میوه هایی که دشمن یبوست هستند - بهداشت نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
کدام مواد غذایی به چه اندام هایی آسیب می زنند؟
، تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامتی معرفی کرده اند. رژیم غذایی و تغذیه سالم از مهم ترین موضوعاتی است که در حفظ سلامتی و تندرستی بدن با انسان سر و کار دارد. بهتر است بدانید که در بدن انسان بیش از 22 اندام وجود دارد و در این میان مغز، قلب، کلیه ها، کبد، لوزالمعده، روده ها و لیگ ها از اندام های حیاتی بدن هستند. به همین منظور باشگاه خبرنگاران جوان در گزارش زیر به بیان مواد غذایی که مصرف بیش از
جزئیات آخرین تمهیدات بهداشتی وزارت بهداشت در مناطق سیل زده
گرفته و جلسات متعدد هماهنگی و بازدیدهای میدانی و گزارش دهی کماکان ادامه دارد. مطلق با بیان اینکه مشکل در مناطق تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی ایرانشهر از سایر دانشگاه ها جدی تر بوده است،افزود: 930 روستا تحت پوشش این دانشگاه قراردارند که 264 روستا تحت تأثیر سیل بوده و راههای ارتباطی646 روستا قطع است. وی یادآور شد: در خصوص کنترل بیماری های روده ای و جهت پیشگیری از آن با توجه به پیش
درباره محمد قاضی
امام جمعه شهر بود و مادرش آمنه خانم نام داشت. قاضی از خاندان بزرگ قاضیان مهاباد بود که هر کدام به نام خانوادگی خود از روی نام پدر یا پدربزرگ شان، واژه ای می افزودند. قاضی نیز نخست نام خانوادگی امامی قاضی را برای خود انتخاب کرد و سپس آن را به قاضی برگرداند. محمد قاضی در کتاب سرگذشت خود به نام خاطرات یک مترجم می نویسد: پدر من ابتدا یک فررند به نام محمد داشت که فوت کرد، سپس یک دختر داشت
6 اثر منفی ورزش بر پوست!
محسوب می شود. گرد و غبار و چربی می توانند روی پوست انباشته شوند و بهتر است آنها را پاکسازی کنید. اگر با کمبود زمان مواجه هستید یا به آب دسترسی ندارید می توانید از دستمال های مرطوب استفاده کنید. تعریق و استفاده از وسایل آغشته به عرق می تواند میکروبیوم شما را تغییر دهد شاید درباره جمعیت باکتری های روده چیزهایی شنیده باشید اما آیا می دانستید که پوست نیز دارای یک میکروبیوم است؟
عجیب ترین غذا ها از سراسر جهان
سرو می شود. این غذا از چند لایه تشکیل می شود: پوست (با طعمی شبیه به طعم فندق)، چربی (جویدنی) و لایه محافظ بین آن (که حتی جویدنی تر است). اگر دندان مصنوعی دارید فکر خوردن این غذا را از سرتان بیرون کنید! 12. هاکارل (Hakarl)، ایسلند اینکه چطور کسانی راضی به خوردن این غذا شده اند هنوز هم یک راز است! برای تهیه این غذا، ابتدا دل و روده و سر یک کوسه گرینلند را جدا کرده و سپس آن را
مصرف این غذا ها در وعده صبحانه شما را لاغر می کند
و به شما در هیدارته بودن در تمام روز کمک می کند ضمن این که در ایجاد احساس سیری موثر است. کیوی: هر عدد کیوی متوسط 65 میلی گرم ویتامین ث دارد و ویتامین ث آن تقریبا به اندازه یک پرتقال است. کیوی همپچنین سرشار از پتاسیم، فیبر و مس است. مصرف دو عدد کیوی در روز به مدت یک ماه یبوست را در افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر کاهی می دهد. آب پرتقال: مصرف این نوشیدنی در هنگام صبح خطر
6 اثر منفی ورزش بر پوست
مواجه هستید یا به آب دسترسی ندارید می توانید از دستمال های مرطوب استفاده کنید. تعریق و استفاده از وسایل آغشته به عرق می تواند میکروبیوم شما را تغییر دهد شاید درباره جمعیت باکتری های روده چیزهایی شنیده باشید اما آیا می دانستید که پوست نیز دارای یک میکروبیوم است؟ میکروبیوم پوست اکوسیستمی از ارگانیسم های مختلف ساکن روی این اندام، از جمله باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها است
خطرات تلفن همراه برای مغز کودکان
به گزارش شیعه نیوز ، بافت مغز کودکان به دلیل داشتن رطوبت بیشتر، یک رسانایِ فوق العاده برای اشعه تلفن همراه است. به همین دلیل مغز کودکان نسبت به مغز افراد بزرگ سال در مواجهه با این اشعه بسیار گرم ترمی شود. دانشمندان دریافتند اشعه تلفن همراه خطر تومور مغزی را در کودکان افزایش و به طور معمول یک چهارم سرطان های دوران کودکی را تومور مغزی تشکیل می دهد. در این مطالعه مشخص شده است که اگر
