کیفیت و افزایش اسپرم با فعالیت بدنی - بهداشت نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
نکات طلایی برای کاهش فشار خون بالا
را پر کنید. چند بار به آرامی این کار را تکرا کنید. شکلات تلخ بخورید با بررسی 35 مطالعه، مشخص شد که محصولات کاکائو غنی از فلاوانول باعث کاهش اندک فشار خون (2 میلی متر جیوه) در بزرگسالان سالم می شوند. با این حال، این بدان معنی نیست که شما قبل از سنجش فشار خون خود باید آن را بخورید. در واقع بهتر است یک ساعت قبل از اندازه گیری فشار خون چیزی نخورید. ورزش دست را بسیار ...
واکنش جامعه ورزش در پی شهادت سردار قاسم سلیمانی
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، بامداد امروز جمعه، انقلاب اسلامی شهیدی بزرگوار را در راه امام زمان (عج) اهدا کرد. سردار بزرگ انقلاب، حاج قاسم سلیمانی ، فرمانده کل نیرو قدس سپاه پاسداران در کنار برادر مجاهد خود، شهید ابومهدی المهندس راهی ملکوت شدند. بر همین اساس، فدراسیون ها، باشگاه ها و شخصیت های ورزشی در پیام هایی جداگانه شهادت سردار حاج قاسم سلیمانی را تسلیت گفتند. ...
برترین عکس های ورزشی 2019 (بخش دوم)
سایت getty images مانند هر سال برترین عکس های ورزشی سال را انتخاب و در یک گزارش منتشر کرد. از بین این تصاویر، 50 عکس را انتخاب کرده ایم که بخش دوم آن را می بینید. به گزارش اعتدال، جهان ورزش در سال 2019 میزبان رقابت های بزرگی همچون جام های جهانی فوتبال زنان در فرانسه، راگبی مردان در ژاپن و دوومیدانی در قطر بود. لحظات برتر این این بازی ها و دیگر مسابقات از نگاه عکاس ها پنهان نماند تا ...
7 پایگاه مدیریت بحران به فعالیت های غیرمرتبط اختصاص یافته است
ورزشی در اختیار سازمان مدیریت بحران شهرداری قرار می گیرد؟ تصریح کرد: درآمدها در اختیار سازمان ورزش قرار می گیرد و براساس آمار در حدود 99 درصد از پایگاه هایی که در اختیار سازمان ورزش است به غیر از یکی دو مورد زیان ده هستند، چرا که تعرفه های شهرداری از تعرفه های وزارت ورزش هم پایین تر است. روزبهانی ادامه داد: برمنبای تفاهم نامه ای که منعقد کردیم، مقرر است 5 سوله را از سازمان ورزش پس بگیرم و ...
پیام تسلیت باشگاه ها و فدراسیون ها در پی شهادت سردار سلیمانی
ناجوانمردانه بالگردهای آمریکایی در اقدامی تروریستی به درجه رفیع شهادت نایل آمد و به همرزمان شهید خود پیوست. باشگاه استقلال ایران شهادت سردار رشید اسلام، قاسم سلیمانی را به محضر مردم ایران و خانواده گرامی ایشان تبریک و تسلیت می گوید. روحش شاد و راه و مسیرش پر رهرو باد باشگاه صنعت نفت آبادان نیز نوشت: شهادت هنر مردان خداست(امام خمینی ره) شهادت سردار رشید اسلام ولایت و ملت سپهبد ...
پیام تسلیت جامعه ورزش ایران در پی شهادت سردار قاسم سلیمانی
سرافراز حاج قاسم سلیمانی راحضور امت بزرگ اسلامی ورهبر معظم انقلاب تبریک وتسلیت عرض مینماییم هرچند در این برهه از زمان این خبربرای ما باورکردنی نبوده ونیست ولی ایشان به ارزوی دیرینه خود رسید وبه ملکوت اعلی پیوست یادش ونامش را گرامی خواهیم داشت وراهش را ادمه خواهیم داد به روح پاکش صلوات مرکز مقاومت بسیج ووزارت ورزش وجوانان سایت رسمی باشگاه پرسپولیس نیز نوشت: نه فقط ...
