فریب عطارنماها را برای چاقی و لاغری نخورید - خبرگزاری فارس
سایر خبرها
چاق هستید؟ به اندازه کافی می خوابید؟
طور منظم انجام می شوند، موجب ترشح مخدرهای ورزشی شده که ساختاری شبیه به مرفین دارند ولی در بدن ساخته می شوند، یکی از اثرات این مواد بهبود کیفیت خواب در افراد است. علاوه براین، فعالیت ورزشی به ویژه فعالیت های ورزشی هوازی با شدت متوسط می توانند موجب افزایش مقادیر لپتین و کاهش مقادیر گرلین شوند. پیش از این بیان شد که این دو هورمون جزو هورمون های اشتها هستند، و تعادل ترشح آن ها با وزن
بوی عید در محله ارامنه نشین شرق پایتخت
پیر و جوان، پولدار و بی پول، همه سعی می کنند در یک کوی و محله در کنار هم باشند تا در محله شان حداقل، در اقلیت نباشند. اعتماد در ادامه نوشت: خیابان 16 متری اول در محله مجیدیه تهران و سه راه ارامنه محلی است برای سرکشی در روزهای قبل از سال نوی میلادی و انرژی گرفتن از بوتیک های شاد و مردم سفیدپوستی با رنگ چشمانی روشن تر و بینی هایی عقابی تر از بقیه. مغازه ها پر و خالی می شوند و آدم ها هستند
هشدارهایی برای مردم ایران
هورمون ملاتونین (هورمون خواب) در مغز شده و حالت خواب آلودگی و خواب های طولانی در فرد ایجاد می کند. افسردگی، انزوا، گوشه گیری، بی حوصلگی، از دست دادن اشتها یا پراشتهایی از جمله ویژگی های تغییرات خلقی فصلی یا افسردگی پاییزی است که معمولا از ماه آبان شروع شده و در فروردین ماه خاتمه پیدا می کند. این حالت های عنوان شده در میان زنان سه برابر مردان است و باعث افسردگی مضاعف در افراد مستعد خواهد شد
چگونه بدون رژیم لاغر شویم؟
مواد غذایی را همراه خود دارند و یا با استفاده از نرم افزارهای کامپیوتری می توانند به انرژی موجود در مواد غذایی پی ببرید. ولی باید بدانید که حفظ کردن کتاب آیین نامه رانندگی، شما را راننده نخواهد کرد! قدم سوم- وزنه را کنار بگذارید. وزن کردن مکرر باعث لاغر شدن شما نمی شود، فقط ترس شما را زیاد می کند. خیلی از کسانی که چند بار در روز خود را وزن می کنند، پس از مدتی ناامید شده و
بیماری شیرینی که منجر به چربی کبدی می شود
کبد مبتلایان به دیابت نوع 2 افزایش اسیدهای چرب با منشا ء غذایی و متابولیسم مواد نشاسته ایی و تبدیل آن ها به اسیدهای چرب است. از طرف دیگه در 10 تا 55 درصد مبتلایان به کبد چرب غیر الکی، دیابت نوع 2 دیده می شود ولی اینکه آیا شیوع دیابت به خاطر چاقی است یا اینکه چاقی، کم تحرکی و عوارض ناشی از دیابت نوع 2، منجر به پیدایش کبد چرب می شود، هنوز مسئله ایی لاینحل است. دکتر علویان، ادامه داد
زیبا شدن بلای جان سلامت ایرانی ها!
