خوردن "گوشت خام" چه ضررهایی برای بدن دارد؟ - خبرگزاری تسنیم
سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهایی برای درمان سرفه شبانه
التهاب آور پاک کند. همچنین سرفه می تواند به از بین بردن میکروب ها و پیشگیری از عفونت کمک کند. اما زمانی که فرد، شب ها دچار سرفه Cough شود، این امر می تواند باعث اختلال در خواب وی شود. خوشبختانه راه های متعددی برای تسکین سرفه در شب وجود دارند، از جمله دارو، تغییر سبک زندگی و درمان های طبیعی. درمان سرفه شبانه به روش های خانگی روش های زیر می توانند به تسکین و کاهش سرفه ...
کی روش ملی پوشان استقلال از لیست جام ملت ها خط می زند؟
بازی های نیم فصل اجازه حضور بازیکنان در پک را بدهد و شاید این رویه بعد از جام ملت های آسیا نیز ادامه یابد و اگر کی روش همچنان سرمربی تیم ملی باشد، وضعیت به همین منوال است. البته سرمربی تیم ملی نیز کوشیده در مواجهه با غیبت مکرر ملی پوشان استقلال در پک سیاست سکوت اختیارکند اما سرمربی تیم ملی از این رویه دلخور است وحتی این احتمال وجود دارد که او در انتخاب نفرات نهایی تیم ملی غیبت استقلالی ...
اعتراض تشکل های دانشجویی لرستان به کم کاری مسئولان
آمد در این استان پر ژاستعداد و در عین حال محروم، این است که نه تنها برنامه منسجم و نظارت درستی بر آشفته بازار گرانی و تورم افسار گسیخته وجود ندارد، بلکه حتی توان و یا تمایلی هم به جذب کمک ها و امتیازات ارائه شده از مرکز کشور را نیز در خود نمی بینند، تا بدانجا که دو بار از مدیران استان خواسته می شود تا نسبت به دریافت سهمیه گوشت ارزان قیمت اقدام کنند، اما، چون حضرات همچنان در خواب حزبی خود فرو رفته و ...
پشت پرده افزایش 10 برابری واردات سویا از آمریکا / چرا ترامپ مانع صادرات محصولات کشاورزی به ایران نمی شود ...
گوشت قرمز، مرغ، تخم مرغ، روغن و ... فرا گیرد. کلام آخر ... کشورمان با توجه به موقعیت جغرافیایی و خاصیت چهار فصلی که دارد قابلیت کشت انواع محصولات کشاورزی را دارد اما متأسفانه وجود دست های پشت پرده باعث شده است که بعد از 40 سال هنوز در بعضی از محصولات کشاورزی همچون سویا و دانه های روغنی بیش از 90 درصد نیازهای کشور از دشمن قسم خورده ملت ایران یعنی آمریکا تأمین شود. ورود دستگاه ...
از بین بردن افسردگی با مواد طبیعی
بنابراین مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین C بسیار مهم است. منابع غذایی غنی از این ویتامین شامل انواع مرکبات، کیوی، توت فرنگی، خربزه، سبزی هایی مانند گوجه فرنگی، فلفل سبز، انواع فلفل های دلمه ای، کلم، گل کلم و ... هست. انواع سبزی خوردن نیز منابع خوبی از ویتامین C هستند. به طورکلی تمام انواع سبزی ها و میوه های تازه که به صورت خام مصرف می شوند حاوی مقادیری ویتامینc هستند. توصیه می شود روزانه 5-3 ...
7 چیز که درباره استویا نمی دانید
حدود زیادی سطح انسولین و گلوکز را پایین بیاورد و افراد با وجود دریافت کالری کم بعد از غذا خوردن سیر و راضی باشند. تنها محدودیت این تحقیق آن بود که در فضای آزمایشگاهی و نه زندگی واقعی افراد که در آن رفتارهای طبیعی خود را نشان می دهند، انجام شده است. بررسی دیگر نشان داد که پودر برگ استویا به کنترل کلسترول کمک می کند و سطح کلی LDL ( کلسترول بد ) و تری گلیسرید را بدون هیچ گونه عوارض جانبی ...
