8 مزیت شگفت انگیز بِه؛ از کاهش وزن تا تقویت سیستم ایمنی بدن - فرارو
سایر خبرها
همچون ژاپنی ها لاغر شوید
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، به نقل از خبرآنلاین، بسیاری از مردم ژاپن هنگام بیدار شدن از خواب دو لیوان آب با معده خالی می نوشند. این نوع نوشیدن آب تحت عنوان آب درمانی ژاپنی، یک روش متداول برای از بین بردن سموم بدن، بهبود عملکرد کبد، افزایش متابولیسم، کاهش التهاب، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و در نهایت کاهش وزن است. علاوه بر این، شما با نوشیدن آب در حالت ناشتا به بهبود حرکات ...
گلکسی اس 20 الترا فریمی از جنس استیل ضدزنگ خواهد داشت؟
شاهد دستگاهی با وزن بالاتر از 200 گرم باشیم. این مسئله در استفاده های طولانی مدت از دستگاه یا حمل و نقل آن می تواند مشکل ساز باشد. با این حال باید صبر کنیم تا ببینیم محصول نهایی از 22 بهمن با چه مشخصات و بدنه ای معرفی خواهد شود.
علت نفخ شدید و درمان نفخ، از زبان یک متخصص تغذیه
بودن نفخ شکمتان می دهند برخی از افراد و نه همه آنها، پس از خوردن مواد غذایی خاصی دچار باد، نفخ و پری شکم می شوند که منجر به تولید گاز از برخی از موادغذایی در معده می کند. تولید گاز در معده می تواند به درد و ناراحتی هایی در دستگاه گوارش منجر شود و فرد را آزار دهد. این افراد باید از غذاهای نفاخ کمتر استفاده کنند، مهم ترین مواد غذایی نفاخ در گروه حبوبات در نخود، لوبیا، عدس و... و ...
عجیب ترین میوه های دنیا چه خواصی دارند؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، 10. کوپوآکو (Cupuacu) کوپوآکو یکی از عجیب ترین میوه های دنیا است که به طور عمده در جنگل های بارانی آمازون می روید. این میوه در برخی مناطق کشور پرو نیز پرورش داده می شود. اندازه ی کوپوآکو به 20 سانتی متر و وزن آن به 2 کیلوگرم می رسد. کوپوآکو شبیه به میوه های وحشی است. در داخل پوست سخت این میوه، گوشت نرم و خوشمزه ای قرار دارد. گوشت میوه ی کوپوآکو ...
مسافران ورودی از چین کنترل می شوند
برگزار شده بود، سازمان جهانی بهداشت به این نتیجه نرسید و امکان دارد که در جلسه امشب به این نتیجه برسند و اعلام کنند که این اتفاق یک واقعه اضطراری بهداشتی با اهمیت بین المللی است. علائم پس از 7 روز ظاهر می شود گویا اظهار کرد: دوره نهفتگی این بیماری به طور متوسط حدود 7 روز است و علائم بیماری پس از گذشت این بازه زمانی در بدن فرد مبتلا ظاهر می شود. علائم شامل تب، بدن درد، گلو درد ...
تبخال زدن مکرر را جدی بگیرید
شفاآنلاین سلامت یک متخصص پوست و مو با بیان اینکه ویروس تبخال از فردی به فرد دیگر منتقل می شود، بیان کرد: اگر فردی سالانه بیش از 3 الی 4 بار به تبخال مبتلا شود باید به پزشک مراجعه کند زیرا این علامت نشان دهنده ضعف سیستم ایمنی بدن است. به گزارش شفاآنلاین ، دکتر هوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو درباره بروز تبخال در افراد، گفت: تبخال یک بیماری ناشی از ویروس تبخال است که از فردی به فرد دیگر ...
