3ماده غذایی برای پاکسازی سرخرگ ها و کاهش کلسترول - شفاف
3ماده غذایی برای پاکسازی سرخرگ ها و کاهش کلسترول
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین راه جلوگیری از ریزش مو در آقایان
با گیاهان دیگر درمانی مصرف می شود. 2. آلوئه ورا: آلوئه ورا یک گیاه گوشتی کوتاه با برگ های کلفت است.در اغلب قسمت های جهان یافت می شود.شکل پر آبشان آن ها را قادر به زنده ماندن در مناطق بیابانی با بارش کم می کند. عصاره برگ های آلوئه ورا اغلب به شکل ژل به فروش می رسد. در پزشکی نوین اخیرا استفاده می شود. کمی عوارض جانبی دارد اگر به طور مستقیم یا خوراکی مصرف شود، اما میزان ...
خبرهای کوتاه رادیو و تلویزیون| شورای نظارت بر صداوسیما اخبار سیل رسانه ملی را بررسی کرد/ نگاهی به ...
در بخش بین الملل به مرحله بعد راه یافتند. جشنواره هفتم_ 1385 جشنواره هفتم، اردیبهشت 85 در زیباکنار با شعار "رادیو، اطلاعات، جهان اگاهی" برگزار شد. اهداف عمده این جشنواره عبارت بود از ایجاد رقابت سالم برای برنامه سازان، شناخت استعدادها و خلاقیت ها فراهم آوردن زمینه برای انتقال تجربیات. محورهای جشنواره هفتم نیز شامل بخش داخلی، مسابقه، بین الملل، پژوهش فعالیت های حوزه ستادی و ...
غرامت 1٬200٬000 دلاری شفر را چه کسی می دهد؟
زودتر قراردادش را تمدید کند تا مشکلی که سر جریان تیام به وجود آمد، دوباره تکرار نشود. شفر خوب یا بد یک فصل دیگر با تیم قرارداد دارد، اما نباید اجازه داد بازیکنان تأثیرگذار تیم به راحتی جدا شوند. رضا حسن زاده: باید کمترین تغییرات را داشته باشیم من فکر می کنم کادر فنی استقلال شرایط خوبی دارد، اگرچه شفر هم از قراردادش یک سال دیگر باقی مانده و ظاهراً هدف باشگاه حفظ این مربی آلمانی ...
اگر خودروسازان تیراژ تولید خود را حفظ کنند شق القمر کرده اند!
تصمیم قطعه سازان با افزایش قیمت تمام شده محصولات مواجه خواهند بود. زیرا باید به جای ارز8 هزارتومانی ، 14 هزارتومان بابت ارز اختصاص دهند. که این موضوع قطعا شوک جدیدی است که هم بر قیمت ها و هم بر میزان تقاضا تاثیر گذار خواهد بود. میرخانی در ادامه اذعان داشت: بخش اعظمی از مشکلات فعلی خودروسازان در تحویل به موقع خودرو ناشی از تصمیم دیرهنگام و بد تصمیم گرفتن وزیر سابق بود. اگر ایشان در همان ...
نشانه های اختلال خواب که باید آن ها را جدی بگیرید
آورید حرف زدن (و یا حتی راه رفتن) در خواب عموما نرمال تلقی می شود، یعنی در واقع زنگ خطر نیست. این اتفاق های زمانی می افتند که شما در مرحله ی خواب عمیق از خواب بیدار می شوید و در وضعیتی بین خواب و هوشیاری قرار می گیرید. هرچند بیشتر این حالات بد و مضر نیستند، اما اگر مکررا روی بدهند کیفیت خواب را تحت تاثیر قرار می دهند. همچنین ممکن است دچار پاراسومنیا یا خواب پریشی باشید ...
سالم ترین روش ها برای سرخ کردن بادمجان با کمترین روغن
روغن درون تابه بریزید. قبل از اینکه بادمجان را درون روغن بگذارید با یک قلمو یا با دست یک لایه ی بسیار نازک از سفیده تخم مرغ روی سطح آن بمالید. (نگران بوی بد تخم مرغ نباشید، چون در روغن سرخ می شود و هیچ بویی نمی گیرد.) بادمجان های سرخ شده شما آماده مصرف برای هر نوع غذایی است. روش دوم؛ سرخ کردن بادمجان با ماست این روش مانند روش اول است با این تفاوت که قبل از سرخ کردن ...
