آب گوجه فرنگی فشارخون و کلسترول را کاهش می دهد - اکو فارس
آب گوجه فرنگی فشارخون و کلسترول را کاهش می دهد
سایر خبرها
هفت گزینه غذایی سالم برای کمک به ترک سیگار
به گزارش بهداشت نیوز با این حال مصرف منظم برخی از غذاها و نوشیدنی ها برای کسانی که قصد کنار گذاشتن این نوع اعتیاد را دارند، خالی از لطف نیست: تخم آفتابگردان : تحقیقات متعدد نشان داده اند که مصرف دانه های آفتابگرادن اثری مشابه اثرات تنباکو بر روی ذهن فرد می گذارد. همچنین این دانه ها باعث افزایش ترشح آدرنالین می شودد. ویتامین های ب کمپلکس موجود در دانه های آفتابگردان به تغذیه سیستم عصبی ...
میوه و سبزیجات بخورید تا سکته نکنید
محققان نشان دادند که کاهش مصرف میوه و سبزیجات منجر به بیماری های قلبی و عروقی شده و خطر سکته و مرگ را افزایش می دهد. به گزارش رجانیوز، مطالعات جدید محققان نشان داد که مصرف کم میوه و سبزیجات ممکن است منجر به مرگ میلیون ها نفر در اثر سکته مغزی و بیماری های قلبی شود. براساس گزارش سی جی تی ان ، طبق برآوردهای انجام شده، از هر 7 مورد یک نفر به دلیل کاهش مصرف میوه و همچنین از هر 12 ...
مصرف کم میوه و سبزیجات منجر به سکته و بیماری قلبی می شود
مصرف ملی میوه و سبزیجات بیش از 110 کشور را در سال 2010 بررسی کردند و آنها را با داده های مربوط به مرگ ناشی از بیماری قلبی-عروقی در هر کشور در آن سال مقایسه کردند. بررسی ها نشان داد مصرف کم میوه منجر به مرگ حدود 1.3 میلیون نفر به دلیل سکته و بالغ بر 520 هزار مرگ ناشی از بیماری قلبی عروق کرونر شد. همچنین مصرف کم سبزیجات منجر به مرگ حدود 200 هزار نفر به دلیل سکته و مرگ بیش از 800 هزار نفر به ...
تغییرات رفتاری نوجوانان و جوانان را جدی بگیرید
شود که خانواده ها باید نسبت به آن حساس باشند، به عنوان مثال ممکن است در خانه وسیله ای ناپدید شود، والدین باید تعداد گم شدن وسائل خانه یا کم شدن پول و محتویات جیب اعضای خانواده را مورد توجه قرار دهند. وی گفت: از دیگر علائم افراد مصرف کننده بویژه در نوجوانان و جوانان پرخوری یا بی اشتهایی، گوشه گیری، پرخاشگری، عکس العمل شدید نسبت به رفتار خانواده، کناره گیری از درس در افراد درس خوان است ...
توصیه هایی برای سحرخیزی
زودتر از معمول از خواب برخاسته و پس از بیدار شدن با باز کردن پنجره های اتاق در معرض نور خورشید و روشنایی روز قرار بگیرند. - در اسرع وقت پس از بیداری، صبحانه بخورند. - فقط صبح ها ورزش کنند. - هر روز سر یک ساعت ثابت ناهار بخورند و پس از ساعت هفت عصر دیگر چیزی نخورند. - پس از ساعت سه بعدازظهر از مصرف کافئین خودداری کنند. - پس از ساعت چهار ...
نماینده مجلس: روزانه 1.5 میلیون بشکه نفت می فروشیم/ آمریکا تا سال 2030 تجزیه می شود
... *اگر قرار نیست ایران با آمریکا مذاکره ای فراتر از چارچوب برجام داشته باشد، این همه بحث دربارۀ میانجی گری شینرو آبه از کجا نشات می گیرد؟ -آمریکایی ها از همۀ ابزارها استفاده می کنند. یک روز از پادشاه اردن استفاده کردند، زمانی از پادشاه عمان استفاده کردند. دائماً از طرق مختلف برای جمهوری اسلامی پیغام می فرستند و رئیس جمهور ما هم اعلام کرد که ما نیازی به پیغام و شماره تلفن نداریم ...
