دستور پخت فلافل خانگی رژیمی (بدون روغن) - ستاره
سایر خبرها
وقتی طلاق زیر جلد قرص های لاغری پنهان می شود
. 5-سبزیجات: سبزی خوردن "به جای سالاد خیار، گوجه فرنگی و کاهو"، سیر، پیاز، هویج، کلم، کرفس و سایر سبزی های غذا مثل آش و سبزی، کوکو. 6-حبوبات: نخود، لپه و لوبیا 7-غلات: گندم، جو و برنج 8-روغن ها: روغن کوهان شتر، روغن حیوانی "روغن کرمانشاهی" روغن دنبه، روغن زیتون، روغن کنجد. 9-خشکبار: پسته، فندوق، نخودچی، کشمش، انجیز خشک، توت خشک، تخمه "به
آبلیمو، معجزه ای در خانه داری و نظافت
. آبلیمو و نمک را مخلوط و به صورت خمیر تقریبا سفت درآورید. آن را آرام روی سینک برنجی، مسی یا استیل و شیرآلات بمالید سپس آبکشی کنید. این ترکیب لکه های زنگ را نیز از بین می برد. از بین بردن بوی بد سینک با آبلیمو بوی غذا روی خروجی سینک مدت طولانی باقی می ماند و باعث به وجود آمدن بوی نامطبوع در آشپزخانه می شود. انتشار بوی پیاز و تن شب قبل و نشستن آن روی پارچه ها و وسایل تبدیل به یک
انواع سالاد خوشمزه درست کنید + آموزش
تمایل مقداری نخود فرنگی پخته هم به سالاد اضافه کنید. 3)این سالاد را به همراه خیارشور و فلفل دلمه ای تزیین کنید. نکته ها : میتوانید به این سالاد تن ماهی ، نخود فرنگی و هر نوع سبزیجاتی که دوست دارید اضافه کنید. طرز تهیه سالاد کلم قرمز مخصوص آماده سازی: 1 ساعت - مدت انتظار: 15 دقیقه - مجموعاً: 1 ساعت و 15 دقیقه مواد اولیه برای 3 نفر
شامی لپه ناهارِ بدون برنج
. .گوشت چرخ کرده را همراه آب، پیاز، نمک، فلفل و زردچوبه به مدت 20 دقیقه بپزید وقتی پخت آبکش کنید. پیازهایش را جدا کنید و پس از خنک شدن، گوشت را به مخلوط اضافه کنید. . تخم مرغ و سبزیجات را به مخلوط آماده شده بیفزایید و خوب مخلوط کنید و به مدت 20 تا 30 دقیقه در یخچال بگذارید تا مواد خوب به خرد هم بروند. . از یخچال در آورده و از مواد به اندازه نارنگی برداشته در کف دست صاف کنید و وسط آن را یک سوراخ ایجاد کنید، در پودر سوخاری بغلطانید و سرخ کنید. . پس از سرخ کردن روی دستمال بگذارید تا روغن اضافه آن خارج شود و سپس میل کنید./وب سایت آشپزباشی ...
طرز تهیه فلافل خوشمزه با سیر
دهید تا شکل گردی به خود بگیرد. 5.آن را سرخ کنید و یک بار برگردانید تا جایی که هر دو طرف آن طلایی و برشته شود که در کل حدود 4 دقیقه طول می کشد. فلافل ها را به ظرفی منتقل کنید تا چربی آن گرفته شود. 6. فلافل را با نان تافتون، گوجه، برش های نازک پیاز قرمز، کاهو و سس کنجدی سرو کنید.
آشنایی با روش تهیه راحت ترین چیز کیک دنیا
مواد لازم پنیر خامه ای 400 گرم تخم مرغ کامل 3 عدد خامه صبحانه 100 گرم ماست خامه ای 80 گرم آرد نشاسته ذرت 5 قاشق چای خوری بریلو کارامل نصف پیمانه بیسکویت ساده 250 گرم کره نرم شده 120 گرم و روغن مایع 3 قاشق سوپ خوری بادام پودر شده 3 قاشق سوپ خوری شکر 120 گرم اسانس وانیل نصف قاشق
طعم دهنده سفیدی که سلامت بدن را به خاک سیاه می کشاند
به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح به نقل از باشگاه خبرنگاران، دریافت زیاد سدیم نمک و مصرف غذا و تنقلات شور و پرنمک سبب کاهش باز جذب کلسیم از کلیه شده و دفع ادراری آن را افزایش می دهد که خود عامل مهمی در کاهش تراکم استخوان و پوکی استخوان است. اثر نمک بر استحکام استخوان ها نمک طعام یا کلرید سدیم محصولی است با طعم شور که در ایجاد طعم و مزه غذا نقش بسزایی ایفا می کند. میزان نمک
نمک قاتل استخوان !
