فواید نجات بخش ویتامین D برای انسان - شیعه نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه قند خون را کنترل کنیم؟
غذاهای فرآوری شده به طور کامل پرهیز کنید. در همین راستا، رژیم غذایی مدیترانه ای یکی از بهترین گزینه هایی است که می توانید مد نظر قرار دهید. انجام ورزش ورزش روزانه شامل ترکیبی از تمرینان اینتروال با شدت بالا و تمرینات قدرتی گزینه ای مفید برای مدیریت قند خون و پیشگیری از ابتلا به دیابت است. نتایج یک مطالعه در دانشگاه هاروارد نشان داد که کار با وزنه به مدت 60 دقیقه در هفته می تواند ...
دستور صریح رهبر انقلاب به سپاه تلگراف شد/ بی بی سی به جنایت رسانه ای خود در سوریه اعتراف کرد/ رسوایی ...
کننده ورود جریان نفت از ایران و در عین حال کسب اطمینان از وجود جریان نفت از طریق دریای سرخ، بحث کردند.این چهار کشور در بیانیه خود، بدون کوچکترین اشاره ای به حملات مداوم ائتلاف تحت سرکردگی عربستان سعودی به زیرساخت های شهری یمن، پاسخ های موشکی و پهپادی مقاومت یمن را به شدت محکوم کرده و توقف این حملات را خواستار شده اند. پس لرزه های کودتا ونزوئلا را لرزاند وزارت خزانه داری آمریکا ...
وسیله ای برای محافظت از سلامت گوش/ وزوز گوش را چگونه درمان کنیم؟
های موی بسیار نازک درون گوش داخلی روی می دهد که با توجه به ارتعاش های حاصل از صدا دچار کشش و انقباض می شوند. قرارگرفتن درمعرض صدا های بسیاربلند مانند محل کنسرت ، گوش دادن به موسیقی با صدای بلند به وسیله هدفون ها یا حتی بودن درمراکز صنعتی با آلودگی صوتی بالا بدون استفاده از گوشی محافظ می تواند زمینه ساز آسیب این سلول های فوق العاده حساس برای بازه زمانی موقت یا حتی دائم شود. ...
عدم امکان اعمال حق شرط در لوایح مرتبط با FATF/ وجود اشکالات عد یده در پالرمو و CFT
اقتصاد شد و در عوض بدون حذف ایران از بیانیه عمومی، اقدامات مقابله ای علیه ایران را به مدت یک سال تعلیق نمود تا در این مدت پیشرفت ایران را در اجرایی کردن برنامه اقدام زیر نظر بگیرد و البته در این مدت نیز با حداکثر احتیاط نسبت به ایران رفتار نمایند. نکته جالب توجه درباره برنامه اقدام این است که کارشناسان گروه ویژه اقدام مالی، پس از بررسی و مطالعه دقیق قوانین و مقررات کشور ما و در نظر گرفتن توصیه ها و ...
آلودگی نوری، عامل مرگ تدریجی درختان ولیعصر
، چون در این ساعات میزان تردد جمعیت و طبیعتاً نیاز به نور یکسان نیست. متأسفانه در شهر های ما استاندارد نورپردازی در فضای شهری رعایت نمی شود. این کارشناس حوزه آلودگی نوری پیش از این در مورد اثرات منفی نورپردازی های خارج از کنترل روی سلامت انسان ها توضیح داده بود که انسان باید در تاریکی محض به خواب برود، چون هرمون ملاتونین تنها در ساعات شب ترشح می شود. این هورمون وظیفه تنظیم چرخه طبیعی بدن ...
8نشانه که خبر از به خطر افتادن سلامت چشم کودک می دهد
به گزارش بهداشت نیوز : چشم یکی از اعضای بدن است که مهم ترین کارکرد را در شناسایی و کشف دنیای اطراف انسان ها دارد. رشد بینایی در لحظه تولد کامل نیست و این روند تا حدود 2سالگی ادامه می یابد. همچنین مشکلات بینایی در میان کودکان بسیار شایع است اما با وجود این شاید کمتر مورد توجه قرار گیرند. با اینکه برخی مشکلات چشمی را می توان با تجویز عینک حل کرد، برخی دیگر به توجه و مراقبت های پزشکی بیشتری نیاز ...
