سایر منابع:
سایر خبرها
چرا در نیمه های شب از خواب می پریم؟ + راهکار
موثر برای تنظیم خواب هورمون ملاتونین یا همان هورمون خواب است. باید بدانید که سطح هورمون ملاتونین در بدن ما 2 ساعت قبل از زمان خواب افزایش می یابد و باعث ایجاد احساس خستگی و خواب آلودگی در بدن انسان می شود. بعد از این مرحله سطح هورمون ملاتونین در طول شب رو به کاهش می رود و این روند تا زمانی که انسان از خواب برخیزد ادامه دارد. نکته قابل توجه دیگر آن است که هورمون ملاتونین با هورمون کورتیزول که هورمون ...
نفس بد بو شاید نشانه این 10بیماری باشد
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، همه از بوی بدن دهان گریزانند، اما این مشکلی است که وجود دارد و ممکن است در یک برهه زمانی، گریبان گیر هر یک از ما بشود. معمولا بعد از بیدار شدن از خواب و یا بویژه بعد از خوردن غذاهای سیردار، بوی بد دهان به سراغ شما خواهد آمد. اغلب اوقات حتی شستشوی دهان و یا مکیدن آب نبات نعنایی نیز افاقه نخواهد کرد. وقتی بوی بد دهان مزمن و همیشگی می شود ...
فصل پنجم تنها ناشر تخصصی حوزه شعر در سطح ایران و خاورمیانه است/ با 90 کتاب جدید به نمایشگاه می آییم
تخصصی کار کند، موفق تر خواهد بود؛ چراکه همه ذهن روی یک نقطه متمرکز می شود و به همین دلیل توانستیم مخاطبان خودمان را داشته باشیم. همین باعث شده تا با وجود مشکلات بسیار در حوزه کتاب، ما هیچ دغدغه ای برای ادامه راه نداشته باشیم. این ناشر در توضیح وضعیت بازار کاغذ اظهار کرد: خوشبختانه وزارت ارشاد با درایت تمام و بعد از موج گرانی ها وارد مساله کاغذ شد و با اقدامات بسیار خوب توانست کمک های ...
علت های اصلی ناباروری، چه مواردیست؟
....معمولا 60٪ از زوج ها پس از تلاش برای 1 سال باردار می شوند. زنان که قادر به باردار شدن هستند، اما نمی توانند بارداری را به مدت کامل بگذرانند، ممکن است نابارور در نظر گرفته شوند . چه چیزی باعث ناباروری می شود؟ علل اصلی ناباروری چیست؟ علل ناباروری شامل طیف گسترده ای از عوامل فیزیکی و عاطفی است پنج علت اصلی برای ناباروری وجود دارد: عوامل مردانه مانند : -انزال رتروگراد ...
5 دلیل دور نگه داشتن موبایل از خود
.... پس از همه این ادعاها، انجمن سلامت عمومی کالیفرنیا برای چندمین بار به آزمایش و تحقیقات خود ادامه داد و در آخرین اعلام نتایج خود، عنوان کرده است که استفاده از موبایل در نزدیکی بدن می تواند موجب بیماری های مختلفی همچون سردرد، رشد و ایجاد تومور در بدن، کاهش یا توقف عملکرد سیستم تولید مثل زنان و مردان، مشکل حافظه، ریزش مو و یا مشکل در خواب شود. البته لازم به ذکر است که همه ...
زایمان طبیعی چیست و چگونه است؟
کشیده باشید و لحظه به دنیا آمدن فرزندتان را از دست بدهید، از بدن و غرایزتان به طور کامل آگاه هستید و از آنها برای تسریع زایمان استفاده می کنید. این کار موجب می شود که احساس قدرت و کنترل در طی روند زایمان داشته باشید. اگر شما این مسیر را انتخاب کنید، احتمال درد و ناراحتی را به عنوان بخشی از روند زایمان پذیرفته اید. اما با آمادگیهای مناسب قبل از زایمان، اغلب زنان از انتخاب زایمان طبیعی بسیار راضی ...
