تاثیر آهسته غذاخوردن در کاهش وزن - شما نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
سراسری شدن رکود مسکن
تغییر ماند. در دی ماه میانگین وزنی قیمت مسکن بر اساس وزن هر مرکز استان در آمار کل معاملات مراکز استان ها با احتساب شهر تهران به مترمربعی 5/ 5میلیون تومان رسید. اگر شهر تهران از این آمار حذف شود و محاسبه قیمت بدون درنظرگرفتن وزن هر استان صورت گیرد، میانگین قیمت مسکن در کشور از 2 میلیون و 750 هزار تومان در آذر به 2میلیون و 900 هزار تومان در دی ماه رسیده است. ...
12 قرص ضد بارداری موجود در ایران+نحوه مصرف آنها
ثابت یا تغییر دهنده استروژن و غلظت پروژسترون در طول دوره است. هیچ شواهدی وجود ندارد که قرص های ضد بارداری خوراکی دو فازی یا سه فازی، ایمن تر از داروهای ضد بارداری خوراکی تک فازی هستند، یا برعکس. شایعترین عوارض جانبی قرص های ضد بارداری شامل: تهوع سردرد حساسیت پستان افزایش وزن خونریزی نامنظم و تغییرات خلقی این عوارض جانبی اغلب پس از چند ماه ...
آغاز فروش اینترنتی گوشت تنظیم بازاری از پنج شنبه/ هر کد پستی 3کیلو
... وی اظهار داشت که در طرح فروش اینترنتی گوشت قرمز به هر خانواده بر اساس کد پستی 2 تا 3 کیلوگرم گوشت قرمز (در ماه) بر اساس نرخ های مصوب دولت تحویل داده می شود. مدیرکل شرکت پشتیبانی امور دام استان تهران گفت: کالا به اندازه کافی وجود دارد اما هجمه ای که در بخش تقاضا به وجود آمده است باعث برهم خوردن روند عرضه و تقاضا شده است، مردم این اطمینان را داشته باشند که مرغ، گوشت و دیگر کالاهای اساسی به اندازه کافی در کشور وجود دارد. بنابر این گزارش بر اساس مراجعه ای که به یکی از سایت های مربوطه شده، بخش عرضه گوشت با قیمت تنظیم بازاری هنوز فعال نشده است. انتهای پیام/ ...
مکانیسم اعلام شده توسط سه قدرت اروپایی دقیقا چگونه انجام می شود؟
معرض قطع دسترسی به نظام بانکی آمریکا قرار خواهند گرفت. پیش تر در ماه ژانویه یک مقام دولتی آمریکا هشدار داده بود که در صورت اجرایی شدن SPV و فراهم شدن شرایط دور خوردن تحریم های آمریکا، واشنگتن اقدامات تنبیهی علیه اروپا اتخاذ خواهد کرد. البته بحث دیگری هم وجود دارد و آن استفاده کشورهای ثالث نظیر چین و هند به عنوان مشتریان بزرگ نفت ایران است. حالی که SPV با هدف مصون نگاه داشتن ...
فال روزانه 17/ 11/ 1397
چیزها ارزش غصه خوردن را ندارند. اگر چیزی دارد آزارتان می دهد بهتر است در مورد آن با مادرتان و یا یک نفر دیگر که از خودتان بزرگتر است و به اندازه ی کافی با او احساس راحتی می کنید، حرف بزنید. ما همیشه و در هر مرحله ای از زندگیمان هم که قرار داشته باشیم به یک حامی و هدایت کننده نیاز داریم که به ما این احساس را بدهد که یک نفر هست که حواسش به ماست و در صورت نیاز در کنارمان خواهد بود و خوب چه ...
جداسازی دوقلوهای به هم چسبیده در شیراز/ ارمغانی به پزشکی ایران
به گزارش خبرگزاری مهر ، از ثمره های شیرین پیروزی انقلاب اسلامی که به صورت روزافزون نمود روشن تری می یابد، توسعه بسترهای ارائه خدمات بهداشت و درمان است تا سلامت سیمایی دلنشین تر از همیشه یافته و شاهد دسترسی عادلانه همه اعضای جامعه به این خدمات باشیم. از فراز چهار دهه ای که تاریخ انقلاب پشت سر نهاد، ماحصل تنگناهایی که برخی کشورها برای ایران ایجاد کردند، رقم خوردن عزمی ملی در مسیر ...