سینمای مستند، سینمایی پیشتاز و واقع گرا
اساسی در اشاعه فرهنگ دارد؛ چنانچه صالحی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی چندی پیش در این باره گفته بود: سینمای مستند بخشی از هویت فرهنگی کشورمان محسوب می شود و به آن افتخار می کنیم. این سینما پل ارتباطی فرهنگ ایران با جهان است و با تصویر سازی خود از فضای اجتماعی، مورخ لایه های مختلف جامعه است . یکی از مهمترین نقاط قوت سینمای مستند نسبت به سینمای داستانی استقلال و دوری آن از فضای سیاسی است؛ سینمای مستند ...
بیماری واریکوسل در مردان، جراحی چگونه انجام می گیرد؟
واریکوسل یک بیماری شایع در بین مردان نابارور می باشد. طبق گفته ی متخصص ناباروری از هر 100 مرد 15 نفر و از هر 100 مرد نابارور 40 نفر به بیماری واریکوسل مبتلا هستند. درمان واریکوسل برای ناباروری و بهبود قدرت باروری انجام می گیرد که معمولا می تواند به صورت جراحی سرپایی با بیهوشی موضعی یا بیهوشی عمومی انجام شود. واریکوسل چیست؟ ما در بدن دو نوع رگ داریم یکی سرخرگ ها و دیگری سیاهرگ ها ...
با خواص شگفت انگیز پوست سیب زمینی آشنا شوید
شفاآنلاین سلامت آیا می دانید پوست سیب زمینی دارای مواد مغذی متعددی است که می توانید از آن برای اهداف دارویی، بهداشتی و زیبایی استفاده کنید؟ به گزارش شفاآنلاین ، تا کنون احتمال شنیده اید که پختن یا مصرف برخی سبزیجات بدون پوست می تواند خواص آن را کاهش دهد. بله خوب، این یک واقعیت است، چون پوست برخی از میوه ها و سبزیحات و سفی جات خواص زیادی دارد که برای سلامتی مفید است. سیب زمینی یکی از ...
ماجرای ظهور آشپزخانه های تلگرامی؛ آیا غذاهای تلگرامی از سلامت کامل برخوردارند؟
به هیچ وجه آشپزخانه های تلگرامی را تائید نمی کند. اصولا اینگونه آشپزخانه ها قیمت کمتری نسبت به جاهای دیگر اعلام می کنند و قطعا در تهیه مواد غذایی با این مبلغ اشکالی وجود دارد و تخلفی نیز صورت می گیرد که روی سلامت مصرف کننده اثر بد می گذارد. وی با بیان اینکه ممکن است آلودگی میکروبی در غذاها وجود داشته باشد، گفت: در این حالت به صورت اسهال و استفراغ و بیماری های گوارشی نشان داده می شود ولی بعضی مواقع از افزودنی های غیرمجاز و رنگ های غیر خوراکی استفاده می کنند که ضررهایش جبران ناپذیر است و در دراز مدت به صورت بیماری های نو پدید و سرطان خودش را نشان دهد. ...
علت، علایم و درمان آب آوردن ریه
ادم ریوی مشکلی است که در آن ریه ها با مایع پر می شوند. همچنین به این مشکل احتقان ریه، آب ریه و احتقان شش نیز می گویند. زمانی که ادم ریه رخ دهد، بدن سعی می کند که مقدار کافی اکسیژن دریافت کند و شروع به نفس های کوتاه می کند. به طور معمول بین ریه و قفسه سینه فضایی وجود دارد که به آن فضای جنب گفته می شود. داخل آن نیز همیشه ترشح وجود دارد که جذب خون می شود. زمانی که این مایع افزایش پیدا کند ...
نکات مهم نگهداری خودرو در فصل گرما
شیلنگ جایی است که به وسیله بست به رادیاتور یا موتور متصل می شود. به بست ها هم باید نگاهی بیندازید تا ترک یا خوردگی نداشته باشند. توجه داشته باشید که تسمه ها زیاد از حد صاف و صیقلی نباشند. فیلتر هوا را عوض کنید! بعد از فصل زمستان، فیلتر هوا پر از کلوخ های نمک و ذرات ریز دیگر است. فیلتر هوای کثیف مصرف سوخت را بالا می برد. تعویض فیلتر کثیف می تواند مصرف سوخت را چند درصد پایین بیاورد ...
