طراحی شکلات طبی - سلامانه
سایر خبرها
رابطه مستقیم افزایش قند خون زنان باردار و نقص مادر زادی قلب نوزادان
به گزارش گروه سلامت و بهداشت قدس آنلاین، محققان اعلام کردند، تغییرات متابولیک در طول دوران بارداری باعث می شود میزان قند خون بدن زنان افزایش یابد و شرایط بروز دیابت بارداری فراهم شود. محققان معتقدند، حتی هنگامی که میزان قند خون زنان باردار پایین تر از استاندارد باشد، باز هم خطر بروز نقص مادر زادی قلب در نوزادان وجود دارد. دکتر جیمز پریست، محقق ارشد قلب کودکان در بیمارستان
کنترل دیابت با این ادویه ی جادویی
چاقی و دیابت بیماری هایی هستند، که بر اثر سبک زندگی نادرست و ناآگاهی شهرنشینان، ویژگی های یک بیماری همه گیر را به خود گرفته اند و سالانه افراد زیادی را درگیر می کنند. دارچین ، ادویه ای بسیار ارزشمند است که از دوران باستان به عنوان دارویی برای کنترل قند خون شناخته شده بود. قند خون به طور معمول پس از یک وعده غذایی افزایش می یابد. در مورد وعده های غذایی حاوی چربی و قند زیاد، طبیعتا قند
ادویه های چربی سوزی که لاغرتان می کنند!
. خوش اندام شدن نیاز به اراده و برنامه ریزی درست دارد. ادویه چربی سوزی دارچین برای لاغر شدن دارچین شما را یاد چه می اندازد؟ شله زرد یا کله پاچه؟ که البته هر دو خیری برای تناسب اندام ندارند! هر چه باشد باید بدانید که این ادویه را ملکهٔ ادویه های لاغری می دانند. دارچین ضداشتها است و می تواند میل شدید به مواد قندی و شیرین را کنترل کند. خوشبختانه دارچین به تنظیم قند خون نیز
زیاد آب میوه نخورید!
میوه ها شوند. این کارشناس تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه آب میوه ها در روند رشد کودکان اختلال ایجاد می کنند، گفت: مصرف زیاد آب میوه ها برای کودکان و افراد در سنین رشد توصیه نمی شود. بابایی، قند موجود در آب میوه های صنعتی را از نوع قندهای ساده دانست و گفت: مصرف زیاد قندهای ساده باعث افزایش سریع و مقطعی قند خون شده و ضمن اینکه کالری زیادی را به بدن وارد می کند، باعث ایجاد ضعف
اخبار کوتاه از جهان پزشکی
اندازد. اکسل- هیل برای ترمیم زخم های وریدی طراحی شده است. این نوع زخم ها در نتیجه بد کار کردن دریچه های داخل رگ ها ایجاد می شوند و غالبا در پاها به وجود می آیند. به طور خاص افراد مبتلا به دیابت مستعد ابتلا به زخم های وریدی هستند، زیرا سطوح بالای قند خون به رگ های خونی و اعصاب صدمه می زند و به بی حسی و ضعیف شدن قدرت ترمیم زخم منجر می شود که در نتیجه آن، تمامی زخم ها مزمن می شوند. ابزار اکسل-هیل از
چگونه در 7 روز بدنمان را کاملا از قندها پاک کنیم
مقداری پروتئین، به خصوص در نوبت صبحانه، تامین نمایید. این امر به تنظیم مقدار قند خون و انسولین شما کمک می کند و از اشتهای شما برای غذاهای شیرین می کاهد. 5. کربوهیدرات و قند مناسب را مصرف کنید اغلب می گویند در رژیم غذایی کم قند، باید که از قندها به صورت کامل دوری کرد. اما انواعی از کربوهیدرات ها هستند که شما می توانید هر چقدر که میل دارید از آن ها استفاده کنید: سبزیجات ، اما
تکنیک های فرار از مصرف قند و شکر
