غذای سرخ کردنی را حتی یک بار در هفته هم نخورید - نگاه جنوب ایران نیوز
غذای سرخ کردنی را حتی یک بار در هفته هم نخورید
سایر خبرها
افسردگی بر سر دیابتی ها چه می آورد؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خراسان، مطالعات نشان می دهد بیماری های مزمن می تواند به بروز مشکلات روان شناختی در بیماران دامن بزند و سلامت روان آن ها را به خطر بیندازد. شیوع 2 تا 3 برابری افسردگی بین مبتلایان به دیابت گزارش شده است .فراموش نکنید که در ایران حداقل چهار و نیم میلیون نفر مبتلا به دیابت هستند که البته با توجه به تغییرات در سبک زندگی، متاسفانه این آمار رو به افزایش است. بررسی های ...
اقتصاد ایران با وجود تحریم ها سر پا است
اندازه کافی برای به زانو درآوردن اقتصاد ایران کافی است و آمریکا با این پاشنه آشیل به اهدافش می رسد یا خیر؟ کارشناسان اتفاق نظر دارند آنچه پیش از این از سوی ایران بعنوان “اقتصاد مقاومتی” اعلام شده،همچنان مقاوم است و مقابل تحریم ها ایستاده ، در حالیکه امروزه اقتصاد ایران نسبت به آخرین دوره تحریم های طولانی مدت آمریکا طی سالهای 2012 تا 2015 آسیب بیشتری دیده اما نسبت به اقتصاد کشوری نظیر ...
بهبود خودروسازی، واگذاری یا بهبود مدیریت
اقتصاد گردان - صنعت خودروسازی در ایران مسیر سختی را پیموده ولی این روزها وضعیت حتی پیچیده تر است. حجم بالایی از خودروهایی که تحویل داده نشده است و در عین حال پیش فروش های جدید. قیمت خودرو به شدت بالا رفته است ولی با وجود این هنوز تقاضا برای خودرو وجود دارد که از نظر کارشناسان نه برای مصرف بلکه برای حفظ ارزش خودرو است. مسوولان هنوز دم از کاهش قیمت خودرو می زنند اما واقعیت این است که حتی در قیمت ...
یاقوت سیستان و بلوچستان در سرزمین بادها
تاکستانهای سیستان است، از گروه انگورهای اروپایی Vitis vinifera و از انواع انگورهای بی دانه می باشد که به مصرف تازه خوری می رسد. این صفت بی دانگی در انگورهای رومیزی بسیار اهمیت داشته و نقش زیادی در بازارپسندی آنها دارد. از این رو در حال حاضر، تحقیقات گسترده ای در دنیا روی این صفت و انگورهای حائز آن متمرکز شده است. انگورهای بی دانه در واقع حاصل وقوع موتاسیون بوده و خاستگاه این دسته مهم از انگورهای جهان ...
با خوردن پیتزا به چه بیماری دچار می شوید؟
های بسیار نازل در سطح شهر هستیم که این امر به شدت می تواند سلامت مصرف کنندگان آن را تهدید کند! اما حتی اگر در تهیه پیتزا از مواد خوب و باکیفیت نیز استفاده شده باشد، به دلیل اینکه یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده پیتزا، پنیر پیتزا است، این غذا نمی تواند یک وعده غذایی سالم محسوب شود! اما چرا؟ به دلیل اینکه "پنیر پیتزا" در مجاورت حرارت، تولید نوعی ماده سمی می کند که مصرف آن برای ...
آیا از کوتاهی قد خود رنج می برید؟
سال 1349 سازمان نظام پزشکی ایران به عنوان اولین و قدیمی ترین سازمان های نظام پزشکی در منطقه رسما و قانونا تشکیل شد. قانون این سازمان تاکنون چندین بار در مجلس اصلاح شده که آخرین و جدیدترین قانون مربوط به سال 1383 است. وی در این باره ادامه داد: مطابق ماده 3 این قانون، تنظیم دستورالعمل تبلیغات مواد دارویی، خوراکی، آشامیدنی، آرایشی، بهداشتی و امور پزشکی بر عهده سازمان است. سازمان نظام پزشکی ...
