افزایش ریسک بیماری های قلبی با مصرف روزانه بیش از دو تخم مرغ
سایر خبرها
کلسترولی ها، مراقب گوشت سفید باشید!
مطالعه پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد محدودکردن مصرف گوشت، چه قرمز چه سفید، برای کاهش میزان کلسترول خوب بسیار معقول است. گسترش نیوز - تحقیق نشان می دهد میزان مصرف زیاد گوشت قرمز یا سفید مرغ در مقایسه با مصرف میزان مشابه پروتئین های گیاهی منجر به میزان بالاتر فشارخون می شود. رونالد کرائوس ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما انتظار داشتیم گوشت قرمز در مقایسه ...
طبع سکنجبین سرد است یا گرم؟
آب خنک نیز از نوشیدنی های دلچسب تابستانی است که گرمی و عطش را کاهش داده، در بهبود مشکلات گوارشی، دفع صفرا و تعدیل مزاج موثر است. در صورت استفاده دارویی از سکنجبین آن را با تخم گیاهان، عرق نعنا، رازیانه، آب زرشک و عرق کاسنی می توان ترکیب و طبق نظر متخصص طب سنتی مصرف کرد. سخن پایانی همانطور که گفته شد، طبع سکنجبین بر اساس تنوع در اجزای پایه ساخت آن و نسبت اجزای ترش و شیرین به ...
چند توصیه مهم دارویی به حجاج
خواهد شد. پیاده روی را در برنامه روزانه خود قرار دهید. از 10دقیقه در روز شروع کنید و به تدریج این میزان را افزایش دهید. برای تقویت سیستم ایمنی بدن هر روز 30دقیقه قبل از صبحانه نصف لیوان آب جوش و عسل میل کنید و پودر آویشن و نعناع برای مصرف همزمان با تخم مرغ و پنیر همراه خود داشته باشید. به جای مصرف نوشابه های صنعتی از شربت آبلیمو و عسل استفاده کنید و کمی در داخل آن دارچین بریزید. ...
آموزش درست کردن فلافل با روشی جدید
...؛ نخود فرنگی: 300 گرم سیر: 2 حبه سیب زمینی پخته: 1 عدد شوید خشک: 1 قاشق غذاخوری تخم مرغ: 2 عدد آرد سوخاری: به اندازه رسیدن مواد به غلظت فلافل نمک: به مقدار لازم فلفل: به مقدار لازم ادویه های مخصوص فلافل: به مقدار لازم بیشتر بخوانید: طرز تهیه فلافل هویج مراحل طرز تهیه فلافل نخود فرنگی لذیذ نخود فرنگی را ...
9 طرح بهبود تولیدات دامی در سیستان و بلوچستان افتتاح شد/ بسیاری از ظرفیت های دامی استان غیر فعال است
به گزارش زاهدنیوز ، محمدرضا بندانی صبح امروز در حاشیه بازدید از یکی از واحدهای تولیدی مرغ تخم گذار زاهدان در جمع خبرنگاران، افزود: 9 طرح بهبود تولیدات دامی با اعتبار 34 میلیارد و 340 میلیون ریال همزمان با هفته جهاد کشاورزی امسال در این استان به بهره برداری رسید که 22 میلیارد و 200 میلیون ریال از اعتبار هزینه شده برای طرح های هفته جهاد کشاورزی سیستان و بلوچستان آورده بخش خصوصی است. وی ادامه ...
رازهایی که پشه ها از شما پنهان می کنند!
آنقدر نیش می زند و خون می مکد تا شکمش پُر شود (چیزی بین 0.001 و 0.01 میلی لیتر خون). اگر پیش از اینکه از مکیدن خون تان سیر شود، او را بپرانید، دوباره سراغ نفر بعدی خواهد رفت. پشه ی ماده بعد از این ضیافت طولانی، دو تا سه روز استراحت می کند و سپس روی تخم هایش می نشیند. بعد از آن دوباره آماده ی نیش زدن و خون خوردن است. ما گروه خونی O را ترجیح می دهیم جذاب بودن شما در نظر پشه ها ...