نتایج شگفت انگیز مصرف روزانه پیاز
بسیار مغذی و حاوی ویتامین C، فیبر، اسید فولیک، کلسیم و آهن است. اما آنچه پیاز را خاص می سازد، آنتی اکسیدانی به نام کوئرستین است که روند آسیب اکسیداتیو به سلول ها و بافت های بدن را کند می سازد. زمانی که موضوع سلامت قلب مطرح می شود، کوئرستین موجود در پیاز به حفظ فشار خون سالم و انعطاف پذیری و نرمی سرخرگ ها کمک می کند. همچنین، به نظر می رسد که کوئرستین به کاهش سطوح کلسترول بد (LDL) در افرادی ...
چرا دچار درد پهلو می شویم؟
احساس درد در پهلوها و کمر شوند. کرامپ های قاعدگی زنان طی دوره قاعدگی به طور معمول با احساس درد در ناحیه کمر مواجه هستند. خوشبختانه کرامپ های قاعدگی یا دیسمنوره از طریق مصرف قرص های خوراکی، درمان های هورمونی و تغییرات غذایی قابل تسکین است. سنگ های کلیه سنگ های کلیه می توانند موجب احساس دردی شدید در پهلوها شوند و در واقع این از شایع ترین نشانه های ابتلا به ...
تبدیل سه به دو و کاربرد های آن
متوسط فیوز 3 یا 5 آمپری و دستگاه های بزرگ تر و پر مصرف تر فیوز 13 آمپری استفاده میکنن. از نکته های مهم در خرید تبدیل سه به دو توجه به کیفیت آن است. زیرا بدون شک این تبدیل ها در شرایط آب و هوایی مختلفی استفاده می شوند. به عنوان نمونه: اگر شما در مکانی زندگی می کنید که رطوبت بالایی دارد باید توجه کنید که تبدیل سه به دو در برابر رطوبت مقاومت بالایی داشته باشد. در ساخت تبدیل ها تست های مختلفی اعمال می شود. به عنوان نمونه تست آتش سوزی یکی از این تست ها است. تست حرارتی نیز تست دیگری است که در ساخت تبدیل ها اعمال می شود. منبع: علم فردا ...
چه سیمی برای کولر گازی مناسب می باشد؟
استارت اولیه، جریان بیشتری (تا 1٫5 برابر حالت عادی) مصرف می کنند. در کل یک قانون کلی برای شما می گذارم تا همیشه طبق آن عمل کنید. اگر فاصله کابل مصرفی تا محل کولر گازی حدوداً 10 متر است و ظرفیت کولر گازی حداکثر 18000 بی تی یو می باشد. می توان از کابل 2 در 2٫5 استفاده کرد. اگر ظرفیت کولر گازی بین 18000 تا 32000 بی تی یو است و طول کابل هم حدوداً 20 متر است، باید از کابل 2 در 4 ...
خشکی گردن و دردناک شدن آن چه علتهایی دارد؟
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز: گردن متشکل از ماهیچه، تاندون، رباط و استخوانهاست. اینها با همدیگر از سر حمایت می کند و باعث می شوند سر به تمامی جهات حرکت کند. استفاده بیش از حد و یا صدمه به آن موجب خشکی گردن و دردناک شدن آن می شود. خشکی گردن وقتی به وجود می آید که یکی از عضلات دچار تنش یا فشار شود. اگر یک یا چند مهره گردن هم صدمه ببینند، سفتی گردن به وجود می آید. خشکی گردن ...
نگاهی به تاریخچه و سرگذشت غم انگیز کلیسای نوتردام در پاریس
کلیسای نوتردام در پاریس | Cath drale Notre Dame de Paris یکی از زیباترین و افسانه ای ترین کلیساهای جهان، کلیسای نوتردام در پاریس است. این کلیسای زیبا که منبع الهام بسیاری ازداستان ها و افسانه ها مثل گوژ پشت نوتردام ویکتور هوگو است، همچون نگینی زیبا بر دل پایتخت فرانسه یعنی شهر پاریس می درخشد. این کلیسای زیبا که دیشب یعنی در ساعت 18:50 دقیقه ی عصر به وقت پاریس و در روز 15 آپریل دچار ...
