وزن و رژیم غذایی چه تاثیری در برابر ابتلا به سرطان دارد؟ - راهبرد معاصر
وزن و رژیم غذایی چه تاثیری در برابر ابتلا به سرطان دارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا بانک مرکزی جزییات شاخص های اقتصادی را اعلام نمی کند؟/ کوچک شدن سبد محصولاتی خودروسازان در آینده ...
عملیات مالی یا اداری با هماهنگی امور مالی اتاق ایران صورت پذیرد . به علت نبود نظارت مناسب بر صدور و تمدید کارت های بازرگانی و همچنین به روز نبودن فرآیند صدور کارت بازرگانی، این کارت ها منشأ برخی پرونده های فساد و قاچاق و بدنام کردن بازرگانان کشور شده است. مجلس در بند ت ماده 6 قانون مبارزه با قاچاق کالا و ارز، دولت را مکلف کرده با احراز هویت و صلاحیت و رتبه بازرگان، کارت های بازرگانی را
توصیه های تغذیه ای ضد سرطان
به گزارش شیعه نیوز ، اگرچه یک رژیم غذایی خاص و ضد سرطان که بدن را در برابر سرطان ها حفظ کند وجود ندارد اما رعایت رژیم غذایی متوازن و حاوی میزان مطلوبی از غلات، میوه ها و سبزیجات می تواند در طولانی مدت خطر ابتلا به سرطان را برطرف کند. در عین حال خودداری از قرار گرفتن در معرض مواد سمی، دوری کردن از شرایط استرس زا، عدم استعمال سیگار و مواد الکلی از فاکتورهای دخیل در پیشگیری از سرطان هستند
مصرف این غذا ها در وعده صبحانه شما را لاغر می کند
وعده غذایی و بخصوص در هنگام صبح شما را لاغر می کند ضمن این که سطح قند خون را در حد مناسب نگه می دارد. گریپ فروت سرشار از آنتی اکسیدان ها است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. البته توجه داشته باشید که آب گریپ فروت با برخی دارو ها تداخل دارد و باید در این مورد حتما با پزشک تان مشورت کنید. موز: هیچ چیز به اندازه مصرف موز در هنگام صبح شما را از پرخوری در طول روز نجات نمی دهد. موز
چرا در آذربایجان ابرها نمی بارند؟/پدیده هاله حرارتی عامل اصلی عدم ورود سامانه های بارشی+ تصاویر ماهواره
نگرش چندین ساله مسوولان بوده و در آینده به صورت شدید و مخاطره آمیزتر خود را نشان خواهد داد. وی با تاکید بر اینکه مسائل سیاسی، اجتماعی، اقتصادی از جمله مباحث اکوسیستم محصول یک روز یا دو روز نیست بلکه محصول تعامل و رفتار سالیان طولانی انسان با طبیعت است، افزود: اگر انسان تعامل صحیحی با طبیعت نداشته باشد، در مقابل هم طبیعت به خوبی با انسان رفتار نکرده و در مکان و زمان مناسب ضربه خود را به
نخاله های ساختمانی کاشمر را تهدید می کند
/> رییس مرکز بهداشت کاشمر گفت: انباشت زباله، فاضلاب، انباشت نخاله های ساختمانی، کال های غیر بهسازی شده، ساختمان های مخروبه، نماهای ساختمانی بهسازی نشده و زمین های وسیع رها شده از علل اصلی شیوع سالک به شمار می رود. مجتبی قائمی جمع آوری زباله ها در زمان مناسب، بهسازی بافت فرسوده شهری، لزوم داشتن نما در زمان صدور پایان کار، استفاده از تورهای حفاظت شده، پوشاندن درزها و شکاف ها، بهسازی امکان
9 فریم از کنش های سیاسی، اجتماعی شهید سلیمانی
کردنشین سوریه و عراق از نقاط مختلف مورد تهدید داعش واقع می شوند. کردها تلاش می کنند در نقاط مختلف با همکاری آمریکا و انگلیس، گروه هایی را سازماندهی کرده و به مبارزه با داعش بپردازند. پیشمرگه ها یکی از این گروه ها بودند که در نقاط مختلف با داعش درگیر شدند و گاهی هم اندک موفقیتی به دست آوردند. در این حین اما خبرها حکایت از این داشت که اربیل به عنوان یکی از شهرهای مهم اقلیم کردستان به زودی مورد هجوم
دیگر ورزش نکنید!
