خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تأثیر رژیم غذایی در بروز سرطان
...> چرا الکل سرطان زاست؟ این متخصص تغذیه با تشریح علت سرطان زا بودن الکل، اظهار کرد: الکل مقدار انرژی بالایی به فرد می رساند و از زمانیکه وارد دهان شده تا زمان خروج از بدن، اندام های مختلفی از جمله دهان، مری، معده، کبد و غیره را تحت تأثیر قرار داده و حتی می تواند با عبور از مخاط دهان و معده، آن ناحیه را نیز ملتهب کرده و در دراز مدت به سرطان منجر شود. همچنین مصرف هم زمان الکل و سیگار خطر ...
آیا شخصیت با قطر شکم ارتباط دارد؟
افزایش قیمت نفت و توسعه صنعتی این دوران، توزیع کالری مورد نیاز مردم حتی فرودستان را میسر کرد و غذا های پرکربوهیدرات مثل ماکارونی و دیگر غذا های قندی به سبد غذایی لایه های پایین تر اجتماع وارد شد... از این پس بود که معضل چاقی به شکل همه گیر در تمامی طبقات بروز کرد. زیرا کالری دریافتی عموماً بیش از نیاز سوخت و ساز بدن بود. از تاریخ که بگذریم و به دنیای امروز وارد شویم، شاهد این هستیم که چاقی در این ...
همه چیز درباره یبوست
بدن یا خوردن غذاهایی با فیبر بسیار پایین می تواند از دلایل ایجاد یبوست باشد. در موارد جدی تر، یبوست ممکن است حاصل استرس بالا ، تغییرات هورمونی، آسیب های ستون فقرات مشکلات ماهیچه های دیافراگمی، سرطان یا مشکلات ساختاری دیگر باشد. درمان سریع یبوست راه های زیادی می تواند در مدت زمان کوتاهی مشکل شما راحل کند. از مکمل فیبر استفاده کنید با مشورت پزشک ازمکمل ...
هوس مصرف غذاها نشانه کمبود کدام مواد در بدن است؟+ اینفوگرافی
تیتر امروز، هوس خوردن غذایی خاص نشانه بروز فرایندی در بدن ما است؛ برخی افراد نسبت به مصرف برخی مواد غذایی علاقه بیشتری داشته باشند که متخصصان عامل این گونه تمایلات را بروز مشکل و یا کمبود ویتامین و مواد معدنی در بدن می دانند. هر یک از هوس های غذایی یک پیام از سوی سلامت بدن شما است و هنگامی که هوس خوردن یک ماده غذایی خاص را می کنید ممکن است این امر بر اثر کمبود مواد معدنی یا ویتامین های ...
تأثیر کمبود عنصر روی بر فشار خون
شفاآنلاین سلامت کمبود عنصر روی در بدن که برخی آن را با عنوان "زینک" می شناسند، مشکلی شایع در مبتلایان به بیماری های مزمن است که می تواند به بالا رفتن فشار خون منجر شود. به گزارش شفاآنلاین ، در افراد مبتلا به بیماری های مزمن از قبیل دیابت نوع 2 و بیماری مزمن کلیوی، کمبود روی مشکلی شایع است. در افرادی که از مشکل کمبود روی رنج می برند احتمال ابتلاء به فشار خون blood pressure بالا نیز ...
کاهش خطر زایمان زودرس با راهکاری عجیب/ لاغری را با شاهدانه تجربه کنید/ تسکین دردهای ناشی از ترک اعتیاد ...
چشم به چه دلیل رخ می دهد؟ سکته ها تنها در مغز اتفاق نمی افتند بلکه آنها می توانند در چشم ها نیز رخ دهند؛ این نوع سکته انسداد شریان شبکیه نامیده می شود، رگ های خونی، مواد مغذی حیاتی و اکسیژن را به هر قسمت بدن حمل می کنند، زمانی که این رگ ها باریک یا به وسیله لخته خون مسدود می شوند، منبع خون قطع خواهد شد و منطقه آسیب دیده ممکن است آسیب جدی به نام سکته داشته باشد، سکته چشم، انسداد شبکیه ...
