شنبه ۱۹ خردادساعت ۰۷:۵۳Jun 2024 8
جستجوی پیشرفته
سلامت نیوز ۱۳۹۷/۱۲/۲۱ - ۱۱:۵۶

چگونه ورزش کنیم تا لاغر شویم؟

سلامت نیوز : ورزش و تمرین با شدت بالا می تواند کمکتان کند با تمرین کمتر و البته صرف وقت کمتر، وزن بیشتری کم کنید. ضمناً این شیوه ی تمرینی باعث می شود بافت عضلانی خود را حفظ کرده و وزنی که از دست می دهید، برنگردد. تمرینات تناوبی با شدت بالا ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)