کوچکی است که نمی خواهیم ساز و کار بهینه تری برای مدیریت واردات این اقلام تدارک ببینیم؟ رخوردار با طرح یک پرسش ادامه داده: کاهش درآمدهای دولت از محل کاهش عوارض گمرکی آسیب بیشتری به کشور وارد می کند یا تحمیل هزینه های مختلف درمانی از سوی 15 میلیون نفر؟ رئیس مجمع واردات با اشاره به اینکه توقف کالا در گمرک یعنی رونق قاچاق تصریح کرده: هر روز که کالای یک تاجر در گمرک متوقف می ماند معادل
هشدار در باره ماده مخدری که در بقالی ها هم می فروشند
را که شبیه قرص است در دهان می گذارند تا آب آن جذب دهان شود. بزرگترین فاجعه این مخدر ویرانگر این است که در بسته بندی های بسیار شیک و با طعم انواع میوه ها وجود دارد که همین عامل باعث تمایل نوجوانان و جوانان به استفاده از بی تی می شود که به عنوان ماده خوشبوکننده در دهان به فروش می رسد. مواد اولیه این محصول خطرناک آهک، خاکستر، تنباکو، ادویه های معطر و ساخارین که ماده ای سرطان زاست.
علت خستگی های مزمن چیست؟
زنان 10 برابر مردان است و این بیماری در اکثر افراد هنوز تشخیص داده نشده است. زمانی که میزان فعالیت این غده کاهش یا افزایش یابد، فرد دچار اضافه وزن شده و عضلات تضعیف می شوند، از طرفی فرد همیشه خسته و کسل است. برخی از علایم دیگر پرکاری یا کم کاری تیرویید عبارتند از: -استرس بیش از اندازه -اختلالات اشتها -پرخاشگری و عصبانیت در اکثر مواقع -افسردگی
چه نوشیدنی هایی بخوریم تا سالم بمانیم؟
در مواد غذایی توصیه نمی شود. عادت به مصرف روزانه چای در کودکان می تواند به مرور باعث کم اشتهایی و کم آبی بدن در آنان شود. - چای سفید: این نوع از چای بیشترین مقادیر آنتی اکسیدان ها و کمترین مقدار کافئین را در مقایسه با سایر چای ها داراست و به دلیل عدم انجام فرایندهای مرسوم رنگ سفید آن غالب است. - چای سبز: نوعی چای است که آنزیم های موجود در برگ سبز چای را به وسیله بخار غیرفعال
این خوردنی جادویی را هر روز بخورید!
بهترین مواد غذایی است. اسید لاکتیک با ایجاد یک فضای اسیدی در سیستم گوارشی از تولید سلول های سرطانی جلوگیری می کند و عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود می بخشد. در واقع ماست، بهترین ماده در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن است. اسید لاکتیک موجود در ماست تاثیرات مهمی در پیشگیری از سرطان، بیماری های عفونی و مسری، بیماری های روده ای و آسم دارد. مصرف روزانه و مرتب ماست تازه، تاثیرات مثبت این ماده غذایی را
بروز سردرد به دلیل مصرف مکرر مسکن ها
تسنیم: سردرد تنشی شایعترین نوع سردرد است که حدود 40 درصد افراد در مقطعی از زندگی خود به آن مبتلا خواهند شد. این نوع سردرد در اثر بیماری خاصی ایجاد نشده و اغلب به عنوان یک سردرد طبیعی تقسیم بندی می شود. این نوع سردرد به دو گروه عمده تقسیم می شود. 1- سردرد حمله ای: که کمتر از 15 بار در ماه به فرد دست می دهد. 2- سردرد مزمن: که 15 بار یا بیشتر در طول ماه به سردرد دچار می شود
ترس، بدبینی، کج خلقی به دلیل یبوست!
