6 راهکار ساده و مفید برای رسیدن به وزن ایده آل - دنیای اقتصاد
سایر خبرها
سنگین وزن ترین نوزاد ایران متولد شد +عکس
به گزارش بلاغ ، دکتر محمود نوری شادکام افزود: مادر این نوزاد، اهل و ساکن یزد است و 30 سال سن دارد و این نوزاد، فرزند چهارم خانواده است. این فوق تخصص نوزادان تصریح کرد: وزن فرزندان قبلی این مادر هم بین چهار تا پنج کیلوگرم بوده اما این نوزاد، رکوردار وزن در خانواده و کشور در زمان تولد است و همه این فرزندان هم سالم هستند. وی با بیان اینکه این نوزاد، پسر و به روش سزارین متولد ...
مراقبت های بعد از آمنیوسنتز، مواردی که باید رعایت کنید
دارد که زنان انتخاب آمنیوسنتز را انتخاب می کنند. در حالی که موارد زیر از مزایای آزمون از دیدگاه پزشکی است، بسیاری از افراد بر اساس باورهای شخصی متفاوت و وزن می گیرند. یادگیری در مورد ناهنجاری های کروموزومی در یک جنین می تواند: به والدین کمک می کند تا به طور فیزیکی و / یا احساسی برای کودک مورد نیاز آماده شوند منجر به تشخیصی می شود تا درمان ممکن است قبل از تولد آغاز شود (به ...
مسابقات کشوری قویترین مردان در سبزوار برگزار شد
رئیس هیات بدنسازی و پرورش اندام سبزوار شامگاه جمعه در این خصوص به خبرنگار ایرنا گفت: ورزشکاران در این مسابقات که با عنوان کاپ آزاد برگزار شد در مواد اسکات تعادلی، حمل چمدان 250 کیلویی به مسافت 40 متر رفت و برگشت، حمل کنده به وزن 110 کیلو، غلطاندن لاستیک 400 کیلویی و آیتم ترکیبی شامل حمل الوار، گذاشتن گوی و کنده با هم به رقابت پرداختند. محمد کلاته افزود: در پایان این مسابقات علی شکری از ...
تاثیر لبنیات در "پوکی استخوان"
می کند، باعث تولید حرارت می شود و حرارت موجب تحلیل رطوبت می شود؛ رطوبت تحلیل برود، میزان چاقی کاهش می یابد منتهی یک نوع چاقی، به هم فشرده است، بلغم رسوب کرده و خیلی زمان می برد تا درمان شود؛ فرد چاقی که ظرف یک ماه 20 کیلو کم می کند، به علت نوع خلطی است که در بدنش غالب شده و میزان کاهش وزن به این مسئله بستگی دارد. ...
مراقب اشتهای کاذب بهاری باشید
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، بسیاری از افراد در فصل بهار خوش اشتها می شوند و جالب است که اغلبشان تصور می کنند به خاطر مسافرت های نوروزی و استراحت دچار این حالت شده اند اما جالب است بدانید که برخی تغییرات هورمونی و فصلی در افزایش اشتهای آنان نقش دارد. تعداد افرادی که در فصل بهار چاق می شوند و در تابستان به دنبال کاهش وزن هستند کم نیست اما جالب است بدانید این یک مشکل رایج است و شاید ...
نفرات برتر مسابقات کشتی با شال گلستان مشخص شدند
به گزارش خبرنگار مهر ، مسابقات کشتی با شال استان گلستان شامگاه جمعه با حضور 80 ورزشکار از روستاهای گرگان و کردکوی به میزبانی یساقی در سالن ورزشی شهدای این روستا به پایان رسید و نفرات برتر چهار وزن مشخص شدند. در وزن 65 کیلوگرم، علی مازندرانی از روستای محمدآباد موفق به کسب عنوان قهرمانی شد و مهران مجیدی و حمزه کردی به ترتیب عناوین دوم و سوم را کسب کردند. در وزن 75 کیلوگرم ...