برای وزن کم کردن این میوه را بخورید
هلو را تهیه کرده و یک فنجان در روز میل کنید دم کرده برگ یا گل هلو برای رفع سیاه سرفه استفاده می شود هلو را له کنید و بصورت ضماد برای رفع دل پیچه بچه ها و دفع کرم روده روی شکم آن ها قرار دهید برگ هلو و جعفری را با روغن زیتون مخلوط کرده و روی سوختگی و محل ضرب دیدگی بگذارید جوشانده پوست درخت هلو اثر تب بر دارد خوردن هلو سموم را از بدن خارج می کند برای وزن کم کردن
کاهش اضطراب و عصبانیت با روش های خانگی
ترتیب کافئین می تواند اضطرابتان را بدتر کند. از مصرف غذا های فراوری شده بپرهیزید مطالعات نشان داده اند که روده ی ناراضی موجب ذهن ناراضی می شود! بنابراین از غذا های بدهضم مانند مواد غذایی فرآوری شده، غذا های سرشار از چربی اشباع و غذا های سرخ شده خودداری کنید. در عوض، گزینه های سالم تری مانند میوه، ماهی و سبزیجات را جایگزین کنید. گرسنه نمانید اجازه ندهید بدنتان آن قدر
علایم و درمان چسبندگی رحم
بین مردم مصطلح است در واقع چسبندگی لگن است که در اطراف رحم یا بیرون از آن اتفاق می افتد که بین رحم، تخمدان ها، جداره روده و جداره شکم یا جداره لگن چسبندگی ایجاد می کند.باز هم عفونت ها در صدر علل به وجود آمدن این عارضه هستند. عفونت های ناشی از میکروب کلامیدیا یکی از علت های این چسبندگی است. چسبندگی داخل رحمی در شرایط معمولی برای هیچ زنی اتفاق نمی افتد، چرا که پوشش درونی رحم یا مخاط آندومتر به طور
مقاوم سازی میکروب ها با نسخه های غیرضروری
نداشته باشیم، ممکن است در آینده از سلاح های درمانی تهی شویم . مقاومت آنتی بیوتیکی باکتری ها، یکی از بزرگ ترین چالش های موجود برای حوزه سلامت در جهان است که تنها با بازنگری در مصرف نابجا و بی رویه از آنتی بیوتیک ها و استفاده از جایگزین های گیاهی می توان آن را کنترل و مدیریت کرد. آنتی بیوتیک ها از قرن بیستم میلادی به ابزاری مهم و فراگیر در کنترل و درمان عفونت های باکتریایی تبدیل شدند؛ اما
خطر ابتلا به سرطان کولون با افزایش سن و رژیم های پرچرب
دکتر رضا شاهکرم در گفت و گو با ایسنا، اظهارکرد: در 20 درصد موارد سرطان کولون ارثی است و بر خلاف روغن های حیوانی، روغن های گیاهی و رژیم غنی از فیبر نقش محافظتی در مقابل این نوع سرطان دارد. وی با بیان اینکه سرطان روده بزرگ شایع ترین سرطان دستگاه گوارش است، افزود: شیوع این سرطان در مردان و زنان یکسان است و سن، نوع تغذیه، ارث، چاقی، بی تحرکی، استعمال سیگار، بیماری های التهابی روده و
طبیعت دیرگیر، اما سخت گیر است
موارد شفافیت جو کاهش می یابد و هوا تیره و تار به نظر می رسد. مردم معمولاً همین شرایط را به نام آلودگی هوا می شناسند. مسعودیان با بیان اینکه گاهی بر اثر باد محلی یا جریان های بزرگ مقیاس هوا، ذرات گرد و غبار از زمین برخاسته و در هوا شناور می شوند، تصریح کرد: زمین هایی که باد بتواند گرد و غبار را از روی آنها به هوا برخیزاند چشمه گرد و غبار نامیده می شوند. اگر رویه زمین را چنان تغییر دهیم که
زالزالک ضامن سلامتی
مکانیسم اثر را تأیید می کند. زالزالک و دیابت زالزالک دارای مقادیر زیادی از پلی فنول هایی به نام فلاونوئید ها از جمله کوئرسیتین، روتین و اسید های چربی به نام سالیسیلیک اسید و الاجیک اسید هستند که این ترکیبات با مهار آنزیم های روده ای به نام آلفا گلوکوزیداز و پروتئین آنزیم تیروزین فسفاتاز B1 که اثر مهاری بر ترشح انسولین دارد، باعث کاهش سطح قند خون می گردد. در مطالعات متعددی نشان داده
راهکار موثر درمان روده تحریک پذیر
ناطقان: بیماران مبتلا به اختلالات گوارشی ساختاری، درد بیشتر و 40 درصد استرس بیشتر را گزارش کرده اند. در بین 25 اختلال گوارش کارکردی، نشانگان روده تحریک پذیر شایع ترین، پرهزینه ترین و ناتوان کننده ترین نوع آنها است. نشانگان روده تحریک پذیر یک بیماری شایع پزشکی است که با درد و ناراحتی مزمن، مکرر و شکمی مشخص می شود که منجر به عادات روده ای تغییر یافته در غیاب بیماری های گوارشی دیگر می شود.