ترسناک ترین روش برای لاغر شدن
113 کالری بسوزاند که این به اندازه نیم ساعت پیاده روی و یا خوردن یک تخته شکلات است. محققان تحقیقاتشان را در این نقطه متوقف نکردند و آن ها تعدادی از فیلم های که میزان بیشتری کالری می سوزانند را نیز مشخص کرده اند. در این میان فیلم درخشش در صدر جدول قرار دارد. فیلم درخشش که در سال 1980 ساخته شد و به عنوان یکی از ترسناکترین فیلم های تاریخ سینمای دنیا شناخته می شود می تواند باعث ...
شناختی از کشتی گیران خارجی ندارم/ مسابقات جام تختی آمادگی آزادکاران را بالا می برد/ هیچ کدام از حریفانم ...
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا؛ سی و نهمین دوره رقابت های بین المللی کشتی آزاد جام تختی با حضور 10 تیم خارجی آذربایجان، ترکیه، گرجستان، بلاروس، قرقیزستان، ارمنستان، هلند، مجارستان، روسیه و سریلانکا و کشتی گیران مطرح کشورمان روزهای 18 و 19 بهمن ماه در سالن امام خمینی (ره) شهر کرمانشاه برگزار می شود. رضا اطری کشتی گیر تیم ملی ایران که در وزن 57 کیلوگرم در این رقابت ها حضور خواهد داشت ...
خدا را شکر که ایدز دارم
دوات آنلاین - خدا را شکر می کنم که مبتلا به ایدز هستم. درست است، کمی ضعیف شده ام اما هر شب با خوردن یک قرص رایگان می توانم بیماری را کنترل کنم و حداقل هزینه های سنگین دارو و درمان بالایی ندارم. اینها صحبت های سپیده مبتلا به ایدز است که تقصیری در ابتلایش به این بیماری ندارد او می گوید خیلی از بیماران روش های زیادی برای درمان درپیش می گیرند اما در نهایت بهبودی حاصل نمی شود. ...
آشپزی؛ دستور پخت اکبرجوجه، غذای خاص شمالی
دوات آنلاین - اکبرجوجه در واقع یک نوع طرز پخت جوجه است که طرفداران زیادی دارد. گفته می شود نام صاحب رستورانی که اولین بار این غذا را ارائه داد اکبر بود و به همین دلیل هم این غذا به اکبرجوجه معروف شده است. برای این نوع جوجه بر خلاف جوجه هایی که به سیخ می کشند و گوشت آن گوشت مرغ است حتما باید از جوجه مرغ استفاده شود. برای تهیه اکبرجوجه به جوجه حداکثر دوماهه ، زعفران، نمک ،کره ...
نسخه ابوعلی سینا برای داشتن دندان های زیبا و لثه سالم
خوردن دندان ها و پوسیدگی آن ها می شود. اگر می خواهید خوراکی های سرد یا گرم میل کنید، صبر کنید دندان به دمای طبیعی برسد سپس سراغ خوراکی بعدی بروید. بین ماده غذایی سرد و گرم معمولا نیم ساعت تا یک ساعت فاصله بیندازید. برخی از افراد چاق بعد از خوردن هر وعده غذایی در حلق خود انگشت می اندازند و غذا های خورده شده را بالا می آورند، این کار به دلیل بالا آمدن اسید فراوانی همراه مواد غذایی موجب ...
درمان پسوریازیس با چه روش هایی امکان پذیر است؟
این سوزش کمتر احساس می شود. به یاد داشته باشید که دست ها را بلافاصله پس از مالش کپسایسین بشویید و در صورت داشتن کپسایسین در دستانتان چشم و دهان خود را لمس نکنید. 5. رژیم غذایی تحقیقات نشان داده است بیماران پسوریازیس چاقی، که وزن خود را کاهش داده اند رشد قابل توجهی در بهبود علائم خود مشاهده کرده اند. همچنین به نظر می رسد که حذف گلوتن، درد مفاصل و علائم پوستی را در 25 درصد از بیماران ...