علت بی حسی و خواب رفتگی دست و پا در بارداری و راه های پیشگیری از آن
خواب رفتگی و بی حسی در اندام ها می شود. هورمون ریلکسین که در اواخر بارداری تولید می شود، باعث نرم شدن عضلات لگن و سایر مفاصل شده و در نتیجه موجب بی حسی در برخی اندام ها می شود. 2. سندرم تونل کارپال هورمون های بارداری موجب نگه داشتن آب در بدن می شوند که منجر به سندرم تونل کارپال می شود. سندرم تونل کارپال یک بیماری دردناک است که بر روی دست و بازو تاثیر می گذارد. حجم خون در بدن ...
دولت بعد از خالی کردن ذخایر طلای کشور سراغ صندوق توسعه ملی رفت/ اقتصاد کنونی که هیچ، روحانی اقتصاد ...
. بزرگی این رقم زمانی مشخص می شود که بدانیم کل موجودی طلای کشور در سال 94 حداکثر صد تن طلا بوده است! با وجود نابسامانی در بازار سکه اما بانک مرکزی حاضر نشد تا به جای طلا به متقاضیان معادل نقدی آن را پرداخت کند. همین امر باعث شده تا حجم زیادی از طلا در دست مردم و سودجویان به امید افزایش بیشتر قیمت ها احتکار شود و خواب دولت در خصوص کاهش قیمت ها با روانه شدن آنها در بازار تعبیر نگردد. ...
خواب آلودگی و خستگی را با این تغییرات در رژیم غذایی خود درمان کنید
، شیرینی ها و انواع ترکیبات نشاسته ای در بدن تامین می شود، پس مصرف خوراکی های شیرین و مواد قندی به میزان معقول برای افزایش میزان هوشیاری و تمرکز در طول روز توصیه می شود. شکلات های تلخ مغزدار مغزها شامل مغز پسته، بادام، فندق و غیره حاوی مقادیر بالای ترکیبات آنتی اکسیدان از جمله ویتامین E هستند. از سوی دیگر، شکلات تلخ هم حاوی مقادیر زیاد و متنوعی از ترکیبات آنتی اکسیدان است. ترکیب آنتی اکسیدان های موجود در مغزها و شکلات تلخ باعث افزایش تمرکز و بالا رفتن سطح هوشیاری شما می شود، بنابراین مصرف شکلات های تلخ حاوی مغز برای اجتناب از خواب آلودگی و رخوت توصیه می شود. ...
آخرین اخبار از مناطق سیل زده پنجشنبه 29 فروردین ماه/ سیل خدمات گروه های جهادی به 270 روستای خوزستان/ خطر ...
جدیدترین اخبار مربوط به روند امداد رسانی مناطق سیل زده را در این بسته مشاهده کنید. به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان ،بارش های سیل آسای از ابتدای سال 98 در کشور موجب سیلابی شدن برخی از استان ها و اختلال در زندگی مردم شده است. استان های درگیر سیل شده در کشور که میزان خسارات در سه استان لرستان، خوزستان و گلستان بیش از سایر استان هاست و این مسئله باعث شده است تا ...
چرا قلبم کند می زند؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، ضربان قلب با توجه به سطح فعالیت فرد تغییر خواهد کرد. طی یک فعالیت جسمانی شدید، قلب سریع تر و سخت تر عمل پمپاژ را انجام می دهد، از این رو ضربان آن افزایش می یابد. ضربان قلب انسان به طور کلی با افزایش سن و در زمان استراحت کندتر می شود. در بیشتر بزرگسالان، ضربان قلب آهسته کمتر از 60 تپش در دقیقه است. با این وجود، ورزشکاران و افرادی که خواب ...
حال دریای کاسپین خوب نیست/ کوچکترین دریای خودکفای زمین
و پرواضح است که اگر فک های خزری منقرض و یا بسیار کم شوند، تعادل زیستی این دریا به هم خواهد خورد. در واقع وقتی در یک زنجیره، راس هرم حذف شود تمامی زنجیره ناگزیر به مرور محکوم اختلال و نابودی خواهد شد. خاویار ؛ گرانترین غذای جهان از کوچکترین دریای خودکفای جهان 90 درصد خاویار مصرفی جهان – که از گرانترین و غنی ترین خوراکهای دنیا محسوب میشود- از دریای کاسپین به دست می آید. در واقع ...
