رژیم غذایی که باعث میشود پشه نیشتان نزند

نکاتی برای حفظ خواص سبزیجات

به گزارش تیترشهر : نحوه نگهداری و پخت سبزیجات نیز ارزش غذایی آن ها را تعیین می کند. برای حفظ همه ترکیبات مغذی باید راه درست پخت و پز مواد غذایی را دنبال کنید. از مدت زمان پخت و پز گرفته تا روش خرد کردن سبزیجات، همگی در حفظ مواد مغذی آن ها تاثیر دارد. در ادامه برخی بایدها و نبایدها برای استفاده حداکثری از فواید غذاها و به خصوص سبزیجات به نقل از سایت "ان دی تی وی" آورده شده است: ...

موتوسواران باید از ورود به پارک ها خودداری کنند

اشاره به وجود پشه ها در پارک های اطراف زاینده رود ، گفت: با توجه به جاری بودن آب در رودخانه زاینده رود، مردم شب های تابستان بیشتر برای شب نشینی اوقات خود را در این محل ها سپری می کنند و به طور طبیعی وقتی آب جاری و هوا گرم باشد، پشه نیز وجود دارد که باید برای آن چاره اندیشی کرد. نوروزی ادامه داد: در چند روز گذشته به طور سرزده در بهضی از پارک های شهر حضور یافته و با مردم صحبت کردیم، اکثر ...

علائم و روش های تشخیص کم خونی چیست؟

...، غذاهای سرشار از مواد شیمیایی که به نام تانن ها شناخته می شوند می توانند جذب آهن را دشوار سازند. از جمله این غذاها می توان به ذرت و انگورها اشاره کرد. بیماران مبتلا کم خونی باید مراقب میزان مصرف کلسیم، کافئین، حبوبات و غلات نیز باشند. تمام این خوراکی ها نشان داده اند که می توانند اثری منفی بر جذب آهن در جریان خون داشته باشند. همچنین، از مصرف شیر زمانی که پروتئین مصرف می ...

آب معدنی هایی که نباید بخرید

بسته بندی های مناسب قرار بگیرند نور خورشید تأثیر زیادی بر سرعت فساد آنها دارد. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: تاریخ انقضای درج شده روی بسته بندی های غذاها مربوط به شرایط استاندارد نگهداری است و در صورتی که در شرایط نامتعارف قرار بگیرند امکان فساد ماده غذایی بیشتر می شود. ولایی درباره تأثیر نور خورشید بر بطری های روغن یادآوری کرد: بطری های روغنی که از جنس پلی ...

اثرات منفی مصرف نمک کم

مصرف نمک کم هم ،می تواند مضر باشد شواهدی وجود دارد که نشان می دهد رژیم غذایی کم نمک می تواند به طور کامل مضر باشد. اثرات منفی مصرف نمک کم شامل موارد زیر است:

12 مرداد این گیاهان دارویی بوی بد بدن را از بین می برند

موفقیت با ترکیبات گوگرد مبارزه کند. برای خلاص شدن از بوی بد بدن می توانید از جعفری در سالادها یا غذاها استفاده کنید یا ساقه و برگ خشک شده آن را دم کنید. 7. مریم گلی مریم گلی حاوی فلاونوئیدهایی مانند آپیژنین ، دیوسمتین و لوتولین است. علاوه بر این ، ترکیب گیاه دارای ویتامین ها ، فیتونسیدها و سایر ترکیبات است. مریم گلی به لطف این غلظت مواد مغذی دارای چندین خاصیت درمانی مانند ...

راحت ترین راه برای سم زدایی بدن

سالمی مانند شکلات تیره (70 درصد) را به رژیم غذایی خود بیفزایید. گزینه های سالم دیگر شامل تکه های میوه است. قندهای طبیعی نیاز شما به شیرینی های پرضرر را کاهش می دهد. دارچین را نیز می توانید به جای قند به غذاها اضافه کنید. مصرف دارچین به کنترل قند خون کمک می کند. نوشیدن آب : تک تک سلول های بدن برای بقا نیاز به آب دارند. روز خود را با نوشیدن آب و اضافه کردن چند قطره لیموی تازه به آن شروع ...

حقایقی درباره کم خونی

.... به عنوان مثال، غذاهای سرشار از مواد شیمیایی که به نام تانن ها شناخته می شوند می توانند جذب آهن را دشوار سازند. از جمله این غذاها می توان به ذرت و انگورها اشاره کرد. بیماران مبتلا کم خونی باید مراقب میزان مصرف کلسیم، کافئین، حبوبات و غلات نیز باشند. تمام این خوراکی ها نشان داده اند که می توانند اثری منفی بر جذب آهن در جریان خون داشته باشند. همچنین، از مصرف شیر زمانی که ...