ماده غذایی بی نظیر برای مبارزه با بیماری
ها نیز غلظت زیادی دارند، با پولیپ روده رابطه ای معکوس دارد. به این صورت که، در این مطالعه بیان شده است که مصرف انواع لوبیا های خشک می توانند با کاهش مشکلات روده، ارتباطی تنگاتنگ داشته باشند.به طور کلی، لوبیا ماده غذایی غنی است که ممکن است بتواند به مبارزه با بسیاری از عوامل سرطانی بپردازد. 5 - کمک به کاهش وزن از سال 1980، چاقی در سراسر جهان، دو برابر شده است. در سال 2014، بیش ...
پاس با سه گل سوم ماند / بابلسر کاندید جدید سقوط
عنوان بازیکن تعویضی به جای ؟؟ وارد زمین شده بود موفق شود در دقیقه 70 بازی یک خطای پنالتی را از داور مسابقه بگیرد تا بهزاد سلطانی آن را تبدیل به گل دوم تیمش کند بازیکنان بابلسر که پس از دریافت گل دوم چیزی برای از دست دادن نداشتند جلو کشیده و حملاتی را روی دروازه پاسی ها ترتیب دادند اما افت شدید بدنی آنها به دلیل اضافه وزن شان سبب شد تا این حملات نتیجه ای نداشته باشد و در تقابل با بازیکنان پاس با ...
برای صبحانه چای بهتر است یا قهوه؟
قهوه تقریبا دو برابر چای سیاه، کافئین دارد؛ بنابراین اگر به کافئین حساسیت دارید یا دچار ناراحتی معده می شوید باید به جای قهوه ی سیاه، چای سیاه بنوشید. گفته می شود که قهوه ی سیاه، ریسک دیابت نوع دوم را پایین می آورد و با بهبود سوخت و ساز بدن و افزایش سطح انرژی، به کنترل وزن کمک می کند و حتی می تواند عملکرد ادراکی مغز را افزایش داده و از ریسک آلزایمر بکاهد از این رو بهترین نوع کافئین محسوب ...
نظام بانکی با نظارت و برنامه ریزی بانک مرکزی در خدمت تولید قرار بگیرد
.... امروز 172 سد در سطح کشور داریم و در هنگام پیروزی انقلاب 19 سد داشتیم. این کار بزرگ مهندسی فنی با 10 سال جنگ تحمیلی و سال ها تحریم و مشکلات اقتصادی شکل گرفته است. به گزارش مهر، وی خاطرنشان کرد: قدرت های بزرگ در یک طرف میز می نشینند و انقلاب ما از وزن و اقتداری برخوردار است که در برابر آنان در یک میز قرار می گیرد. این اقتدار و وزن سیاسی و همچنین وزن علمی کشور اقتضا می کند که ما یک قدرت ...
چگونه به راحتی لاغر شویم و لاغر هم بمانیم؟
گروه سلامت " تیتریک "؛ بسیاری از افراد وزن کم می کنند، اما نمی توانند وزن کم کرده خود را نگه دارند و دوباره چاق می شوند. برای این کار باید فعال بود و سبک زندگی را تغییر داد. تحقیقات نشان داده است فقط 20 درصداز افراد که لاغر می شوند، می توانند لاغری شان را حفظ کنند. در واقع افراد لاغر تحرک بیشتر و رژیم غذایی سالم تری دارند. اگر می خواهید لاغر شوید و لاغر بمانید، از راهنمایی های زیر استفاده کنید ...
دانستنی های جالب علمی
جمله کلسیم، منیزیم و فسفر است که به حفظ سلامت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان کمک می کند. پیاده روی و کاهش وزن پیاده روی سنگین در 30 دقیقه 170 کالری می سوزاند، بسیاری از افراد فکر می کنند هر گونه پیاده روی باعث کاهش وزن می شود که این اشتباه است، باید گفت پیاده روی تفریحی و گردشی تأثیری در کاهش وزن ندارد، شما باید با سرعتی پیاده روی کنید که نتوانید حرف بزنید، از تردمیل ...