پیام تسلیت باشگاه های نساجی و صنعت نفت در پی شهادت سردار شهید سلیمانی
که ایران مملو از قاسم سلیمانی هاست. همچنین باشگاه صنعت نفت آبادان هم پیامی را به شرح زیر صادر کرد: شهادت هنر مردان خداست [امام خمینی (ره)] مؤسسه فرهنگی ورزشی صنعت نفت آبادان شهادت سردار رشید اسلام، ولایت و ملت، سپهبد حاج قاسم سلیمانی را به مقام معظم رهبری و ملت شریف ایران و خانواده ایشان تسلیت عرض می نماید. روحش شاد و یادش گرامی باد. بیشتر بخوانید: پیام تسلیت وزیر ورزش در پی شهادت حاج قاسم سلیمانی انتهای پیام/ ...
اهالی رسانه بر مزار سردار شهید حاج حسین همدانی گردهم می آیند
مهرداد حمزه در گفتگو با خبرنگار مهر بابیان اینکه شهادت هنر مردان خداست، گفت: بی شک در راه دفاع از انقلاب و ارزش هایمان هر چه بیشتر شهید دهیم، چون درختی تنومند بیشتر ریشه در خاک خواهیم دواند. وی با عرض تبریک و تسلیت به مناسبت شهادت سردار رشید اسلام، حاج قاسم سلیمانی به محضر حضرت بقیه الله اعظم ( عج )، مقام معظم رهبری و ملت بزرگ ایران عنوان کرد: مدیران مسئول، سرپرستان، خبرنگاران، عکاسان ...
دارالقرآن جامع شهر محمدیه به بهره برداری رسید
موینی امام جمعه محمدیه، محمد نصیری سرپرست فرمانداری البرز، علایی مقدم مدیرکل ورزش و جوانان استان، مریم نخستین شهردار و اعضای شورای شهر، مرکز دارالقرآن الکریم شهر محمدیه از دیگر حاضران در این مراسم بودند. توسعه زیرساخت های قرآنی باید مقدمه ترویج فرهنگ قرآن در جامعه شود سید رضا صالحی امیری رئیس کمیته ملی المپیک در مراسم افتتاحیه این دارالقرآن گفت: توسعه زیرساخت های قرآنی در کشور موجب ...
واکنش مقامات کشور به شهادت سردار سلیمانی
و پاداش خداوند متعال برای مردان بزرگی است که با سال ها مجاهدت مخلصانه در میدان های مبارزه با شیاطین، جان در طبق اخلاص گذاشته اند و دل به معبود داده اند. شهید سردار سپهبدحاج قاسم سلیمانی فرمانده سرافراز و دلاور نیروی قدس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی مجاهدی خستگی ناپذیربود که جز شهادت هیچ پاداشی برازنده او نبود. اینجانب از سوی خود و هم رزمانم در ارتش جمهوری اسلامی ایران شهادت فرمانده ...
واکنش ها به شهادت سردار قاسم سلیمانی/ برگزاری جلسه فوق العاده شورای عالی امنیت ملی
عَاهَدُوا اللَّهَ عَلَیْهِ ۖ فَمِنْهُمْ مَنْ قَضَیٰ نَحْبَهُ وَمِنْهُمْ مَنْ یَنْتَظِرُ ۖ وَمَا بَدَّلُوا تَبْدِیلًا شهادت اجر و پاداش خداوند متعال برای مردان بزرگی است که با سال ها مجاهدت مخلصانه در میدان های مبارزه با شیاطین، جان در طبق اخلاص گذاشته اند و دل به معبود داده اند. شهید سردار سپهبدحاج قاسم سلیمانی فرمانده سرافراز و دلاور نیروی قدس سپاه پاسداران انقلاب اسلامی مجاهدی خستگی ...
واکنش ها به ترور سردار سلیمانی| انتقامی سخت در انتظار آمریکایی ها است
من ینتظر و ما بدلوا تبدیلا دست جنایتکار آمریکای خونخوار بار دیگر به خون بزرگمردی از مردان صالح خدا آلوده شد و سردار سرلشکر پاسدار حاج قاسم سلیمانی که سراسر عمر شریفش را وقف مجاهدت، حراست و پاسداری از امنیت اسلام کرده بود در حمله ی تروریستی امریکای سیه رو و سنگدل به شهادت رسید. این سرباز ولایت و امت و مجاهد فی سبیل الله و پاسدار شجاع امنیت ایران و منطقه که سالهای متمادی در ...