بی خوابی، فشار خون را تشدید می کند
عامل بروز بیماری های قلبی و بیماری های قلبی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان است. و به نقل از مدیکال دیلی ، 11 شب تا 7 صبح بهترین زمان خواب است. مصرف غذای سبک سه ساعت قبل از خواب، دمای مناسب و عدم استفاده از تجهیزات الکترونیکی در اتاق خواب نقش مهمی در خواب با کیفیت دارد. بر اساس آمار 15 تا 20 درصد از بزرگسالان آمریکایی دچار اختلال خواب هستند. اشتراک این خبر در : ...
این میوه را بخورید تا از سرطان معده در امان باشید
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا ؛ مطالعات نشان داده توت فرنگی با داشتن ماده شیمیایی گیاهی به نام اسید پی- کوماریک (P-Coumaric acid) از تشکیل مواد سرطان زای نیتروزآمین در معده جلوگیری می کند و خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش می دهد. سرپرست آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور گفت: روز اظهار داشت: توت فرنگی میوه ای اشتهاآور و ملین است و ویتامین C فراوان ...
ایران استراتژی خروج از برجام را پی می گیرد؟/ پاسخ مشاور رهبر انقلاب را بخوانید
و آلمان از طرف دیگر بود تا ما کار هسته ای را به صورت محدود و برای یک مدت مشخصی دنبال کنیم و سقف دستاوردهامان را از حدی که قبلا بوده، کاهش بدهیم به حدی که با آن ها توافق کرده ایم. یعنی میزان ذخیره ی اورانیوم غنی شده ی ما از 300 کیلو بیشتر نشود و میزان پروتونیوم آب سنگین اراک هم مثل گذشته اش بیش از اندازه ی مورد توافق نباشد و آن هم البته برای مدت محدود. پس تعهد طرف ایرانی محدود کردن موقت فعالیت های ...
تبریز کفش چینی نمی پوشد
.... سخت است تصور اینکه آن کفش ها و کیف های لوکس که آن طور پشت ویترین فروشگاه ها دلبری می کنند، نقطه شروع شان همین گوشه پرت و بویناک است. پوست حیوان مرده را زیاد روی زمین نمی گذارند. 5 استوانه قطور کنار هم ردیف شده اند برای موزدایی و دباغی پوست. بعد از موزدایی مرحله وت بلو است که طی آن پوست را از حالت خامی درمی آورند. بوی تند مواد شیمیایی که در این بخش کارخانه به مشام می رسد، به همین ...
خارش مزمن بدن را جدی بگیرید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران / اکرم پور شمس متخصص گوارش و کبد درباره کبد چرب اظهار کرد: افرادی که در مصرف مواد غذایی چرب افراط می کنند و تحرک کافی برای دفع و هضم آن را ندارند، چربی ها در قلب و عروق، عضلات و کبد آن ها رسوب می کند؛ هرچه چربی که دور کبد را فرا گرفته در فرد بیشتر باشد کبد بیمارتر می شود. همچنین افراد دچار دیابت، فشار خون بالا و یا سوء تغذیه نیز مستعد ابتلا ...
آلودگی های زیست محیطی، چالش انسان و طبیعت
رابطه انسان و طبیعت از آغاز خلقت تاکنون هیچ وقت به اندازه امروز نگران کننده و تهدیدآمیز نبوده است، سیر شتابنده تحولات تکنولوژیکی و تغییر شیوه ها و الگوهای مربوط به زندگی انسانی از یک سو و تأخیر در برنامه ریزی های مربوط به کاهش اثرات منفی اقتصادی، فرهنگی و اخلاقی مربوط به آن از سوی دیگر موجب بروز نابهنجاری های زیست محیطی و به دنبال آن نگرانی های شدید میان دوستداران محیط زیست و متفکران و مصلحان ...