با یک تغییر کوچک، بیشتر زنده بمانید
کردن مصرف گوشت قرمز با مقدار کمی از آجیل طی 8 سال خطر مرگ زودرس را دست کم 19 درصد کاهش می دهد. به همین ترتیب جایگزین کردن مصرف گوشت با سبزیجات این ریسک را 10 درصد، با تخم مرغ 8 درصد و با حبوبات 6 درصد کاهش می دهد. تیم تحقیقاتی دانشگاه هاروارد در بررسی های خود دریافتند، کاهش مصرف گوشت و افزایش مصرف ماهی، آجیل، سبزیجات و حبوبات به میزان قابل توجهی به عمر سالم و بدون بیماری ...
پشت در بسته بانک ها مانده ایم
از سیل اسکان موقت یک میلیون راس دام، تامین 30 هزار تن علوفه، دفن بهداشتی 30 هزار دام تلف شده، دفن یک میلیون و 200 هزار قطعه مرغ و ضد عفونی یک میلیون متر مربع اماکن دامداری و مرغداری انجام شد. موسوی گفت: بر اساس آخرین گزارش 13 هزار و 700 میلیارد تومان که 52 درصد از آن به زیر بخش زراعت، هشت درصد به زیر بخش باغبانی، 14 درصد به دام و طیور و آبزیان و 26 درصد به زیرساخت ها و امور آب و خاک اختصاص ...
سهم کشاورزی از تسهیلات ارزان قیمت به 25 درصد افزایش می یابد
کشور محقق نمی شود. وی با بیان اینکه در حال حاضر تولید مرغ گوشتی به بیش از 230 هزار تن می رسد گفت: حداکثر مصرف گوشت مرغ در داخل کمتر از 200 هزار تن است و همین فرصت خوبی برای صادرات مازاد تولید فراهم کرده است. کاتب با بیان اینکه صادرات با بخش نامه و حرف محقق نمی شود خاطرنشان کرد: اگر می خواهیم شاهد توسعه صادرات در کشور باشیم باید تولیدات ما متناسب با نیاز بازارهای جهانی باشد. منبع: ایسنا ...
نقطه آغاز ارتباط شهید چمران و امام موسی صدر در لبنان
صحنه را که دیدم شرمم آمد که چطور در حضور یک بچه یتیم به خودم اجازه دادم که پسرم را بغل کنم. و نگران بود که چگونه از دل این بچه در بیاورد. دکتر چمران به پسر کوچکش، جمال، بسیار علاقه داشت. پس از بازگشت خانواده اش به امریکا. وقتی اسم جمال را می برد گویی در دل چمران آتشی زبانه می کشید. یک روز در موسسه جبل عامل مشغول خوردن ناهار بودیم. من احساس کردم که چمران به فکر فرورفته است. از این حالت ...
داستان زندگی و کارآفرینی مسعود تهرانچی
وانت نیسان هم در داخل کشور اتاق می ساختم و به آمبولانس تبدیل شان می کردم. بعد از انقلاب روند کارتان چگونه پیش رفت؟ پس از انقلاب و در دوران جنگ، شب و روز مشغول کار بودیم و بیشتر ساخت آمبولانس را در آن زمان انجام می دادیم. در این سال ها هم کار واردات و هم کار تولیدی می کردم. اولین سری نیسان پاترول جدید را در همین دوران وارد کردم، همین طور در ابتدای دهه 60 یک وانت میتسوبیشی هم ...
طرز تهیه کیک پلنگی / مواد لازم برای تهیه کیک پلنگی
کیک پلنگی یا چیتا کیک در اینجا به آموزش یک کیک کره ای خوشمزه و شیک می پردازیم : مواد لازم برای تهیه کیک پلنگی: کره 185 گرم تخم مرغ 3 عدد رنده پوست لیمو یا پرتقال 2 ق چ شیر یک سوم پیمانه شکر 150 گرم یا یک پیمانه سرخالی آرد 250 گرم یا دو پیمانه بکینگ پودر 2 ق چ پودر کاکائوی تیره 2 ق غ رنگ نارنجی چند قطره قیف یکبار مصرف 3 عدد ...