آخرین اخبار از مناطق سیل زده پنجشنبه 29 فروردین ماه/ سیل خدمات گروه های جهادی به 270 روستای خوزستان/ خطر ...
جدیدترین اخبار مربوط به روند امداد رسانی مناطق سیل زده را در این بسته مشاهده کنید. به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان ،بارش های سیل آسای از ابتدای سال 98 در کشور موجب سیلابی شدن برخی از استان ها و اختلال در زندگی مردم شده است. استان های درگیر سیل شده در کشور که میزان خسارات در سه استان لرستان، خوزستان و گلستان بیش از سایر استان هاست و این مسئله باعث شده است تا ...
16 راهکار طب سنتی برای درمان زخم معده / مبتلایان به اولسر پپتیک چه خوراکی هایی را نباید بخورند؟
های مختلف یعنی سه وعده استفاده شود، همچنین غذا باید کاملا جویده شود تا معده برای هضم آن به زحمت و فشار نیفتد. -مصرف کم ادویه جات به همراه غذا اشکالی ندارد، اما اسراف در مصرف آن ها می تواند برای بدن زیانبار باشد. -در صورت وجود مسائل و مشکلات عاطفی بهتر است با یک متخصص تغذیه یا روانشناس سلامت مشورت شود؛ زیرا استرس، اضطراب و فشار های روانی باعث تشدید بیماری زخم معده خواهد شد ...
ویتامین B7 چگونه به سلامتی بدن مان کمک می کند؟
،بدخلقی و یا کاهش ناگهانی وزن از علاِئم کمبود این ویتامین در بدن شما است پیشگیری از سرطان نقش اساسی دارند. یکی از DNA هیستون ها پروتئین هایی هستند که در اتصال رشته های کاربردهای بیوتن کمک به توسعه و عملکرد هیستون هاست. در صورت کاهش بیوتن ها و اختلال در پروتئین های هیستون خطر ابتلا به بیان ژن های غیر طبیعی افزایش پیدا کرده که در دراز مدت ممکن است باعث ابتلا به سرطان شود. البته ...
تبعیض در رفتار عامل کاهش اعتماد مردم نسبت به حاکمیت است
زندگی و... همه این گسل ها وشکاف ها نشان می دهد که جامعه ایران بسیار متکثر ومتنوع در افکار وسبک زندگی وذائقه اجتماعی، فرهنگی وسیاسی است؛ رسانه ای شدن جامعه ایران و وجود شبکه های اجتماعی مجازی باعث شده است که سرعت تغییرات بیش از دهه های گذشته باشد. مصطفی اقلیما رئیس انجمن علمی مددکاری اجتماعی ایران در گفت وگو با اعتمادآنلاین ضمن تحلیل آسیب های اجتماعی سال 97 گفت: جدی ترین آسیب اجتماعی در سال ...
9 نشانه کمبود آهن بدن
چراکه بدن در تکاپو برای دریافت اکسیژن بیشتر است. این اتفاق، دلیل شایع بودن تنگی نفس در افراد دچار کمبود آهن است. 4- سردرد و سرگیجه کمبود آهن می تواند باعث سردرد شود. این نشانه در مقایسه با نشانه های قبلی، کمتر رایج است و معمولاً با سبک سری و سرگیجه همراه است. کمبود هموگلوبین در افرادی که دچار کمبود آهن هستند باعث می شود اکسیژن کمتری به مغز برسد و یکی از نتایج این رویه ...
14عامل خطرآفرین برای بیماری قلبی!
تا هشت ساعت خواب شبانه می تواند نقش ویژه ای در حفظ سلامت قلب شما داشته باشد. کمبود خواب و بیدار ماندن های مکرر شبانه می تواند فشار خون و ضربان قلب انسان را افزایش داده و بدن را به جای حالت استراحت در حالت هشدار نگه دارد. افزون بر این، زمانی که خسته هستید، احتمال کمتری دارد عاداتی سالم را دنبال کنید. بدن برای ریکاوری و بازیابی انرژی خود به خواب نیاز دارد. سیستم ایمنی زمانی که خواب هستید ...