دانشجویان بعد از کنکور به درس خواندن چه نگاهی دارند؟
های درس خواندن برای کنکور گفت: بیشتر سعی کردم با درس رفیق باشم و برای مثال در سال آخر کنکور ورزش را کنار گذاشتم تا زمان بیشتری را برای مطالعه داشته باشم. در کل سختی های زیادی هست که خود بچه ها باید راه مقابله با آن را پیدا کنند. این دانشجو درباره رضایتش از دانشگاه گفت: احساس میکنم که سطح کیفی این دانشگاه از دانشگاه های دیگر بهتر باشد و من حس خوبی دارم. البته همچنان باید تلاش کنم تا به درس ...
ترافیک جلسات تصمیم گیران امور قرآنی کشور
سازمان تبلیغات اسلامی آماده کند. هرچند از سال 93 و براساس سند 10ساله، که برای فعالیت های قرآنی تدوین شده بود، بنا بر این بود که فعالیت های قرآنی سازمان براساس اهداف مد نظر در هفت عرصه برنامه ریزی شود اما گویا پس از گذشت پنج سال نیاز بود تا علاوه بر بازخوردگیری از اجرای این سند، یک نقشه راه عملیاتی و واقع بینانه برای فعالیت های قرآنی پنج سال بعد سازمان تدوین شود که بر این اساس شورای راهبردی و ...
با این چند راهکار ساده با فراموشی خداحافظی کنید
یک مطالعه، بزرگسالانی که به یک سری تصاویر نگاه می کردند حافظه بهتری نسبت به کسانی که هیچ بویی را حس نمی کردند، داشتند. طعم تمام گیاهانی را که مصرف می کنید، به خاطر بسپارید؛ تمام گیاهان، ادویه جات و ترشی جات را در نظر بگیرید. برخی از این غذا های سالم را در ذهن خود سرو کنید. تعریف یک داستان با جزئیات داستان پردازی یک محرک ذهنی عالی است، به شما کمک می کند تا روی ...
13 دی باید و نبایدهای مصرف زنجبیل برای سلامتی
برای اثبات از این امر وجود ندارد. 3. زنجبیل ممکن است درد و درد عضلانی را کاهش دهد نشان داده شده است زنجبیل در برابر درد عضلانی ناشی از ورزش موثر است. در یک مطالعه ، مصرف 2 گرم زنجبیل در روز ، به مدت 11 روز ، درد عضلانی را در افرادی که تمرینات آرنج را انجام می دهند ، به میزان قابل توجهی کاهش داده است. زنجبیل تأثیر فوری ندارد ، اما ممکن است در کاهش پیشرفت روزانه درد عضلات مؤثر ...
عمر طولانی تر افراد هنردوست/ ورزش و کاهش ابتلا به 7 نوع سرطان
به گزارش خبرنگار مهر ، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند : افراد هنردوست عمر طولانی تری دارند تحقیق جدید نشان می دهد افراد عاشق هنر طول عمر بیشتری دارند. ورزش منظم احتمال ابتلاء به 7 نوع سرطان را کاهش می دهد مطالعه جدید نشان می دهد ورزش احتمال ابتلاء به هفت نوع سرطان را کاهش می دهد و هرچقدر میزان ورزش بیشتر باشد این ریسک بیشتر کاهش می یابد. رژیم ...
روایت هایی از زندگی اولین مربی خارجی پرسپولیس+عکس
... 5. غیر از خرافاتی بودنت چیزی که زن های ایرانی علاقه مند به فوتبال را ازت دلخور کرد ضدیت ات با فوتبال زنان بود. این مصاحبه ات با خبرنگار کیهان ورزشی را ببین که وقتی ازت پرسید که چرا تیم فوتبال دختران پرسپولیس در مسابقات باشگاه های تهران شرکت نمی کند زدی توی پوزش: من به فوتبال دختران اعتقادی ندارم و ورزش فوتبال را یک ورزش کاملاً مردانه می دانم. در مورد تیم بانوان هم وظیفه ای به من محول نشده ...