بررسی علل زیست شناسی پیری و تاثیر تغذیه در فیزیولوژیک سالمندان/ نیاز های تغذیه ای خاص سالمندان را بشناسید
تأمین ویتامین D را توصیه کنید. بر این اساس توصیه می شود زنان بالای 50 سال و همچنین همه بالغین بالای 60 سال 1000 تا 1500 میلی گرم در روز کلسیم (مجموعاً از طریق مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم و مکمل دارویی) دریافت کنند. با افزایش سن توانایی جذب ویتامین B 12 بدن کاهش می یابد، مصرف مقدار مناسبی از گوشت قرمز، ماهی، شیر، تخم مرغ (طبق واحد اندازه گیری مصرف شده) به عنوان ویتامین B 12 را مورد تأکید قرار دهید ...
سلامت و تندرستی؛ معرفی رژیم غذایی چربی سوزی: سم زدایی همراه با پاکسازی کبد
، آب داغ و آب لیمو) و مصرف مکملهای چربی سوز است و نیز ادعا شده بعضی غذاها مانند گوشت قرمز (به خاطر ال- کارنیتین)، تخم مرغ (به خاطر داشتن تورین، سیستئین و متیونین)، سبزیجات چلیپایی (تیره کلم)، سیر، پیاز، بعضی گیاهان معطر خاص (ریشه قاصدک، شیر تیغک، خار مریم، زردچوبه، و ریشه انگور اورگان) در چربی سوزی موثر هستند. همچنین، مصرف موادی مانند (آرد، قند، مارگارین، کره که برای مزه به خمیر شیرینی پزی می زنند ...
حدود 12 میلیون و 500 ایرانی کد سهامداری دارند
: شکی در این نیست که بورس یکی از بهترین و امن ترین بازارها برای سرمایه گذاری و حفاظت از دارایی در برابر تلاطم های اقتصاد است، اما به مردم توصیه می کنیم، اگر می خواهند در بورس سرمایه گذاری کنند، ضمن آشنایی با نکات دقیق رفتاری در بورس، تخم مرغ های خود را در یک سبد نگذارند. وی با اشاره به اینکه مردم اغلب با نگرش هیجانی وارد عرصه سرمایه گذاری در بورس می شوند تاکید کرد: مردم به هیچ عنوان ...
تولید سالانه 170 هزار تن گوشت مرغ در گیلان
دارای ظرفیت بسیار خوبی در حوزه تولید عسل است و امسال بیش از پنج هزار تن عسل در استان تولید می شود که در این بخش خوشبختانه رتبه شش کشور را دارا هستیم. درجانی از صادرات گوش مرغ به استان دیگر خبر داد و افزود: سالانه 170 هزار تن گوشت مرغ در استان تولید می شود که از این مقدار 70 هزار تن در گیلان مصرف و مابقی به استانهای مجاور عجب تهران صادر می شود که می تواند بسیار برای مرغ داران مفید واقع شود. انتهای پیام /84007/ ...
راه های تولید ابریشم تسهیل شود/دلالان مشکل اصلی بازار و تولیدکنندگان
به مصرف کننده و دولت ضربه می زنند که باید دست همه واسطه ها و دلالان کوتاه شود. فلاحتی با اشاره به لزوم حمایت از درخت توت و تولید تخم نوغان در داخل کشور بیان کرد: درگذشته تخم نوغان از کره و ایتالیا وارد می شد که در سال های گذشته تخم نوعان از چین وارد شد ولی ایران دارای این تکنولوژی است که در زمینه تولید تخم نوغان نیز ورود کنند. وی با بیان اینکه جوانان ایران نشان دادند که دارای ...
ویتامین های ضروری برای تقویت ناخن ها
ناخن ها کمک کنند استفاده کرد؛ مصرف مواد غذایی همچون ماهی و میوه ها می تواند به بهبود سلامت ناخن های دست کمک کند. ویتامین ها ویتامین آهن که در اسفناج به وفور یافت می شود برای استحکام ناخن های دست بسیار مفید است، همچنین منیزیم هم از جمله ویتامین های مفید است که می توان آن را در بادام زمینی، سبزیجات و برخی از آجیل ها یافت. پروتئین اگر به دنبال داشتن ناخن های سالمی ...
