بهترین زمان برای مصرف مکمل های ویتامین - ربیع
بهترین زمان برای مصرف مکمل های ویتامین
سایر خبرها
بلوبری هایی که لاغر می کنند
تبدیل می کند. بنابراین اگر رژیم دارید با مصرف بلوبری از احساس ضعف جلوگیری کنید. بهبود سلامت ماهیچه : پتاسیم موجود در بلوبری به عنوان یکی از مواد مغذی عالی سلامت ماهیچه ها و دستگاه گوارش را تقویت می کند و نه تنها در کاهش وزن بلکه برای بهبود سلامت کلی بدن نیز مفید است. با مصرف بلوبری مزایای که حتی انتظارش را نداشتید تجربه می کنید. کاهش کلسترول : با گنجاندن ...
دیدنی های پارک دروازه طلایی شما را سحر خواهند کرد
تهیه شده، ولی در آن زمان استفاده از پساب تصفیه شده نیز در دستور کار برای آینده بود. در دهه 1950 میلادی، استفاده از این پسآب ها در هوای سرد به همراه مواد شوینده مصنوعی ناخوشایند شد. این مواد شوینده سخت در خاک منطقه نفوذ کرده و رشد گیاهان را مختل می کردند. پس از این دهه، پارک و گیاهان آن به طرز چشمگیری توسعه یافته و به مکانی امن و راحت برای خانواده ها تبدیل شدند. بخش های دیدنی و زیبای پارک ...
سرکرده باند مواد مخدر دستگیر شد
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ، سرهنگ علیرضا دلیری اظهار داشت: پس از کشف 28 کیلو گرم مواد مخدر در سال گذشته و از یک باند قاچاق مواد مخدر، 2 عضو این باند دستگیر، ولی سرکرده آن موفق به فرار شد. او افزود: دستگیری قاچاقچی فراری از سال گذشته با جدیت در دستور کار پلیس قرار گرفت تا اینکه مأموران پلیس مبارزه با مواد مخدر توانستند پس از تحقیقات بسیار مخفیگاه این فرد ...
کمبود مواد اولیه داد تولیدکنندگان را درآورده است
غیرقابل توجیه برای مصرف کنندگان بوده و باتوجه به عدم وجود منابع دیگر تامین، تولیدکننده با قیمت عرضه شرکت های فولادی، مواد اولیه را خریداری نماید. نایب رییس هیئت مدیره سندیکای تولیدکنندگان لوله و پروفیل گفت: توزیع نامناسب ورق از یک سو، صادرات مواد اولیه مورد نیاز تولیدکنندگان داخلی و صدور بخشنامه های دستوری وزارتخانه از سوی دیگر موجب بی ثباتی قیمت ها در بازار و بروز مشکل شده است. ...
این 5 فست فود را هرگز سفارش ندهید
گاهی اوقات به علت خوردن همین غذاهای پر ادویه ممکن است مسموم شویم؛ ولی نمی دانیم مشکل دقیقا از کدام مواد غذایی بود که خوردیم. این مطلب لیست غذاهایی را که، به گفته گارسون های فست فودها، بهتر است سفارش ندهیم را گردآوری کرده که باهم می خوانیم.
7 توصیه برای حفظ و ارتقای سلامت روان
نیستند از پس مشکلات زندگی برآیند. چنین افرادی ممکن است در شرایط سخت زندگی، به رفتارهای ناسالمی مانند مصرف مواد مخدر روی آورند و به تدریج به دام اعتیاد افتند. منظور از اعتیاد به مواد مخدر، احساس نیاز به مصرف مداوم مواد است. بیشتر معتادان کسانی هستند که توان حل و فصل مشکلات زندگی خود را نداشته اند و در شرایط سخت زندگی به مصرف مواد مخدر یا مشروبات الکلی پناه برده اند و حال با وجود تبعات سنگین و زیان ...
دستگیری باند هفت نفره شرکت جعلی فروش خودرو در البرز
بندی و فروش مواد خوراکی کرده است، مقادیر زیادی از مواد خوراکی و دستگاه هایی که برای پلمب استفاده می کرده، کشف شده است. رئیس پلیس آگاهی استان البرز اظهار کرد: اقدامات این متهم با سلامت مردم ارتباط مستقیم داشته وی مواد خوراکی در بسته بندی جعلی را در سطح بازار استان البرز توزیع کرده است که از مردم می خواهیم هوشیار باشند. سرهنگ نادربیگی در بخش دیگری از شناسایی و دستگیری یک سارق ...
