تاثیر بوی غذا بر فیزیولوژی دستگاه گوارش/بهترین رژیم غذایی برای میانسالی - ایمنا
تاثیر بوی غذا بر فیزیولوژی دستگاه گوارش/بهترین رژیم غذایی برای میانسالی
سایر منابع:
سایر خبرها
بررسی و تبیین دستاورد های انقلاب اسلامی در حوزه زن و خانواده
امید به زندگی، کاهش میزان مرگ و میر مادران و عرصه اقتصاد و معیشت شامل افزایش نرخ مشارکت اقتصادی زنان و افزایش ضریب نفوذ بیمه، همچنین افزایش مشارکت سیاسی زنان از جمله این دستاوردهاست. معاون اول رییس جمهور ضمن تشکر از دستگاه هایی که در سطوح مدیریتی از زنان استفاده کرده اند، به افزایش بهره مندی از زنان در پست های مدیریتی تأکید و این اقدام را گامی مهم در ترویج شایسته سالاری ذکر کرد. ...
الزام انجام معاینه فنی خودروها برای حفاظت از محیط زیست
استفاده از تجهیزات خاص است، ادامه داد: مصمم هستیم تعداد مراکز را منطبق بر افق 1401 به تعداد 35 مرکز در استان برسانیم. دبیر شورای ترافیک خوزستان گفت: خوزستان از نظر تعداد و روند اجرایی طرح در خصوص مراکز معاینه فنی استان در سطح بسیار مطلوبی است. همچنین با الزامی شدن تست هیدرواستاتیک برای مخازن خودروهای دوگانه سوز با عمر بالای 6 سال با همکاری اداره کل استاندارد خوزستان، 13 مرکز فعال ...
تهران خواهان پایتختی گردشگری سلامت کشور های اسلامی
سرویس فرهنگ و هنر جوان آنلاین: چهارمین کنگره بین المللی سلامت کشور های اسلامی مهرماه سال آینده در تهران برگزار می شود و فعالان حوزه گردشگری سلامت در ایران به دنبال برنامه ریزی استفاده از این فرصت برای تبدیل ایران به قطب گردشگری کشور های اسلامی هستند. مجید زنگوئی مدیر مرکز توسعه گردشگری سلامت کشور های اسلامی درباره برگزاری کنگره سلامت، می گوید: این کنگره تأکید بسیاری بر برندسازی خدمات سلامت کشور ...
کابوس پژوهشگران در سفر فضایی به مریخ
حداکثر 45 روز داوطلبان را در یکی از شبیه سازی های مأموریت فضایی در قرنطینه نگاه می دارد. در تمام اوقات شبانه روز این دوره، فعالیت های روان شناختی و فیزیولوژیکی داوطلبان زیر نظارت و بررسی دقیق قرار می گیرد. پژوهشگران از این آزمایش ها به یافته های باارزشی دست پیدا کردند. آن ها متوجه شدند در این وضعیت، افرادی با ویژگی های شخصیتی مناسب می توانند باعث بهبود عملکرد کار گروهی شوند. گروه موفق به ...
قبل از باردار شدن چه باید کرد؟
برای زنان باردار مناسب است. ماهی های سالم و بدون جیوه مصرف نمایید. اگر از تن ماهی استفاده می کنید، این میزان نباید بیش از 170 گرم در طول هفته باشد. طبق گفته سازمان دارویی و غذایی، زنان باردار باید در هفته حدود 340 گرم ماهی مصرف نمایند. داشتن برنامه ورزشی با یک برنامه ورزشی تناسب اندام خود را برای بارداری انتخاب و آن را تا پایان بارداری حفظ بفرمایید. ورزش کردن باعث کنترل استرس قبل ...