جشنواره مهد انجیر ایران به ششمین مرحله رسید

به گزارش خبرگزاری فارس از شهرستان گلوگاه، مهد انجیر ایران برای ششمین سال متوالی با برگزاری جشنواره معرفی این میوه بهشتی، میزبان مسافران و بازدیدکنندگان می شود. همانطور که در سال های گذشته گفته شد انجیر یک میوه ارگانیک با خواص درمانی بالایی است که می توان به گونه های مختلف مانند انجیر تازه، خشک، پودرشده، استفاده در غذاها، انواع مربا و ... استفاده کرد و برای بهره مندی از میزان توصیه شده ...

کدام غذاها در تابستان مسمومتان می کند؟

به گزارش رهیاب: هوای گرم تابستان، مهمترین عامل تکثیر باکتریها در بسیاری از مواد غذایی و بروز مسمومیت است. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده اعلام کرده که بیشتر مرگ و میرها ناشی از مسمومیت های غذایی مرتبط با باکتری هایی از قبیل سالمونلا، توکسوپلاسما، لیستریا و نوروویروس است ...

چگونه می توان سطح انسولین را پایین آورد؟

...، برخی از مواد غذایی هم هستند که باعث بالا رفتن سطح انسولین می شوند مانند: آب نبات و شکلات. میوه های خشک شده و نوشیدنی های انرژی زا نیز می توانند منبع قند باشند و منجر به بالا رفتن سطح انسولین شوند. اجتناب از مصرف این غذاها می تواند به پایین آمدن سطح انسولین کمک کند. رژیم کم کربوهیدرات نیز می تواند به کاهش سطح انسولین، همچنین تقویت وزن و کاهش فشار خون کمک کند. ...

دست صنایع دستی زیر چرخ صنعت

به نان حلالی است که از نخل نصیبمان می شود؛ من و خواهرم از وقتی که دختربچه بودیم حصیربافی را یاد گرفتیم و حالا هم که سن و سالی از ما گذشته هنوز به نخل دلخوشیم. از شما دختران امروزی بعید نیست از مشتریانش پرسیدم و اینکه آیا هنوز مثل سابق سراغ جاروهایش می آیند و او در حالی که با پشت دست پشه های موذی را می پراند، گفت: خیلی سال ها پیش درست وقتی که هم سن و سال تو بودم حتی اتاق ...

دیدنی های روز: منتخب "بدون شرح" از رسانه های مطرح جهان

شناگر پیش از آغاز مسابقات مسابقات Isklar Norseman Xtreme Triathlon / ایدفورد - نروژ مسلمانان در حج/ مکه - عربستان سعودی یک زن در نمایشگاه سرگرمی دیجیتالی چین / شانگهای - چین بیمار مبتلا به تب دنگی در زیر پشه بند در بیمارستان دانشکده پزشکی سر سلیم الله/ داکا - بنگلادش حامیان رییس جمهور دونالد ترامپ/ سینسیناتی - ایالات متحده تعدادی از 3000 قایق ...

راهنمای مردن با گیاهان دارویی؛ سفری درونی برای رهایی از حس حقیقی حسرت منصوره شوشتری| خبرنگار

مسخ و تبدیل شدن به پشه، وقت بیشتری را صرف تمرین خیال پردازی کرده ام. به خصوص بعد از شنیدن کتاب های بورخس . (ص 37). بنابراین با کمی تساهل می توان گفت اثر دست کم در بخش هایی از آن و به شکلی دقیق در نیمه پایانی با داستان های مکتب سوررئالیسم مشابهت های زیادی دارد. غیر از این فضاسازی های فصل های پایانی که مادر آخرین نفس ها را می کشد، حضور پررنگ شخصیت های خیالی شیخ و سردار حسین، گفت وگوهای ...

این 8 خوراکی را بخورید تا دچار عدم تمرکز نشوید

به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آوای سلامت / بسیاری از غذاهای سالم منجر به افزایش قدرت مغز می شوند. بنابراین اگر شما به دنبال افزایش کارایی فکر خود هستید، می توانید روزانه به سراغ انتخاب این غذاها بروید. مغز شما بیشترین نیاز به مواد غذایی مفیید را دارد و می توان گفت این نیاز مغز ده برابر بیش از سایر ارگان ها است. جالب است بدانید که مغز 20 درصد کالری مصرفی را استفاده می کند. ...

