چطور با از بین بردن افکار منفی به وزن ایده آل برسیم؟! - بهداشت نیوز
چطور با از بین بردن افکار منفی به وزن ایده آل برسیم؟!
سایر خبرها
نادیده گرفتن قانون در حقوق شغلی استادان پاره وقت
در بعضی از واحدهای آموزشی و دانشگاه ها، عضو هیات علمی به تعداد کافی وجود ندارد یا ساعت تدریس برخی از دروس در حدی نیست که برای تدریس آن احتیاج به استخدام عضو جدید باشد. دانشگاه ها و مؤسسات آموزش عالی از بین اعضای هیات علمی شاغل یا بازنشسته یا افراد غیرعضو هیات علمی که مدارک تحصیلات دانشگاهی دارند یا کسانی که در رشته های خاص صلاحیت و مهارت و تجربه دارند، ولی مدارک تحصیلی دانشگاهی ندارند برای ...
جامعه معلولان باید نگاه ویژه مسئولان را دریافت کنند
...> این مسئول در ادامه تصریح کرد : در کانون معلولان استان فعالیت های ارزشمندی صورت گرفته و یک نگاه عمیق و ریشه ای در بهبود وضعیت معلولان در هر 2 جنسیت وجود دارد اما مقوله زنان معلول از اهمیت ویژه ای برخوردار است چون آنها بیشتر در معرض آسیب هستند. مشاور استاندار از کمیته زنان کارآفرین خواست تا در خصوص بازاریابی و فروش صنایع و تولیدات کانون معلولان توانا همه تلاش و توان خود را به کارگیرند. وی افزود: جلساتی نیز در خصوص راه اندازی مرکز فیزیوتراپی ویژه معلولان تشکیل شده است که امیدواریم هرچه سریعتر به نتیجه برسد. 6101 انتهای پیام ...
تکنیک جدید برای خداحافظی با کبودی دور چشم
با گوشت چرخ کرده و دارچین یا خورش هویج استفاده کرد. علاوه بر این هویج هم مقوی کبد و طحال است و به تقویت قوای جنسی افراد (به خصوص مربای هویج که با عسل پخته شده باشد) کمک می کند. سبک زندگی تان را عوض کنید به طور کلی افراد بالغ حداقل به 6 ساعت خواب نیاز دارند و بهترین زمان آغاز خواب از ساعت 10شب است. بوییدن سیب و خوردن فالوده ای از سیب رنده شده و کمی گلاب به همراه عسل در ساعت ...
رئیس رسانه ملی: بازنشستگان رسانه ملی تا 22 بهمن می روند
.... رئیس رسانه ملی که با پرسش های متعدد دانشجویان در خصوص زمان بازنشستگی مدیران باقی مانده مواجه شده بود گفت: من قطعا تا 22 بهمن به تیم موجود دست نخواهم زد و بعد از این زمان به تدریج و با دقت افراد جایگزین را مشخص خواهیم کرد. وی سپس خطاب به دانشجویان جوان حاضر در جلسه توصیه کرد: بازنشسته های امروز، پهلوانان و قهرمانان دیروز هستند که باید تکریم شوند و با احترام از خدمات آن ها ...
بازپیرایی و مناسب سازی فضای سبز در اولویت شورای شهر یزد
مساحت آن نیز به حدود دوبرابر افزایش یابد. وی تاکید کرد: البته این اقدامات در پارک آزادگان نیز صورت گرفته و در مراحل بعد پارک های بزرگ شهر و بزرگ آزادشهر نیز در دستور کار قرار دارند و امیدورایم با این اقدامات و با بالارفتن سطح کیفی پارک های شهر شاهد استقبال بیشتر مردم از این فضای های سبز شهر باشیم. عباسی با بیان اینکه در خصوص ایجاد پارک های جدید نیز روند احداث اکو پارک بزرگ یزد ...
سیاتیک با شغل شما مرتبط است
بیشتری در ابتلا به دردهای سیاتیکی دارند که این گروه نیز با اصلاح شیوه زندگی و رعایت دستورات و رژیم غذایی مناسب می توانند میزان اخلاط بدن خود را به تعادل برسانند و به این ترتیب احتمال ابتلا به سیاتیک را کاهش دهند. علاوه بر این علائم دیگری مانند چاقی و اضافه وزن نیز وجود دارد که استعداد ابتلا به سیاتیک را افزایش می دهد. افراد چاق به دلیل وزن غیراستاندارد و نامناسب، اصولا به هنگام نشستن و ...