روحانی در خصوص مقصران ماجرای بنزین هم خواستار تشکیل دادگاه شود
در لایه سیاست های کلان کشور ناظر به اصول 152 و 153 قانون اساسی، چه در لایه قوانین خاص مصوب چنان مواد 10 قانون هواپیمایی و 506 و 526 قانون مجازات اسلامی در باب سانحه هواپیمای اوکراینی- ورود دادستان محترم کل کشور به عنوان مدعی العموم برای بررسی این طیف وسیع و مخرب از تخلفات را مورد پیگیری قرار خواهیم داد. رَبَّنَا أَفْرِغْ عَلَیْنَا صَبْرًا وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا وَانْصُرْنَا عَلَی ...
آغاز عملیات بازار باز بانکی از شنبه +توضیحات رئیس کل بانک مرکزی
نیز چاشنی تورمی آن را تشدید می کرد و اعمال محدودیت در واردات کالاهای واسط، مواد اولیه و کالاهای سرمایه ای نیز اثر رکودی آن را به همراه داشت. تحت چنین شرایطی، در کنار اینکه تورم قدرت خرید مردم را تخریب می کرد، رکود نیز درآمد آنها را کاهش می داد و بویژه برای دهکهای پایین جامعه فشار فزاینده ای را ایجاد می کرد. تردیدی وجود نداشت که تداوم آنچه از تابستان 1397 شروع شده بود، می توانست با ایجاد جهش های ...
ارسال چهارمین محموله امدادی خراسان جنوبی به سیستان و بلوچستان
محمدرحیم شهریاری، امروز پنج شنبه 26 دی، در جمع خبرنگاران از ارسال چهارمین محموله کمک رسانی به سیستان و بلوچستان خبر داد و افزود: این محموله شامل مواد شوینده، آب میوه و آب معدنی بوده که توسط خیرین به سیل زدگان اهدا شده است. وی ارزش ریالی این کالاها را بیش از 85 میلیون تومان دانست و اظهار کرد: همچنین این کالاها توسط سه دستگاه کامیون از قاین و بیرجند بارگیری می شود. به گزارش ...
تولید پانسمان ضد باکتری بر پایه آلژینات
ضد میکروبی بهتر و تخریب گلبول قرمز کمتری داشته و برای سلول های فیبروبلاستی کمتر سمی است. به گزارش ایسنا، بنا بر آن چه در ویکی پدیا آمده، آلژینات یا آلژینیک اسید یک ترکیب شیمیایی و یک پلی ساکارید غیر یونی است که در دیواره سلول نوعی جلبک قهوه ای وجود دارد که در تماس با آب به شکل صمغ ژله ای تغییر شکل می دهد. این پلی ساکارید با جرم مولی 10٬000–600٬000 g/mol قادر است تا 200 برابر وزن خود آب را جذب کند. از این قابلیت در حوزه بهداشت و درمان در ساخت مواد پانسمان پیشرفته برای جذب ترشحات شدید زخم استفاده می شود. انتهای پیام ...
ارسال نخستین محموله کمک رسانی مردم فارس به سیل زدگان سیستان و بلوچستان
به ارزش یک میلیارد و 100 میلیون ریال توسط یکی از خیران اداره کمیته امداد منطقه 3 شیراز به منطقه سیل زده سیستان و بلوچستان ارسال شد. مدیر کل امداد فارس افزود: 5 کامیون دیگر نیز شامل اقلام ضروری در قالب 106 قلم کالا همچون مواد خوراکی-کنسروی، مواد بهداشتی، بخاری، پتو و پوشاک با همکاری گروه مردمی حافظ و اداره کمیته امداد منطقه 5 شیراز به ارزش 7 میلیارد ریال به منطقه سیل زده ارسال شد. ...
فراربا 384 چمدان!
