راهکارهای طبیعی برای چاق کردن صورت

دلالان بازیگر اصلی پدیده بیکاران دارای درآمد

شناخته می شوند. بررسی آمارها نشان می دهد افراد دارای درآمد بدون کار از سال 1384 تا 1396 رشد داشته است به این صورت که در سال 1384، یک میلیون و 968 هزار نفر بدون کار درآمد داشتند و این رقم در سال 1396 به پنج میلیون و 112 هزار نفر رسیده است. حمید حاج اسماعیلی کارشناس بازار کار در این خصوص گفت: به طور معمول کشورهایی که محور فعالیت های بازار کار آنها تولید است کمتر دلالی و واسطه گری در آنها شکل ...

مراسم یلدا در مشرق زمین

اول ماه دی و شروع فصل زمستان، فرنی و یا سوپ لوبیا قرمز (팥죽) استفاده می کنند. کره ای ها در قدیم معتقد بودند این غذا مانع ورود بیماری و شیطان به بدن انسان می شود. نکته بسیار جالب در خصوص مردم مشرق زمین این است که شما کمتر فردی را به صورتی چاق و غیر طبیعی می بینید. در واقع مواد غذایی که در این بخش از جهان در فصول متعدد استفاده می شود دقیقا بر مبنای تحولات و تغییرات نور خورشید بر زمین تنظیم شده است. اگرچه در حال حاضر در مشرق زمین جشن های شب یلدا بسیار کم رنگ شده است. اما با این همه هنوز به عنوان یکی از جشن های باستانی گرامی داشته می شود. ...

ستادهای چاق و صف های قبراق

ظرفیت فرهنگی انقلاب اسلامی را دریابد کافی است نگاهی به طومار بی عملی ها و بدعملی های برخی ستادهای فرهنگی نظام و حجم عظیم تلاش های دشمنان بیندازد تا گل از گلش بشکفد و امید در دلش بجوشد که با این همه تهاجم ها از آن سو و خطاها و خیانت ها از این سو، به اینجا رسیده ایم و این همه دستاورد داشته ایم؛ اگر از فتنه ی دشمن شناسان دوست فراموش ، دکوراتورهای دیکتاتور ، ستادهای چاق و پادشاهان لخت ، غربال به ...

سرلیستی قالیباف به طور جدی مطرح است

. لزوم انتخاب نیرو های متدین، دلسوز، متخصص، با تجربه و پاک حسینی در پاسخ به این سوال که آیا برای کارآمدی مجلس آتی، نیرو های انقلاب باید چه اقداماتی انجام دهند، گفت: در وهله اول باید تلاش گسترده ای برای روشنگری و ایجاد امید در مردم برای حضور گسترده در انتخابات صورت گیرد و بر انتخاب نیرو های متدین، دلسوز، متخصص، با تجربه و پاک دست تاکید شود و علی القاعده مردم نسبت به چنین افراد ...

چه کسانی می توانند عمل جراحی چاقی معده را انجام دهند؟

خوردن غذا کم شود؛ اما باید دید چنین عملی تا چه اندازه می تواند قابل اعتماد باشد چرا که عمل جراحی کاهش وزن معمولاً آخرین راه حل برای افراد بزرگ چاق است که طی ده ها سال نتوانسته اند وزن خود را کنترل کنند و تلاش های زیادی برای کاهش وزن نداشته اند. ناگفته نماند که اکثر پزشکان از ترس اینکه ممکن است این کار رشد بیماران نوجوان و جوان را تهدید کند، تمایلی به در نظر گرفتن عمل جراحی برای آنان ...

بالا و پایین رفتن از پله ها باعث کاهش وزن می شود؟

ها فوایدی نصیبتان می شود. هر بار که پای شما روی پله ی پایینی قرار می گیرد، هم زمان با قدم گذاشتن، استخوان پایتان ضربه ای می خورد. همین ضربه محرکی برای رشد استخوان است یعنی درست همان کاری که تمرینات پر شدت انجام می دهند. محققان به یافته های جالبی دست پیدا کردند. آنها از 30 زن چاق خواستند که در یک برنامه ی تمرینی 12 هفته ای شرکت کنند. طی این 12 هفته، افراد زمان هایی را از پله ...

