40 درصد افراد بالای 40 سال کشور پارگی تاندون دارند

طبی که اضطراب را بافشاربیرون میراند

...: بیماری های قلبی و عروقی از شایع ترین بیماری های موجود در جوامع بشری هستند و اولین علت مرگ ومیر در جهان نیز محسوب می شوند. طبق گزارش وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، علت 41 درصد از موارد مرگ ومیر در ایران بیماری های قلبی و عروقی است. از بین بیماری های قلبی، بیماری عروق کرونر شایع ترین بیماری تهدیدکننده حیات به شمار می رود و همه ساله افراد بسیاری به دلیل ابتلاء به این مشکل در بخش های ...

5 خانم معلمی که تاریخ آن ها را فراموش نمی کند/ برای ورزش کردن چه کفشی مناسب است؟/ موادغذایی که سرعت رشد ...

پس از انقلاب اسلامی/ ماجرای فروش و لو رفتن سوالات کنکور/ پشت پرده زمین غصبی دانشگاه علوم تحقیقات عبدالله جاسبی رئیس اسبق دانشگاه آزاد با حضور در یکی از برنامه های صدا و سیما به برخی از ابهامات دوران ریاستش توضیح داد. بدترین ورزش ها برای کودکان/ مراقب دررفتگی شانه هایتان باشید عزیزی گفت: انجام برخی از ورزش ها در کودکان در صورت آماده نبودن بدن با درد و در رفتگی شانه ...

سیاست یک بام و دو هوا در استفاده مردم از محصولات تراریخته/ استفاده از روغن های تراریخته مردم را نگران ...

ها در خصوص محصولات تراریخته وقتی سمت و سو به تغذیه انسان ها می گیرد، سیاسی است و نمی توان 100 درصد در خصوص رد یا پذیرش اظهارات، قضاوت کرد. این عضو هیئت علمی دانشگاه ادامه داد: البته متاسفانه یک عده در کشور هستند که چشم بسته موافق واردات و استفاده از محصولات تراریخته هستند و یک عده هم هستند که 100 درصد با این موضوع مخالف اند؛ اما بنده هر دو گروه را رد می کنم، چرا که جمعیت جهان روزانه در ...

عوارض دخالت های غیرحرفه ای در پزشکی

انجام شود تا مردم دچار عوارض بدتر نشوند. عضو هیئت مدیره انجمن جراحان ارتوپدی ایران، با بیان اینکه امروز درد دست در زنان بسیار شایع است، اضافه کرد: استفاده زیاد از موبایل، کارهای خانه، بیماری های دیابت و روماتیسم امروزه درد دست را بسیار شایع کرده است و بی حسی و خواب رفتن از علائم آن بوده و باید با مراجعه به پزشک درمان( cure ) شود در ادامه رامین زرگرباشی دبیر انجمن ارتوپدی ...

9 فایده علمی بغل کردن برای سلامتی

زمان 14 روز به مرکز فرا خوانده می شدند تا در مورد روابط اجتماعی خود در همان روز صحبت کنند. همچنین داوطلبان توضیح می دادند که در آن روز فردی که عاشقش هستند را در آغوش گرفته اند یا خیر. شواهد به دست آمده از این تحقیق نشان داد که شرکت کنندگان به طور میانگین در 68 درصد از روز ها شخص مورد علاقه شان را در آغوش گرفته اند و این افراد در مقایسه با گروه مقابل، احساس حمایت اجتماعی قوی تری داشتند و همچنین ...

سونامی پیرسالی در راه ایران/ مشکلات کبدی تالاسمی ها را بشناسید

مدیره انجمن ارتوپدی ایران گفت: متأسفانه اطلاعات غلط و ناقص در خصوص درمان شکستگی ها و دردهای عضلانی و مفاصل به مردم ارائه می شود و برخی از افراد غیرحرفه ای در این امر دخالت می کنند . روشنک مرادی، در کنفرانس ماهانه انجمن جراحان ارتوپدی ایران که روز پنج شنبه در محل انجمن برگزار شد، گفت: تشخیص طبی و درمانی دردهای عضلانی و مفاصل باید زیر نظر پزشک انجام شود تا مردم دچار عوارض بدتر نشوند . عضو هیئت مدیره ...

