نقش مسافرت در سلامت روان را بدانیم - خبر فوری
سایر خبرها
احداث مرکز جامع سلامت روان شهرداری تهران در آینده ای نزدیک
درمانی متعلق به شهرداری تهران وجود ندارد، افزود: در تمامی این مناطق توسط شهرداران مناطق زمین هایی برای احداث درمانگاه اختصاص پیدا کرده و این کار به زودی انجام خواهد شد. وی ادامه داد: در سال گذشته 18 هزار نفر از پرسنل شهرداری در برنامه پایش سلامت قرار گرفتند که از این تعداد 2500 نفر علائم بیماری داشتند که برای آنها وقت درمان تعیین شد و برای چهار نفر از این افراد نیز عمل جراحی با هزینه شرکت ...
8 مزیت فوق العاده فندق
.... حمایت از حرکات سالم روده فندق منبع خوبی از فیبر رژیمی است. خوردن مقدار زیادی فیبر، حرکات منظم روده را افزایش می دهد و باعث جلوگیری از یبوست می شود. 2. کاهش وزن بر اساس تحقیقات اخیر، خوردن آجیل و از جمله فندق به برخی افراد کمک می کند که وزن کمتری داشته باشند. 3. محافظت در مقابل آسیب سلولی فندق سرشار از آنتی اکسیدان هاست، که از اکسیداسیون سلول ها ...
مراقبت های بهداشتی نوزادان، نه توصیه
آیا اخیرا قدم در دنیای هیجان انگیز پر از نگرانی مادری گذاشته اید؟ آیا نگران سلامتی و مراقبت های بهداشتی از کودک خود هستید؟ آیا می دانید که عادت های بهداشتی مناسب و اصولی می تواند از ابتلای کودک به بیماری جلوگیری کند؟ اگر در این زمینه کنجکاو هستید، می توانید 9 توصیه برای حفظ بهداشت نوزادان را در این مقاله از کودکت دنبال کنید. بهداشت نقش مهمی در تقویت سلامت کلی و تندرستی کودک دارد. باید بدانیم غیر ...
آیا مدیتیشن واقعا آرامش بخش است؟
خاص در این سؤال، مثل عصبی بودن، ترس، اختلالات عصبی، فکری یا عاطفی، تغییر احساس در مورد خود یا دنیا، پاسخ افراد را تحت تاثیر قرار دهد و نتوانند احساسی حقیقی خود را که ممکن است هیچ کدام از احساسات ذکرشده نباشد، بیان کنند. در این مطالعه، وجود مشکلات احتمالی مرتبط با سلامت روانی مورد بررسی قرار نگرفته است. این موضوع می تواند صحت نتایج آن را زیر سؤال ببرد؛ زیرا مشکلات ناشی از سلامت روانی می ...
کفش هایی که برای سلامت بدن اصلا مناسب نیستند!
انتخاب کفش مناسب یکی از مهمترین اجزای خرید است که ارتباط مستقیمی با سلامت پاهای انسان دارد، عوارض کفشهای نامناسب مانند آرتروز، دردهای مفاصلی، خمیدگی انگشتها و ... در برخی مواقع جبران ناپذیر است. امروزه بسیاری از افراد هنگام انتخاب کفش مناسب به فکر سلامتی پاهای خود نیستند و تنها به زیبایی و مد روز بودن کفش ها توجه می کنند. اما باید بدانید که پا قلب دوم شماست و انتخاب نامناسب کفش می ...
596 بیمار خاص زیرپوشش مستمر بهزیستی زنجان قرار گرفتند- اخبار استانها – همسو نیوز
...> مرادی با اشاره به اینکه بیماران خاص دارای سه ویژگی مشترک هستند و آن این است که این گونه اشخاص، افرادی دردمند، نیازمند و آبرومند هستند، ادامه داد: بیماران خاص، انسان هایی هستند که متحمل درد هستند اما چون بضاعت مالی ندارند، نیازمند نیز هستند وی با اشاره به اینکه در باورهای دینی حفظ آبروی افراد، یک وظیفه تلقی می شود، عنوان کرد: لازم است هر سه ماه یکبار جلساتی در قالب کمیته بیماران خاص ...
