خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک رکورد جدید در اقتصاد ایران؛ هفته بدون گرانی رقم خورد
در گزارش بانک مرکزی آمده است: از 11 گروه مورد بررسی، قیمت هفت گروه مواد غذایی در مقایسه با هفته قبل آن تغییر قیمت نداشت و قیمت چهار گروه دیگر نیز کاهش یافته است. در گزارش بانک مرکزی لبنیات، برنج، حبوب، گوشت قرمز، قندوشکر، چای و روغن نباتی از جمله کالاهایی هستند که قیمت آنها ثابت مانده است. همچنین میوه تازه و سبزی های تازه هم دو گروهی هستند که اولی 5.7 درصد و دومی 4.7 درصد کاهش قیمت
کاهش قند آب میوه ها و نوشابه ها در دستور کار وزارت بهداشت
معاون فنی اداره کل نظارت و ارزیابی فرآورده های خوراکی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: کاهش درصد قند در آب میوه ها و نوشیدنی ها و کاهش مقدار شکر در نوشابه های گازدار از حداقل 11 درصد به حداکثر 9 درصد پیشنهاد شده که در سال جاری اجرایی می شود. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) - منطقه مازندران، سهیل اسکندری در مراسم روز جهانی غذا در ساری با تاکید بر اینکه ما باید مواد غذایی سالم
عدس، منبع پروتئین و آنتی اکسیدان ها
سلامانه : به گزارش تبیان، خوشبختانه عدس نیز مانند دیگر اعضای خانواده ی حبوبات جایگاه مهمی در چهارچوب تغذیه ی سالم دارد. این ماده ی غذایی سرشار از فیبر، پروتئین و مواد مغذی ضروری و مورد نیاز بدن است. اگر شما جزو طرفداران عدس هستید که به مصرف آن ادامه دهید آن هم به طور منظم. اما اگر علاقه ای به این ماده ی غذایی ندارید مطمئن باشید با مطالعه ی این مطلب نظرتان عوض خواهد شد. چون همین عدس های
توزیع بروشور اموزشی نشانگر تغذیه ای بین دانش اموزان خوزستانی
زمانی که تصمیم به خرید یک محصول غذایی داریم در یک نگاه ارزیابی و انتخاب مناسب را داشته باشیم وی گفت: اصلاح الگوی مصرف با استفاده از نشانگرهای رنگی تغذیه ای به منظور حفظ و ارتقا سلامت است. مدیر نظارت بر مواد غذایی معاونت غذا و دارو تصریح کرد: هشت کارخانه تولید محصولات غذایی در خوزستان هم اکنون از نشانگر رنگی استفاده می کنند . انتهای پیام/ز
یک رکورد جدید در اقتصاد ایران
هفته بدون گرانی رقم خورد به گزارش تریبون به نقل از تسنیم،در گزارش بانک مرکزی آمده است : از 11 گروه مورد بررسی، قیمت هفت گروه مواد غذایی در مقایسه با هفته قبل آن تغییر قیمت نداشت و قیمت چهار گروه دیگر نیز کاهش یافته است. در گزارش بانک مرکزی ، لبنیات، برنج، حبوب، گوشت قرمز، قندو شکر، چای و روغن نباتی از جمله کالاهایی هستند که قیمت آنها ثابت مانده است. همچنین میوه تازه و سبزی های
شایع ترین نوع نابینایی چیست؟
4 درصد جمعیت است. دکتر کی پور خاطر نشان کرد: معمولا الگوی تغذیه غنی از آنتی اکسیدانها، ویتامین های D و A و امگا 3 ، مثل تخم مرغ، پنیر، شیر، هویج ، اسفناج ، غذاهای دریایی مثل غزل آلا ، مصرف آبمیوه در وعده صبحانه و نوشیدن آب به اندازه کافی در سلامت چشم بسیار مفید است ضمن اینکه پرهیز از اشعه های مضر خورشید با استفاده از عینک های آفتابی استاندارد 400 UV، خود داری از مصرف دخانیات، مواد الکلی و همچنین انجام ورزش مناسب به همراه داشتن استراحت کافی نیز از دیگر مواردی است که رعایت آنها در سلامت چشم موثر است. ...