تسنیم: کندی و تاخیر در حرکت مدفوع در روده ها را یبوست می گویند. بعضی از افراد هر چند روز یک بار اجابت مزاج دارند برخی هفته ای یک بار و برخی دیگر ممکن است 2 هفته یک بار اجابت مزاج داشته باشند. به گفته سید جواد علوی کارشناس طب سنتی یبوست سرچشمه بسیاری از بیماری ها مانند بواسیر، سرگیجه، کج خلقی ها، یاس در زندگی، بدبینی، دعوای بی جهت، بوی بد دهان، ترس، فراموشی، قضاوت ناحق، تشنج، افسردگی
چرا تداوم 9 دی ؟/چه کسانی مقصرند؟
بود. 4- ایجاد شبهه پیرامون سلامت نظام و بخصوص سلامت آن دسته از نهادهایی که مهم ترین عامل بقاء نظام اسلامی بوده اند خط مشترک دوران فتنه و امروز است. در آن صلاحیت نهادهای نظارتی و اجرایی در امر انتخابات زیرسؤال قرار می گرفت و هدف این بود که اساس شکل گیری نظام که رأی مستقیم مردم است را مخدوش کنند و علاقه مردم به ادامه حیات نظام را از بین ببرند. امروز نمی توانند این را در خیابان ها فریاد
اهمیت سبزیجات در رژیم های غذایی
که ورود کالری به بدن باعث چاقی می شود. بنابراین بیمار باید هرم غذایی را که شامل ترکیبات مختلف مواد غذایی است به کمک پزشک دریافت کند تا در آینده دچار مشکل نشود. این متخصص تغذیه در ادامه با اشاره به اینکه تمامی گروه های غذایی مورد نیاز بدن باید در هنگام رژیم غذایی طبق هرم غذایی استاندارد جهانی وارد بدن بیمار شود، تصریح کرد: بیمار باید تابع این موضوع باشد و طبق هرم استاندارد جهانی به تغذیه
تامین ویتامین D، چرا و چگونه؟
در بدن با بروز اختلالات کلسیمی و عوارض اسکلتی عضلانی در شخص همراه خواهد بود. در واقع کمبود ویتامین D نه تنها شما را در معرض خطر جدی ابتلا به نرمی و پوکی استخوان قرار می دهد، بلکه ریسک ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع یک و دو، انواع سرطان ها و بیماری های خودایمنی چون ام اس را نیز افزایش می دهد. دکتر محمد هاشمی، متخصص تغذیه در گفت وگو با جام جم با تاکید بر این که
برگزاری کارگاه آموزشی نقش ورزش در پیشگیری بیماری قلبی و عروقی
از بیماری های قلبی و عروقی با آموزش افراد و گروه های هدف است که گرو ه های هدف شامل عموم مردم جامعه، افراد در معرض خطر و افراد مبتلا به CVD است. مدیر گروه بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت همدان تاکید کرد: باید فرهنگ استفاده از میوه و سبزیجات و فعالیت بدنی افزایش یابد و مصرف چربی، قند و دخانیات را به حداقل برسانیم. وی گفت: آمار همدان در ثبت سرطان معده بالاتر از سایر استان هاست و
بعد از زایمان، مثل روز اول راه بروید!
کند. در دوران بارداری مادر علاوه بر تامین نیازهای بدن خود باید نیازهای جنین را هم برطرف می کرد. این ضرورت بعد از تولد نوزاد از بین نمی رود و مادر به علت شیردهی موظف است با همان حساسیت مواد غذایی لازم برای خود و نوزاد را مصرف کند. قبل و بعد از زایمان همه دسته های غذایی باید در رژیم فرد گنجانده شود. لبنیات، پروتئین، نان و غلات، میوه و سبزیجات باید هرروز و مستمر مصرف شوند. باتوجه به اینکه مادر در
چه دارویی را با چه غذایی نباید خورد؟
خاص می تواند عوارض مختلف و حتی بسیار خطرناکی داشته باشد! اگر در ادامه این مطلب با ما باشید به شما خواهیم گفت کدام دارو را با کدام غذا نباید بخورید و از چه داروهایی با هم نباید استفاده کنید. تداخل دارویی مفید هم داریم؟ بعضی تداخلات دارویی می توانند مفید باشند، در واقع بعضی داروها می توانند قدرت داروی دیگر را افزایش داده یا عوارض آن را کاهش دهند. برای مثال گاهی برای کاهش عارضه
بیماری که روده را ملتهب می کند
توجه به اینکه روده باریک در مقایسه با دیگر بخش های دستگاه گوارش، فضای تنگ تری دارد، التهاب و ورم در این نواحی زود تر به تنگی و انسداد منجر خواهد شد. علائم بیماری هنگام درگیر شدن روده باریک هم بیشتر به صورت دردهای شکمی مزمن، کاهش وزن و ترس از غذا خوردن است چون بیمار با غذا خوردن دچار درد می شود و همین ترس از غذا خوردن باعث خواهد شد به مرور زمان دچار کاهش وزن شود و سوء تغذیه بگیرد یا اگر در سنین
لغت بیمار بلای جان معتاد ها و شهروندان ایرانی!