از سیر تا پیاز دردهای عضلانی
کرد می توانید از قرص ها و مکمل ها برای تامین این مواد استفاده کنید. تاثیر تغذیه بر اسپاسم عضلانی وی تشریح کرد: کمبود های برخی ویتامین ها مثل ویتامین b در عملکرد عضلات بسیار موثر است؛ همچنین ویتامین هایی مثل کلسیم، پتاسیم و منیزیم و سدیم هم در عملکرد عضلات نقش اساسی دارد؛ خوردن میوه هایی مثل موز را برای جبران این کمبود ها ی ویتامینی توصیه می کنیم؛ همچنین مصرف میوه های دارای ویتامین c ...
مهمترین پیست های اسکیت روی یخ در فضای باز
یخ به صورت طبیعی در فضای باز و یا در فضای بسته می باشد و همچنین نیاز به کفش های مخصوص و آموزش ها مورد نیاز است زیرا که در صورت زمین خوردن احتمال آسیب دیدگی های شدید وجود دارد. منبع: www.touropia.com
تاثیر وعده صبحانه در کاهش ریسک بیماری قلبی
صبحانه نمی خوردند درحالیکه 27 درصد به طورمنظم صبحانه مفصل می خوردند. محققان مشاهده کردند در حدود 75 درصد افرادی که هیچوقت صبحانه نمی خوردند دچار تشکیل پلاک در عروق شان شده بودند، در حالیکه 57 درصد افرادی که صبحانه مفصل می خوردند، دچار گرفتگی عروق شدند. محققان دریافتند طرفداران خوردن صبحانه از لحاظ شیوه های دیگر زندگی هم سالم تر بودند. به عنوان مثال، آنها میوه و سبزیجات، غذای دریایی و گوشت کم چرب بیشتری می خوردند. همچنین کمتر چاق یا مبتلا به فشارخون بالا، دیابت یا میزان کلسترول ناسالم بودند. ...
طرز تهیه آش جو با کشک
طرز تهیه آش جو با کشک آش یکی از خوراکی های اصیل ایرانیست که در همه شهر های کشور درست می شود. آش رشته، آش شله قلمکار و آش دوغ از معروف ترین آش های ایرانی هستند که سبزی و حبوبات از اجزای اصلی آن ها هستند. آش جو نیز یکی از آش های خوشمزه و مغذی است که به عنوان یک وعده غذایی کامل سرو می شود. سبزی، حبوبات، غلات و کشک مواد اصلی تشکیل دهنده این آش هستند. در ادامه با روش تهیه آش جو با کشک آشنا ...
مصرف چای در بارداری، چند فنجان در روز؟
میزان مصرف مجاز چای در بارداری بطور روزانه، حدود 4 فنجان یا همان 2 لیوان چای متوسط و ترجیحاً کمرنگ است. روزانه چند فنجان مجاز به خوردن چای در بارداری هستم. صبح و عصر یک لیوان چای می خورم. میزان مجاز مصرف چای در بارداری چقدره؟ این مقدار زیاده؟؟ میزان مصرف مجاز کافئین در بارداری 200 میلی گرم روزانه است؛ که حدود 4 فنجان چای یا همان 2 لیوان چای متوسط و ترجیحاً کمرنگ می شود. ...
تاخت وتاز قیمت ها، دو قدم مانده به یلدا/ از دست دست کردن مسئولان تنظیم بازار و توزیع کالا در لحظه آخر تا ...
بر هم خوردن تعادل و ثبات بازار هستیم که با برهم خوردن تراز میان عرضه و تقاضا، موجی از گرانی ها در این بخش به راه می افتد، اما گویی مدیران دستگاه های ذیربط به ویژه تنظیم بازار به خواب که نه، کمای زمستانه می روند و مشخص نیست با وجود احتمال مسلم گرانی در بازار مرغ و تخم مرغ، به دنبال راهکار برای حل این موضوع نیستند و این داستان ادامه دار و تکراری هر ساله باید تکرار و تکرار گردد. سوء مدیریت ...