چرا آیت الله خامنه ای مظلوم است؟/ سوالی که امام جمعه تبریز از رهبرانقلاب پرسید
پس از انتشار این خبر، موج رسانه ای راه افتاد و انواعی از گمانه زنی ها از تلاش اسرائیل برای آغاز جنگی جدید تا یک اقدام عادی مطرح گردید. در این خصوص نکته هایی وجود دارد: 1- مدت زمان زیادی از آخرین درگیری رژیم صهیونیستی با بخشی از جبهه مقاومت سپری نشده است. اوایل روز سه شنبه 22 آبان ماه گذشته یعنی سه هفته پیش، رژیم صهیونیستی درخواست آتش بس در جنگی 36 ساعته داد؛ اهمیت این آتش بس تا جایی بود ...
ادعاهایی درباره ی مدیریت خسروپناه بر موسسه ی حکمت و فلسفه
بعضی از این افراد در هنگام استخدام به عنوان عضو هیأت علمی هنوز از رساله ی دکتری خود دفاع نکرده بودند. سوگیری جذب هیات علمی در دوره ی مدیریت خسروپناه چنان بود که از میان اعضای جذب شده در این دوره هشت نفر دارای سابقه ی تحصیلات حوزوی و دست کم سه نفر فارغ التحصیل مؤسسه ی امام خمینی (ره) قم بودند. هرچند فرایند گزینش اعضای هیأت علمی جدید آشکار نشد، اما آنها عموماً در یک نقطه مشترک اند و آن سابقه ی ...
طرحی که زنان زیادی را باحجاب کرد
را به روی زندگی این افراد باز کند. با خانم دکتر مریم اردبیلی که در آن سال مدیریت اجرای این طرح را برعهده داشت، در این خصوص به گفت و گو نشستیم. اولین قدم، انجام مطالعه برای شناخت بیشتر افراد با پوشش نامناسب در بازه ای در قالب طرح امنیت اجتماعی قرار شد با هنجارشکنان پوشش برخورد شود؛ خیلی برای ما نگرانی ایجاد شد ازین جهت که نکند این برخوردها آسیب هایش بیشتر از منافع آن باشد و ...
پایان فعالیت دلالان ارز و سکه پایتخت
تیتر20 - سردار حسین رحیمی با بیان این مطلب در حاشیه اجرای نوزدهمین مرحله از طرح رعد، در جمع خبرنگاران اظهار کرد: امروز پایان کار دلالان خیابانی ارز و سکه است، چراکه با اقدامات پلیس پس از 30 سال دلالان از چهار راه استانبول، خیابان منوچهری و فردوسی جمع آوری شدند. وی با بیان اینکه از ابتدای آغاز طرح برخورد با دلالان سکه و ارز بیش از 400 نفر از این افراد توسط پلیس دستگیر شدند، گفت: از این ...
قاچاقچیان برنده بازار سیگار ایران
...، تنباکو معسل 163 هزار کیلوگرم و توتون 89 هزار کیلوگرم صادر شده است. دلایل افزایش قیمت سیگار در سال جاری رئیس انجمن تولیدکنندگان، صادرکنندگان و واردکنندگان محصولات دخانی در ادامه در خصوص دلایل افزایش چشمگیر قیمت محصولات دخانی و سیگار در سال جاری گفت: حدود یک سال و نیم پیش و در جریان برنامه ششم توسعه، پیشنهاد افزایش عوارض و مالیات محصولات دخانی از سوی نمایندگان مجلس در ...
رژیم غذایی ناسالم عامل یک پنجمِ مرگ ومیرهای جهانی
دلاری به جهان تحمیل می کند. درحالیکه هزینه ناشی از اضافه وزن و چاقی سالانه 500 میلیارد دلار است. در هر کشوری انواع مختلفی از سوء تغذیه مشاهده می شود که از آن جمله می توان به کودکان مبتلا به کم خونی، کودکانی با قد کوتاه یا زنان مبتلا به اضافه وزن که به دلیل رژیم غذایی ناسالم دچار سوء تغذیه هستند اشاره کرد. همچنین بر اساس این گزارش میزان چاقی در میان نوجوانان رو به افزایش است. به ...