راه حل های ساده و خوشمزه برای سلامتی قلب
فاکتور خطرآفرین بیماری های قلبی است. در مطالعه ای، به مدت 12 هفته، 35 گرم آرد چیا را به افراد دارای فشار خون بالا داده شد. افرادی که این آرد را مصرف کرده بودند، بعد از 12 هفته به میزان قابل ملاحظه ای فشار خون آنها پایین آمد. خرما آناناس و سلامت قلب یکی دیگر از میوه های مفید برای سلامت قلب ، خرما است. خرما سرشار از پتاسیم است که نقش بسیار مهمی را در کنترل فشار خون بازی می کند و ...
چگونه از خواب رفتن هنگام رانندگی جلوگیری کنیم؟
خواب رفتن هنگام رانندگی جلوگیری کنیم؟ رانندگی در زمان خستگی تا حد زیادی خطر تصادف را افزایش می دهد. برای کاهش این خطر : مطمئن شوید که برای رانندگی آمادگی دارید . در صورت خستگی سفر را آغاز نکنید. پیش از شروع یک سفر طولانی، خواب شبانه خوب و کافی داشته باشید . بین نیمه شب و 6 صبح، زمانی که هشیاری طبیعی در حداقل میزان خود قرار دارد، از مسافرت طولانی بپرهیزید . سفر ...
گپی با بیوک میرزایی/ در حرفه بی رحم ما اگر کار نکنی فراموش می شوی
بیوک میرزایی بازیگر رادیو، تلویزیون، تئاتر و سینما از شیوه توزیع نقش ها بین بازیگران گله مندست و می گوید به پیشکسوت ها که می رسد می گویند پول نداریم! به گزارش سینماسینما ، بیوک میرزایی بازیگر رادیو، تلویزیون، تئاتر و سینما در پاسخ به این که آیا هنوز در رادیو فعالیت دارد اینگونه پاسخ داد: کار اصلی من رادیو است اما متاسفانه به دلیل طرح ممنوعیت به کارگیری افراد بازنشسته چند ماهی هست که در ...
این خوراکی ها دندان هایتان را خراب می کند
... این متخصصان با کمی ضرب و جمع اعداد، اعلام می کنند که 200 میلیون دندان خراب در دهان ایرانیان است. هزار و یک دلیل، منجر به خراب شدن دندان می شود اما شاید یکی از مهمترین دلایلی که باعث شده پوسیدگی دندان در ایران زیاد باشد، هزینه های بالای دندانپزشکی است. بسیاری از خدمات دندانپزشکی با تعرفه آزاد حساب می شود و همین هم افراد را برای مراجعه به دندانپزشک هراسان کرده است. شاید همین دلیل سبب شده ...
سبزهای مفید و پر خاصیت برای بدن !
برگ هایی شبیه به اسفناج یا کیل با ساقه هایی بلند است. ساقه های برگ چغندر می تواند قرمز، سبز یا زرد باشد. همچنین، نمونه چند رنگ از آن نیز وجود دارد که به نام برگ چغندر رنگین کمانی شناخته می شود. برگ چغندر در خانواده ای مشابه با چغندرها قرار می گیرد. این محصول می تواند 636 درصد از نیاز روزانه به ویتامین K را تامین کند. بیشتر افراد توجهی به این ویتامین ندارند، اما ماده مغذی بسیار مهمی محسوب می شود. ویتامین K نه تنها به لخته شدن خون کمک می کند، بلکه با فعال کردن پروتئینی که به پیشگیری از رسوب کلسیم در سرخرگ ها کمک می کند در محافظت در برابر بیماری قلبی نیز نقش دارد. ...
75درصد از سرانه ملی، در اختیار 0.5درصد جمعیت است
: در سال 68 بعد از دریافت وام از بانک جهانی و پذیرش خصوصی سازی توسط دولت وقت، لایحه مدارس خصوصی در مناطق محروم و کم برخوردار مطرح شد و یکی ازوابستگان به مقامات دولتی وقت در سعادت آباد تهران اولین مدرسه غیرانتفاعی کشور با 14 هزار متر مساحت به خیال خود به نیت 14 معصوم تاسیس کرد و امروز غالب رتبه های زیر هزار دختران در کنکور ویژه این مدرسه است. 100میلیون دفترچه سلامت! وی اظهار کرد ...