آلپاکا، گونه ای بامزه از ترکیب نژاد شتر و گوسفند
آشنایی با جانور آلپاکا در این مطلب از مجله ی گردشگری الی گشت قصد داریم تا درباره ی یکی از گونه های لاما که به طور متداول به آن شترچه گفته می شود صحبت کنیم؛ این گونه ی جانوری که در خانواده ی پستانداران قرار داره، آلپاکا نام دارد و محل زندگی آن آمریکای جنوبی است. این گونه ی جانوری در زمان حکومت اینکاها به وجود آمد و ترکیبی نژادی از شتر و گوسفند می باشد. لاماسانان 4 تا 5 هزار سال پیش، از ...
آثار ماندگار سلامت پیامد شیردهی مادران
. عفونت گوش میانی یک عفونت رایج در دوران کودکی است که از عفونت قسمت بالایی دستگاه تنفسی ناشی می شود. مطالعات بسیاری نشان می دهد که تغذیه با شیر مادر در برابر این عفونت محافظت می کند که به علت وجود ایمونوگلوبولین ها و آنتی بادی ها است که علیه باکتری های رایج مانند هموفیلوس انفولانزا و استرپتوکوکوس پنومونیا فعالیت می کنند. عفونت های دستگاه گوارش در میان نوزادان بسیار ...
روش شگفت انگیز طب سنتی برای کاهش فشارخون
ترتیب غذا (خوردن غذای غلیظ مثل ماکارونی قبل از غذای لطیف مثل سالاد کاهو) پدید می آید. وی در ادامه افزود: برای پرهیز از وقوع امتلا در بدن و کاهش فشار خون، طب سنتی راهکار هایی را در نظر گرفته است. قدس در ادامه به مواردی از این راهکار ها اشاره کرد و گفت: حجم غذای مصرفی در هر وعده کاهش یابد و از مصرف مدوام غذا های غلیظ نظیر گوشت گاو، غذا های کنسروی، انواع سس ها و لازانیا و ...
مزایای بادام برای پوست و مو
تواند پوستی ظریف زیر چشم ها را تغذیه کرده و تیرگی را از بین ببرد. هر روز از هر یک از روش های زیر استفاده کنید تا تیرگی های زیر چشم ناپدید شوند: پوست زیر چشم خود را با چند قطره روغن بادام ماساژ دهید. یک شب صبر کنید. صبح روز بعد، آن نواحی را با آب سرد شستشو دهید. روش دیگر 5 یا 6 قطره روغن بادام را به 1 قاشق غذا خوری عسل خام اضافه کنید. قبل از خواب، به آرامی آن را روی پوست زیر چشم بمالید. بهداشت نیوز/ ...
نظارت بر فرآورده های دامی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کُردستان، رئیس سازمان دامپزشکی کردستان با بیان این مطلب، گفت: این طرح به منظور تأمین و ارتقاء امنیت غذایی از 26 تا 30 آذرماه به اجرا درمی آید. مجتبی ورمقانی با بیان اینکه این طرح در قالب 37 اکیپ انجام خواهد شد، گفت: مردم می توانند هر گونه تخلف را از طریق شبکه دامپزشکی و سامانه پیامکی 1215 گزارش دهند. از ابتدای امسال تاکنون بیش از 112 هزار بازدید از مراکز عرضه فرآورده های خام دامی انجام شده و 86 تُن فرآورده فاسد کشف و ضبط شده است. روزانه 69 تُن گوشت طیور و 17 تُن گوشت قرمز بازرسی می شود. ...
قراردادم با خدا برد، برد بود، داستان یک زندگی!
پاره وقت برای بازی و آموزش تحصیلی به ما مراجعه می کنند. علیشاهی از تجربه ترک اعتیاد نوزادانی که به این مرکز سپرده شدند، می گوید: علی اکبر 3 ماهه بود و معتاد و فاطمه نوزادی چند روزه که به شیشه و مرفین اعتیاد داشت. نشئگی کودکان معتاد، معمولاً در خواب و خماری آن ها با خمیازه، بی قراری و گریه های بی پایان می گذرد. بچه ها را مدام قنداق می کنم تا کمتر درد بکشند. مثل یک مادر با تمام وجود از آن ها پرستاری ...