از الف تا ی بانکداری و پرداخت الکترونیک؛ فرهنگ لغات و اصطلاحات
چندی پیش هنگام خرید از یکی از فروشگاه ها به فروشنده گفتم: “پوز دارید؟” فروشنده با خنده گفت: “پز داشتنی نیست که! پز دادنیه! به ما میاد پز بدیم؟ گرفتی ما رو!؟” من که فورا متوجه سوءتفاهم پیش آمده شدم با لبخندی گفتم: “منظورم دستگاه پایانه فروش بود.” هر چند اشتباه از من بود که از معادل انگلیسی دستگاه پایانه فروش استفاده کردم اما بارها شده که دیده ام افراد حتی با برخی از عبارات و اصلاحات فارسی در صنعت ...
مناسب سازی از رویا تا واقعیت!
تردد معلولان از سال ها پیش در استان مازندران مطرح بوده اما ترددی کوتاه در خیابان ها و معابر شهر به خوبی نشان می دهد که این مهم به شکل یک رویای فراموش شده درآمده است . معلولان مانند سایر افراد این حق را دارند که بتوانند به راحتی در خیابان ها، معابر و ساختمان ها تردد کنند و در این خصوص با مشکل و مانعی مواجه نباشند . به دنبال این کم توجهی، شاهد هستیم که معلولان در زمان حضور در ...
زنان علیه زنان
به گزارش ایمنا ، زهرا امیری، پژوهشگر حوزه اجتماعی در نشست تحلیل و بررسی نقش زنان در تبعیض و عقب ماندگی زنان در ایران که با همت انجمن راه امید دانشگاه اصفهان برگزار شد، اظهار کرد: متاسفانه والدین دارای پسر یا دختر مطلقه محدودیت های بسیاری برای این افراد به خصوص برای زنان ایجاد می کنند و این علاوه بر آن خشونتی است که جامعه در حق این زنان انجام می دهد. وی در خصوص مشکلات زنان مطلقه افزود ...
تمام بازنشستگان رسانه ملی تا 22 بهمن می روند
خواسته ایم تا افراد بااستعداد و توانمند را در این عرصه معرفی کنند تا از آن ها در برنامه ها بهره ببریم که تا کنون فقط یک نفر معرفی شده که توانمندی اش را در زمینه اجرا اثبات کرده است. رئیس سازمان صداوسیما سپس درخصوص پرسش های دانشجویان در زمینه تبعیت سازمان از قانون بازنشستگی و علت تمدید مهلت اعلام شده در خصوص برخی مدیران سازمان گفت: از حدود 220 نیرویی که باید بازنشسته می شدند، 200 نفر تا ...
12 بلایی که با مصرف سیگار بر سر ظاهرتان می آورید
روی پوست را بسیار بیشتر می کند. نیکوتین موجود در سیگار به بافت های همبند و فیبر های درون پوست صدمه می زند که نتیجه ی آن ضعیف شدن پوست و کاهش خاصیت کشسانی آن است؛ بنابراین احتمال بروز ترک های پوستی روی ران ها و کفل در افرادی سیگاری بیشتر است، چون پوست بدن آن ها آنقدر قوی نیست که بتواند تغییر وزن بدن را تحمل کند و همچنان سفت و محکم باقی بماند. 8- موهایتان کم پشت می شوند افراد ...
کشورهایی که به سرعت و بی سر و صدا در حال خلاص کردن خود از سلطه دلار هستند
خون درهوا پیچیده است. چین این امپراتوری در حال ظهور و رقیب، پیش از این روند خلاص کردن خود از شر دلارهای آمریکا را به مدلی محتاطانه و هماهنگ شده آغاز کرده است. نکته ای که به خصوص درارتباط با چین نگران کننده است، این است که این کشور حجم عظیمی از بدهی های آمریکا و درنتیجه دلارهای این کشور را دراختیار دارد. اگر چین به یکباره تمام دلارهای خود را واگذار کند، به احتمال زیاد آمریکا وارد یک بحران ...
