با این گیاه سبز به راحتی وزن خود را کاهش دهید
سایر منابع:
سایر خبرها
6 مورد از مزایای کارهای خانگی که برای سلامتی مفید است
...> مرتب کردن و آراستن حیاط افرادی که بیشتر درگیر کارهای خانگی و آراستن حیاط هستند، حدود 30 درصد کمتر از افرادی که کم تحرک هستند در معرض خطر سکته قلبی یا مغزی برای نخستین بار قرار دارند. علاوه بر آن ماده ای شیمیایی در علف های تازه بریده شده وجود دارد که باعث می شود افراد احساس راحتی و شادی بیشتری داشته باشند. وقتی زمانی را در حیاط یا فضای سبز جلوی منزل کار و فعالیت می کنید با ...
هر آنچه باید در مورد قرص وارفارین بدانید
مانند( کلم بروکلی، گل کلم، کلم پیچ، اسفناج و دیگر سبزیجاتی با برگ سبز، جگر، چای سبز، مکمل ها و ویتامین های خاص ) می باشد. اگر جز افرادی هستید که در حال کاهش وزن هستید در مورد رژیم غذایی خود و مصرف همزمان وارفارین با پزشک خود صحبت کنید و از او مشورت بگیرید. این نکته بسیار مهم را به یاد داشته باشید که این دارو می تواند از طریق پوست و یا ریه ها جذب بدن شود و ممکن است به جنین در ...
کانادا به جای جهنم/ حرام خوری عادی شده است
وزن پاکت باید چای بدهم! دوم: پول مساوی خوشبختی شده است. بسیاری از ما فکر می کنیم هر کسی پول دارد پس خوشبخت است. بسیاری به دنبال پول می دوند تا خوشبختی را به دست بیاورند. دیگر خوشبختی در خانه 50 متری نیست در سفرهای ساده نیست در خنده های شبانه پای یک سریال طنز نیست. خوشبختی در خانه ها 500 متری و ماشین های لاکچری است. در لباس های مارک دار. این سبک زندگی است که باعث شده است همه به ...
درمان اختلال اوتیسم، مصرف یک جوانه مفید
بیان کرد: جوانه تخم خرفه تاثیر چشمگیری در چربی سوزی و تناسب اندام دارد؛ لذا برای افرادی که قصد کاهش وزن و لاغری دارند بسیار مفید و سودمند است. عظمایی اظهار کرد: مصرف این جوانه موجب تقویت بینایی می شود و از آب مروارید (کاتاراکت) و تباهی لکه زرد (ماکولا) پیشگیری می کند. وی بیان کرد: جوانه تخم خرفه دارای انواع ویتامین ها و املاح معدنی مفید است؛ لذا موجب تقویت، طراوت و جوان سازی پوست و رشد ...
خطرات مرگبار داروهای لاغری/کاهش وزن به چه قیمت؟
هر ادعایی که روی بسته های داروهای رژیمی نوشته شده است را باور نکنید. در گزارشی که توسط وزارت بهداشت و خدمات انسانی آمریکا داده شد، 127 داروی کاهش و افزایش وزن مورد بررسی قرار گرفتند و مشخص روی بسته بیشتر این محصولات ادعاهای دروغین مطرح شده بود. این داروها بی اثر هستند بسیاری از داروهای لاغری ترکیبی ساده از کافئین و دیورتیک ها هستند، که باعث از دست دادن آب می شود ...
نشانه هایی که خبر از بیماری کلیوی می دهند
کاری کلیه دارد. 1- کمردرد: درد کمر و مفاصل ممکن است نشانه آسیب باشد، اما می تواند علامت عفونت کلیه هم باشد. 2- ادرار تیره: ممکن است خون وارد ادرار شود اما در اغلب موارد، فقط به وسیله میکروسکوپ می توان این را تشخیص داد. هرچند، کم شدن آب بدن هم باعث تیرگی رنگ ادرار می شود. احساس درد در هنگام دفع ادرار علامت دیگری از بیماری کلیه است. 3- تغییر مقدار ادرار: زیاد یا کم رفتن ...
