افزایش ریسک بیماری های قلبی با مصرف روزانه بیش از دو تخم مرغ - نامه نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
31 خرداد فلافل نخود فرنگی ؛ روشی جدید برای پخت فلافل
...: 1 عدد شوید خشک: 1 قاشق غذاخوری تخم مرغ: 2 عدد آرد سوخاری: به اندازه رسیدن مواد به غلظت فلافل نمک: به مقدار لازم فلفل: به مقدار لازم ادویه های مخصوص فلافل: به مقدار لازم مراحل طرز تهیه فلافل نخود فرنگی لذیذ نخود فرنگی را بخارپز کنید. سیب زمینی پخته شده را همراه با سیر و به وسیله گوشتکوب برقی مخلوط کنید. تخم مرغ، نمک و فلفل و ...
مضرات مکمل های رژیمی/ فایده آب گوجه فرنگی در کاهش بیماری قلبی
غذایی مملو از کالری موجب می شود سلامت مغز سریع تر از بین برود. آب گوجه فرنگی ریسک بیماری های قلبی را کاهش می دهد محققان دریافتند نوشیدن آب گوجه فرنگی بدون نمک می تواند میزان فشارخون و کلسترول را در افراد در معرض ریسک بالا بیماری قلبی-عروقی کاهش دهد. محققان هشدار می دهند افزایش مصرف گوشت قرمز، مخصوصاً گوشت قرمز فراوری شده، با ریسک بالاتر مرگ مرتبط است. گوشت سفید هم در افزایش کلسترول تاثیر دارد محققان دریافتند مصرف گوشت قرمز و گوشت سفید نظیر مرغ به یک اندازه بر میزان کلسترول خون تاثیر دارند. ...
خون داخل تخم مرغ
سؤال: اگر در زرده یا سفیده تخم مرغ خون باشد، آیا استفاده از آن جایز است؟ جواب: خون داخل تخم مرغ، نجس نیست ولی خوردن آن حرام است، می توانید خون را جدا کنید و بقیه را مصرف کنید.
بذرپنبه ای متفاوت و سود آور/ دانش هسته ای همراه محققان موسسه پنبه کشور
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از گرگان ، پنبه گیاهی زراعی است که قابلیت استفاده از تمام قسمت های آن در صنایع مختلف وجود دارد و باعث اشتغال زایی و ایجاد صنایع وابسته به آن مانند پنبه پاک کنی، ریسندگی و بافندگی، روغن کشی و به همین دلیل یکی از مهترین گیاهان گروه صنعتی محسوب می شود. از الیاف پنبه برای تولید نخ و پارچه، ازمغز تخم آن روغن نباتی، صابون و خوراک دام ...
همه آن چه برای سلامت در حج باید بدانید
موادمخدر کشف شود تا پایان حج، دستگیر و زندانی خواهد شد. پیاده روی را در برنامه روزانه خود قرار دهید. از 10دقیقه در روز شروع کنید و به تدریج این میزان را افزایش دهید. برای تقویت سیستم ایمنی بدن هر روز 30دقیقه قبل از صبحانه نصف لیوان آب جوش و عسل میل کنید و پودر آویشن و نعناع برای مصرف همزمان با تخم مرغ و پنیر همراه خود داشته باشید. به جای مصرف نوشابه های صنعتی از شربت آبلیمو و عسل ...
سیروز کبدی را بهتر بشناسیم
از سفره ها، مصرف هر روزه میوه بویژه مرکبات، پرهیز از مصرف الکل و خودداری از مصرف تخم مرغ، قهوه و شکلات از مواردی است که در کنترل بیماری سیروز کبدی نقش پررنگی دارد. کمبود عنصر روی نیز به عنوان یکی از مواد ضروری و کمیاب در بدن بیماران مبتلا به سیروز پیش می آید و این امر ممکن است سبب اختلال در شعور این افراد شود. به همین دلیل مصرف آن توصیه می شود. وی در پایان گفت: بیماری سیروز یا تنبلی ...