منظورم این نبود که ایرانیان باید یک وعده غذا بخورند
کردن جامعه از حیث شیوه های مصرف باشیم. به مقتضای بحث رایج این روزهای جامعه درباره تحریم ها به خبرنگار محترم گفتم تحریم روی جامعه ای اثر می گذارد که آلوده به بدمصرفی باشد. اگر جامعه ای آلوده به بدمصرفی و بیمار نباشد، تحریم کنند چه اتفاقی می افتد؟ ...وقتی وابستگی مان به نفت کمتر شود یعنی کارآیی مان را بالا برده ایم، یعنی تولیدمان را بالا برده ایم یعنی میزان کار و بهره وری را افزایش داده ایم ...
خودروهای زیر صد میلیون چقدر ریزش قیمت داشت؟
به گزارش پایگاه خبری عصرخودرو به نقل از خبرآنلاین، روند رو به رشد قیمت در بازار که پس از فروردین ماه مجددا آغاز شد، خودرو را از دسترس مصرف کنندگان دور کرد و به کالایی سرمایه گذاری بدل نمود. بر این اساس اما در هفته های اخیر ریزش قیمت در این بازار آغاز شده است و خودروهای مصرفی چون پراید و ساینا و تیبا و سمند نیز در این پروسه با تغییرات قیمتی محسوس روبرو شده اند. بررسی ها نشان ...
با این میوه های تابستانی فشار خون را ضربه فنی کنید
. محتوای بالای ویتامین سی موجود در این میوه باعث افزایش ایمنی و سلامت پوست می شود. این میوه همچنین منبع خوبی از فولات است. بر اساس مطالعات، مصرف 3 عدد کیوی در طول روز، عدد فشار خون را در مبتلایان به پرفشار خون بالا کاهش می دهد. توت فرنگی: گنجینه ای از آنتی اکسیدان ها و خواص ضد التهابی است. توت فرنگی منبع غنی از ویتامین سی و امگا 3 است. این میوه آبدار همچنین منبع خوبی از پتاسیم نیز بوده و به ...
باید و نبایدهای تغذیه ای در دوران بارداری
زنان در دوران بارداری باید مصرف میزان اسیدلینولئیک را در رژیم غذایی شان کاهش دهند درنتیجه از مصرف چیپس و تنقلات اینگونه بهتر است بپرهیزند. محققان هشدار می دهند مصرف بیش از حد چیپس سیب زمینی و روغن گیاهی در طول بارداری منجر به افزایش ریسک مشکلات بارداری و رشد بد نوزادان می شود. مواد خوراکی نظیر چیپس و روغن گیاهی حاوی چربی های اُمگا6، بخصوص اسید لینولئیک، هستند و تحقیقات نشان ...
نگران چاقی با وعده های زیاد غذایی نباشید
چاقی معضلی است که گریبان بسیاری از افراد را گرفته است. باور اشتباهی درباره اضافه وزن وجود دارد که در این مطلب آن را بررسی کرده ایم. بسیاری از افراد در سطح جهانی تصور می کنند که خوردن وعده های غذایی بیشتر در حجم کم باعث افزایش متابولیسم بدن می شود. این در حالی است که تحقیقات نشان می دهند تصور اینکه با مصرف تعداد وعده های بیشتر غذایی روزانه می توان لاغر شد، اشتباه است. درک ...
چند نکته درباره گرمازدگی در تابستان که باید بدانید/ آشنایی با علائم و راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی
فضای بسته به ویژه اتوموبیلی که در معرض نورخورشید پارک شده و یا اتاق های بدون تهویه قرار نگیرند، چراکه هم خود مادر و هم جنین، دچار کم آبی شده و به این حالت زجر جنینی نیز گفته می شود. وی در خصوص گرمازدگی در مادران شیرده نیز بیان کرد: شیر مادر با مکیدن نوزاد در لحظه تولید می شود و این تصور که شیر مادر به صورت ذخیره برای نوزاد وجود دارد، اشتباه است بنابراین مادری که دمای بدن او بالا رفته ...
