30 درصد ایرانی ها کبد چرب دارند - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
پنج سرطان اول در زنان ایرانی/هر آن چه که باید از سرطان زنان بدانیم
استفاده از غذاهای فرآوری شده، چرب و پرکالری در کنار مصرف سیگار و الکل با خطر افزایش سرطان هایی مانند سرطان پستان و روده بزرگ که وزن فرد و کم تحرکی در بروز آن نقش دارد، ارتباط دارد. لزوم مقابله با افزایش وزن به عنوان عاملی بیماری زا رئیس اداره کنترل و پیشگیری از سرطان وزارت بهداشت با بیان اینکه 65درصد جمعیت بالای 30سال در ایران با افزایش وزن مواجه هستند، افزود: باید با افزایش ...
چه عواملی باعث ایجاد سرطان معده می شود؟
سبب ریفلاکس شوند. رئیس انجمن گوارش و کبد ایران با بیان اینکه توصیه دینی ماست که قبل از سیرشدن کامل، دست از غذا خوردن بکشید، افزود: نزدیک 70 درصد ایرانی ها یا اضافه وزن دارند، یا چاق هستند و حدود 30 درصد غذایی که مصرف می کنند، اضافی است؛ لذا می توان با حفظ تعادل در غذا خوردن از بروز بیماری های گوارش پیشگیری کرد. معاون تحقیقات وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی همچنین با بیان ...
یک سوم افراد بالای 30 سال در استان اصفهان دبابت دارند
استان اصفهان افزون بر 5 میلیون نفر جمعیت دارد. محمدعلی عطاری روز جمعه در سخنرانی پیش از خطبه های نمازجمعه شهر اصفهان با بیان اینکه متاسفانه آمار مبتلایان به بیماری دیابت به طرز وحشتناکی در حال افزایش است، افزود: پیش بینی می شد که آمار مبتلایان به این بیماری در سال 2025 به مرز 300 تا 350 میلیون برسد ولی امسال در سال 2019 این آمار به مرز 500 میلیون نفر در جهان رسیده است. وی اضافه ...
فشار خون ؛ بی نشان مرگبار
(ناشی از فشار خون) نیز در 25 سال اخیر بیش از 60 درصد افزایش داشته است. به گفته بسیاری از متخصصان علوم پزشکی و تغذیه سن، جنسیت، وراثت، فقدان تحرک، اضافه وزن، مصرف سیگار و مشروبات الکلی، مواد دخانی، آسیب های اجتماعی و روحی – روانی، اضطراب و تنش، برخی از بیماری ها نظیر دیابت و گاه بارداری از عوامل اصلی بروز فشار خون است. گفته می شود 29 میلیون نفر از چاقی و اضافه وزن و نزدیک به 80 ...
پرخوری یکی از اصلی ترین دلایل ابتلای مردم به دیابت است
برای کل جهان و به خصوص کشور ایران به صدا در آمده است، در شهر اصفهان یک سوم جمعیت بالای 30 سال دیابت دارند؛ 20 تا 40 درصد مردم اصفهان کبد چرب دارند که مقدمه ای بر سرطان است، کبد محل بازیافت چیز های خوب است. رئیس هیأت مدیره موسسه خیریه دیابت اصفهان افزود: در سطح جهان هر 20 ثانیه دو نفر به دیابت مبتلا می شوند، دیابت سردسته علل کوری، نارسایی قلب، نارسایی کلیه، پیوند کلیه و قطع عضو است ...
آسپیرین، داروی جدید افسردگی های حاد
افسردگی حاد، چه به تنهایی و چه با ترکیب داروهای ضد افسردگی ، در مقایسه با دارونماهایی که تنها جنبه مسکن دارند، پرداختند. داروهای ضد التهابی شامل داروهای غیر استروئیدی ( NSAIDs ) ، اسیدهای چرب امگا 3 ، مهارکننده های سایتوکاین (داروهایی که مانع از تولید مواد شیمیایی التهابی هستند) ، استاتین ها ، استروئیدها ، آنتی بیوتیک ها (مینوسیکلین ها) ، مودافینیل (دارویی است که برای درمان استفاده می شود ...