خصوصیات عجیبی که به ارث می برید
ارث ببرد. حدود 5 درصد افراد د. به نوعی چار هایپرهیدروزیس هستند. بیخوابی تان بیقراری شب های تان ممکن است تنها به علت روز های پُراز استرس تان نباشد. بیخوابی اغلب ژنتیکی است و محققان اخیرا دریافته اند هفت ژن وجود دارد که افراد را در معرض بیخوابی قرار می دهد. ضمنا آن ها دریافتند میان اختلالات اضطرابی، افسردگی و روان رنجوری یک ارتباط ژنتیکی قوی وجود دارد. شاید دانستن این موضوع باعث ...
با یک تغییر کوچک، بیشتر زنده بمانید
صورت گرفته تأکید می کند، جایگزین کردن مصرف گوشت قرمز با مقدار کمی از آجیل طی 8 سال خطر مرگ زودرس را دست کم 19 درصد کاهش می دهد. به همین ترتیب جایگزین کردن مصرف گوشت با سبزیجات این ریسک را 10 درصد، با تخم مرغ 8 درصد و با حبوبات 6 درصد کاهش می دهد. تیم تحقیقاتی دانشگاه هاروارد در بررسی های خود دریافتند، کاهش مصرف گوشت و افزایش مصرف ماهی، آجیل، سبزیجات و حبوبات به میزان قابل ...
بیش از میانگین جهانی پروتئین مصرف می کنیم
دامی در کشورمان دارد. وی در بخش دیگری با بیان اینکه ایران از کشورهای سرآمد در مرغ و تخم مرغ است گفت: صنعت دامپروری در ایران چیزی از دامپروری در کشورهای توسعه یافته کمتر ندارد تنها باید کمک کنیم تا فرآیندهای داخلی در آن اتفاق بیفتد. رضایی بر ضرورت شکل گیری زنجیره های تولید تاکید و خاطرنشان کرد: اگر تعاونی ها پای کار بیایند زنجیره های تولید در کشورمان شکل می گیرد. معاون وزیر جهادکشاورزی با اشاره به کاهش قیمت تخم مرغ در روزهای اخیر افزود: وزارت جهاد کشاورزی در حال حاضر تخم مرغ مازاد بر نیاز را جمع آوری و خریداری می کند. اشتراک این خبر در : ...
طرز تهیه کیک تی تاپ / مواد لازم برای تهیه کیک تی تاپ
مواد لازم برای تهیه کیک تی تاپ : پیمونه لیوان فرانسوی دسته داره. تخم مرغ چهار عدد وانیل یک چهارم قاشق چایخوری شکر دو سوم پیمانه شیرعسلی یک سوم پیمانه ( میتونین یک سوم پیمانه شکر جایگزین کنین ) روغن مایع نصف پیمانه آرد یک و نیم پیمانه ماست نصف پیمانه ( میتونین به همین نسبت ، شیر جایگزین کنین ) بکینگ پودر یک قاشق چایخوری مواد میانی ...
طرز تهیه کیک ساده با مغز کرمفیل / مواد لازم برای تهیه کیک ماست کرمفیل
قیف یکبار مصرف می ریزیم و سرشو کم قیچی می کنیم و یه دایره با کرمفیل روی مواد میگذاریم. قالب ها را در فر 180درجه به مدت 40 دقیقه تا وقتی که روش طلایی بشه مگذاریم. دمای فر ها متفاوت هست پس حتما چک کنید . مواد لازم برای تهیه کیک ماست کرمفیل : ماست 1 پیمانه شکر 1 پیمانه آرد 2 پیمانه روغن مایع 1/2 پیمانه تخم مرغ 2 عدد ...
تاثیر مثبت اندیشی در موفقیت های فردی و اجتماعی
دهید سری کتاب های انگیزشی این روز ها در صدر پرفروش ترین های جهان هستند. مردم می خواهند هر روز روحیه خود را قوی تر کنند تا مدیریت قدرتمندانه زندگی و کارشان را به دست بگیرند. زینب رحمانی یک دانشجوی روانشناسی که خود کتابخانه کوچکی از کتاب های انگیزشی در منزل ایجاد کرده و از فایل های سخنرانی روانشناسی بهره فراوان می برد، برایمان می گوید: روز خود را با لبخند آغاز می کنم. برخی مردم ...