کوچک ترین حیوانات دنیا؛ از کوسه های یک وجبی تا خفاش های بند انگشتی
آن ها به حدود 21/1 سانتیمتر می رسد. بدن این حیوانات دارای اندام هایی است که از خود نور ساطع می کنند و این ویژگی به آن ها کمک می کند در زیر نور خورشید خود را استتار کنند و در آب های عمیق تر و تاریک تر، حیوانات کوچک را برای شکار به سمت خود جذب کنند. 3- مارموزت کوتوله (Pygmy marmoset) مارموزت های کوتوله، کوچک ترین گونه ی میمون در دنیا هستند. این موجودات کوچک جثه در جنگل های بارانی ...
برادری و همبستگی مردم در اسلام برایم جذاب است /من سه بار مرگ را دیده ام
آن میراث جهانی یونسکو است. در فرانسه سبک های آشپزی بسیاری وجود دارد اما 4 سبک آشپزی آن خیلی مشخص است: رهیافته : آشپزی سنتی و قدیمی: در فرانسه روزانه تقریبا 50 نوع دستور آشپزی جدید به وجود می آید. چرا که آشپزهای جوان و سر آشپزهای جوان باهوش دستور آشپزی جدیدی را درست می کنند. اما فرانسوی ها هم مثل همه ی ایرانی ها و اغلب مردم جهان به سنت ها علاقه مند و پایبند هستند و از آنها ...
کلیدواژه های مهم پیام گامِ دوم انقلاب
معنویّات بشر، اثر میگذارد. اقتصاد البتّه هدف جامعه ی اسلامی نیست، امّا وسیله ای است که بدون آن نمیتوان به هدف ها رسید. * راه حلّ مشکلات اقتصادی عملکرد های ضعیف، اقتصاد کشور را از بیرون و درون دچار چالش ساخته است. راه حلّ این مشکلات، سیاست های اقتصاد مقاومتی است. اینکه کسی گمان کند که مشکلات اقتصادی صرفاً ناشی از تحریم است و علّت تحریم هم مقاومت ضدّ استکباری و تسلیم نشدن در برابر دشمن ...
بیماری قلب+ ازعلت تا علائم و مراقبت ها
حسی یا ضعفی است که فقط در یک طرف بدن رخ می دهد. بی حسی می تواند در صورت، بازوها و یا پاها رخ دهد. سایر علائم سکته شامل موارد زیر است: -- گیجی، دشوار شدن تکلم و مشکل در شناخت دیگران -- به هم ریختگی یا فقدان تعادل -- تغییر در دید -- سردرد شدید بسیاری از این تغییرات و رویدادها به طور ناگهانی و بدون هیچ هشداری رخ می دهند بنابراین اگر این علائم را ...
ریاض برای محاکمه قاتلان خاشقچی وقت کشی می کند
خاشقچی را شنید، شگفت زده شد. او گفت در فایل ضبط شده یکی از قاتلان خاشقچی می گوید که او متخصص قطع عضو بدن انسان است و ما متوجه شدیم که ایشان، پزشک قانونی است. رئیس جمهور ترکیه تأکید کرد این کشور مصمم است پرونده ترور روزنامه نگار منتقد سعودی را به دادگاه های بین المللی ارجاع دهد. او همچنین با انتقاد از عملکرد سازمان اطلاعات مرکزی آمریکا (سیا) گفت که این نهاد آمریکایی در پرونده ...
گریبان ایران زمین را گرفته ایم
اگر نقطه آغازش مشخص است، نقطه پایانی ندارد. و حتی فکرش تن وران مان را به درد و لرزه می آورد، چرا که تا ابد می شود این کار را ادامه داد؛ پلاستیک ها همه جا هستند. در همه جا نفوذ کرده اند. دانشمندان البته خبرهای داغ تری هم دارند؛ در خون اغلب جانوران و حتی انسان ها، میکروپلاستیک دیده شده است. گویا داریم به سمتی می رویم که میکروپلاستیک ها، به یکی از گلبول های شناور در خون مان، بدل خواهند شد ...