مروری بر شش تکنیک درمانی طب باستان
جالینوس بر این باور بودند که بدن انسان از چهار ماده اصلی پر شده است: صفرای زرد، صفرای سیاه، بلغم و خون و برای آنکه سلامت انسان حفظ شود لازم است که همواره توازن و تعادل کافی میان این چهار ماده حبرقرار باشد. با در نظر داشتن همین نکته، به آنها که تب یا بیماری های مزمن دیگر داشتند توصیه می شد اندکی از خون بدن خود را از دست بدهند. پزشکان این افراد نیز برای ایجاد تعادل و توازن میان چهار ماده
ظرفیت ایران برای تبدیل شدن به بزرگترین صادر کننده داروی گیاهی در جهان
که در حال حاضر شاخص های ایمنی مواد غذایی تصویب شده است، افزود: درصد اسیدهای چرب ترانس و اشباع در روغن های خوراکی، درصد نمک در اسنک های صنعتی و نان های عرضه شده، میزان قند افزوده شده به مواد خوراکی و آشامیدنی، مقدار مایکوتوکسین ها در آرد گندم، شیر پاستوریزه، برنج و پسته، مقدار فلزات سنگین در آرد گندم، برنج و فراورده های گوشتی و آب بسته بندی، مقدار باقیمانده سموم دفع آفات نباتی و مقدار نیترات در
ادویه های چربی سوزی که لاغرتان می کنند!
اضافه را می آورد. این ترکیب به افزایش متابولسیم بدن و همچنین کاهش میزان قند خون کمک زیادی می کند. توصیه می کنیم به غذا هایتان فلفل بزنید به خصوص به منابع غذایی پروتئینی مانند غذاهای حاوی مرغ، گوشت و ماهی. وانیل و چربی سوزی وانیل که باشد عطر و طعم بستنی، کیک، انواع شیرینی ها و غیره تداعی خواهد شد. وانیل یکی از آن ادویه های آرامش بخش فوق العاده برای مقابله با استرس، اضطراب و نگرانی های
نابودسازی 124کیلوگرم مواد خام دامی فاسد در صومعه سرا
شامل مر غ بسته بندی شده ، و دل وجگر و سنگدان های آن و گوشت ،تاریخ مصرف گذشته بوده است اظهار داشت : در این رابطه سه پرونده تشکیل و متخلفین به تعزیرات معرفی شده اند . وی نظارت برمواد خام دامی اعم از گوشت قرمز و سفید، ماهی و تخم مرغ را برعهده شبکه دامپزشکی دانست و اظهار داشت : به مصرف کنندگان مواد خام دامی توصیه می شود هنگام خرید مرغ بسته بندی شده حتما به تاریخ تولید و کد رهگیری مندرج در آن و به
در هر سنی چگونه آرایش کنیم؟
زیادتر شدن چروک ها استفاده کنند. استفاده از کرم های لایه بردار به صورت ماهانه و زدن کرم های روشن کننده هر 2 تا 3 روز یک بار برای خانم ها در این سن توصیه می شود. انواع میوه ها و سبزی ها، به خصوص آنهایی که رنگ قرمز، نارنجی و زرد دارند، سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند و مصرف حداقل 5 وعده از آنها در طول روز به تمام خانم ها در 50 سالگی برای حفظ سلامت پوست شان توصیه می شود. نکات آرایشی
زن و شوهرها بخوانند:ساعت خشم چه ساعتی است؟
عصبانیت چندان زیاد نیست و کمترین نزاع ها در این ساعات رخ می دهد. اما همچنان مصرف میان وعده برای جلوگیری از کاهش میزان قند خون توصیه می شود. البته در فصول گرم و به واسطه دمای هوا افراد در این ساعات آمادگی بروز خشم و عصبانیت را دارند و با کوچکترین اتفاقی خشمگین می شوند. بنابراین در فصل تابستان باید به این نکته توجه داشت. ساعت 4 بعد از ظهر تا 6 بعدازظهر: از این بازه زمانی تحت عنوان ساعات خشم