سیروز کبدی را بهتر بشناسیم
، مصرف هر روزه میوه بویژه مرکبات، پرهیز از مصرف الکل و خودداری از مصرف تخم مرغ، قهوه و شکلات از مواردی است که در کنترل بیماری سیروز کبدی نقش پررنگی دارد. کمبود عنصر روی نیز به عنوان یکی از مواد ضروری و کمیاب در بدن بیماران مبتلا به سیروز پیش می آید و این امر ممکن است سبب اختلال در شعور این افراد شود. به همین دلیل مصرف آن توصیه می شود. وی در پایان گفت: بیماری سیروز یا تنبلی کبد، درمان قطعی ...
دونات مغزدار با شکلات صبحانه
کره: 1 قاشق غذاخوری+ 1 قاشق غذاخوری روغن گیاهی: 1 قاشق غذاخوری تخم مرغ: 1 عدد آرد: 2 و 1/2 پیمانه (ترجیحا آرد نان) شکر: 1/4 پیمانه + 1 و 1/2 قاشق چایخوری نمک: 1/4 قاشق چایخوری مخمر فوری: 2 قاشق چایخوری برای مواد میانی شکلات صبحانه: 1 شیشه (350 گرم) روغن مایع: برای سرخ کردن شما می توانید مواد اولیه لازم برای تهیه این ...
علائم کمبود برخی ویتامین ها در حوالی صورت
برنامه غذایی تان بگنجانید. 2 آکنه آکنه از جمله نشانه های بارز کمبود ویتامین A. است. این ویتامین در ماهی، زرده تخم مرغ، کره و سبزیجات رنگ سبز و زرد یافت می شود. 3 خشکی مو ها خشکی و شکنندگی مو و همچنین شوره سر می تواند از جمله علائم کمبود ویتامین B7 یا همان بیوتین باشد که معمولا درصورت مصرف بلندمدت آنتی بیوتیک به وجود می آید. ویتامین B7 در گوشت، ماهی، میوه ها ...
راه های آسان و کاربردی برای افزایش قدرت جنسی و تقویت کمر مرد
. 8. هندوانه برای بالا رفتن جریان خون در بدن و به خصوص نواحی تناسلی، خوردن آب هندوانه به دلیل برخورداری از مواد مغذی مانند اسید آمینه توصیه می شود. 9. حلیم گوشت بره یا بوقلمون برای افزایش قدرت جنسی و تقویت کمر مرد، مصرف حلیم که در آن گوشت بوقلمون یا بره وجود دارد پیشنهاد می شود. 10. پیاز و تخم مرغ یکی دیگر از غذا هایی که از گذشته ...
چگونه از بیماریهای منتقله از آب و غذا پیشگیری کنیم؟
موجب انتقال آلودگی و ابتلا افراد به بیماری شود. • کنسروها در صورت آلودگی می توانند موجب ایجاد مسمومیت های خطرناکی شوند لذا قبل از مصرف حتما باید به مدت 20 دقیقه کنسروها را جوشاند. • مواد غذایی مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ به طور کامل پخته شده و از مصرف نیم پز این مواد خودداری شود. • باید توجه شود که رشد باکتری ها در دمای یخچال متوقف نمی شود بلکه با سرعت کمتری انجام می ...
چطور بفهمیم بدنمان اسیدی شده است؟
اچ در خود دارند آشنا شوید. * گروه غذاهایی که مقدار اسید را بالا می برند: گوشت و پروتئین های حیوانی، ماهی، لبنیات، تخم مرغ، الکل. * گروه غذایی که میزان قلیایی را افزایش می دهند: میوه ها، آجیل ها، سبزیجات(پروتئین های گیاهی) و حبوبات * گروه غذاهایی که پی اچ خنثی دارند: چربی های طبیعی، نشاسته جات و شیرینی جات نکته ها: - نوشیدن مقدار کافی آب برای ...
