خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردنی هایی که مغزتان را مثل یک کامپیوتر به کار می اندازد
کمک کند. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد زنان باردار که آب انار می نوشند می توانند در صورت کمبود اکسیژن در هنگام تولد، از مغز نوزادان خود محافظت کنند. لوبیا مغز برای کارکرد بهتر خود به یک دوز ثابت گلوکز تکیه می کند، به همین دلیل وقتی اجازه می دهید قند در خون انباشته شود، عصبانی می شوید. لوبیا سرشار از ویتامین های گروه B است که باعث می شود شما از نظر روحی ...
چرا کودکان ناخن می جوند؟
با اختلالات روانپزشکی همراه است و حداقل یک اختلال مرتبط با روانپزشکی در بیش از دو سوم کودکانی که به کلینیک روانپزشکی مراجعه می کنند وجود دارد. جالب این که بیشتر از نیمی از والدین این کودکان، حداقل یک بیماری روانپزشکی داشتند، به ویژه اختلال افسردگی حاد. بیماری های روانی که اغلب در رابطه با ناخن جویدن کودکان و نوجوانانی که به درمانگاه بهداشت و ارجاع داده می شوند، شامل: اختلال ...
زنان باید اندومترویوز را جدی بگیرند
ببرند تا اگر این بیماری وجود داشت، زودتر کنترل شود و جلوی گسترش و بروز پیامدهای جدی آن گرفته شود. متأسفانه طبق آمارهای جهانی، به طور متوسط 23 ماه تأخیر تشخیص در این بیماری وجود دارد و حتی در برخی مطالعات 7 تا 10 سال تأخیر تشخیص، گزارش شده است. این تأخیر می تواند با پیامدهایی جدی مانند ناباروری، درگیر شدن روده و درگیر شدن مثانه و مجاری ادراری همراه باشد. گرگین درباره روش های تشخیص بیماری ...
محمد گلریز ؛ از عشق موسیقی تا آسایشگاه جانبازان
دوران پرداخته است. گلریز که در ششمین دهه از عمرش قرار دارد، کمی دلگیر است؛ دلگیر از برخی کم کاری ها در عرصه موسیقی انقلاب، نتیجه بخش نبودن برخی کارها، نپرداختن به اشعار دیوان امام خمینی (ره) و... موسیقی راه پرفراز و نشیب و خطرناکی دارد با سلام و سپاس از فرصتی که به ما دادید. کمی از خودتان بگویید. آیا پرداختن به اشعار و موسیقی آیینی در خانواده شما نمونه دیگری هم ...
13 راهکار برای فرار از سرماخوردگی و آنفلوآنزا
آنتی ژن های آنفلوآنزا هستند که سیستم ایمنی بدن انسان را به تولید پادتن های بیشتر ترغیب می کند. این پادتن ها می توانند در برابر ویروس های مهاجم آنفلوآنزا از انسان محافظت کرده و به پیشگیری از بیماری کمک کنند. چهار نوع ویروس آنفلوآنزا وجود دارند که همگی می توانند در طول سال جهش یابند. این جهش ها می تواند کارایی واکسن های آنفلوآنزای فصلی را کاهش دهد. اگر واکسن به خوبی با ویروس آنفلوآنزا ...
زندگی گچی
و خون آلود را می دیدی. فردی با لباس خون آلود و دستی پر از بخیه، در حال حرف زدن با متصدی اورژانس بود، جوان دیگری بر روی تخت دراز کشیده بود و از درد به خود می نالید و پسربچه ای بی امان گریه می کرد. جمعیت زیادی در سالن بیمارستان وجود داشت، اما تنها یک دکتر مسئول رسیدگی به این بیماران بود. وقتی از دکتر علت این مسئله را پرس وجو کردم-مادرم از روی تاسف نگاهم کرد و با زبان بی زبانی گفت وقت ...