نقش سبک تغذیه بر سلامت روان/لیست خوراکی های ضد استرس
اضافه وزن و چاقی می شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: کلسیم موجود در شیر باعث کاهش اسپاسم عضلانی و ایجاد حالت آرامش در بدن می شود. شیر همچنین حاوی آنتی اکسیدان ها است که کمک به از بین بردن رادیکال های آزاد که با استرس در ارتباط است. شیر حاوی ریبوفلاوین یا ویتامین B2 است که باعث کاهش استرس می شود. عبداللهی بیان کرد: میوه طالبی منبع بسیار خوبی از ویتامین C ...
دختر تبریزی رکورد گینس را شکست + ویدئو
به گزارش اسپوتنیک، گیتی موسوی، دختر تبریزی رکور جهانی مربوط به کشیدن تریلی را که پیش از این در اختیار یک خانم استرالیایی بود، شکست. موسوی با کشیدن تریلی به وزن 12 تن و 270 کیلوگرم رکورد گینس را شکست. این رکورد در گینس به نام یک خانم استرالیایی با حمل تریلی به وزن 11 تن و 350 کیلوگرم ثبت شده است. مرتبط: رکورد گینس برای چشمان از حدقه بیرون زده پسر پاکستانی سوختن درخت در اسپانیا در کتاب گینس ثبت شد ...
رابطه عقل و مغز انسان/ عقلانیت حضرت زینب کبری (س) در اطاعت از امام عصر (عج)
کسی پدر این بانو، یعنی علی(ع) را بشناسد، با آن همه اوصاف یگانه و علم الهی و مقام جانشینیِ پیامبر اکرم و .. آنوقت می فهمد که زینت چنین پدری بودن یعنی چه! اوصاف او را چنین برشمرده اند: عقیله، موَثَقه، عارفه، محدثه، کامله، فاضله و ... که هر کدام از این اوصاف، نیاز به شرح و توصیف، و تطبیق با سیره و سبک زندگیِ این بانوی بزرگ دارد، تا حق مطلب در باره آن ها ادا شود. نه این مجال، مجال آن است، و نه این ...
هفت مشکل سلامتی که ورزش راه حل آن است
ورزش نه فقط راه حل کاهش وزن، که کلید حل بسیاری از مشکلات و اختلالات سلامتی است که با آن ها روبرو می شویم، از کمر درد گرفته تا بی خوابی و استرس. وقتی بحث جلوگیری از مشکلات سلامتی در میان است، ورزش و فعالیت های بدنی متناسب با مشکل، اولین راه مقابله است. اگر متناسب با مسأله ای که پیش رو داریم فعالیتی را انتخاب کنیم، نتایج بسیار خوبی دریافت خواهیم کرد. اضطراب یکی از ...
سوئیس آب تصفیه کن به سیل زدگان ایران اهداء می کند
رویداد24 اداره توسعه و همکاری وزارت امور خارجه سوئیس با اعلام این خبر افزود که این دستگاه ها هریک به وزن یک تن، شنبه شب به تهران می رسد و به جمعیت هلال احمر ایران تحویل می شود. محمدرضا حاجی کریم جباری سفیر جمهوری اسلامی ایران در برن قرار است فردا جمعه شانزدهم فروردین طی مراسمی از این تجهیزات بازدید و اسناد مربوطه را از وزارت امور خارجه این کشور دریافت نماید. ...
25 سال بعد؛ مصاحبه ای با لینوس توروالدز
...، اساسا به دستگاهی با نمایشگر خوب و وزن کم نیاز دارم. وزن مورد نظر من 1 کیلوگرم (با شارژر) است که متاسفانه تاکنون چنین دستگاهی را پیدا نکرده ام. پس در حال حاضر، بهترین دستگاه برای من یک لپ تاپ XPS13 دل بوده است. رابرت: به نظر می رسد به جای موفقیت لینوکس روی رایانه های رومیزی سنتی، این سیستم در دستگاه های اندرویدی موفق تر بوده است. نظر شما در رابطه با این مسئله چیست؟ لینوس: خوب ...
