خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه کراتین بالا را رفع کنیم؟
گرم بماند. وی گفت: مصرف ماء الشعیر طبی مناسب است، برای تهیه آن جو پوست کنده را با 10 تا 15 برابر آب خیسانده روی شعله ملایم قرار دهند. به محض شکفته شدن جوها، آن را از روی حرارت برداشته تا سرد شود، البته برای تأثیر بهتر آن را گرم مصرف کنند. این کارشناس طب سنتی اضافه کرد: شربت لیمو برای رفع تشنگی افراد مبتلا به کراتین بالا مفید است به این ترتیب که مقداری شکر را در ظرفی ریخته
برای لاغر شدن و تناسب اندام, کاهو را جدی بگیرید!
آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. کاهو سبزی ای کم کالری و بدون چربی اگر دچار کالری هراسی هستید بدانید که هر 100 گرم کاهو حدود 12 کالری است. به همین دلیل می توان این سبزی را همراه خوب لاغری و تناسب اندام دانست . کاهو فاقد چربی است و شما می توانید با خیال راحت از آن مصرف کنید . این سبزی پرخاصیت حاوی فیبر و سلولز است. بنابراین علاوه بر اینکه شما را به خوبی سیر می کند باعث
روزی چقدرکربوهیدرات بخوریم؟
خطر فزاینده بیماری های قلبی، سکته مغزی و دیابت بینجامند. بااین حال موضوع دشوار و پیچیده درباره کربوهیدرات ها این است که در صورت مصرف زیاد می توانند به مشکلات سلامتی منجر شوند. دلاهانتی می گوید کربوهیدرات های اضافی که بیشتر از نیاز بدن شما مصرف شده اند، به صورت چربی ذخیره می شوند و می توانند موجب افزایش وزن و افزایش میزان تری گلیسیرید خون شوند. برای افراد دیابتی که با مصرف
نوشیدنی هایی معجزه آسا برای سلامتی
تا بجای آب سرد از مواد دیگری استفاده کنید. وی در ادامه گفت: موادی که توصیه می شود تا بجای آب سرد میل کنید عبارتند از: 1. استفاده از آب جوشیده ولرم شده. 2. آب جوش به همراه خرما. 3. شربت عسل برای افراد غیر دیابتی. 4. شربت خنک شیره انگور 5.استفاده از انواع شربت های محلی مانند: شربت زعفران یا سکنجبین ، شربت بید مشک با سکنجبین، شربت بهار نارنج به همراه
وقتی طلاق زیر جلد قرص های لاغری پنهان می شود
توصیه می کند که عبارتند از: 1-گوشت ها: مصرف گوشت گوسفند، شتر، پرندگان خشکی به استثنایی مرغ صنعتی: بوقلمون محلی، بلدرچین، کبک، کبوتر، جوجه مرغ و خروس تا 500 گرم. 2-لبنیات: مصرف خامه، سرشیر، پنیر با گردو "صرفا برای شام" 3-میوه ها: انگور، خرما، زیتون، سیب، انار، لیمو شیرین، نارگیل، پرتقال شیرین، نارنگی شیرین، انبه و موز رسیده طبیعی. 4-صیفی جات: خربزه و گرمک
مرد سیاست و کارهای اجرایی نبودم
به گزارش شفا آنلاین ، او توانست در زمینه آموزش پزشکی و تاسیس دانشکده علوم پزشکی شهید بهشتی منشا تاثیرات خوبی شود. فریدون عزیزی استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و عضو فرهنگستان علوم پزشکی جمهوری اسلامی ایران است. او در سال 1321 در تهران متولد شدو سالهای تحصیل را در قزوین گذراند، در سال1338در کنکور پزشکی قبول شد و دوره طب عمومی را در دانشگاه تهران گذراند. در سال 1347 به
درمان اصولی سرماخوردگی در طب سنتی اسلامی:
سیاه دانه را نزدیک بینی قرار داده و آن را ببوید، تا نزله (زکام) از بینی خارج و به سینه نریزد. غذا باید شوربا (سوپ) باشد که در آن کدو، تره، روغن بادام و آرد جو استفاده شده باشد و در صورتی که بیمار تب دارد بدون گوشت باشد. همچنین خوردن نیم رو (تهیه شده با تخم مرغ رسمی و روغن سالم) نیز توصیه می شود. هشدار! خوردن آنتی هیستامین جهت بند آمدن زکام و آبریزش بینی به هیچ وجه توصیه نمی شود. جلوگیری از آبریزش بینی در ابتدای سرماخوردگی، باعث ریختن آن داخل سینه و عفونت سینه می شود. برچسب ها: فتحعلی قبادی،طب سنتی، ...