غذاهای مفید برای بدن چه غذاهایی هستند؟
که به سلامت شما کمک زیادی می کند. اکثر غذاهای پر خاصیت حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که توانایی مقابله با تخریب رادیکال های آزاد را دارند. با این کار از پیر شدن سلول ها جلوگیری می کنند. غذاهای سالم و پر خاصیت به ساخت سلولی بدن ما کمک زیادی می کنند. برای مبارزه با پیری از خوردن چربی های ترانس و اشباع شده، کلسترول، سدیم و شکر تصفیه شده خودداری کنید. بهترین راه حفظ سلامتی این است که آن دسته از ...
در مجموع چهار مرتبه توسط رژیم دستگیر شدم/ با کابل به کف پا و کمرم می زدند
نیز تحت کنترل بود و باید کار فقط به صورت حضوری انجام می شد. من را معمولاً با دستبند و باتوم برقی که برق به آن وصل بود و زمانی که آن را به بدن می زدند، می سوخت یا با کابل کف که پا می زدند، شکنجه می کردند. آقای حدادی را آویزان کرده بودند و پاهای او را به سقف بسته بودند و سرش رو به پایین قرارگرفته بود و دورتادورش مأمورین قرار می گرفت و با کابل وی را می زدند، شدت ضربه ها طوری بود ...
6 بهمن با ماسک های کلاژن ساز خانگی پوستی جوان و زیبا داشته باشید
انواع ماسک های صورت کلاژن ساز را می توان به صورت خانگی تهیه کرد. در این مقاله به بررسی مزایای تهیه این ماسک ها در خانه و همچنین طرز تهیه برخی از آن ها اشاره می شود. چرا کلاژن مهم است؟ کلاژن فراوان ترین پروتئین در بدن است. این پروتئین ماده اصلی برای بازسازی سلولها در تمام قسمتهای بدن از جمله: مو، پوست، ناخن، چشم ها، دندان، غضروف، استخوان ها، تاندون ها، اندام های داخلی، شریان ...
5 فایده حمام آب سرد برای سلامتی
... دوش سرد مفید برای پوست به گفته دکتر نیل شولتز، متخصص پوست، بدین منظور ابتدا بدن خود را با آب گرم بشوئید، سپس آب را سرد کنید. این کار باعث سفت شدن پوست و کوچکتر شدن منافذ پوست می شود. به التهاب ها خاتمه داده و پف زیر چشم را کاهش می دهد. در نهایت پوست شما نرم تر و روشن تر خواهد شد. دوش سرد باعث براق شدن مو آب گرم باعث می شود موهای شما خشک تر شود، با آب سرد گیسوان شما ...
هوس های غذایی پیامی از سلامت بدن
...> با ما باشید تا بگوییم تمایل شدید به هر ماده ی غذایی امکان کمبود کدام ماده ی مغذی در بدن را نمایان می سازد. غذاهای شیرین هوس مصرف مواد غذایی شیرین بسیار شایع است و می تواند نشانه ای از چند چیز باشد. اگر تمایل شدید برای مصرف کیک و شیرینی احساس می کنید، ممکن است با مشکلات گوارشی، خستگی، یا مشکلات خواب مواجه باشید. بنابر پزشکی سنتی چینی، این شرایط به واسطه کمبود انرژی رخ می دهد ...
آمار بالای بیکاری و فقر آسیب های اجتماعی را افزایش داده است
هویت یک جامعه را مورد هدف قرار داده و مخدوش می سازد که اگر درمان نشود هسته جامعه از بین رفته و از آن پوسته ظاهری باقی خواهد ماند. معاون اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری استان اردبیل بیان کرد: متاسفانه وضعیت آسیب های اجتماعی در جامعه امروز ما مطلوب نیست چرا که بیکاری، فقر، کمبود درآمد، اعتیاد، طلاق و تعرض به حقوق دیگران بیانگر این موضوع است. خدادادی تصریح کرد: مسئولان ...