گشایش مرکز درمانی پایش سلامت شهرداری تهران
به خانواده های کارکنان شهرداری هم تعلق می گیرد، افزود: در مرحله اول کارکنان را پوشش می دهد، ولی در ادامه خانواده ها را هم در بر خواهد گرفت. البته این خبر خوب را هم بدهم که با دستور شهردار محترم تهران مرکز سلامت روان کارکنان شهرداری هم در نقطه ای از شهر افتتاح خواهد شد. وی درباره عمده بیماری هایی که کارکنان شهرداری را تهدید می کند، گفت: ما آمار ها و آنالیز های لازم در این زمینه را به ...
معاونت پرستاری خط قرمز سازمان نظام پرستاری است
؛ ما از این جایگاه و نه افراد دفاع می کنیم و نه تنها خواستار حفظ این جایگاه هستیم بلکه خواستار توسعه معاونت پرستاری در سطح دانشگاه های علوم پزشکی هستیم. وی متذکر شد: جامعه پرستاری بیش از نیمی از جامعه نظام سلامت را تشکیل می دهد بنابراین باید دارای یک معاونت مستقل باشد. دالوندی درباره جرئیات طرح پیشنهادی و موضع معاونت پرستاری وزارت بهداشت تصریح کرد: متاسفانه ارتباط معاونت ...
بیل گیتس از جنجالی ترین استارتاپ سال های اخیر می گوید سیلیکون ولی و استارتاپ ها می توانند درس های زیادی ...
چیز فروریخت. مشکل کجا بود؟ خون کثیف کتاب هیجان انگیزی است که ماجرای ظهور و سقوط ترانوس را شرح می دهد و بیل گیتس پیشنهاد می کند خواندنش را از دست ندهید. من کتاب های مهیج زیادی نمی خوانم. معمولاً کتابی که در حال خواندش هستم را نمی توانم کنار بگذارم، اما کتاب هایی که من می خوانم از آن نوع کتاب هایی نیستند که بیشتر افراد را سر جایشان میخکوب می کند. بااین حال، اخیراً کتابی دستم گرفتم که خیلی ...
برداشت طلای زرد واقعی در زمین های کرمانشاه
محصول کشاورزی نخود به عنوان یک محصول استراتژیک در استان کرمانشاه، مشتریان بسیاری در سراسر دنیا دارد که وزارت جهاد کشاورزی ممنوعیت صادراتی آن گذاشته و این وضعیت مورد اعتراض کشاورزان، کارشناسان و افراد صاحب نظر قرار گرفته است. کیوان کاشفی اظهار کرد: نخود از محصولات استراتژیک استان کرمانشاه است که تمام مراحل کاشت، داشت و برداشت آن در استان انجام می گیرد. عضو هیات رئیسه اتاق بازرگانی ...
بهترین جایگزین گوشت را بشناسید
رگ های خونی و مویرگ ها همراهی می کند تا آنکه در بافت ها آزاد شود. محل ذخیره مولکول های آهن نیز جگر، مغز استخوان و طحال است. آهن همچنین وارد سنتز برخی مولکول های بیولوژیکی می شود. قصه از کجا شروع شد؟ آغاز این داستان که به نظر بسیاری از افراد واقعی می رسد، به سال 1870 باز می گردد. در آن سال وان ولف ، بیولوژیست آلمانی تلاش کرد ارزش غذایی مواد را مورد بررسی قرار دهد. در حین ...
اسلام و نیازهای جهان امروز- سخنرانی شهید مرتضی مطهری/ جزوه حزب جمهوری اسلامی
...> مطهری که در طهارت روح و قوت ایمان و قدرت بیان کم نظیر بوده رفت و به ملاء اعلا پیوست، لکن بدخواهان بدانند که با رفتن او شخصیت اسلامی و علمی و فلسفی اش نمی رود. ترورها نمی تواند شخصیت اسلامی مردان اسلام را ترور کنند. آنان بدانند که بخواست خدای توانا، ملت ما با رفتن اشخاص بزرگ در مبارزه علیه فساد و استبداد و استعمار مصمم تر می شوند. ملت ما، راه خود را یافته و در قطع ریشه های گندیده رژیم سابق و ...
