چرا به وقت استرس به سراغ شیرینی می رویم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص بی نظیر چای زردچوبه
شکم و کاهش کل چربی بدن تا 8 درصد شد. از لحاظ تاریخی، چای ریشه زردچوبه نیز بعنوان مهارکننده اشتها استفاده می شود. افزایش عملکرد ایمنی بدن: افزودن چای زردچوبه به برنامه روزانه می تواند از عملکرد ایمنی سالم پشتیبانی کند تا به دفع عفونت و حمایت از سلامت بهتر کمک کند. در حقیقت، مطالعات نشان می دهند که کورکومین می تواند التهاب را کاهش داده و از استرس اکسیداتیو در برابر ...
آخرین وضعیت ترافیکی پنجشنبه پایان سال
خاصی ندارد. رئیس مرکز کنترل ترافیک پلیس راهور تهران بزرگ اضافه کرد:در بزرگراه خلیج فارس و بزرگراه شهید کاظمی نیز بار ترافیکی تخلیه شده فقط در طول آزادگان مسیر شرق به غرب قبل از پل شهید کاظمی و قبل از پل صنیع خانی شاهد حجم بار ترافیکی هستیم منتها در حال حاضر بیشتر شاهد بار ترافیکی حاصل از خروج از بهشت زهرا در طوله صالح آباد به سمت شمال و طول محورهای منتهی در مسیر خروج، طول سعیدی و طول نواب شاهد هستیم که با حضور عوامل پلیس راهور سعی بر این است که روان سازی ترافیک صورت بگیرد. [p]4242 ...
کوپن ؛ انتخابی بین بد و بدتر!
باید به تجربه کشورهای دیگر هم توجه شود؛ هر چند که خود ما نیز در سال های گذشته این تجربه را داشته ایم. سه مدل برای تأمین کالاهای اساسی پاک طینت سه نوع الگوی کوپن قطعی، اعتباری و یارانه نقدی را به عنوان گزینه هایی که از آن می توان برای تأمین کالاهای اساسی استفاده کرد نام برد و گفت: یارانه نقدی در این شرایط می تواند باعث ایجاد تورم و افزایش حجم نقدینگی شود. از سوی دیگر دادن کوپن ...
جاده های مازندران از 25 اسفند نوروزی می شود
نوروزی کشور به این استان است ،گفت : باید بپذیریم که جاده های استان جوابگوی حجم انبوه خودروها در ایام نوروز نیست و لازم است رانندگان با احساس مسئولیت و صبوری بیشتری در این مسیر تردد کنند. قدمی به جاذبه های طبیعی جاده های مواصلاتی هراز ، کندوان و سوادکوه اشاره و اضافه کرد : مسافران و گردشگران برای اینکه بتوانند از سفرهای نوروزی حتی در جاده ها لذت ببرند ، باید مقررات راهنمایی و رانندگی را رعایت ...
تمامی نکات رژیم غذایی ورزشکاران
از ریبوفلاوین مانند شیر ضروری است. محصولات شیری نه تنها سطح ریبوفلاوین را افزایش می دهد، بلکه پروتئین و کلسیم را نیز فراهم می کند. ویتامین D بسیاری از عملکردهای در بدن را به عهده دارد و برای جذب کلسیم بسیار مهم است. ورزشکارانی که در طول دوره زمانی طولانی تمرین می کنند، باید مطمئن شوند که مقدار کافی ویتامین D را از طریق رژیم غذایی مصرف می کنند. ورزش، استرس اکسیداتیو بدن را ...
سفر راهبردی روحانی به عراق؛ از احیای توافقنامه الجزایر پس از 43 سال تا رایگان شدن ویزا
تروریست ها ایستادگی کردند، خاطرنشان کرد: در روزهایی که برخی از کشورها لبخند بر لب داشته و تصور می کردند که مردم عراق از تروریست های داعش شکست می خورند، ملت ایران کنار مردم عراق بود و توانستیم با هم بزرگترین شکست را به تروریست ها وارد کنیم. مشروح سخنان رئیس جمهور را اینجا بخوانید ** "ایران به توسعه روابط با حجم 20میلیارد دلار با عراق مصمم است" حجت الاسلام روحانی شامگاه ...