امیدوارم سرمایه گذاران دچار بروکراسی های اداری نشوند/نباید به برگزاری یک همایش اکتفا کنیم
فرصت مناسبی برای معرفی جاذبه های گردشگری و پتانسیل سرمایه گذاری استان هرمزگان بود. وی با بیان اینکه استاندار هرمزگان از بد ورودش به دنبال چنین موضوعی بود که زمینه را برای جذب سرمایه گذاران فراهم کند، تصریح کرد: هرمزگان به خوبی در این همایش معرفی شد و تمامی ظرفیت هایش به خوبی ارائه شد و سرمایه گذاران خوب منطقه ای را برای سرمایه گذاری انتخاب کرده و به طور حتم هرمزگان از ظرفیت های کم نظیری ...
تجربه یک تفریح دونفره بدون فرزندان
همدیگر ندارند، اما به واسطه مسائل دیگری، چون وجود بچه، هنوز زیر یک سقف زندگی می کنند. زمانی ویژه برای شما 2 نفر! متاسفانه این روز ها طلاق عاطفی بسیار فراگیرتر از طلاق اتفاق می افتد. وقتی که در زندگی دچار روزمرگی و تکرار می شوید دیگر حرفی برای گفتن با همسرتان ندارید. زمانی که رابطه ما به همسرمان آن گرمای سابق را ندارد، جز سکوت یا در نهایت، گله و شکایت هیچ کار دیگری از دست ما بر ...
فواید خواب کافی برای بدن
: حملات قلبی و سکته در ساعات اولیه صبح رخ می دهد، که ممکن است به خاطر نحوه تعامل با رگ های خونی باشد. کمبود خواب با بد شدن فشار خون و کلسترول، که عامل خطر بیماری های قلبی و سکته هستند، همراه است.اگر هر شب بین 7 تا 9 ساعت بخوابید، قلب شما سالم تر خواهد شد. 2. پیش گیری از سرطان: آیا می دانستید افرادی که در شیفت آخر کار می کنند، ریسک بالاتری در توسعه سرطان سینه و کولون ...
شیر دادن به نوزاد، نکاتی که مادر باید بداند
نوزادان زیر یکسال را شیر می دهند پس از آن باید با شیر دهنده تغذیه شوند. نوزادانی که بیش از 6 ماه هستند هنوز نیاز به فرمول یا شیر مادر اهدا کننده را دارند اما می توانند با غذاهای جامد مناسب نیز تغذیه شوند. به کودکان کمتر از 1 ساله هرگز نباید شیر گاو، شیر سویا یا سایر محصولات مشابه داده شود. نوزادانی که غذاهای جامد مصرف می کنند، نیاز به پروتئین، آهن و دیگر مواد مغذی دارند. در صورت نگرانی ...
برای جلوگیری از تکرار فاجعه سیل اخیر در آینده چه باید کرد؟
برده ایم. اقداماتی انجام داده ایم که سیل و رسوبات ناشی از آن را گاهی اضافه کردیم. ما مثلاً در مورد سیل دروازه قرآن شیراز، کانال های طبیعی عبور آب را با خاک پر کردیم، به جای آن یک لوله به قطر یک متر گذاشتیم. در حالی که اگر محاسبه می کردیم اوج سیلاب در این منطقه چقدر است و دریچه های مناسب قرار می دادیم تا آب رد شود، اصولاً مشکل پیش نمی آمد. علاوه بر این، همین دریچه با قطر یک متر هم ...
اصلی ترین دغدغه مدیران کسب وکارها در حوزه منابع انسانی چیست؟ / راهکارهایی برای مدیریت سازمان در شرایط ...
و از دیگر سو خروجی آنها به عنوان حقوق را متأثر دچار اشکال می کند. ولی این نگاه نیروها به شرکت که فقط خودشان و حقوقشان را متاثر از شرایط بد اقتصادی می دانند و نگاه درستی نیست در واقع ورودی شرکت ها دچار اخلال شده، چنان که یا از قراردادها کاسته شده یا درآمدها دیر وصول می شود و یا اینکه نرخ تبدیل ارز بر درآمد شرکت ها اثر مخرب گذاشته بیند هر چند این معضل، مشکل نیروی انسانی کارمندان نیست و مربوط به ...