مفیدترین ورزش برای پوکی استخوان چیست؟

تردمیل را ندارند ممکن است توصیه شود. وی افزود: به هنگام استفاده از دوچرخه ثابت باید زین و فرمان به گونه ای تنظیم شود که ناحیه پشت و زانوی بیمار دچار خمیدگی زیاد نشود. پیاده روی به خصوص در سطوح غیر شیب دار، ساده ترین و مفید ترین ورزش در مبتلایان به پوکی استخوان به شمار می رود. انجام ورزش های رزمی و ورزش های پر برخورد مانند فوتبال و همچنین دویدن های سریع در سالمندان مبتلا به پوکی استخوان شدید ...

شکستن قولنج گردن باعث فلج شدن یک زن در بریتانیا شد!

...، گردن، پشت یا انگشتان خود را می شکند، صدایی که به گوش می رسد ناشی از حباب های نیتروژن داخل کپسول هایی ست که از مفاصل محافظت می کنند، همچنین امکان دارد ناشی از رباط هایی باشد که کشیده می شوند و مجددا به مکان اول باز می گردند. دانشکده پزشکی جانز هاپکینز اظهار داشت: معمولا شکستن قولنج گردن ضرری ندارد، اما اگر افراد، درد یا تورم را پس از شکستن قولنج تجربه کنند، امکان آسیب ...

مجله رندانه – شماره منفی 3- از لبخند عصبی دنریس تا پیدا شدن راهی برای شنیدن صداهای درون مغزهای بیماران ...

...> سال 2011 انجمن نابینایان دانمارک و سال 2017 بنیاد نایبناهای برزیل به شرکت لگو ایده خوبی ارائه کردند. اینکه بیاید و لگوهایی درست کند که برجستگی ها روی آن، همان علایم خط بریل باشد. این طوری کودکان نابینا هم می توانند با آنها بازی کنند و هم با کنار هم چیدن آنها عبارتی درست کنند. شرکت لگو سرانجام این ایده را به کار گرفت و قرار است از سال 2020 بسته ویژه مکعب های لوگوی بریلی را روانه بازار ...

سیل کودکان را به کجا می برد؟

کودکان را از لحاظ ذهنی هم با فضای بعد از بلایا آماده کنیم و در کنار همه اینها کودکان ما باید یاد بگیرند که وقتی قسمتی از جامعه بشری به دردی دچار می شود، گویی یک عضو از پیکره بدن آدمی آسیب دیده باشد، آنها نمی توانند و نباید بی تفاوت باشند و باید راه های کمک به افراد درگیر در حادثه را پیدا کنند و همراهی کنند. در اقدامات بشردوستانه و کمک رسانی هایی که انجام می دهیم کودکان را همراه کنیم و الگوی درستی برای ...

دانستنی های جالب علمی

چربی احشایی که اطراف اندام های داخلی بدن جمع می شود، چند دلیل مهم دارد که به شرح زیر است؛ کمبود منیزیم مکمل منیزیم ممکن است دارای آثار مفید بر کاهش احتباس مایع در بدن طی چرخه قاعدگی باشد که به معنای احساس نفخ کمتر است، مواد غذایی سرشار از منیزیم بیشتری از جمله سبزی های برگدار، لوبیاها، و مغزدانه ها را مصرف کنید. ورزش اشتباه افراد بسیاری زمانی که قصد دارند ...

عجیب ترین تغییراتی که با افزایش سن در بدن اتفاق می افتند!