نخواهم گذاشت هیچ کم سوادی در کسوت آقازادگی بر صندلی دانشگاه بنشیند
تر است مگر اینکه در کسوت وزارت بتوانم به مردم کشورم کمک و خدمت کنم. وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: من برای این آمده ام که از خون شهدا و آرمان های انقلاب دفاع کنم و در برابر امواجی که سلامت مردم را تهدید می کند خواهم ایستاد و به طور قطع در این مسیر خداوند هم یاری رسان است. نمکی افزود: سازمان غذا و دارو نباید به رانت خواران سپرده شود و نباید گذاشت که آنان برای تحقق اهداف خود به ...
خواص سیب؛ 18 خاصیتی که سلامتی شما را بیمه می کند
دارید که کمی چاق شوید، سیب ها می توانند گزینه خوبی برای این امر باشند، زیرا حاوی کالری و پروتئین فراوانی هستند. علاوه بر این سیب ها به سم زدایی و بهبود سلامت کلی بدن کمک می کنند. 7. کنترل دیابت کنترل قند خون در بیمارانی که از مشکل دیابت رنج می برند امری ضروری است. پلی فنول های موجود در سیب به طور مستقیم با کاهش جذب کربوهیدرات توسط بدن ارتباط دارند. برخی تحقیقات حاکی ازآن هستند که ...
گام چهارم، گام آخر نیست
شانزدهم آبان آغاز شد. وی ادامه داد: این اقدامات تحت نظارت آژانس بین المللی انرژی اتمی صورت گرفته است و فردا نمونه گیری های اولیه در اختیار بازرسان برای بازبینی و راستی آزمایی قرار می گیرد. سخنگوی سازمان انرژی اتمی گفت: با وجود متخصصان ورزیده در سایت فردو، مراحل آماده سازی زیرساخت تزریق گاز در کمتر از یک روز انجام شد و کاری که باید طی 15 سال طول می کشید چند سال جلوتر در حالی که باید 11 ...
10 گیاه دارویی که باید همیشه درخانه داشته باشیم
الطیب سنبل الطیب گیاه دارویی است که بسیار آرامبخش است و برای رفع کم خوابی و کاهش استرس مناسب می باشد. سیر کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلتسرول مضر با مصرف روزانه یک عدد سیر میسر می شود، به علاوه سیر یک آنتی بیوتیک گیاهی محسوب می شود. بیشتر بدانید : اگر روزانه یک حبه سیر بخورید این اتفاقات خوب در بدن شما می افتد سنجد آرد سنجد ...
سیاری: دشمنان جرأت تعرض به منافع ما را ندارند
سرافکندگی از کشور ما بیرون رانده شوند. سوال: برخی افرادی که در ماجرای تسخیر سفارت آمریکا نیز حضور داشتند و عده ای دیگر امروز نیز با وجود گذشت سال ها، اقدام دانشجویان در تسخیر سفارت آمریکا را کار اشتباهی دانسته و معتقدند این اقدام موجب تحریم های آمریکا علیه ایران شد. نظر شما در این باره چیست؟ من مطالب و مسائل اینچنینی را چندان دنبال نمی کنم، مسلماً آن چیزی که امام خمینی (ره) و بعد ...
18 آبان راهکارهای درمان و رهایی از سلولیت
نیز کمک بزرگی کرده اید. باید این مژده را به شما بدهیم که برای درمان سلولیت بدن راهکارهایی وجود دارد که با پیش گرفتن آن ها می توانید تا درصد بسیاری موفق به رفع سلولیت شوید. رژیم غذایی سالم رژیم غذایی خود را به سمتی پیش ببرید که از میوه های تازه، سبزیجات، مواد پروتئینه سالم و غلات بیشتر مصرف کنید و خوردن غذاهایی مانند نوشیدنی و خوراکی های فرآوری شده مانند نان سفید و نوشابه های ...
