خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
120پروژه ورزشی در استان در حال اجرا است/افتتاح5پروژه در دهه فجر
به گزارش خبرنگار مهر ، محمد تقی علوی بعدازظهر شنبه در جمع خبرنگاران افزود: از این تعداد پنج طرح در دهه فجر سال جاری به بهره برداری می رسد. وی بیان کرد: ساخت سالنهای ورزشی در روستاها از مهمترین برنامه های این سازمان در راستای گسترش و توسعه ورزش و کشف و استعدادیابی ورزشی است. علوی اظهار داشت: از مهمترین طرحهایی که در دهه فجر به بهره برداری می رسند، سالن ورزشی روستای دشت رز در ...
علائمی که خبر از کیست تخمدان می دهد
.... (به انتقال توده از یک بافت در بدن به بافت دیگر متاستاز گفته می شود.) داروهای محرک بارداری: یکی دیگر از عواملی که باعث بروز این بیماری می گردد، استفاده از داروهای محرک بارداری است. هورمون پرولاکتین: دلیل دیگر، زیادی هورمون پرولاکتین (هورمون محرک تولید شیر در بدن) به علل مختلف است. همانگونه که در بالا به آن اشاره شد 80 تا 85 درصد کل توده های تخمدان خوش خیم هستند ...
اختصاصی پارس فوتبال ؛ صحبت های امید عالیشاه پس از بازی مقابل پارس جنوبی
کاری که ما کردیم و باعث شدیم نتایجی خوب کسب شود. بازیکنان ما با قدرت وارد زمین می شوند و نتایج را توجیه نمی کنند . او با اشاره به صحبت بازیکنان استقلال درباره قضاوت داوران برای پرسپولیس گفت: تا به حال شده بازیکنان ما درباره داوری تیم های دیگر صحبت کنند؟ بعد از بازی با الدحیل و السد رسانه های عربی تیم ما را تحسین کردند. آیا در آسیا هم داوری به نفع ما بود؟ هافبک پرسپولیس تاکید ...
با خواص شگفت انگیز هسته انار آشنا شوید
به گزارش بهداشت نیوز راه های زیادی وجود دارد که با کمکشان سریع چربی بسوزانیم. با این حال بیشتر این راه ها باعث می شوند گرسنه و ناراضی شوید. اگر قدرت اراده آهنینی ندارید، گرسنگی باعث می شود خیلی سریع در مقابل این روش ها تسلیم شوید. برنامه ای که اینجا می خواهیم به آن بپردازیم: کاهش اشتها به صورت چشمگیر رژیم لاغری سریع ، بدون احساس گرسنگی بهبود همزمان سلامت متابولیک ...
10 دقیقه طناب زدن برابر 45 دقیقه دویدن است
پایگاه خبری ایرانیان موفق یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است که مزایای سلامتی 10 دقیقه طناب زدن برای بدن برابر 45 دقیقه دویدن است و طی یک ساعت طناب زدن بدن تقریبا هزار کالری می سوزاند. وی افزود: طناب زدن اصولی و صحیح ضربات و حرکات ناگهانی کمی را به مفاصل بدن وارد می کند و باعث تقویت عضلات شکمی برای استواری هر چه بیشتر بدن و عضلات پاها برای پریدن می شود. وی گفت: 10 ...
یک روز تعطیل در دل کوه های پایتخت
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، حضور در فضای آرام و دل نشین کوهستان، باعث از بین رفتن استرس و افزایش حس اعتماد به نفس می شود. گزارشی ببینید از یک روز تعطیل در دل کوه های پایتخت. دانلود
آزمایش هایی که خانم ها باید حتما انجام دهند
منجر به بروز بیماری های قلبی- عروقی و مغزی و... می شود. معاینه پستان؛ هر 6 ماه یک بار خانم ها باید هر 6 ماه یک بار برای معاینه پستان به پزشک مراجعه کنند. البته هر خانم باید روز چهارم- پنجم عادت ماهانه پستان ها را از نظر وجود توده بررسی کند. درواقع خانم ها باید با بافت پستان خود آشنایی داشته باشند. یکی از موارد مهمی که کمک می کند توده زودتر تشخیص داده شود معاینه توسط خانم هاست ...