علائم هشدار دهنده سرطان
صفرا و کبد تداخل دارد ایجاد شود. تورم یا برآمدگی در بدن: برآمدگی در سینه، کشاله ران، شکم، زیر بغل یا قسمت های دیگر بدن، به ویژه اگر بیش از سه هفته یا بیشتر بمانند، باید بوسیله پزشک بررسی شوند. بزرگ شدن غدد لنف زیربغل ممکن است نشانه سرطان سینه باشد. منبع: اطلاعات لینک کوتاه کپی لینک
خواص ومضرات روغن دنبه چیست؟
و بالا بردن توان بدن در مقابله با بیماری های مختلف می شود. یکی از خواص روغن دنبه که در طب سنتی به آن تاکید شده است خاصیت ضد افسردگی این روغن است. روغن دنبه خاصیت سم زدایی دارد و می توان از آن به همراه روغن حیوانی برای تنقیه و پاکسازی روده ها استفاده نمود. روغن دنبه غنی از اسیدهای چربی است که مستقیما توسط کبد جذب می شوند و به عنوان منبع انرژی بدن استفاده می شوند
پروبیوتیک بخورید تا MS نگیرید
زنده است که اثرات سودمندی بر سلامتی داشته و در جلوگیری از رشد و تهاجم میکروب های بیماری زا و حفظ فلور طبیعی روده و بدن مؤثر هستند. با توجه به اهمیت این میکروارگانیزم ها، محققانی از کلینیک ژنتیک دکتر فرهود تهران، یک مطالعه علمی را انجام داده اند که در آن به نقش پروبیوتیک ها در پیشگیری و کنترل بیماری مولتیپل اسکلروزیس پرداخته شده است. بر اساس یافته های این تحقیق که به صورت مرور
نوشیدنیهای برای درمان زانودرد
شود. مطالعه آرتریت روماتوئید و آسیب استخوانی نشان داد که این بیماری ها باعث افزایش فعالیت استئوکلاست و جذب استخوان می شوند. در این مطالعه ، مصرف دارچین باعث کاهش سرعت فعالیت پوکی استخوان و کاهش آسیب استخوانی شد. جو دوسر : غلات کامل مانند جو دوسر نشاسته مقاوم بوده و التهاب را کاهش می دهد. نوعی کربوهیدرات که بدون هضم از بدن عبور می کند و باکتری های سالم روده را تغذیه می کند ، نه کل
3ماده غذایی که ملین طبیعی هستند
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از انتخاب، اغلب خوراکی های غیرشیمیایی ملین می توانند به شکل ملایم وضعیت گوارش شما را تسهیل کنند. درواقع این نوع خوراکی ها یک روش ملایم و مؤثر برای بهبود هضم و جلوگیری از بروز مشکلات هستند: هندوانه هندوانه یک گزینه درمانگر شیرین تابستانی است و ممکن است یکی از شگفت آورترین ومؤثرترین میوه های طبیعت باشد که روده شما را به دلیل داشتن آب فوق العاده
علائم تشخیص درد آپاندیس را بشناسید
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، برای تشخیص درد و علائم آپاندیسی و واکنش مناسب برای حفظ سلامت چه باید کرد؟ آپاندیس چیست و کجاست؟ آپاندیس لوله 1/2 3 اینچی از بافت است که از روده بزرگ امتداد می یابد. مطالعه نشان می دهد آپاندیس ممکن است نقشی در ایمنی شکم داشته باشد ، اما هیچ چیز قطعی نیست. چیزی که می دانیم این است :ما بدون آن می توانیم بدون عواقب زندگی کنیم.
این 6 عادت را کنار بگذارید و با چاقی شکمی خداحافظی کنید
میوه، برخی مواد مغذی مثل پروتئین و چربی های سالم را دریافت نکرده و بدون ورود فیبر های مفید به بدن، بعد از مدت کوتاهی، احساس گرسنگی خواهید کرد و همین خوردن غذا پس از آب میوه می توان باعث افزایش وزن شما شود. عدم دریافت ورزش کافی: گذشته از رژیم غذایی، ورزش دارای بزرگ ترین تاثیر در از دست دادن چربی های شکم است. وقتی شما ورزش می کنید، عضلات از انرژی بدن استفاده می کنند و همین باعث
طبع سیب زمینی را در دانشنامه میزان جستجو کنید!
