خطر زیاده روی در مصرف ویتامین B برای زنان - انتخاب
سایر منابع:
سایر خبرها
خواصی که روغن هسته انار را پرفروش کرده
فواید و خواص هسته انار و اثرات زیبایی و درمانی روغن هسته انار به گزارش پایگاه خبری ربیع ، اگر چه دانه های انار جامد هستند، اما به دلیل مواد مغذی و مزایای آنها می توانند مصرف شوند. در این بخش از ادامه بحث بررسی خواص خوراکی ها در سلامت نمناک به بررسی مزایای سلامتی استفاده از هسته های های انار و روغن هسته انار می پردازیم. ارزش تغذیه ای و ویتامین های هسته انار: هسته ...
چرا نباید شب ها ترشی مصرف کنیم
ترشی پای ثابت سفره های ایرانی است ولی زیاده روی در مصرف آن به خصوص در وعده شام برای سلامتی مفید نیست از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید؛ خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته های مغزی و قلبی می شود. یکی از خوردنیهای موجود در سفره ایرانیان از زمانهای دور تاکنون که جزو جدانشدنی سفره کدبانوهای ایرانی بوده ، انواع و ...
خانم ها به این دلیل غذای تند زیاد بخورید!
تند برای زنان بیشتر از مردان می باشد. خوردن غذاهای تند چه فوایدی برای بدن دارد؟ فواید و خواص غذای تند برای زنان و مردان 1. مبارزه با التهاب: مجله تایم، التهاب را “قاتل مخفی” خواند، چون خطر ابتلا به دیابت ، آلزایمر ، بیماری های قلبی عروقی، ورم مفاصل و سرطان را افزایش می دهد.خوشبختانه، ادویه هایی مانند زردچوبه ، میخک، دارچین و زنجبیل خاصیت آنتی اکسیدان قوی ...
سندروم چیست؟
ها و علامت هایی است که با یک علت خاص مرتبط با سلامتی در ارتباط هستند. سندروم داون با داشتن کپی اضافه ای از کروموزوم 21 در ترکیب با تعدادی ویژگی های جسمی متمایز در هنگام تولد، مشخص می شود. syndrome های پزشکی می توانند ناشی از جهش های ژنتیکی یا عوامل دیگر باشند. وضعیت بیماری سندرم چیست؟ گاهی، یک سندرم می تواند ناشی از تعدادی از بیماری ها باشد، یا این که ...
اهمیت بهداشت قاعدگی/ علائم سندروم پی ام اس چیست
غذایی که آنها را تحریک کرده و باعث افزایش حجم خونریزی می شود پرهیز کنند. این متخصص زنان و زایمان، با بیان اینکه به علت تغییرات هورمونی در دوره قاعدگی ممکن است در گوارش فرد عوارضی مانند نفخ شکم رخ دهد، گفت: مصرف غذاهای نفاخ ممکن است این عارضه را تشدید کند، از این رو توصیه می شود افرادی که در دوره قاعدگی به این عوارض دچار می شوند، از مصرف غذاهایی که باعث تحریک سیستم گوارش می شود خودداری ...
مصرف سیگار در ایران | سالی 60 میلیارد نخ
می رسد. افزایش مصرف قلیان و خطر سرطان ریه در سال های آتی وی هشدار داد: با توجه به میزان استعمال دخانیات به ویژه قلیان در جوانان و به خصوص زنان، خطر افزایش سرطان ریه در سال های آینده در کشور بسیار جدی است. ضمن توجه به برنامه های پیشگیری به ویژه کنترل استعمال دخانیات در کشور، آگاهی بخشی عموم مردم و توجه جدی جامعه پزشکی به تشخیص به موقع این بیماری بسیار حائز اهمیت است. ...