به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، پیاده روی یا ورزش سنگین در باشگاه باعث ایجاد مزایای زیادی برای بدن می شود؛ اما اگر بدون انجام این موارد بتوانید مزایای آن را داشته باشید، چطور؟ محققان دانشگاه میشیگان که در حال مطالعه روی طبقه ای از پروتئین های طبیعی به نام Sestrin هستند، دریافتند که این پروتئین می تواند بسیاری از اثرات ورزش (در مگس و موش ها) را تقلید کند. این یافته ها در نهایت می
محققان نانوسرنگ هایی برای تزریق دارو به سلول طراحی و تولید کردند
مواد است، برهم کنش داشته باشند. استفان راونسر از محققان این پروژه می گوید: با این روش ما اولین قدم را در جهت هدف نهایی خود یعنی استفاده از این نانوسرنگ ها در پزشکی برداشتیم تا بتوانیم دارو ها را به صورت هدفمند وارد سلول های بدن کنیم. در حالی که این فرآیند ممکن است برای انتقال دارو مناسب باشد، در برخی موارد نیز ممکن است برای تزریق پروتئین های سمی نیز به کار آید. محققان این پروژه
6 اثر منفی ورزش بر پوست!
زمانی که تعریق صورت می گیرد، بدن رطوبت خود را از دست می دهد که پوست نیز از این شرایط مستثنی نیست. ورزش در فضای باز و زیر نور خورشید می تواند از دست دادن آب بدن را هرچه بیشتر افزایش دهد. احتمالا می دانید که ورزش می تواند چه تاثیر قابل توجهی بر شرایط سلامت و تندرستی شما داشته باشد که از بهبود سلامت قلبی عروقی تا تقویت استخوان ها و عضلات و افزایش قدرت مغز را در بر می گیرد. اما شاید شگفت
آخرین آمار فوتی ها و مصدومان سیل در کشور
اثر وقوع سیل اظهار کرد: در محدوده ایران شهر سیستان و بلوچستان و شهر هایی مثل چابهار، سرباز، کنارک و نیکشهر مشکلاتی وجود دارد و بیشتر نیاز مردم اسکان، تغذیه و آب آشامیدنی سالم است. او گفت: از نظر خدمات بهداشتی،درمانی و فوریت های پزشکی مشکلی وجود ندارد و خدمات درمانی مناسب در بیمارستان ها به مردم داده می شود. اورژانس کشور در این مناطق نیز در حالت آماده باش قرار دارد و مشکلی در حوزه فوریت
24 دی مناسب ترین الگوی غذایی در آلودگی هوا
مناسب بعنوان یک تلاش کمکی بهره برند. تغذیه کافی، متعادل و مناسب به دریافت کافی مواد مغذی خون ساز در بدن، کمک می کند و تغذیه نامناسب با ازدیاد برخی مواد مضر در بدن و کمبود بعضی مواد مغذی ارزشمند، بدن را در مسیر لطمه خوردن قرار می دهد. مواد غذایی مناسب در زمان آلودگی هوا از جمله مواد مغذی که آنتی اکسیدان خوبی دارند می توان به ویتامین C، ویتامین A، ویتامین E، اسید فولیک
کارگاه آموزشی کودک و تغذیه سالم درکانون بندرانزلی
به گزارش روابط عمومی اداره کل کانون استان گیلان، این کارگاه آموزشی در مسیر حرکت هدفمند بسیج همگانی تغذیه و با همکاری شبکه بهداشت و درمان شهرستان بندرانزلی برگزارشد. برپایه این گزارش، کارشناس ارشد تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرستان بندرانزلی نیز به عنوان مدرس در این کارگاه آموزشی حضورداشت و با ترسیم هِرم غذاهای سالم برای حاضران، اهمیت و نقش تغذیه مناسب را در سلامت انسان و پیش گیری از
نوشیدن مداوم چای موجب افزایش طول عمر می شود