عادت های غلطی که سلامت تیروئید را به خطر می اندازد
عملکرد تیروئید باشد، مهم است. سیستم غدد درونریز به حالات روانی افراد حساس است و در نتیجه، تجربه استرس شدید بر سطح هورمون تیروئید اثر می گذارد. استرس ممکن است باعث تشدید یک بیماری زمینه ای تیروئید شود. بعنوان مثال فرض کنید کم کاری تیروئید در خانواده شما وجود دارد. بدن شما تحت استرس، هورمون کورتیزول ترشح می کند. کورتیزول بیش از حد، می تواند در تولید هورمون تیروئید اختلال ایجاد کند. این مساله ...
وقتی کتری سلامتیتان را به خطر می اندازد
. متخصصان طب سنتی بر این باورند که استفاده طولانی مدت از کتری آلومینیومی می تواند در جذب روی و سلنیوم بدن اختلال ایجاد کند. توصیه می شود اگر در این جنس کتری رسوب آب ایجاد شده، کنده نشود چون از ورود آلومینیوم به آب جوش جلوگیری می کند. کتری استیل استیل همان فولاد ضدزنگ است که از ترکیب آهن و فلزات دیگر همچون کروم، نیکل، مولیبدن و تیتانیوم ساخته می شود. کتری استیل در مقایسه با ...
سلامت پوست و مو با روش های آسان/ همه چیز درباره ویتامین ها
ایجاد حساسیت و پوست را بیمار ترک ترک کند؛ روش جذب ویتامین ها خوراکی است و استعمال خارجی آن هیچ تاثیر در سلامت پوست و مو ندارد. دائر تاکید کرد: همانطور که گفته شد بعضی از ویتامین ها محلول در چربی هستند و مصرف بی رویه آن باعث ایجاد مسمومیت در افراد می شود؛ بنابراین تا زمانی که از سطح ویتامین های خون خود اطلاعات درست و دقیق ندارید، نباید از ویتامین ها و مکمل ها بدون نسخه پزشک استفاده کنید؛ بهتر است ویتامین های مورد نیاز بدن را از مواد غذایی و به شکل طبیعی جذب کنی. ...
کدام دو خوراکی را نباید با هم بخوریم؟
، غذاها و نوشیدنی های مختلف در نظر گرفته شده همچنین اصول صحیحی در خصوص نحوه خوردن و آشامیدن به ویژه پرهیز از روی هم خوری و زمان مناسب تغذیه با ذکر دلایل برای هریک از آنها را مورد تأکید قرار داده است. در واقع، طب ایرانی بر این باور است که خوردن و نوشیدن دو غذای همجنس از نظر سردی، گرمی، نفاخیت، لزوجت، قابضیت و غلظت و ... ممنوع بوده و باعث ایجاد انواع بیماری ها می شود ضمن اینکه اساساً مصرف ...
چقدر با بیماری بزرگی قلب آشنایی دارید؟/ نشانه ها و روش های درمان
کنیم برای آشنایی با کاردیومگالی به این مقاله توجه کنید. کاردیومگالی یا بزرگی قلب بزرگی قلب 2 نوع است؛ نوعی که در آن، عضلات ضخیم می شوند و نوعی دیگر که در آن حفره های قلب بزرگ می شوند. در هر 2 حالت هم این 2 عارضه باعث بروز علایمی در بیمار می شوند. البته هر بزرگی قلبی بیمارگونه نیست. بزرگی قلب ممکن است نتیجه ثانویه واکنش های قلب و واکنش بدن به شرایط فیزیولوژیک و طبیعی باشد. مثلا در ...
اضطراب در کودکان چه نشانه هایی دارد
...، میزان بعضی از هورمون های موجود در خون غیر عادی است. بنابراین هر آن چه که باعث اختلال در سیستم هورمونی شود، برای بدن خطر محسوب می شود. کم کاری یا پر کاری تیروئید، پایین بودن قند خون، وجود غده ای در غدد فوق کلیوی که هورمون اپینفرین تولید می کند و بی نظمی ضربان های قلب از این عوامل هستند. - عوامل محیطی و اجتماعی عوامل اجتماعی و ارتباطی مانند مشکلات خانوادگی، احساس جدایی و طرد ...