شرکت های پرداخت معضل رسیدهای کاغذی دستگاه های کارت خوان را چگونه حل می کنند؟ / از هزینه زیاد تا مضرات
ماده شیمیایی خطرناکی به نام (BPA (Bisphenol A در ساخت بسیاری از کاغذهای پرینترهای حرارتی وجود دارد که در کاغذهای حرارتی دستگاه های کارت خوان نیز استفاده می شود. این کاغذها حاوی نیترات نقره هستند و هنگامی که این ماده در معرض گرما قرار گیرد، رنگ کاغذ را تغییر می دهد؛ این مساله در تعداد بالا برای مثال روزانه بیش از 100 تراکنش و دریافت رسید کاغذی توسط پذیرنده دستگاه کارتخوان، خطراتی جدی را برای سلامتی او ...
مصرف بی رویه فست فودها جوانان را در معرض سرطان روده قرار داده است
، کم تحرکی، افزایش وزن و استفاده از غذاهای فرآوری شده و مصرف فست فودها سبب کاهش سن ابتلا به سرطان های روده شده است. فوادزی ادامه داد: اگر این سرطان به موقع تشخیص داده شوند، می توان درمان موثرتری را برای بیمار انجام داد. کم خونی یا دفع خون از طریق مدفوع یا خونریزی بدون علامت از جمله علائم ابتلا به سرطان روده بزرگ است؛ بنابراین افراد در صورت مواجه شدن با چنین مشکلاتی باید حتماً به پزشک ...
خودکفایی 87 درصدی ایران خودرو/ کاهش 50 درصدی نرخ قطعات سایپا از سال گذشته
...> وی با بیان اینکه برای ایجاد خود اتکایی، استان اصفهان ظرفیت و پتانسیل بالایی در بخش قطعه سازی دارد، گفت: ایران خودور از نظر میزان وابستگی ایران خودرو به قطعه سازان، در رتبه چهارم کشور و از بابت مواد اولیه با توجه به اینکه 85 درصد ورق فولاد خودروسازی از فولاد مبارکه تأمین می شود، در رتبه اول وابستگی به اصفهان قرار داریم. مدیرعامل شرکت طراحی، مهندسی و تأمین قطعات ایران خودرو ( ساپکو ) با ...
روز شمار هفته ملی بدون دخانیات اعلام شد
خطرناک مصرف دخانیات و قرار گرفتن در معرض دود این محصولات که برای بسیاری ناشناخته است و جلوگیری از مصرف آن به هر شکل تاکید شود. بنابر اعلام وبدا، بر همین اساس با توجه به مصادف شدن ایام هفته بدون دخانیات با ماه مبارک رمضان و پویش ملی فشار خون، از 25 تا 31 خرداد ماه 98 به عنوان هفته ملی بدون دخانیات با شعار ملی “اماکن عمومی بدون دخانیات، حق شهروندی” تعیین و عناوین زیر به عنوان شعارهای ایام ...
ورود 120 هزار پرونده به تعزیرات در 83 روز نخست سال جاری/ 12 هزار پرونده در زمینه خودرو طی یک سال گذشته ...
است و بیشترین ارزش ریالی تخلفات مربوط به حوزه قاچاق کالا و ارز است که مقایسه تعداد پرونده های قاچاق و میزان ارزش ریالی نشان دهنده برخورد با قاچاقچیان در سطح کلان است. وی با اشاره به طرح ضیافت در ماه رمضان عنوان کرد: 3502 تیم گشت مشترک، تعداد 16 هزار و 472 مورد بازرسی انجام داده اند و در این بازرسی ها 5822 واحد دارای تخلف، 5824 واحد بدون تخلف، 4826 واحد تذکر گرفتند و برای 6363 متخلف ...