دلیل چاقی و لاغری بی دلیل چیست؟
شناسایی کرده اند که سبب افزایش سرعت متابولیسم بدن افراد شده و به این ترتیب کالری مصرفی سریع تر سوزانده می شود. این ژن ها در بیشتر افراد لاغر یا افرادی که از تناسب اندام مطلوب برخوردار هستند وجود دارد، اما در افراد چاق مشاهده نمی شود. این پژوهش همچنین نشان می دهد افراد لاغر دارای تعداد کمتری ژن هایی هستند که سبب افزایش وزن می شوند و به همین دلیل از تناسب اندام مناسبی برخور ...
حذف کیسه پلاستیکی در نانوایی ها بدون جایگزین
بودن آن، اطمینان حاصل کنند. ** مضرات قرار دادن نان داغ در کیسه پلاستیکی رئیس مرکز بهداشت دزفول درخصوص مضرات قرار دادن نان داغ در کیسه پلاستیکی به خبرنگار ایرنا گفت: قرار دادن نان تازه در این نوع کیسه ها از نظر بهداشتی درست نیست چراکه بر اثر قرار گرفتن پلاستیک در معرض گرما مواد شیمیایی تولید می شود که برای سلامتی بدن مضر است. رضا پورآئین افزود: باید از کیسه های پارچه ای مخصوص ...
چرا بدن ورم می کند؟
عواملی که باعث بروز ورم در بدن می شود را بشناسید. ادم (edema) یا ورم یا خیز، عبارتست از پاسخ طبیعی بدن به یک التهاب یا آسیب. ورم می تواند در قسمت کوچکی از بدن رخ دهد یا تمام بدن را فرا بگیرد. ورم در اثر تراوش مایعات از مویرگ های خونی به بافت اطراف آن و تجمع مایعات در بافت های بدن ایجاد می شود. مصرف داروها، عفونت ها، بارداری و بیماری های زیادی می توانند باعث ورم بدن شوند. ...
ده غذایی که چربی های بدن را می سوزانند
کربوهیدرات و 15 درصد پروتئین) از دست داده و لاغرتر شدند. گردو و بادام: گردو، بادام و کلا میوه های صدفی یا پوسته دار باعث آب شدن چربی های دور شکم می شوند. متخصصان حوزه تغذیه معتقدند که مغزها و کلا میوه های پوسته دار تاثیر مثبتی روی تناسب اندام دارند به شرطی که در مصرف آن ها زیاده روی نکنید. دلیلش هم این است که این میوه ها سرشار از فیبر، پروتئین و چربی های مفید هستند که قادرند حساسیت بدن را ...
11 خاصیت چای سیاه
سیستم ایمنی کمک می کند. علاوه بر این تانن های موجود در آن توانایی مبارزه با ویروس ها را دارند، از این رو این مسئله ما را از ابتلا به آنفولانزا و دیگر ویروس های رایج محافظت می کند. 9 – سلامت گوارش: علاوه بر بهبود سیستم ایمنی بدن، تانن ها دارای اثرات درمانی بر بیماری های گوارشی (معده و روده) هستند و همچنین باعث کاهش فعالیت های هاضمه ای می شوند. 10 – افزایش انرژی: بر خلاف سایر ...
چند روش برای مراقبت از پوست دور چشم
کبد را تمیز کنید تا سیاهی دور چشم کم شود در ابتدا باید بگوییم که پوست دور چشم نازک و ظریف تر از پوست سایر نواحی بدن است. همچنین چشم انسان در طول روز فعالیت زیادی انجام می دهد که شامل پلک زدن می شود تا تحت تأثیر احساسات قرار گرفتن؛ به طور مثال خندیدن، گریستن و تعجب کردن. تمام حالاتی که در صورت انسان نمایان می شوند باعث تحرک زیاد پوست دور چشم ها نیز خواهند شد و این عامل به تن هایی می تواند ...