زمینی سرخ کرده همچنان حاوی پتاسیم و ویتامین ث است. سیب زمینی علاوه بر ویتامین ث حاوی مواد مفید دیگری مثل پتاسیم، فسفر، آهن و منیزیم است. طبع سیب زمینی طبع سیب زمینی خام در طب سنتی سرد و تر است، اما اگر آن را آب پز کنیم، دارای طبیعت معتدل می شود و چنانچه آن را سرخ کنیم دارای طبیعت گرم و خشک می شود. بیشتر بخوانید: فرار از ابتلا به سرطان روده با خودرن میوه های رنگی گوجه فرنگی گرم است یا سرد؟!؛ در دانشنامه میزان بررسی شد انتهای پیام/
فرشته نجات ونزوئلا
تواند، نگذارد بیماری به خاطر کمبود دارو جانش را از دست بدهد. اما با همه این شهرت و آوازه در میان مردم ونزوئلا، نام او را در هیچ یک از فهرست های واردکنندگان دارو نمی توان پیدا کرد. خودش به طنز می گوید: در جایی که صحبت از واردات قانونی دارو باشد، من بزرگ ترین دلال داروی کشور هستم. رینا ، رسالتش برای نجات بیماران را در سال 1995 با افتتاح مرکز آموزشی درمانی برای مبتلایان به اچ آی وی در کاراکاس
گوجه فرنگی گرم است یا سرد؟!؛ در دانشنامه میزان بررسی شد
برای فصل ها و اقلیم های گرم مصرف آن خوب است. البته ممکن است در افرادی که سردی مزاج و گوارش دارند ایجاد نفخ معده و روده کند. باید در نظر گیرید که افرادی که اختلال هضم دارند نباید پوست گوجه را مصرف کنند و خود بافت گوجه را حرارت داده و در غذا ریخته و مصرف کننده و همراه آن از یک ادویه تند مثل زیره و یا آویشن استفاده کنند. گوجه فرنگی را می توان به صورت تازه و برش خورده روی
جنگ هزار میلیارد دلاری
افغانستانی است که قربانی ظلم و ستم و نزاع های قومیتی شده است، می گوید: خارجی ها این کتاب را در سفرهای هوایی خود می خوانند و فکر می کنند در زمینه افغانستان به یک کارشناس تبدیل شده اند و به هیچ چیزی گوش نمی دهند. تنها چیزی که آنها در آن تخصص دارند بروکراسی است. افغانستان بزرگ ترین تولیدکننده مواد مخدر در بازار جهانی است. براساس تخمین های دفتر مقابله با مواد مخدر و جرم سازمان ملل، سال گذشته این کشور
درس های بزرگ (نکته)
بنیانش بر شَفا جُرُفٍ هارٍ فَانْهارَ بِهِ فی نارِ جَهَنَّمَ است و اساسش بر کشتار ده ها هزار بومیِ بی گناه و انقراض سه تمدن بزرگ بنا نهاده شده و در فرهنگش مجرم، قانونگذار است و قانون گریزی ارزش و جان انسان ها بی حرمت و زبان محاوره زور است و ظلم، زرنگی و آدم، گرگ آدم است و بوی خوش، بوی خون و باروت است و قول و عهدنامه ها، شکستنی و پاره کردنی و دروغ، سرگرمیِ سران و سیاستمدارانش به جای بوییدن گُل آن
8 مزیت شگفت انگیز "لوبیا سبز" از کنترل دیابت تا کمک به باروری
ابتلا به سرطان روده بزرگ همراه است. یک مطالعه اخیر نشان داده است که مصرف لوبیای سبز ممکن است برای جلوگیری از پولیپ های پیش سرطانی که معمولاً منجر به سرطان روده بزرگ می شوند مفید باشد. بسیاری از مطالعات سعی کرده اند که مصرف لوبیا خشک را با نتایج محدود پیوند دهند. با این حال، شواهد جدید نشان می دهد که افزایش مصرف لوبیا سبز در رژیم غذایی می تواند خطر عود آدنوم سرطانی و سرطان روده بزرگ را کاهش دهد
خواص درمانی اسفناج
روده بزرگ به زمان طولانی تری نیاز دارند. همین موضوع باعث می شود مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید و کمتر میل به خوردن داشته باشید. علاوه بر این، مصرف پروتئین باعث ترمیم و عضله سازی بدن هم خواهد شد. نوشیدن مداوم چای و افزایش طول عمر مطالعه جدید نشان می دهد نوشیدن چای حداقل سه بار در هفته با افزایش طول عمر و امید به زندگی بیشتر مرتبط است. شین یان وانگ ، سرپرست تیم تحقیق، در این