راهکارهای طب سنتی برای مقابله با کبد چرب - شما نیوز
سایر خبرها
امام راحل،احیاگر فقه ناب/هنوز مشکل رویت اول ماه قمری در دنیای اسلام وجود دارد
، ازاین جهت روح و معنویت دارای اهمیت بسیاری است، خلاصه اینکه انسانیت انسان به روحش بستگی داشته و باید آن را در مطالعات و معالجات مدنظر قرار داد. وی در پایان خاطرنشان کرد: کار اطبا بسیار مهم بوده و خدماتی که ارائه می دهند از اهمیت بسیاری برخوردار است، نظارت بر غذا ها در جامعه و جنب وجوش تحرک افراد دارای اهمیت بسیاری است که اطبا باید آن را مدنظر قرار دهند. انتهای پیام/ش دیدار اعضای برگزاری همایش سلامت معنوی با آیت الله نوری همدانی
لقمه ای به اندازه دهان شما
غذا برانگیخته و موجب شده تا دوباره برخی از مردم به فکر اهدای غذاهای دست نخورده و اضافه شان به افراد نیازمند بیفتند؛کار پسندیده ای که مدتی توسط رستوران داران و مردم در شهرهای بزرگ انجام شد اما متأسفانه با مخالفت های سازمان غذا و دارو و صدور بخشنامه های مختلف به دست فراموشی سپرده شد. طبق آخرین آمار منتشر شده از سوی سازمان خواربار و کشاورزی جهان، سالانه حدود 35میلیون تن غذا در ایران دورریخته می شود
کمبود هر ویتامین چه علائمی دارد؟
متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامین ها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی تاکید می کنند، اما نکته بسیار مهمی که بسیاری از افراد جامعه توجه زیادی به آن ندارند، مصرف درست و به اندازه آنها است. اوصلا ویتامین ها چه نقشی در بدن ایفا می کنند؟ آیا ریزش مو نشانه کمبود ویتامین B بد بدن است یا پوسته پوسته شدن لب ها به دنبال کمبود ویتامین E اتفاق می افتد؟ اصلا کمبود ویتامین در
مرگ 3 جوان در یاسوج به علت گازگرفتگی
/> دکتر امینی مدیرکل پزشکی قانونی استان هم با بیان اینکه بر اساس معاینات ظاهری که از اجساد انجام شد بیش از 3 ساعت از فوت این سه جوان گذشته بود گفت: علت مرگ این افراد گازگرفتگی اعلام شد. یکی از همراهان این سه جوان گفت: یکی از این جوانان علائم حیاتی داشته است به همین دلیل جسد از سردخانه به اورژانس انتقال داده شد. دکتر مولایی متخصص طب اوررژانس راجع به این موضوع گفت: هیچ گونه علائم
نسخه غذایی برای پیشگیری از حمله قلبی!
اسیدهای چرب امگا-3 هستند که یک ماده مفید دیگر برای مبارزه با تشکیل پلاک و کاهش سطوح کلسترول بد است. غلات کامل انجمن قلب آمریکا مصرف پنج تا شش وعده غلات کامل در روز را برای کاهش سطوح کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب توصیه کرده است. شما می توانید برنج قهوه ای را جایگزین برنج سفید کرده و از نان ها و پاستاهای غلات کامل به جای نان ها و پاستاهای تهیه شده از آرد سفید استفاده کنید. افزودن
راز خوش اندام بودن ایتالیایی ها چیست؟
همه ما در مورد چگونگی رژیم غذایی و شیوه زندگی فرانسوی برای محافظت از زنان فرانسوی (و مردان) از اپیدمی چاقی شنیده ایم. اما درمورد دیگر کشورهای مدیترانه ای مانند ایتالیا که با وجود فراوانی از ماکارونی و دیگر غذاهای جذاب تمام افراد دارای هیکلی مناسب هستند چیزی می دانید؟ آیا در رژیم غذایی ایتالیایی اسراری وجود دارد که بتوانیم از آن ها یاد بگیریم؟ مطالعات نشان می دهد که یک رژیم
اجرای برنامه های حفاظتی ویژه منابع طبیعی استان تهران
به گزارش راه مردم ؛سرهنگ پاسدار جلیل انزابی زاده با اشاره به منطقه ارتفاعات البرز گفت: با نگاه کوتاهی به ارتفاعات کوه البرز از داخل تهران می توان فهمید که ساختمان های متعددی به جمعیت ساختمانی موجود در این کوه اضافه شده اند و سرسبزی بلندی های کوه البرز کاهش یافته است. افراد کوه خوار همیشه از ثروت و قدرت بسیار بالایی برخوردار هستند و با تکیه بر این دو ابزار، اقدامات خود را پیش می برند.