سبزی محبوب زمستان و فواید بی شمار آن
...> ** جلوگیری از چرک های مختلف از دیگر وظایف خواص اسفناج است. این سبزی دارای موادی به نام نئوکسیتین و ویلاکسیتین است که از التهابات مختلف در بدن جلوگیری می کند. ** ویتامین ث، ویتامین ای و بتاکارتون از جمله مهمترین موادی هستند که در اسفناج وجود دارد و هر کدام از آن ها می توانند بخشی از بدن شما را به خوبی پشتیبانی کنند و همچنین آنتی اکسیدانی قوی در اسفناج وجود دارد. ** پزشکان به این ...
میزان مصرف آب در هفته سی و چهارم بارداری
در هفته سی و چهارم بارداری خانم بارداری باید آب زیادی بنوشد اما باید دانست که چرا و چه مقدار آب لازم است و مطمئن بود آبی که نوشیده می شود سالم است. در زمان بارداری درجه حرارت بدن بالا می رود اما در صورت نوشیدن آب بدن خنک می ماند. آب مواد ضروری را به جنین می رساند باید دانست که تمام مواد مغذی، ویتامین ها و غذاهای سالمی که مصرف می شود به جنین می رسد. آب کمک می کند مواد مغذی در ...
کشف اندام جدید در انسان
دانشمندان دانشگاه دویسبورگ-اسن (آلمان) یک شبکه ناشناخته ازعروق خونی کوچک درون استخوان انسان کشف کردند. این کشف کمک می کند تا توضیحی برای این مسئله پیدا شود که چگونه تزریق مواد مخدر به مغز استخوان باعث گسترش مواد مخدر در سراسر بدن می شود. طبق گفته دانشمندان، این کانالها، عروق های انتقالی به سلول های خون و ایمنی کمک می کنند تا به سرعت به اندام های مختلف و بخش های بدن نفوذ کنند. در شرایط ...
در جست وجوی مادر حدیثه
منتقل کرده بودند ادعا می کردند که پدر و مادر حدیثه نیستند و مادر حدیثه از حدود 2هفته قبل او را به آنها سپرده بود. آنها می گفتند که نمی دانند علت مرگ دختربچه چیست، اما با این حال زوج جوان که اعتیاد شدیدی به موادمخدر دارند، بازداشت شدند و جسد دختربچه برای مشخص شدن علت مرگ به پزشکی قانونی منتقل شد. وجود آثار سوختگی با سیخ داغ، سیگار و آب جوش روی بدن دختربچه مشهود بود و در ابتدا به نظر می رسید که علت ...
خواص پرتقال در بارداری و میزان مجاز مصرف آن
بهبود خلق و خوی زنان باردار می شود. پرتقال افزون بر عطر و طعم شیرین آن مزایایی را برای جنین در حال رشد نیز دارد. خواص پرتقال در بارداری پرتقال سرشار از از ویتامین C، آهن، روی و اسید فولیک است. این میوه برای تقویت سیستم ایمنی بدن، رشد مغز جنین و سلامت پوست نیز مفید است. مصرف پرتقال در سه ماهه اول بارداری به شدت توصیه می شود، زیرا به رشد مغز جنین کمک می کند. در زیر چند مورد از خواص ...
اختلال بیش فعالی در بزرگسالان!
بیماری خود خبر ندارند و این مشکل در آنها ناشناخته مانده است. برخلاف اینکه اختلال بیش فعالی در کودکان به دلیل رفتارهای ناخوشایند و افسار گسیخته تشخیص داده می شود و اولین بار با نام هایپرکینزی یا بیش فعالی شناخته شد، در افراد بالغ، سطح فعالیت و انرژی بدن کاهش می یابد. دکتر شوبینر بر این باور است که ناتوانی در نشستن و بی قراری به احتمال زیاد، ادامه خواهد داشت. بزرگسالان مبتلا به ...