کلانی: کی روش نام برانکو را از قلم انداخته است
شاید کی روش در آن زمان نام برانکو در ذهنش نبوده است. *در مورد ماجراهای آقای کی روش و آقای برانکو هم باید بگویم این دو نفر هرگز با هم رودررو صحبت نکرده اند و همیشه به طور غیرمستقیم و نقل قول با هم حرف زده اند. نقل قول هم نمی تواند درست و کامل باشد و شاید در انتقال مفاهیم افراد را دچار سوتفاهم کند. این دو مربی در کشور ما و برای فوتبال ما هرکدام با سبک و روش خودش زحمت می کشند و باعث شادی ...
جذب خواستگار خوب و مناسب در 5 مرحله
نقاط قوتی است که باعث می شود رابطه و زندگی با او مانند هیچ فرد دیگری روی کره زمین نباشد. به خصوصیات منحصر به فرد خود و اثر آن ها بر رابطه تان فکر کنید تا بتوانید به نتیجه ای مانند جمع بندی زیر برسید: "من عاشق سفر و آشنا شدن با فرهنگ اقوام و ملل دیگر هستم. این خصوصیت زن معاشرتی و خونگرمی از من ساخته است که از خارج شدن از ناحیه ی امن خود و استقبال از چالش های جدید نمی ترسد. به علاوه من ...
شوک روز؛ لیست مازاد پرسپولیس در دستان برانکو!
ورزش11 - هنوز 24 ساعت از پایان محرومیت پرسپولیس در بازار نقل و انتقالات نگذشته است، که صحبت هایی پیرامون لیست مازاد برانکو ایوانکوویچ به میان آمده است! لیستی که در نگاه اول مخاطب را شوکه می کند و باعث خواهد شد تا اسامی مختلف مورد تحلیل و بررسی قرار بگیرند. اولین گزینه های محتمل در لیست برانکو که در ذهن اغلب مخاطبین مرور خواهند شد، مصدومین از دست رفته پرسپولیس خواهند بود! بازیکنانی ...
گل و شادی ترابی به عباسیان اتصالی کرد!(عکس)
به گزارش "ورزش سه"، معین عباسیان یکی از بهترین بازیکنان سال های اخیر پدیده بود که درخشش او در این تیم مشهدی موجب شد مورد توجه علی دایی قرار بگیرد و به سایپا اضافه شود، اما این بازیکن تکنیکی و سرعتی نتوانست نمایش قبل خود را در جمع نارنجی پوشان تکرار کند و تا پیش از آخرین مسابقه نیم فصل، 9 بازی انجام داده و گلزنی نکرده بود. این وینگر 29 ساله همانند دیدار جام حذفی، دیروز هم در ترکیب سایپا ...
3 بازیکن جدید در لیست برانکو
بانک ورزش - برانکو ایوانکوویچ 3 بازیکن جدید را در لیست نقل و انتقالاتی خود قرار داده است. به گزارش بانک ورزش، با آغاز نقل و انتقالات نیم فصل لیگ برتر، تیم های برای تقویت خود دست به کار شده اند. برانکو پس از پایان دیدار تیمش برابر پارس جنوبی جم فهرست ورودی و خروجی سرخپوشان را به مسوولان باشگاه ارایه کرده است. برانکو علاوه بر 4 بازیکنی که در ابتدای فصل به جمع پرسپولیسی ها اضافه شده اند، 3 بازیکن جدید دیگر را می خواهد و قرار است پس از توافق رسمی، نام آنها اعلام شود. ...