دریافت زیاد سدیم نمک و مصرف غذا و تنقلات شور و پرنمک سبب کاهش باز جذب کلسیم از کلیه شده و دفع ادراری آن را افزایش می دهد که خود عامل مهمی در کاهش تراکم استخوان و پوکی استخوان است. اثر نمک بر استحکام استخوان ها نمک طعام یا کلرید سدیم محصولی است با طعم شور که در ایجاد طعم و مزه غذا نقش بسزایی ایفا می کند. میزان نمک مورد نیاز روزانه برای هر فرد، حدود سه تا پنج گرم در روز (نصف
درمان اصولی سرماخوردگی در طب سنتی اسلامی:
سیاه دانه را نزدیک بینی قرار داده و آن را ببوید، تا نزله (زکام) از بینی خارج و به سینه نریزد. غذا باید شوربا (سوپ) باشد که در آن کدو، تره، روغن بادام و آرد جو استفاده شده باشد و در صورتی که بیمار تب دارد بدون گوشت باشد. همچنین خوردن نیم رو (تهیه شده با تخم مرغ رسمی و روغن سالم) نیز توصیه می شود. هشدار! خوردن آنتی هیستامین جهت بند آمدن زکام و آبریزش بینی به هیچ وجه توصیه نمی شود. جلوگیری از آبریزش بینی در ابتدای سرماخوردگی، باعث ریختن آن داخل سینه و عفونت سینه می شود. برچسب ها: فتحعلی قبادی،طب سنتی، ...
درمان سینوزیت و ریزش سینوسی/ سرما بخورید اما آنتی بیوتیک نخورید!
قرار گیرد. *توجه : منظور از تعداد قطره ها تعداد قطره ای است که واقعا داخل سینوسها شود. *توجه : استفاده از این قطره معمولا دارای سوزش و ریزش خلط پشت حلق را بیشتر میکند که امری طبیعی است. ب) روش دیگر درمان استفاده از ترکیب یک لیوان آب جوشیده ولرم به همراه یک قاشق مرباخوری جوش شیرین جهت استنشاق شبانگاه به مدت سه شب سپس یک هفته تعطیل دوباره سه شب این کار انجام
خواص 7 روغن طبیعی
این روغن قرن هاست که عضو اصلی آشپزی در آسیا به خاطر خواص درمانی اش است.این روغن آنتی باکتریال ،آنتی اکسیدان و ضد التهاب است و برای پخت و پز بسیار خواص بهتری نسبت به برخی روغن های گیاهی دارد . روغن کنجد این روغن هم هنوز در هند برای درمان بسیاری از بیماریها نقش اصلی دارد.این روغن هنگامی که با گیاهان دارویی ترکیب می شود برای ماساژ دادن عالی است.از بین بردن باکتریها و جرم دندانی و در نهایت سلامت دهان و دندان از فواید این روغن است.(یک قاشق غذاخوری روغن کنجد را در دهان به مدت 10 دقیقه غرغره کرده و سپس دهان را با آب گرم آبکشی کنید. ...