5 عادت بسیار آسان که طول عمر شما را زیاد می کند
عنوان مثال، پلی فنل ها و کاتچین های موجود در چای سبز ممکن است خطر ابتلا به سرطان، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش دهد. به همین ترتیب، قهوه به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2، بیماری قلبی و برخی از سرطان ها و بیماری های مغزی مانند آلزایمر و پارکینسون مرتبط است علاوه بر این، مصرف کنندگان قهوه و چای 20 تا 30 درصد نسبت به دیگران نسبت به مرگ زودرس در امان هستند. البته نباید فراموش کرد ...
سیل با 61 درصد و زلزله با 28 درصد بیشترین مخاطرات ایران طی 40 سال
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، محمد اسماعیل مطلق، مشاور معاون بهداشت وزارت بهداشت درمدیریت کاهش خطر بلایا، اظهار داشت: ایران طی سال های 2013- 1994 جزو 10 کشور نخست از نظر تعداد جمعیت تحت تاثیر مخاطرات طبیعی بوده و در سال 2009 از نظر مرگ ناشی از بلایا دارای سطح خطر دارای رتبه 8 از 10 بوده است. مشاور معاون بهداشت وزارت بهداشت در مدیریت کاهش خطر بلایا ادامه داد: در بلایای طبیعی ...
قتل فجیع میترا استاد و ورشکستگی اخلاقی اصلاح طلبان ایرانی
ملی از این جنایت اینقدر بیخردانه نبود امروز جای جنایتکار و قربانی عوض نشده بود، فضا برای مانور سرهنگهای جنگ روانی اصلاحات باز نشده بود و آنها نمیتوانستند اینقدر مسائل فرعی و حاشیه ای متعدد را برجسته کنند و منافع ملی و منافع نظام یک بار دیگر به خطر نیفتاده بود و آبرو و خون زنی قربانی هم پایمال نشده بود. علی علیزاده پایان خبر/ مطالب مرتبط 0 comments ...
طنین فریاد مرگ بر اسرائیل در مشهد/ روایت راهپیمایی با ویلچر تا تربیت سربازان امام زمان(عج)
به گزارش خبرگزاری فارس از مشهد، آخرین جمعه ماه رمضان است و روز قدس، سریع آماده می شوی تا لحظه ای از حماسه ی جاودان امت اسلامی ایران را از دست ندهی. مقصد میدان پانزده خرداد است به آنجا که می رسی حضور پرشور زنان مردان کودکان و جوانانی را می بینی که حاضر نیستند لحظه ای ظلم و شقاوت را قبول کنند و همیشه فریاد آزادی سر دادند و در این چندسالی که آهن وجود برادران و خواهران مسلمانشان زیر فشار ...
چطور خانواده های ایرانی کوچک شدند
آمارها از کاهش 3 میلیونی جمعیت جوان کشور خبر می دهند تا واهمه جمعیت سالمند در سال های آتی را گوشزد کنند. بیشتر ما دورانی را که از هر خانه ای بچه های قدونیم قد به کوچه می آمدند، به یاد می آوریم؛ بچه هایی که در خانه هم از سروکله هم بالا می رفتند اما گذر زمان کم کم از تعداد این خانواده ها کم کرد تا جایی که تک فرزندی رویه خانواده ها شد؛ رویه ای که با گذر زمان زنگ خطر کاهش رشد جمعیت ایران ...
حضور گسترده مردم در راهپیمایی روز قدس پاسخ قاطعی به غصب قبله اول مسلمانان جهان است
نهایت استفاده را ببریم و روزهای پیش رو تا زمان فرا رسیدن عید سعید فطر را غنیمت بشماریم. اعمال ماه رمضان به عنوان گنج و ذخیره ای برای آخرت انسان محسوب می شود و نباید این فرصت طلایی غیر قابل بازگشت را با هیچ چیز دیگری معاوضه کرد. وی ضمن قدردانی از حضور گسترده مردم و نهادهای اجرایی استان در بیش از 100 نقطه استان در راهپیمایی روز قدس افزود: خوشبختانه با همت بلند مردان و زنان مومن این استان ...