رانت خواری های گسترده تبدیل شد و نقش اشرف در این روند، بیش از دیگر برادران و خواهران شاه بود. بنیاد پهلوی تنها در نیویورک یک آسمان خراش 36 طبقه ساخته بود و سهام عمده پنج بانک ایران را در اختیار خود داشت. خواهر دوقلوی شاه، در صدر سیاهه غارتگری اعضای خانواده پهلوی قرار می گرفت. او افزون بر ثروت هنگفتی که از طریق بنیاد پهلوی و سهام های ریز و درشت آن اندوخته بود، یکی از قاچاقچیان بین المللی مواد مخدر به ...
جمع آوری کمک های مردمی برای سیل زدگان سیستان و بلوچستان در منطقه عشایری اردبیل آغاز شد
مردم و عشایر غیور و نوعدوست شهرستان اصلاندوز برای هموطنان خود در سیستان و بلوچستان اقدام کند. فرمانده سپاه ناحیه عشایری استان اردبیل بیان کرد: با توجه به نیاز مناطق سیل زده مردم آسیب دیده استان سیستان و بلوچستان به اقلام غیرنقدی، انواع پتو، موکت، زیرانداز نو، مواد غذایی و بهداشتی از جمله اقلامی است که مردم نوعدوست شهرستان اصلاندوز به مناطق سیل زده سیستان و بلوچستان اهداء کنند. ...
معدوم کردن50 کیلوگرم ماهی غیر قابل مصرف
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خراسان جنوبی، اکبری گفت: در بازدید کارشناسان شبکه دامپزشکی شهرستان خوسف از مراکز تولید و عرضه مواد پروتئینی و میدانهای شهرستان خودروی حامل ماهی که به صورت غیر مجاز اقدام به فروش ماهی در شهرستان می کرد توسط کارشناسان واحد نظارت دامپزشکی خوسف توقیف و از چرخه مصرف خارج شد. وی از مردم خواست: به تاریخ انقضاء، شکل ظاهری شامل رنگ، بو و تأییدیه دامپزشکی در هنگام خرید فرآورده های خام دامی دقت کنند و در صورت مشاهده هر گونه تخلفی موارد را سریعا به شبکه دامپزشکی گزارش کنند. ...
تلاش برخی نمایندگان مجلس برای معافیت مالیاتی هنرمندان
به گزارش سرویس اقتصادی جام نیوز ، لایحه مالیات بر ارزش افزوده بیش از 3 سال است از سوی دولت به مجلس تقدیم شده و در این مدت کمیسیون اقتصادی و دیگر کمیسیون ها نظرات و پیشنهادات کارشناسی را برای اصلاح به صحن رسانده اند و اکنون نیز مواد لایحه توسط نمایندگان بررسی و تصویب می شود. یکی از بندهای چالش برانگیز این لایحه مربوط به معافیت بخش های مختلف اقتصادی، فرهنگی و اجتماعی از پرداخت مالیات بر ...
رشد کودک از تولد تا یک سالگی چطور باشد طبیعی است؟
میزان قد کودک دارند. -جنسیت:پسران از دختران بلندتر هستند. -تغذیه:تغذیه خوب برای مادر در دوران بارداری و نوزاد پس از تولد می تواند اطمینان حاصل کند که بدن کودک ویتامین های مناسب, مواد معدنی و پروتئین برای استخوان های سالم و رشد بهینه را دریافت می کند. -الگوی خواب:مطالعات نشان می دهد که نوزادان پس از چرت زدن ها و خواب طولانی رشد می کنند. -فعالیت ...
رژیم غذایی سالم و مناسب
تیتر20- خوردن انواع غذاها و مصرف کمتر نمک ، قند و چربیهای اشباع و صنعتی، برای رژیم غذایی سالم ضروری است. یک رژیم غذایی سالم شامل ترکیبی از غذاهای مختلف است : • مواد اصلی مانند غلات (گندم ، جو ، چاودار ، ذرت یا برنج) یا مواد نشاسته دار (سیب زمینی ، سیب زمینی شیرین ، تارو یا کاساوا) • حبوبات (عدس و لوبیا) • میوه و سبزیجات • غذاهایی از منابع ...