مشکل بیمه تامین اجتماعی قالیبافان در سال 98 حل می شود
به گزارش اتاق خبر ، به نقل از ایسنا، فرشته دستپاک در جمع خبرنگاران با بیان این که یکی از معظلات اصلی قالیبافان بحث پیمان سپاری ارزی است، اظهار کرد: اجرای قوانین پیمان سپاری ارزی موجب کاهش ارزش و حجم صادرات در حوزه فرش دستبافت ایرانی می شود؛ امید است این موضوع در سال 98 رفع شود. وی با اشاره به رونمایی از شناسنامه فرش ایران در نهم اردیبهشت ماه سال آینده، ادامه داد: هدف از شناسنامه دار ...
مخالفت کارگران با پیشنهاد 30 درصدی کارفرمایان/ پول های مردم در بانک به مال تبدیل می شود/ رکود تقاضا برای ...
انتقال می دهند. یعنی با درخواست وام و تسهیلات از بانک ها و موسسات مالی درصدد تامین نقدینگی برمی آیند. بانک ها هم زمانی که با انبوه تقاضا مواجه می شوند، بالطبع توان تامین همه نیازها را ندارند. پس اولین اقدام این است که بانک مرکزی با چاپ پول بر حجم نقدینگی آنها بیفزاید و آن را به شکل اعتبار و تسهیلات در اختیار واحدهای تولیدی قرار دهد. حال اگر بانک ها حاضر به همکاری نشوند، بخشی از تولیدکنندگان ...
ارتباط استرس زیاد و آلزایمر
پزشکان معتقدند بین علائم اضطراب در افراد مسن و سطح بالای پروتئین عامل بروز آلزایمر ارتباط وجود دارد.
بیماری مزمن کلیه
روماتیسمی (لوپوس، آرتریت روماتوئید و...) سنگ کلیه کسانی که بعضی داروهای خاص را مصرف می کنند مثل داروهای ضدالتهاب (ایبوبروفن، دیکلوفناک سدیم و ...) به هر دلیل حجم کلیه کاهش یابد کسانی که یک بار سابقه نارسایی حاد کلیه داشته اند افراد مسن کنترل منظم کارکرد کلیه درمان و کنترل قند و فشارخون کاهش وزن اضافی با رژیم غذائی و ورزش منظم قطع هر نوع دود ازجمله سیگار و... عدم مصرف مقادیر زیاد داروهای مسکن تغییر در ...
چرا یکدفعه گر می گیریم؟
.... - نژاد: خانم های آمریکایی-آفریقایی تبار بیشتر از خانم های نژاد اروپایی گرگرفتگی را تجربه می کنند. همچنین گرگرفتگی در زنان نژاد ژاپنی و چینی، کمتر از زنان سفیدپوست اروپایی است. - استرس و اضطراب : بررسی محققان ناشن داده است کنترل استرس و اضطراب، تکرر و شدت گرگرفتگی را در زنان یائسه کاهش می دهد. عوارض گرگرفتگی در خواب شب و تعریق شدید ناشی از آن، شما را ...
شرکت 240 کارشناس کشاورزی در کارگاه آموزشی مبارزه با بیماری های غلات و کلزا
که این میزان خسارت با توجه به حجم محصولی که هر ساله در گلستان تولید می شود بالا است. *فعالیت 350 کارشناس پهنه در گلستان وی با بیان اینکه سراسر استان گلستان به صورت پهنه بندی درآمده و هر کارشناس یک پهنه خاص را مدیریت می کند، متذکر شد: حدود 350 کارشناس پهنه در 14 شهرستان استان گلستان فعالیت می کنند. مدیر زراعت جهاد کشاورزی استان گلستان بر اهمیت مبارزه با بیماری های قارچی تأکید و ابراز امیدواری کرد؛ عملکرد مزارع دیم استان گلستان در شرایط ویژه بارندگی ها بالاتر از سال گذشته باشد. انتهای پیام/ ...