دیر وقت شام و ناهار نخورید
؟ برخی مطالعات از تغییرات در قند خون و مقاومت انسولینی در صورت خوردن ناهار دیرهنگام در کنار فاصله گرفتن تغییر در وضعیت دمای بدن از حالت طبیعی خبر می دهند. البته در کنار این عوامل تا به امروز محققان روی تاثیر این ناهار خوردن دیرهنگام بر میزان باکتری های دهانی نیز مطالعاتی انجام داده اند. شام | نقطه مقابل صبحانه مطالعات متعددی تا به امروز تایید کرده اند که خوردن شام دیرهنگام با افزایش ...
بازرسان آژانس فردا نمونه غنی شده در فردو را راستی آزمایی می کنند
...> کمالوندی افزود: از یک طرف به دلیل اینکه اینها کار خود را انجام نمی دادند این توازن نامتعادل شده بود و ما تاکنون مدام گفتیم شما بیایید تعهدات خود را انجام دهید تا این تعادل برقرار شود. ما چیزی دادیم و چیزی گرفتیم؛ داده های ما مشخص است. باید دید اینها محقق می شود. در یک سال اول و دوم و بعد از آن مشکلاتی به وجود آمد، به خصوص با تغییراتی که در هیئت حاکمه آمریکا انجام شد و بعد به خروج آمریکا از این ...
رژیم کانادایی، لاغری سریع در 13 روز + برنامه غذایی
...، برای شما در نظر گرفته شود. استفاده خود سرانه از رژیم های غذایی مختلف نه تنها ممکن هست تاثیری بر روی کاهش وزن و لاغری شما نداشته باشید بلکه ممکن هست با عوارض سلامتی جدی و جبران ناپذیری هم مواجه شوید که این حالت برای هیچ کسی خوشایند نخواههد بود. در واقع یک رژیم غذایی خوب باید تمام مواد مغذی و ویتامین های مورد نیاز بدن را به خوبی تامین کند، مواد غذایی مضر را تا حد امکان به حداقل ...
فواید شیر برای سلامتی بدن، پوست و مو
قرار دهد. این ماده ی ارزشمند عوارضی ندارد فقط برای افرادی که به لاکتوز حساسیت دارند توصیه می شود از شیر بز استفاده کنند. در طول شبانه روز بدون این که متوجه باشیم از طریق غذا و محیط سمومی وارد بدن ما می شوند. این سموم می توانند روند طبیعی و سالم بدن را دچار اخلال کنند. از مهم ترین فواید شیر می توان به خنثی و دفع کردن این سموم اشاره کرد. همان طور که شیر برای استخوان ها و دندان ...
کمالوندی: 15 نوع ماشین در فردو در حال کار است/ قرار بود تا 15 سال در فردو غنی سازی صورت نگیرد/ نیروگاه ...
اینها هستند که یه نوع عمده ماشین های پیشرفته هستند و نوعی تفاوت به لحاظ فنی دارند که مزایایی هم دارد. اینها نیز در روند تولید به کار گرفته شد و می تواند به ظرفیت تولید کمک کند. وی ادامه داد: امروز به گام چهارم رسیده ایم که از 15 آبان این اتفاق افتاد و رئیس جمهور به سازمان دستور دادند و آقای صالحی هم به زیر مجموعه منعکس کردند و با وجود متخصصین ورزیده که مایه افتخار کشور هستند کار چند روزه ...
ادرار سوختگی نوزاد، کرم ضدالتهاب فاقد پارابن
برای رفع خستگی و بهبود گردش خون حاوی روغن زیتون، روغن جوانه گندم، آووکادو وآلوئه ورا فاقد پارابن لوسیون مرطوب کننده کودک ژوت با داشتن روغن زیتون و آلوئه ورا پوست کودک دلبند شمارا عمیقا آبرسانی میکند. همچنین به علت وجود روغن آووکادو که سرشار از آنتی اکسیدان است، پوست را لطیف و ابریشمی کرده و به التیام پوست خشک و حساس کمک میکند. این محصول در ...