به گزارش خبرگزاری دانا، دکتر شین یان وانگ ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: نوشیدن مداوم چای با کاهش ریسک بیماری قلبی عروقی و مرگ به هر علتی مرتبط است. بیشترین تأثیرات سلامت مرتبط با نوشیدن چای سبز و افرادی است که چای را به طورمداوم و برای طولانی مدت مصرف می کنند. این مطالعه شامل حدود 100,902 شرکت کننده از چین بود که هیچ سابقه حمله قلبی، سکته یا سرطان نداشتند. شرکت کنندگان به دو
چرا نباید نمک دریا مصرف کنیم؟
ناخالصی ها عوارضی جدی برای مصرف کننده به همراه دارد. مدیر گروه مهندسی بهداشت محیط استان اصفهان ادامه داد: فلزات سنگین زمینه ساز بعضی سرطان ها است و حتی در اندام های حیاتی بدن نیز رسوب کرده و به کبد و کلیه ها آسیب جدی وارد می کند. وی خاطرنشان کرد: برای ورود هر نمکی به بازار و سفره مردم، پروانه ساخت و تولید مورد نیاز است و نمک های غیر مجاز و بدون مجوز توسط بازرسین بهداشت محیط از
در دنیای امروز لذت گرایی اخلاقی تر از مصرف گرایی است
بردن از مهمانی های دوستانه بسیار بیشتر از هر موفقیت شغلی به آن ها حس رضایت بخشیده است. بااین حال، به نظر می رسد که یافته های پژوهشگران خوشبختی شباهت زیادی به نتایج متخصصان تغذیه دارد و با آنکه در درستی آن ها تردیدی نیست، اما انگیزۀ چندانی در افراد ایجاد نمی کنند. بیشتر مردم به خوبی می دانند که خوردن چه چیزی برای آن ها سودمند است و اگر از آن ها بپرسید که چه خوردنی هایی مناسب ترند، بی شک از
سرطانی کشنده در کمین زنان زیبا
، می تواند در اندام هایی چون سیستم اسکلتی و عضلات، کلیه ها، کبد و مغز تجمع یابد و با ایجاد استرس اکسیداتیو و اکنش های التهابی در این اندام ها، سلامت فرد را به خطر بیندازد؛ از سوی دیگر، افزایش غلطت آلومینیوم در خون بر متابولیسم سلول ها اثر می گذارد و می تواند منجر به مرگ سلولی (آپوپتوزیس) شود. نتایج یک مطالعه نیز حاکی از احتمال وجود ارتباطی بین میزان دریافت آلومینیوم و "سرطان سینه" است
دستگاهی که کبد را یک هفته بیرون بدن زنده نگه می دارد
به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس به نقل از نیواطلس، محققان برای نخستین بار موفق به ابداع دستگاهی شده اند که می تواند کبد را در خارج از بدن به مدت یک هفته سالم و قابل استفاده مجدد نگه دارد. پژوهشگران سوئیسی می گویند این دستگاه نه تنها کبد را در خارج از بدن سالم نگه می دارد، بلکه می توان از آن برای جوان سازی و احیای کبدهای آسیب دیده ای استفاده کرد که در صورت باقی ماندن
عکس لورفته فرهاد اصلانی در کنار بازیگر زن ترکیه ای+ بیوگرافی و تصاویر
حرف های نورگل یشیلچای درباره همبازی شدن با فرهاداصلانی : خیلی جالب است که با وجود اینکه زبان هم را نمی فهمیم؛ اما نقش همدیگر را درک کرده ایم. هرچه فرهاد می گفت، با اینکه من زبان فارسی بلد نیستم، متوجه می شدم! او هم حرف من را متوجه می شد! این خیلی جالب بود. شاید به این دلیل که علایق مشترک داشتیم. شاید هم به دلیل این بود که از زبان بدن خیلی استفاده می کرد. شاید بتوانم بگویم قوی ترین و
بعد از 30 سالگی بدن چه تغییراتی می کند؟