دکتر سلطانی فر: استقلال کمیته ملی پارالمپیک و مقام سومی جاکارتا دو اتفاق بزرگ ورزش جانبازان و معلولان بود
ها تاکید کرد که ورزشکاران در جریان این بازیها، بسیار با انرژی و پر نشاط بودند و همین مسئله باعث شد ورزشکاران موفق عمل کنند . او در ادامه توسعه زیر ساختها و ایجاد فضای مناسب برای برخی از رشته ها از جمله بوچیا را مورد توجه قرار داد و گفت: برخی از رشته های ویژه معلولان با شرایط حاد باید در نسیر گسترش قرار بگیرد تا ااین عزیزان به این باور برسند که ارزشمند هستند و می توانند برای کشور افتخار آفرین ...
پارس جنوبی استقلال را بهترین خط دفاع کرد
به گزارش ورزش سه، پرسپولیس تا قبل از بازی با پارس جم با 5 گل خورده بهترین خط دفاع لیگ برتر را در اختیار داشت و اما گل دقیقه پایانی سیف اللهی از روی نقطه پنالتی باعث شد تعداد گل های خورده این تیم به عدد 6 برسد. با این شرایط استقلال و پرسپولیس در پایان نیم فصل اول لیگ برتر با 6 گل خورده بهترین خط دفاع لیگ برتر را در اختیار دارند و آماری کمتر از نیم گل خورده در هر بازی را به ثبت رسانده ...
بعد از ورزش شیر کاکائو بنوشید
شیرکاکائو می نوشید سطح آب بدن به مدت بیشتری حفظ می شود. شیرکاکائو همچنین به خاطر محتوای کربوهیدرات و پروتئینی اش به بازیابی توان عضلات بعد از انجام ورزش کمک می کند و مطمئنا سطح گلیکوژن لازم برای عضلات را نیز افزایش می دهد. به خاطر پروتئین و مواد معدنی بالایی که دارد، شیرکاکائو برای احیا، ترمیم سلول ها و عضلات مفید است، چیزی که بعد از انجام ورزش واقعا بدن به آن نیاز دارد. وی اضافه کرد: شیر یکی ...
نیلی: اکثر مربیان پایه فکر درآمدزایی هستند/ دغدغه این روزهای بسکتبال فقط تیم ملی بزرگسالان است
...> اما نکته قابل توجهی که در بسکتبال وجود دارد این است که دغدغه این روزهای بسکتبال دعوت نکردن برخی از بازیکنان به تیم ملی است و همه خبرگزاری ها به دنبال علت این موضوع هستند که این مسئله باعث شده ازسایر مشکلات باز بمانیم به طور مثال،یکی از مهم ترین مشکلات بسکتبال، بی توجهی به تیم های پایه است زیرا که تیم های پایه بازیکنان بزرگ همچون حامد حدادی،صمد نیکخواه بهرامی و سایر بازیکنان را می سازد اما در حال ...
FATF تصویب می شود
.... من در یک موضوعی به جمع متخصص رصد فضای مجازی گفتم بررسی کنند، در آن موضوع گفتند 90 درصد تولید محتوا در یک موضوع خاص، خارج از کشور بود ولی همه بازپخش آن و توزیع این مطلب در داخل بود، بدون اینکه توجه شود مجانی لشگر خارج از کشور شده ایم. در جایی گفته بودید ارتباط اصلاح طلبان با بدنه حاکمیت خیلی ضعیف شده است. این الان تقویت شده است؟ نه، حاکمیت شاید تعبیر درستی باشد و قبلاً ...
سند راهبردی ارتقاء وضعیت زنان کهگیلویه و بویراحمد تدوین می شود
- اخبار استانها - به گزارش ذاکرنیوز از یاسوج ، آذر صفایی نیا صبح امروز در جمع خبرنگاران با اشاره به اهمیت ورزش در میان زنان، اظهار داشت: زنان به عنوان یک عضو از خانواده و اساس و بنیان خانواده باید بیشتر مورد توجه باشند اما کسی به فکر این نقش حساس خانواده ها نیست. وی با بیان اینکه مقوله ورزش بانوان با توجه به زندگی امروزه باید جدی تر از آقایان گرفته شود، افزود: کار و اشتغال ...