مصرف این غذای خوشمزه برای کاهش کم خونی توصیه می شود
به گزارش عصر شهروند، یکی از مهم ترین و سالم ترین مواد غذایی ماهی است که به علت دارا بودن پروتئین، ید، اسید های چرب امگا 3 و ویتامین D برای حفظ سیستم ایمنی بدن و تقویت مغز بسیار توصیه می شود، اما بهتر است بدانید که مصرف بعضی از ماهی ها مانند انواع ماهی های چرب سالمون، قزل آلا، ساردین، تُن و خالی مخالی بیشتر توصیه می شود. از آنجایی که ویتامین D محلول در چربی یک ماده ای مغذی است که بیشتر ...
آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه
بسیاری اثر کاهش وزن آن مشاهده شده است. نکته ی مهم: شواهدی وجود دارد که فیبرهای محلول در آب می توانند چربی های شکم را کاهش دهند که این خود به ارتقای سلامت متابولیکی بدن می انجامد. حتما بخوانید: کدام خوراکی ها فیبر بالایی دارند؟ 5. ورزش در آب کردن شکم و پهلو بسیار تأثیر گذار است برای اهمیت ورزش دلایل مختلفی وجود دارد. ورزش یکی از بهترین کارهایی است که اگر ...
با دست و دل لرزان نمی توان اقتصاد قوی ایجاد کرد
قضیه چه بکنند؟ باید یک راهبرد دقیق وجود داشته باشد. من در این رابطه آماده همراهی هستم؛ سازوکاری را در استان فراهم کنید و در شوراهای عالی هم دنبال کنید و از طریق رییس کل دادگستری نتایج را به من بدهید که اگر لازم باشد در شورای سه قوه مطرح شود. بالاخره باید در رابطه با مهاجرت یک راهبرد روشن داشته باشیم که آن را به دستگاه ها بدهیم و بگوییم که راهبرد نظام این است. وی افزود: ممکن است بگویید ...
پاسخ موشکی ملت ایران در تحقیر آمریکا برای ده ها سال دیگر قابل جبران نیست/ در برجام می خواستند موشک ها ...
خدا بود جان خود را در این راه فدا کرد. امام جمعه رشت با بیان اینکه عبادت بی نظیر از ویژگی های بارز فاطمه(س) بود، خاطرنشان کرد: زمانی که فاطمه(س) به عبادت می ایستاد تمام بدن ایشان به لرزه در می آمد. آیت الله فلاحتی به جمع سیاست، دیانت، عبادت، عرفان و فقه در تاریخ هزار ساله شیعه در امام(ره) اشاره کرد و گفت: تمام این صفت ها در فاطمه(س) بود. وی با اشاره به سخنان رئیس قوه قضائیه در ...
مواد غذایی و نکات لازم در رژیم فوتبالیست
...: فوتبالیست هستید و سخت تمرین می کنید و بازی شما نیز سخت است، اما اگر می خواهید به عنوان یک بازیکن فوتبال بهترین عملکرد را از خود ارائه دهید، باید برای آنچه می خورید نیز برنامه ریزی داشته باشید. فوتبال یک ورزش سنگین و خسته کننده ای است و به کالری زیادی نیاز دارد. بازیکنان فوتبال تقریباً به ازای هر کیلوگرم از وزن خود نیاز به 40 تا 54 کالری در روز نیاز دارند. به دست آوردن کالری ...
امامان جمعه: حضور حداکثری مردم در انتخابات اقتدار نظام را افزایش می دهد
...> سنندج نماینده ولی فقیه در سنندج و امام جمعه سنندج گفت: مدیران دستگاه های مختلف باید در مسوولیتی که بر عهده دارند امانت دار بوده و تمام تلاش خود را برای خدمت صادقانه به مردم بکار گیرند. ماموستا فایق رستمی در خطبه های این هفته نماز جمعه سنندج اظهار داشت: مدیران بخش های مختلف باید نسبت به جامعه دلسوز باشند و از خیانت در امانت و مدیریت اجتناب کنند. وی با بیان اینکه ...