و نتیجه گرفتند: سو مصرف مواد مخدر٬ چون که بر مغز انسان تاثیر می گذارد و این عضو از بدن را از فعالیت عادی خود باز می دارد؛ تا بار دیگر معتاد٬ برای از سر گیری فعالیت طبیعی مغزش سراغ مواد مخدر برود٬ یک بیمار است. بنابراین باید تحت درمان قرار گیرد و سلامتی اش را به دست آورد. استفاده از واژه بیمار برای معتادین به مواد مخدر نه تنها عدول از یک ذهنیت اشتباه درباره مبتلایان به سو مصرف مواد مخدر بود٬ بلکه
انگیزه های مصرف الکل در بین ایرانی ها
درمان آن نیست و افراد تنها باید کبد دیگری را به بدن خود پیوند بزنند. این افراد که دارای ناراحتی های روانی هستند به دلیل ناآگاهی به مصرف الکل روی می آورند که باعث می شود به خود و دیگران آسیب بزنند. او ادامه می دهد: خیلی از آسیب های اجتماعی و سایر مشکلات مانند نزاع های خیابانی می تواند تا حدی ناشی از مصرف الکل باشد. انگیزه های مصرف الکل در میان مردم یک آسیب شناس اجتماعی در این
چطور بدن تان ایکس می شود؟
با ورزش ندارند کم کم دچار جمع شدگی در شانه ها می شوند از طرفی به طور ژنتیک لگن بعضی خانم ها پهن است بنابراین این پهن بودن لگن در کنار جمع شدگی شانه ها باعث می شود فرم بدن رفته رفته به جای فرم زیبای X به فرم دیگری به شکل V برعکس یا به شکل عدد هشت فارسی درآید. برای رفع این مشکل خانم ها باید از تمرینات مناسب با وزنه در ناحیه شانه استفاده کنند تا کم کم عضلات شانه آنها بزرگ تر شده و بدن شان
میزان مسمومیت با ترامادول در ایران
بدن تولید می شود دارای خاصیت مخدر قوی تری است. مصرف ترامادول به دلیل تغییرات هورمونی که به بالارفتن میزان هورمون ها در بدن می انجامد می تواند کمی در فرد حالت هشیاری ایجاد کند و برعکس مرفین فرد مصرف کننده را کمی فعال تر می کند که این یکی از دلایل مصرف همزمان مواد مخدر با ترامادول است. مدت زمان موثر این دارو در بدن 4 تا 6 ساعت است. مصرف پزشکی ترامادول برای تسکین درد شدید معمولاً به مدت
خطرات مصرف بیش از حد عسل
/> بسیاری از افراد به تصور اینکه عسل بیماری زا نیست آن را بی رویه مصرف می کنند و علت آن این است که در بسیاری از رسانه به مشکلات ناشی از مصرف شکر و قند پرداخته شده است و عوارض مصرف زیاد از حد عسل کمتر رسانه ای شده است. بر اساس تحقیقات پزشکی به طورقطع مصرف عسل از شکر و قند برای افراد بهتر است اما همگان باید در مصرف این ماده مهم غذایی نیز رعایت های پزشکی را مدنظر قرار دهند.