غذایی خوشمزه که لاغرتان می کند/ 6 ادویه فوق العاده برای تقویت سیستم ایمنی بدن/ کبد چرب سراغ چه کسانی می ...
آنتی باکتریالی در اشکالی مختلف وجود دارد، ادویه به تعدیل عملکرد آنزیم ها و تحریک سیستم ایمنی کمک کرده و با کاهش التهاب همراه است؛ محققان طب سنتی توصیه می کنند برخی از این ادویه ها در فصل زمستان مصرف شوند تا با افزایش قدرت سیستم ایمنی، بدن شما در این هوای سرد مقاوم کند. در این بین ادویه دارچین یک ضدعفونی کننده قوی است که مصرف آن در این فصل بسیار توصیه می شود، زردچوبه ضدالتهاب، هل خلط ...
آبی از پذیرش CFT برای مردم گرم نخواهد شد| چرا برخی از برجام عبرت نمی گیرند
نمایندگان موافق CFT باید به صورت شفاف به مردم بگویند در صورت پیوستن به این کنوانسیون با عضو و یا متعهد به آن شدن، بین عضو شدن و متعهد شدن چه تفاوت اساسی وجود دارد؟ حجت الاسلام آزادی خواه ادامه داد: اولاً که اعضای یک کنوانسیون حق رأی دارند درحالی که کشورهایی که صرفاً متعهد می شوند هیچ حق رأیی ندارند، ماجرا این است که تنها همان 36 کشوری که در ابتدا عضو این کنوانسیون شدند حق رأی دارند و بقیه ...
بُزک نمیر بهار میاد!
تهمت بزنید از شما شکایت می کنیم آخر ما برند ملی هستیم! از نماینده مجلس محترم هم می گذریم که حدس زده اند مردم موافق گرانی بنزین هستند و ظاهرا با همین رویه حدسیات نیز به اداره امور مجلس می پردازند! البته من به نمایندگی از مردم نیز اعلام می کنم که موافق گرانی همه چیز اعم از بنزین، خودروی با کیفیت داخلی، مرغ و گوشت و هزار چیز دیگر هستم و در آخر هم اگر مرگ می خواهم بروم گیلان! مبادا ...
تاثیرات بنیادین حمایت از تولید داخل و ایجاد اشتعال
وابسته به دانش و فراورده های ناشی از تحقیق و توسعه خارجی، تولید رو به توسعه نیست بلکه خودکشی تدریجی است. چرا که مونتاژ، دانش نیست، مونتاژ تنها یک روند حفظی است. برای بهتر متوجه شدن امر مونتاژ می توان از مثالی استفاده کرد. قطعات بازی که با وصل کردن شکل هایی را به وجود می آورد، مثال خوبی از مونتاژ می باشد. بچه ای که قطعات را به هم می چسباند خوشحال است که چیزی را خلق کرده است و این در حالی است که ...
مرگ تلخ ارشیا در کانال آب
سهل انگاری مرد همسایه هنگام کندن کانال لوله آب باعث شد 2 برادر 5و 6ساله دچار حادثه ای هولناک شوند. بر اثر سقوط پسربچه ها به داخل کانال، یکی از آنها جانش را از دست داد و دیگری تحت مراقبت پزشکان است. به گزارش همشهری، صبح 18آذرماه برای خانواده قدرتی که در یکی از محله های شهرستان دیواندره استان کردستان زندگی می کنند، یک صبح کاملا معمولی بود. آن روز پدر خانواده که کارمند مخابرات است پس از خوردن ...
خط خوردگی استعلاجی
کتاب های خاص خودش را دارد و تصمیماتش قابل پیش بینی نیست. شاید اگر قرار بود امسال، 2 بازیکن از پرسپولیس دعوت شوند، غیر از بیرانوند نفر دوم حتما باید شجاع خلیل زاده می بود. شجاع امسال فوق العاده بوده و تحسین همه منتقدان را برانگیخته است. با وجود این او جایی در فهرست تیم ملی ندارد که به نظر می رسد این مسئله به خاطر مصاحبه های تند چند سال قبلش علیه کارلوس کی روش بوده است. کمال کامیابی نیا هم یکی دیگر از ...