در هفته وحدت باید شیعه و اهل سنت ید واحد باشند/ اگر آمریکا از منطقه خارج شود آرمش باز خواهد گشت
به خصوص شیعه و اهل سنت گفت: هدف دشمن از تفرقه تجزیه طلبی ملت اسلامی و در نتیجه غارت سرمایه آن ها مانند نفت است. انقلاب اسلامی یک لقمه چرب را از حلقوم آن ها بیرون کشید و توانست جلو استعمار آن ها را بگیرد. وی تصریح کرد: امروزه ملت و دولت باید متحد باشند و نگذارند وحدت به هم بخورد. مشکلاتی وجود دارد که قابل حل است و مسئولین باید در حل آن ها تلاش کنند. امام جمعه موقت شیراز با ...
مدل پیشکسوت و خوش استایل ایرانی +عکس، ویدئو
مهاجرت می کنند، فهمید. در رابطه با بدنسازی هم بدن ما بسیار مستعد است تا آموزش ببیند و ورزیده شود. بنابراین مربی بدنسازی نباید به جوان ها اجازه دهد تا به سراغ داروها و مکمل ها برود اما در باشگاه دیده می شود که جوان 19 ساله جوش های هورمونی زده است و کبد او چرب است که همه عوارض این دارو هاست. بزرگترین مشکل عدم آگاهی افراد از ورزش است. ما گاهی عجله داریم تا زود به مقصد خود برسیم و 6 ماهه بدن به حالت ایده ...
درمان گل مژه بدون دوا و دارو در خانه
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره گل مژه اظهار کرد: گل مژه بر اثر التهاب و عفونت غده های چربی که در بالا و پایین پلک ها وجود دارند، ایجاد می شود. این التهاب بیشتر در قسمت بالایی پلک ها بروز پیدا می کند. باکتری به نام استافیلوکوک این عفونت را به وجود می آورد. او بیان کرد: در موارد خفیف، گل مژه پس از چند روز خود به خود بهبود پیدا می کند، ولی اگر ...
مصرف روغن حیوانی خوب است یا بد؟
قاشق روغن حیوانی، 9 گرم چربی اشباع دارد و 45 درصد میزان انرژی دریافتی روزانه ما را به چربی های اشباع تامین می کند، بنابراین اگر 2 قاشق غذاخوری روغن حیوانی در روز مصرف کنیم، 100 درصد نیاز ما به چربی های اشباع تامین می شود. مناسب ترین روغن های گیاهی او تصریح کرد: از بین روغن های گیاهی، زیتون و کانولا بهترین اسیدهای چرب را دارند، به عبارتی این روغن ها، اسیدهای چرب امگا 3 بالاتر ...
قاتل خاموشی که هر لحظه در کنار ما قرار دارد/بخوانید
بالا می توان به عوامل محیطی و ژنتیکی اشاره کرد اما رعایت سبک زندگی مناسب در ایجاد فشار خون نقش بسزایی دارد؛ گنجاندن غذای سالم ، سبزی ، میوه و ورزش در رهایی از فشار خون بالا نقش دارد. همچنین استعمال دخانیات، مصرف غذا های سرخ کردنی و غذا های پر نمک باید پرهیز کرد. به گفته او آمار افراد مبتلا به فشار خون به خصوص در بین زنان در حال افزایش است. او ادامه داد: فشار خون بالا در اغلب ...
بازی با جان دانشجویان با سلف سرویس های غیربهداشتی/حواشی انتقال استادزاده ها از دامپزشکی به پزشکی/قاتلی ...