دولت سکان دار صنعت خودروسازی ایران
به گزارش کارپرس، با توجه به تجربه جهانی در این زمینه و همچنین تاکید علم اقتصاد بر سازو کار عرضه و تقاضا، اما دولت همچنان اصرار دارد تولید و توزیع کالا را با خواست و تمایل خود هدایت کند. نتیجه این باور هم اکنون در بازار آشفته خودرو قابل مشاهده است. فاصله قیمتی خودرو از کارخانه تا بازار، دلالی را در این بازار گسترده کرده؛ به طوری که تولید کننده و مصرف کننده نفعی از این بازار نمی برند و تنها واسطه ...
ضعیف شدن مزدبگیران به نفع هیچ کس نیست/ چالشی که وبال گردن دولت شد
به گزارش کارگر نیوز؛ سبد معاش خانوار در ماه های گذشته چقدر تغییر کرده است و مسیر دگرگونی الگوی مصرف چگونه است و درنهایت چگونه می توان اقتصاد را مدیریت کرد که بتوانیم مقابل تحریم ها بایستیم و به شکوفایی اقتصادی برسیم؛ فرامرز توفیقی (رئیس کمیته دستمزد کانون عالی شوراهای اسلامی کار کشور) در این رابطه می گوید: اگر تا پیش از این اقشار مختلف درآمدی به سه دسته اقشار بالا، متوسط و ضعیف تقسیم می شدند ...
سرگردانی مصرف کنندگان در بازار پیش فروش خودرو!
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛اختلافات میان خودروسازان دولتی با وزارتخانه های بالای سرشان در کشور ما به نبردی طولانی تبدیل شده که درنهایت دودش به چشم مصرف کننده رفته است. در روزهای اخیر نیز، بازار خودرو آبستن حاشیه ها و نزاع هایی بود. با وجود خط ونشان های سازمان تعزیرات و سازمان بازرسی کل کشور و درحالی که خودروسازان هنوز تعهدات پیش فروش های قبلی خود را انجام نداده اند، باردیگر خودروسازان به ...
مراکز درمانی سمنان آماده پذیرش بیمه شدگان در طرح ملی کنترل فشار خون هستند
درمانی تأمین اجتماعی همگام با سایر مراکز بهداشتی و درمانی استان انجام می شود. وی با بیان اینکه کنترل فشار خون از جمله اقدامات دارای اهمیت و قابل توجه در حفظ تندرستی و بهبود سلامت جامعه است، ادامه داد: اهتمام همه جانبه از سوی متولیان امر درمان با کمک همراهی مردم در اجرای صحیح پویش کنترل فشارخون به کارگرفته شده است. دکتر اکرم گفت: فعالیت های ورزشی و پیاده روی، کاهش مصرف نمک و کاهش میزان ...
انتخاب نوع کاندوم، متناسب با نیاز های شما
هنگام جستجوی بهترین کاندوم مورد توجه قرار بگیرد. ضخامت کاندوم یک عامل دیگر است. همچنین برخی از کاندوم ها از شما در برابر بیماری های جنسی محافظت نمی کنند. برخی از کاندوم ها را نمی توان با روان کننده های روغنی مورداستفاده قرار داد، اما برخی را می توان اینگونه نیز مصرف کرد. علاوه بر موارد گفته شده، تفاوت های ظریف دیگری نیز وجود دارد که می تواند در انتخاب بهترین مارک کاندوم به شما کمک کند. ...
کنترل فشارخون با میوه های تابستانی
....محتوای بالای ویتامین C موجود در این میوه باعث افزایش ایمنی و سلامت پوست می شود. این میوه همچنین منبع خوبی از فولات است. براساس مطالعات، مصرف 3 عدد کیوی در طول روز، عدد فشارخون را در مبتلایان به پرفشارخون بالا کاهش می دهد. هندوانه هندوانه منبع غنی از لیکوپن است که به تقویت سلامت قلب کمک می کند. این میوه غنی از بتاکاروتن، ویامین C و آنتی اکسیدان ها نیز هست. پتاسیم موجود در ...
نفت یک درصد ارزان شد
اثر گذاشته است. دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا از به کارگیری تعرفه ها در راستای استراتژی تجاری خود دفاع کرد، در حالی که چین قول داد اگر واشنگتن به تشدید تنش های تجاری اصرار کند واکنش سختی نشان خواهد داد. بر اساس گزارش رویترز، با نزدیک شدن به زمان نشست رسمی اوپک که قرار است اواخر ژوئن برگزار شود بازارها به تصمیم تولید کنندگان بزرگ نفت جهان در خصوص توافق کاهش تولیدشان چشم دوخته اند. ...