اشتباهات رژیم غذایی که میل جنسیتان را نابود می کند
کاهش میل جنسی با اشتباهات رژیم غذایی هر آنچه روی بشقابتان می گذارید به طور مستقیم بر بدن شما تاثیر گذاشته و هورمون هایتان را تحت تاثیر قرار می دهد. افزایش التهاب حفظ سطح کافی هورمون های جنسی از جمله تستوسترون و استروژن برای حفظ میل جنسی در زنان و مردان ضرری است به خصوص را افزایش سن. یک ذهن سالم وگردش خون طبیعی برای داشتن عملکرد جنسی سالم ضروری است ولی التهاب می ...
آیا می دانید ادوپرفیوم با ادو تویلت و ادوکلن چه فرقی دارد؟
تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید. در وهله اول باید بدانید عطر چیست؛ عطر یک ماده خوشبوست که برای خوشبو سازی بدن از آن استفاده می شود. این ماده از مواد طبیعی یا از ترکیب اسانس ها، تثبیت کننده ها و حلال ها ساخته می شود. ممکن است مواد اولیه معطر سازنده عطر از منابع گیاهی یا حیوانی استخراج شوند یا با تولید مصنوعی مواد شیمیایی بدست بیایند. اما تفاوت اصلی در عطر های مختلف جهان ...
ساده ترین روش برای لاغری شکم تا شب عید
بیشتری برخوردارند. فلاونوئید های موجود در این میوه ها، به ویژه آنتوسیانین ها، از انباشت چربی در بدن جلوگیری به عمل می آورند. برای کوچک کردن شکم آووکادو را فراموش نکنید افزودن محصولات جدید مانند آووکادو به رژیم غذایی، نقش موثری بر کاهش سایز دور شکم خواهد داشت. یک فرد 55 ساله می تواند با استفاده از این رژیم لاغری شکم صفر در عرض 1 هفته نزدیک به 3 کیلو وزن کم کند. یاد بگیرید غذا ...
تعریق شبانه نشانه چیست؟
اصلی در مردان است و مسئولیت تولید اسپرم و ساخت توده ماهیچه ای را بر عهده دارد. سطوح تستوسترون با افزایش سن به تدریج کاهی می یابد. زمانی که سطوح تستوسترون در مردان پایین است، بدن ممکن است علائم مختلفی، از جمله تعریق شبانه را تجربه کند. همچنین، گاهی اوقات مصرف برخی داروها می تواند با سطوح کم تستوسترون یا دیگر شرایط پزشکی مرتبط باشد. هر فردی که به طور منظم تعریق شبانه را تجربه می ...
سرطان دستگاه گوارش از شایع ترین سرطان ها در شهرستان جهرم است
به گزارش شیرازه ، قهرمان بمانا صبح امروز در جمع خبرنگاران اظهار داشت: با گذشت بیش از سه سال از راه اندازی بخش شیمی درمانی در شهرستان جهرم خدمت رسانی در جهت بیماری یابی، تشخیص و مراحل درمانی در حوزه بیماری های سرطان خون، مغز استخوان و نیز سرطان و تومور در ارگان های مختلف بدن از جمله پستان، دستگاه گوارش، دستگاه تناسلی زنان، مردان و سر و گردن و غیره صورت می گیرد. وی با بیان اینکه در ...
اختلال خلقی فصلی؛ شناخت و راه درمان
زمستان در پیش است. با فرا رسیدن فصل سرما و کوتاه تر شدن روز ها آثار اختلال خلقی فصلی (SAD) بار دیگر پدیدار می شوند. نور، متغیری کلیدی در تنظیم سیستم های بدن انسان از بیدار شدن صبحگاهی تا تحت تاثیر قرار دادن پیام رسان های شیمیایی در مغز که شرایط خلق و خو، اشتها، و انرژی را کنترل می کنند، محسوب می شود. اختلال خلقی فصلی چیست؟ اختلال خلقی فصلی نوعی افسردگی با الگویی ویژه است ...