از مضرات نپوشیدن جوراب بیشتر بدانید
افرادی که کفش را بدون جوراب می پوشند شاید در ابتدا متوجه هیچ ایراد و اشکالی نشوند اما بالاخره روزی با مشکلات آن رو به رو خواهند شد. در واقع افراد هر چقدر هم که احساس کنند پاهای تمیزی دارند، باید بدانند که اگر جوراب نمی پوشند در اشتباه هستند. نکته قابل توجه این است که پاهای شما می تواند 500 میلی لیتر(نیم لیتر) عرق در هر روز از خود تولید کند. به عبارتی دیگر یعنی پاهای ما روزانه بیشتر از یک ...
بیماری قلب+ ازعلت تا علائم و مراقبت ها
است علائم سکته شامل بی حسی یا ضعفی است که فقط در یک طرف بدن رخ می دهد. بی حسی می تواند در صورت، بازوها و یا پاها رخ دهد. سایر علائم سکته شامل موارد زیر است: -- گیجی، دشوار شدن تکلم و مشکل در شناخت دیگران -- به هم ریختگی یا فقدان تعادل -- تغییر در دید -- سردرد شدید بسیاری از این تغییرات و رویدادها به طور ناگهانی و بدون هیچ هشداری رخ می دهند ...
بیماری وحشتناک در کمین بی خواب ها
ساعت می خوابیدند در حالی که موش های دست دوم از خواب محروم بوده اند؛ نتیجه پژوهش نشان داده است موش هایی که به میزان کم خواب داشته اند دارای سطوح بالاتری از پلاک های شریانی در رگ های خونی خود بوده اند و نیز میزان گلبول های سفید آن ها بیشتر از میزان طبیعی بوده است. تیم محققان اعلام کرده اند نوعی هورمون مغزی مرتبط با خواب در بدن افراد وجود دارد که بر تولید گلبول های سفید در مغز استخوان ...
از تیراندازی مرگبار در شیکاگو تا مرگ تکان دهنده مادر و فرزندانش در کرج
شرقی سوریه را به مشاوره بگذارد.پاتریک شنهن اعلام کرده که آمریکا از شمال شرقی سوریه خارج می شود، اما به تعهدات خود در ائتلاف ضد داعش به منظور نابودی کامل تروریست ها در خاورمیانه و فراتر از آن ادامه خواهد داد. با این همه جزئیات مربوط به خروج آمریکا از سوریه کماکان روشن نشده اند. شنهن از تغییرات تاکتیکی در ائتلاف ضد داعش سخن گفت؛ تغییراتی که قابلیت های ضد تروریستی را با تقویت شرکای منطقه ...
دلایل و راه های پیشگیری از خارش قوزک پا
قوزک پاها ممکن است موجب راش های پوستی یا ضایعات پوستی شده یا خارش ممکن است در نتیجه این مسائل شکل گرفته باشد. زمانی که خارش قوزک پا با راش ها یا ضایعات پوستی مرتبط نیست، اغلب با ظهور سریع علائم و تداخل در فعالیت های روزانه همراه است. دلایل خارش قوزک پا: کهیر: کهیر یکی از بیماری های پوستی در بدن محسوب می شود که در حقیقت یک واکنش آلرژیک به مصرف برخی از موادغذایی ...
12 راز حیرت انگیز درباره بدن انسان که احتمالا نمی دانید
به گزارش شریان نیوز ،بدن انسان همیشه یکی از شگفتی های طبیعت بشمار رفته و دانشمندان زیادی برای سر در آوردن از زیر و بم عملکرد اندام های مختلف، دست به تحقیقات و انجام آزمایشات گوناگون زده اند. ما در ادامه این مطلب 12 واقعیت عجیب و جالب در مورد بدن انسان را برشمرده ایم که آگاهی از آن ها خالی از لطف نیست. 1- بدن انسان می تواند از صاعقه جان سالم به در ببرد 9 نفر از 10 نفری که رعد ...
به جای کارآمدی حکومت فقط به فکر تطابق قانون با فتوای خود هستیم/ هنور نتوانستیم تئوری مقبول جوامع امروزی ...