مزاحمت پشه ها هم از علاقه مردم به سینما کم نکرده است

به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس از اصفهان، این روزها حضور رودخانه زاینده رود در بستر آن موجب شده تا مردمی که از حاشیه آن گذر می کنند با حجم وسیعی از پشه های موجود در هوا مواجه شوند و این موضوع در مکان هایی مثل پردیس سینمایی ساحل که در کنار این رودخانه قرار دارند مورد توجه بیشتری قرار دارد. حال آنکه گیشه پردیس ساحل دقیقاً مقابل پیاده رو این سینما و در مجاورت حضور مزاحمت آمیز ...

ساخت پارچه هوشمندی که با تعرق بدن خوشبو می شود

مهندسان دست اندرکار این پروژه آمده است که هر دو رویکرد از پتانسیل های بالایی برخوردار هستند. منسوجات کاربردی حاوی خوشبوکننده میتوانند محصولاتی موثر برای خوشبوسازی لباس ها باشند. اما نکته جالب آنکه سنبل هندی همزمان نقش دافع حشرات را هم ایفا می کند و ضمن خوشبو نگه داشتن بدن پشه ها را از کاربر دور می کند. ...

متهم اصلی ابتلا به کبد چرب

، گفت: گرچه متهم اصلی در ذهن مردم در قضیه چاقی مصرف مواد چرب است، اما باید بدانیم که چربی مقصر اصلی نیست و در عوض رژیم های غذایی غنی از نظر قندها به صورت مخفیانه چربی ذخیره کرده و دور کمر را افزایش داده و باعث شیوع چاقی می شوند. از طرفی مصرف چربی های خوب مانند اسیدهای چرب اشباع نشده در روغن زیتون و آجیل می تواند چربی های اشباع شده گوشت ها و یا در برخی غذاها را از بین ببرد. منابع دیگر چربی های خوب ...

سایه خالکوبی بر رویِ گواهینامه رانندگی

/> حمید فرخ نژاد با قیافه حاج آقاطور +عکس خوردن این غذاها در تابستان باعث مسمومیت می شود چرا مردها از بالای پیشانی طاس می شوند؟ بلعیدن چه شیئی چه بلایی سر بچه ها می آورد؟ قتل برادر به خاطر نخریدن نان برخورد خودرو منجر به کشته شدن رئیس پاسگاه شد

آبیاری 25 هزار هکتار از اراضی شهرستان های گچساران و باشت

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کهگیلویه و بویراحمد، نماینده مردم شهرستان های گچساران و باشت در مجلس شورای اسلامی در نشست با معاون توسعه روستایی و مناطق محروم ریاست جمهوری گفت: در حوزه سد چم شیر 165 میلیون متر مکعب آب برای دو شهرستان گچساران و باشت تخصیص داده شده است. غلامرضا تاجگردون با بیان اینکه برای حدود 70 میلیون متر مکعب طرح پیش بینی شده است افزود: در حوزه پشه کان، جنوب سراب ...

کدام غذاها در تابستان مسمومتان می کند؟

اخبار پزشکی و سلامت این هفته ازجمله اختصاص دارد به افزایش خطر مسمومیت های غذایی در تابستان، اهمیت میزان فشار خون در پیش بینی سکته، علل ماندگار بودن چربی های شکمی و هشدار در مورد عدم استفاده مجدد از بطری های پلاستیکی. چرا چربی های شکمی ماندگار هستند؟ ...

مزاحمت پشه ها هم از علاقه مردم به سینما کم نکرده است

مبتلایان به استرس مزمن، 11 ماده غذایی را فراموش نکنند

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا علاوه بر درمان دارویی و روان درمانی، بسیاری از استراتژی ها برای مدیریت این اختلال پیشنهاد شده است؛ از جمله مصرف منظم برخی غذاها. یک رژیم غذایی سالم می تواند به مقابله با تاثیرات منفی استرس برود و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند: جوی دو سر: خوردن مواد غذایی غنی از کربوهیدرات پیچیده موجب افزایش تولید سروتونین؛ هورمون مرتبط با احساس خوب می شود. غلات کامل ...

