7 نوشیدنی چربی سوز عالی برای کاهش وزن

با این گیاه سبز به راحتی وزن خود را کاهش دهید

به گزارش شیعه نیوز ، آلوئه ورا به چند روش به کاهش وزن کمک می کند که در ادامه به معرفی برخی از آن ها پرداخته ایم: سم زدای طبیعی آلوئه ورا به دلیل اینکه یک منبع خوبی از پلی ساکارید ها و آنتی اکسیدان های قوی است، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و یک بدن خالی از سموم برای کاهش وزنِ سالم، ضروری است. تقویت متابولیسم تاثیرات این گیاه بر دستگاه گوارش، باعث تقویت قابل ...

برخواه: با چین برای کسب طلا رقابت سختی داریم

مصدومیت نمی تواند در مسابقات قهرمانی آسیا شرکت کند و سیدایوب موسوی و کیانوش رستمی در این وزن حضور دارند. در دسته 102 کیلوگرم رضا بیرانوند و امیر حقوقی که در مسابقات جهانی حاضر بودند، اعزام می شوند که عملکرد قابل قبولی در آن رویداد داشتند که امیدواریم در این دوره هم خوب کار کنند. سرمربی تیم ملی بزرگسالان افزود: در دسته 109 کیلوگرم هم علی هاشمی و کیا قدمی دو نماینده کشورمان در جام فجر ...

از برنامه نویسی به مثابه ترجمه چه می توان آموخت

.... صرف نظر از اینکه خطاهای موجود در متون انجیل به پای اکو یا آدسو نوشته شوند، این خطاها می خواهند پیامی را منتقل کنند اما این پیام کاملا در ترجمه گم شده است. مترجم با ارجاع کلمه ی چیز به انجیل، روح اثر را از بین برده است. اما این تنها ناهنجاری موجود در ترجمه ی متون نیست: مترجم ها صرفا برای ابعاد مشخصی از متن، اولویت بیشتری قائل هستند. قدیمی ترین نسخه ی اودیسه ی هومر با وزن dactylic ...

7 عادت ساده برای کاهش وزن قبل از خواب

علت نیاز بدن به کلسیم چیست؟

...، مصرف کلسیم با شیوع کمتر اضافه وزن، چاقی و مقاومت به انسولین همراه است. مصرف کم کلسیم و فراورده های لبنی باعث افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا، مقاومت به انسولین و دیابت می شود. باید توجه کرد که کلسیم با منشأ لبنیات نسبت به مکمل های کلسیم موُثرتر عمل می کند. گرچه این تحقیقات بیانگر اثر کلسیم در کاهش وزن هستند، اما باید بدانیم که این ماده معدنی به تنهایی معجزه نمی کند. به عقیده ...

آیا روسیه و چین نیز بخشی از پروسه فشار اقتصادی بر ایران هستند؟!

داشتیم و بعد از آن نگاه به غرب به سیاست خارجی بازگشت، بلکه شرایط امروز مناسبات اقتصادی و تجاری ایران با کشورهایی مانند چین و روسیه از این حقیقت نشأت می گیرد که اساساً نگاه به جایگاه چین و روسیه در استراتژی دیپلماسی جمهوری اسلامی ایران از آن وزن لازم حتی در همان دولت ها نهم و دهم هم برخوردار نبوده است؛ به عبارت دیگر هنوز راهبرد و استراتژی افزایش مناسبات با چین و یا روسیه در سپهر اقتصادی ما آن گونه که ...

ابهام دستگاه چیلر اورژانس جدید دهدشت چگونه بر طرف می شود / مسوولان پاسخ می دهند

ظرفیت اورژانس یک برج خنک کننده (چیلر) با وزن 120 تن برای اورژانس جدید برآورد شده بود، ولی مسئولین خرید تجهیزات دانشگاه، یک چیلر 70 تنی تهیه کرده اند که جوابگوی ظرفیت اورژانس نیست و ناظر تاسیسات و دفتر فنی دانشگاه مخالف نصب بود چون جوابگوی ظرفیت نبود، ولی به نظر می رسد در حال متقاعد کردن ناظر فنی نیز هستند. کبنا نیوز نیز جهت رفع ابهامات در این خصوص و به این امید که اینگونه نشود دستگاهی نصب شود که ...