به گزارش اقتصاد نیوز به نقل از روزیاتو، در ادامه به نتایج تحقیقات صورت گرفته در این مورد خواهیم پرداخت و می خواهیم ببینیم بعد از 30 سالگی بدن دستخوش چه تغییراتی می شود. با بالا رفتن سن بدن چه تغییراتی می کند؟ با گذشت زمان، از خاصیت کشسانی پوست کاسته می شود و ما مجبور می شویم بیشتر از آن مراقب کنیم؛ از انواع کرم ها و ماسک ها استفاده می کنیم و سراغ روش های مختلفی می رویم که
نانوذرات نمکی، سلول های سرطانی را از بین می برند
منجر به مرگ سلول های شوند. این نانوذرات درنهایت تجزیه شده و به نمک تبدیل می شوند؛ بنابراین خطری برای بدن ندارند. زای گفت: این فناوری برای تخریب موضعی سلول های سرطانی خوب است. ما انتظار داریم تا بتوانیم کاربرد های گسترده ای در درمان سرطان های مثانه، پروستات، کبد، کردن و سر پیدا کنیم. براساس مطالعات زای و گروه تحقیقاتی اش، نانوذرات کلیدی برای فرستادن SCNPs به داخل سلول ها هستند
فاشیسم در اروپا
مقایسه ای سیستماتیک، اجماع دوتوکویلی در مورد اقتدارگرایی را با این استدلال که رژیم های فاشیستی درست مانند دمکراسی های توده ای به جوامع مدنی سازمان یافته، نه ضعیف و اتمیزه شده وابسته بودند، به چالش می کشد. او در این کتاب درباره این بحث می کند که جامعه مدنی می تواند حتی مانعی برای رسیدن به دمکراسی باشد. رایلی نشان داد که اتفاقا در غیاب جامعه مدنی نبود که فاشیسم سربرآورد، بلکه دقیقا فاشیسم در جاهایی بالید
پیش بینی تقاضای سالانه داروی مصرفی در ایران
زمینه تولید و توزیع دارو نیز مطرح است. تحلیل فروش ریالی داروهای مصرفی کشور اعم از واردات و تولیدات داخلی یکی از مهم ترین عوامل در زمینه شناسایی داروهای پرفروش است. در حال حاضر، متخصصان معتقدند مهم ترین عامل مرگ ومیر در جمعیت کشور به ترتیب مربوط به بیماری های قلبی-عروقی، مصدومیت ها و انواع سرطان ها است و لازم است در بازه های زمانی مناسب، نسبت به پیش بینی های مربوط به میزان داروی مورد نیاز
حسگری شبیه به پوست که می تواند زخم را درمان کند
پتانسیل استفاده به عنوان یک فناوری پوشیدنی را دارند. به این ترتیب با این ماده از استفاده از مواد سفت و سخت جلوگیری می شود. زیرا این مواد انعطاف پذیر به نوعی از بافت های نرم بدن تقلید می کنند. شینیو لو از محققان پروژه اظهار کرد، از آنجا که اختراع محققان دانشگاه تورنتو یک هیدروژل است، ارزان و بی ضرر است. در نتیجه می توان این هیدروژل را با خیالی آسوده روی پوست قرار دارد. زیرا سمی
معجزه میوه ها و سبزیجات بنفش
...، هضم غذا و حتی کنترل استرس به بدن کمک می کنند. انگور آنتوسیانین موجود در انگور از قرمز تا سیاه خواهد بود. این دانه های آبدار به خاطر داشتن رسوراترول مشهور هستند. رسوراترول نیز یک ماده مغذی است که می تواند از سلول ها در مقابل آسیب های مختلف محافظت کند. رسوراترول آنتی اکسیدانی است که در گروهی از گیاهان به نام پولی فنول وجود دارد که به مبارزه با سرطان، جلوگیری از بیماری های قلبی کمک می کند. پس تمام افراد باید حتما میوه ها و سبزیجات رنگی را در برنامه غذایی خود قرار دهند. ...
