9 نشانه خاموش کمبود ید در بدن انسان - شمال نیوز
9 نشانه خاموش کمبود ید در بدن انسان
سایر منابع:
سایر خبرها
ایرانی ها چقدر نوشابه مصرف می کنند؟
پوکی استخوان، چاقی، پوسیدگی دندان و بیماری های قلبی را تشدید می کنند، اما با تمام اینها یک چهارم مصرف سالیانه نوشیدنی ها از انواع نوشابه ها تشکیل می شود. کاویانی مواد تشکیل دهنده نوشابه های گازدار را به شرح زیر بیان کرد: اسید فسفریک: اسیدیته اغلب نوشابه ها 8.2 است که نشان می دهد نوشابه ماده ای بسیار اسیدی است. بدن ما بطور طبیعی کمی حالت قلیایی دارد. بنابراین مصرف ماده ای که ...
روانشناسی گریه و اثرات گریستن بر سیدالشهدا
امام صادق(ع) فرمود: کسی که یادی از حضرت حسین بن علی (ع) نزدش بشود و از چشمش به مقدار بال مگسی اشک خارج شود، اجر او بر خدا است و حق تعالی به کمتر از بهشت برای او راضی نیست. انسان در طول زندگی خود از بدو تولد تا پایان حیات خویش همانگونه که نیاز به خنده و شادی دارد، نیاز مبرم به گریستن و اشک ریختن دارد تا به احساسات خود و نیازهای روحی و معنوی خویش بازتاب بدهد، دو نیاز مهمی که برای سلامت ...
پایدارترین مناطق جهان در سال 2019
2040 بدون سوخت فسیلی باشد، البته که پیش از آن هم استفاده اندکی داشته است. پروژه ساختمانی شهری Hammarby Sj stad در این شهر برای حمایت از مسکن سازگار با محیط زیست و سبک زندگی سبز آغاز به کار کرده است؛ در این طرح، استفاده از پانل های خورشیدی، آلودگی صوتی کم، فضای سبز بیشتر و استفاده کمتر از وسایل حمل و نقل شخصی مهم است. فرودگاه در این شهر عاری از تولید کربن است و افراد در سوئد نیز در ...
چرا بودجه شفاف و از نفت جدا نشد؟
هایی از عمل نکردهای دولت در حوزه های مختلف اقتصادی منتشر کند. در حالی که بیش از 6 سال از حضور دولت حجت الاسلام حسن روحانی بر مسند قدرت اجرایی کشور می گذرد، فضای اقتصادی به گواه شاخصها و سنجه های مختلف آماری دچار تحولات اساسی شده است. سازمان برنامه و بودجه که از همان سال 92 توسط محمد باقر نوبخت اداره می شود، وظیفه مهم بودجه ریزی کشور را به عهده داشته و وزارت اقتصاد نیز در این ...
در سایه هر جنگی ضربات ویرانگر به کشورهای مشوق دشمن قطعی است
بزرگ دارد آنهم تربیت انسانهایی در تراز انسانهای صدر اسلام است. آقای سید حسن نصرالله، قاسم سلیمانی و شهیدان باکری و همت و صیاد شیرازی تربیت یافته انقلاب اسلامی هستند. امروز انقلاب اسلامی انصارالله یمن را به لحاظ اعتقادی در کنار خود دارد که یک میلیون انسان با هوش و انقلابی و مقاوم را در صحنه نگه داشته و کشورش را حفظ کرده اند. سوریه هم در معرض اضمحلال و فروپاشی بود. مردمش پای کار آمدند و ...
آثار ابن سینا جواهرخانه کشف نشده است/ پدر روان درمانی گفتگویی
آفاق تفکر ابن سینا دو روی یک سکه هستند. هدف غایی قانون طب و فلسفه ابن سینا شفاست. این دقیقاً همان چیزی است که ابن سینا را در تاریخ تفکر برجسته می کند. بدیهی است که آثار ارسطو و مکاتب دیگر در آثار او مشهود است، ولی این دلیلی منطقی و قابل دفاع برای ارسطوباور بودن او نیست. تصدیق یا تصحیح برخی از مبانی فکری ارسطو یا هر کس دیگر دلیل بر هم-مکتب-شدگی با او نیست. سلامت ذهن و بهداشت رفتار انسان برای ابن ...