... نکات طلایی برای تندخوانی در امتحانات اگر به دنبال راهکارهایی برای تندخوانی در ایام امتحانات هستید این بسته دانستنی تحصیلی را مطالعه کنید. حمله خانواده دانش آموز شلاق خورده به معلم +تصاویر (18+) در فضای مجازی تصاویری منتشر شده است که نشان می دهد والدین یک دانش آموز کتک خورده به معلم مدرسه حمله کرده اند. کبد چرب را با این خوردنی های پاییزی به زانو درآورید ...
رهایی از سرفه با طب سنتی
...: حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره سرفه اظهار کرد: سرفه نوعی مکانیسم دفاعی بدن است که از سیستم دستگاه تنفسی محافظت و به خروج ترشحات و خلط های موجود در ریه و گلو کمک می کند. عوامل موثر در بروز سرفه او بیان کرد: ابتلا به بیماری هایی مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا، آسم، ناراحتی های ریوی، پنومونی و اختلالات قلبی و عروقی در بروز سرفه موثر هستند. برخی اوقات واکنش های ...
انواع مختلف ماست را بشناسید از پروبیوتیک تا ماست یونانی
مختلف ماست: ماست کم چرب یا بدون چربی : ماست کم چرب یا کم چرب با شیر 2 درصد تهیه می شود. کفیر کفیر یک ماست مایع برای نوشیدن است. این ماده حاوی پروبیوتیک است و با اضافه کردن دانه های کفیر به شیر آماده می شود. ماست یونانی ماست یونانی پروتئین بالاتری نسبت به سایر ماست ها دارد، اما حاوی کلسیم کمتری است. ماست یونانی ضخیم و خامه ای است ...
13 راهکار برای فرار از سرماخوردگی و آنفلوآنزا
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : بیشتر افراد هر از گاهی ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا را تجربه می کنند. اگرچه بیشتر موارد عفونت های سرماخوردگی و آنفلوآنزا طی پاییز و زمستان رخ می دهند، اما ویروس های مسئول آنها می توانند در تمام طول سال افراد را بیمار کنند. سرماخوردگی می تواند به واسطه بیش از 200 نوع مختلف ویروس رخ دهد. حدود 50 درصد موارد سرماخوردگی با فعالیت ...
آنزیم کیو 10 چیست و چه فوایدی برای سلامت دارد؟
ها و بهبود عملکرد میتوکندری کمک کند. یک مطالعه که آثار کوآنزیم کیو10 بر فعالیت بدن را بررسی می کرد، نشان داد افرادی که برای 60 روز و روزانه 1,200 میلی گرم کوآنزیم کیو10 دریافت کرده بودند، کاهش سطوح استرس اکسیداتیو را نشان دادند. افزون بر این، مصرف مکمل کوآنزیم کیو10 می تواند به افزایش قدرت بدن طی انجام ورزش و کاهش خستگی کمک کند که هر دو مورد می توانند علمکرد ورزشی را تقویت ...
کاهش درد مفاصل با سنگ پا
...> با افزایش سن به خصوص در افرادی که دچار اضافه وزن هستند، پوست کف و پاشنه پا نسبتا ضخیم می شود. ضخیم شدن پوست از آنجا که مستعد ترک است و امکان بروز عفونت و درد ترک ها وجود دارد، لازم است برای پیشگیری و حتی درمان در زمانی که ضخامت پوست در حمام بر اثر رطوبت نرم شده، با سنگ پا آن را نرم تر کرد. اگر با استفاده از کرم مخصوص پا بعد از حمام پوست چرب شود، بهتر است و می توان زیبایی و ...
چرا مصرف ماهی در اصفهان کم است؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، همه متخصصان تغذیه بر اهمیت مصرف ماهی به دلیل منبع با ارزش پروتئین، ویتامین و اسید چرب امگا سه برای همه سنین تاکید و توصیه می کنند که برای پیشگیری از بیماری، هفته ای یک یا 2 بار ماهی مصرف شود. همچنین تحقیقات بسیاری در دنیا نشان می دهد که مصرف ماهی احتمال خطر بروز حمله قلبی و سکته، ریسک افسردگی و شدت بیش فعالی کودکان را کاهش می دهد و به بهبود قدرت حافظه ...