بر اثر بیماری های قلبی و عروقی جان خود را از دست می دهند، گفت: 9 میلیون نفر از این افراد به علت فشار خون می میرند که علت اصلی فشار خون نیز مصرف نمک و شکر است. چقدر در روز قند بخوریم؟ ما ایرانی ها دوست داریم کام مان شیرین باشد و هنوز عادت نکرده ایم که تلخی چای را تحمل کنیم. اما واقعیت این است که تلخی شروع به نوشیدن چای تلخ، به مراتب کمتر از ادامه دادن آن است و اگر چند روز اول
شرکت بیش از 100 هزار دانشجو در طرح پایش سلامت
سلامت سال جاری شرکت کنند. سرپرست دفتر مشاوره و سلامت سازمان امور دانشجویان وزارت علوم یادآورشد: طرح پایش سلامت نسبت به سال گذشته تغییر زیادی نداشته است . یک تغییر کوچک در طرح پایش سلامت جسمی داشته ایم مبنی بر اینکه سال گذشته طرح تشخیص دیابت فقط برای دانشجویان دانشگاه های تهران اجرایی شده بود و امسال آن را به صورت کشوری اجرا می کنیم. یعقوبی افزود: امسال به تمام دانشگاه ها اعلام کرده ایم دانشجویان را معاینه کنند و اگر تشخیص داده شد که دانشجو به آزمایش قند خون نیاز دارد وی را برای آزمایش قند خون ناشتا ارجاع دهند. ...
انگور بخورید ، انرژی بگیرید وچاق نشوید
ایران اکونومیست - علاوه بر این قند موجود در انگور شاخص گلیسمی متوسطی دارد، به خوبی جذب و باعث تولید انرژی می شود البته بدون این که قند خون را خیلی بالا ببرد. این میوه برای احیای قدرت عضلات بعد از ورزش فوق العاده است. اگر روزانه ده حبه انگور درشت میل کنید هیچ مشکلی به وجود نمی آید و بدون این که چاق شوید از خواص این میوه ی خوشمزه بهره مند می شوید. به یاد داشته باشید میزان قند موجود در انگور نسبت به نوع آن متفاوت است.
روزی چقدرکربوهیدرات بخوریم؟
اشکال این ترکیبات هستند. غلات کامل، میوه ها و سبزی های تازه و سایر حبوبات (نظیر لوبیا و نخودفرنگی خشک شده) حاوی کربوهیدرات های فرآوری نشده هستند. آن ها همچنین سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و مواد مغذی گیاهی هستند که ما را سالم نگه داشته و با بیماری ها مقابله می کنند. فیبرها خصوصاً می توانند به تثبیت قند خون، کاهش کلسترول، بهبود عملکرد روده، کنترل گرسنگی و سیری و کاهش وزن کمک کنند
طب ورزشی و بیماری دیابت
چی یک ورزش آرام و آهسته است که بیشتر از 30 دقیقه انجام می شود. تای چی، یک انتخاب فوق العاده برای افراد مبتلا به دیابت نوع دو می باشد. این ورزش باعث جلوگیری از عوارض بیماری دیابت می شود و آسیب اعصاب را کم می کند. وزنه زدن اگر فردی توده عضلانی خود را از دست بدهد ، حفظ قند خون مشکل می شود. همچنین وزنه زدن باعث استحکام توده عضلاتی و بهبود کنترل قند خون می شود فقط افراد دیابتی
از خواص شیره انگور باخبرید؟
جام نیوز: یک کارشناس طب سنتی در همدان گفت: شیره انگور سرشار از خواصی است که در فصل پاییز نباید از خوردن آن غافل شد. امیرحسین خسروی تصریح کرد: شیره که از انگور گرفته می شود، دارای قند بالایی بوده و بسیار مقوی و مغذی است، ضد نفخ است و در تقویت بنیه بدن تاثیر زیادی دارد، انرژی زا و خون ساز هم است. وی افزود: شیره مزاج گرم دارد و بیشتر افراد می توانند از آن استفاده کنند همچنین