کلسترولی ها، مراقب گوشت سفید باشید!
مطالعه پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد محدودکردن مصرف گوشت، چه قرمز چه سفید، برای کاهش میزان کلسترول خوب بسیار معقول است. گسترش نیوز - تحقیق نشان می دهد میزان مصرف زیاد گوشت قرمز یا سفید مرغ در مقایسه با مصرف میزان مشابه پروتئین های گیاهی منجر به میزان بالاتر فشارخون می شود. رونالد کرائوس ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما انتظار داشتیم گوشت قرمز در مقایسه ...
طبع سکنجبین سرد است یا گرم؟
آب خنک نیز از نوشیدنی های دلچسب تابستانی است که گرمی و عطش را کاهش داده، در بهبود مشکلات گوارشی، دفع صفرا و تعدیل مزاج موثر است. در صورت استفاده دارویی از سکنجبین آن را با تخم گیاهان، عرق نعنا، رازیانه، آب زرشک و عرق کاسنی می توان ترکیب و طبق نظر متخصص طب سنتی مصرف کرد. سخن پایانی همانطور که گفته شد، طبع سکنجبین بر اساس تنوع در اجزای پایه ساخت آن و نسبت اجزای ترش و شیرین به ...
9 طرح بهبود تولیدات دامی در سیستان و بلوچستان افتتاح شد/ بسیاری از ظرفیت های دامی استان غیر فعال است
به گزارش زاهدنیوز ، محمدرضا بندانی صبح امروز در حاشیه بازدید از یکی از واحدهای تولیدی مرغ تخم گذار زاهدان در جمع خبرنگاران، افزود: 9 طرح بهبود تولیدات دامی با اعتبار 34 میلیارد و 340 میلیون ریال همزمان با هفته جهاد کشاورزی امسال در این استان به بهره برداری رسید که 22 میلیارد و 200 میلیون ریال از اعتبار هزینه شده برای طرح های هفته جهاد کشاورزی سیستان و بلوچستان آورده بخش خصوصی است. وی ادامه ...
رازهایی که پشه ها از شما پنهان می کنند!
آنقدر نیش می زند و خون می مکد تا شکمش پُر شود (چیزی بین 0.001 و 0.01 میلی لیتر خون). اگر پیش از اینکه از مکیدن خون تان سیر شود، او را بپرانید، دوباره سراغ نفر بعدی خواهد رفت. پشه ی ماده بعد از این ضیافت طولانی، دو تا سه روز استراحت می کند و سپس روی تخم هایش می نشیند. بعد از آن دوباره آماده ی نیش زدن و خون خوردن است. ما گروه خونی O را ترجیح می دهیم جذاب بودن شما در نظر پشه ها ...
پشت در بسته بانک ها مانده ایم
از سیل اسکان موقت یک میلیون راس دام، تامین 30 هزار تن علوفه، دفن بهداشتی 30 هزار دام تلف شده، دفن یک میلیون و 200 هزار قطعه مرغ و ضد عفونی یک میلیون متر مربع اماکن دامداری و مرغداری انجام شد. موسوی گفت: بر اساس آخرین گزارش 13 هزار و 700 میلیارد تومان که 52 درصد از آن به زیر بخش زراعت، هشت درصد به زیر بخش باغبانی، 14 درصد به دام و طیور و آبزیان و 26 درصد به زیرساخت ها و امور آب و خاک اختصاص ...
سهم کشاورزی از تسهیلات ارزان قیمت به 25 درصد افزایش می یابد
کشور محقق نمی شود. وی با بیان اینکه در حال حاضر تولید مرغ گوشتی به بیش از 230 هزار تن می رسد گفت: حداکثر مصرف گوشت مرغ در داخل کمتر از 200 هزار تن است و همین فرصت خوبی برای صادرات مازاد تولید فراهم کرده است. کاتب با بیان اینکه صادرات با بخش نامه و حرف محقق نمی شود خاطرنشان کرد: اگر می خواهیم شاهد توسعه صادرات در کشور باشیم باید تولیدات ما متناسب با نیاز بازارهای جهانی باشد. منبع: ایسنا ...