میوه های ممنوعه در دیابت
درباره میزان مصرف شیر و لبنیات در دیابتی ها گفت: مصرف شیرکم چرب برای دیابتی ها مشکلی ندارد ولی شیرهای پرچرب برای دیابتی ها مناسب نیست. اساسا دیابتی ها را از مصرف غذاهایی که کلسترول بالایی دارند منع می کنیم چون اثر منفی بر قند خون آنها دارد. وی ادامه داد: افراد مبتلا به دیابت باید روزانه دو تا سه سهم از گروه شیر مصرف کنند البته دیابتی هایی که در دوره بلوغ و سن رشد هستند لازم است دو تا چهار سهم از گروه
ترفندهای جوانسازی صورت با ماساژ درمانی
افرادی که به دنبال جوانی و زیبایی پوست صورت خود هستند، حتما می دانند که ماساژ صورت، یک امر اجتناب ناپذیر در تحقق این امر است. این افراد، در کنار برنامه های روتین مراقبت از پوست و استفاده از انواع ماسک های صورت ، ماساژ صورت را فراموش نمی کنند. در این مقاله قصد داریم چند روش برای ماساژ پوست صورت برای شما معرفی کنیم . ماساژ اصولی صورت ماساژ پوست صورت، فواید و مزایای خیلی زیاد و
چرا همیشه خسته و بی حال هستیم؟
ها اطلاعات لازم را کسب خواهید کرد. وقتی سوخت بدن تان تمام می شود تیروئید غده ای پروانه ای شکل در گردن است که هورمون هایی ترشح می کند که مسئول تنظیم سوخت و ساز بدن هستند. چه تیروئید پرکار باشد و چه کم کار، شما احساس خستگی و ضعف و کمبود انرژی خواهید داشت. دکتر ساندرا فرای هوفر، پروفسور طب داخلی در دانشگاه پزشکی آتلانتا توضیح می دهد: اگر تیروئید شما کم کار باشد بدن شما کمتر مواد
با این نکات زندگی خود را ضد چاقی کنید
رابطه ی محبت آمیز دو زوج است، وقتی باعث خوشحالی یکدیگر می شوید همراه شدن با هم برای داشتن وزنی سالم آسان تر می شود. تله ی چاقی: تعطیلات با توجه به نتایج تحقیقات مجله ی پزشکی انگلستان، بیشتر افراد در تعطیلات سال نو مقداری وزن اضافه می کنند. برای بعضی که خیلی زیاده روی میکنند، تغییر کاملا مشهود است اما بیشتر افراد مقدار کمی وزن اضافه می کنند و این اضافه شدن وزن، سال به سال بیشتر می
غذاهایی که برای روده مضرند
گوئیم. شما بعد از خوردن غذا در ناحیه ی شکم و روده،درد را احساس می کنید.یا بسیاری از افراد به دلیل استرس های زیادی که در هنگام صرف غذا دارند ممکن است بعد از خوردن غذا دچار درد شوند. نفخ،گرفنگی عضلانی . اسهال یا یبوست . این دردها و عارضه ها بستگی به عادات تغذیه ای شما دارد،از غذاهایی که در زیر گفته شده است بپرهیزید: سبزیجاتی مثل : باقالی،لوبیا،عدس،نخود
نگاه مادی به امانت مسؤولیت خیانت است
