرهنگی برای افرادی که در رسانه ملی رخنه کرده اند، متأسفم که خیلی راحت روی آنتن ملی قرار می گیرند و ...
رویکرد جامعه این است که جوانان به بخش اجرایی بیایند
: دیپلماسی پارلمانی در بسیاری از کشورهای وجود دارد و در این بین برخی از آنها در این زمینه فعال هستند و برخی نه، اما مجلس ایران دیپلماسی پارلمانی را جدی گرفته است، زیرا کارکردش متفاوت از دیپلماسی رسمی است، به دلیل اینکه نمایندگان راحت تر حرف می زنند. وی ادامه داد: در برخی از مجامع مانند بین المجالس ایران عضو است و هیات خوبی را در این مجمع داریم، به طوری که فعالیت مناسبی را تاکنون شاهد ...
چالشی به نام کاهش فرزند آوری؛ مسئله این است
مشکلاتی پدیدار می شود. بر اساس تحقیقات مختلف، پنج کشور فرانسه، سوئد، ایتالیا ، سنگاپور و ژاپن کمترین نرخ باروری را در سایر کشورهای دنیادارند. برای اینکه به دلایل کاهش باروری در نقاط مختلف دنیا پی ببرید باید به مسائلی همچون سبک زندگی، اقتصاد ، فرهنگ و زمینه های کاری همان جامعه نگاه کنید. برای مثال در سنگاپور نه راحت است به والدین شدن فکر کنید نه راحت است که فرزند یک پدر و مادر سنگاپوری باشید ...
شهیدی که مسیر عاشقی را از حضرت علی اکبر(ع) آموخت
شهید صابری نداشتند و در سایر مناطق کشور زندگی می کنند، ایشان را در خواب دیده اند و پس از آن، آثار و برکات بسیاری برای آنان در زمینه تقویت ارزش های اسلامی همچون حجاب رخ داده است که در همین رابطه برای ابراز تشکر و علاقه به شهید، به قم آمدند و بر سر مزارش در گلزار شهدای مدافعان حرم بهشت معصومه(س) این شهر حاضر شدند و حتی به منزل ما آمدند و ماجرا را با شوقی خاص برایمان تعریف و از فرزندمان تجلیل کردند ...
واژگونی خودرو در قم یک کشته و 2 مجروح برجای گذاشت
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر ، سرهنگ مختار پناهی گفت: واژگونی یک دستگاه سواری پژو 206 در محور جعفریه - قم کیلومتر پنج متأسفانه یک کشته و دو مجروح برجای گذاشت. وی گفت: علت این حادثه عدم توجه کافی به جلو توسط راننده 206 بوده است. رئیس پلیس راه فرماندهی انتظامی استان قم عنوان کرد: بیشتر علل تصادفات جاده ای استان که 48 درصد عمده آن را سهم خود کرده است عدم توجه به جلو ناشی از خستگی و خواب آلودگی است. وی ادامه داد: طبق تحقیقات آماری کارشناسان این پلیس 70 درصد سهم تصادفات در 30 کیلومتری شهر قم اتفاق می افتد. ...
مرگ تلویزیون در راه است؟
بین آن ها محتوایی با مضامین شاد و سرگرمی محبوب ترین هستند. از طرفی محتوای ویدیویی راحت ترین مسیر برای گسترش به سمت صنایع مجاور را داراست. ضمن این که این شکل از محتوا بیش ترین قابلیت را برای مهاجرت به سوی انواع دیگر محتوا دارد و عمر، بقاء و امکان استمرار محتوای ویدیویی، به مراتب بیش از انواع دیگر محتواست. هم چنین مطابق تحقیقات انجام شده در سال 2017 توسط سازمان تنظیم مقررات رسانه ای ...
انقلاب اسلامی مرهون عنایت کریمه اهل بیت
الله علیها را بیابد، برای این مقصود ختم مُجَرَّبی انتخاب نمود، چهل شب آن را انجام داد. شب چهلم بعد از انجام ختم و توسل فراوان، به بستر خواب رفت، در عالَم خواب به محضر امام باقر (یا امام صادق) علیه السلام رسید، امام به او فرمود:: عَلَیکَ بِکَریمَۀ اَهلِ البَیتِ؛ به دامن کریمه ی اهل بیت متوسل شو . ایشان تصور کرد منظور امام علیه السلام از این جمله، حضرت زهرا سلام الله علیها است، عرض کرد ...