شایع ترین علامت زخم معده
دکتر ستار جعفری در خصوص زخم معده، اظهار کرد: معده در حالت طبیعی دارای پیوستگی است، اگر در هر قسمتی، این پیوستگی از بین برود باعث ایجاد زخم می شود؛ به طوری که اگر عمیق باشد زخم و اگر سطحی باشد خراش گفته می شود. در حقیقت معده یک مکانیزم دفاعی با ترشح مواد قلیایی برای بدن ایجاد می کند و هر کجا این سد حفاظتی از بین برود، سبب بروز مشکل می شود. وی افزود: از دیگر علامت های زخم معده می توان به
خبری که فقط قاچاقچیان را خوشحال کرد و بس!/ ماموریت ویژه کمیسیون اقتصادی دولت
ماجرا این گونه رقم خورده است که پس از ابلاغ و اجرای قانون مبارزه با قاچاق کالا و ارز در زمستان سال قبل، برخی وزرا همچون محمدرضا نعمت زاده وزیر صنعت، معدن و تجارت، عباس آخوندی وزیر راه و شهرسازی به این قانون ایراداتی وارد کردند. در ادامه این موضوع با نامه نگاری علی طیب نیا با رئیس جمهور در همان زمان وارد فاز تاز ه ای شد اما بنا به گفته مسئولان ذیربط، هیچ گاه اجرای این قانون متوقف نشده است.
گیاهی شفابخش برای طول عمر شما!
، بخصوص B1، E، C و املاحی چون گوگرد، سدیم، ید و کلسیم و همچنین پنی سیلین گیاهی سبب می شود که این گیاه برای بسیاری از بیماری ها شفابخش باشد. این گیاه نیروبخش باعث طول عمر می شود و مصرف خام آن پایین آورنده قند خون است. جوشانده آن در تسکین ناراحتی های قلبی و ورم قوزک پا موثر است. بولاغ اوتی اشتهاآور خوبی محسوب می شود و استفاده از آن به خانم هایی که دچار سرطان سینه هستند، توصیه می
سونامی رشد قارچ گونه عطاری ها در بروجرد
فرهنگی در این حوزه یکی دیگر از مشکلات و چالش های پیش روی برخورد با متخلفان در این حوزه است، چراکه مادامی که تقاضا برای دریافت این مواد وجود دارد، افراد سودجو اقدام به عرضه آنها می کنند. -------------------------- گزارش از مژگان شمس -------------------------- انتهای پیام/2304/ق40/ژ1001
قادر به جلوگیری از تولید کالاهای آسیب رسان به سلامت نیستیم
یکطرفه به مردم داریم، در حلیکه گام های مسوولان در جهت سلامت مردم باید بلندتر باشد. هاشمی گفت: بطور مثال نقش دولت در کنترل مصرف روغن، شکر و نمک، مهم است؛ ممکن است برای آگاه سازی مردم درباره عوارض این مواد خوراکی به صورت جزیره ای، کمپین هایی تشکیل شود اما تا زمانیکه این آگاهی ها فراگیر نشود، اثربخش نخواهد بود. وزیر بهداشت تصریح کرد: حق مردم در زمینه آموزش بیمار، مغفول مانده بویژه
می دانید چرا هر روز شکمتان بزرگتر می شود
زیاد دچار چاقی و به ویژه چاقی شکمی می شوند. یافته های آنها حاکی از این است که در بدن افرادی که شب ها به اندازه کافی نمی خوابند، سطح هورمون استرس یعنی کورتیزول بالاتر است. بالا بودن میزان این هورمون باعث می شود فرد به مصرف شکر میل بیشتری داشته باشد و سراغ ریزه خواری و گرفتن کالری های بیشتر هم برود. محققان می گویند کمتر از پنج ساعت خوابیدن در شب، شکم را بزرگ می کند اما اگر بین هفت تا 9