همه چیز در مورد غلبه سودا؛ علائم و راه های درمان

ستاره | سرویس سلامت - هر یک از چهار خلطی که در بدن ما وجود دارند اگر زیادتر از حد طبیعی شان شوند، بر بدن غلبه کرده و موجب بیماری می شوند. غلبه بلغم و غلبه صفرا از موضوعاتی بوده اند که پیش تر از این در سایت ستاره مورد بررسی قرار گرفته اند. در این مطلب می خواهیم از غلبه سودا بگوییم. اینکه به چه علت شخص دچار غلبه سودا می شود؟ علائمش چیست؟ و درمان مشکلات ناشی از غلبه سودا چگونه است؟ علت ...

ریواس، ارمغان تندرستی از آغوش کوهستان

در خونریزی های گوارشی مورد مصرف قرار می گیرد. بعضی افراد می گویند وقتی ریواس می خورند فشار کمتری برای دفع مدفوع وارد می کنند و درد ناشی از همورویید یا شقاق مقعدی در آن ها کاهش پیدا می کند. گاهی اوقات از ریواس برای درمان تبخال و زخم های سرد استفاده و روی پوست ضماد می شود. ریواس و درمان بیماری ها در مطالعات اثربخشی ریواس در درمان این بیماری ها گزارش شده است: ...

طوفان شن مامورخدا برای حفاظت از انقلاب و خون شهدا شد

با مرحوم احمد فتاحی سرپرست انجمن دینی یزد به جلسات دینی راه پیدا کرده و به مبارزه با فرقه ضاله بهاییت پرداخت و ریشه این فرقه ضاله را در دستگاه فاسد حاکم یافت و به مبارزه خود با رژیم ستمشاهی ادامه داد. این پاسدار رشید اسلام در سال 1347 عازم خدمت سربازی شد ابتدا سنندج و سپس به دامغان منتقل شد و فعالیت سیاسی خود را در آنجا هم ادامه داد از آنجا که محمد فردی مورد اطمینان بود، در بایگانی اسناد ...

آموزش انجام فیزیوتراپی در منزل

ستاره | سرویس ورزش - انجام فیزیوتراپی در منزل به عنوان یک روش فیزیکی و حرکتی برای کاهش درد و بالا بردن تحرک مفاصل بسیار مفید و موثر است. این تمرینات برای سلامت بدن و رفع درد به ویژه در مفاصل کمر، پا و گردن ارائه شده و در منزل نیز قابل انجام دادن هستند. برای آموزش در این زمینه ابتدا باید توسط یک فیزیوتراپیست معاینه شوید و طبق وضعیت بدن شما تمرینات لازم به شما ارائه و آموزش داده شود. در این مقاله ...

علت صدای غرغر شکم چیست؟

حد از دستگاه گوارش ممکن است به یکی از بیماری های زیر مرتبط باشد: زخم یک عفونت که باعث مشکلاتی در اعصاب روده شده فتق که زمانی رخ می دهد که بخشی از یک عضو بدن به دلیل ماهیچه های ضعیف اطرافش، از منطقه خود بیرون می زند. وجود لخته خون کاهش پتاسیم خون و یا هیپوکالمی یک تومور انسداد روده علل دیگر صداهای زیاد روده عبارتند از: حساسیت ...

شایع ترین علل شانه درد در خانم ها

شفا آنلاین سلامت شما به عنوان یک زن با تمام کار هایی که طی روز انجام می دهید، روی سلامت شانه هایتان تأثیر می گذارید. به گزارش شفا آنلاین ، شانه ها، پُرتحرک ترین مفاصل بدنتان است؛ اما این میزان تحرک پذیری هزینه هایی دارد. از هر چهار زن 20 تا 55 ساله یک نفر از شانه درد شاکی است. در این مطلب به معمول ترین عوامل روزمره که منجر به شانه درد می شوند اشاره می کنیم. گوشی تلفن تان ...

شن ها مامور خدا بودند/ وقتی معجزه خداوند، مداخله نظامی آمریکا را شکست داد/ ناگفته های حادثه طبس از ...