به گزارش خبرنگار خبرگزاری رسا ، حضرت آیت الله نوری همدانی از مراجع تقلید پیش از ظهر امروز در دیدار رییس و اعضای فرهنگستان علوم پزشکی با تسلیت ایام فاطمیه، پرداختن به مباحث سلامت معنوی را ضروری و مهم دانست و گفت: علم طب یکی از مهم ترین علومی است که همواره مورد تأکید روایات قرار گرفته است. وی با اشاره به اینکه فقه، طب، ادبیات و ستاره شناسی از جمله علومی است که فراگیری آن ها در روایات
اشتباهاتی از جنس رژیم غذایی
به گزارش ملیت به نقل از آرمان امروز ،به واسطه رژیم های که شبیه معجزه به نظر می رسند و باورهایی اشتباه که درباره رژیم های غذایی وجود دارد، افراد بسیاری در مسیر کاهش وزن بارها و بارها شکست می خورند. از این رو، اگر برای کاهش وزن خود را برنامه ریزی می کنید، آگاهی از مواردی که باید از آنها پرهیز کنید نیز اهمیت دارد.در شرایطی که ممکن است بی ضرر و موثر به نظر برسند، اشتباهات رژیم غذایی با گذشت زمان می
کبد چرب حاصل خوردن دو ماده غذایی با هم
کرد: افراد از غذاهایی که در معده ماندگاری بیشتری دارد و سنگین است کمتر استفاده کنند به عنوان مثال گوشت به دلیل مدل بافتی که دارد به هضم بیشتری احتیاج دارد،البته گوشت کبابی دیر هضم تر است و مصرف ماست همراه با غذاهای گوشتی یکی از عوامل بروز کبد چرب است. این متخصص طب سنتی افزود: اگر ترکیباتی همراه با گوشت وارد بدن شود، هضم را راحت تر می کند، البته استفاده از ماست همراه با گوشت شدیداً نهی
اگر می خواهید لاغر شوید از این غذای محلی غافل نشوید + طرز تهیه
کدو بره یکی از غذا های سنتی مازندران و حاوی ویتامین های A، B، C، E، D، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، منیزیم، منگنز، روی (زینک)، آهن، اسیدفولیک، گوگرد، سولفور، سلنیوم، فیبر، پروتئین، کلسیم، فسفر، نشاسته، اسیدچرب امگا 3 و غیره است. برای بررسی خواص کدوبره مازندران و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید
اشتباهاتی از جنس رژیم غذایی
عصر ایران: یک رژیم غذایی سالم از ارکال اصلی دستیابی به هدف وزن سالم است. با این وجود، اشتیاق ما برای کسب بهترین نتایج، گاهی اوقات موجب می شود تا اشتباهاتی را مرتکب شویم که نه تنها وزن کم نکنیم، بلکه با افزایش آن نیز مواجه شویم. به واسطه رژیم های که شبیه معجزه به نظر می رسند و باورهایی اشتباه که درباره رژیم های غذایی وجود دارد، افراد بسیاری در مسیر کاهش وزن بارها و بارها شکست می خورند
دلایل استفراغ در کودکان، علائم تا تشخیص و درمان آن
. به صورت مشابه اگر که کودکتان دارای علائمی مانند کمبود آب باشد آزمایش خون جهت بررسی الکترولیت ها انجام می شود. نتیجه این ترتیبات، می توانند به پزشکان در آگاهی و تشخیص علل اصلی استفراغ کودکتان و پیدا کردن راه حل کمک کنند. درمان استفراغ استفراغ نیازی به درمان ندارد مگر این که علتی اساسی داشته باشد. آکادمی آمریکایی طب اطفال (AAP) و سازمان سلامت جهانی (WHO) آب درمانی