نقدی بر مباحث حجت الاسلام اکبرنژاد درباره لباس روحانیت
ابتدای رسالت و امامت خود استعفا می دادند و مانند توده مردم می شدند. این مشکلات و رنج ها در طول تاریخ برای همه آنان بوده است و هیچ تازگی ندارد. بله. همه این ها هست. طرد می شوند، اما جذبه های دیگری سراغشان می آید. نیش و کنایه و متلک می شنوند، اما رَحِم الله مَن احیا امرنا را نیز می شنوند. تلخی و سردی و بی مهری می بینند، اما گرمی محبت و لبخند رضایت محبوب همه را آسان می کند. شلوغی ها شاید
جوخه های ترور می توانند یک ملت را بکشند؟! / پروژه های مقدماتی فتنه 98
کرده اند که سفیر انگلیس بی احتیاطی کرده و به حلقه اوباش فحاش می پیوندد و پس از دستگیری، تازه به خود می آید و خود را دو بار خیس می کند؟! رفتارهای رادیکال و غوغاسالارانه قرار است کدام اتفاقات بزرگ را از چشم افکار عمومی ایران و جهان بپوشاند؟ 1- امیر مومنان (ع) به فرزند خود امام حسن(ع) فرمود لَا تَدْعُوَنَّ إِلَی مُبَارَزَهًٍْ، وَ إِنْ دُعِیتَ إِلَیْهَا فَأَجِبْ؛ فَإِنَّ الدَّاعِیَ إِلَیْهَا
24 دی مرهم تغذیه بر درد پنهان آرتریت
سبز، کلم بروکلی و انگور نیز می توانند به مقابله با التهاب در بدن کمک کنند. 5-رعایت پرهیزهای غذایی: برای کاستن از عوارض این بیماری، کاهش دریافت غذاهای محرک شامل کربوهیدرات های فرآوری شده و چربی های اشباع یا ترانس نیز بایستی مدنظر قرار بگیرد. بنابراین، ضمن تلاش برای انتخاب غذاهای مناسب در جهت پیروی از یک رژیم ضدالتهابی، اجتناب از غذاهای محرک نیز می تواند نقش قابل توجهی در مدیریت علائم و کنترل پیشروی آرتریت روماتوئید ایفا نماید.
از راه اندازی دانشگاه طب سنتی تا توسعه توریست درمانی در قم
بهسازی و یا احداث است که تلاش کرده ایم مراکز مناسب و در خور شان مردم را ایجاد کنیم. سعی کردیم ارتباط با دستگاه های استان داشته باشیم چرا که ثمره آن پیشرفت کارهای عمرانی برای مجموعه بهداشت و درمان استان است و اگر بخواهیم در موضوعات عمرانی نکته ای را ذکر کنیم، در آینده نزدیک شاهد ارتقا فضای فیزیکی مراکز بهداشتی درمانی در سطح استان خواهیم بود. در مورد مراکز درمانی فرسوده نیز در
تناسب بین انرژی غذایی مورد نیاز مردم و منابع آب در استان گلستان
به گزارش خبرگزاری فارس از گرگان، در رژیم های غذایی، کالری، مقدار انرژی است که انواع غذاها و نوشیدنی ها برای بدن فراهم می کنند، اگر کالری بیشتری مصرف کنیم دچار اضافه وزن شده و اگر کالری کمتری مصرف کنیم، وزن، چربی و در نهایت توده عضلانی را از دست می دهیم، کالری مورد نیاز بدن در شبانه روز به عوامل متعددی از جمله سن، جنس، قد، وزن، تراکم استخوانی، نسبت عضلات به چربی و میزان فعالیت بدنی بستگی دارد.
با این مواد غذایی در فصل زمستان لاغر شوید
را با حبوبات و سبزیجات مخلوط کنید تا یک سالاد خوش طعم و مناسب با فصل سرما داشته باشید. فلفل هندی یک قاشق پر از این فلفل را به گوشت، لوبیا و یا غذایی که می خورید اضافه کنید تا سوخت و ساز بدن تان (متابولیسم) را بالا ببرید. فلفل هندی حاوی کپسای سین یک ماده شیمیایی است که باعث افزایش سوخت و ساز (متابولیسم) بدن تان می شود. چگونه؟ کپسای سین موجب تحریک چربی های قهوه ای بدن خواهد شد و ظرفیت و میزان سوختن کالری مصرفی بدن را افزایش می دهد و به این شکل لاغر خواهید شد.