پایان اوج قیمت بلیت پروازهای داخلی/ استفاده از شرکت های داخلی در تأمین قطعات هواپیما
.... کاهش 10 تا 20 درصدی قیمت بلیت پرواز های داخلی در همین راستا یکی از مدیران آژانس های مسافرتی در گفت وگو با خبرنگار گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان، با گله مندی از سایت های آنلاین فروش بلیت هواپیما گفت: متأسفانه وجود سایت های آنلاین فروش بلیت در چنین شرایطی باعث ورشکستگی بسیاری از آژانس ها شده و همین موضوع موجب برهم خوردن بازار فروش بلیت شده است. وی با بیان ...
فرهنگ معلمی در آلمان/ مزیت معلمی در آلمان چیست؟
افراد براساس میزان دانش آموختگی هر فرد شاغل تعیین می شود. در آلمان دو مدل کسب تخصص برای بعد از سطح دیپلم وجود دارد. به طوریکه برای هر فرد علاقمند در زمینه های مختلف چون رشته های فنی، آموزشی، سلامت و مهندسی هم امکان تحصیلات آکادمیک وجود دارد و هم امکان شرکت در دوره های چند ساله آموزشی. البته که افراد دارای تحصیلات عالیه از نظر تئوری و دانش نظری در سطح بالاتری از دسته دوم قرار دارند و بر این اساس نیز ...
از ماداگاسکار چه می دانید؟ + معرفی فرهنگ غذایی در ماداگاسکار
ناهار و شام خورده می شود. در فرهنگ غذایی ماداگاسکار فرهنگ غذایی فرانسه بسیار به چشم می آید؛ مثلاً یکی از غذا های محبوب و خوشمزه آن ها لسوپی است که برای تهیه آن سبزیجات مختلف را آنقدر می پزند تا غلیظ شود و در آن از گوشت گوساله استفاده می کنند. نمونه ای از این غذا در فرانسه هم وجود دارد. معرفی جاذبه های ماداگاسکار پارک ملی رانومافانا Ranomafana پارک رانومافانا با ...
تفاوت انگیزه درونی و بیرونی؛ چگونه انگیزه درونی خود را افزایش دهیم؟
آخرین باری که با تمام وجود خواسته ای داشتید، در خاطرتان هست؟ چه چیزی شما را به سمت رسیدن به این خواسته تشویق کرده است؟ و اگر به خواسته خود رسیده اید، انگیزه پنهان در شکل گیری این تمایل چه بوده است؟ در هر حال انگیزه های بسیاری پشت هر هدف و خواسته ای وجود دارد. در این مقاله شما را با انگیزه درونی و بیرونی و تفاوت بین آن ها و راه های افزایش انگیزه درونی آشنا خواهیم کرد. نیروی پنهان در پشت ...
چطور ترمز استرس را بکشیم ؟
خوابیدن است. کمبود خواب در بخش هایی از مغز که مربوط به نگرانی اند به طور مستقیم اثر می گذارد. خوابیدن در ساعات متفاوتی از شب، وقت گذراندن پای لپ تاپ، تبلت و تلفن های همراه دلایلی هستند که باعث دیر خوابیدن می شوند. غذا نخوردن: مرتب غذا خوردن نه تنها در متابولیسم و تنظیم سطوح انسولین اثر می گذارد، بلکه به تعادل ذهنی نیز کمک می کند. کم آب خوردن، زیاد انتظار غذا را کشیدن یا نخوردن یک وعده ...
چگونه لاغر شویم ؟ 17 ماده غذایی که موجب کاهش وزن می شود
مصرف می کنند. چگونه لاغر شویم ؛ گوشت گاو کم چرب قسمت های کم چرب گوشت گاو مانند گوشت راسته و فیله سرشار از پروتئین هستند. یک قطعه 114 گرمی گوشت راسته دارای 200 کالری و 32 گرم پروتئین است. فقط مواظب باشید که زیاده روی نکنید، حتی تکه های بدون چربی گوشت قرمز نیز مقادیر زیادی چربی اشباع دارد. خوردن بیش از حد آن باعث افزایش خطر بیماری های قلبی، سرطان و دیابت نوع 2 می شود. خود را به ...