غذاهایی که با مرغ میتوان پخت
پرورش داده می شدند. از اوایل قرن بیستم با پیشرفت صنعت، مرغ به شکل های مختلف و به صورت جدی، به عنوان یک خوراکی وارد زندگی مردم شد. مرغ را نجات بخش زندگی مردم غرب می دانند به این دلیل که پس از ورود آن به فرهنگ غذایی مردم، از مرغ برای تهیه انواع خوراکی ها تا سس ها استفاده می کنند. حالا می خواهیم ببینیم مرغ چه وی ژگی های تغذیه ای دارد و با آن چندنوع غذا می توان تهیه کرد؟ وی ژگی
طرز تهیه پنه با مایکروویو
مواد لازم: 1 حبه سیر (له شده) مقداری برگ ریحان تازه یا یک چهارم قاشق چایخوری ریحان خشک شده 250 گرم گوجه فرنگی خرد شده 25 گرم نان (خرد شده) 85 گرم پاستای پنه 2 قاشق غذاخوری روغن نباتی یا آفتابگردان طرز تهیه: خانواده ایرانی - سیر، ریحان، گوجه فرنگی و مقداری نمک رو در یه کاسه مخصوص مایکروویو مخلوط کنین. نان ها رو خوب خرد کرده و به همراه
انواع سردرد و میگرن را بشناسیم
قبیل کینه، نفرت و حسادت، دیدن فیلم های غمناک و عاطفی که همراه با گریه باشد، عادت ماهانه خانم ها، خوردن غذاهای ناسازگار و چرب و ادویه دار و کاکائو و یا زیاده روی در نوشیدن چای پُررنگ، قهوه و انواع ساندویج ها، گرسنگی و خالی گذاشتن معده از جمله علل بروز میگرن است. وی توصیه کرد: موقع ابتلا به سردرد باید از خوردن هر نوع غذا امساک کنید و فقط آب سیب بنوشید، در اتاق نسبتا آرام استراحت کنید
طرز تهیه آش قلیه
آرد برنج نصف پیمانه شکر نصف فنجان آرد یک تا دو قاشق غذا خوری آبغوره یک لیوان نعنا داغ 5 قاشق غذا خوری پیاز یک عدد ریز خرد شده نمک، فلفل و روغن به میزان لازم طرز تهیه : نخود و لوبیا را از قبل خیس کنید و بعد بپزید . در نیمه های پخت، آرد برنج را با مقداری آب مخلوط کنید تا کاملا حل شده و سپس
معجزه ای به نام پای مرغ
از همین جهت به افرادی که دچار مشکلاتی مانند :خمیدگی که ناشی از کمبود کلسیم است، پوکی استخوان، آرتروز،نرمی استخوان(راشیتیسم) در کودکان و بزرگسالان، روماتیسم، شکستگی استخوان و به طور کلی تغییرات ساختمانی در استخوانها و نیز اختلال عملکرد عضلانی ناشی از کمبود کلسیم و ویتامین D را می توان با ااستفاده از این ماده غذایی درمان کرد، که در ادامه به خواص درمانی و روش مصرف آن خواهیم پرداخت. بسیاری
طرز تهیه ماکارانی با سس فلفل قرمز تند
امروز برای شما عزیزان طرز تهیه ماکارانی خوشمزه ای را آماده کرده ایم که به همراه لوبیا و سس فلفل قرمز سرو می شود. این غذا بسیار مقوی است و به شما پیشنهاد می کنیم حتی برای یک بار هم شده این غذا را آماده کنید و از خوردن آن لذت ببرید. مواد لازم : * 450 گرم ماکارانی و 240 گرم پاستا شکلی * 450 گرم گوجه فرنگی رسیده * 450 گرم گوشت مرغ یا بوقلمون یا گوشت گاو * نصف فنجان پیاز خرد شده * یک حبه سیر
طرز تهیه سس قارچ
قاشق غذاخوری روغن با حرارت متوسط تفت دهید تا زمانی که نرم شود و آب آن کشیده شود. سپس زردچوبه را به قارچ اضافه کنید و کنار بگذارید. آرد را در شیر سرد حل کنید. کره را روی حرارت ملایم ذوب کنید و آرد حل شده در شیر را به تابه اضافه کنید. نمک و فلفل را بیفزایید و تا رسیدن به غلظت مطلوب به هم زدن ادامه دهید. در نهایت قارچ را به سس سفید اضافه کنید و نمک و فلفل را اندازه کنید. در صورت تمایل برای طعم بهتر از 2 قاشق خامه می توانید در روند پخت بهره ببرید. گروه آشپزی ستاره
فناوری هایی که به بقای زندگی بشر روی مریخ کمک می کنند
6 فناوری که می توانند به بقای زندگی بشر روی مریخ کمک کنند را مورد بررسی قرار دهیم. 6- پخت غذا با پرینترهای سه بعدی: هرچند انسان بدون اکسیژن و سرپناه در خارج از جو زمین لحظه ای نمی تواند دوام آورد، با این حال این نکته را نیز به یاد داشته باشید که سوخت و ساز بدن نیز یکی از عوامل حیات بشر است که صرفا با خوردن غذا رفع می شود؛ اما در زمانی که خاک مناسب برای پرورش گیاهان در مریخ وجود ندارد