عوامل موثر در چاقی کودکان، کدام بازی ها؟
کارشناسان حوزه سلامت بر این باورند که چاقی بر جنبه های مختلف سلامت فرد در تمام دوره های زندگی تأثیر نامطلوبی می گذارد که از آن جمله می توان به کاهش مهارت های زندگی، مشکلات مالی و شغلی اشاره کرد و در این میان، نقش فناوری را نمی توان نادیده گرفت. فناوری باعث شده است مردم از سوی انواع محصولات کارخانه ها و شرکت ها احاطه شوند. وقتی مردم تصویری از یک غذای آماده ببینند، آنگاه وسوسه می شوند که آن ...
اگر خوردن قهوه را ترک کنیم چه اتفاقی در بدن مان می افتد؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، 1- ممکن است وزن کم می کنید مصرف مداوم قهوه می تواند باعث بالا رفتن وزن شود. بنابراین با ترک قهوه نه فقط در هزینه هایتان صرفه جویی می شود، بلکه کالری کمتری هم دریافت خواهید کرد. تحقیقات نشان داده، مصرف روزانه ی کافئین موجود در قهوه، چای یا نوشیدنی های غیر الکلی، باعث افزایش دریافت روزانه ی قند در بدن می شود، که این مسأله خود ...
فاضل از گریه های امپراتور تا اکنون چقدر تغییر کرده است؟
پایانش برای ظهور منجی عالم بشریت می گوید.بار تجربه های او باعث می شود در برخی ابیاتش مانند بیتی که در بالا آورده ام مخاطب را به نگاه به آینده و نماندن در گذشته تشویق کند. فاضل نظری در اکنون با فاضل نظری در ضد ، گریه های امپراتور ، آن ها ، اقلیت و کتاب متفاوت شده است شاعر در این کتابش به پختگی می رسد. نظری در مجموعه شعر اکنون شعری را با ردیف طولانی می آورد سراغ شعر با وزن طولانی هم رفته ...
6 راهکار برای بهبود گردش خون
خون بهتر، شامل ترک سیگار، کاهش مصرف چربی های اشباع شده و پرهیز از نشستن طولانی مدت، نیاز است. در این مقاله 6 روش مؤثر برای بهبود گردش خون که به وسیله یکسری مستندات علمی ثابت شده اند، ارائه شده است. کنترل وزن بدن اضافه وزن و چاقی، عملکرد سیستم گردش خون را مختل می کند. مطالعات علمی نشان داده کاهش وزن، سطح پروتئینی به نام آدیپونکتین در بدن را افزایش داده و باعث بهبود ...
چگونه ورزش کنیم تا لاغر شویم؟
درصد از افرادی که ده درصد یا بیشتر از وزن بدن خود کم می کنند، بعد از مدتی همین اندازه یا بیشتر، وزنشان برمی گردد. این واقعیت بسیار تلخی در مورد کاهش وزن است. بدن شما با تغییرات متابولیکی نسبت به کاهش وزن زیاد واکنش نشان می دهد و همین باعث می شود وزن از دست رفته، راحت تر برگردد. یکی از بزرگ ترین موانع افراد برای ورزش کردن، کمبود وقت است. اما تمرینات تناوبی با شدت بالا این مشکل را برطرف کرده ...
چرا به کلسیم نیاز داریم؟
باعث افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا، مقاومت به انسولین و دیابت می شود.باید توجه کرد که کلسیم با منشأ لبنیات نسبت به مکمل های کلسیم موثرتر عمل می کند. گرچه این تحقیقات بیانگر اثر کلسیم در کاهش وزن هستند، اما باید بدانیم که این ماده معدنی به تنهایی معجزه نمی کند. به عقیده متخصصان اثر کلسیم زمانی مشاهده می شود که فرد کالری دریافتی را کاهش داده و ورزش کند. تاثیر کلسیم بر پوست ...