توده عضلانی را اینگونه تقویت می کند
متوسط انجام می دهند، نیاز به دریافت پروتئین بیشتری دارید و ممکن است نیاز باشد به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن، 1.5 گرم پروتئین دریافت کنید. با این حال بهترین منابع پروتئینی برای افزایش توده عضلانی از این قرارند: سویا : یک فنجان سویا حاوی 37 گرم پروتئین است. سویا علاوه بر پروتئین منبع غنی از منیزیم برای سوخت و ساز انرژی نیز به شمار می رود. مصرف سویا نقش حیاتی در ترمیم و رشد عضلات دارد. مصرف ...
پروژه حذف دفترچه بیمه در استان بوشهر کلید خورد +تصاویر
به طور کامل به سمت حذف دفترچه های کاغدی و استفاده از نسخ الکترنیکی گام برداریم. رمضانی خاطرنشان کرد: در استان بوشهر حدود 500 هزار نفر زیرپوشش بیمه سلامت هستند که 80 درصد آنها شامل بیمه روستایی و بیمه همگانی بصورت رایگان بیمه شده و اعتبار آن از سوی دولت پرداخت می شود. هزینه 100 میلیاردی برای دفترچه های کاغذی حذف می شود مدیرعمل بیمه سلامت ایران هم در نشستی خبری با ...
فقط یک چهارم بناهای تاریخی تهران ثبت شده اند
که ایکوموس به عنوان مجموعه فرهنگی – عمومی در آن فعالیت می کند و نگهداری آن به خوبی انجام می شود نیکوست اما آنها اجازه ندارند درها را به روی بازدیدکنندگان ببندند چراکه خانه قوام الدوله یک اثر ملی است و نمی تواند به عنوان فضای خصوصی دفتر کار مورد استفاده قرار گیرد . او ادامه داد: بنا در سلامت به سر می برد و نگهداری مناسبی از آن انجام می شود اما باید در خصوص چگونگی انجام بازدید عموم جامعه ...
مراکز ترک اعتیاد نباید زندان باشند
.... رفتار ناشایست با کسی که سوءمصرف دارد نیز باعث مصرف بیشتر او می شود؛ در نتیجه نتایج مثبت درمان را از بین می برد . وی افزود: در همه رویکرد های درمانی، اعم از رویکرد های پرهیزمدار که عدم استفاده از دارو را توصیه می کنند و درمان های دارویی که همراه با گروه درمانی و روان درمانی است، اصل موضوع انتخاب فرد است. قبل از انتخاب هر پروتکل، باید به فرد مشاوره دقیقی داد تا با روش درمانی همراهی کند ...
روشی جالب برای سنجش میزان ویتامین D
....این کمبود می تواند به عنوان عاملی خطرناک برای افسردگی، بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و سرطان تلقی شود.در حال حاضر بهترین روش برای اندازه گیری ویتامین دی با استفاده از آزمایش خون انجام می شود.با این حال این روش ممکن است دردناک باشد و شرایط بهداشتی در آن رعایت نشود. علاوه بر آن انجام آزمایش خون نیازمند تجهیزات و تخصص است.بنابراین می توان نتیجه گرفت که انجام آزمایش خون همیشه و در همه جا ...
پسماندهای عفونی بیمارستانی در محل تولید باید بی خطرسازی شود
به گزارش تابناک ایلام ؛ سید اسدالله هاشمی در جلسه کارگروه مخاطرات زیست محیطی استان اظهار داشت: مطب های پزشکی می توانند با استفاده از یک مرکز بی خطر واحد در هر شهرستان، نسبت به بی خطرسازی و امحاء این زباله ها اقدام نمایند. وی افزود: در حال حاضر پسماندهای عفونی مراکز عمده تولید زباله های عفونی توسط خودروهای غیراستاندارد به روش غیراصولی جمع آوری و به محل بی خطرسازی انتقال می یابند که این ...
وظیفه وزارت راه و شهرسازی تعادل بخشی به بازار مسکن است نه کنترل قیمت
افزوده شود که همه اینها حاکی از تقاضای بالا به تامین مسکن است. بیشتر بخوانید: 7 دهک نیازمند حمایت در تامین مسکن هستند/هنوز از روش منسوخ داربست استفاده می شود حسینی با تاکید بر اینکه کنترل قیمت مسکن و اجاره بها بر عهده وزارت راه و شهرسازی نیست، گفت: متاسفانه در سال های گذشته به دلیل ساخت و ساز پایین تر از میزان واقعی آن، تقاضای انباشته 5 تا 6 ساله ای ایجاد شده است که مشکلاتی را ...