جمهوری اسلامی ایران قطع کرد. نیروهای امریکایی 132 نظامی ، 8 چرخبال و سه هواپیمای باربری هرکولس 130 C- پس از استقرار در طبس و قبل از حرکت به تهران دچار حوادث مختلفی شدند و از ادامه مأموریت بازماندند. دستگاه هیدرولیک یکی از چرخبال ها از کار افتاد، چرخبال دیگر بر اثر طوفان شن و عدم دید کافی به هنگام جابجایی، با یکی از هواپیماهای هرکولس برخورد کرده و هر دو وسیله نقلیه آتش گرفت و در نتیجه آن 8 ...

سلامتی خود را حفظ کنید+ راهکار

، چند لحظه نشسته، نفس عمیق بکشید و کاری را انجام دهید که شما را آرام می کند. در ضمن، سعی کنید چیزی را که نمی توانید تغییر بدهید، بپذیرید. 7- شکر را از رژیم غذایی خود حذف کنید بیشتر ما افراد، روزانه بیش از حد معمول شکر مصرف می کنیم. این کار نه کالری مورد نیاز بدن را تأمین می کند و نه مواد مغذی بیشتری به بدن ما می رساند. در واقع، مصرف زیاد شکر، قند ...

مکتب نجف اشرف؛ نگاهی از بیرون: ابوالفضل فاتح

کسی را اعلام نمی کند و از کسی نیز سلب مرجعیت نمی کند. گرچه ممکن است مجتهدی اجتهاد فرد دیگری را قبول نداشته باشد. مسائل عموما در یک مسیر طبیعی عرفی و بر مبنای سنت های ریشه دار تجربه شده به انجام می رسد. کاریزمای علم و تقوا و پذیرش بدنه حوزوی به افراد مرجعیت می دهد. حال اگر در خاندانی کسی در این سطح باشد پذیرفته می شود و اگر نباشد نیز مرجعیت از آن خاندان خارج می شود و وراثت نقشی ندارد. مثلا در شرایط ...

عوارض خطرناک شکسته بند های محلی

به گزارش بهداشت نیوز : روشنک مرادی عضو هیئت مدیره انجمن ارتوپدی ایران در کنفرانس ماهانه انجمن جراحان ارتوپدی ایران گفت: متاسفانه اطلاعات غلط و ناقص در خصوص درمان شکستگی ها و درد های عضلانی و مفاصل به مردم ارائه می شود و برخی از افراد غیرحرفه ای در این امر دخالت می کنند. وی اظهار داشت: تشخیص طبی و درمانی درد های عضلانی و مفاصل باید زیر نظر پزشک انجام شود تا مردم دچار عوارض بیشتر نشوند ...

نارسایی کلیه سلامت استخوان ها را تهدید می کند

...، انجام می دهد. تجویز پزشک ممکن است شامل مواردی مانند آزمایش خون برای چک کردن کلسیم، فسفر، هورمون پاراتیروئید و ویتامین D، اسکن تراکم استخوان یا اشعه ایکس و نمونه برداری از استخوان باشد. به چه علت پیشگیری یا درمان بیماری استخوان بسیار اهمیت دارد؟ بیماری کلیوی افراد را در معرض ابتلا به درد استخوان یا مفاصل، شکستگی استخوان، عفونت ها و بیماری پوستی قرار می دهد. عواملی که موجب ...

درمان گلو درد با دارو و بدون دارو

طول یک هفته علائم از بین میرود، اگر گلو درد بیشتر از یک هفته ادامه داشت باید حتما پیگیری شود." نکات مهم مهم نیست چقدر سالم هستی، گاهی دچار گلودرد می شوید. خوشبختانه، گام های بسیاری وجود دارد که می توانید برای تسکین درد گلو و بهبودی استفاده کنید. با این حال، اگر گلو درد شما بیش از چند روز طول کشید یا بسیار دردناک بود، حتما به پزشک مراجعه کنید. ...