حسن محبی: هنوز هم تفکرات رسول خادم در کشتی پیاده می شود

.... او از موی سر تا ناخن پایش درد کشیده تا به اینجا رسیده و امیدوارم که به حقش که کسب دوبنده تیم ملی کشتی آزاد ایران در وزن 97 کیلوگرم و کسب مدال دیگری از مسابقه های جهانی است، برسد. کشتی ورزش بسیار سختی است و برای همین قهرمان شدن در هر میدانی برای هر کشتی گیری کار بسیار سختی است، باور کنید حتی مصطفی حسین خانی که در جام دان کلوف بدون مدال ماند، هم بسیار زحمت کشید و تا پای جان مبارزه کرد. کار حسن ...

رابطه تستوسترون و آکنه

در مردان می تواند به تغییرات جسمانی و احساسی زیر منجر شود: - افزایش وزن - بروز آکنه - پوست چرب - طاسی - رشد غیرعادی موی صورت - بم شدن صدا - کوچک شدن بیضه ها - میزان کم اسپرم - میزان بالای سلول های خون - افت شناختی - قضاوت ضعیف - پرخاشگری و رفتار مخاطره آمیز ...

غلامرضا امامی: شعر فلسطین با عشق، مادر و مقاومت گره خورده است

مهربان را برای اسم مترجم کتاب برگزیده بود. در چاپ جدید این کتاب بر آن شدم تا نمونه هایی از اشعار شاعران معاصر ایرانی را نیز به این کتاب اضافه کنم؛ از این رو اشعار سیمین بهبهانی، محمدعلی سپانلو، م. آزاد، قیصر امین پور و اسماعیل شاهرودی را به کتاب اضافه کردم تا هم میهنان ما دریابند درد فلسطین یک درد جهانی است و منحصر به زمین و سرزمین خاصی نیست. درخت زیتون نخست مزین به مقدمه غسان کنفانی است که در آن به ...

آیا شما یک فرد پرتلاش و تشنه موفقیت هستید؟

مثال صرف کالری بسیار زیاد برای هدف از دست دادن وزن و دویدن مسافت های بسیار طولانی در طول روز برای آماده شدن برای مسابقه دوندگی نیز می توانند دو مثال دیگر باشند. در محیط کار این افراد گاهی برای رسیدن به موفقیت و هدف خود کارهای غیر اخلاقی انجام می دهند. 7- آیا از کوره در می روید و به شدت عصبانی می شوید؟ تلاش برای ظاهر شدن بیش از حد انتظار می تواند سبب ایجاد حجم زیادی از استرس ...

وزن کم هم خطرناک است

به گزارش بهداشت نیوز : در دنیای پزشکی و سلامت توجه بسیار زیادی روی آثار و مضرات اضافه وزن وجود دارد اما در مورد کم وزنی یا "وزن کمتر از حد طبیعی" صحبت چندانی نمی شود. آیا چیزی در مورد خطرات احتمالی که ممکن است ناشی از وزن کم باشد می دانید. اگر نمی دانید لازم است بگوییم خطراتی وجود دارد که ناشی از وزن کم و کمبود مواد مغذی بدن است که شامل موارد زیر می شوند: -- سوءتغذیه، کمبود ویتامین یا ...

عادت های نادرست در آقایان

تا 20 دقیقه بدون اینکه با کسی صحبت کنید، به خوردن وعده های غذایی اصلی مشغول شوید. اگر این وقت را در طول روز در اختیار ندارید، بهتر است حجم وعده های غذایی را کم و تعداد وعده ها را بیشتر کنید تا در هر وعده 5 تا 10 دقیقه ای بتوانید به آرامی غذای خود را بجوید و دچار اضافه وزن و مشکلات گوارشی نشوید. خطای پنجم: خوردن غذاهای رستورانی بسیاری از آقایان برخلاف خانم ها، تمایل چندانی به ...