موهایتان با رنگ و دکلره سوخته؟
خوشمزه با انواع چاشنی ها استفاده کنید. سالاد درست شده از برگ های سبز کاهو، اسفناج یا هر سبزی با برگ های سبز به علاوه ذرت و نخود سبز موهای شما را از نو می سازد. ویتامین های A و C این سبزی ها در کنار آهن فراوانی که دارند معجزه خواهد کرد. - پروتئین: اگر گیاهخوار نباشید نباید منابع سرشار از پروتئین مانند گوشت قرمز و تخم مرغ را فراموش کنید. این غذا هر آنچه را که برای تقویت موهای آسیب دیده خود
ابهاماتی درباره استفاده از انواع روغن های غذایی
کالری تولید می کند). چربی های گوشت را قبل از پخت کاملاًجدا کنید. بهتر است پوست مرغ و چربی های زیر پوست مرغ را قبل از پخت جداکرده و دوربریزید. قبل از خوردن غذایی سرخ کرده می توانید چربی اضافه آن را با دستمال پارچه ای یا کاغذی تمیز بگیرید. اگر از آب گوشت یا قلم برای تهیه سوپ استفاده کنید بعد از پختن و سرد شدن آن را صاف کنید و قبل از مصرف روغن اضافه آن را
درمان نفخ معده با طب سنتی
ریحان نیز توصیه شده است. اگر زیاد نفخ می کنید * امام صادق (ع) "خوردن عسل با سیاه دانه جهت رفع گازهای شکم (نفخ معده) مفید است" * برای درمان نفخ معده یک قاشق چای خوری پودر زنیان را با یک استکان عسل مخلوط نموده و بعد از هر وعده غذا یک قاشق چای خوری میل نمایید. * اگر زیاد نفخ می کنید می توانید 2 قاشق غذاخوری گلپر ساییده را با 2 قاشق غذاخوری پودر نبات مخلوط
خود را با ادویه محلی هندی ها بیمه کنید
را به تنهایی و یا در غذاهای مختلف، سوپ و سالاد مصرف کنید. لازم به ذکر است که این مخلوط نباید طولانی مدتی جوشانده شود و تنها بایستی در غذاهای پخته شده و یا در پایان زمان پخت غذا در آن استفاده کرد. تمام پاسخ ها در زردچوبه نهفته است این پودر زرد رنگ یکی از اجزای زردچوبه هندی (کاری) است که خواص ضد التهابی فوق العاده قدرتمندی دارد.مولکول هایی که این اثر ضد التهابی را به زردچوبه
زنجبیل و این همه خاصیت درمانی و دارویی
را با خواص و مضرات زنجبیل بیشتر آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. زنجبیل یک تنه می تواند طعم هر غذا یا شیرینی را از این رو به آن رو کند. علاوه بر طعم دهی خواص درمانی زیادی نیز برای این ادویه قائل شده اند؛ اما با تمام خواصی که دارد می تواند برای افرادی که از بیماری های خاصی رنج می برند مضر نیز باشد. در این مطلب شما را با خواص و مضرات زنجبیل بیشتر آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید
طرز تهیه خوراک هندی با گل کلم
. مادامی که گل کلم ها می پزند، 2 قاشق سوپ خوری روغن باقی مانده را در ماهی تابه ای دیگر گرم نمائید، پیاز خرد شده را درون ماهی تابه بریزید و هم بزنید تا رنگ آنها کمی طلایی شوند. گوجه ی رنده شده و تفت داده شده، پودرسیر، ادویه ی هندی garam masala و نمک را به آن بیافزائید. اجازه دهید این مواد به مدت 10 دقیقه بجوشند و قوام بیایند. برگ های کاهو را درون بشقابی که می خواهید غذا را سرو کنید، بچینید. گل کلم ها را روی برگ های کاهو بگذارید. عصاره ی گوجه و زردچوبه را روی گل کلم ها بریزید و گرم سرو کنید. منبع : alamto. ...
دمنوشی برای درمان بسیاری از بیماری ها
صنایع غذایی ، دارویی، بهداشتی و آرایشی استفاده متنوعی می شود. خواص فوق العاده و بسیار آویشن: محمد زکریای رازی معتقد است آویشن نفخ شکن، موجب حرارت بدن و هضم غذا است. آویشن به عنوان گیاهی ضدعفونی کننده شناخته شده است. محلول شستشوی دهان که حاوی آویشن باشد در درمان عفونت لثه موثر است و به همین دلیل برای تهیه برخی از دهانشویه ها، خمیر دندان ها نیز به کار می رود. آویشن در