نسخه ای شیک تر و متفاوت از تخم مرغ تهیه کنند
همراه آب، ماست، نمک و فلفل با مفتول دستی بزنید تا کاملا یکدست شود. آرد سفید و بیکینگ پودر را اضافه و مجددا مخلوط کنید. بیکن مرغ خرد شده را در آخرین مرحله اضافه کنید. 2. قالب های دلخواه تان را با روغن مایع چرب کنید و از مایه تخم مرغ درون قالب بریزید؛ به طوری که یک چهارم قالب خالی بماند. املت ها را در فر با دمای 200 درجه سانتی گراد به مدت 25 دقیقه بپزید. 3. من جهت تهیه این
آداب و رسوم مردم ایران در ماه محرم + عکس
مقابل دیگهای آش به عزاداری می پردازند. مردم نایین در پای دیگ های آش حضوری فعال دارند و برای برآوردن حاجات خود آش را با ملاقه چوبی بزرگی به هم می زنند و در موقع اذان صبح هم در صف های طولانی آش نذری می گیرند(مواد داخل آش از طریق نذورات مردم و گوشت آن از طریق قربانی کردن جلو هیئت ها تأمین میشود). مراسم چق چقی زنی مراسم دیگری که در نایین جذاب، جالب، دیدنی و منحصر به نایین است؛ مراسم
برای لاغر شدن و تناسب اندام, کاهو را جدی بگیرید!
/> کاهو شاخص گلیسمی پایینی دارد شاخص گلیسمی کاهو بالا نیست. از آنجایی که این سبزی کالری اندکی دارد شاخص گلیسمی آن نیز بسیار پایین است. این قبیل مواد غذایی برای افرادی که نگران قند خون خود هستند بسیار مناسب است. کاهو طعم دلچسبی دارد کاهو با وجود اینکه کم کالری است اما طعم دلچسب و کمابیش شیرینی دارد. این سبزی پرخاصیت علاوه بر اینکه سالم است لذت فراوانی به مصرف کننده می
چند کیلوی باقی مانده را چطور کم کنم؟
استفاده کنید ) بخورید. لبنیات، میوه و سبزیجات سرشار از کلسیم و ویتامین D مصرف کنید. امگا 3 نیز برای داشتن سوخت و سازی سالم بسیار ضروری است، پس به برنامه غذایی خود تخم مرغ، ماهی، گردو، و تخم کتان اضافه کنید. خوب بخوابید نداشتن خواب کافی ( حداقل 6 ساعت ) نیز می تواند لپتین را کاهش دهد، لپتین هورمونی است که احساس سیری می دهد. این کاهش در حالی است که سطح گرلین افزایش می یابد، گرلین هورمون
نذرتان را با سلامت ادا کنید
مواد شیمیایی از ظرف به داخل غذا شده و مشکلات متعددی برای مصرف کننده غذا یا نوشیدنی ایجاد می کند. به توصیه دکتر وفا، برای توزیع خوراکی های داغ اصلاً نباید از ظروف پلاستیکی استفاده کنید و به جای آنها باید از ظرف های مناسب یا ظروف یک بار مصرف کاغذی کمک بگیرید. نه خیلی چرب، نه خیلی شیرین! خیلی ها اعتقاد دارند غذا هر چه چرب تر باشد، لذیذتر است! با این که شاید چنین باوری
10نکته ضروری بهداشتی برای تهیه غذای نذری
، ماهی و تخم مرغ باید به طور کامل پخته و در ظروف جداگانه نگهداری شوند. به گفته این کارشناس ارشد تغذیه برای حفظ سلامت و خواص مواد غذایی باید غذاهای خام و پخته جداگانه نگهداری شوند. وی گفت: در برخی هیئت ها غذای نذری زودتر آماده می شود ولی باید توجه کرد که غذاهای پخته را در درجه حرارت اتاق بیش از 2 ساعت نباید نگهداشت. زارعی توصیه کرد برای طبخ غذاها ترجیحاً از مواد غذایی
روزی چقدرکربوهیدرات بخوریم؟