چرا سقط مکرر اتفاق می افتد؟
.... فیبروئیدها می توانند باعث ناباروری شوند. این مسئله در صورتی رخ می دهد که ورودی لوله های فالوپ را مسدود کنند یا موقعیت آنها بر عملکرد طبیعی رحم تاثیر بگذارد. سپتوم، (دیوار فیبروئید که حفره رحم را تقسیم می کند) می تواند باعث کاشت ضعیف و از دست رفتن بارداری شود. یکی دیگر از علل مشکلات ساختاری، قرار گرفتن در معرض DES است که در نتیجه رحم شکل T می گیرد و حاملگی از دست می رود. 4- تغییرات ...
2٫5 میلیون خانه خالی و مردمی که خانه ندارند/ برپایی کنسرت دغدغه ملت نیست
دارید جامعه به کدام سمت می رود و کلاه خودت را بچسب تا بتوانی موفق شوی شعار این افراد مانند صحبت های یک روان شناس در صنعت ماله کشی روانشناسی است برای مثال در شرایط سخت به تو می گویند مثبت اندیش باشید و به آهنگ جهان گوش فرادهید؛ صدای کودکی که نمی تواند مدرسه برود و به تحقق آرزوی جراح و پزشک شدن امیدی ندارد، در آهنگ جهان گم شده است. کنکور، تبعیض بود این استاد دانشگاه با اشاره به ...
عوامل ارثی در کودکان، صفاتی که از پدر می رسد
است و می تواند XX (مونث) یا XY (مذکر) باشد. بعضی اوقات ممکن است جهش ژنتیکی رخ دهد و به شکل هایی مانند سندروم داون، بیماری های داسی شکل یا سندروم X شکننده بروز داده شود. ژن غالب ابتدا نگاهی به زیست شناسی و اینکه طبیعت چگونه بدون دخالت انسان کارش را انجام می دهد، بپردازیم. در در حالی که اکثر افراد تصور می کنند که نسبت صفات ارثی که کودک ار پدر و مادر خود دریافت می کند 50 – 50 است، اما ...
مشهدالشهدای دانشگاه های کشور، در تب و تاب ضیافت الهی
انسجام و همبستگی اجتماعی، بالا رفتن اعتماد به نفس، کاهش رفتارهای خشونت آمیز و پرخاشگرانه، بالارفتن روحیه کار جمعی، کاهش استرس و اضطراب، تحمل گرسنگی و تشنگی و ...)، اثر عرفانی ( موجب تقرب به خداوند متعال، کنترل شهوت نفس، رهایی از وسوسه های شیطان و ...)، اثر بهداشتی و درمانی (مایه صحت و سلامت بدن، افزایش طول عمر، درمان انواع بیماری ها، تلطیف روح و تقویت اراده و تعدیل غرائز آثار جسمی و ...) اشاره کرد ...
دشمن با راه انداختن جنگ نرم سلامت خانواده ها را هدف قرار داده است
...، مشکلاتی است که امروز مشهود است. وی با تاکید بر اینکه رسالت آموزش و پرورش فقط تربیت دانش آموزان در مدرسه نیست بلکه در استحکام بنیان خانواده ها نیز نقش آفرین است، گفت: در فرآیند تعلیم و تربیت باید به سلامت جسم و روان دانش آموزان اندیشید و برای آن برنامه ریزی کرد. نماینده ولی فقیه در بخش پایانی سخنان خود به مسائل و مشکلات پیش روی آموزش و پرورش و ضرورت رسیدگی به وضعیت معلمان و ...
جنگل های زیبای گیلان بوی گند زباله می دهند
از مبدا علاوه بر رعایت اصول بهداشتی منجر به سلامت کالاهای مورد تولید از مواد بازیافتی هم می شود. حذف هزینه های جمع آوری و ساماندهی زباله از دیگر مزیت های طرح تفکیک زباله از مبدا است. وی گفت: رفع مشکلات بهداشتی و زیست محیطی مربوط به زباله بدون بسترسازی و توسعه فرهنگ تفکیک از مبدا میسر نخواهد بود. دستیابی به سیستم صحیح تفکیک از مبدا زباله با مشارکت و آگاهی مردم نسبت به نقش خود که تولید ...