شیعه بود که بتوان از آن برای سرنگونی یک نظام استبدادی استفاده کرد و مردم را به میدان آورد، چون اکثریت مردم با احساس مسئولیت دینی وارد میدان شدند. وجود جریانات دیگر را در اصل انقلاب نمی توان منکر شد. اما اینکه انسان ها بدون عِرق دینی و اعتقاد به مبدا و معاد، به میدان مبارزه بیایند و ارزشمندترین سرمایه که جانشان است را به خطر بیاندازند و به استقبال مرگ بروند، بسیار کم است، حداقل در جامعه ...
احیای طرح شکست خورده بهیاری و کاردانی پرستاری
کاردانی پرستاری و بهیاری و این بار توسط بخش خصوصی به شدت مخالف است و جامعه پرستاری نیز طی 30 سال گذشته این موضوع را جزو خطوط قرمز خود دانسته و با عکس العمل های خود به دفعات مکرر این بحث را بایگانی کرده است. وی افزود: خانه پرستار به عنوان نماینده مردم در حوزه سلامت و صدای پرستاری کشور و با هدف احقاق حق مردم و جامعه پرستاری کشور و بدون دین و تعهد به گروه و یا جریانی خاص، و به صورت مستقل ...
اقدام در خور تحسین در مورد گام دوم انقلاب
.... بلکه شفافیت در عملکرد قضایی، اجرایی و قانونی و رعایت شرایط همسان و بدون در نظر گرفتن دسته های خودی و غیرخودی را می توان از ستون های دموکراسی دانست. در صورت احساس شفافیت از سوی ملت، مشارکت همگانی اصلی ترین تأمین کننده کمپین های مختلف سیاسی در برابر تهدیدات خواهد بود و همین مشارکت خواهد توانست راهکارهای پاسخگویانه دولت در اجرای سیاست های خود را تقویت کند. امسال علیرغم تبلیغات ضد ایرانی ...
ساختارشکنی اوتس درسی برای نویسنده ایرانی است
همچون اوتس دست به ساختارشکنی و زیرپاگذاشتن تئوری های رایج می زنند به نظر می رسد نویسندگان جوان خودمان همچنان غرق فرم و قالب های داستانی هستند! متأسفانه همین طور است. بخش قابل توجهی از نویسندگان جوانمان درگیر فرم شده اند، گذشته از پیگیری های شخصی خودم هرازگاهی در جریان داوری برخی از جایزه های ادبی هم حضور دارم و می بینم که فرم زدگی یکی از مشکلات پیش روی نویسندگان مان است. هرچند کارهای ...
مدعیان پیوند کامل کبد از فرد زنده شیاد هستند
...: امید قبادی در واکنش به مطالب مطرح شده در فضای مجازی درباره اهدای کبد که در قسمت هشتم برنامه نمودار شبکه چهار سیما مطرح شد، افزود: به غیر از ارگان کلیه که از فرد زنده نیز قابلیت اهدا و پیوند دارد بقیه ارگان های حیاتی مانند کبد، قلب، ریه، لوزالمعده و روده صرفا از افراد مرگ مغزی قابلیت اهدای کامل ارگان وجود دارد و خروج هر یک از این ارگان ها از بدن فرد زنده باعث فوت آنی وی می شود . ...
تاثیرنانو ذرات"طلا" بر سلامت
شده است نشان می دهد تفاوت های جزئی در ساختار بدن زن و مرد وجود دارد. طلا حاوی اشعه هایی است که از پوست بدن رد می شود و روی گلبول های بدن تاثیر می گذارد. این موضوع درباره مردان کاملا صدق می کند، ولی در زنان خیر، در زنان بین لایه پوست و گوشت، لایه ای چربی وجود دارد، اما در مردان این لایه وجود ندارد. همین لایه محافظ چربی است که همانند سدی محکم، مانع رسیدن اشعه های مُضر طلا به بدن زنان می شود. تعداد ...