هفته اعتراضات صنفی در دانشگاه ها / از دانشگاه تهران تا شریف و شهید بهشتی!
، مسئله به صورت ریشه ای به وسیله صحبت نمایندگانی از دانشجو ها و مسئولین ارشد دانشگاه حل شود. المپیاد ورزش های همگانی دانشجویان علوم پزشکی در اسفندماه برگزار می شود بر اساس اعلام اداره ورزش های همگانی وزارت بهداشت، المپیاد ورزش های همگانی دانشجویان دختر دانشگاه های علوم پزشکی کشور در بازه زمانی 9 تا 14 اسفند ماه سال 98 به میزبانی وزارت بهداشت در خزرآباد ساری برگزار خواهد شد ...
مُسکن های سبز را تجربه کنید!
معجزه آسا چینی ها روش های درمانی منحصر به فرد و خاصی برای خود دارند که یکی از مؤثرترین آن ها طب سوزنی است. این درمان با برقراری تعادل در راه های طبیعی گردش انرژی در بدن، درد ها را تسکین می دهد. در این نوع درمان، درمانگر از سوزن های نازکی استفاده کرده و آن ها را داخل پوست فرو می برد. محلی که سوزن وارد می شود، با منبع درد ارتباط مستقیم دارد و همین امر باعث تسکین درد می شود. براساس جریان های ...
روشی برای احساس شادی بیشتر در زندگی
خوی آنها ثبات بیشتری دارد، انسان هایی چند وجهی هستند، ورزش، برنامه غذایی، مطالعه، تفریحات و خواب منظمی دارند، زندگی روزانه خود را با برنامه ریزی آغاز و بر خدا توکل می کنند. خدایی یادآوری کرد: افرادی که به شک، بدبینی، حسادت، خود کم بینی و خود بزرگ بینی دچار هستند، دیگران، موقعیت ها و مکان ها را به خوبی درک نمی کنند، طبع شوخ ندارند و زودرنج، عصبانی، عبوس و ناامید هستند، این اشخاص بیشتر به افسردگی و اضطراب دچار می شوند، از شادمانی دیگران خوشحال نشده و احساس غم، گناه و عذاب وجدان مکرر و مداوم دارند. ...
نقش ورزش در کاهش سرطان
رسیده و به بهبودی دست یافته اند از ورزش برای پیشگیری از بروز بیماری هایی نظیر دیابت و بیماری های قلبی می توانند بهره لازم را ببرند. وی گفت: براساس مطالعات و تحقیقات انجام شده بیمارانی که شیمی درمانی می کنند و همزمان با آن به انجام فعالیت های ورزشی می پردازند در مقایسه با افرادی که از ورزش دوری می کنند کمتر دچار خستگی می شوند. داشتن تنوع ورزشی در برنامه ورزشی افرادی که مبتلا به بیماری سرطان ...
شطرنجباز تیم ایران درمسابقات جهانی بی حجاب بازی کرد
مبارزه کرد و قرار است بزودی به عنوان نماینده فرانسه در مسابقات شرکت کند اما میترا حجازی پور عضو رسمی تیم ملی ایران بود و از آنجا که هیچ اسراییلی در بخش زنان حضور نداشت، مجوز حضور گرفت. وزارت ورزش از اعزام تیم مردان ایران به خاطر حضور چندین شطرنجباز اسرائیلی جلوگیری کرد تا اتفاقاتی نظیر آنچه براب طباطبایی و مقصودلو پیش آمد، تکرار نشود. اما با توجه به عدم حضور اسرائیل در رقابت های زنان، ملی پوشان زن ایران به روسیه اعزام شدند. ...
صاحبان این مشاغل به خوردن پیتزا، کیک شکلاتی و شیرینی اعتیاد پیدا می کنند
به 2000 کیلو کالری و مردان به 2500 کیلوکالری در طول روز نیاز دارند. این میزان انرژی دریافتی برای انجام فعالیت های اساسی انسان در طول روز مانند پیاده روی و کار مورد استفاده قرار می گیرد. افراد که به میزان فراوان ورزش روزانه انجام می دهند به دلیل تحرک بالا نیاز بیشتری به کالری دریافتی دارند و خوراک بیشتری مصرف می کنند. کودکان و نوجوان ها هم به دلیل قرارداشتن در سن رشد نیاز ...