راه اندازی 745 کانون یاریگران زندگی در لرستان
رضا زینی وند مقدم روز پنجشنبه با اعلام این خبر افزود: به منظور استفاده بهینه از ظرفیت تشکل های دانش آموزی از جمله شورای دانش آموزی، بسیج، همیار مشاور و سفیران سلامت در راستای پیشگیری از سو مصرف مواد مخدر کانون های یاریگران زندگی در مدارس لرستان راه اندازی شده است. وی اظهار داشت: وظیفه اصلی این کانون ها شناسایی آسیب ها با رویکرد پیشگیری از سو مصرف مواد مخدر در حوزه آموزشگاه مربوطه است ...
نوز زمان پردخت تسهیلات خودروسازان معلوم نیست
پیش می رود. نجفی منش گفت: لجاجت دولت در قیمت گذاری هم به ضرر خودروسازان و هم مصرف کنندگان است و تنها به سود دلالان تمام می شود. رییس انجمن صنایع همگن قطعه سازی تاکید کرد: کاهش تولید به دلیل دستوری بودن قیمت ها است اگر این موضوع برطرف و نقدینگی خودروسازان افزایش یابد، تولید بیشتر خواهد شد. وی درباره تامین مواد اولیه گفت: قطعه سازان راه های تامین مواد اولیه را شناسایی کردند و در صورت داشتن نقدینگی به راحتی آن را تامین می کنند. ...
غفلت خطرناک از سیل سیستان وبلوچستان
خلیج فارس: با وجود پایین بودن خسارت های جانی، ابعاد خرابی ها و آسیب ها گسترده است و باید مردم گرفتار در سیل را نجات داد و کمک کرد تا مرارت های آن ها کاهش یابد. برای این منظور شایسته است اولا دولت فارغ از بحران های متعدد مبتلا به، بحران غیرمترقبه سیل به وجود آمده را با اقتدار مدیریت کند و تمام امکانات و قوای خود و دیگر دستگاه ها اعم از کشوری و لشکری را برای نجات سیل زدگان و رفع مشکلات آنان بسیج و همراه کند. آنچه باعث شده این سیلاب پرشتاب و ویرانی های ناشی از آن، در مقایسه با سیل لرستان و گلستان کمتر در معرض توجه و کمک رسانی دولت، مردم و جامعه مدنی قرار گیرد، دو عامل مهم است: اول؛ فضای سیاسی و التهابات اخیر کشور و به ویژه حادثه تلخ سقوط هواپیمای مسافربری بر فراز تهران و تبعات آن بود که همه ذهن ها را معطوف به خود کرده و ...
توسعه روستایی یکپارچه؛ الگوی هندی اشتغال زایی
این دو عامل موجب شده بود هند با کمبود نیروی کار باکیفیت مواجه شود، به طوری که فقط در بخش فناوری اطلاعات 500 هزار نفر کمبود نیروی متخصص وجود داشت. مجموع این عوامل باعث شده بود به رغم وجود فرصت های اشتغال، بیکاری در هند از 6 درصد در سال 1995 به 8 درصد در سال 2000 برسد. بر این اساس، سیاستگذاران هندی برای حل این مشکلات برنامه انگیزش افزایش مهارت های فنی-ملی را در دستورکار قرار دادند. بر این مبنا، در ...
ماشین های ظرفشویی مقاوم به خوردگی تولید شدند
به گزارش مرآت ، چندسالی می شود که ستاد توسعه فناوری نانو در راستای توسعه این فناوری به محصولات تولیدی این حوزه گواهینامه نانومقیاس اعطا می کند. محصولاتی که این گواهینامه را دارند قابل مصرف بوده و در بازار قابل تهیه هستند. یکی از این محصولات که در بازار موجود بوده و با تحقیق و توسعه توسط شرکت ایرانی به تولید رسیده، ماشین های ظرفشویی است. ماشین ظرفشویی دارای انواع مختلفی است که نوع ...
ایران 3 درصد از واردات هند را تامین می کند
...، اما با این وجود پیش بینی صندوق بین المللی پول نشان می دهد که رشد هند در سال 2020 به هفت درصد خواهد رسید. میزان واردات هند از سال 2017 افزایشی شده و در سال 2018 به بالاترین سطح خود در 17 سال گذشته رسیده است. همچنان تراز تجاری هند منفی باقی مانده است. برآوردها نشان می دهد که روغن های نفتی و روغن های حاصل از مواد معدنی قیری اصلی ترین گروه صادراتی هند به شمار می رود و نفت خام ...