خوردن صبحانه باعث کاهش وزن می شود؟
سلامت وزن، افزایش متابولیسم و کاهش پرخوری در طول روز کمک کند، اما بررسی های جدید محققان استرالیایی نشان داد که شواهد کافی برای حمایت از این توصیه وجود ندارد. محققان دانشگاه موناش ملبورن 13 آزمایش کنترل شده را به صورت تصادفی مورد بررسی قرار دادند و اثرات خوردن صبحانه و از قلم انداختن این وعده را با یکدیگر مقایسه کردند. آن ها دریافتند، افرادی که صبحانه می خوردند در مقایسه با دیگر افراد ...
باید ها و نباید های وعده ناهار از نظر اسلام
بهداشت نیوز: دین مبین اسلام برای تمامی امور مادی و معنوی انسان، که شاید بعضی از آن ها به نظر اموری عادی تلقی شود، آداب و احکامی را ذکر کرده است که با عمل به آن ها سعادت دنیوی و در نهایت اخروی بشر تأمین خواهد شد. یکی از این آداب، آداب غذا خوردن می باشد. معمولا علما و بزرگان دین ما به دلیل رعایت بیشتر این اصول از سلامت بیشتری در روح و جسمشان برخوردار بوده و هستند. در مقابل عده ای با عدم ...
هواپیمای T-33 چگونه اولین پهپاد جت ساخت ایران شد؟/تغییر کاربری جنگ افزار در همه نقاط جهان انجام می شود
، وزن سبک و هزینه تولید کم و سرعت تولید بالا می باشند. قطعاتی نظیر واسط های اتصالات ارتفاع سنج، آنتن های دیتا و تصویر با استفاده از پرینتر سه بعدی ساخته شده است. مخزن سوخت این پهپاد یک باک مرکزی 200 لیتری از جنس فلز است که به سامانه مدیریت و جابه جایی سوخت مجهز شده است که به حفظ تعادل و افزایش کیفیت پرواز کمک شایانی می کند. این پهپاد از گیرنده های آنتن GPS و گلوناس استفاده می ...
از آغاز خرید اینترنتی گوشت تا هشدار ژنرال آمریکایی درباره تهدید داعش
اجتماعی هستید کمک بگیرد سرانجام مشخص شد که تصویر تخم مرغی که پرطرفدارترین تصویر اینستاگرام شده، در حقیقت یک ویدئو تبلیغاتی برای کمک به سلامت روان کاربران شبکه های اجتماعی است.در چند عکس، مراحل ترک خوردن این تخم مرغ به تصویر کشیده شده است و در نهایت این پیام را داده که این ترک ها به خاطر "فشار توجهاتی که جلب کرده" است. در آخرین ویدئو به کاربرانی که احساس مشابهی دارند توصیه ...
کشتی گیر نوجوان گیلانی در اردوی تیم ملی حضور یافت
به گزارش کودک پرس ، رئیس هیات کشتی استان گیلان اظهار داشت: اردوی آمادگی تیم ملی کشتی آزاد نوجوانان کشور از عصر دوشنبه در مشهد آغاز شده و معین قاسمی به همراه 21 کشتی گیر دیگر از سایر استان های کشور در این اردو حضور دارد. نقی هدایتی بیان کرد: این کشتی گیر شایسته گیلانی در وزن 55 کیلوگرم همراه با کشتی گیرانی از استان های مازندران و لرستان در این اردو بوده و تا 25 بهمن ماه جاری زیر نظر ...
چراافرادلاغر،هرچه میخورندچاق نمیشوند؟
...: ژن افراد می تواند تعیین کند که فردی چاق یا لاغر باشد. محققان می خواستند بدانند چرا وزن بدن افرادی که در یک محیط مشابه زندگی می کنند، می تواند به شدت متفاوت باشد، و چرا برخی افراد تا این حد می توانند وزن خود را روی طیفی سالم نگه دارند و لاغر به نظر برسند در حالی که بعضی دیگر برای داشتن وزنی متعادل باید بسیار تلاش کنند؟ یک تیم تحقیقاتی در دانشگاه کمبریج نشان داد که عوامل فیزیکی ...