روایت هایی عجیب از جن گیری در قرن بیست و یکم
گیر هایی که با ما صحبت کردند این رقم را بین 70 تا 100 نفر می دانند. (باز هم تاکید کنیم که آمار رسمی ای وجود ندارد و اکثر کلیسا ها هویت جن گیر خود را علنی نمی کنند تا جلب توجه نشود.) در اکتبر سال گذشته، جامعۀ اسقف های کاتولیک ایالات متحده، کتاب "جن گیری و ادعیۀ مرتبط" را به انگلیسی ترجمه کرد؛ این کتاب شامل نحوۀ اجرای مراسم جن گیری می شود. این مراسم در سال 1998 و چند سال بعد دوباره به روز ...
گیاهانی آرامبخش برای اعصاب
تحمل و برنامه ریزی می دهد. برای مقابله با اضطراب، 2 تا 3 بار در روز، نصف تا یک قطره چکان از عصاره ی این گیاه را مصرف کنید. گیاه کاوا کاوا (فلفل استرالیایی) این گیاه، بومی جزایر پلینزی و ملانزی است و بطور سنتی بعنوان یک گیاه مست کننده در مراسم و جشن ها مورد استفاده قرار می گرفت. رزماری، نویسنده ی کتاب "شفای گیاهی برای زنان” می گوید: این گیاه، مورد علاقه ی من، برای مقابله با اضطراب ...
حضور پررنگ جوانان و زنان در راهپیمایی روز قدس/ قدس پایتخت ابدی فلسطین است
حمایت از مردم مظلوم فلسطین آمده بودند تا به ترامپ و شرکای آن اعلام کنند که قدس پایتخت ابدی فلسطین است و مسلمین جهان به زودی در قدس نماز جماعت خواهند خواند. زنان نیز حضور پررنگی داشتند. بانویی امروز تصویر رهبر معظم انقلاب اسلامی و امام خمینی(ره) را در یک دست و پرچم جمهوری اسلامی را در دست دیگر داشت و پرچم فلسطین را نیز بر گردن انداخته بود تا همبستگی و اتحاد امت مسلمان را به جهانیان نشان دهد ...
قرص های لاغری قابل استفاده کدامند؟
را انتخاب و سال ها مصرف کند که با شرایط جسمانی اش تطابق کامل نداشته و تاثیرگذاری کمی داشته باشد. در ادامه 6 قرص لاغری نسبتا بی خطر و عوارض و ملاحظات مصرف آن را با هم مرور می کنیم. قرص سرکه سیب (CIDER VINEGAR) این قرص با قرص چای سبز در یک ردیف قرار می گیرد. در واقع قرص سرکه سیب با افزایش متابولیسم بدن، می تواند در کنار رژیم غذایی صحیح و ورزش و البته با توصیه متخصص تغذیه، به ...
همه چیز درباره زولپیدم
... دوز توصیه شده و حداکثر دوز، 1٫75 میلی گرم (زنان) و یا 3٫5 میلی گرم (مردان) و به صورت تنها یک بار در هر شب است. چه داروهایی زولپیدم را تحت تاثیر قرار می دهند؟ مصرف زولپیدم با داروهای دیگر که شما را خواب آلود و یا سرعت تنفس را کاهش می دهند، می توانند عوارض جانبی خطرناک و یا تهدید کننده زندگی ای را سبب شود. قبل از مصرف یک قرص خواب، داروهای ضد درد مخدر، دارو سرفه، یک شل کننده عضلانی، یا داروی اضطراب، افسردگی، یا تشنج با دکتر خود مشورت کنید. دیگر داروها که ممکن است تجویز یا مصرف بیش از حد آنها با زولپیدم تداخل داشته باشند، ویتامین ها و داروهای گیاهی هستند. ...