نقطه آغاز ارتباط شهید چمران و امام موسی صدر در لبنان
صحنه را که دیدم شرمم آمد که چطور در حضور یک بچه یتیم به خودم اجازه دادم که پسرم را بغل کنم. و نگران بود که چگونه از دل این بچه در بیاورد. دکتر چمران به پسر کوچکش، جمال، بسیار علاقه داشت. پس از بازگشت خانواده اش به امریکا. وقتی اسم جمال را می برد گویی در دل چمران آتشی زبانه می کشید. یک روز در موسسه جبل عامل مشغول خوردن ناهار بودیم. من احساس کردم که چمران به فکر فرورفته است. از این حالت ...
داستان زندگی و کارآفرینی مسعود تهرانچی
وانت نیسان هم در داخل کشور اتاق می ساختم و به آمبولانس تبدیل شان می کردم. بعد از انقلاب روند کارتان چگونه پیش رفت؟ پس از انقلاب و در دوران جنگ، شب و روز مشغول کار بودیم و بیشتر ساخت آمبولانس را در آن زمان انجام می دادیم. در این سال ها هم کار واردات و هم کار تولیدی می کردم. اولین سری نیسان پاترول جدید را در همین دوران وارد کردم، همین طور در ابتدای دهه 60 یک وانت میتسوبیشی هم ...
طرز تهیه کیک پلنگی / مواد لازم برای تهیه کیک پلنگی
کیک پلنگی یا چیتا کیک در اینجا به آموزش یک کیک کره ای خوشمزه و شیک می پردازیم : مواد لازم برای تهیه کیک پلنگی: کره 185 گرم تخم مرغ 3 عدد رنده پوست لیمو یا پرتقال 2 ق چ شیر یک سوم پیمانه شکر 150 گرم یا یک پیمانه سرخالی آرد 250 گرم یا دو پیمانه بکینگ پودر 2 ق چ پودر کاکائوی تیره 2 ق غ رنگ نارنجی چند قطره قیف یکبار مصرف 3 عدد ...
بررسی علل زیست شناسی پیری و تاثیر تغذیه در فیزیولوژیک سالمندان/ نیاز های تغذیه ای خاص سالمندان را بشناسید
تأمین ویتامین D را توصیه کنید. بر این اساس توصیه می شود زنان بالای 50 سال و همچنین همه بالغین بالای 60 سال 1000 تا 1500 میلی گرم در روز کلسیم (مجموعاً از طریق مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم و مکمل دارویی) دریافت کنند. با افزایش سن توانایی جذب ویتامین B 12 بدن کاهش می یابد، مصرف مقدار مناسبی از گوشت قرمز، ماهی، شیر، تخم مرغ (طبق واحد اندازه گیری مصرف شده) به عنوان ویتامین B 12 را مورد تأکید قرار دهید ...
سلامت و تندرستی؛ معرفی رژیم غذایی چربی سوزی: سم زدایی همراه با پاکسازی کبد
، آب داغ و آب لیمو) و مصرف مکملهای چربی سوز است و نیز ادعا شده بعضی غذاها مانند گوشت قرمز (به خاطر ال- کارنیتین)، تخم مرغ (به خاطر داشتن تورین، سیستئین و متیونین)، سبزیجات چلیپایی (تیره کلم)، سیر، پیاز، بعضی گیاهان معطر خاص (ریشه قاصدک، شیر تیغک، خار مریم، زردچوبه، و ریشه انگور اورگان) در چربی سوزی موثر هستند. همچنین، مصرف موادی مانند (آرد، قند، مارگارین، کره که برای مزه به خمیر شیرینی پزی می زنند ...
حدود 12 میلیون و 500 ایرانی کد سهامداری دارند
: شکی در این نیست که بورس یکی از بهترین و امن ترین بازارها برای سرمایه گذاری و حفاظت از دارایی در برابر تلاطم های اقتصاد است، اما به مردم توصیه می کنیم، اگر می خواهند در بورس سرمایه گذاری کنند، ضمن آشنایی با نکات دقیق رفتاری در بورس، تخم مرغ های خود را در یک سبد نگذارند. وی با اشاره به اینکه مردم اغلب با نگرش هیجانی وارد عرصه سرمایه گذاری در بورس می شوند تاکید کرد: مردم به هیچ عنوان ...