زخم های شلیک به قلب هنر پایتخت
هنری بودند و چه افرادی که در پارک دانشجو در حاشیه این ساختمان حضور داشتند نمی دانستند چه اتفاقی افتاده، فقط می ترسیدند و نگران بودند که شلیک ها ادامه پیدا کند و آنان نیز آسیب ببینند. زمان زیادی نگذشت که با حضور مأموران انتظامی که در اطراف حاضر بودند سر رسیدند و مشخص شد دعوای شخصی بین دو دستفروش به تیراندازی منجر شده است. جزئیات حادثه و شلیک آنطور که رییس پلیس پیشگیری ...
دغدغه مصرف بی رویه برق را به بحران تبدیل نکنیم
عمل کنند، برخی احساس می کنند چون توانایی پرداخت هزینه انرژی را دارند، باید به مقدار دلخواه نیبز مصرف کنند در صورتی که انرژی سرمایه ملی بوده و متعلق به عموم مردم ایران است. وی افزود: با این روش مصرف، طبقات پایین جامعه تحت فشار قرار می گیرند، ضمن اینکه با توسعه صنایع نیاز به برق بیش از پیش احساس می شود و در نتیجه کمبود برق، تاثیر آن بر توسعه نیافتگی وعدم ایجاد اشتغال نیز خود را به وضوح نشان ...
داستان کش دار کارت ملی!
به گزارش تریبو ن ، به نقل از وطن امروز، فرآیند صدور کارت ملی هوشمند طولانی شده و در کنار این اعتبار کارت های ملی قدیمی هم به پایان رسیده و اکثر شهروندان برای دریافت خدماتی که احتیاج به اسناد هویتی دارد به مشکل خورده اند. در این بین تمام هجمه های حواشی کارت ملی هوشمند به آخرین سازمان مرتبط با این موضوع یعنی سازمان ثبت احوال بازمی گردد اما بررسی ها نشان می دهد این سازمان تا حد توان بهترین عملکرد را ...
ژاپن و لغو تحریم دولت مصدق
، نمونه ای از این جنگ روانی بود اما مهم ترین اقدام دولت انگلیس تحریم اقتصادی به منظور واردآوردن فشار علیه دولت ملی بود. دارایی های ارزی ایران در لندن مسدود شد، صدور تجهیزات مورد نیاز صنعت نفت به ایران ممنوع شد، اگر حمله نظامی به ایران مورد حمایت دیگر کشورها به ویژه آمریکا واقع نشد اما تحریم اقتصادی مورد تأیید دیگر کشورها هم قرار گرفت. برای این که تحریم نفتی ایران به بازار نفت جهانی آسیب نرساند و خلأ ...
فوت بیش از سه هزار و 672 نفر به دلیل سوء مصرف مواد مخدر در سال 97
یافته ولی چنین گزارشی نشده است، متاسفانه قاچاقچیان مواد مخدر را در بسته های جدید رنگین ارایه می دهند. طبیعی است که دانش آموزان جامعه هدف آنها باشند. امسال اقداماتی در چند صد متری مدارس صورت گرفته است. وی با اشاره به مصرف مواد مخدر گل در جامعه اظهار کرد: در حال حاضر آگاهی و اطلاع رسانی در این زمینه افزایش یافته است. قدرت توهم زایی این مواد همانند حشیش و هرویین بسیار بالا است اما با این ...
اشغال 12 درصد منابع ارزی با واردات خودرو
نشان می دهد صنعت تولید وسایل نقلیه، 26 درصد مالیات کل کشور را در سال 82 داده، زیرا ساخت داخل بالا رفته است. در سال 90 این رقم به 14.5 درصد رسیده است، زیرا مونتاژکار شدیم و به اسم تولید، کار مونتاژ انجام می دهیم. با وجود این همه درآمد برای دولت، سهم صنعت خودرو از سوبسید کل کشور نامطلوب است.