دلایل سردرد در کودکان، راه های درمان آن
نوعی دیگر از درمان است که به کودک یاد می دهد چگونه با واکنش بدنی مانند کشش عضلات، تغییر فشار خون و ضربان قلب با درد مقابله کند. ایده این است که به کودک جهت کنترل سیستم عصبی خودکار و غیر ارادی کمک کنیم. تمرینات و آموزش ها معمولا با ریلکس درمانی تلفیق شده است. درمان های تناوبی مانند طب سوزنی و ماساژ همچنین می توانند جهت تسکین سردردهای نسبی مورد استفاده قرار بگیرند. تحقیقات نشان
21 غذای رژیمی برای کاهش وزن در سرما
یافت می شود. این پلی فنول با نام EGCC شناخته شده است. همچنین چای سبز حاوی آمینو اسید تیانین است که هوشیاری ذهنی و آرامش را برای شما به ارمغان می اورد و به شما کمک می کند تصمیمات منطقی و عاقلانه ای بگیرید. به همین خاطر به جای مصرف غذاهای پر چرب و پر کالری به غذاهای سالم روی خواهید اورد. کلم بروکسل تفت داده شده این گیاه با وجود مواد مغذی فراوانی که در خود دارد یکی از
پردرآمدترین شغل های دنیا در سال 2019 + تصاویر
مهم ترین عامل برای داشتن یک زندگی خوب، داشتن شغلی با درآمد مناسب و کافی است. این روز ها در سر تاسر دنیا با مشکل بیکاری افراد تحصیلکرده مواجه هستیم؛ و این امر دقت در انتخاب رشته تحصیلی دانشگاهی را گوشزد می کند. یکی از پرطرفدارین رشته ها در میان جوانان رشته های پزشکی و مراقبت های بهداشتی است که نیاز به تحصیلات در مقاطع عالی و بالا دارد. افرادی که وارد این حوزه ها می شوند می توانند با نگرانی کمتری
مرگ خاموش را جدی بگیرید
کاهش دید از علائم عمومی این مسمومیت هاست که افراد در صورت روبه رو شدن با این علائم، باید به سرعت خود را به یک مرکز درمانی برسانند. این متخصص طب اورژانس تأکید کرد: نخستین کار در برخورد با فردی که مسموم شده، انتقال دادن او به هوای آزاد است و پس از انجام کمک های اولیه باید با اورژانس تماس گرفته شود. دکتر جنتی بیان کرد: گاز منوکسیدکربن گازی بدون رنگ و بوست و استفاده از آبگرمکن یا
برای داشتن پوستی زیبا این 10راهکار را انجام دهید
به گزارش بهداشت نیوز : ممکن است شما هم اطرافتان افرادی را دیده باشید که با وجود سن بالا، همچنان پوستی صاف و شفاف دارند و چین و چروک های صورتشان آنقدرها هم به چشم نمی آید. مطلب زیر را مطالعه کنید تا ابتدا علت به وجود آمدن این خطوط نازیبا را دریابید و بعد هم راهکارهایی برای مقابله با آنها بیاموزید. خوشبختانه یا متاسفانه اولین و پررنگ ترین عامل ایجاد چین و چروک ها، ریشه در
مردم خدمات طب سنتی را از مسیر آکادمیک و علمی آن به دست بیاورند/ روانشناسی در طب ایرانی و اسلامی بیشتر از ...