مجمع عمومی و سالیانه فدراسیون بسکتبال برگزار شد
فرسودگی ایجاد خواهد کرد. او اضافه کرد: باید در هر تورنمنت آسیایی و جهانی چهره های جدیدی به ورزش کشور معرفی شوند.ضمن اینکه لازم است به اردو و مسابقات جوانان و نو جوانان به اندازه بزرگسالان توجه شود تا این بازیکنان جوان و نوجوان برای حضور در تیم های بزرگسالان آماده شود. باید با برنامه ریزی و استراتژی هدفمند پیش برویم.اگر این کار را انجام دهیم در آینده نتایج آن را خواهیم دید. روزمرگی باعث می شود آینده را از دست بدهیم. ...
جنگ 72 ملت یا مرثیه ای برای یک رویا/ تیم ملی را بگذارید برای همه!
...، وقتی بزرگ می شوند، عشق شان به فوتبال هم با آنها بزرگ می شود. اگر در کودکی عاشق قرمز بودند، در بزرگسالی هم سرخ اند، اگر آبی بودند، حالا خونشان هم آبی است، اگر زرد، اگر سبز اگر ... تیم ملی اما حسابش جداست. همیشه جدا بوده است. همیشه سر بازی های ملی، سرخ و زرد و سبز و آبی، با هم جمع می شوند و سپید. تیم ملی، ناموس همه است و رنگی نمی شود. خیلی بخواهد مایه اختلاف شود، در این حد است که "تیم ...
هدف کمیته ملی پارالمپیک حضور در جمع 10 کشور برتر دنیاست
جوان آنلاین: محمود خسروی وفا که امروز در مجمع انتخاباتی کمیته ملی پارالمپیک با کسب اکثریت آراء به عنوان ر
باشگاه استقلال: اشتباهات داوری مقابل سپاهان، پدیده و ذوب آهن گریبان آبی ها را گرفت
ها اعلام کرد. در این نامه باشگاه استقلال خواهان توجه بیشتر به نحوه قضاوت داوران شده و به همراه این نامه، یک فیلم از اشتباهات داوری علیه این باشگاه در نیم فصل نخست رقابت های لیگ برتر را هم برای فدراسیون فوتبال و سازمان لیگ ارسال کرده است. اشتباهات داوری در نیم فصل اول باعث شد تا استقلال نتواند در جایگاه واقعی خود قرار بگیرد. اشتباهاتی که در بازی های مختلف مثل مصاف با سپاهان، پدیده، ذوب آهن و... گریبان آبی ها را گرفت و انتظار می رود که در نیم فصل دوم تکرار نشود. ...
برای درد زانو تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟
عضله های چهار سر ران و عضله های لگن و ساق شان را تقویت کنند می توانند از این نوع دوچرخه ها استفاده کنند. رییس هیات پزشکی استان اصفهان تصریح کرد: استفاده از دوچرخه های دستی برای تقویت اندام فوقانی به خصوص عضلات شانه و قفسه سینه توصیه می شود. از طرفی این دوچرخه ها مجهز به سیستم تنظیم مقاومت هستند که می توان با افزایش مقاومت، ورزش های هوازی را شدت داد و به تبع آن، قدرت عضلانی خود را بالا برد ...
محصولی از سوء مدیریت فوتبال/ فاجعه پنج شنبه
قلعه نویی به کمیته انضباطی احضار شد، به خیال خام خودشان سر و ته فاجعه را جمع کردند اما نمی دانستند همین اظهارات تحریک کننده می تواند در هفته های بعدی فاجعه بزرگتری را بسازد. فحاشی گسترده به عالی رتبه ترین مقام ورزشی کشور در ورزشگاه به خاطر مردود شدن یک گل اگر فاجعه نیست، پس چیست؟ تصور کنید همین تعداد آدم در یک خیابان جمع شوند و آن ترانه سخیف و زشت را علیه یکی از مسوولان دولت - نه حتی ...