هاشمی دهه 60 با آنچه امروز می بینیم متفاوت است
به دانشگاه واسدا دعوت شد و دوره مهندسی زلزله را در سال 1960 به پایان رساند. بعد از بازگشت از توکیو و به دنبال زلزله بوئین زهرا در سال 1341 مقدمات تهیه کد زلزله در ایران را فراهم کرد. او از سال 1965 به عنوان عضو افتخاری انجمن اروپایی مهندسین زلزله به تحقیق و مطالعه در زمینه زلزله ادامه داد. مدتی نیز به عنوان استاد پاره وقت در مقطع فوق لیسانس، به تدریس مهندسی زلزله در دانشگاه پلی تکنیک ...
10 نشانه سلامت ویژه بانوان
می توان به موارد زیر اشاره کرد: - افسردگی - نارسایی کبد - کم خونی - سرطان - سندرم خستگی مزمن - نارسایی کلیوی - بیماری قلبی عروقی - بیماری تیروئید - آپنه خواب - دیابت کاهش وزن بدون دلیلی مشخص اگر در رژیم غذایی خود تغییراتی ایجاد کرده یا ورزش می کنید، کاهش وزن مساله ای ...
حمایت وزارت ورزش و جوانان از تولید مستندهای ورزشی
تولید فیلم های مستند و سینمایی با مضامین ورزش و جوانان حمایت می کند. وی افزود: حمایت دولت تدبیر و امید از ورزش زنان کامل است و هیچ تفاوتی میان امکانات و بودجه و توجه به ورزش زنان نسبت به مردان وجود ندارد. بانوان ورزشکار سفیران فرهنگی و نماد خودباوری و شکوه زنان مسلمان هستند و ما از حضور زنان ورزشکار در تمامی میادین بین المللی با حفظ حدود شرعی و فرهنگی حمایت می کنیم و این مسئله باید در برنامه ...
6 باور اشتباه درمورد خواب
شما باشد نه تعداد ساعاتی که می خوابید. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد منظم بودن خواب، نسبت به مدت زمانی که می خوابید، از اهمیت بیشتری برخوردار است. بنابراین رفتن به رختخواب در زمان های نسبتا ثابت مهم است. نتایج یک مطالعه نشان داده است که نسبت به طول مدت خواب، میزان منظم بودن خواب تاثیر بیشتری روی عملکرد دانشجویان دارد. همه ی ما ساعت های درونی منحصربه فردی داریم اما داشتن الگوی خواب منظم، اگر مهم ...
آیا بستن مالیات بر نوشیدنی های حاوی قند روی رفتار مصرف کننده تاثیر دارد؟
سلامتی بهتر منجر شود؟ مطالعات مدل سازی کامپیوتری که براساس اطلاعات خرید در کشور مکزیک انجام شده اند، نشان می دهد که چنین چیزی ممکن است. در یک مطالعه، پژوهشگران از شبیه سازی برای پیش بینی شیوع بیماری قلبی عروقی و مشکلات مرتبط استفاده کردند. این مدل با استفاده از مطالعه ی قلب فرامینگهام آمریکا توسعه پیدا کرد که در آن از داده های سلامت عمومی درمورد سن، جنس، استعمال سیگار، شاخص توده ی بدنی و موارد دیگر ...
حقوق دیماه معلمان بر اساس رتبه بندی جدید پرداخت می شود
توسط وزارت آموزش و پرورش این طرح شامل آموزگاران، دبیران، مربیان تربیتی، هنرآموزان، مربیان ورزش، مربیان پرورشی، مراقبان سلامت، مشاوران، معاونان و مدیران واحدهای آموزشی است که حدود 720 هزار نفر در سراسر کشور از امتیاز این طرح بهره مند خواهند شد. وی خاطرنشان کرد: معلمان با 2 سال سابقه کار و بالاتر شامل این طرح می شوند و معلمان در پنج رتبه و با سنوات 2، 6، 12، 18 و 24 سال خدمت رتبه بندی ...