پرداخت عیدی بصورت سلیقه ای/تسریع پرداخت عیدی کارگران در دستور کار کارفرمایان قرار گیرد
عائله آن ها ایجاد می شود، استرس بسیاری نیز بر آن ها وارد می شود، زیرا به هر ترتیب هر کارگری که دارای عائله است، علاقه مند است خانواده تحت پوشش او در آرامش هر چه بیشتری به تهیه احتیاجات خود مبادرت ورزد. این فعال کارگری در ادامه تصریح کرد: البته در شرایطی از پرداخت هر چه سریع تر عیدی ها سخن می گوییم که برخی از کارگران، همچنان موفق به دریافت حقوق ماه های گذشته خویش نشده اند و همین موضوع باعث ...
ترفند های طلایی برای خلاص شدن از ترافیک نوروزی که نمی دانستید!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، واژه ترافیک با تعطیلات نوروزی ایرانی ها عجین شده و همواره در طول تعطیلات نوروز شاهد ایجاد ترافیک های سنگین در برخی از محور های گردشگری و سیاحتی هستیم. حجم ترافیک در محور های مذکور بسیار فراوان بوده و خستگی و... را برای راننده و همراهان او به ارمغان می آورد. گاهی ترافیک به قدری فراوان و پیچیده می شود که تا ساعت ها باید منتظر بمانید تا بلکه خودروی شما یک ...
جلوه گری های بوشهر، شهر دریا و تاریخ را بیشتر بشناسیم+تصاویر
، حجم و ارتفاع متفاوت اجزاء و نماهای بیرون و درون، دارای انسجام، زیبایی و یکپارچگی خاصی است، ترکیب زیبای رنگ سفید و کرم نمای خانه ها و کارهای چوبی روی آن، شکلی زیبا را موجب شده است که در سرزمین بزرگ ایران، مختص شهر بوشهر می باشد. قدمت بوشهر آن قدر زیاد است که اماکن تاریخی و دیدنی آن را نمی توان در یک هفته سر جمع کرد. فهرست بلندبالایی از امکان تاریخی، ابنیه دیدنی، جاذبه های طبیعی ...
دیابت یا بیماری قند چیست؟
بیماری کلیه قرار می دهد. درگیری کلیه ها در دیابت چگونه است؟ گلومرولها که کلافه مویرگی داخل کلیه می باشند، حاوی سوراخ های ریزی هستند که به صورت صافی عمل می کنند و مواد زائد خون از طریق این سوراخ های ریز وارد لوله های کلیوی شده و ادرار را تشکیل می دهد. دیابت باعث تخریب این صافی شده و به دلیل افزایش حجم خونی که از داخل رگ های کلیه می گذرد به مرورزمان این صافی وظیفه خود را به خوبی ...
فرکی: سال خوبی نداشتیم، از دیدن مشکلات مردم رنج می کشم
...، اگر هم ببازیم من تماس می گیرم و صحبت می کنم تا ناراحتی را کنار بگذارد. * در منزل با شما درباره فوتبال و تیم هایی که کار می کنید، صحبت می شود؟ بله، چه بسا استرس خانواده از من بیشتر است. * به شما مشورت هم داده می شود؟ بالاخره دلسوزان من هستند، امکان دارد چیز هایی را ببینند که به دلیل مشغله کاری من در میدان از چشمانم پنهان بماند. در واقع من همیشه ارتباط صمیمانه ای با ...
بحران بی آبی در 80 هزار روستا/ جنگ آب آغاز شده است!
اجتماعی و روحی و روانی مردم را جدی بگیریم متاسفانه حساسیت انسان ها در این قضیه را چندان جدی نمی گیریم. او می گوید: مزارع بروجن لایزرع شدند اما انتقال آب با این وسعت و حجم لوله های از کنار جاده و مزارع این شهر صورت می گیرد و مسلما جنگ آب بوجود می آید؛ یعنی مردم نسبت به هم بدبین می شوند و می گویند ما آب برای خوردن نداریم اما از کنارمان لوله های بسیار بزرگ رد می شود و ما حتی به آنها دسترسی ...