اگر زیاد میوه می خورید منتظر این عوارض باشید
مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر، برای شکستن کامل آن مشکل دارند . افزایش وزن : حتی اگر مواد غذایی حاوی قند و کربوهیدرات های تصفیه شده، غذاهای فراوری شده و محصولات چرب حیوانی را نیز کنار بگذارید، مصرف بیش از حد میوه باز هم می تواند برای کسانی که آرزوی لاغری دارند، مشکل آفرین باشد. برای حفظ وزن بدن در محدوده طبیعی باید اعتدال در مصرف میوه ها هم رعایت شود . احساس ضعف و گرسنگی ...
سالم ترین گزینه های غذایی در طول دوره شیمی درمانی
یکی از عوارض شیمی درمانی است. اما نوشیدن مایعاتی مانند آب مرکبات یا لیموناد به تولید بزاق بیشتر کمک کرده و خطر ابتلا به زخم های دهانی را کاهش می دهد. پیاز و سیر: یک رژیم غذایی سالم برای بیماران سرطانی همیشه شامل پیاز و سیر است. پیاز و سیر سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند و منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. پیاز حتی رشد برخی سلول های سرطانی را متوقف می کند. پروتئین: در طول ...
چرا برای امام حسین (ع) بیش از امامان دیگر عزاداری می کنیم؟
واحد می باشند و البته اگر یکی بر دیگری فضیلتی داشته باشد، درک آن در امکان انسان های محدود نخواهد بود و مراتبی است متعلق به خود معصومین. عزاداری دلیلی بر شرافت یکی بر دیگری نیست و فایده عزاداری برای شخص ائمه (ع) نیست، بلکه برای رشد و تعالی خود ما است بنابراین هیچ فرقی بین ائمه اطهار (علیه اسلام) وجود ندارد؛ به عنوان مثال اگر امام حسن (ع) در شرایط عاشورای سال 61 قرار می گرفت، همان ...
نظارت بهداشتی در ایام محرم و صفر در گیلان تشدید می شود
سرپرست بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان از تشدید نظارت های بهداشتی در ایام محرم و صفر خبر داد. به گزارش ایسنا-منطقه گیلان، فردین مهرابیان ضمن تسلیت فرا رسیدن ایام سوگواری سرور و سالار شهیدان، امام حسین (ع)، اظهار کرد: همه ساله ایام سوگواری محرم با حضور عزاداران حسینی در تکایا، مساجد و هیأت ها برپا می شود در این خصوص با توجه به اهمیت سلامت عزاداران، کنترل عوامل محیطی از جمله مواد غذایی ...
ادعای کانتونا درباره پیر نشدن!
بسیاری از تحقیقات ضدپیری، روی ادامه بازه سلامت انسان تمرکز کرده اند اما در این میان، انقلابی علمی در حال شکل گیری است و هنوز مشخص نیست در چند صد سال آینده چه ابزارهایی در اختیار انسان قرار می گیرد تا مانع پیر شدن مان شود. امروزه دانشمندان می توانند اعضای بدن بیونیکی بسازند که به افکار صاحب خود واکنش نشان می دهند، انسان در حال آموزش درباره ظرفیت خارق العاده سلول های بنیادی است و از سوی دیگر در پی ...
درمان عفونت گوش با یک حبه سیر
همانطور که می دانید دستگاه شنوایی انسان از سه بخش گوش بیرونی، میانی و درونی تشکیل شده است. گوش بیرونی یا خارجی که به چشم دیده می شود، شامل پرده گوش (صماخ)، مجرای گوش و لاله گوش است و ارتعاشات اصوات را می گیرد و به پرده صماخ انتقال می دهد. گوش میانی شامل صندوق صماخ و استخوانچه های چکشی، سندانی و رکابی است و به واسطه این استخوان ها ارتعاشات اصوات را به گوش درونی منتقل می کند که از آنجا ...