کسب عناوین برتر مسابقات انتخابی تیم ملی توسط فرنگی کاران خوزستانی

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز ، مسابقات انتخابی تیم ملی کشتی فرنگی جوانان طی 2 روز در تهران برگزار شد که ورزشکاران خوزستانی موفق به کسب 3 نشان طلا، 3 نقره و 4 برنز شدند. در وزن 60 کیلوگرم میلاد رضانژاد، در وزن 77 کیلوگرم محمد ناقوسی و در وزن 97 کیلوگرم حامد عبدولی همگی به مدال طلا رسیدند و در وزن 77 کیلوگرم نیز مهران سعادتی فر، در وزن 82 کیلوگرم علیرضا ...

زخم معده کودکان چه علائمی دارد؟

هنگام انجام کار های تشخیصی و درمان کاهش دهید. بهترین راه برای انجام این کار این است که به کودکتان کمک کنید تا متوجه شود که زخم معده چیست و انتظار چه چیزی را باید داشته باشد. اگر کودک شما نیاز به کاهش وزن داشته باشید، اکنون زمان شروع این کار نیست. ابتدا بر از بین بردن زخم معده کودکتان تمرکز کنید و علت اصلی آن را رفع کنید. هنگامی که فرزندتان بهتر شد باید با مشاوره با یک متخصص تغذیه و انجام ...

احساس سوزش و خارش در معده نشانه چیست؟

به بیماری های التهابی روده مانند بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو مبتلا هستند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به گاستریت قرار دارند. در یک مطالعه، عفونت اچ. پیلوری در یک سوم از بیماران مبتلا به بیماری کرون تشخیص داده شد. وزن از دست می دهید زمانی که پس از یک وعده غذایی کوچک احساس سیری در شما شکل می گیرد، کاهش وزن به واسطه کاهش اشتها و مصرف کالری کمتر اجتناب ناپذیر است. برخی ...

16 دلیل که باعث بی اشتهایی می شود

پرکاری و کم کاری تیروئید هر دو می توانند موجب بی اشتهایی شوند. غده تیروئید مسئول ترشح هورمون هایی در جریان خون است که سوخت و ساز را تنظیم می کنند و بروز تغییر در این روند می تواند موجب بروز تغییر در اشتها شود. اگر همانند گذشته علاقه ای به غذا خوردن نداشته و با نشانه های دیگری مانند احساس خستگی و کاهش وزن بدون دلیلی مشخص مواجه هستید، احتمالا بدن در تلاش است تا به شما هشدار دهد. ...

بداهه سازی و بخش هایی با وزن آزاد | روایت علی کاظمی از آلبوم عشیران

. فرآیند بداهه سازی در این اثر نیز اساس رویکرد ما به نحوه ساماندهی مواد موسیقایی و بخش هایی با وزن آزاد است، گرچه اگر آن را پیوستاری در نوسان میان بداهه و آهنگسازی در نظر بگیریم، این بار به دومی بیشتر گرایش داشته است. در بخش وکال هم آوازها با وزن آزاد هستند که بخش عمده آن توسط ما طراحی شده و با ذوق و چیره دستی مجتبی عسگری جان یافته است. او ادامه داد: نسخه اولیه این اثر در جشنواره موقام ...

قرمزی دور دهان نوزاد، برای شیر گاو است؟

سوال مخاطب نی نی بان: سلام پسر بچه دارم شش ماهه که دور سرش 43 و وزنش 8/300 و قد70،،،،وزن تولد 3/600قد52 و دور سر 36 دور سرش خوبه؟ کوچیک نیست ؟ملاجشم داره بسته میشه انگار و اینکه بخاطر عفونت ادراری عکس رنگی گرفته وزن چهار ماهگی پسرمم هشت صد بوده اما تی دوماه فقط دویست گرم اضافه وزن داشته ایا رشد سر به عفونت ادارای بستگی داره وقتی هم شیر گاو میخوره مثلا فرنی اینا دور دهنش گونه هاش قرمز میشه. پاسخ دکتر عباس شکری، متخصص اطفال: مادر عزیز دور سر نوزاد از 33 تا 37 طبیعی است و رشد آن مهم است که در سال اول در هر ماه باید یک سانت رشد کند و این یعنی مغز رشد درستی دارد. ...