102 میلیارد تومان اعتبار توسعه پایدار در بخش کشاورزی جذب شد
باید کارها را به شعب شهرستان ها تفویض کند تا بهره برداران راحت تر اعتبارات را جذب کنند . رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان قزوین یادآور شد: در سال گذشته استان قزوین با خسارت سرمازدگی مواجه بود که باید صندوق بیمه محصولات کشاورزی این خسارت را جبران کند . پایان پیام/ 293
نبود اسپانسرهای مستمر و مطمئن مهمترین چالش والیبال بانوان است
...: در بحث قهرمانی و حرفه ای نیاز به صرف هزینه داریم و با توجه به محدودیت منابع انتظارمان آنست که در بخش بانوان حامیان مالی با نگاه فرهنگی پیش بیایند، به دنبال تبلیغ نیستیم، در حال حاضر هزینه هایی که در بخش بانوان صرف می شود یک صدم هزینه های صرف شده در بخش آقایان(حرفه ای) نیست. وی افزود: وجود اسپانسرهای مستمر و مطمئن ما را در انجام راحت تر برنامه ریزی ها کمک می کند و به طور حتم لیگ های ...
سایه نامحسوس جنگ بر سر آفتاب پرست نازنین
می گذشتند. شاید هر کدام از آنها کسی، چیزی و اتفاقی بودند. بی خود نبود شب ها آنطوری که از خواب می پریدم و بی آن که بخواهم آن همه وقت زل می زدم به روبه رویم که تاریکی بود و فکر می کردم به چیزهایی که دور و برم با پولک های براق روی زمین می خزیدند و توهم می رفتند و گاهی یکی شان که چشم های سرخ ترسناکی داشت می ایستاد و سر برمی گرداند و زل میزد بهم. شاید به خاطر تاریک بودن و صدای نفس نفس های آنهاست که می ...
افشاگری علیپور درباره شجاع ؛ پرسپولیس از خلیل زاده تعهد گرفت!
خلیل زاده هم گردن درد و هم کمر درد داشت و شرایطش به گونه ای بود که باید با ویلچر به تبریز می آمد. لازم بود او به خاطر مشکلاتی که داشت چند روز استراحت کند و فشار نیاورد. واقعا نمی دانم او چطور با پرواز به تبریز آمد. البته شرایط کمرش بهتر بود ولی روز بازی وقتی از خواب بیدار شد، گفت گردنم درد می کند. وضعیت این بازیکن نگران کننده بود. وی تاکید کرد: برای همین از این بازیکن تعهد ...
آقای رییس جمهور! جانبازان شاغل و بازنشسته را دریابید
دوستان شهیدمان می پیوندیم و شما از دست ما راحت خواهید شد ولی آیندگان از جفای شما در حق قهرمانان جنگشان زیاد خواهند شنید و در تاریخ نمی دانم از شما چگونه یاد خواهد شد؟! نعیما اشراقی، فرزند نوه ی دختری امام خمینی. انتهای پیام لینک کوتاه شده: http://www.ensafnews. ...
میهن صنعت و مسئولین
شورای زعفران در این خصوص می گوید " از آنجایی که حجم زعفران نسبت به ارزش آن بسیار کمتر است امکان قاچاق و انتقال غیرقانونی آن بسیار راحت تر است. در حال حاضر دلالانی وجود دارد که به راحتی با دریافت 450 یوان در هر کیلو برای چین و 150 دلار برای کشورهای اروپایی زعفران تولیدکننده یا صادرکننده را قاچاق می کند. بنابراین یعنی این دلالان یا قاچاقچیان با دریافت این مبلغ پول زعفران شما را در کشورهای مقصد تحویل می ...
گرو: در استقلال خوشحالم اما باید منتظر آینده باشیم!
. خدا را شکر به این برتری دست پیدا کردیم. دو بازی تا پایان نیم فصل باقی مانده. فکر می کنی چه رتبه ای را کسب کنید؟ دو بازی ما مقابل سپیدرود و پدیده است که هیچ کدام راحت نیست. فکر می کنم اگر بتوانیم پدیده را شکست دهیم جزء چهار تیم ابتدایی جدول قرار بگیریم البته بازی مقابل سپیدرود هم با توجه به اینکه خارج از خانه برگزار می شود، سخت است. مقابل نفت آبادان نیمکت نشین ...
روش چینی ها برای درمان باد فتق با شوید + خواص شوید
تسکین اضطراب و تنش: این روغن، تاثیر مفید و موثری بر روی اعصاب و مغز دارد و باعث می شود که فرد احساس آرامش و رضایت کند. خوب است که از شر اضطراب، تنش، عصبانیت، افسردگی و حتی فشار خون بالا رهایی یابید. همچنین به شما کمک می کند در پایان روز یک خواب خوب داشته باشید. شوید برای مراقبت از پوست: روغن شوید عرق را به همراه دارد، و در نتیجه احساس سبکی ایجاد می کند. این ...