جدیدترین خواص و مضرات تخم شربتی (دانه چیا) و بهترین زمان و نحوه مصرف
سالم زیبا: در این مقاله با خواص تخم شربتی، نحوه مصرف اصولی و مضرات آن طبق تحقیقات جدید چندین موسسه معتبر پزشکی آشنا می شوید. در حال حاضر تنها خواصی از دانه شربتی که به لحاظ علمی ثابت شده هستند همین هایی هستند که در این مطلب مطالعه می نمایید. تاریخچه مختصر دانه های چیا ممکنه مدرن به حساب بیان، اما استفاده از اونا به صد سال قبل برمیگرده. بعضی از افراد اونو با آرد مخلوط میکنن تا خمیر ذرت ...
برای جبران ویتامین D چه بخوریم؟
اخیرنشان می دهد افرادی که کمبود ویتامین D دارند، ممکن است سطح آمادگی جسمانی آن ها به خطر بیافتد. مطالعات نشان داده اند که به عنوان مثال، ورزشکارانی که به اندازه کافی از مکمل برای چندین هفته یا ماه استفاده می کنند، قوی تر هستند و می توانند سریع تر بدوند. اما بیشتر همیشه بهتر نیست. اگر شما در حال حاضر سطوح مناسب از ویتامین D دارید، مصرف یک مکمل احتمالاً تاثیری بر قدرت، سرعت و عملکرد ورزشی شما ...
منبع پنهانی آلودگی هوا چیست؟
چگونه فعالیت های اساسی مانند پخت و پز و تمیز کردن، میزان مواد شیمیایی را در خانه تغییر می دهد؟" در سال 2018، وانس و همکارانش با استفاده از سنسورهای پیشرفته و دوربین ها برای نظارت بر کیفیت هوا در داخل خانه ی 1200 فوت مربع در محوطه دانشگاه تگزاس به کار خود ادامه داند. در طول یک ماه، ونس و همکارانش انواع مختلفی از فعالیت های روزانه خانوار از جمله پخت و پز را انجام دادند. فعالیت های خانه ...
جدیدترین خواص و مضرات چای سفید برای لاغری، پوست و بدن و نحوه و زمان مصرف
را بجوشانید و آن را روی برگ های چای سفید داخل قوری بریزید. برای هر فنجان، یک قاشق چای مناسب است. حدود سه تا نهایت پنج دقیقه صبر کنید. سپس چای را از صافی رد کنید. قبل از نوشیدن چای، عطر و طعم آن را مزه مزه کنید. برای جلوگیری از دریافت چربی و کالری، شیر یا شکر به چای اضافه نکنید. مرحله سوم حداکثر سه فنجان چای سفید در روز می توان مصرف کرد. این چای در هر موقع روز قابل استفاده است؛ مثلا می ...
خوردن این مواد غذایی زود پیرتان می کند
...> کربوهیدرات ها: مصرف بیش از حد کربوھیدرات ھا می تواند به تخریب کلاژن و فیبر موجود در پوست منجر شود.غذاھای سرخ شده: غذاھای سرخ شده باعث از بین رفتن کلاژن پوست می شوند و پوست را چروکیده و خسته نشان می دھند. شکر: دلایل متعددی وجود دارند که باعث می شوند رژیم غذایی مملو از شکر، شما را پیرتر نشان دھد. وقتی که قند اضافی وارد بدن می شود، به کلاژن ھای پوست وصل شده و آن را سفت و غیر ...