قیام مردم عراق سیلی محکمی به صورت مستکبران است/ انتخابات مجلس باید شکوه حضور مردم را به جهانیان نشان دهد
جان خود را در این راه فدا کرد. امام جمعه رشت با بیان اینکه عبادت بی نظیر از ویژگی های بارز فاطمه(س) بود، خاطرنشان کرد: زمانی که فاطمه(س) به عبادت می ایستاد تمام بدن ایشان به لرزه در می آمد. آیت الله فلاحتی به جمع سیاست، دیانت، عبادت، عرفان و فقه در تاریخ هزار ساله شیعه در امام(ره) اشاره کرد و گفت: تمام این صفت ها در فاطمه(س) بود. وی با اشاره به سخنان رئیس قوه قضائیه ...
ویروس کرونا چیست و چگونه منتقل می شود؟ کد خبر 12646 تاریخ خبر 1398/11/04
مراقبت قرار می دهند. این ویروس برای اولین بار توسط لئو پون ویروس شناس در دانشکده بهداشت در چین رمزگشایی شد، او احتمال می دهد کرونا ابتدا در بدن یک حیوان ایجاد شده و سپس در انسان گسترش یافته و از جمله موارد نادری است که در اصطلاح پزشکی، زونوتیک نامیده می شود؛ این نام به بیماری هایی اتلاق می شود که از حیوان به انسان منتقل می شود. طبق اظهارات پون این ویروس باعث ایجاد پونومونی شده و به آنتی ...
تاثیر ماجرای پرواز 737 بر شیوع افسردگی
بدن شماست! 12 نشانه بیماری های روان که نباید نادیده گرفته شوند داروهایی که علائم افسردگی را کاهش می دهند علائمی که نشان می دهد افسرده اید اما نمی دانید چرا اضافه وزن به افسردگی منجر می شود؟ داروهای ضد افسردگی منجر به زوال عقل می شود افسردگی -
اصلی ترین عامل کاهش دهنده عمرتان را بشناسید
های مرضی اغلب به صورت سندرم متابولیک نشان داده می شوند که ترکیبی است از اختلالات پزشکی مانند دیابت نوع دوم، فشار خون بالا، بالا بودن کلسترول خون و بالا بودن تری گلیسرید خون. منصوری با اشاره به اینکه شدت ارتباط بین چاقی و وضعیت های خاص متفاوت است، یادآور شد: یکی از قوی ترین آن ها ارتباط با دیابت نوع دوم است؛ چربی زیاد بدن در 64 درصد موارد در مردان و در 77درصد موارد در زنان علت دیابت است ...
مخاطرات و بیماری هایی سیل زدگان را تهدید می کند
خساراتی که وارد شده است با برپایی یک دستگاه کانکس و 3 کمپ بهداشت و درمانی خدمات رسانی در حال انجام است. رئیس مرکز بهداشت استان با اشاره به ارزیابی و رصد نحوه ارائه خدمات حوزه سلامت به آسیب دیدگان سیل بیان داشت: برخی اقداماتی که در مناطق آسیب دیده صورت گرفت شامل بیش از یک هزار ویزیت توسط پزشک و ماما جهت بیماران دیابتی، قلبی عروقی، فشار خونی، اعزام تیم های بهداشتی درمانی از شهرستان های ...
مارها منشا احتمالی کرونا ویروس مرگبار هستند!
نفر از مردم دنیا را گرفته اند. کروناویروس چیست؟ نام این نوع ویروس از شکل ظاهری اش می آید؛ چرا که هنگام تصویربرداری با میکروسکوپ الکترونی، شبیه تاج خورشید به نظر می رسد. ویروس کرونا با انتقال از طریق هوا، دستگاه گوارش و دستگاه تنفسی فوقانی را در پرندگان و پستانداران آلوده می سازد. اکثر اعضای خانواده کروناویروس، علائمی مانند آنفولانزای خفیف ایجاد می کنند؛ اما ابتلا ...