این روغن خواص زیادی برای سلامتی، پوست و مو دارد
مردم نیوز :نارگیل حاوی اسیدهای چرب مفیدی است که برای درمان بسیاری از مشکلات سلامتی و عارضه های پوستی از آن استفاده می شود. در ادامه مطلب با خواص روغن نارگیل آشنا می شویم: افزایش کاسترول خوب : کلسترول بد در بدن باعث تشکیل چربی، اسنداد شریان ها و مشکلات قلبی و عروقی در پی آن می شود. در حالی که روغن نارگیل حاوی چربی اشباع شده است و با مبارزه با کلسترول بد در بدن، سطح کلسترول خود و مفید را ...
کدام خوراکی ها خطر ابتلا به آرتروز را افزایش می دهد؟
این چربی ها پیری و التهاب را تحریک می کنند و مصرف آن ها با احتمال بیشتر بروز بیماری های التهابی مانند دیابت، بیماری های قلبی، نارسایی کلیه و آلزایمر همراه است. اسید های چرب امگا 6 ممکن است درباره اسید های چرب امگا 3 شنیده باشید. آن ها برای کنترل التهاب بسیار مهم هستند، اما اسید های چرب امگا 6 می توانند بدن شما را به سمت تولید مواد شیمیایی و ایجاد التهاب سوق دهند. اسید های چرب ...
بهبود کیفیت خواب درپی مصرف علف لیمو
...> سیترال موجود در علف لیمو از تجمع چربی های شکمی جلوگیری کرده و به سوخت و ساز و تبدیل چربی به انرژی کمک می کند و با اکسیداسیون اسیدهای چرب بدن، افزایش متابولیسم بدن و کالری سوزی با چاقی مبارزه و به لاغری کمک می کند. مصرف منظم علف لیمو به کنترل تری گلیسیرید و کاهش کلسترول بد خون کمک کرده و با جلوگیری از تجمع چربی ها در دیواره عروق خونی، جریان خون را بهبود می بخشد و خطر ابتلا به بیماری ...
چه کسانی به کبد چرب مبتلا می شوند؟
شهرخوان ، اگرچه کبد چرب در سنین 40 تا 60 سال بیشترین شیوع را دارد، اما بررسی ها نشان می دهند که سن ابتلا به این بیماری کاهش و به زیر 40 سال رسیده است . علی اکبر کاهدی فوق تخصص گوارش و کبد گفت: کبد چرب بیماری مهم و نسبتا شایع است که متاسفانه در سالهای اخیر موارد ابتلا به آن افزایش یافته است. وی با اشاره به اینکه شیوع کبد چرب، در سنین قبل از میانسالی کمتر از سنین پس از آن است ...
چگونه جلوی اشتهای خود را بگیریم؟
موثر است. تنها مصرف 226 گرم از این خوراکی فوق العاده مغذی، روزی 4 گرم الیاف و بیش از میزان لازم ویتامین ث وارد بدن می کند. بنا به گزارش مجله معتبر ژورنال تغذیه، هرچه ویتامین ث در بدن بیش تر باشد به سوخت چربی بیشتر کمک می کند. حتی پس از پختن، 88 درصد وزن کدوحلوایی را آب تشکیل می دهد. بنابراین معده را پر کرده و جای کمی برای کالری های اضافی می گذارد. ...
8 نکته کاربردی در هنر کیک پزی برای افراد مبتدی
. برای اینکه این اتفاق نیفتد، سعی کنید حتما کف قالب را چرب کنید و مقداری هم آرد روی آن بپاشید. این کار باعث می شود بعد از تمام شدن پخت، ظرف به آسانی از قالب جدا شود و دچار دردسرهای بعدی نشوید. همچنین می توانید روش های دیگر برای جلوگیری از چسبیدن کیک به قالب را نیز به کار ببرید. کیک من آماده است؟ معمولا اگر دستور پخت را به طور کامل رعایت کرده باشید، طی همان زمان تخمین زده شده، کیک ...