تفاوت عملکرد قلب با ورزش و بدون ورزش

مخصوص برای تقویت قلب است. فوائد ورزش برای قلب نوجوانان نوجوانی مرحله حساسی از عمر انسان چه از نظر روحی و عاطفی و چه از لحاظ جسمی است. براساس تحقیقات مختلف، ورزش و انجام تمرینات بدنی منظم، خطر ابتلا به بیماری قلبی را در این گروه سنی کاهش می دهد. در صفحه 51 کتاب در اینباره می خوانیم: ورزش منظم به کودکان چاق کمک می کند، چیزی بیش از وزن اضافی خود را از دست دهند. همچنین با بهود سلامت عروق ...

اعیان ترین منطقه ایران، سی درصد زباله خود را در جوی ها می ریزند!

چیز خوار هستند با خوردن این مواد غذایی چاق می شوند و به جان ما می افتند. کهرم در پایان تاکید کرد: می گویند به ازای هر تهرانی 4 موش بزرگ جسته وجود دارد و تغذیه شان از همین راه است. گربه ها از این موش ها می ترسند و جای موش ها و گربه ها عوض شده است. به گفته او تغذیه موش های بزرگ جسته تهران از زباله هایی است که در جوی ها ریخته می شود. شعارسال، با اندکی اضافات و تلخیص برگرفته از خبرگزاری برنا، تاریخ انتشار: 28آذر1398 ، کدخبر: 937849: www.borna. ...

چرا چاق می شویم؟

. درحقیقت، معده همه افراد تقریباً یک اندازه است – حتی قد و وزن افراد هم در اندازه معده نقشی ندارد. آنچیزی که ما به آن آگاهی نداریم و به صورت خودکار رخ می دهد آزاد شدنِ هورمون های گرسنگی است: هورمون های اِن پی وای و اِی جی آر پی از هیپوتالاموس و هورمون گرلین از معده ترشح می شوند. گرلین در زمانِ خالی بودنِ معده ترشح می شود و باعث تحریکِ تولیدِ دو هورمونِ دیگر از هیپوتالاموس مغز می شود. این ...

باید ها و نباید های بهبود کبد چرب کدام است؟

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، ناصر ابراهیمی فوق تخصص گوارش با تاکید بر ضرورت داشتن تغذیه سالم و همچنین تغییر سبک زندگی در افراد برای حفظ سلامتی آن ها، گفت: افزایش وزن و چاقی یکی از مولفه های مرتبط با ایجاد سنگ صفرا و همچنین کبد چرب است. وی با بیان اینکه کبد چرب ارتباطی با ایجاد سنگ صفرا ندارد، افزود: کبد چرب در افراد چاق بیشتر بوده و تنها راه درمان آن ورزش به گونه ای که فرد ...

تشریفات زاید موجب تضعیف بدنه شهرداری شده است

سازی در شهر حاکم باشد اتفاقات خوبی رخ می دهد، نباید دنبال شهرداری های چاق و شهروندان لاغر باشیم، شهرداری برای چابک و کارآمد بودن نیازمند نیروهای توانمند است . وی تصریح کرد: داشتن ساز و کارهای شفاف مهم است، اگر نمی خواهیم شاهد تخلف باشیم باید فرآیندهای اداری کوتاه، شفاف و کارآمد باشد، تشریفات زاید موجب تضعیف بدنه شهرداری شده است و اگر اصلاح نشود رضایتمندی ایجاد نخواهد شد. ...