فال روزانه 11/ 09/ 1397
معاملاتی که در طول سال انجام می دهید نیز موفق خواهید بود. چنانچه قصد سرمایه گذاری دارید حتما پول خود را در بازار مسکن سرمایه گذاری کنید و خیالتان راحت باشد که سود خوبی به دست خواهید آورد. درگیری های حقوقیتان هزینه ی زیادی را به شما تحمیل خواهند کرد و خیلی بیش از آنچه انتظار داشته اید طول خواهند کشید. در زمینه ی حرفه ای سالی که پیش رو دارید برای شما با غافلگیری های خوشایندی همراه خواهد بود و پاداش ...
روایتی از حضور مربیان تحصیل کرده در فوتبال ایران
سرمربی های قبلی تراکتور شکست خواهد خورد؟ حالا که آن آقایان از تراکتور رفته اند، راحت تر می توانیم از این تیم صحبت کنیم. واقعیت این است که انتخاب های تراکتور اصلا خوب نبودند. تونی اولویرا بار ها از تراکتور رفت و دوباره بازگشت. جان توشاک هم با سابقه ای درخشان روی نیمکت تراکتور نشست اما انگیزه لازم را برای نتیجه گیری این تیم نداشت. اما شرایط تقوی فرق می کند. من خیلی خوشحالم که سرمربی های ...
دزد خسته پس از سرقت 7 ساعت خوابید و بعد دستگیر شد! +عکس
...: خبر عجیب و خنده دار دزد خسته این روز ها در سایت های خبری کشور روسیه پربازدید شده است. به نقل از آدیتی سنترال این دزد 36 ساله که سابقه سرقت از چندین شرکت و اداره را دارد، در جدیدترین سرقتش بعد از این که با ابزار بسیار موفق شد وارد شرکت شود و دوهزار دلار را از صندوق شرکت بردارد، از شدت خستگی روی صندلی خوابش برد و پلیس بعد از هفت ساعت او را در حالی که هنوز در خواب عمیقی بود، دستگیر کرد! او می گوید فقط قصد داشته که یک چرت کوتاه بزند، اما از آن جایی که دو روز نخوابیده بود، بالاخره دستگیر شد. ...
اولویت با پیاده هاست یا سواره ها؟!
خودروها راحت باشند. در زیرگذر چهارراه ولیعصر پله برقی تعبیه شده و قرار نیست مردم چندان به سختی بیفتند. مباحث مهم تری در سطح شهر وجود دارد که مدیران شهری می توانند به آنها بپردازند. پرداختن به نرده های چهارراه ولیعصر اولویت ندارد. مهدی چمران (رییس سابق شورای شهر تهران) نیز در گفتگو با خبرنگار ایلنا با اشاره به هدف بازگشایی چهارراه ولیعصر که پیاده مداری و انسان محوری است، اظهار کرد: اگر ...
قلعه نو؛ روستای 1200 ساله و تنها روستای نمونه گردشگری منطقه سیستان
.... یک شب، ناگهان در خواب. مردل از همان روز اشکش خشک می شود، دلش را می بندد و تا ابد خاموش می ماند. او را سال ها می دیده اند که بر فراز آبادی، همان جا که برای آخرین بار گراناز را بدرقه می کرد، نشسته و به نقطه ای خیره مانده است. صدها سال است که او اینجاست. همانجا ایستاده ام، همانجا که مردل ایستاده بود، برفراز روستای قلعه نو . آفتاب توی چشمم می زند و باد صورتم را می سوزاند. چشم ...
شرط بازگشایی نرده های چهارراه ولیعصر
گوییم برای اینکه ماشین ها راحت تر رد شوند وسط خیابان نرده بکشیم و عابرین پیاده را از روی پل عبور دهیم. در چنین شرایطی اگر همه پل های عابر پیاده پله برقی داشتند خوب بود اما متاسفانه بسیاری از آنها پله برقی ندارند و افرادی همچون سالمندان و یا افراد دارای ویلچر برای عبور با مشکلات زیادی مواجه می شوند. معاون شهردار تهران تاکید کرد: تصور می کنم عابر پیاده باید اولویت اول باشد و ماشین ها خود را ...
داستان یک سوپرمن؛ درخشان همچون سیدجلال
پرستاره که خیلی راحت می شد قهرمان آسیا هم بشود، از سپاهان راهی پرسپولیس شد. در روزهایی که 30 سالگی را رد کرده بود و خیلی ها می گفتند در سراشیبی قرار گرفته، گفتند چرا پرسپولیس باید برای مدافعی بالای 30 سال این همه هزینه کند. دوره اول حضور حسینی در پرسپولیس به موفقیت خاصی ختم نشد. تیم سراسر حاشیه بود، بد و بدون عقلانیت بسته شده بود. مربی های بسیاری آمدند و رفتند. با این حال ...