ناهار و شام دیروقت ممنوع!
(به منظور کاهش اندازه معده) قرار گرفته اند. کاهش وزن در افرادی که تحت چنین عمل هایی قرار می گیرند به یک میزان موفقیت آمیز نیست. نتایج مطالعات انجام شده بین این افراد در دانشگاه بارسلونا نشان داد افرادی که عادت به صرف ناهار دیرهنگام دارند در کاهش وزن موفقیت چندانی کسب نمی کنند. اما چرا چنین وضعیتی روی می دهد؟ برخی مطالعات از تغییرات در قند خون و مقاومت انسولینی در صورت خوردن ناهار ...
پیشگیری از دیابت در مدارس البرز نهادینه شود
رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی و شات های منظم انسولین به راحتی صورت می گیرد. دیابت به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین بوجود می آید. انسولین هورمونی است که توسط سلول های بتا در لوزالمعده تولید می شود و نقش آن استفاده از قند به عنوان عظیم ترین منبع انرژی بدن است. جلیلی ادامه داد: قند خون بالا به مرور زمان بر تمام ارگان های بدن تاثیر می گذارد و منجر به بیماری های قلبی، سکته مغزی ...
زنان باید اندومترویوز را جدی بگیرند/دومیلیون مبتلا در ایران
مراجعه برای درمان ناباروری پزشک متوجه ابتلای او به اندومتریوز شود. اما بروز حتی یک علامت هم می تواند سرنخی برای بررسی و تشخیص باشد. بنابراین، هرگونه علامت مرتبط باید جدی گرفته شود. عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا در ادامه بر لزوم جدی گرفتن دردهای قاعدگی تأکید کرد و افزود: متأسفانه این باور غلط قدیمی در میان خانم های ایرانی وجود دارد که قاعدگی دردناک طبیعی است. احتمالاً شنید ...
این خوراکی ها را با خیال راحت بخورید بدون آنکه به وزنتان اضافه شود
که سوپ های مبتنی بر آب انواع گوشت ها که قبل از غذا خورده می شوند، می توانند میزان کالری شما را تا 20 درصد کاهش دهند و به مرور باعث کاهش وزن می شوند. حبوبات نخود فرنگی لوبیا، نخود و عدس منابع عالی پروتئین و فیبر هستند که چگالی انرژی کمی دارند. حبوبات سالمتر از ماکارونی و نان و از نظر کالری بسیار پایین هستند. مرکبات به دلیل میزان قند موجود در میوه ها، خوردن ...
13 راهکار برای فرار از سرماخوردگی و آنفلوآنزا
...، بستگی دارد. با این وجود، مطالعه ای در سال 2016 نشان داد که ویروس های آنفلوآنزا می توانند برای مدت زمانی طولانی، حتی تا چند ماه، خارج از بدن به بقای خود ادامه دهند. افراد می توانند خطر عفونت های ویروسی را با استفاده از محصولات حاوی الکل و مواد ضد عفونی کننده و پاکسازی منظم اشیا مختلف که با آنها در تماس هستند، مانند میز، پیشخوان آشپزخانه یا صفحه کلید رایانه، کاهش دهند. ...
هویج برای مقابله با سرماخوردگی و آنفلوانزا
.... میزان بالای آنتی اکسیدان های موجود در این سبزی پرخاصیت به مقابله با فعالیت رادیکال های آزاد (مولکول های آسیب رسان به سلول های بدن) کمک زیادی می کند در نتیجه بیماری های دژنراتیو و مزمنی مانند سرطان ها و همچنین پیری زودهنگام پوست از شما دور می ماند. نکته ی جالب توجه این است که ترکیب آب هویج، پرتقال و آب جعفری به کاهش وزن کمک می کند. شربت هویج مخصوص برای روز های سرد یکی ...