از بولیمیا، بیماری مانکن ها چه می دانید؟

...> • خوردن مقدار زیادی از غذا به طور غیر طبیعی در یک وعده • احساس از دست دادن کنترل در هنگام غذا خوردن، مثل اینکه نمی توانید غذا را متوقف کنید یا نمی توانید چیزی را که می خورید کنترل کنید. • استفراغ عمدی بعد از غذا یا ورزش بیش از حد کنید تا از افزایش وزن بعد از خوردن جلوگیری کنید. • استفاده از ملین ها ، ادرارآورها یا تنقیه بعد از خوردن غذا در صورت عدم نیاز (تنقیه به فروکردن ...

خوراکی شب یلدایی برای دیابتی ها

...: در حال حاضر اولین علت مرگ و میر ایرانی ها بیماری های غیر واگیر است.طبق آمار سازمان بهداشت جهانی 63 درصد علل مرگ و میر های دنیا مربوط به بیماری های غیر واگیر است.بیش از 9 میلیون مرگ مرتبط با بیماری های غیر واگیر در سن زیر 60 رخ می دهد.آلودگی هوا، دخانیات ، الکل و رژیم غذایی ناسالم (موادغذایی سرشار از روغن ، شکر و نمک ) از عوامل ایجاد بیماری های غیر واگیر هستند. بر اساس شواهد موجود، 76% علل ...

اینفوگرافی/چاق ترین کشورهای جهان

گوساله هایی که دل صاحبانشان را کباب می کنند

: این سوال ما هم هست؛ او می گفت: زحمت اصلی چاق کردن گوسفند و تامین گوشت بازار به عهده دامدار است اما کمترین سود و بهره را از این سفره می برد. پای درد دل ها که باز شد دامداران از من خواستند سری به گاوداری هایشان هم بزنم. گوساله هایی که گاو شدند! مشکل دیگرشان نبود مشتری برای گوساله ها بود؛ گوساله هایی که گاو شده بودند و دل صاحبانشان را آب که نه، کباب کرده بودند! ...

علت احساس گرسنگی پس از صرف غذا چیست؟

آغاز می شود). اگر به خوردن غذا در زمان مشخصی از روز یا محیطی مشخص عادت دارید، ممکن است در صورت قرار گرفتن در آن موقعیت دوباره احساس گرسنگی کنید اما انبساط شکم بر اثر خوردن، حقیقت ندارد. شکم حالتی ارتجاعی دارد بنابراین پس از مصرف وعده ی غذایی بزرگ (تقریبا 1 الی 2 لیتر) دوباره به وضعیت استراحت خود بازمی گردد. در واقع، ظرفیت شکم اغلب افراد مشابه است و قد و وزن آن ها تأثیری روی این ...

شوراها و شهرداری ها نقش مهمی در امنیت ملی دارند/ تشریفات از بدنه شهرداری ها حذف شود

...> معاون عمرانی و توسعه ای امور شهری روستایی وزیر کشور گفت: شهرداری خاکریز اول مطالبات مردم است که باید چندین وظیفه را باهم انجام دهند و این بسیار ارزشمند است. جمالی نژاد بیان کرد: تاکید دارم که به دنبال شهرداری های چاق و شهروندان لاغر نباشید چراکه شهرداری باید چابک و دارای تعهد و تخصص باشد. این مقام مسئول گفت: سازوکارهای شفاف در سیستم شهرداری بسیار مهم است که اکنون با این مسئله ...

راه های خوشبختی در زندگی از دیدگاه میلیاردر معروف /آپارتمان لاکچری فوتبالیست معروف

رنگی که این زن را معروف کرده است+تصاویر از مسابقات بیلیارد یمن تا هتل یخی در سوئد راه های خوشبختی در زندگی از دیدگاه میلیاردر معروف آنچه باید از nicu یا مراقب های ویژه نوزادان بدانیم راهکارهای طبیعی برای چاق کردن صورت استخراج ژنومِ کامل انسان از آدامس 5700 ساله پوتین همچنان از ویندوز XP استفاده می کند تجهیزات سارقان حرفه ...

پخت و پز با روغن زیتون ممنوع!