رمزگشایی از عادت های عجیب اینشتین
. خوردن اسپاگتی نابغه ها چه می خورند؟ متأسفانه معلوم نیست چه غذایی ذهن فوق العاده اینشتین را تغذیه می کرد؛ هر چند برخی ادعا می کنند اسپاگتی بوده است. او یک بار به شوخی گفته بود از ایتالیا به اسپاگتی و "لوی چیویتا" (ریاضیدان) علاقه مند است. با این که کربوهیدرات ها شهرت خوبی ندارند اما باز هم حق با اینشتین بود. مغز با این که تنها 2 درصد از وزن بدن را تشکیل می دهد اما 20 درصد از ...
بیشتر خوراک دام توسط یک نفر وارد می شود/کاهش قیمت گوشت قرمز به زودی
خبر از واردات 20 هزار تن گوشت قرمز منجمد برای بازار تنظیم بازار شب عید خبر داد و گفت: این محموله در بندرهای کشور قرار دارد و در حال ترخیص است تا مشکلی برای تنظیم بازار شب عید نیز وجود نداشته باشد. وی در ارتباط با عدم اجرای طرح مرغ سایز در کشور گفت: اجرای طرح مرغ سایز و عرضه مرغ به وزن استاندارد جهانی که حدود 1.5 تا 1.7 کیلوگرم است نیازمند الگوسازی دارد زیرا در حال حاضر مردم کماکان تمایل ...
محاسبه کالری غذا از روی عکس
، اسپانیا و ایتالیا در حال گسترش است و برنامه ریزی شده که تا پایان سال در آمریکا نیز کار خود را شروع کند. اپلیکیشن فودوایزر، با نرم افزارهای اندروید و iOS کار می کند و کاملا رایگان است. این اپلیکیشن می تواند پس از ثبت تصویر غذا، آن را تحلیل کند و اطلاعاتی شامل میزان کلی کالری، چربی، پروتئین ها، کربوهیدرات ها و فیبرهای موجود در آن ارائه دهد؛ در نتیجه امکان کاهش وزن و محاسبه ترکیبات مورد نیاز ...
ده دلیل روشن نشدن موتور خودرو
هر دو مورد ذکر شده یکسان به نظر می رسند، اما عملا از دید یک متخصص یا مکانیک کاملا متفاوتند و راهکارهای مربوط به خود را می طلبند . همواره باید توجه داشت، یک اتومبیل ماشینی کاملاً پیچیده است که می تواند اجتماعی از ایرادات یکسان ناشی از دلایل مختلف را شامل شود. اهمیت این که اول باید به نوع استارت خوردن دقت کرد و سپس به عواملی که باعث آن می شوند هم ناشی از همین قضیه است. این شما و این 10 ...
واردات ایران از آمریکا دو برابر شد/ اختصاص دلار 4200 تومانی برای واردات اسپرم گاو +جدول
تخم سبزیجات و کود +جدول واردات کالاهای مصرفی 65 درصد قد کشید! + جدول ایران از آمریکا چه کالاهایی وارد می کند؟ + نمودار علت افزایش چشمگیر حجم واردات ایران از آمریکا در سال جاری، خرید 40 هزار تن لوبیای سویا از ایالات متحده در آبان ماه امسال است که موجب شده وزن واردات کشورمان از این کشور به شدت بالا برود. نکته مهم آنکه واردات سویا از آمریکا با اختصاص ارز ...
چه کنیم تا فرزندمان قد بلند شود؟
افزایش قد کودک بسیار موثر است، گفت: عنصر روی اساساً به سوخت و ساز مرتبط است و بر اساس تحقیقات مکمل روی تأثیری مثبت بر رشد کودکان دچار کوتاه قدی داشته است، کمبود روی علاوه بر کاهش سرعت رشد در کودکان با تغییراتی در حس بویایی و چشایی همراه است و سبب بی اشتهایی و کاهش وزن می شود. وی تشریح کرد: نان و غلات از منابع با ارزش برای تامین انرژی، در برگیرنده بخشی از پروتئین مورد نیاز برخی ویتامین های ...
سفر رفتن از طرف فدراسیون کاراته ایتالیا هزینه کردن از بیت المال نیست/ من هرگز مصدوم نبودم/ می توانم ...