ترفند های لباس پوشیدن برای آقایان لاغر اندام

چاق مناسب نیست، اما یکی از بهترین انتخاب ها برای شما می باشد. شما با پوشیدن لباس هایی که طرح های شلوغ دارند، سنگین تر وزن تان به چشم خواهید آمد. در واقع این طرج ها چشم ها را به سمت خود جلب می کنند، در نتیجه لاغری اندام شما در حاشیه قرار می گیرد. یک پیراهن گلدار، کت راه راه یا شلوار آبرنگی، می تواند انتخاب هوشمندانه ای برایتان باشد. البته نباید در این کار زیاده روی کنید. پوشیدن لباس های طرحدار از سر ...

وزیر ارتباطات: از سال 80 در وزارت اطلاعات بودم| می گفتند تعامل با جهرمی سخت است چون امنیتی است | باز هم ...

فرد یا عدم حضور فرد ندارد. پرسیدم شما با این شیوه راحت اید؟ که گفت: این که این مدل خوب است یا بد حرف دیگری است. من خودم طرح نوآفرین را که می تواند در اشتغال حوزه آی تی تحول ایجاد کند، شش هفت ماه پیش به دولت بردم اما به دلیل مخالفت بدنه کارشناسی دو وزارتخانه دیگر همچنان به جمع بندی نرسیده ایم. بعد از نیم ساعت اضافه اقای وزیر از پشت میز بلند شد. کاپشنش را از روی صندلی برداشت و توی دستش نگه داشت. ...

چه لباس هایی برای ورزش های روزمره و حرفه ای مناسب هستند؟

می شوند با دقت بیشتری ورزش کنید و تمرکزتان را روی عضلات مورد نظر در هر تمرین بالا ببرید. پوشیدن ست های زیر در باشگاه هم به زیبایی بیشتر شما کمک می کند و هم عملکرد ورزشی تان را بالا می برد. شلوارک و نیم تنه: پوشیدن نیم تنه به خصوص برای خانم هایی که در قسمت شکم و پهلو اضافه وزن ندارند بهتر است. شلوارک و تاپ ورزشی: پوشیدن تاپ برای افرادی که به نیم تنه علاقه ندارند یا شکم و پهلو دارند ...

عوامل ایجاد کننده خرخر و راهکار های درمان خرخر شبانه

خرخر شبانه می تواند دلایل متعددی داشته باشد؛ از مشکلات اضافه وزن گرفته تا عادات و رفتار های غلط هنگام خواب و همان طور که می دانید همه این علل می توانند کیفیت خواب شما را تحت تاثیر قرار دهد. از همین رو شناسایی عوامل ایجاد کننده و درمان می تواند تاثیر بالقوه ای در بهبود سبک زندگی و سطوح آرامش و شادی روزمره داشته باشد. در ادامه مطلب با عوامل ایجاد کننده خرخر و راهکار های درمان خرخر شبانه آشنا خواهید ...

دلایل عجیب حالت تهوع را بشناسید

. از کجا باید بدانید غدد فوق کلیوی تان خوب کار نمی کنند؟ علائم معمول این بیماری، حالت تهوع، استفراغ، اسهال، کاهش وزن و در صورت تداوم، افت شدید فشارخون تا حدی است که فرد غش می کند. افرادی که نارسایی آدرنال دارند و این علائم را بروز می دهند باید هر چه زودتر تحت مراقبت های پزشکی قرار بگیرند، زیرا درمان نکردن این بیماری می تواند بیمار را بکُشد. حمله قلبی اگر دچار حالت تهوع یا احساس ...