نخستین همایش پاکیاران شهر باران های نقره ای برگزار شد
...: در اولین مرحله از استراتژی مدیریت صحیح زباله، تفکیک از مبداء و اصلاح الگوی مصرف در راستای کاهش تولید زباله در دستور کار قرار گرفت. رئیس سازمان مدیریت پسماند شهرداری رشت با تاکید بر اهمیت فرهنگ سازی و آموزش از سنین پایه و مدارس تصریح کرد: سازمان مدیریت پسماند با مشارکت سازمان های مردم نهاد آموزش تفکیک از مبدا و کاهش تولید زباله را در مدارس رشت آغاز کرد. حاجیپور پاکیاران ...
تاثیر پوست لیمو برای کنترل سرطان پوست/ 20 قلم دارو کم داریم
... کاهش ابتلا به سرطان روده با مصرف سیر و پیاز تحقیقات محققان دانشگاه پزشکی چین نشان می دهد مصرف میزان بالا سبزیجات آلیومی ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا 79 درصد کاهش می دهد . ژی لی، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: نکته حائز اهمیت در این تحقیق این است که هر چقدر مصرف سبزیجات آلیومی بیشتر باشد، میزان حفاظت در مقابل سرطان روده بزرگ بیشتر خواهد بود. وی در ...
افشای یک تخلف بزرگ در دانشگاه های علوم پزشکی
این پول کامل نبوده است و متاسفانه از همین مقداری که از 500 میلیون یورو تخصیص پیدا کرده هم شرکت های داروسازی و تجهیزات پزشکی استفاده کامل نکردند و پول به دست صنعت داروسازی و تجهیزات پزشکی به طور کامل نرسیده است. وی با اشاره به اینکه چه تدبیری برای این موضوع اندیشیده شده تا پول به دست صنعت دارو و تجهیزات پزشکی برسد، گفت: من گزارش این موضوع را خدمت وزیر بهداشت دادم و وزیر هم قول دادند اگر ...
راه اندازی آزمایشگاه تخصصی کشت سلولی
به لبنیات صنعتی این امکان را فراهم می کند که محصولات لبنی با ویژگی های مطلوب به بازار عرضه شوند. در ضمن حق انتخابی برای مصرف کنندگان ایجاد می شود که راه جدیدی برای استفاده از محصولات سالم در پیش روی داشته باشند. سلامتی محصولات حاوی پروبیوتیک ها در واقع سلامتی دستگاه گوارش را تضمین و سیستم ایمنی را تقویت می کند. وی همچنین خاطر نشان کرد: با توجه به اهمیت پروبیوتیک ها در حفظ و ارتقا سلامت ...
رونمایی از سامانه جامع خدمات رسانی گردشگری سلامت رضوی+عکس
ارسال نتایج آزمایش ها و تصویربرداری ها است. در این طرح زائران با استفاده از این سامانه می توانند بدون نگرانی از سوء استفاده واسطه ها و دلالان از خدمات درمانی مطابق با تعرفه های مصوب وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشور بهره مند شوند. گفتنی است؛ زائران قبل از سفر به مشهد می توانند خدمات خود را مشاهده کرده و هزینه های آن را برآورد کنند و حتی از طریق این سامانه در خواست ویزا و ...
80 درصد دارو ها با نسخه عرضه می شود
های مقایسه ای درمورد میزان مصرف دارو صورت می گیرد تا تجویز و مصرف غیر منطقی شناسایی و موارد لازم لحاظ شود. وی افزود: برای اندازه گیری مصرف دارو شاخص های استانداردی معرفی شده اند تا با استفاده از آن ها مصرف دارو ها در کشور های مختلف قابل اندازه گیری و مقایسه می باشد. متداول ترین آنها، شاخص دوز تعریف شده روزانه است. مدیر کل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های سلامت سازمان غذا و ...
بیماران نباید رنج تامین هزینه درمان داشته باشند
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ،حجت الاسلام سید ابراهیم رئیسی چهارشنبه شب در مراسم رونمایی از سامانه جامع گردشگری سلامت رضوی در مشهد گفت:موضوع سلامت از اصلی ترین سیاست های محوری آستان قدس رضوی است. وی افزود: این روز ها به دلیل مشکلات مالی و اقتصادی بوجود آمده، استفاده از خدمات درمانی برای بیماران نیازمند، مشکلی مضاعف شده است و باید همه تلاش کنیم تا رنج تأمین ...