. کربوهیدرات فرآوری شده به علت حذف فیبر از آن ها و اضافه کردن روغن و نمک برای طعم دهی بهتر، ارزش غذایی کمی دارند. نمونه هایی ازاین دست شامل نان سفید و ماکارونی ساخته شده از غلات تصفیه شده و فاقد سبوس، نوشیدنی های شیرین شده با قندهای مصنوعی، چیپس ها، دونات و شیرینی ها هستند. دلاهانتی می گوید نوشیدنی های شیرین می توانند سبب افزایش قند خون به حداکثر میزان خود شوند و با افزایش وزن و
گوشت ممکن است آن قدرها هم بد نباشد
مولکول هایی است که اسیدهای چرب کوتاه زنجیره خوانده می شود. این اسیدهای چرب کوتاه زنجیره را که باکتری ها تولید می کنند، برای سلامت مفید هستند. اما رژیم های غذایی که شامل گوشت هستند- مانند رژیم غذایی مدیترانه ای - لزوماً به معنای مصیبتی برای سلامت ما نیستتد. افرادی که در این بررسی به طور دقیق از رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی می کردند (و مقدار بسیار اندکی گوشت می خوردند)، نسبت به افرادی که با
تزریق هورمون به مرغ، واقعیت یا توهم ؟
تابناک آذربایجان غربی : دکتر حسن ملکی نژاد معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی استان در نشستی خبری به مناسبت روز جهانی غذا با اشاره به اینکه سلامتی مواد غذایی دغدغه مشترک همه مردم است اظهار داشت: بر اساس ارزیابی های صورت گرفته از 5 سال قبل تا به امروز 90 درصد افراد جامعه کمتر از نیاز یک انسان پروتئین مصرف می کنند و در مقابل 40 درصد نیز 120 درصد بیشتر از حد مجاز انرژی و چربی دریافت می کنند و این
مواد غذایی متنوع با برند های معروف اما تقلبی
فرنگی با نام تجارتی جیرفت، ماست کم چرب و پرچرب با نام تجارتی تندیس، دوغ بدون گاز گرمادیده با نام تجارتی تندیس ، شیرپاستوریزه کم چرب و نیم چرب با نام تجارتی تندیس، شیرطعم دار پاستوریزه( کاکائو ) با نام تجارتی تندیس، ابطال شد. همچنین برای فراورده های قند کله و شکسته با نام تجارتی آنا ، نوشابه گازدار سبک با نام تجارتی والتر، شکر در بسته بندی سلوفان با نام تجارتی آدان، قند کله و شکسته در بسته
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه / روغن قنادی تا 30 درصد اسید چرب ترانس دارد
است. به گفته این مسئول، نمک عامل اصلی سرطان معده و فشار خون است. محمدی افزود: مردم ایران 20 درصد هم چربی بیشتر استفاده می کنند و میزان مصرف اسیدچرب ترانس نیز بین مردم کشور ما بالا است. مهمترین هدف ایمنی و سلامت غذا است وی با اشاره به اینکه در ایران علاوه بر امنیت غذا (رسیدن غذای کافی به دست همه مردم)، سلامت و ایمنی غذا نیز بسیار اهمیت دارد و مدام پایش می شود، تاکید کرد: وزارت
گوشت گاو بهتر است یا گوسفند؟
کوهان شتر در درمان درد پا و کمر و دردهای روماتیسمی استفاده می شود. مصرف گوشت تعدیل یا تعطیل؟ بسیاری از افراد بر این باورند که چون انواع گوشت قرمز تری گلیسیرید و کلسترول بالایی دارد باید آن را از برنامه غذایی شان حذف کنند. در صورتی که اگر مصرف گوشت متوقف شود بدن با فقر کلسترول مواجه می شود، در نتیجه براساس مکانیسم طبیعی بدن، آنزیم تولید کلسترول در کبد فعال شده و به تولید کلسترول می پردازد و در صورت کمبود شدید این چربی در خون، احتمال دارد میزان تولید آن حتی از حد لازم نیز بیشتر و به افزایش کلسترول خون منجر شود. ...