اردوغان: ریاض برای محاکمه قاتلان خاشقچی وقت کشی می کند
قتل خاشقچی را شنید، شگفت زده شد. او گفت در فایل ضبط شده یکی از قاتلان خاشقچی می گوید که او متخصص قطع عضو بدن انسان است و ما متوجه شدیم که ایشان، پزشک قانونی است. رئیس جمهور ترکیه تأکید کرد این کشور مصمم است پرونده ترور روزنامه نگار منتقد سعودی را به دادگاه های بین المللی ارجاع دهد. او همچنین با انتقاد از عملکرد سازمان اطلاعات مرکزی آمریکا (سیا) گفت که این نهاد ...
شیطان انسان را از راه امن الهی گمراه می کند
شود و سعی کنید از موضع تواضع سخن بگویید تا طرف مقابل لجاجت بر حرف لغوش نکند و این گناه زشت اجتماعی را کنار بگذارد. آیت الله صفایی بوشهری با بیان اینکه اسلام دین ظلم ستیز است و در مقابل جبهه کفار و جبهه های ضد شریعت دینی اقدام به جهاد فی سبیل الله و امر به معروف و نهی از منکر می کند، اظهار کرد: حضرت اباعبدالله الحسین(ع) مظلوم بود ولی ظلم پذیر نبود و با توکل به خدا در میادین جهاد و حق ...
روز فرماندهان شهید حزب الله؛ روزی مهم در تقویم مقاومت اسلامی لبنان+عکس
عماد است. ما این سران را تنها به عنوان فرماندهان شهید به ملت، نسل ها و امت مان معرفی نمی کنیم بلکه آن ها را در زندگی، روش، عبادت، ایمان، تدین، اخلاق، تواضع، صداقت، اخلاص، صبر، بلندنظری و گذشت از مسائل کوچک، عظمت در حد قضایای امت و همه ی صفت های زیبا و نیکویشان الگو و اسوه ی خودمان، فرزندان، نوه ها و همه ی نسل های آینده قرار می دهیم و می گوییم در ویژگی های بزرگ و مهم مثل سید عباس، شیخ ...
بوی بدن نشانه کدام بیماری است؟
شفاآنلاین سلامت آگاهی به زبان بدن و آشنایی با علایم مختلف بیماری ها در بدن، به تشخیص زود هنگام بیماری ها کمک فراوان می کند. یکی از این علایم، بوی بدن است. در برخی موارد بویی که از بدن ساطع می شود، نشانه ای از یک بیماری پنهان است که با تشخیص به موقع می توان از پیشرفت آن جلوگیری کرد. در این مطلب به بررسی دلایل بوی بد بدن می پردازیم. به گزارش شفاآنلاین ، یکی از بیماری های بسیار خطرناک در ...
حضور مخفیانه نیروهای آمریکایی در مرز ونزوئلا احتمال وقوع جنگ قوت گرفت
کیهان فاش کرد آمریکا به نیروهای مخالف دولت مادورو در کلمبیا آموزش می دهد. روز پنج شنبه نیز در راستای همین اخبار و گزارش ها دولت کوبا با انتشار بیانیه ای اعلام کرد: بین 6 تا 10 فوریه(17 تا 21 بهمن) هواپیمای باربری ارتش آمریکا به فرودگاه رافائل میراندای پورتوریکو، پایگاه هوایی سن ایسیدرو در جمهوری دومینیکن و سایر جزایر استراتژیک دریای کارائیب پرواز کرده است که احتمالا بدون آگاهی دولت های این کشورها ...
چند راهکار ساده برای حفظ سلامت استخوان ها
سلامت استخوان های خود، پروتئین های مرغوب تری مانند انواع لوبیا، مغزدانه های خام، ماهی ها، تخم مرغ، گوشت پرندگان یا ماکیان بدون پوست و چربی را حداقل هفته ای 3 تا 5 مرتبه در برنامه غذایی خود بگنجانید. بد نیست بدانید پروتئین های گیاهی مانند انواع حبوبات یا مغزدانه های خام حاوی ویتامین ها، املاح و استروژن های گیاهی هستند که تمام این ترکیبات به افزایش سلامت استخوان ها کمک خواهند کرد.متخصصان مایو کلینیک به افرادی که قصد داشتن یک برنامه غذایی ضد پوکی استخوان را دارند، توصیه می کنند حداقل 25 تا 35 درصد از کالری روزانه خود را از پروتئین های مرغوب دریافت کنند. ...