مالیات گفتاردرمانگران منصفانه نیست / لزوم تحت پوشش بیمه بودن خدمات گفتار درمانی
، بد عملکردی تارهای صوتی و .... است که موجب تاخیر در گفتار و زبان ،اختلال در صوت و اختلال در بلع و تشدید صدا می شود. وی افزود : از سایر حیطه های خدمات گفتار درمانی میتوان به اختلالاتی از جمله ناروانی گفتار یا به اصطلاح عامه لکنت در کودکان و بزرگسالان ، سایراختلالات گفتاری و بلع ناشی از آسیب های مغزی ، سکته و ضربه مغزی ، اختلالات رشدی ، اختلال تاخیر در رشد گفتار ، اختلال تلفظ، اختلال در ...
ایستاده در برابر آب
در زمستان 97، یک بار در فروردین 98 و آن چه در پیش است در اردیبهشت.استمرار بارندگی در 65 سال گذشته بی سابقه بود. سد کرخه که تراز نرمالش 209 متر است، تا تراز 225 پر شد در حالی که حداکثر ارتفاع ممکن آبگیری سد 226 متر است. چون مخزن سد رو به پر شدن بود، خروجی دریچه های سرریز به مدت سه روز روی دبی 2500 مترمکعب در ثانیه تنظیم شد؛ تقریبا مساوی دبی ورودی سد. همه مشکلات پایین دست با همین دبیِ ناچارِ سه ...
سوپ بخورید تا سالم بمانید!
در فکر پاک سازی به کمک آب سبزیجات و میوه ها هستید، شاید بد نباشد به گزینه سوپ ها نگاهی دوباره بیندازید. متخصصان معتقدند در برخی زمینه ها، سوپ ها نسبت به آب میوه و سبزیجات مزیت های بیشتری دارند؛ چرا که در سوپ، سبزیجات به صورت کامل و همراه با فیبر وجود دارد. وجود فیبر سبزیجات در سوپ باعث می شود میزان قند خون افراد بعد از مصرف سوپ نوسان کمتری داشته باشد و فرد برای مدت طولانی تری احساس سیری ...
ما زمان را نمی کشیم زمان ما را می کشد
تقسیم می شود از آلمان، زمان خوب یا بد وجود ندارد که صدسال به طول انجامد از اسپانیا، وقتی خداوند زمان را خلق کرد، به اندازه کافی از آن در اختیار بشر گذاشت از ایرلند، زمان = روح جهان از یونان. البته نقل قول های بزرگان هم در این زمینه وجود دارد از جمله: زمان، مثل هرزمانی، زمان خوبی است، به شرطی که بتوانیم از آن استفاده کنیم. ؛ از امرسان، زمان، بهترین آموزگار است. متأسفانه تمام شاگردان خود را از بین ...
ماجرای تکان دهنده بارداری ناخواسته دختر فراری !
.... در این مدت با پسر غریبه، تفننی حشیش و سیگاری مصرف می کردم تا این که روزی حالم بد شد و راهی بیمارستان شدم. آن جا بود که متوجه بارداری ناخواسته ام شدم. به دلیل بیماری که به آن دچار شده بودم جنین سقط شد و از طریق بیمارستان خانواده ام در جریان قرار گرفتند. قبل از این که اعضای خانواده ام از راه برسند با تیپ پسرانه از بیمارستان فرار کردم و با همان حال راهی خانه مادرم شدم. آن جا بود که ...
رابطه جنسی زودگذر با روان تان چه می کند؟
باتوجه به اینکه فاصله ی بین سن بلوغ تا ازدواج روز به روز بیشتر می شود، افراد بیشتری برای برآورده کردن نیاز های جنسی خود به روابط جنسی تصادفی روی می آورند. طبق مطالعه ای که در دانشگاه بینگهمتون در این رابطه انجام گرفت، مشخص شد که روابط جنسی تصادفی بخشی از یک تغییر فرهنگی محسوب می شود که به زندگی افراد بزرگسال در جهان غرب به شدت نفوذ کرده است. با این حال این روابط تهدید قابل توجهی برای سلامت جسمی و ...