انجام این کارها بعد از غذا خوردن اکیدا ممنوع!
بعد از غذا خون رسانی را به اجزای حرکتی مانند دست و پا بیشتر می کند و خون لازم برای انجام عمل هضم غذا به معده نمی رسد. بعد از غذا آب یخ ننوشید: ناراحتی و مشکل جدی که با نوشیدن آب یخ بعد از خوردن غذا بروز می کند، دل درد یا انقباض عضلات روده است. افراد دچار سندرم روده تحریک پذیر، بیشتر دچار این مشکل می شوند؛ پس باید آب خیلی سرد ننوشید. علاوه بر این نوشیدن آب بعد از ...
تاثیر نیمکت نشینی نود دقیقه ای بر آینده دروازه بان استقلال
ها گلر شیرازی با اعتماد به نفس خاص در جمع آبی ها ماند تا به آخرین سال قراردادش پایبند بماند و این بار با استقلال شانس خود را برای رسیدن به جام ملت ها امتحان کند. تصمیمی اما با نتایجی متفاوت با ذهنیت او؛ چرا که با نیمکت نشینی در بیش از 80 درصد بازی های نیم فصل ، جام حذفی همین طور مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان او نیم فصل خوبی را پشت سر نگذاشت. در همین اثنا و شروع دور تازه ...
آیا می توان جلوی کاهش قد ناشی از افزایش سن را گرفت؟
.... این عصب ها حساس و ظریفند و عملکردهای مهم زیادی را کنترل می کنند، مثلا توانایی حرکت کردن و حس کردن چیزها. هر چه بیشتر از این عصب ها محافظت شود بهتر است و چیزی سخت تر از استخوان وجود ندارد! استخوان های ستون فقرات که به آنها مهره گفته می شود، روی هم قرار گرفته اند اما بین شان دیسک ها قرار گرفته اند. این دیسک ها که به آنها صفحات میان مهره ای می گویند، بافت ژل مانندی ...
جعفری: همه فولادی ها دل شیر دارند
ورزش سه: فرزاد جعفری مدافع بهبهانی تیم فولاد درباره بازی روز گذشته تیمش برابر تراکتورسازی گفت: فارغ از نتیجه، فکر می کنم یکی از نمایش های عالی فولاد در چند سال اخیر را دیدیم و مطمئن باشید تیم ما بهتر خواهد شد، ما برای موفقیت تیممان جان می دهیم تا بتوانیم بازهم خوزستانی ها را شاد کنیم. ...
رقابت های میانداری زورخانه ای کشور در بوشهر آغاز شد
مسابقات را بسیار افزایش داده است. وی ادامه داد: نتایج خوب استان بوشهر در رقابت های قهرمانی کشور باعث شد برای نخسیتن بار میزبانی مسابقات به این استان واگذار شود. سجادی افزود: با توجه به امکانات خوب بوشهر انتظار می رود مسابقات در سطح بسیار بالایی برگزار شود. نایب رئیس فدراسیون پهلوانی و ورزش زورخانه ای یادآورشد: این رقابت ها در سه رده سنی جوانان، امید و بزرگسالان برگزار می شود. ...
فوتبالیست سابق در میان جمع خوبان
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سیما؛ سری دوم مجموعه یکی از میان جمع با موضوع سبک زندگی دینی، روی آنتن شبکه افق می رود. در قسمت دیگری از این مجموعه قسمت شاهد گفت وگو با نظام علی گرامی و روایتی از فعالیت های او خواهیم بود. او بازنشسته آموزش و پرورش است ولی هنوز هم به حرفه معلمی اشتغال دارد؛ آقای گرامی معلم ورزش است و تجربه فعالیت چندین ساله دارد. نظام علی گرامی یکی از فوتبالیست های ...