11 آذر تغذیه درمانی در واریس
نرم و پیشگیری از یبوست مناسب هستند. این مواد غذایی باعث تشکیل مدفوع بیشتر و نرم تر و عبور راحت تر مدفوع و در نتیجه وارد شدن فشار کمتر به سیاهرگ ها می شود. البته باید به خاطر داشته باشید که با افزایش دریافت فیبر، مصرف آب نیز باید حداقل به میزان 6لیوان در روز افزایش یابد. درحقیقت افزایش مصرف فیبر بدون افزایش دریافت مایعات حتی باعث تشدید یبوست می شود. ...
11 آذر اخباری از هنرمندان
. در بخشی از رمان آمده است: پرسید: می خواهی از اینجا برویم؟ به شهر برویم یا.. با ناراحتی نگاهش کردم و گفتم: یعنی تو دلت می آید خانه مان را بدهیم دست عراقی ها و برویم؟ بلند شد و توی تاریکی شب، به ستاره ها نگاه کرد و گفت: جنگ وحشتناک است. کشته می شوی، یا خدای نکرده اگر به دست دشمن بیفتی ... رفتم کنارش نشستم و من هم مثل او سر بالا بردم و چشم دوختم و به ستاره ها گفتم: یادت باشد آخرین نفری که از این روستا برود، من هستم. برای من، فرار کردن یعنی مردن. از من نخواه راحت فرار کنم. یادت باشد من فرنگیسم درست است زنم، اما مثل یک مرد می جنگم. من نمی ترسم می فهمی؟ ...
لاریجانی: اگر دولت کمی جدی تر عمل می کرد وضع مردم این طور نبود
اسلامی در ادامه با اشاره به دیپلماسی پارلمانی و نقش مجلس در این زمینه اظهار کرد: دیپلماسی پارلمانی در بسیاری از کشورهای وجود دارد و در این بین برخی از آنها در این زمینه فعال هستند و برخی نه، اما مجلس ایران دیپلماسی پارلمانی را جدی گرفته است، زیرا کارکردش متفاوت از دیپلماسی رسمی است، به دلیل اینکه نمایندگان راحت تر حرف می زنند. وی ادامه داد: در برخی از مجامع مانند بین المجالس ایران عضو ...
بازار داغ فروش دمنوش های چاقی و لاغری در همدان
، خواب، ساعت هایی که به بستر می رود، نوع غذا و سبک زندگی او بستگی دارد اما متاسفانه مردم به دنبال سریعترین، راحت ترین و تنبلانه ترین راهکار برای افزایش و کاهش وزن خود هستند. وی با تاکید بر اینکه هیچ دارو یا محصولی وجود ندارد که به شکل موضعی موجب چاقی و یا لاغری قسمتی از بدن شود، تصریح کرد: هر محصولی که چنین ادعایی دارد، ادعای او کذب و دروغ است. مدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه ...
بازگشت غنی شده در انتظار صنعت هسته ای؟/ دوربرگردان برجامی راحت است!
همکاری های صلح آمیز هسته ای ایران و اتحادیه اروپا و همچنین کنفرانس وزرای علوم و فناوری آژانس بین المللی انرژی اتمی ، مصاحبه ای انجام داد. خیلی راحت به شرایط قبل از برجام برمی گردیم شاه بیت سخنان رئیس سازمان انرژی اتمی کشورمان در این مصاحبه این بود که ایران به لحاظ فنی خیلی راحت می تواند به شرایط قبل از برجام برگردد و حتی به شرایط خیلی بالاتری از لحاظ هسته ای دست یابد . این ...
به این 6 دلیل شما همیشه خسته هستید
...> 4- افسردگی افسردگی یکی از عمده بیماری هایی است که امروزه در جوامع یافت می شود. شاید تغییر سبک زندگی افراد و جامعه بر رشد این مشکل تاثیر گذاشته باشد. افسردگی می تواند بر روی خواب، تغذیه و تفکر افراد تاثیرات فراوانی داشته باشد. البته این بیماری قابل درمان است. افسردگی می تواند باعث کاهش انرژی، ناامیدی، احساس بی ارزش بودن و منفی گرایی شود. افسردگی هم می تواند یکی از دلایل خستگی دائمی شود ...
سلطان فرار از زندان که بود؟
داشمان اف به ملاقات او می آید، در این دیدار، دو برادر حواس نیرو های پلیس را پرت و لباس های شان را با هم عوض می کنند. بعد از تمام شدن مدت ملاقات، فرخ داشمان اف در لباس برادرش، با خیال راحت از زندان بیرون می رود و برادر توی سلول می ماند. جالب این که این نقشه ساعت 10 صبح انجام می شود و ماموران، در هنگام شب موقع کنترل زندانی ها شک می کنند که شکل و ظاهر زندانی فرق کرده است و تازه می فهمند چه اتفاقی افتاده ...