چرایی نگرانی غرب از غنی سازی در فردو/ نقشه جدید امریکا برای منطقه
... 4- ساده لوحی دیگر در این زمینه آن است که عده ای گمان کنند با مذاکره و مصالحه می توان از هجوم آمریکا کاست و آن را مهار کرد. این نبرد از آن نبردهایی است که شما در آن چاره ای جز پیروز شدن ندارید. میان تسلیم و پیروزی در این جنگ، گزینه واسطی وجود ندارد. از نظر آمریکایی ها مذاکره نیز یک ابزار جنگی است. جنگی پرخسارت و مهیب با ابزار کلمات و البته چاشنی لبخند و آن وقت هم که لازم باشد اشک زنانه ...
دانستنی هایی درباره تعریق شبانه
گمانه زنی ها وجود دارند. در زنان زنان معمولا در زمان یائسگی و در نتیجه تغییرات هورمونی تعریق های شبانه و گرگرفتگی ها را تجربه می کنند. برای کاهش تعریق های ناخواسته، حفظ وزن سالم بدن و دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و همچنین خوابیدن در اتاقی با تهویه مناسب و پوشیدن لباس های سبک و با قابلیت تنفس توصیه شده است. اگر تغییرات سبک زندگی در این زمینه کفایت نکنند ...
باورهای نادرست در مورد چاقی
....6 کیلوگرم افزایش وزن پیدا کردند. مصرف غذا های فراوری شده با نشاسته، غلات تصفیه شده، چربی ها و قند باعث افزایش وزن می شود: فقط خوردن سیب زمینی سرخ کرده به طور متوسط 1.5 کیلو در هر چهار سال به وزن فرد اضافه می کند، در حالی که پر خوری سبزی ها باعث حدود 0.09 کیلوگرم کاهش وزن می شود. این تحقیق اعلام می کند: "راهبردی که به مردم کمک کند کالری کمتری مصرف کنند زمانی اثر دارد که ...
نشانه های یکی از خطرناک ترین سرطان ها را بشناسید
تومور سرطانی کلیه یکی از خطرناکترین تومورها هستند که در اغلب مواقع علیرغم انتشار به مناطق دیگر بدن، هیچ علامت و نشانه ای ندارند. از مشخصات بد این توموهای سرطانی، مقاوم بودن آنها به شیمی درمانی و رادیوتراپی است. سرطان کلیه یکی از 10 سرطان شایع است و اغلب، مردان بالای 50 سال را گرفتار خود می کند. در اینجا شایع ترین علائم این سرطان بیشتر معرفی شده است: وجود خون در ادرار: ...
ارتش علی رغم تحریم به خودکفایی رسید/هر تهدیدی را پاسخ می دهیم
و سرافکندگی از کشور ما بیرون رانده شوند. برخی افرادی که در ماجرای تسخیر سفارت آمریکا نیز حضور داشتند و عده ای دیگر امروز نیز با وجود گذشت سال ها، اقدام دانشجویان در تسخیر سفارت آمریکا را کار اشتباهی دانسته و معتقدند این اقدام موجب تحریم های آمریکا علیه ایران شد، نظر شما در این باره چیست؟ من مطالب و مسائل اینچنینی را چندان دنبال نمیکنم، مسلماً آن چیزی که امام خمینی(ره) و بعد از ایشان ...
رژیم لاغری سریع انفجاری چیست؟
پروتئین ها موجب نابودی عضلات بدن و شل شدن پوست خواهد شد. کالری های خود در را هوشمندانه در روز اتخاب کرد. کالری دریافتی نباید کمتر از 1200 کالری باشد؛ زیرا بدن در این حالت احساس گرسنگی کرده و شروع به نابودی سلول های سالم می کند استرس در این حالت بسیار زیاد می شود و نهایتاً به خوردنی های عصبی منجر می شود. بشقاب غذا را کوچک کنید یک قانون نانوشته می گوید اگر ظرف بزرگ تر ...