دفاع از آرمان فلسطین با فریاد نه به معامله قرن
واژه صلح به عنوان حربه ای در حفظ رژیم صهیونیستی از نابودی یاد کرد و گفت: هر گاه که رژیم صهیونیستی در خطر نابودی قرار می گیرد و احساس شکست می کنند دم از صلح و مذاکره می زنند، در حالی که در زمان های دیگر به حمایتشان از جنایت های این رژیم ادامه می دهند. علوی از روز قدس به عنوان نمادی از انقلاب اسلامی ایران یاد کرد و توضیح داد: این نامگذاری برای آن است که در برابر رژیمی که پیدایش و استمرار ...
زنگ خطر منفی شدن جمعیت در سمیرم به صدا درآمده
به گزارش بلاغ ،علی اصغر صبوحی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس اظهار داشت: فشارخون یا قاتل خاموش یکی از اولویت های حوزه سلامت کشور است، در سال 2017 بیش از 10 میلیون نفر دچار فشارخون بالابودند و در ایران حدود پانزده میلیون جمعیت بالای 30 سال بر اساس آمایش دارای فشارخون بالا هستند که حدود 50 درصد از فشارخون خود اطلاع ندارند و جهت کنترل فشارخون دارو مصرف می کنند، در حدود 19 درصد از جمعیت فشارخون ...
تغییر مقاومت از سنگ به موشک حقیقت رژیم صهیونیستی را بر باد داده است/معامله قرن جز خیانت به آرمان های ...
آینده ای هستند که در انتظارشان است سردار جوانی گفت: با وجود توطئه های دشمنان یکی پس از دیگری امروز چهلمین روز قدس را در حالی برگزار می کنیم که در این مدت اتفاقات بزرگی رخ داده، کشور ایران تمام این توطئه ها را پشت سر گذاشته و عبور از آنها به شکل مختلف در جغرافیای ایران و منطقه تنها با حضور در صحنه شما ملت ایرن میسر بوده است. وی افزود: درود خدا بر شما ملت ایران، زنان و مردانش ...
چه رازی در کامنت های اینستاگرام پنهان شده است؟
که در همان گفت وگوهای بخش نظرات تصمیم می گیرند یک نوع عینک بزنند و زنان جوانی که دربارۀ لباس های خود با هم گپ می زنند و دیگرانی که دربارۀ سلامت ذهنی بحث می کنند. برخی نوجوانان هم به بخش نظرات عکس های دخترکُش نوآ سنتینئو رفتند تا دیگر جوانانِ با مشکل افسردگی را ترغیب کنند به گفت وگوی گروهی آن ها بپیوندند. اشلی می گفت: من نظراتی دیدم مانند (اگر از نظر جنسی متفاوت هستی، خصوصی پیام بده تا ...
خطرات جدی دوران قاعدگی را می شناسید؟
است و احتمالا به یک مشکل اساسی پزشکی مرتبط باشند، که عبارتند از: فیبرو یدها بیماری التهابی لگن رشد غیر طبیعی بافت در رحم یا خارج از رحم خطرات دوران قاعدگی و پریودی دردناک عوارض جدی و خطرات دوران قاعدگی 5. میگرن های قاعدگی: میگرن های قاعدگی غیر معمول نیستند. حدود 20 درصد زنان از سر درد های قبل از پریودی رنج می برند. اگر شما هم با این مشکل روبرو ...
بدخواهان نظام کور شدند/ روزهای افول منفورترین رژیم تاریخ نزدیک ترشد
شور و حال 40 سال پیش به خیابان ها آمده بودند تا به اسکتبار جهانی ثابت کنند که این مردم، همان مردمی هستند که سال ها پیش انقلاب کردند و حضور بیگانه را در کشور نخواهند پذیرفت. امروز ارومیه میدان حضور مردان و زنان روزه داری بود که مشت های گره کرده خود را با ایمانی قلبی از پیروزی نزدیک قلب اسلام در سرزمین های اشغالی بالای سر تکان می دادند و مرگ بر اسرائیل و مرگ بر آمریکا می گفتند. ...