سامانه اموال مسئولان فعال شد/ در مبارزه با فساد باید از افراط و تفریط پرهیز کرد/ بدون سند انگشت اتهام ...
، از جمله مهم ترین درس های عاشورا برای همه نسل ها و عصرهاست. رئیس قوه قضاییه با بیان اینکه عاشورا یک حادثه زودگذر نبوده و امروز باید در متن زندگی انسان معاصر باشد، افزود: از جلوه های مهم عاشورا، امید در زندگی است؛ لذا کسانی که از تبهکاری، فساد، استکبار و ظلم به ستوه آمده اند، با ابتنا به عاشورا می توانند با امید زندگی کنند. آیت الله رئیسی با اشاره به کلید زدن پروژه ناامیدسازی ...
6 تاثیر ورزش در سلامت خانواده/ دانستنی های ورزشی که زنان باید بدانند
.... ورزش چه فوایدی برای انسان دارد؟ در ابتدا نخستین بحثی که مطرح می شود این است که به طور کلی ورزش چه فوایدی برای انسان دارد که در زیر به چند مورد از مهم ترین فواید آن اشاره می کنیم. سلامت جسم سلامت روان افزایش تمرکز حواس -گردش خون بهتر افزایش استامت بدنی و تناسب اندام بالا بردن روابط اجتماعی افزایش نشاط و بهبود روحیه تناسب اندام افزایش اعتماد به نفس ...
آیا خرمالو برای یبوست مفید است یا مضر؟
. از مهم ترین خواص خرمالو می توان به موارد زیر اشاره کرد: کنترل کلسترول و چربی خون تنظیم فشار خون جلوگیری از سرطان رفع کم خونی درمان سنگ کلیه و سنگ مثانه تقویت کننده سیستم ایمنی بدن نرم کننده پوست و مو پاکسازی کبد کمک به حفظ سلامت شبکیه چشم بیشتر بخوانید: طبع خرمالو چیست؟ مصرف آن برای چه افرادی مضر است؟ عوارض مصرف خرمالو زیاده روی در مصرف هیچ مواد غذایی ...
عصبانی شدن، شما را چاق می کند!
شما بگوییم که چرا باید خشم و عصبانیت خود را کنترل کنید. همراهمان باشید. همه چیز با آدرنالین شروع می شود عصبانیت نه تنها برانگیخته شدن احساسات است، بلکه فرایندهای شیمیایی بدن را نیز دستخوش تغییر می کند. زمانی که ما عصبانی می شویم، میزان ترشح آدرنالین در بدن افزایش می یابد. این هورمون انسان را برای روبه رو شدن با هیجانات شدید مثبت یا منفی آماده می کند و عامل اصلی اضطراب است. ...
آیا حکایت های کمال جای قصه های مجید را می گیرد؟/احیای سنت ها برای نوجوانان
ایفای نقش می پردازند. ** طنز ذاتی که در سریال وجود دارد این سریال طنزی مرتبط با ذات زندگی است نه طنز تزریقی که بخواهد مخاطب را به زور بخنداند. نشاطی که در این سریال وجود دارد مناسب سن نوجوان است و به عبارتی شیرینی را به کار اضافه کرده است. ** میرکیانی: کمال، تاریخچه رشد و تکامل اجتماعی انسان است محمد میرکیانی نویسنده کتاب حکایت های کمال و ناظر تولید این ...
خط قرمزی برای مبارزه با فساد وجود ندارد؛ اما باید مراقب باشیم به کسی ظلم نشود / هرکس مال نامشروعی کسب ...
، شهادت، صبر، توکل، بصیرت، معرفت، دشمن شناسی، دشمن ستیزی، عدالت، برادری، گره گشایی از زندگی مردم، اقامه صلوه، ایتای زکات، امر به معروف و نهی از منکر، از جمله مهم ترین درس های عاشورا برای همه نسل ها و عصرهاست. رئیس قوه قضاییه با بیان اینکه عاشورا یک حادثه زودگذر نبوده و امروز باید در متن زندگی انسان معاصر باشد، افزود: از جلوه های مهم عاشورا، امید در زندگی است؛ لذا کسانی که از تبهکاری، فساد ...