اجاره کارت بازرگانی برای صادارت رونق گرفت
غذایی به خصوص فعال هستند، نشان می دهد که میزان تولید سالانه آنها، با صادراتی که به صورت رسمی ثبت کرده اند، همخوانی ندارد؛ بنابراین احتمال زیادی وجود دارد که آنها به سمت استفاده از کارتهای بازرگانی یکبار مصرف رفته باشند؛ این در حالی است که پرونده برخی از این صادرکنندگان در دریافت ارز 4200 تومانی برای واردات مواد اولیه خود، تناسبی با بازار داخلی محصولات و نیز صادرات ثبت شده رسمی آنها وجود ندارد که این ...
شناسایی 6 میلیون حساب بانکی غیرمجاز و مسدود سازی پولشویی
میلیون شماره حساب متعلق به افراد حقوقی و همچنین 582 هزار حساب های فراگیر اتباع بیگانه، که در امر قاچاق و پولشویی فعالیت داشته اند، پایش و مسدود شدند. به گفته مویدی، از این تعداد کمتر از 100 هزار شماره حساب مانده که در حال پالایش هستند. البته به گفته علی مویدی خرم آبادی، این پدیده یک تخلف چند وجهی به حساب می آید که بانک ها و بانک مرکزی در بروز آن بی تقصیر نیستند. متولی مبارزه با قاچاق کالا و ارز ...
مجلس از توسعه پتروپالایشگاه ها حمایت می کند
بیاید کمک کند، مواد خام آن را به صورت وام بدهد، یک تنفس خوراکی برای شرکت های خصوصی داشته باشیم تا کار را جذاب کنیم و بتوانیم از این طریق جذب سرمایه داشته باشیم. نماینده ها این موضع را دارند که این طرح را بالاخره تصویب کنند . *به علت تنوع مشتریان، صادرات فرآورده قابل تحریم نیست سکینه الماسی سخنگوی کمیسیون انرژی مجلس درباره طرح گفت: به منظور جلوگیری از تحریم های اقتصادی اجرای این ...
برجام هدفی نیست که ما لازم باشد این را حتماً حفظ کنیم
صدر تا ذیل، چند هزار نفر مشغول کار و تلاشند و در بین این مجموعه بسیارند کسانی که حقیقتاً از همه ی نیروی خودشان استفاده میکنند و بلکه بیشتر از اندازه ای که متوقَّع و منتظَر هست کار میکنند برای اینکه کار را بتوانند خوب تحویل بدهند. انصافاً بایستی خداقوّتی گفت. در یک کشور بزرگ و پهناوری مثل کشور ما با یک جمعیّت هشتاد میلیونی، مدیریّت این مجموعه ی کار، کار بزرگی است، کار آسانی نیست و کار بسیار دشوار و ...
جزییات جنجالی از قرارداد بازیکنان لیگ برتری
گلایه داشتند. در قراردادهای جدید اما بندی وجود دارد که هزینه های درمان آسیب دیدگی به عهده بازیکن است و باشگاه مسئولیتی در قبال این موضوع ندارد. مصرف ترامادول مساوی است با اخراج! در بخش پایانی قراردادهای بازیکنان با باشگاه ها به موضوعاتی اشاره شده که اگر بازیکن از آنها تخطی کند، باشگاه می تواند مستقیما قرارداد او را فسخ کند؛ از جمله این موارد مصرف مواد مخدر و روانگردان است که ...
به دنبال طرح جامع تولید خودروی برقی و هیبریدی است
تصویب می شوند کمترین رفت و برگشت را در نهادهای نظارتی (شورای نگهبان و در صورت بروز اختلاف مجمع تشخیص مصلحت نظام) داشته و در کارآمدی، صرفه جویی در زمان ، تصویب، ابلاغ مصوبات مجلس، اجرا و... تأثیرگذار بوده و کارها با سرعت و دقت بهتری پیش برود. وی گفت: اعضای هیأت عالی نظارت مجمع به بحث های کلان درباره راهکارهای حمایت از تولید داخل به ویژه در زمینه تولید خودروهای برقی و هیبریدی می پردازند و ...
اداره حفاظت محیط زیست هرمزگان به ندای دانشجویان لبیک گفت / راهکارهای حل معضل ورود آلودگی ها به آب های ...