نقش ضروری کلاژن برای سلامتی
نوعی از گردن مرغ را به مدت 90 روز دریافت کردند. نتایج نشان داد که علائم استئوآرتریت 40 درصد کاهش یافته و شدت علائم آن 33 درصد کاهش یافته است. در یک مطالعه سال گذشته از 1993 با همان مکمل کلاژن، شرکت کنندگان مبتلا به آرتریت روماتوئید شدید تعداد اندکی از مفاصل متورم رنج می بردند - 4 نفر از 60 شرکت کننده - آنها همچنین ریفلاکس کامل را تجربه کردند. این مکمل ناپدید شد، به این معنی که اسید آمینه به عنوان ...
فرماندار اسلامشهر:شهرستان اسلامشهر با داشتن 33 اتحادیه صنفی با کلان شهرها برابری می کند
به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی تهران پرس، مسعود مرسلپور، فرماندار شهرستان اسلام شهر در نشست خبری که ظهر امروز به مناسبت روز ملی اصناف برگزار شد، با اشاره به نقش مهم اصناف در کشور و مقاطع مختلف انقلاب اسلامی، تعیین روز اصناف در تقویم ملی را قدردانی از زحمات این عزیزان دانست و گفت: نقش و اهمیت اصناف در جمهوری اسلامی ایران شناخته شده است و از سال 1341 که مبارزه با فرمان امام راحل (ره) آغاز شد تا ...
کی روش برنده شد یا برانکو؟
این دو شاید حکایت پیدایش مرغ و تخم مرغ باشد، ولی چیزی که مشخص است اینکه تلاش برای شماره یک قلب هاشدن یکی از دلایل اصلی اش بود؛ کی روش که تا قبل از برانکو در قلب هواداران فوتبال ایران یکه تازی می کرد، به ناگاه با رقیب عشقی ای مواجه شد که محبوبیتش روزبه روز بیشتر و بیشتر می شد. از داستان های هزاره قبل هم می شد حدس زد که وقتی پای رقیب عشقی به میان بیاید، چاره ای به غیر از دوئل کردن نیست ...
اعلام برنامه های هفته فرهنگی نوردیک در خانه هنرمندان ایران
اختصاص دارد. مجسمه تاریخی نخل طلایی ساخته الیا هیلتونن چهار دهه پیش در سال 1975 در پارک ملت نصب شده است. در بخش نروژ، دو فیلم کوتاه با موضوع کودکان به نمایش در می آید که شامل آد یک تخم مرغ است به کارگردانی کریستین اولست و متوسط ترین ماهی دنیا به کارگردانی کاتینکا تانبرگ است. در بخش سوئد، کارگاه مطالعه و نقاشی کودکان روز یکشنبه 2 تیر ساعت 16 تا 18 در خانه هنرمندان ایران برگزار می شود. در ساعت 19:30 همین روز نیز آسا لیند نویسنده سوئدی سخنرانی ای را با موضوع ادای احترام به ادبیات کودکان ایراد خواهد کرد. ...
ترشحات آبکی واژن، روش های کاهش آن
ها از طریق دهانه رحم شود.ترشحات معمولا کرم و یا شبیه سفیده تخم مرغ می باشند.این ترشحات تا زمانی که بوی نامطبوع نداشته باشند وبا خونریزی همراه نباشند معمولا نگران کننده نیستند و برای محیط واژن بسیار ضروری می باشند. انواع ترشحات واژینال نشانه چیست؟ ترشحات آبکی واژن برای بدن خانم ها و محیط واژن بسیار مفید می باشد در صورتی که ترشحات ساده و بی بو دارید نگران نباشید.اما همیشه ترشحات بدون ...
حدود 12 هزار تن فرآورده دامی از مرز بازرگان وارد کشور شد
فاطمه آیرم روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: از این میزان هشت هزار و 300 تن گوشت منجمد، 2 هزار تن گوشت گرم و یک هزار و 400 تن مرغ منجمد و سایراقلام شامل کنجاله سویا، جوجه یکروزه و انواع داروهای دامی و واکسن و فراورده های بیولوژیک است. به گزارش ایرنا اگرچه نگرانی هایی از کاهش نقش ایران در ترانزیت کالا وجود دارد اما اتصال شبکه راه های کشور به مسیر حمل و نقل بین المللی ...