سه پرسش ساده از نمایندگان حامی FATF/ پاسخ عدم فروش نفت ایران در بورس، جلوگیری از دور زدن تحریم ها و بسته ...
می شود و معیشت مردم را هدف قرار می دهند. در طی 40 سال گذشته نیز همواره توسعه و رونق تولید یکی از مباحث مهم اقتصادی ایران بوده است و موضوع تولید رابطه مستقیم با معیشت مردم دارد. وی با ادعای اینکه تحریم ها باعث تضعیف تولید در کشور شده است، خاطر نشان کرد: برخی از کارشناسان معتقدند که تحریم های دور جدید ایالات متحده آمریکا در سال 98 ضربه بزرگی بر پیکره تولید ایران وارد می کند و باعث می شود ...
قلیان با بدن شما چکار میکند؟!
قلیان و کاهش سطح اکسیژن خون: یکی از مواد سمی اصلی در دود قلیان، مونوکسید کربن (CO) است. CO توانایی خون در حمل اکسیژن در بدن را کاهش داده و طیفی از مشکلات سلامتی، از بی خوابی گرفته تا سکته را افزایش می دهد. مضرات قلیان و سیگار برای زنان: مصرف سیگار و قلیان موجب اختلال در جذب کلسیم و ساخت استخوان، یائسگی زودرس، کاهش وزن و تخریب هورمون های جنسی می شود که به تسریع پوکی ...
بزرگ کردن لب ها با ورزش
دیگر اعضای بدن دارای عضلاتی است که با تقویت و فرم دادن به آن ها می توانید روزبه روز شاهد برجسته تر شدن و فرم گرفتن این عضلات باشید. از طرف دیگر با انجام ورزش و افزایش خون رسانی به بافت لب ها می توانید خیلی زود منتظر رنگ گرفتن و قلوه ای تر شدنِ لب هایتان باشید. بزرگ کردن لب ها با ورزش با وجود رقابتی شدنِ بحث زیبایی و گرم شدنِ بازار تزریق ها، تغییر فرم لب ها و زیباتر ...
مراسم احیای نیمه شعبان گامی در راستای تحقق استانداردهای جامعه مهدوی است
نشست خبری مراسم سراسری احیای نیمه شعبان با حضور اعضای ستاد هماهنگی فعالیت های مهدوی کشور برگزار شد. علی اکبر رائفی پور در این نشست طی سخنانی اظهار کرد: پیش از تشکیل ستاد هماهنگی فعالیت های مهدوی، بعضا نسبت به کسی که وارد مباحث مهدوی می شد، نگاه سلبی و بدی وجود داشت و او را به فرقه ای نسبت می دادند، لذا این باعث شد که خود ما در موسسه مصاف به این فکر کنیم که انقلابی که با شعار مهدویت سر ...
چرا به سوء هاضمه مبتلا می شویم؟
از نوشابه های گازدار وغیره می توانند باعث بروز اختلالات سیستم گوارش شوند. هاشمی گفت: در موارد خفیف این بیماری با کنترل رژیم غذایی و عوامل تشدید کننده آن می توان اختلالات سوء هاضمه را کنترل کرد، اما در موارد حادتر نیاز به اقدامات درمانی مثل استفاده از دارو است؛ در مواردی که زخم معده منجر به ایجاد اختلال سوء هاضمه می شود باید ابتدا زخم معده را درمان و سپس مشکلات گوارشی را برطرف کرد. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
چقدر هموفیلی ها را دریافته ایم؟
افراد مظلومی معرفی کرد که طی دوران زندگی خود نیاز به خدمات ویژه و پرهزینه ای دارند. دلبری گفت: این بیماران از مشکل انعقاد خون رنج می برند و سیستم بدن آنان قادر به تولید فاکتورهای مورد نیاز برای لخته بستن طبیعی خون نیست از همین رو نیازمند خدمات درمانی مختلف با حساسیت های ویژه و دریافت فاکتورهای لازم هستند. مدیر روابط عمومی موسسه خیریه مهتا با اشاره به زیرپوشش بودن بیش از 10 هزار بیمار ...