نان سبوس دار بهترین جایگزین نان سفید برای کودکان
تصفیه نشده مصرف کنند و از مصرف غلات تصفیه شده در برنامه غذایی خود خودداری کنند؛ چراکه غلات تصفیه شده سریع تر قند خون را بالا می برند، ولی غلات تصفیه نشده به دلیل این که دیرتر از معده خارج می شوند با سرعت کمتری قند خون را بالا خواهند برد. همچنین به بیماران مبتلا به فشار خون مصرف غلات تصفیه نشده توصیه می شود. کودکان را به رعایت عادت های غذایی درست تشویق کنیم او با تأکید بر این
هشدار به افراد پشت میزنشین
تغذیه مناسب نیاز دارند. اضافه وزن و چاقی از عواقب پشت میز نشینی و کم تحرکی در محیط های کار است. تغذیه در محیط های کار باید متناسب با میزان تحرک بوده و از تعادل و تنوع برخوردار باشد. اصول کلی تغذیه در محیط کار مصرف قندها و کربوهیدرات های ساده مثل قند و شکر، نان های سفید و برنج سفید در محیط کار اگرچه در کوتاه مدت به بالا رفتن قند خون کمک می کند، ولی با تحریک ترشح انسولین، ورود گلوکز به
هشدار به افراد پشت میزنشین
باشد. اصول کلی تغذیه در محیط کار مصرف قندها و کربوهیدرات های ساده مثل قند و شکر، نان های سفید و برنج سفید در محیط کار اگرچه در کوتاه مدت به بالا رفتن قند خون کمک می کند، ولی با تحریک ترشح انسولین، ورود گلوکز به سلول را تسریع کرده و در نهایت کاهش قند خون و عوارض ناشی از آن مانند خستگی، خواب آلودگی و کاهش بازده کاری را به دنبال دارد. نحوه تغذیه در محیط کار می تواند به ایجاد
برای مریض نشدن در پاییز چه بخوریم؟
سلامت نیوز : سیب ها برای فصل پاییز فوق العاده هستند چون کمک می کنند تا در این فصل پُر فراز و نشیب سالم بمانید. سیب ها در مقایسه با میوه های دیگر پاییز، سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند، و منبع غنی مواد مغذی به شمار می روند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سلام دکتر، در واقع سیب حاوی فیبر زیاد و مواد مغذی گیاهی خاصی است که سطح قند خون را تنظیم می کنند. می توانید از انواع سیب ها به
سکته های مغزی در مردان 25 درصد بیشتر از زنان است
عوامل به دو بخش عوامل قابل کنترل و عوامل غیر قابل کنترل تقسیم می شوند. وی فاکتورهای ژنتیکی، اختلال خون، سن زیاد و بیماریهای متابولیک را از عوامل غیر قابل کنترل ایجاد سکته های مغزی ذکر کرد به گفته وی، عواملی مانند پرفشاری خون، مصرف دخانیات بویژه سیگار و قلیان، بیماریهای قلبی مانند اختلالات در ریتم طبیعی و دریچه های قلب، افزایش کلسترول و چربی خون، افزایش قند خون، استرس و تنش
زن و شوهرها بخوانند:ساعت خشم چه ساعتی است؟
موثر خواهد بود. ساعت 7 صبح : نباید فراموش کنیم در صورت کاهش قند خون و نزدیک شدن به ساعت صرف صبحانه احتمال بروز عصبانیت شدت می گیرد و می تواند به بروز خشم منتهی شود. بنابراین خوردن صبحانه اولین قدم برای کنترل خشم و عصبانیت در طول روز خواهد بود. پس سر مسایل کوچک مثل گرم کردن نان با همسر یا فرزندتان بحث نکنید که می تواند به یک جنجال خانوادگی بی دلیل تبدیل شود. ساعت 8 تا 10 صبح: ب
کدو تنبل و این همه خاصیت!