شش باور غلط درباره گیاه خواری
باعث کاهش وزن می شوند: اینطور نیست که شما با انتخاب رژیم های گیاهی حق مصرف گزینه های ناسالمی مانند قند و سایر غذاهای فراوری شده را داشته باشید. رژیم های گیاهی زمانی به تعادل و کاهش وزن کمک می کنند که از هر گونه عادت غلط غذایی به دور باشند. پروتئین های گیاهی برای ساخت عضله مناسب نیستند: این یک باور غلط است. پروتئین های گیاهی سبب از بین رفتن عضلات و ضعف نمی شوند. در حقیقت آنها همانند پروتئین ...
دلایل رجحان نظام انتخابات تناسبی استانی بر اکثریتی استانی
معرفی بیشتر از یک ائتلاف در درون یک جناح وجود دارد. این اقدام یک نقیصه نظام انتخابات فعلی را که عدم وجود رقابت های درون جریانی است را برطرف می کند. اگرچه محدودیتی برای شکل گیری ائتلاف در درون هر جریان وجود ندارد ولی نصاب 5 یا 10 درصدی باعث می شود تا درون هر جریان، ائتلاف های متعددی شکل نگیرد. در صورتیکه یک ائتلاف نتواند 5 یا 10 درصد آراء استانی را بخود اختصاص دهد با کاندیداهای آن ائتلاف ...
بلایی که آرامبخش ها سرتان می آورند
تاثیرگذار نبودن، برای دیگر قسمت های بدن مشکلاتی هم ایجاد کند. مصرف خودسرانه قرص های مسکن باعث افزایش فشار خون می شود. فشار خون بالا نیز خطر سکته قلبی و مغزی را افزایش می دهد. در طولانی مدت نیز می تواند نشانه هایی مثل بروز مشکلات قلبی، تنگی نفس، افزایش یا کاهش ضربان قلب و مشکلاتی بمراتب بیش از این داشته باشد. در مورد افرادی که بیماری های کلیوی دارند، مصرف مسکن خطرات بیشتری دارد. ...
تاثیر شفقت با خود بر تصویر بدنی زنان مبتلا به سرطان پستان
زمینه های مورد آسیب واقع شده در سرطان پستان تصویربدنی است. تصویربدنی یکی از عنصرهای مهم در کیفیت زندگی بیماران سرطانی هستند. هنوز معنای دقیقی از تصویربدنی وجود ندارد. می توان تصویر بدنی را به عنوان تصویری از بدن که فرد در ذهن خود شکل می دهد در نظر گرفت. درواقع تصویربدنی چگونگی درک و تصویرکردن خویش است. درمان سرطان ممکن است منجر به تغییرات عمده ای از تصویر بدنی به واسطه فقدان یک قسمت ...
علت افتادگی پستانها، بعد از زایمان و شیردهی
...> علت افتادگی سینه ها بعد از شیردهی چیست؟ در دوران بارداری تغییرات هورمونی پستانها را برای شیردهی آماده می سازد. در نتیجه تعداد مجراهای شیر و قطر آنها افزایش یافته و سینه ها بزرگتر می شود. در دوران شیردهی وزن پستان ها افزایش می یابد. به دلیل تولید شیر در سینه ها، اندازه آنها مرتب افزایش یافته و پوست آنها به مرور زمان بازتر می شود. افزایش میزان خون و ورم سینه ها می تواند باعث بد شکل شدن آنها ...
دلایلی برای عدم کاهش وزن!
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : شرایط هر فرد با فرد دیگر متفاوت است و این مساله در مورد کاهش وزن نیز صادق است. رژیم های غذایی و برنامه های ورزشی مختلفی وجود دارند. دلیل این که یک رژیم غذایی و برنامه ورزشی واحد برای همه موثر نیست، این است که شرایط و نیازهای بدن هر فرد منحصر به خود اوست. شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که برای کاهش وزن خود یک برنامه ورزشی منظم را ...