سالمندان از آب آلبالو غافل نشوند/ روشی ارزان قیمت برای کاهش وزن/ گیاهی شگفت انگیز در درمان کبد چرب

آبمیوه آلبالو را مصرف کردند، در عملکرد شناختی خود بهتر شدند که علت آن هم ممکن است به دلیل وجود ترکیبات فعال زیستی از قبیل "پلی فنول"، "ملانین" و "آنتوسیانین ها" است که در آلبالو موجود هستند، با توجه به شروع فصل تابستان می توان از این میوه بهره های زیادی برد که هم میوه آن هم آب آن برای بدن مفید است. از خوردن این غذاها غافل نشوید هشت خوراکی را به اندازه کافی بخورید تا دچار عدم ...

پاسخ ایران مثل چوب خداست که صدا ندارد/عصبانیت وزیر راه و شهرسازی/درگیری پشه و آقای رئیس جمهور

حشره در موهای ترامپ! جزئیات حذف چهارصفر از پول ملی جستجوی سهام پدیده در ساق پای بازیکنان تیم فوتبال انجام کار به این بزرگی را بلد نبودم؛ تحصیلاتم دیپلم ردی است! مبنای قیمت سهام پدیده فقط دست پهلوان بود! اقدام عملی از سوی اروپا صورت نگیرد، قطعا گام سوم برداشته خواهد شد درگیری پشه مزاحم و آقای رئیس جمهور! باران در راه سواحل ...

روش های خانگی درمان شب ادراری در کودکان

غذاها خودداری شود. برخورد والدین بطور معمول برای والدین کنار آمدن با چنین مسأله ای کار راحتی نیست. شستن هر روزه ی ملحفه ها والدین را خسته می کند. باید توجه داشت که کودک نیز در این موضوع تقصیری ندارد و در درون خود را سرزنش می کند. با تنبیه و سرزنش والدین، شرمندگی و خجالت کودک افزایش می یابد تا جایی که ممکن است اعتماد به نفس او به خطر بیفتد. برای حل این مشکل صبور باشید و سعی کنید که علت آن را شناسایی کنید. با شناسایی علت آن به راحتی می توانید مشکل را حل کنید. از روانشناس متخصص کودک می توانید در همین زمینه کمک بگیرید. هنر زندگی ...

آیا میزان مناسب مصرف نمک برای حفظ سلامتی را می دانید؟

... برچسب های درج شده بر روی مواد غذایی اندازه گیری میزان نمک مصرف شده دشوار است، زیرا می تواند در بسیاری از غذاها پنهان باشد. داشتن اطلاعات تغذیه ای در مورد مواد غذایی فرآوری شده بسیار مهم بوده و باید میزان نمک و سدیم آن را به صورت دقیق مورد بررسی قرار داد. قبلا هم گفتیم که 40 درصد نمک را سدیم تشکیل می دهد، بنابراین اگر بر روی برچسب مواد غذایی، سدیم را جایگزین نمک کرده باشند، باید ...

20 راهکار ساده برای داشتن شکمی صاف و تخت

نفخ کند. یاد گرفتن آداب غذا خوردن نه تنها کمک تان می کند شکمی صاف تر داشته باشید بلکه اطرافیان تان نیز بیشتر از غذا خوردن در کنار شما لذت خواهند برد! هوستان به شیرینی ها را کنترل کنید خوراکی های شیرین، هر چند بسیار خوشمزه اند، برای بدن تان خوب نیستند و بار ها و بار ها این موضوع را شنیده اید. شیرینی ها نه تنها کالری اضافی دارند و دور کمرتان را زیاد می کنند، بلکه مصرف زیاد قند ...

تفاوت پروبیوتیک و پریبیوتیک در چیست؟

نمی تواند آنها را هضم نماید. درواقع آنها متعلق به گروهی از فیبرهای رژیمی ملقب به الیگوساکاریدها هستند. این گروه از ترکیبات در بسیاری غذاها و انواع مختلفی از فرم های غیرقابل هضم همانند فروکتولیساچارید، اینولین و پلی ساکارید ها موجود است. چنین موضوعی سبب می شود که پریبیوتیک ها از روده کوچک عبور می کنند و در انتهای روده بزرگ جایی که تخمیر می شوند قرار می گیرند. این فرایند تخمیر باکتری ها در کولون ...

5گزینه برای بهبودگردش خون

...، شما می توانید از پودر فلفل کاین استفاده کرده و آن را به غذاها و نوشیدنی های مختلف اضافه کنید. مواد تشکیل دهنده: یک چهارم قاشق چایخوری فلفل کاین یک فنجان آب دو قاشق غذاخوری عسل روش تهیه: پودر فلفل کاین را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید و اجازه دهید چند دقیقه به همان حالت باقی بماند. این نوشیدنی را با عسل شیرین کنید ...