راز لاغری سالم کشف شد!
نتایج یک پژوهش نشان داد: یک روز در میان روزه گرفتن رازِ وزن کم کردن و سلامت ماندن است؛ زیرا تقلیدی از رژیم غارنشینان است. نتایج یک آزمون علمی نشان داد افرادی که به مدت 36 ساعت هیچ چیزی نخوردند و بعد به مدت 12 ساعت آزاد بودند هر چه دوست داشتند بخورند، کمی بیشتر از 3 کیلوگرم در ماه وزن کردند. نکته بسیار مهم این بود که سیستم ایمنی بدن آن ها، در مقایسه با بسیاری از رژیم های غذایی که هدفشان ...
برای لاغر شدن خودتان را گول بزنید!
محققان می گویند با استفاده از تکنیک های روانی می توانید به شاخص توده بدنی مناسب رسیده و سلامتی خود را حفظ کنید. پیشخوان آشپزخانه بنابر مطالعات آموزش سلامت و رفتار ، زنانی که غذاهای حاوی مواد نشاسته ای را در پیشخوان آشپزخانه خود نگاه می دارد در مقایسه با زنانی که آن را در کابینت آشپزخانه نگاه می دارند، شاخص توده بدنی (BMI) بالاتری دارند. بنابر این تحقیق، زنانی که مواد ...
تاسیس داروخانه در مناطق محروم تسهیل شود
...، نباید آن را انجام داد. پوشش بیمه ای داروهای لوکس! وی ادامه داد: متاسفانه در برخی موارد کالاها و داروهایی تحت پوشش بیمه قرار گرفته اند که بیشتر جنبه لوکس داشتند مانند قلم هورمون رشد که متاسفانه 50 درصدش هم در باشگاه های بدنسازی مورد سوء استفاده قرار می گیرد. بنابراین باید در این زمینه بازبینی کلی داشته باشیم و داروهای حقیقی و مورد نیاز بیماران واقعی را تحت پوشش بیمه قرار ...
مبتلایان به تنبلی کبد چه بخورند؟
دهنده مواد غذایی عبارتند از کربوهیدرات ها، پروتئین ها، چربی ها، ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر های غذایی، افزود: در بیشتر نقاط جهان، از جمله آسیا و ایران، غلات 70 درصد انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کنند. از جمله غلات می توان به مواد غذایی، چون گندم، برنج، جو، ماکارونی، بلغور، سیب زمینی و ... اشاره کرد. مصرف این گروه از مواد غذایی در افراد مبتلا به سیروز بلامانع است. بیشتر غلات دارای ترکیبات شیمیایی ...
غایب تیم مرمت سازه های میراثی کیست؟
وضعیت نامناسبی از نظر ایمنی لرزه ای قرار دارند؛ بنابراین لازم است با نگرشی کلی و جامع با توجه به ارزش این مقوله یک دستورالعمل مشخص به عنوان مسیر راه تدوین شود . نکته مهم دیگر این است که اگر آثار تاریخی-فرهنگی به مثابه اوراق هویتی یک ملت در بهترین شکل ممکن حفظ شوند، نه تنها بهره برداری اقتصادی از آنها دور از دسترس نیست بلکه می تواند یکی از منابع مهم اقتصادی برای کشور محسوب شود. کار مقاوم ...
دوره تنفس بازارهای کالایی بعد از نزول
دقیق تر متوسط نوسان قیمت نفت خام آمریکا برای کل هفته 72/ 1 درصد افزایش یافت که این شرایط برای نفت خام برنت رشد 84/ 1 درصدی را ثبت کرد. درخصوص کاهش قیمت های پایان هفته گذشته هم باید به این مطلب اشاره کرد که این داده یک سیگنال مهم برای هفته جاری به شمار می رود آن هم در شرایطی که میل به کاهش نرخ مقطعی در ارزش دلار آمریکا مشاهده می شود. این موارد دورنمای بازار نفت خام را چندان روشن ترسیم نمی کند. هم ...