پیشنهاد لغو ویزای بستگان مقامات ایرانی/ پولشویی یعنی بدهی معوقه خواندن اختلاس/ سرانجام ماجرای استیضاح ...
...> جالب اینکه تبلیغاتی از این دست از سوی دولتی ها، حتی شکل دیگری هم به خود گرفته و تکرار و تعدد آن نوعی منت گذاشتن بر سر مردم را تداعی می کند. اکنون با نوع برخورد دولت با موضوع بکارگیری جوانان، نه مشکل اول جوانان که رفع بیکاری است حل خواهد شد و نه مشکل دوم که امکان رسیدن به پست های مدیریتی برای افراد با صلاحیت و متخصص از طریق برقراری نظام شایسته سالاری. کاری که دولت اکنون انجام ...
همه آنچه باید درباره تق تق مفاصل بدانید/ کدام صدای مفاصل خطرناک هستند؟
به دلیل تغییرات املاح خون، تغییرات عملکرد سیستم عضلانی-اسکلتی و ایجاد ساییدگی بر اثر افزایش سن باعث ایجاد سروصدا شود؛این اختلال در تاندون های ورزشکاران هم مشکل شایعی به شمار می آید؛ در خانم های جوان هم شلی لیگامانی و نرمی مفاصل ممکن است در ایجاد این اختلالات تاثیر داشته باشد. بیشتر بخوانید: راهکاری فوق العاده مفید برای کاهش درد مفاصل + شیوه درمان روش های درمان صدا دادن مفاصل ...
10 میوه که بیشترین میزان پروتئین را دارند
که به دنبال کاهش وزن هستند توصیه می شود. کالری موجود در سیب به مقدار قابل توجهی کمتر از سایر میوه هاست. سیب خشک برای تولید انتقال دهنده های عصبی و کاهش فشارخون هم مفید است. اسید اسکوربیک موجود در سیب خشک هم موجب تقویت دستگاه ایمنی می شود. گلابی خشک مواد مغذی: در هر فنجان گلابی خشک 2 گرم پروتئین، 470 کالری و 14 گرم فیبر وجود دارد. مقادیر قابل توجهی از مس، آهن، ویتامین K. و ویتامین ...
اگر مبارزه طبقاتی را نفهمیم هیچ چیز نفهمیده ایم
طنز شخصی زندگی روزمره و شرایط اقتصادی خاصی که این زندگی در آن جریان دارد همیشه خیلی مهم بوده . بنابراین رابطه ای دیالکتیکی وجود دارد بین اینکه چگونه تحولات اقتصادی رفتارهای انسان را دگرگون می کنند و چگونه رفتار انسان، به خصوص از طریق کنش جمعی، روابط اقتصادی را دگرگون می کند . یک کارگر را در نظر بگیرید. خانواده او به هر ترتیبی شده با شرایط کنار می آیند و زندگی می کنند، ولی به صورت فردی ...
صنعت مد را با نخود و لوبیا یکی می دانستند
های تولیدکنندگان پوشاک در خصوص عدم تامین مواد اولیه از نخ گرفته تا پارچه و... را شامل می شود که سبب گران شدن قیمت تمام شده پوشاک می شود. فعال بودن دست های پشت پرده در قاچاق مواد اولیه پوشاک و تحریم های حال حاضر؛ این مشکلات را دوچندان کرده است که نارضایتی مخاطبان را به دنبال دارد. در این راستا با منصور تیرگر (رئیس مرکز پژوهش های اتحادیه تولیدکنندگان و فروشندگان پوشاک) به گفتگو نشستیم تا از چالش های ...
رفع بوی بد دهان با جویدن تنها یک ساقه از ...
. بوی بد دهان یکی از مشکلات متداول در جامعه است که می تواند علتهای مختلفی داشته باشد. دلیل عمده و اصلی آن وجود یک باکتری غیرهوازی در بیوفیلمی است که روی زبان شکل می گیرد. این باکتری پروتئین موجود در غذاها را شکسته و گازهایی مثل سولفیدهیدروژن و اسکاتول تولید می کند . بوی بد دهان در اول صبح تقریباً در همه افراد شایع است. این مشکل را می توان با بهداشت و نظافت دهان، کنترل کرد ...