کردن عملیات لایروبی در زمان تخم ریزی آبزیان (لزوم تخلیه با غلظت بیش از میزان مشخص شده) طبق استاندارد های زیست محیطی خروجی پساب در صورتی مجاز است که افزایش کلراید، سولفات و مواد محلول منبع پذیرنده را در شعاع 200 متری بیش از 10 درصد افزایش ندهد. همچنین درجه حرارت باید به میزانی باشد که بیش از 3 درجه سانتیگراد در شعاع 200 متری محل ورود آن، درجه حرارت منبع پذیرنده را افزایش یا کاهش ندهد. در خارج از ناحیه ...
انتقاد روسیه از قانونی شدن گل و حشیش
در 26 ماه ژوئن گزارشی در مورد وضع مواد مخدر منتشر شد. وی افزود: نکته اساسی در گزارش مساله گل و حشیش بود و ازجمله به پیامدهای منفی قانونی شدن استفاده غیردرمانی از گل و حشیش در کانادا، اروگوئه و تعدادی از ایالت های امریکا اشاره شد. زاخارووا خاطرنشان کرد که برخی برای افزایش درآمد از محل فروش حشیش تلاش می کنند و این مساله منجر به گسترش و افزایش مصرف مواد مخدر در بین جوانان شده که پدیده خطرناکی است. پ/ ...
چرا لاغری بیش از حد خطرناک است؟
قرار داشتند. خطرات لاغری زیاد چیست؟ رژیم های غذایی کم کالری موجب کاهش تراکم استخوان می شوند، زیرا مواد مغذی لازم برای تولید استروژن را به اندازه ی کافی برای بدن تامین نمی کنند. وقتی استروژن به میزان قابل توجهی افت می کند، استخوان ها شکننده شده و تراکم شان کاهش می یابد. همچنین اگر کسی تحت رژیم غذایی کم کالری باشد به این امید که لاغر شود، به احتمال زیاد تمایلی به انجام تمرینات ...
فایده روغن نارگیل در کاهش وزن و فشار خون
(اخبار جدید رسانه ها) خبرگزاری مهر: مصرف روزانه روغن نارگیل به همراه حرکات ورزشی باعث کاهش حساسیت بارورفلکس و فشار اکسایشی می شود. بارورفلکس مکانیسمی است که به جریان خون کمک می کند تا ضربان قلب تنظیم شود و فشار اکسایشی به آسیب سلول ها توسط رادیکال های آزاد گفته می شود. روغن نارگیل شامل چندین اسید چرب سالم و خواص ضدمیکروبی است و همین امر باعث می شود که در گروه ...
وضعیت برق در 60 درصد استان بوشهر زرد و قرمز شد/ لزوم مصرف بهینه
استفاده می کنند. از اوایل بهار وسایل سرمایشی وارد مدار کار می شوند و هر چه به سمت تابستان می رویم این مصرف بیشتر و بیشتر می شود و این روزها مصرف برق در استان بوشهر به اوج خود رسیده است. هر خانه ای برای سرد شدن نیازمند تعدادی کولر گازی است که هر کولر گازی به اندازه ده ها لامپ برق مصرف می کند؛ استفاده از چند کولر به صورت همزمان باعث افزایش چشمگیر مصرف برق در هر خانه می شود. ...
خواص تخم شربتی و خاکشیر
برای تهیه شربت خاکشیر و تخم شربتی خاک شیر: 100 گرم تخم شربتی: 50 گرم آب: حدود 1 لیتر تا 1.5 لیتر سکنجبین: 1 لیوان لیمو ترش: به اندازه دلخواه روش تهیه شربت خاکشیر و تخم شربتی عظمایی درباره روش تهیه شربت خاکشیر و تخم شربتی گفت: خاکشیر و تخم شربتی را به خوبی بشویید و بخیسانید، همه مواد را با هم مخلوط کنید، اما توجه داشته باشید که لیموترش باید هنگام مصرف و به مقدار دلخواه به نوشیدنی اضافه شود؛ بهتر است در روز 2 الی 3 لیوان از این شربت مصرف شود؛ توجه داشته باشید که این شربت را باید جرعه جرعه نوشید و از یک باره خوردن آن اجتناب کنید. ...