رنگدانه ی شبکیه را بالا می برد. کدوتنبل و قند خون سال پیش محققان آمریکایی به این نتیجه رسیدند که عصاره ی کدوتنبل می تواند به کاهش قند خون حیوانات و انسان کمک کند. اثرات مثبت کدو به کاروتنوئیدها و برخی از پُلی ساکاریدهای آن مربوط می شود. البته واقعیت این است که کدوتنبل می تواند به طور جزیی قند خون را بالا ببرد که در این مورد هم جای نگرانی نیست. کدوتنبل برای تقویت
ده نوع خوراکی برای کمک به کنترل قند خون
به نوشته وبسایت روزنامه یدیعوت آخرونوت زمانی که می دانید بر اثر عوامل ژنتیکی یا شیوه بد زندگی مبتلاء به بیماری قند شده اید این ده خوراکی می توانید به شما کمک کند: - سبزیجاتی که به اصطلاح بدون ژلاتین نامیده می شوند: مانند آرتیشوک، اسپراگوس، بروکلی و چغندر قرمز. - شیر بسیار کم چربی و یوگورت ها - گوجه فرنگی - تمشک و انواع میوه های جنگلی و توت های قرمز - پرتقال و میوه
استفاده از ظروف پلاستیکی در مایکروویو عامل ابتلا به دیابت و فشار خون
به انسولین وضعیتی است که در آن بدن به انسولین ترشح شده از لوزالمعده پاسخ نمی دهد و قند خون کنترل نمی شود. مقاومت به انسولین مهمترین دلیل ابتلا به دیابت است. در این مطالعه، 1329 کودک 8 تا 19 سال مورد بررسی قرار گرفتند. تحقیقات نشان می دهد که با افزایش DINP و DIDP در ادرار این کودکان، میانگین فشار خون افزایش می یابد. هنوز علت ارتباط ترکیبات پلاستیکی با فشار خون و دیابت مشخص نیست.
شیوه صحیح تغذیه کودک
کمک خواهد کرد. مصرف نمک را کاهش دهید اغلب بچه های بالای 2 سال بیش از حد سدیم مصرف می کنند که می تواند منجر به فشار خون بالا در آنها شود. نان سفید بزرگترین منبع تأمین نمک کودکان می باشد، به این دلیل که به میزان زیادی از آن مصرف می کنند. مقادیر زیادی از سدیم در بسیاری از غذاهای فرآوری شده، غذاهای یخ زده و غذاهای رستورانی مخفی و پنهان است. راه حل: هنگام خرید، نان غلاتی که
مبارزه با چاقی مفرط در کودکان
افزایش می باشد. و تمام این شرایط با مواد غذایی که کودکان مصرف می کنند در ارتباط است. بهبود شیوه تغذیه کودک در 3 زمینه زیر به داشتن کودکانی هرچه سالم تر کمک خواهد کرد. مصرف نمک را کاهش دهید اغلب بچه های بالای 2 سال بیش از حد سدیم مصرف می کنند که می تواند منجر به فشار خون بالا در آنها شود. نان سفید بزرگترین منبع تأمین نمک کودکان می باشد، به این دلیل که به میزان زیادی از آن مصرف می
بدبویی که باید بخورید!