باخیال راحت عسل شیر و ماهی میل کنید
/> کامران سلیمان پور افزود: مشکل اصلی تمایل مصرف کنندگان به نان سفید سبوس گیری شده است که باید فرهنگ و مزایای استفاده از نان سبوس دار در بین جامعه رواج پیدا کند و افزایش آگاهی مردم نسبت به این موضوع از طریق رسانه های جمعی ضروری است. مدیر حفظ و بهبود نباتات سازمان جهاد کشاورزی استان ایلام هم گفت: یکی از موارد مهم در سلامت مواد غذایی استفاده از سموم و آفت کش های شیمیایی و زمان استفاده درست از
وقتی طلاق زیر جلد قرص های لاغری پنهان می شود
سبز. وعده غذایی تان را کم کنید اکبری در ادامه بیان کرد: افرادی که اضافه وزن و شکم بزرگی دارند باید صبح زود از خواب بیدار شوند و به جای صبحانه معمولی نظیر: نان و پنیر و چای شیرین و غیره، غذا میل کنند. مثلا از حلیم، برنج خورشت و گاهی کله و پاچه استفاده کنند زیرا کمتر احساس گرسنگی می کنند و در هنگام غروب نیز یک شام نسبتا خوب میل کنید و در کل تعداد وعده های مصرفی به 2 وعده می رسد
جشن تخم مرغ در روستای برفتان + تصاویر
نسبت به سایر منابع پروتئینی مثل لبنیات و گوشت ها غنی تر است. تخم مرغ همچنین دارای همه ی اسید آمینه های ضروری برای سلامتی بدن می باشد. بنا بر این مصرف تخم مرغ با سایر مواد غذایی مانند برنج، نان و غلات که از نظر پروتئین فقیر هستند، باعث تکمیل ارزش پروتئینی آن ها می شود. بهوز خانه بهداشت روستای برفتان یادآور شد: 12 و نیم درصد تخم مرغ را پروتئین تشکیل می دهد که مقدار بیشتر آن به نام آلبومین در
معدوم سازی 11 تن گوشت فاسد در نیشابور
به گزارش تابناک خراسان رضوی علی سلیمانی در گفتگو با فارس افزود: چهار واحد مرغ داری بدون آنتی بیوتیک در نیشابور فعالیت می کنند که در شش ماهه ابتدای امسال بیش از چهارهزار تن گوشت مرغ تولید شده است. وی از بررسی هزار واحد عرضه مرغ و ماهی، جگرکی و کبابی در شش ماهه نخست سال خبر داد و گفت: یازده تن گوشت غیر بهداشتی و بیش از چهار هزار کیلو مواد غیرقابل مصرف از ابتدای امسال در نیشابور ضبط شده که در این راستا 5 9 نفر به مراجع قضایی معرفی شده اند.
همایش روز جهانی غذا/ نصف صادرات مازندران فرآورده های غذایی است
بزرگ مواد غذایی به ویژه گوشت در مازندران، تصریح کرد: با توجه به فعالیت این شرکت ها در استان ازنظر تجهیزات و امکانات موردنیاز برای ارزیابی کیفیت مواد غذایی فراهم نیست. سعیدی از وعده وزیر بهداشت در خصوص تأمین تجهیزات و امکانات خبر داد و افزود: فعالین و تولیدکنندگان محصولات غذایی امانت داران سلامت مردم هستند. وی بابیان اینکه درآمد کشور هلند از کشاورزی و فراورده های غذایی چند برابر
بیماری های قلبی، اولین عامل مرگ و میر زنان است
را با کره یا سُس مایونز و مواد پر چرب مخلوط کرد. جعفری استفاده از روغن سرخ کردنی و مایع (کلزا وکنجد) به جای روغن نباتی، استفاده از سویا، کشک و کدو همچنین مصرف حبوبات در وعده غذایی شام به اضافه روغن زیتون به دلیل داشتن پروتئین فراوان را نیز توصیه کرد. در این نشست، بروشورهایی با موضوع روش معاینه و جزوه آموزشی تنظیم خانواده بین شرکت کنندگان توزیع شد. این جلسه با حضور زنان کارمند و رابطان بهداشت شهر ونک و با همکاری کانون بانوان یاقوت، شهرداری، حوزه هنری و مرکز بهداشت شهر ونک برگزار شد. شهر ونک از توابع شهرستان سمیرم در 30 کیلومتری غرب سمیرم و 190 کیلومتری جنوب غرب اصفهان واقع شده است. 7147/ 2093 ...