آن ها کاملا احتیاط کرد. میزان استفاده از روغن زیتون جوزدانی درباره میزان استفاده از روغن زیتون گفت: برای افراد مختلف میزان مصرف روغن ها کاملا متفاوت است، ولی در برنج و خورشت دو قاشق غذا خوری کفایت می کند و کسانی که هیچ چربی اضافی در بدن خود ندارند بهتر است برای حفظ سلامت جسمانی خود استفاده از روغن ها را محدود کنند. بیشتر بخوانید: چقدر برنج و روغن بخوریم تا چاق ...

نگاهی به رسوم لرستانی ها در شب یلدا

خاص بانوان لرستانی زینت داده می شود . روستاییان شام شب یلدا را از گوسفندی که در فصل تابستان از بین گوسفندان خود جدا می سازند و به خوبی آن ها را پروار می کنند تا برای آیین شب یلدا خوب چاق و فربه شوند تهیه می کنند. البته بسیاری از مردم شهر نشین هم شام یلدا را از گوشت تازه گوسفند ویژه شب یلدا تهیه می کنند، اما این سال ها درسایه تورم سرسام آور بسیاری از مردم توان خرید مقدار اندک ...

چگونه چاقی فرزندم را کنترل کنم؟

مردم نیوز : معمولا بیماری هایی مانند امراض قلبی و عروقی، فشار خون بالا، چربی زیاد، دیابت، اختلال های روانی و رفتاری، اختلال های استخوان و مفاصل، زانو درد و .... در افراد چاق بیشتر دیده می شود بنابراین پیشگیری این بیماری ها از دوران کودکی با کنترل چاقی آنها از اهمیت زیادی برخوردار است. در حال حاضر نوع تغذیه دوره نوجوانی( مانند مصرف فست فودها، عادت های بد غذایی و روغنی) و همچنین بی تحرکی ...

تربیت کودکان دوقلو، مواردی که باید رعایت کنید

در مهدکودک یا مدرسه نیز مدام با یکدیگر مقایسه شوند، بهتر است در کلاس های جداگانه یا حتی مدرسه جداگانه درس بخوانند. اما با برخورد درست، در یک مدرسه یا کلاس بودن می تواند برای آن ها خوشایند باشد. در عین حال برچسب زدن نیز کار اشتباهی است. مثلا اونی که باهوش تره ، اونی که چاق تره ، اونی که بلندتره و.... این القاب می تواند تاثیر منفی روی اعتماد به نفس کودک داشته باشد. 2- با هریک رفتاری متناسب با ...

مصرف غذاهای فرآوری شده ریسک دیابت را افزایش می دهد

شود این رقم تا سال 2045، به 629 میلیون نفر برسد. محققان در توضیح وجود این رابطه عنوان می کنند تنها ارزش غذایی پایین این مواد خوراکی به دلیل وجود میزان بالا چربی، نمک و قند علت وجود این رابطه نیست. بلکه ترکیبات شیمیایی مشکل ساز که موجب اختلال در فرایند هضم می شوند در این زمینه نقش دارند. از سوی دیگر مواد بسته بندی هم مشکل ساز هستند. محققان تاکید می کنند مصرف مواد خوراکی فوق فراوری شده معمولا در بین افراد سیگاری، چاق، کم تحرک تر، و افرادی که گوشت قرمز بیشتر مصرف کرده و مصرف غلات کامل، میوه و سبزیجات شان کمتر است به مراتب بیشتر است. ...

بولیمیا، بیماری مانکن ها و دختران جوان

... • احساس از دست دادن کنترل در هنگام غذا خوردن، مثل اینکه نمی توانید غذا را متوقف کنید یا نمی توانید چیزی را که می خورید کنترل کنید. • استفراغ عمدی بعد از غذا یا ورزش بیش از حد کنید تا از افزایش وزن بعد از خوردن جلوگیری کنید. • استفاده از ملین ها ، ادرارآورها یا تنقیه بعد از خوردن غذا در صورت عدم نیاز (تنقیه به فروکردن آب یا هر مایع دیگر به داخل روده بزرگ جهت پاک کردن ...