دریافتی 78درصد کارگران کمتر از یک میلیون و 600 هزار تومان است
...، گفت: البته نان هم هر چند به صورت رسمی افزایش قیمت نداشته است اما با توجه به کاهش وزن و فعالیت نانوایی ها به صورت آزادپز عملاً این قلم نیز با افزایش قیمت مواجه بوده است. وی افزود: در این شرایط، اینکه بخواهیم به مردم اعلام کنیم همه این افزایش قیمت ها ناشی از تکانه های ارزی است به مردم دروغ گفته ایم. مجلس، دولت و قوه قضائیه و از همه مهمتر صنعتگران و صاحبان صنایع کاملاً به این موضوع واقف ...
دلایل عجیب حالت تهوع را بشناسید
یا فرار کنید) آماده کند. در این میان، عملکردهای بدن مانند گوارش تقریباً متوقف شده و باعث تجمع سموم در بدن می شود. در نهایت سیگنال های شیمیایی به مغز فرستاده می شود تا احساس تهوع ایجاد شود. کتواسیدوز دیابتی حالت تهوع، استفراغ و شکم درد دارید؟ ممکن است علتش مشکلی در معده تان باشد؛ اما این علائم همچنین می توانند آژیر خطری برای دیابت نوع اول نیز باشند. اسیدوز دیابتی زمانی روی می ...
نقش سویا و چای سبز در کاهش خطر سرطان سینه
طرز بارزی زیاد می کند. وی افزود: حفظ وزن توسط ورزش روزانه و رژیم کم چربی بیشتر مبتنی بر میوه و سبزی لازم است طبق نظر موسسه NCI هفته ای 4 ساعت ورزش باعث کاهش سطح هورمون ها و کاهش خطر سرطان می شود. این فوق تخصص خون و آنکولوژی گام دوم رژیم غذایی را عموماً گیاهی عنوان کرد و با بیان اینکه رژیم های گیاهی سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان هستند و طبق بعضی نظریات آنتی اکسیدان ها ممکن است اثر ...
چرا همیشه گرمم است؟
احساس گرما می کنید؟ مشکل غده تیوئید می تواند عامل آن باشد. با پرکار بودن تیروئید، این غده هورمون زیادی طولانی می کند. این سرعت گرفتن در تولید هورمون ها باعث می شود بدن سوخت را به انرژی تبدیل کند که منجر به گرم شدن فرد می شود. ممکن است تشنه تر و گرسنه تر شده، عرق بریزید و تپش قلب بگیرید. همچنین ممکن است اسهال شده یا بدنتان به صورت دانه های خارشی بیرون بریزد. زنان ممکن است پریودهایشان سبک تر یا ...
افزایش حقوق کارگران در تعلیق
دیرتر از همیشه شروع شد، یکی از دلایل این موضوع به خاطر این بود که دیدگاه های نمایندگان کارفرمایان و کارگران بیشتر از همیشه با هم فاصله داشتند، چرا که نوسانات نرخ ارز باعث عقب ماندگی دستمزد کارگران شد و حقوق فعلی و دستمزد تنها 25درصد هزینه ها را پاسخگوست. افزایش 20درصدی دستمزد کارگران به اندازه ای نبود که جوابگوی هزینه های زندگی باشد، دستمزدی که هر بار با بالا رفتن نرخ ارز ارزش خود را ...
تشک مموری فوم دار یا طبی-فنری؟ هر کدام چه ویژگی هایی دارند؟
های مدرن به حساب می آیند. مموری فوم، مواد انعطاف پذیری هستند که به فشار و حرارت دریافتی حساس بوده و به تناسب آن تغییر شکل می دهند. با این توضیح می توانید متوجه شوید که این نوع تشک ها با توجه به وزن، حرارت بدن و شکل عضلات کاربران، عملکرد کاملاً متفاوتی خواهند داشت. در توصیف این نوع از تشک ها باید گفت که اگر دست خود را در یک قسمت خاصی از تشک فشار دهید و بعد بردارید خواهید دید که تشک شکل دست شما را به ...