"نوشابه" چه بلایی سرمان می آورد؟
خوش آمده، طوری که با مصرف سرانه 42 لیتر در سال، عملا چهار برابر میانگین جهانی نوشابه مصرف می کنیم! این مصرف بالا در حالی است که این نوشیدنی شیرین و گازدار با ورود به بدن میتواند بلای جان افراد شود، بدون اینکه حتی خبردار شوند! فرزاد بابایی کارشناس تغذیه با اشاره به مضرات فراوان مصرف نوشابه، گفت: متاسفانه فرمول نوشابه از موادی است که هرکدام مضرات بسیاری برای بدن به همراه دارند ...
تضمین سلامت مغز با ترک این عادات غلط
های مهم برای حفظ سلامت مغز و جوان نگه داشتن آن است. حذف صبحانه یا گنجاندن مواد غذایی ناسالم در آن منجر به بیماری های مرتبط با سوخت و ساز بدن، کاهش حافظه و عدم ثبات ذهنی می شود. همچنین با توجه به کاهش سطح انرژی در طول روز، فعالیت نورون های مغزی کاهش می یابد. توصیه: صبحانه هفتگی خود را برنامه ریزی کنید و اطمینان حاصل کنید که صبحانه شما شامل ویتامین ها، مواد معدنی، فیبرهای گیاهی، پروتئین ...
بهترین غذاها برای رشد مو
...> اسیدهای چرب امگا 3 مخصوصاً در افزودن ضخامت موهای شما و دادن استحکام به آنها عالی هستند. متأسفانه بدن شما قادر به تولید این چربی های سالم نیست و باید منابع خارجی را یافته و آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید. خوشبختانه آجیل و دانه های خوشمزه ای مانند بادام ، بادام زمینی و گردو پر از این چربی های سالم هستند. آجیل همچنین حاوی ویتامین D است که به نظر می رسد در ایجاد فولیکول های جدید موثر باشد ...
21 روش برای لاغری بدون رژیم غذایی
محققان دانشگاه میشیگان یک ساعت خواب اضافی در طول شب می تواند به فرد کمک کند که در سال 14 پوند وزن خود را کاهش دهد. با توجه به این تحقیقات هر فرد می تواند با استراحت و خوابیدن بدون فکر کردن به وعده های غذایی، بدون زحمت حدود 6 درصد از کالری خود را از دست بدهد. نتایج برای هر فرد متفاوت است اما ممکن است خواب به عنوان شک شیوه متغیر در این زمینه کمک کند. شواهدی وجود دارد مبنی بر این که خواب کمتر از 7 ...
فوت 4 نفر بر اثر مصرف مشروبات الکی مرگبار
سردار علیرضا مظاهری فرمانده انتظامی استان خراسان شمالی با اعلام این خبر گفت: طی هفته جاری متاسفانه بر اثر مصرف مشروبات الکلی مرگبار توسط تعدادی از جوانان استان 27 نفر مسموم که از این تعداد، 4 نفر جان باختند و یک نفر نیز نابینا شده است. این مقام ارشد انتظامی در استان با اشاره به اینکه با تلاش ماموران انتظامی عامل اصلی نیز شناسایی و در کمتر از 12 ساعت دستگیر شد تصریح کرد: متهم بعد از ...
15 آبان 7 غذای حاوی کلسترول که بسیار مغذی هستند!
غذا خوری از روغن کبد ماهی، 570 میلی گرم کلسترول دارد، اما در عین حال سرشار از ویتامین ای و دی است. اسید های چرب اومگا 3 به وفور در آن وجود دارند که بشدت بر کاهش بروز بیماری قلبی تاثیر می گذارند. از سوی دیگر تحقیقات نشان داده وجود همزمان ویتامین دی و اومگا 3 در این ماده غذایی می تواند در پیشگیری از بروز سرطان نقش بسزایی داشته باشد. امعا و احشا حیوانات مغز، قلب و کلیه حیوانات ...