تولید سالانه 170 هزار تن گوشت مرغ در گیلان
دارای ظرفیت بسیار خوبی در حوزه تولید عسل است و امسال بیش از پنج هزار تن عسل در استان تولید می شود که در این بخش خوشبختانه رتبه شش کشور را دارا هستیم. درجانی از صادرات گوش مرغ به استان دیگر خبر داد و افزود: سالانه 170 هزار تن گوشت مرغ در استان تولید می شود که از این مقدار 70 هزار تن در گیلان مصرف و مابقی به استانهای مجاور عجب تهران صادر می شود که می تواند بسیار برای مرغ داران مفید واقع شود. انتهای پیام /84007/ ...
راه های تولید ابریشم تسهیل شود/دلالان مشکل اصلی بازار و تولیدکنندگان
به مصرف کننده و دولت ضربه می زنند که باید دست همه واسطه ها و دلالان کوتاه شود. فلاحتی با اشاره به لزوم حمایت از درخت توت و تولید تخم نوغان در داخل کشور بیان کرد: درگذشته تخم نوغان از کره و ایتالیا وارد می شد که در سال های گذشته تخم نوعان از چین وارد شد ولی ایران دارای این تکنولوژی است که در زمینه تولید تخم نوغان نیز ورود کنند. وی با بیان اینکه جوانان ایران نشان دادند که دارای ...
ویتامین های ضروری برای تقویت ناخن ها
ناخن ها کمک کنند استفاده کرد؛ مصرف مواد غذایی همچون ماهی و میوه ها می تواند به بهبود سلامت ناخن های دست کمک کند. ویتامین ها ویتامین آهن که در اسفناج به وفور یافت می شود برای استحکام ناخن های دست بسیار مفید است، همچنین منیزیم هم از جمله ویتامین های مفید است که می توان آن را در بادام زمینی، سبزیجات و برخی از آجیل ها یافت. پروتئین اگر به دنبال داشتن ناخن های سالمی ...
دونات مغزدار با شکلات صبحانه
کره: 1 قاشق غذاخوری+ 1 قاشق غذاخوری روغن گیاهی: 1 قاشق غذاخوری تخم مرغ: 1 عدد آرد: 2 و 1/2 پیمانه (ترجیحا آرد نان) شکر: 1/4 پیمانه + 1 و 1/2 قاشق چایخوری نمک: 1/4 قاشق چایخوری مخمر فوری: 2 قاشق چایخوری برای مواد میانی شکلات صبحانه: 1 شیشه (350 گرم) روغن مایع: برای سرخ کردن شما می توانید مواد اولیه لازم برای تهیه این ...
علائم کمبود برخی ویتامین ها در حوالی صورت
برنامه غذایی تان بگنجانید. 2 آکنه آکنه از جمله نشانه های بارز کمبود ویتامین A. است. این ویتامین در ماهی، زرده تخم مرغ، کره و سبزیجات رنگ سبز و زرد یافت می شود. 3 خشکی مو ها خشکی و شکنندگی مو و همچنین شوره سر می تواند از جمله علائم کمبود ویتامین B7 یا همان بیوتین باشد که معمولا درصورت مصرف بلندمدت آنتی بیوتیک به وجود می آید. ویتامین B7 در گوشت، ماهی، میوه ها ...
راه های آسان و کاربردی برای افزایش قدرت جنسی و تقویت کمر مرد
. 8. هندوانه برای بالا رفتن جریان خون در بدن و به خصوص نواحی تناسلی، خوردن آب هندوانه به دلیل برخورداری از مواد مغذی مانند اسید آمینه توصیه می شود. 9. حلیم گوشت بره یا بوقلمون برای افزایش قدرت جنسی و تقویت کمر مرد، مصرف حلیم که در آن گوشت بوقلمون یا بره وجود دارد پیشنهاد می شود. 10. پیاز و تخم مرغ یکی دیگر از غذا هایی که از گذشته ...