اعتیاد، ثانویه ای ناشی از اولیه های بی شمار
خود یک امر ثانویه و معلول یک علت است. ابتدا باید خود علت شناسایی و آسیب شناسی شود. به قول بزرگی: عادت کنیم به مواد عادت نکنیم! ترک عادت موجب مرض است و در حوزه علوم رفتاری وجود امراض اگر شامل شدت، مدت و فراوانی شود، اصطلاحاً فرد دچار اختلال شده و نیاز به درمان، تغییر، اصلاح و در نتیجه بهبود و رشد دارد. سن گرایش به اعتیاد فکری با این توصیف از نوزادی و حتی دوران جنینی است، چراکه نوع احساس ...
آیا "سیگار الکترونیکی"بی ضرر است؟
می رسند. برخلاف سیگار معمولی، ویپ ها تار و مونوکسید کربن را به عمق ریه ها منتقل نمی کنند، اما اکنون سلامت "ویپ ها" که نیکوتین را از طریق استنشاق یک مایع گرم شده به بدن منتقل می کند به طور فزاینده ای مورد سوال قرار گرفته است. در حال حاضر ایالات متحده در حال بررسی شیوع غیر قابل توصیف بیماری ریه در تعداد زیادی از نوجوانان و بزرگسالان جوان که از ویپ استفاده کرده اند، است. تابستان ...
هر آنچه باید درباره ی سلامت دهان و دندان بدانید
بافت دهان شوند. بیمار باید از مصرف این مواد و همچنین شکر خودداری کند. باکتری های داخل دهان برای رشد نیاز به قند دارند و در صورتی که قند کافی در اختیارشان قرار بگیرد، اسید تولید می کنند که موجب پوسیدگی دندان ها می شود. سلامت استخوان های خود را حفظ کند. مصرف روزانه ویتامین D و کلسیم موجب حفظ سلامت فک ها و تقویت دندان ها می شود. مواد لبنی، خصوصا اگر با ویتامین D غنی شده باشند، مقادیر زیادی ...
وقتی شخصیت الهام دهنده فیلم واقعا شهید شد/ روایت های ممنوعه از مشکلات خانواده شهدای مدافع حرم
امثال ما است و انسان را مبهوت می کند که شاید این بصیرت و رشد معرفتی را باید حاصل فرهنگ شهادت و تربیت حسینی بدانیم، کارگردان منطقه پروازممنوع می افزاید: برای مثال نامه علی عطایی به پدر شهیدش نقطه شروع فیلم بود و هفته اول فیلم برداری را با ما بود، علی عطایی که سالگرد شهادت پدرش هم زمان شد با فیلم برداری ما، مثل پدرش خیلی بازیگوش بود و برای سالگرد پدرش مراسم آتش بازی در محل حیاط اسکان راه انداخت و معتقد ...
چطور کودک را متقاعد کنیم درباره اتفاقات خوب و بدش با ما صحبت کند؟
اطرافشان نیستیم مهم و حیاتی است که نه تنها اهمیت سلامت روانی فرزاندانمان محسوب می شود بلکه جلوی بسیاری از سوءاستفاده ها را می گیریم. آن طور که آمارها می گویند، از هر پنج کودک، یک نفرشان مورد زورگویی قرار می گیرد که اغلب به کادر مدرسه و خانواده چیزی نمی گویند. بسیاری از والدین از فرزندان می پرسند امروز چه طور بود و در بهترین حالت آنها جواب می دهند عالی بود و دیگر حاضر به بحث در این باره نیستند اما ...
سیب 10 ویتامین دارد
0.33 میلی گرم ویتامین K 4 میکروگرم ویتامین A یک سیب متوسط در حدود 98 واحد بین الملل ویتامین A دارد. این ویتامین برای تولید مثل سلول ها، تقویت سیستم ایمنی و ساخت هورمون های مهم مورد نیاز است. مصرف سیب سرشار از ویتامین A باعث بهبود بینایی، رشد دندان های سالم، استخوان های قوی، حفظ شادابی پوست و سلامت غشاهای مخاطی و مو می شود. ...