چرا به وقت استرس به سراغ شیرینی می رویم؟
تغذیه ی نامناسب یکی از عوامل چاقی، دیابت و اضافه وزن یکی از هزاران عوارض استرس است و متاسفانه اکثر افراد برای کنترل استرس خود به قندها پناه می برند. تابا ؛با وجود اینکه مغز انسان تنها 2 درصد از حجم کل بدن را تشکیل می دهد اما نیاز روزانه ی مغز برای تامین انرژی حدود نیمی از حجم کربوهیدرات مصرفی بوده و سوخت اصلی این ارگان حیاتی همان گلوکز، شیرین دوست داشتنی است! زمانی که اضطراب ...
راه های پیشگیری از تبدیل پیش دیابت به دیابت
...> توصیه می شود حداقل 30 دقیقه ورزش هوازی متوسط تا شدید، مانند حداقل 5 روز در هفته، پیاده روی سریع، کوهنوردی یا دویدن، حداقل 5 بار در هفته، و تمرینات قدرتی مانند کوهنوردی یا تمرینات وزن برداری حداقل دو بار در هفته انجام دهید. 4. کاهش میزان استرس محققان دریافتند در حالی که استرس های روانی کوتاه مدت خوب است، اما استرس مزمن سیستم ایمنی بدن را سرکوب می کند و خطر تغییر دیابت نوع 2 را ...
سایت اینتکس- فروشگاه اینترنتی تخت خواب بادی، چادر مسافرتی و مبل بادی
بادی دارای دریچه هوا می باشند، ساختار کلی این محصول بدن را در حالت منعطفی قرار می دهد و مانع از گرفتگی عضلات می شود، مقاومت سیستم داخلی بر اساس میزان مشخصی از فشار وزن طراحی شده است که معمولاً در بسته بندی و قسمت مشخصات فنی ذکر می شود، بسته بندی مبل شامل پمپ باد نمی باشد و لازم است به طور جداگانه اقدام به تهیه دستگاه پمپ باد کرد، دریچه ی هوای مبل بادی محل بادگیری و تخلیه هوا می باشد، برخی از مدل های ...
تراریخته های بد
فعالیت غده هیپوفیز و قطع فعالیت هورمون می شود. ذرت دستکاری شده Bt در سه ماه باعث ایجاد تفاوت در وزن، ارگان های بدن و بیو شیمی خون و باروری در مقایسه با ذرت غیر دستکاری شده طبیعی شده اند. مطالعات دیگری تأثیرات منفی محصولات گوناگون دستکاری شده ژنتیک در حیواناتی مانند موش، خوک، گوسفند و ماهی نشان داده و اندام های تأثیر یافته در معده، پاسخ ایمنی و عکس العمل آلرژیک، اختلال ایمنی، التهاب معده، سمیت در کبد ...
مغالطه آماری برای مخالفت با ازدواج در سنین پایین
سنین پایین تر ازدواج کرده اند و اکنون 30 تا 35 ساله هستند قرار دارند. به بیان دیگر شمار متأهلان داده ای تجمعی است فلذا بدیهی است با توجه به مختص بودن طلاق برای یک گروه سنی (طلاق یک واقعه یکتاست اما تأهل تا زمان بی همسر شدن باقی است)، نرخ ویژه سنی طلاق با افزایش سن کاهش پیدا کند. نمودار 1 درصد افراد حداقل یک بار ازدواج کرده به ترتیب گروه سنی – منبع سرشماری سال 1395 مرکز آمار ایران ...
عجیب ترین خودروهای رونمایی شده در نمایشگاه ژنو 2019
آینده نگرانه نظیر کنترل صوتی، ریموت استارت موتور و سنسورهای سیستم ترمز در این خودرو است. نسخه پیشگام آزادی PAL-V این خودرو که به عنوان نخستین خودرو پرنده ی تولید شده شناخته می شود، قرار است با قیمت 599 هزار دلار از سال 2020در اختیار مشتریان قرار بگیرد. لازم به ذکر است که تنها 90 نسخه از خودرو پرنده تولید خواهد شد و از امکانات آن می توان به وزن سبک و روکش چرم با ...