عروقی کمک کند. همچنین پیاز حاوی ترکیبی با خاصیت پره بیوتیکی است که زمینه را برای افزایش رشد باکتری های مفید و کاهش باکتری های مضر روده فراهم آورده و در درمان و پیشگیری از برخی بیماری های گوارشی موثر است. برخی افراد با این تصور که پیاز کاهنده قند و چربی خون است از آن به عنوان یک داروی درمانی استفاده می کنند. این متخصص در این خصوص می گوید: مطالعات درخصوص اثرات پیاز بر قند و چربی
راز شگفت انگیز شباهت برخی میوه ها به اعضای بدن
است. امروزه تحقیقات نشان می دهد که اگر خانم ها در هفته یک عدد آوکادو مصرف نمایند هورمون های آنها متعادل می شود و از بروز سرطان رحم جلوگیری می کند. سیب زمینی استامبولی شبیه لوزالمعده است که باعث تعادل قند خون در بیماران دیابتی می شود. سیب زمینی شیرین در بتا کاروتن بالا است، یک آنتی اکسیدان قوی که وظیفه آن محافظت از تمام بافت های بدن، از جمله لوزالمعده، از آسیب های مرتبط با سرطان و پیری
کارخانه های استان زنجان ملزم به استفاده از نشانگرهای رنگی تغذیه هستند
مانند پرفشاری خون یا دیابت هستند باید از مصرف فرآورده های غذایی دارای نشان قرمز خودداری کنند و انسان های سالم نیز در حد متعادل از آن ها مصرف کنند. تاج کی با اشاره به بازرسی از کارخانجات تولید مواد غذایی بیان کرد: تمامی فرآورده ها با روش های مختلف نمونه برداری و آزمایش می شوند و بر اساس مقادیر مجاز تعیین شده امکان استفاده از نمک، قند و چربی و حتی افزودنی های مجاز دارند و اصلاح الگوی مصرف مواد غذایی باید از طریق آگاه سازی خانواده ها انجام شود. انتهای پیام/
طرح نشانگرهای رنگی تغذیه ای در زنجان اجرا می شود
غذایی است که احتیاط در مصرف آن برای افراد با چربی و قند خون بالا لازم است. وی یادآوری کرد: رنگ نارنجی نیز نشان دهنده میزان متوسطی از ماده مورد نظر در محصول غذایی است و مشکلات تغذیه ای خاصی را ایجاد نمی کند ولی به مصرف کننده هشدار می دهد از مصرف مکرر این محصول غذایی اجتناب کنند. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی زنجان ادامه داد: رنگ سبز نیز نشان می دهد این محصول در بهترین محدوده تغذیه ای برای تمام
نشانگرهای رنگی تغذیه ای ابتکار وزارت بهداشت در سطح جهانی است
اینکه مصرف قند در کشور20 درصد بیشتر از میانگین جهانی است ادامه داد: مصرف نمک بالا عامل اصلی ابتلا به سرطان معده و فشار خون است و مصرف آن در کشور دو برابر بیشتر از میانگین جهانی است. وی با بیان اینکه سلامت و ایمنی مواد غذایی نیازمند داشتن پارامترها و شاخص های ایمنی است افزود: سازمان غذا و دارو همه پروسه ای که یک ماده غذایی سالن طی می کند تا به دست مصرف کننده برسد را کنترل می کند. معاون غذا و داروی
بیماران دیابتی به یک شرط دیگر نابینا نمی شوند
به این دلیل معلولیت بینایی دارند. همچنین فشار خون امکان بروز رتینوپاتی دیابتی و تورم مرکز شبکیه را به میزان 3.5 برابر و سیگار نیز سرعت پیشرفت رتینوپاتی را به همین میزان افزایش می دهد. مدیر برنامه ملی پیشگیری از نابینایی و سلامت چشم افزود: هم اینک با کنترل عوامل خطر ذکر شده از جمله کنترل قند و چربی خون بیماران، تقریباً می توان به بیماران دیابتی اطمینان داد که دیگر به دلیل بیماری قند
80 سالمند خنجی تست غربالگری دادند
ازجمله بیماری هایی مانند فشارخون بالا، قند خون، چربی خون، انواع سرطان ها، دردهای مفاصل و... از نزدیک با این مددجویان سالمند گفت وگو کردند و به سؤالات آنان پاسخ دادند. شهابی با قدردانی از همکاری شبکه بهداشت و درمان، تصریح کرد: در این همایش از تمام حاضران تست غربالگری سلامت شامل میزان فشارخون و وزن گرفته و توصیه های لازم توسط کارشناسان شبکه بهداشت و درمان ارائه شد. مدیر کمیته