گیلان جزو پنج استان حادثه خیز کشور است
هوایی و یک فروند بالگرد امدادی را به مناطق آسیب دیده از سیل ارسال کرد. ولی پور خاطرنشان کرد: جمعیت هلال احمر استان گیلان با همکاری سایر دستگاه های اجرایی، سپاه قدس گیلان، بهزیستی و نمایندگی آستان قدس رضوی در گیلان، کمک های مردمی که حدود 120 تن وزن داشتند را به مناطق سیل زده ارسال کردند. مدیرعامل جمعیت هلال احمر گیلان افزود: بیش از 100 میلیون تومان کمک نقدی توسط مردم خیر گیلان ...
چرا باید عدس بخوریم؟
سوخت و ساز بدن کمک می کند _عدس در کاهش کلسترول خون نقشی بسیار مثبت ایفا می کند _عدس سرشار از ویتامین های گروه B است و در نتیجه برای اعصاب بسیار مفید عمل می کند _عدس به کنترل و کاهش وزن افراد کمک می کند _عدس سرشار از اسید فولیک است _جالب است بدانید عدس مشکلات گرفتگی شریان های قلب و مغز را تا حد زیادی کنترل می کند _مصرف منظم عدس به بهبود بیماری های گوارشی کمک می کند _گنجاندن عدس در رژیم غذایی در کنترل دیابت نقش ایفا می کند ...
موانع پیش روی تولید را باید برداشت
شدن ایران اسلامی به قدرت بزرگ تعیین کننده اقتصادی قاره آسیا است. امروز ما با همه مشکلات، تحریم ها و تنگناها، جز 20 اقتصاد اول دنیا هستیم. این زیبنده انقلابی نیست که در عرصه سیاسی، قدرت تعیین کننده جهانی است. باید یک قدرت اقتصادی بزرگ باشیم حجت الاسلام ابوترابی فرد با تأکید بر اینکه قدرت های بزرگ در یک طرف میز می نشینند و انقلاب ما از وزن و اقتداری برخوردار است که در برابر ...
بهترین پاوربانک و شارژر همراه در سال 2019 برای کاربردهای مختلف
.... اگر سرعت شارژ برای شما اهمیت دارد؛ باید پاوربانکی با سرعت بالاتر انتخاب کنید. شارژ کابلی یا بی سیم، اندازه و وزن، ظرفیت، سرعت شارژ، تعداد درگاه ها و قیمت پارامترهایی هستند که در انتخاب بهترین پاوربانک و شارژر همراه تاثیرگذاراند. سایت وایرد بهترین پاوربانک های سال 2019 را این طور فهرست کرده است: مزایا: قیمت مناسب، شارژ سریع، باتری بزرگ معایب: وزن نسبتا زیاد ...
بررسی اولیه هواوی میت ایکس (گجت تی وی)
با لولا های جادویی، گوشیتان را به یک تبلت 8 اینچی تبدیل می کند. قبل از اینکه به سراغ ویدیوی این مطلب برویم با گجت نیوز همراه باشید تا به صورت خلاصه نگاهی به مشخصات و ویژگی های کلیدی هواوی میت ایکس بیاندازیم. طراحی جدی ترین رقیب هواوی میت ایکس را می توان سامسونگ گلکسی فولد نامید، البته مهندسان هواوی در بخش طراحی، اولین گوشی منعطف خود را یک سر و گردن از رقیب کره ای منطقی تر و ...
چین سلطان باتری های نسل آینده است
این تنفر باعث نمی شود فراموش کنیم که تسلا یکی از امیدهای مهم ایالات متحده برای ساخت زنجیره های عرضه و توسعه یک حوزه منحصر به فرد است که اقتصاد آینده را توسعه می دهد. این حوزه چیزی نیست جز حوزه تولید و عرضه باتری لیتیوم یون. باتری های لیتیوم یون با تراکم انرژی بالا، چرخه های شارژ مجدد، ساختار سبک وزن و ایمنی نسبی، در دهه 1990، تجاری شده اند و این روزها در انواع محصولات هوشمند از لپ تاپ ها ...