ایران بود. 10 اسفند مسابقات اتریش برگزار می شود و با حضور در مسابقات جهانی فرانسه می توانستم رقیبان خود را آنالیز کنم و این به نفع کشور بود زیرا توانایی کسب سهمیه المپیک را دارم. مهدی زاده در پایان گفت: حضورم در کمپ مشترک تیم ملی ایران و ایتالیا و همچنین مسابقات جهانی فرانسه فرصت سوزی نیست و یک سرمایه خوب برای فدراسیون است زیرا توانستم در این رقابت ها آنالیز خوبی برای رقیبانم داشته باشم. هیچ مصدومیتی هم ندارم. تغییر وزن انجام دادم و برای کسب سهمیه المپیک می جنگم. از پنجشنبه اردوهای ما آغاز می شود و امیدوارم بتوانم در رقابت های اتریش مقام خوبی کسب کنم. ...
افزایش احتمال بارداری با 6 روش علمی + ویدیو آموزشی
روش تایید شده توسط متخصصان را امتحان کنید تا شانس باروری خود را بهبود بخشید. در صورتی که مطالعه روش خاصی از روش های افزایش احتمال بارداری مورد نظر شماست از طریق فهرست موضوعی زیر سریع تر به آن دسترسی پیدا کنید: 1. داشتن وزن متعادل 2. کاهش سطح استرس 3. ترک سیگار 4. اجتناب از مصرف الکل 5. مصرف روزانه ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز 6 ...
اظهارات علی پروین درباره شکست ایران برابر ژاپن
جبران کنند. سرمربی سابق تیم ملی درباره گل عجیب ژاپن به ایران گفت: ببینید یک اشکالی که الان ما داریم، داور ایرانی سوت می زنند، پنج بازیکن روی سر او می ریزند، اصلا عادت شده که به داور حمله کنیم، شما توپ را نگاه کنید 5 بازیکن اعتراض می کنند بازیکن ژاپن سانتر می کند و گلزنی می کند. به نظرم با اینطور گل خوردن شیرازه تیم از هم پاشید؛ ان شاء الله بازی ها بعدی. امیدوارم لیگ حالا که تیم ...
17 بهمن مهره مار داشته باشید
1- زن و شوهر باید در زندگی مشترک یکدیگر را تشویق و تایید کنند بیان نکات مثبت باعث تشویق زوجین می شود .متاسفانه بعصی از آقایان یا خانم ها در زندگی مشترکشان قیاس وجود دارد.مثلا خانم یک قورمه سبزی بسیار خوب درست کرده است حال کم یا زیاد بالاخره از یک تازه عروس نمی توان انتظار بسیار زیادی داشت و بعد موقع خوردن آقا عرص می کند که قورمه سبزی خیلی خوشمزه شده است دست شما درد نکند ولی خانم دوستم ...
نشانه های آلرژی چیست؟
بیماری های دیگری اشتباه گرفته می شوند. 1- معده درد شکم درد های ناگهانی و شدید ممکن است نشانه ی زخم معده، آپاندیسیت، التهاب کیسه ی صفرا، سنگ کلیه یا دیگر بیماری های خطرناک باشد. اما اگر این درد ها چندان شدید نباشند و درست بعد از خوردن بعضی از غذا ها به وجود بیایند، احتمالا مشکل تان عدم تحمل مواد غذایی یا نوعی حساسیت است. این بیماری ها معمولاً علائمی شبیه به بعضی از ...
راهکاری مؤثر برای جوان تر ماندن
برای کاهش استرس کمک بگیرید. کاهش مصرف نمک: خوردن غذا های پر از سدیم و شور٬ باعث تجمع آب در بدن می شود. بنابراین٬ تعجبی ندارد که با خوردن این غذاها٬ صورت شما دچار ورم شده و به عنوان مثال٬ زیر چشم ها دچار پف آلودگی شود. سعی کنید که مصرف نمک را کمتر کرده و برای طعم دهی به غذا ها از سایر طعم دهنده های طبیعی و خوشمزه مثل فلفل چیلی٬ آب لیمو و سبزیجات معطر استفاده کنید. به این ترتیب٬ نه تنها ورم نمی کنید بلکه خطر بالا رفتن فشار خون و سکته هم در شما کمتر می شود. منبع: آوای سلامت ...