عوارض ناشی از دیابت در سالمندان در حال افزایش است

. اگرچه سالمندان Seniors مشابه افراد جوانتر در معرض عوارض این بیماری قرار دارند ولی عوارض قلبی عروقی در این طیف سنی به مراتب بیشتر دیده می شود. وی ادامه داد: سالمندان مبتلا به دیابت به نسبت دیگران بیشتر در معرض خطر عوارض اختلالات بینایی، حملات قلبی عروقی، قطع پا یا نارسایی کلیوی قرار می گیرند. بطوریکه دیابت شایع ترین علت نابینایی، نارسایی کلیه، دیالیز و قطع عضو در دوران سالمندی است و یک ...

تفاوتت تنبلی تخمدان و تخمدان پلی کیستیک

، تحت تاثیر هورمون های FSH و LH طبیعی بدن قرار بگیرد و در نتیجه تخمک گذاری انجام نمی شود. یعنی هورمون های مترشحه این افراد از هیپوتالاموس، هیپوفیز و تخمدان، دچار اختلال است و در نتیجه عملکرد مناسبی هم ندارد. افرادی که به تخمدان پلی کیستیک مبتلا می شوند چه علائمی دارند؟ تخمدان پلی کیستیک بیماری ای نیست که علائم خاصی داشته باشد. از نظر ما این مشکل یک نشانگان است یعنی مجموعه ای از ...

با توصیه های دم دستی امدادی آشنا شوید

سردرد شدید ناگهانی اتفاق می افتد، مصدوم گیج و منگ می شود، افتادگی یک طرف صورت، فلج شدن یک طرف بدن، اشکال در صحبت و حتی در مراحل بعدی ممکن است مصدوم بیهوش شود. دانستن همه این علایم برای تشخیص این که شخص دچار سکته مغزی شده یا خیر کافی است. پس از این که سکته مغزی اتفاق افتاد باید یک سری کار ها را انجام دهید؛ حمایت از سر و گردن در مورد سکته مغزی مهم است و این که آسیب های دیگری به مصدوم ...

ورزش های دوران بارداری، سه ماه سوم

سمت راست هم انجام دهید. اگر نمی توانید گوش خود را کاملاً به شانه ها بچسبانید، اشکالی ندارد. همین که در گردن خود احساس کشیدگی کنید، کافی است. البته بدون درد. مجموع این حرکات را 5-3 بار انجام دهید. کشش قفسه سینه پاها را به عرض شانه باز کنید. دست هایتان را به کمر درست بالای باسن بگیرید. آهسته در حالی که آرنج ها و کتف ها را به هم نزدیک می کنید، بدن خود را به عقب بکشید.10-5 ثانیه در همین ...

ورزش های دوران بارداری، سه ماه دوم

... اهمیت نرمش و خنک کردن در سه ماهه دوم بارداری درباره اینکه نرمش مناسب چگونه باید انجام شود در مقاله ” ورزشهای دوران بارداری در سه ماهه اول ” در وب سایت پزشکی دکتر سوشا به طور کامل توضیح داده شده است. فکر نکنید اگر سابقه ورزشتان بیشتر می شود به نرمش احتیاج ندارید. در دوران بارداری نرمش از اهمیت زیادی برخوردار است مرحله سرد کردن نشانه تمام شدن ورزش برای بدن است. سرد کردن عضلات از ...

ورزش های دوران بارداری، سه ماه اول

حداقل بین 5 تا 10 دقیقه طول بکشد. هدف نرمش این است که از طریق کشش عضلات و افزایش ضربان قلب، بدن را برای ورزش آماده کنید. نوع نرمشی که انجام می دهید به نوع ورزش شما بستگی دارد. یکی دیگر از دلایل اهمیت نرمش در ورزشهای دوران بارداری این است که بدن در حال تولید هورمون هایی مانند ریلکسین است که باعث سستی رباط ها، تاندون ها و مفاصل می شود. این به خاطر کمک به روند زایمان است. هنگام ورزش باید مراقب ...