بیماری هایی که با خوردن موز درمان می شوند
نامناسبی بین سدیم و پتاسیم است. به خاطر اینکه مواد غذایی شور بیشتری مصرف می کنیم. مازاد سدیم (نمک) وارد شده به بدن باعث افزایش فشارخون و همچنین اح تب اس آب بدن می شود. پتاسیم یک ماده ی معدنی ضروری برای کنترل فشارخون و پوکی استخوان است و می تواند با اسیدی و دمینرالیزه شدن استخوان ها مقابله کند. به عقیده ی محققان پتاسیم باعث کاهش خطر سکته ی مغزی نیز می شود. خوشبختانه موز حدود 500 میلی گرم پتاسیم به
طرز تهیه ذرت مکزیکی لذیذ و خوشمزه
به ذکر است که افراد عادی حداکثر 2300 میلی گرم در طی روز مجاز به مصرف سدیم می باشند. ولی اگر شما دارای فشارخون بالا، دیابت یا بیماری مزمن کلیوی باشید حداکثر 1500 میلی گرم در طی روز مجاز به مصرف سدیم هستید که در این صورت یک رژیم عادی، سدیم مجاز روزانه تان را تامین می کند و شما مجاز به مصرف هیچ مقدار نمک در غذاها نمی باشید و باید از تمام غذاهای کنسروی، شورها و ترشی ها اجتناب نمایید. عوارض
ابهاماتی درباره استفاده از انواع روغن های غذایی
80 درصد است. از مخلوط روغن های گیاهی مجاز تهیه می شود، دارای اسیدهای چرب اشباع بالا و نیز بیشترین درصد اسیدهای چرب ترانس به میزان 15درصد بوده به همین دلیل برای سلامت بدن بسیار ضرر دارد و مصرف آن توصیه نمِی شود. روغن مایع مخلوط : مخلوطی است از انواع روغن های تصفیه شده مایع خوراکی که با توجه به مقاومت حرارتی کم آن برای استفاده از سرخ کردنی ها و روش های پخت با حرارت بالا توصیه نمی
درمان نفخ معده با طب سنتی
/> * مصرف زنجبیل نیز به دلیل خاصیت ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی برای علاج دردهای معده موثر است. البته نباید فراموش کرد که مصرف زنجبیل برای افرادی که فشارخون بالا دارند خطرناک است. * هویج هم تقویت کننده معده است که می توان آن را به همراه غذا خورد. * نعناع را هم می توان به صورت خشک شده در ماست و دوغ یا به صورت شربت با غذا میل کرد چون به کاهش نفخ معده کمک می کند. * مصرف
زنجبیل و این همه خاصیت درمانی و دارویی
بروز التهاب های دهانی می شود در طب سنتی این اعتقاد وجود دارد که زنجبیل گرمی است و باعث گرم شدن بدن می شود؛ یعنی اینکه باعث می شود بدن گرمای بیشتری تولید کند. امکان دارد این مسئله نیز باعث بروز التهاب در دهان و مخاط شده و ایجاد سوزش یا خارش کند. اگر شما با مصرف زنجبیل احساس التهاب و سوزش در دهان داشتید از مصرف آن بپرهیزید. اگر همیشه نفخ می کنید توصیه می کنیم به چای خود کمی زنجبیل