دومین شب اعتراضات در لبنان به خشونت کشیده شد؛ 45 زخمی
...، اقدام به پرتاب سنگ نمودند. این ناآرامی ها در روز چهارشنبه نیز ادامه یافت بطوریکه معترضان مخالف دولت به سمت نیروهای امنیتی در خارج از مرکز پلیس بیروت سنگ و مواد آتش زا پرتاب کردند و برخی از آنها در شب گذشته بازداشت شدند. پلیس بیروت با استفاده از باتوم و گاز اشک آور به تظاهرات پایان داد. هلال احمر لبنان اعلام کرد 45 تن در این درگیری ها زخمی و 35 تن از آنها جهت مداوا به ...
4.4 میلیون نفر در کشور مواد مخدر مصرف می کنند/ رشد انهدام باندها
برای جامعه مشکل ایجاد کنند و امروز روند مصرف از سنتی به صنعتی تغییر کرده است. اصلانی ادامه داد: علی رغم اینکه جهان در مبارزه با مواد مخدر تلاش می کنند اما عنوان می شود که سال 2025 وضعیت خاص و فوق العاده ای در زمینه مواد مخدر شاهد خواهیم بود. وی به کاهش سن اعتیاد در کشور اشاره و اضافه کرد: افزایش مصرف مواد مخدر در زنان نیز وجود دارد و تمایل به مصرف همزمان و ترکیبی مواد مخدر نیز ...
حاشیه نشینی در قلب شهر
. داش ایوب حشیش بار می کنی؟ تک خور. این دیالوگی کاملا معمولی در کوچه پس کوچه هایش است. فروشندگان و مصرف کنندگان موادمخدر، شانزده، هفده ساله اند. یادشان نیست چند کلاس درس خوانده اند. شبیه قهرمانان هالیوود لباس پوشیده اند؛ کاپشن گشاد، کلاه های عجیب، پلیور و شلوارهایی که پرچم چند کشور روی شان است. آدامس جویدن شان هم تقلیدی است از گنگسترهای دهه 80. شال گردن موتورسوارهای پارک تا زیر چشم ...
گزارش ایسنا از آخرین وضعیت مناطق سیل زده سیستان و بلوچستان
مختلف دارند، اشاره کرد. وی افزود: مجموعه یا زنجیره طولانی وظایف، گستردگی مخاطبان و گروه های مشمول موجب شد تا روز وقوع سیل در سیستان و بلوچستان، وزیر تعاون ، کار و رفاه اجتماعی ماموریت ویژه ای را به معاونان ستادی، مدیران صندوق بازنشستگی، بانک ها و سازمان ها و موسسات وابسته بدهند که حداکثر تلاش خود را برای کمک به هموطنان سیل زده در استان سیستان و بلو چستان انجام دهند. میرزایی ...
رشد 26 درصدی تولید مواد مخدر گلخانه ای در مازندران
سردار سید محمود میرفیضی روز پنجشنبه در شورای مبارزه با مواد مخدر استان خواستار اجرای طرح بازدارندگی درمازندران شد و افزود: در حال حاضر بعد از شناسایی نقاط آسیب دیده و پاکسازی، مهم ترین اولویت ما بازدید از گلخانه ها است که باید به کمک جهاد کشاورزی و دهیاری انجام شود. وی شرایط مازندران را در شیوع مصرف مواد مخدر خوب توصیف کرد و گفت: میانگین شیوع مصرف مواد مخدر در کشور 5/4 درصد است که این ...
بازگشایی اغلب جاده های مسدود هرمزگان و سیستان وبلوچستان
در هراز و کندوان محرابی نیا اضافه کرد: در محور کندوان تردد کامیون و تریلر و در محور هراز تردد تریلرها کماکان ممنوع است. مسؤول سالن عملیات مرکز مدیریت راه ها اظهار کرد: تردد کامیون غیر از حاملین مواد سوختی و فاسد شدنی از ساعت 6 تا 24 امروز و فردا در محور هراز ممنوع است. وی اظهار کرد: تردد موتورسیکلت از ساعت 12 امروز تا ساعت 6 روز شنبه 28 دی ماه از محورهای هراز ...