شرکت های بیمه در سال گذشته هزار و 200 میلیارد تومان سود داشته اند
طور کلی شرکت های بیمه در سال گذشته 1200 میلیارد تومان سود داشته اند. محمدرضا پورابراهیمی رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس هم با تبریک روز بین المللی بیمه گفت: چند نکته در خصوص انتقال شرکت های بیمه ای از حوزه دولتی به حوزه خصوصی وجود دارد، یکی اینکه شرکت های بیمه ای دولتی با ادبیات آیین نامه ها و ضوابط اداره می شوند، طبیعتا تعرفه، اصلی ترین موضوع بیمه های دولتی بود اما وقتی به سمت بیمه رقابتی می ...
بیانات رهبرِی در باره قانون منع به کارگیری بازنشستگان
چاپ ایمیل رهبر انقلاب اسلامی درباره قانون منع به کارگیری بازنشستگان در ابتدای جلسه درس خارج فقه، توضیحاتی ارائه کردند. حضرت آیت الله خامنه ای صبح امروز در ابتدای جلسه درس خارج فقه، ضمن تاکید بر اهمیت و لزوم اجرای قانون منع به کارگیری بازنشستگان، توضیحاتی در خصوص برخی خلأهای این قانون و درخواست های برخی مسئولان از ایشان برای کسب مجوزِ ابقاء تعداد معدودی از مدیران بازنشسته ...
آقای روحانی، کارت سوخت احمدی نژاد را تکرار کنید نه حرف هایش را!/ وعده حجاریان با مردم و نیروهای امنیتی ...
افراد به شدت تحت خطر قرار بگیرد و ذیل چنین شرایطی، مهاجرت داخلی شدت بگیرد؛ یعنی توانمندها به پایتخت بیایند و پایتخت نشین ها به خارج کشور بروند . او می افزاید: در شرایط عام البلوی امکان دارد مردم و نیروهای نظامی مقابل یکدیگر قرار بگیرند زیرا، سیاست خیابانی می شود. این نشانه ها به ما می گویند، دورنمای روشنی نخواهیم داشت و به ویژه زمانیکه فصل رقابت های انتخاباتی فرا برسد و شکاف ها بیش از ...
علی علیپور اگر باشگاه سوون سامسونگ مبلغ بالاتری پیشنهاد بدهد جدا می شود
عملکرد خوب علی علیپور در لیگ قهرمانان آسیا به علاوه یدک کشیدن عنوان آقای گلی لیگ برتر ایران باعث شده سوون سامسونگ کره جنوبی خواهان به خدمت گرفتن او شود. ظاهراً پیشنهاد این باشگاه کره ای به دست وکیل علی علیپور رسیده و قرار است مسئولان باشگاه پرسپولیس در این خصوص تصمیم بگیرند. این در حالی است که علیپور یک فصل و نیم دیگر با پرسپولیس قرارداد دارد و تصمیم گیری نهایی در مورد این پیشنهاد برعهده باشگاه ...
علائم HIV در زنان
بروز می دهند که از آن جمله می توان به سردرد، احساس خستگی، گلو درد و تب پایین اشاره کرد. همچنین این احتمال وجود دارد که تب با تعریق شبانه همراه شود. تغییر در پوست یکی از شایع ترین تغییرات مشاهده شده در افراد آلوده شده به HIV ظاهر شدن جوش های پوستی است. در برخی از موارد بیمار با بروز ضایعه ای روی برخی بخش های پوست از جمله اطراف دهان روبرو می شود. کاهش بی دلیل وزن ...
علائمی که شاید ندانید و نشانه ابتلا به سرطان است
کاهش وزن غیر منتظره می تواند اولین نشانه ابتلا به سرطان باشد. البته کاهش وزن بدون علت می تواند به بیماری های دیگری مانند پرکاری تیروئید نیز مربوط باشد، اما در سرطان های مری، ریه، لوزالمعده و معده نیز علامت شایعی است. تب یا خونریزی: تب واکنش بدن به عفونت یا بیماری است. تب در افراد مبتلا به سرطان، نشان دهنده گسترش سرطان به یک منطقه جدید است. با اینکه تب به ندرت از نشانه های اولیه سرطان است ...