روزهای بهاری بورس تهران
تا حدی تعدیل شد اما کماکان نشانه های مهمی از دخالت و نظارت دولتی در عرضه و تقاضا و تعیین نرخ ها دیده می شد. در روزهای اخیر اما با مشخص شدن بی اثر بودن تعقیب سیاست های دستوری، مقامات دولتی نیز بیش از پیش به طور رسمی بر بی فایده بودن تداوم سیاست نرخ گذاری دستوری ارز تاکید می کنند. در سامانه نیما هم رصد تحولات از تغییرات مهمی حکایت می کند. از یکسو حجم مبادلات هفتگی به مرز 600 میلیون یورو ...
اشتباهاتی که دردتان را بدتر می کند
را حرکت دهید. خیلی زود تصمیم به عمل جراحی می گیرید عمل جراحی یکی از بهترین راه حل های ممکن برای خیلی از بیماری هاست، اما نه برای درد. بهتر است برای تسکین دردتان در مرحله ی اول از دارو، فیزوتراپی و یا ورزش کمک بگیرید. عمل جراحی باید آخرین راه حل باشد، چون می تواند مشکل را پیچیده تر کند. استرس را دست کم می گیرید یکی از دلایل کمر درد که به آن توجهی نمی کنیم ...
چه کسانی درمعرض خطرصدای انفجارهستند؟
است سبب عوارض روانی شود. این متخصص گوش، حلق و بینی بیان کرد: به جز عوارض شنوایی، قرارگیری در سروصدای بلند به استرس، تحریک پذیری، بدخوابی، فشارخون بالا، بیماری های قلبی و حتی حملات قلبی منجر می شود و هر چه زمانی طولانی تر در معرض صدای بلند قرار بگیرید، شنوایی بیشتر آسیب خواهد دید، این آسیب با نزدیک شدن به منبع صدا شدت خواهد یافت. عزیزی افزود: با فاصله گرفتن از مکان هایی که ترقه ...
چگونه در تعطیلات نوروز چاق نشویم؟
مصرف کنید، مانند برنج قهوه ای، نان سبوسدار و یا کینوآ. غذاهای باقیمانده از مهمانی را به مهمان ها بدهید تا با خود ببرند قبل از اینکه مهمان های تان شما را با حجم زیادی از غذاهای باقیمانده ترک کنند، این غذاها را در ظروف در بسته گذاشته و در اختیار مهمان ها قرار دهید. حتی می توانید از قبل ظروف درداری با تِم تعطیلات و سال نو تهیه کنید تا به عنوان گیفت های مهمانی از آنها استفاده کنید ...
جملاتی که پدران نباید به فرزندان بگویند
چرا نمی فهمی؟ فرزندتان احساس می کند که یک احمق است. در این شرایط بهتر است که به جای سرزنش او، یک قدم به عقب بردارید و به دنبال راه دیگری برای رساندن منظورتان باشید. اگر کودک شما دلیل درک نکردن حرف های شما را بفهمد، بدون استرس مشکل اش را حل خواهد کرد. بنابراین نفهمیدن فرزند شما، عمدی نیست و نباید بابت آن سرزنش اش کنید. من ترکت می کنم مهم نیست که کودک شما چقدر بی منطق است، شما نباید ...
چرا کریس پادشاه لیگ قهرمانان اروپاست؟
با زدن 3 گل در سانتیاگو برنابئو در نقش ستاره تیمش ظاهر شد و رئالی ها را نجات داد. آرام و خونسرد کریس رونالدو هرچه بزرگتر می شود آرامشش هم در زمین بیشتر می شود. 34 سالگی دیگر سن هیجان و استرس برای شماره هفت پرتغالی نیست. او به جای اینکه با اعصاب خراب در زمین، شرایط را برای خود و تیمش پیچیده کند، با خونسردی کامل به دنبال اهدافش می رود. اهدافی که در گلزنی و موفقیت تیم خلاصه می ...