اهمیت تخم مرغ در رژیم غذایی

افزایش نمی دهد. این مطالعه که توسط محققان دانشگاه سیدنی استرالیا در یک دوره یکساله انجام شد، در واقع بسط دهنده نتایج مطالعه ای است که پیش از این در یک دوره سه ماهه انجام شده بود. به گزارش پایگاه اینترنتی یورک الرت،در آزمایش اولیه، هدف حفظ وزن افراد شرکت کننده در مطالعه در حین حفظ یک رژیم غذایی پر تخم مرغ (12 تخم مرغ در هفته) و یا یک رژیم کم تخم مرغ (کمتر از دو تخم مرغ در هفته ) بود. نتیجه ...

اعلام فهرست ملی پوشان وزنه برداری

قدمی و در فوق سنگین علی داوودی و سعید علی حسینی در رقابتهای وزنه برداری قهرمانی آسیا برای تیم ملی ایران وزنه خواهند زد . وی در خصوص دو وزنه بردار ذخیره برای مسابقات نیز گفت: دو رزرو اعلام کردیم که میرمصطفی جوادی و محسن دادرس هستند که در صورت نیاز، به ترکیب اضافه می شوند. سرمربی تیم ملی ایران در مورد رقابت ملی پوشان در وزن 109 کیلوگرم با میزبان مسابقات گفت : رقابت سختی در این وزن با چینی ...

رازهایی درباره دوران نامزدی باید بدانید

فکر کنید که در این ماه از نامزدی ام چه انتظاری دارم؟ شما می توانید از لحاظ فکری و فیزیکی روابطتان را تحکیم بخشید. خرج و مخارج اضافه را حذف کنید و سعی کنید در هزینه های شخصی خود صرفه جویی کنید. یک حساب بانکی مجزا باز کنید و شروع به پس انداز پولهایتان کنید. یا اینکه پس انداز خود را به صورت کالاهای سرمایه ای مثل : سکه، طلا، ارز و... در آورده و نگهداری نمایید. به هر حال باید دور ...

روندافزایش چاقی کودکان و نوجوانان/ دیابت در کمین بچه های چاق

عمل شوند. رئیس انجمن دیابت ایران گفت: پژوهش ها نشان می دهد هر یک کیلوگرم اضافه وزن، خطر ابتلا به دیابت را 5 درصد در جامعه بالا می برد و متاسفانه افزایش چاقی در کودکان و نوجوانان ما نیز در حال افزایش است چرا که بازیگوشی های کودکان دیروز به گوشی بازی های کودکان امروز تبدیل شده است. امیر کامران نیکو سخن با بیان اینکه 12 درصد جمعیت بزرگسال کشور دیابت دارند، گفت: این شیوع در جمعیت بالغ کشور ...

سایپا: قیمت پراید فعلا هیچ گونه افزایشی نداشته است/ پیام رئیس کل: دلار 4200 به هدف نخورد؛ کام واسطه ها ...

کل بازار سرمایه بودیم. همچنین شاخص قیمت (وزنی-ارزشی)، با افزایش 52 واحدی معادل 0.11 درصد به رقم 47 هزار و 206 واحد رسید. شاخص کل هم وزن نیز، با افت 17 واحدی معادل 0.06 رصد، عدد 30 هزار و 843 واحد را به نمایش گذاشت. شاخص قیمت (هم وزن) نیز با کاهش 12 واحدی معادل 0.06 درصد به رقم 21 هزار و 606 واحد رسید. همچنین شاخص سهام آزاد شناور، 152 واحد افزایش معادل 0.08 درصد را رقم زد و به سطح 182 هزار و 262 ...

10 روش طبیعی برای کند کردن آهنگ پیری

مکمل نخواهید داشت. افزون بر این، سطوح مناسب پروتئین می تواند به حفظ تعادل سطوح انسولین در بدن کمک کند، در نتیجه، سطوح قند خون بدن متعادل باقی می ماند. این شرایط به لطف سطوح متعادل کورتیزول از استرس بیش از حد نیز پیشگیری می کند و در حفظ وزن سالم نیز نقش دارد. همچنین، پروتئین برای ترمیم بافت های آسیب دیده مورد نیاز است. چه میزان پروتئین در روز باید مصرف کرد ...