جست و جوی الگوهای روایت تاریخ و فرهنگ در آثار مسعود جعفری جوزانی
.... البته فیلم به ما نمی گوید که هریک از این افراد وابسته به کدام طایفه بختیاری و در نظام ایلی چه جایگاهی دارند. این که چرا(در فیلم در مسیر تندباد) کارگردان، میزانسن لحظه تصمیم گیری ستوان دره شوری به شلیک کردن را در برابر پرده کربلا قرار داده، هم یادآور نقش فرهنگ در اقدام اجتماعی هم پیروی از الگوها و روحیۀ زمانۀ تولید فیلم (در سال 1367) است. در انتهای همین فیلم امیر هوشنگ، که دخترش از روی ...
مصرف قارچ سمی خانواده مهابادی را روانه بیمارستان کرد
تشخیص قارچ خوراکی از قارچ سمی بسیار مشکل است و فقط افراد متخصص و با تجربه می توانند آنها را از هم تشخیص دهند. مرزنگ افزود: قارچ های خوراکی منابع خوبی برای پروتیین، انواع ویتامین و فیبر است و با توجه به برخورداری از کالری کم نقش مهمی در سلامت افراد ایفا می کنند. او به مردم توصیه کرد هنگام مصرف قارچ های خوراکی از راهنمایی های افراد با تجربه در این خصوص بهره ببرند و در صورت امکان ...
خیانت از پشت گوشی!
، اعتیادآور است و صرف اراده کردن برای کنار گذاشتن آن کافی نیست. در این وضعیت شما نیاز به همراهی و کمک یک متخصص برای ترک این رابطه دارید، پس موضوع را جدی بگیرید و پیش از این که دیر شود برای وقت گرفتن از مشاور یا روان شناس، اقدام کنید. در عین حال با توجه به این که احتمال افت کیفیت رابطه شما و همسرتان در این وضعیت زیاد است، بهتر است برنامه هایی برای بهبود روابط نیز در نظر بگیرید. یادتان باشد قدم برداشتن برای بهبود رابطه به نوعی مصون کردن شما و همسرتان در برابر وسوسه برای داشتن چنین روابطی است. پس موضوع را جدی بگیرید و دل به بهبود موقت و کوتاه مدت نبندید. منبع: سلامت نیوز ...
طرح گفتگوی ملی خانواده و جنبه های نوآورانه آن از نگاه مجری
زند رضوی عضو هیات مدیره و مدیر کمیته دفاتر استانی انجمن جامعه شناسی ایران و عضو هیات علمی دانشگاه شهید باهنر کرمان درباره ویژگی های طرح گفت و گوی ملی خانواده صحبت کردیم. زند رضوی ابتدا با اشاره به اینکه امروزه خانواده و گروه های خویشاوندی دیگر نمی توانند یگانه پناهگاه افراد جامعه باشند، گفت: جامعه پر از رسانه ها و پیام هاست و با انواع مشکلات و تعارضات دست به گریبان است. چنین وضعیتی ...
اگر خارج از کشور دستگیر شوید چه اتفاقی خواهد افتاد؟
بسیار مهم است، که به هنگام سفر به یاد داشته باشید که شما موظف هستید به قوانین کشوری که به آن سفر کرده اید، احترام گذاشته و از آن تبعیت کنید. تعداد بی شماری از مسافران به خاطر اینکه در دیگر کشورها به این نکته توجه نکرده اند، خودشان را به دردسرهای بزرگی انداخته اند. قطعا نمی توان از همه ریزه کاری های قانون محلی کشورها مطلع شد، اما یک مسافر عاقل همیشه قبل از اینکه سوار هواپیما بشود، کمی جست و جو می کند و اطلاعات خود را در این زمینه کمی افزایش می دهد. قبل از رفتن، کمی بیشتر بدانید امروزه و در عصر حاضر، یک جست و جوی ساده در گوگل، شما را به راحتی به وبلاگ های سفر و منابع اطلاعاتی مختلف وصل می کند؛ چیزهایی درباره قوانین پایه در سیس ...
خطر رژیم های غذایی برای دختران جوان
تواند نقش موثری در کاهش قدرت حافظه داشته باشد، ادامه می دهد: به همین دلیل توصیه می شود افراد هنگامی که مشغول کارهای ذهنی می شوید هر 30 تا 45 دقیقه یک بار برای تنظیم قند خون، به مقدار کم از مواد غذایی مناسب استفاده کنند، برای داشتن حافظه قوی، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و مناسب همراه با ورزش منظم می تواند نقش مهم و موثری داشته باشد. گودرزی اضافه می کند: کاهش وزن مناسب و استاندارد، در هفته نیم ...