/> رئیس دانشگاه علوم پزشکی مشهد بیان کرد: متاسفانه حوزه سلامت، حوزه پر سود و منفعتی است و افرادی که علاقه به مال اندوزی دارند در این حوزه وارد می شوند، چه علمی باشد چه غیر علمی و سلامت مردم برای این افراد مهم نیست. وی خاطرنشان کرد: در طب سنتی هم این فرآیند اتفاق می افتد و افراد سوار بر موجی به نام طب سنتی می شنود اما باید توجه داشت که در اسلام چیزی به نام طب اسلامی وجود ندارد اما امروزه
دوست و دشمنان آلودگی هوا
تاثیر خوبی دارد، منیزیم است. این منبع غذایی در سبزیجات با رنگ سبز تیره مثل اسفناج، کرفس، کاهو و انواع سبزی خوردن موجود است، البته بهتر است سبزیجات تازه مصرف کنید تا تاثیر بیشتر آن را متوجه شوید. اسیدهای چرب بهتر است بدانید در افرادی که به بیماری های ریوی مبتلا هستند، سطح اسیدهای چرب ضروری پایین است. از این رو به این افراد توصیه می شود، از این منبع غذایی بیشتر استفاده کنند. از جمله
شایع ترین بیماری قلبی در ایران را بشناسید
زندگی ناسالم، بی تحرک و استفاده از غذای ناسالم در گسترش این بیماری حائز اهمیت است بنابر این افراد می توانند با توجه به این مسئله و همچنین تنظیم ساعات مناسب خواب و بیداری در جهت پیشگیری از این مشکل اقدام کنند.
طرز خیساندن انجیر خشک در آب و شیر
سیاه نیز معجونی است که در درمان آرتروز و درد مفاصل موثر است و در طب سنتی از آن به عنوان دارو یاد می شود؛ در واقع این مخلوط با دفع سموم بدن به کاهش درد کمک می کند. روش خیساندن در شیر انجیر ها را از وسط باز کنید و پس از اطمینان از سالم بودن آنها، با آب سرد بشویید تا کاملا تمیز شوند. انجیر ها را در ظرف درداری بریزید و به ازای 6-5 عدد انجیر یک لیوان شیر به ان اضافه کنید
4 بهمن آیا بذر کتان باعث نازایی می شود؟
در حفظ و نگهداری طبیعی استخوان ها تداخل نمی کند. تحقیقات در نتایج اولیه نشان داده است که دانه های کتان می تواند برای زنانی که تحت هورمون درمانی نیستند، کلسترول کل را به میزان متوسط 6 درصد کاهش دهد. چه کسانی نباید بذر کتان بخورند؟ مطالعات مختلف انجام شده در شرایط آزمایشگاهی نشان می دهد که افراد ممکن است واکنش های آلرژیک نسبت به دانه های کتان داشته باشند. در حالی که
فواید مصرف کاهو و کرفس برای بدن
به گزارش ملیت به نقل از قدس آنلاین، حضرت علی بن موسی الرضا(ع) در رساله ذهبیه فرموده اند: تا می توانید کاهو بخورید، زیرا کاهو رقت خون را از بین می برد و بهتر از سایر سبزی ها خون را تصفیه می کند، کاهو خواب آور و آرام بخش است، بنابراین برای افراد عصبانی و کسانی که مبتلا به بی خوابی هستند، مفید است. نادر، خادم امام رضا(ع) گفت: حضرت در مورد کرفس فرمودند: کرفس گیاهی بسیار مفید برای انسان است
آشنایی با مواد غذایی حاوی روی؛ چه غذاهایی روی زیادی دارند؟
از سبزیحاتی است که نه تنها به واسطه داشتن روی بلکه به دلیل داشتن آهن و فیبر به مراتب توصیه می شود. هر وعده غذایی 100 گرمی حاوی اسفناج تقریبا 7 میلی گرم روی داشته و به خوبی می تواند نیاز روزانه بدن عموم افراد را تامین کند. شما می توانید اسفناج را به صورت خام در سالاد ها و یا به صورت بخارپز شده در کنار سایر وعده های غذایی خود مصرف کنید. بیشتر بخوانید: اسفناج خام یا پخته؛ ارزش غذایی کدامیک بیشتر