رهاسازی بمب بر روی یک سیارک توسط ژاپن + ویدئو
به گزارش اقتصادنیوز، به نقل ازاسپوتنیک؛ ایستگاه اتوماتیک ژاپنی هایابوسا 2 یک نفوذکننده همراه با خمپاره ای به وزن 2.5 کیلوگرم و ماده منفجره به وزن 4.5 کیلوگرم از ارتفاع حدودا 500 متری بر روی سیارک ریوگو رها کرد. فیلم پخش زنده این عملیات از مرکز کنترل هایابوسا 2 در آژانس فضایی ژاپن، جاکسا بر روی یوتیوب قرار گرفته است. عملیات با نام SCI برای تعیین اثر بوجود آمده بر روی این سیارک کلاس سی ...
از داروی لووتیروکسین یا سینتروید چه می دانید؟
.... دوز های مصرفی این دارو بر اساس وزن در کودکان است و هرگونه تغییری ممکن است بر میزان دوز کودکان شما تأثیر بگذارد. این مطلب را از دست ندهید: بیماران تالاسمی باید به مصرف داروهای خوراکی روی بیاورند ممکن است چند هفته طول بکشد تا بدن شما شروع به پاسخ به داروی سینتروید کند؛ حتی اگر احساس بهبودی می کنید، از این دارو استفاده کنید. ممکن است لازم باشد از لووتیروکسین برای ...
بهترین چای لاغری چیست؟
بین ببرد. قبل از انجام تمرینات ورزشی، شما می توانید تاثیر چربی سوزی ورزش را با نوشیدن چای سبز افزایش دهید. مطالعات اخیر نشان می دهد، افرادی که روزانه 4 الی 5 فنجان چای سبز را به تمرینات ورزشی خود اضافه کرده اند، تقریبا 4 الی 5 کیلوگرم بیشتر از سایر افراد وزن کم کرده اند.به خاطر ترکیباتی به نام کاتچین که در چای سبز وجود دارد، چربی شکم می تواند کاهش پیدا کند. آب کننده چربی ها ...
از فحاشی به داور تا اضافه وزن بازیکنان شهدای بابلسر
پایان بازی تیم محبوب خود را مورد تشویق و حمایت قرار دادند. *رسول رضایی بازیکن پاس همدان که به عنوان بازیکن تعویضی در نیمه دوم بازی به زمین مسابقه آمد توانست با گرفتن یک پنالتی و با به ثمر رساندن یک گل عملکرد درخشانی در ترکیب پاس داشته باشد و به عنوان تعویض طلایی احمد جمشیدیان لقب بگیرد. *به نظر می رسید برخی بازیکنان شهدای بابلسر با اضافه وزن رو برو هستند و این موضوع سبب شد تا ...
نود تبدیل به فلافل فروشی شد
+عکس انتقاد از سانسور خجالت نکش در تلویزیون+عکس پیام اینستاگرامی سردار سلیمانی در باره سیل زدگان+عکس قیمت دلار در بازار آزاد تهران اقدام جالب مردم سیل زده رومشکان+عکس ارسال کمک های کویت برای سیل زدگان در ایران+عکس ارتفاع گل و لای بعد از سیل معمولان+عکس فروش 35میلیاردی اکران نوروزی رامبد جوان همه را غافلگیر کرد تولد سنگین وزن ترین نوزاد ایران +عکس نماز وسط سیلاب گمیشان + عکس تعرفه های پزشکی 98 تصویب شد بارش تگرگ وحشتناک در استان فارس + عکس ...
چند روز در هفته باید ورزش کرد تا به اندام ایده آل رسید؟
شفاآنلاین سلامت یک متخصص تغذیه گفت: تفاوتی جالب میان 2 و سه روز ورزش در هفته وجود دارد و مربوط به تعداد دفعاتی می شود که سیستم بدن تان را فعال می کنید. به گزارش شفاآنلاین ، حیدرعلی قربانی متخصص تغذیه اظهار کرد: بسیاری از افراد که به دنبال کاهش وزن و لاغری هستند راه های زیادی را برای بدست آوردن وزن ایده آل امتحان می کنند، برخی افراد معتقدند که باید هر روز ورزش انجام داد تا به نتیجه ...