بمب وسط سفره ایرانی

احترام است و سفره همیشه در این فرهنگ حرمت دارد. در فرهنگ غذایی ما باور عمومی بر این است: غذایی که می خوریم از نعمات خداوند است و از این رو بی احترامی به غذا یک جورهایی بی احترامی به خالق محسوب می شود. فرهنگ دور سفره نشستن به عنوان محلی که افراد خانواده سه بار در روز، دور آن قرار می گیرند و با همدیگر گپ می زنند، در فرهنگ غذایی ما بسیار ارزشمند محسوب می شود؛ تا جایی که غذاخوردن به صورت ...

رئیس دیوان عدالت اداری: در برخورد با فساد بسیار سخت و قاطع عمل می کنیم

کار چاق کن ها و دلال های قضایی را از مهمترین برنامه های حفاظت و اطلاعات برشمرد و گفت: در بحث مبارزه با کارچاق کن ها و دلال ها اقدامات بسیار خوبی انجام گرفته و ساماندهی مطلوبی به منظور کنترل و نظارت برای مقابله با این افراد صورت گرفته است و اقدامات در این حوزه بر مبنای پیشگیری و صیانت صورت گرفته است، لیکن در برخورد با فساد بسیار سخت و قاطع عمل می کنیم. وی افزود: فساد اداری در همه جا ...

چاق کردن قلیان ها با دودکردن قانون

مسئله آبرو ریزی ماجرای غیرقانونی بودن عرضه قلیان در اماکن عمومی را بیشتر می کند. در این میان قلیان سرا ها همچنان قلیان هایشان را برای مشتریانی که روز به روز بیشتر می شوند چاق می کنند و در دلشان به قانونی که به این سادگی می توان زیر پا گذاشت نیشخند می زنند. در حالی که بنا به تأکید عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس عرضه قلیان در قهوه خانه ها قانونی نیست. ممنوعیت عرضه قلیان در اماکن عمومی از ...

اردلان زینل زاده در آبچیرک:جمیع مردم نگران و ناامید هستند/هیچگاه تلاشمان این نبوده پیمانکارانی را فربه ...

حرکت نمایشی جهت بهره برداری سیاسی است که خدمت بی منت نیست. نگاه ما در زمان شهرداری بر این بود که به شهروندان خدمت بی منت کنیم. هیچگاه تلاشمان این نبوده که افرادی را، پیمانکارانی و مشاورانی را چاق و فربه کنیم که امروز از وجود اینها سواستفاده کنیم. یکی از مشکلات کشور ما این است که مدیریت ها باعث فربه شدن افراد خاص شده است. آمد و شدی با افراد فربه نداریم و در ...

اقتصاد در رکود، بورس در صعود!

یافته است. ماهانه به اندازه مسکن مهر نقدینگی چاق می شود برخی از کارشناسان اقتصادی معتقدند که متعاقب محدود سازی تراکنش های غیر حضوری بانکی در سطح 100 میلیون تومان در 24 ساعت، باید محدودیت های جدید دیگری برای کاهش سرعت گردش پول یا تبدیل شبه پول به پول در نظام بانکی وضع شود تا در شرایط خاص فعلی شاهد هجوم نقدینگی به بازار های مختلف و به ویژه ارز و طلا نباشیم. به گزارش فارس ...

آیا ورزش پیلاتس لاغر میکند؟

به گزارش، این ورزش محبوب برای فرم دهی، ساخت عضلات و بهبود حالت بدن موثر است. علاوه بر این پیلاتس می تواند در سلامت شما نقش مفیدی ایفا کند و در حفظ وزن سالم به شما کمک کند. با این وجود، پیتلاتس به اندازه تمرین های کاردیو مانند دویدن و یا شنا در کاهش وزن موثرنیست. این به این دلیل است که در پیلاتس به اندازه دو و یا شنا کالری سوزانده نمی شود. اما اگر به این ورزش علاقمند هستید و ...