توصیه آیت الله مکارم درباره بیانیه اخیر رهبرانقلاب
یکی از محورهای هفت گانه بیانیه، مسئله منابع انسانی و معادن زیرزمین و روی زمینی کشور و فرصت های موجود آن است؛ باید از گروهی که تخصص در این مسئله دارند دعوت شود تا این منابع را بر اساس آمار و نقشه و تصویر، شناسایی و احصا کرده و طرز صحیح استفاده از آن را تبیین کنند و راه اصلاح اشتباهات موجود را نشان دهند. همچنین در مسائل اقتصادی که یکی دیگر از محورهای این بیانیه ارزشمند است از گروهی از ...
دندان را پر کنیم یا روکش؟
شفاآنلاین سلامت یک دندانپزشک گفت: به طورکلی هیچ یک از ترمیم های همرنگ دندان (کامپوزیت) یا فلزی غیر همرنگ (آمالگام) درصورتی که درست جایگذاری شوند، ازنظر عمر تفاوتی باهم نباید داشته باشند. به گزارش شفاآنلاین ،علی مرسلی دندانپزشک درخصوص استفاده از استفاده از روش های ترمیم دندان توضیح داد: به طورکلی هیچ یک از ترمیم های همرنگ دندان (کامپوزیت) یا فلزی غیر همرنگ (آمالگام) درصورتی که درست ...
استاندار قم: ساماندهی بقاع متبرکه در دستور کار قرار گیرد
انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام شفقنا- استاندار قم گفت: ساماندهی بقاع متبرکه و استفاده ی بهینه از ظرفیت های موجود با مشارکت اوقاف و دستگاه های دولتی بایستی در دستور کار باشد. به گزارش شفقنا، دکتر بهرام سرمست در دیدار حجت الاسلام والمسلمین خاموشی رئیس سازمان اوقاف و امور خیریه ، طی سخنانی با اشاره به برنامه های آن سازمان اظهار ...
عامل سکته های قلبی و مغزی
خانواده های ایرانی از روغن نباتی استفاده می کردند و در واقع مصرف روغن مایع خیلی باب نبود و یا فرهنگ استفاده از روغن مایع در آن دوره وجود نداشت. رستگار در همین رابطه ادامه داد: این روغن ها حداقل 30 درصد اسید چرب ترانس داشتند که متأسفانه عوارض آن را امروز در میان قشر میانسال جامعه و در قالب بیماری های قلبی و عروقی و سرطان ها مشاهده می کنیم. وی در رابطه با نقش سازمان غذا و دارو ...
شروع طرح سلامت نوروزی در همدان
و کار این معاونت بیان کرد: بازرسان بهداشت محیط در بازرسی اماکن حساس از تجهیزات پرتابل سنجش و نمونه برداری از آب، مواد غذایی و سطوح برای بررسی وضعیت بهداشتی استفاده خواهند کرد. وی خاطر نشان کرد: سامانه تلفنی 190 مرکز ثبت شکایات مردمی در وزارت بهداشت، بصورت شبانه روز به ثبت هر گونه شکایت بهداشتی از سوی مردم خواهد پرداخت که به صورت آنلاین مشاهده و رسیدگی خواهد شد. انتهای پیام منبع: ...
قم یکی از قطب های تولید موادغذایی و بهداشتی است
حوزه سلامت باید نگران این باشیم که غذایی که مردم مصرف می کنند درچه شرایطی تولید می شود، چون بیماری های غیر واگیر امروزه به یک معضل تبدیل شده است. وی گفت: سن امید به زندگی در چند دهه اخیر از 54 سال به 74 سال رسیده است که این تغییر ناشی از کنترل بیماری های واگیردار در سطح جامعه، ارتقا سطح بهداشت و افزایش سطح امید به زندگی بوده است. ...