2 اتوبوس گردشگری به مسافران نوروزی در بروجرد خدمات دهی می کند
...، نورپردازی هایی در سطح شهر صورت گرفته است. شهردار بروجرد تصریح کرد: در برخی از خیابانها و کوچه های بروجرد که بیشترین حجم مسافر را دارند نیاز به لکه گیری بود که این اقدام آغاز شده و در روزهایی که شرایط جوی مناسب است لکه گیری صورت می گیرد. وی بیان کرد: نظافت شهر، پارکها، تفرجگاه ها، رنگ آمیزی بلوارها از اقداماتی است که در حال انجام است و اقدامات دیگر برای پذیرایی از مسافران و گردشگران نوروزی در حال انجام است. انتهای پیام/ ...
محدودیت های ترافیکی ایام تعطیلات نوروز 98 در محورهای مواصلاتی مازندران
رئیس پلیس راه فرماندهی انتظامی استان از اعمال محدودیت های ترافیکی ایام تعطیلات نوروز 98 در محورهای مواصلاتی استان از 25 اسفندماه سال جاری خبر داد . به گزارش خبرنگار ایلنا، سرهنگ "علیرضا قدمی" با اعلام این خبر، گفت: با توجه به افزایش تردد و حجم فزاینده سفر در تعطیلات نوروز سال 1398 و به منظور ارتقاء ضریب ایمنی و تسهیل عبور و مرور وسایل نقلیه، محدودیت ها و ممنوعیت های ترافیکی از روز شنبه ...
راهکارهای طلایی برای داشتن قلبی سالم و قوی
به گزارش بهداشت نیوز : زندگی پرشتاب امروز و فشارهای محیط کار، میزان استرس را تشدید می کند و این فشارها را قلب باید تحمل کند. ذکر این نکته حائز اهمیت است که روند قدرت شفابخشی بدن تحت استرس، کاهش پیدا می کند و منجر به بروز مشکلات و ناراحتی هایی مثل افزایش فشار خون و ضعف سیستم ایمنی بدن می شود. امروزه حتی افراد بسیار جوان و کم سن و سال هم در معرض ابتلا به مشکلات قلبی هستند ...
اسپهبد خورشید را از فهرست بازدیدهای نوروزی تان حذف کنید!
توسط معادن را اگر هم نتوان با چشم دید، با صدای انفجارهای پی در پی می توان به آن ایمان آورد، انفجارهایی که از همان ابتدا به اعتقاد باستان شناسان محوطه در هر بار ریزشِ بخشی از ساختارهای معماری غار اسپهبد خورشید را به دنبال دارد. از جمله معادن مقابل غار-دژ اسپهبد خورشید که کوه سِرخِل را می بلعند. در این شرایط یک اتفاق به وضوح رخ می دهد با حجم بیشتر تخریب ها، محدوده ی باستانی این غار تاریخی به مرور ...
چگونه هند به رهبر ضایعات کاغذ در جهان تبدیل شد
صادرات کاغذ از اتحادیه ی اروپا به هند 200 درصد افزایش داشته است. میزان صادرات این ضایعات از آمریکا به هند نیز در طول ماه های ژانویه تا اکتبر سال گذشته درمقایسه با دوره ی مشابه سال 2017، صد درصد افزایش داشته است. رانجیت باکسی، رئیس یک شرکت بزرگ بازیافت در انگلستان می گوید: ما اکنون از کشتی های بزرگ تری برای صادرات به هند استفاده می کنیم زیرا حجم کاغذهای قابل بازیافت به میزان توجهی افزایش ...
فال روزانه 23 اسفند 97
تمام روز خود را از نگرانی و اضطراب رهایی بخشید. بهتر است که کنترل فشارها و استرس های خود را در دست بگیرید و به جای اینکه وانمود کنید همه چیز مرتب است این وضعیت را مدیریت کنید. خرداد: شما در رابطه با آن چیزی که امروز می خواهید یک ذهن خالی از پیش داوری دارید که این احساس شما را قادر می سازد که همه چیز را بسیار مطبوع ترو راحت تر از همیشه ببینید. اما شما آرزو دارید که برای کسانی که دوستشان ...