روز قدس فرصت بازخوانی پرونده کودک کشی صهیونیست هاست/ انتقاد از بی توجهی به اقتصاد مقاومتی
چند روزی با خدا و توسلات و زیارتگاه ها مرتبط می شوند و دلشان پاک می شود اما پس از آمدن دوباره در جامعه و قرارگیری در بازی های گروهی و سیاسی، دوباره همه چیز را از دست می دهند و حال آنکه هنر، بردن دل پاک پیش خداوند است، اما درجه سوم تقوای خواص، اینست که چشم دل دائماً جمال و جلال او را می بیند و حال حضور نزد حضرت حق دارد. وی با اشاره به آخرین جمعه ماه مبارک رمضان و روز قدس، ادامه داد: روز قدس ...
از ماجرای بیهوشی عجیب 4 بیمار تا تحریم پانسمان بیماران پروانه ای
های 2013- 1994 جزو 10 کشور نخست از نظر تعداد جمعیت تحت تاثیر مخاطرات طبیعی بوده و در سال 2009 از نظر مرگ ناشی از بلایا دارای سطح خطر؛ دارای رتبه 8 از 10 بوده است. وی افزود: براساس مطالعات انجام شده، نسبت وقوع مخاطرات در ایران طی سال های 1970 تا 2010، سیل با 61 درصد و زلزله با 28 درصد بیشترین مخاطرات رخ داده بوده اند. وی گفت: بررسی مقایسه مرگ و میر زلزله بم و مرگ و میر عادی 5 ...
نه بلند چهره های سیاسی و نظامی ایران به معامله قرن
را هم دفن می کنیم و آمریکا را هم زیر پایمان لگدمال خواهیم کرد. اسحاق جهانگیری/ معاون اول رئیس جمهور هیچ فلسطینی در معامله قرن حضور نداشته و می توان پیش بینی کرد که با حضور مردم حتماً این معامله به شکست کشیده می شود و برای سران عرب که با رژیم صهیونیستی همراهی می کنند، روسیاهی تاریخی خواهد ماند. معصومه ابتکار/ معاون رئیس جمهور در امور زنان در این ...
خوراکی های سرشار از کلسترول بد
بالاتر از 130 میلی گرم در دسی لیتر باشد، شما در معرض ابتلا به هیپو کلسترولمی خواهید بود. البته این خطر زمانی تشدید می شود که سطح کلسترول خوب یا همان اچ دی ال نیز در مردان کمتر از 35 میلی گرم در دسی لیتر و در زنان کمتر از 40 میلی گرم در دسی لیتر باشد. علائم بالینی کلسترول بالا در هر فرد می تواند متفاوت باشد با این حال احساس سنگینی یا سوء هاضمه، خستگی، یبوست، بوی بد دهان، التهاب ...
حضور انقلابی مردم اهواز در زیر بارش آفتاب داغ خوزستان
به گزارش خبرگزاری فارس از اهواز، دمای 46درجه، زبان های روزه دار خشکیده در کام و نور آفتابی که تا مغز استخوان نفوذ میکرد هیچکدام نتوانست مانع حضور دوشادوش اهوازی ها در کنار امام جمعه شهرشان شود؛ هر کسی به روش خودش از گرمای آفتاب به خنکای سایه پرچم مقدس جمهوری اسلامی یا پلاکاردی که در دستش بود پناه میبرد خیلی ها هم با چتر آمده بودند تا اندکی از بارش آفتاب داغ خوزستان در امان باشند اما علی رغم تمام ...
آیا وزن پایین ممکن است شما را مستعد ابتلا به پوکی استخوان کند؟
استخوان در زنان شایع تر است، افزود: هرچه سن زنان بالاتر می رود، تعداد مبتلایان به این بیماری هم بیشتر می شود.وی، مهمترین عامل ابتلاء به پوکی استخوان را افزایش سن اعلام کرد و گفت: شروع دوران یائسگی در زنان عامل بسیار مهمی در افزایش این بیماری است. خوش نیت ادامه داد: زمینه ارثی از دیگر عواملی است که در ابتلاء به این بیماری نقش دارد. در صورتی که سابقه شکستگی گردن استخوان ران در والدین به خصوص ...