رونمایی از سامانه های جدید صدور مجوز کسب و کار در کشور
اندازی می شود تا مشاوره ها و اشکالات در مسیر کار از این طریق رفع شود. در سامانه دادور در صورت بروز مشکل امکان شکایت وجود خواهد داشت. وی افزود: ظرف مدت 7 روز باید از سوی دستگاه های دولتی به شکایت ها پاسخ داده شود. سامانه نما نیز زمان، هزینه و فرایند صدور مجوز را بررسی خواهد کرد. وی افزود: بیش از 8 هزار رسته صنفی داریم و در کنار آن 3 میلیون واحد صنفی فعال داریم و این بخش 55 درصد ...
خواص بی نظیر سنگدان مرغ برای پوست و مو
، مو، چشم و کبد بسیار مفید است. این ماده نوعی آنتی اکسیدان قوی است و می تواند ازبدن در مقابل تشکیل رادیکال های آزاد ناشی از تجزیه مواد خوراکی در بدن محافظت کند. براساس تحقیقات ایجاد رادیکال های آزاد یکی از موارد ابتلای افراد به انواع بیماری ها از جمله سرطان است. سنگدان مرغ را می توانید به صورت پخته، کبابی، بخار پز و حتی سرخ شده به همراه انواع خوراک ها و خورشت ها مصرف کنید، اما کارشناسان توصیه می کنند برای بدست آوردن درصد بالاتری از مواد مغذی موجود در سنگدان مرغ افراد آن را به صورت بخار پز و پخته مصرف کنند. ...
درد سیاتیک چیست؟ + علت ها و درمان آن
تنظیم کرده و هر روز حدود 15 تا 20 دقیقه آن را روی پایین کمرتان قرار دهید. می توانید چند بار در روز این کار را انجام دهید (مثلا هر دو تا سه ساعت). روش مشابه دیگری که موثر است، وان گرم می باشد، زیرا حرارت و گرما می تواند عضلات سفت شده را شل کرده و به جریان خون کمک کند. بهترین راه به کار بردن گرما برای ناحیه ی دردناک این است که پد حرارتی چند بار مصرف که باید آن را با آب داغ پُر کنید تهیه ...
وقتی برای عزیزکرده کی روش شغل می تراشند!
پرسپولیس آشکارا از این اتفاق ابراز ناراحتی کرد، اما بعدا نیک سیرت را بخشید و او توانست به کارش ادامه بدهد. جالب اینجاست که در اولین جلسه تمرینی فصل جدید، با وجود جدایی برانکو از پرسپولیس نیک سیرت در محل تمرین حاضر شده بود! زندگی حرفه ای مترجم پیشین برانکو هم خالی از حاشیه نبود. رضا چلنگر که بین فوتبالی ها خیلی هم محبوب است، تیرماه سال 87 به خاطر استفاده دو بازیکن پاس همدان از مواد نیروزا، به چهار سال ...
هر اندازه که اروپا برجام را نقض کند ما هم واکنش نشان خواهیم داد
امنیت و آلمان از طرف دیگر بود تا ما کار هسته ای را به صورت محدود و برای یک مدت مشخصی دنبال کنیم و سقف دستاوردهامان را از حدی که قبلا بوده، کاهش بدهیم به حدی که با آن ها توافق کرده ایم. یعنی میزان ذخیره ی اورانیوم غنی شده ی ما از 300 کیلو بیشتر نشود و میزان پروتونیوم آب سنگین اراک هم مثل گذشته اش بیش از اندازه ی مورد توافق نباشد و آن هم البته برای مدت محدود. پس تعهد طرف ایرانی محدود کردن موقت فعالیت ...
سالم ترین میوه دنیا را بشناسید
بهبود قند خون و تنظیم سطح انسولین، بعد از دریافت غذاهای با کربوهیدرات بالا کمک می کند. مصرف منظم این میوه ها منجر به کاهش خطر ابتلا به مقاومت به انسولین می شود. سرشار از فیبر: توت ها منبع خوبی از فیبر از جمله فیبر محلول. مطالعات نشان داده که فیبر محلول شما را برای مدت طولانی سیر نگه می دارد ضمن این که مصرف کالری را نیز محدود و مدیریت وزن را آسان می کند. منابع غنی از مواد مغذی: توت ...