فرامرزیان اعتبار در قبال مسئولیت
ژاله فرامرزیان، معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت ورزش و جوانان با حضور در برنامه تلویزیونی اظهار داشت: اگر مهمترین وظیفه دولت را سلامت مردم بدانیم، بخش قابل توجهی از بودجه مربوط به ورزش، بحث ورزش همگانی و سلامت است. ورزش همگانی مثل مدال و فعالیت های تیمی و مسابقات و جوایز دیده نمی شود. البته نیاز است که در بخش قهرمانی هم بودجه ای صرف بشود. بنابراین باید یک توازن وجود داشته باشد. ...
سومین پایگاه سلامت در جامعه الزهرا راه اندازی می شود
به گزارش خبرگزاری رسا ، به مناسبت فرارسیدن چهل و یکمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی، اداره رفاه و سلامت در نظر دارد سومین پایگاه سلامت را راه اندازی کند. پایگاه سلامت در بهداری جامعه الزهرا علیهاالسلام راه اندازی می شود که خدماتی از جمله بینایی سنجی، درمان بیماری های زنان با رویکرد طب سنتی، مزاج شناسی و کارشناس مامایی با ارائه تخفیفات 50 درصدی به طلاب و کارمندان این مؤسسه علمی حوزوی ...
4 بهمن فواید شگفت انگیز گردو برای سلامتی قلب و گوارش
محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا در مطالعه خود به بررسی وضعیت تغذیه و سلامت 42 شرکت کننده در رده سنی 30 تا 65 سال پرداختند. قبل از مطالعه، شرکت کنندگان به مدت دو هفته تحت رژیم غذایی غربی قرار گرفتند که مملو از چربی های اشباع شده بود. بعد از دو هفته، شرکت کنندگان به سه گروه تقسیم شدند. به مدت 6 هفته در رژیم غذایی تمامی آن ها گردو یا روغن های گیاهی جایگزین چربی اشباع شده بود. ...
خواص اعجاب انگیز آب انار
تانن بنام پونیکالاجین و همچنین پلی فنول ها، آنتوسیانین ها، مشتقات الاژیک اسید و تانن های هیدرولیز شده است. این ها همه آنتی اکسیدان های بسیار قدرتمندی هستند که استفاده از آب انار را برای پوست و سلامت کلی بدن پشتیبانی می کنند. مطالعه ای که در مجله کشاورزی و شیمی مواد غذایی منتشر شده است، نشان داد که فعالیت آنتی اکسیدانی آب انار تجاری نسبت به چای سبز سه برابر بیشتر است. آنتی اکسیدان موجود در ...
ساختمان صلح در انتظار امضای رئیس جمهور
شعار سال: اواسط آذرماه یعنی حدود 50 روز پیش بود که علی اصغر پیوندی، رئیس سابق جمعیت هلال احمر از این سمت استعفا داد و کمی بعدتر از این ماجرا نیز توسط دستگاه قضایی بازداشت شد. استعفای پیوندی بعد از بیش از یک سال حاشیه سازی ها و اتفاقات عجیب و غریب در ساختمان صلح و بازداشت و احضار تعدادی از مدیران این نهاد مردمی صورت گرفت و بارقه هایی از امید را در جهت شفافیت و مبارزه با فساد در این نهاد مورداعتماد ...
با این روش ها قدرت مغز خود را افزایش دهید
خوبی برای هر فردی است که به دنبال تقویت سلامت شناختی خود باشد. به نظر می رسد که این روش باعث کاهش التهاب ، محافظت در برابر آسیب سلولی ، کاهش فشار خون و همچنین افزایش کلسترول مثبت می شود که همگی باعث تقویت مغز سالم می شوند. اگر مسیر مدیترانه ای هدف شما نیست ، به یاد داشته باشید که یک رژیم غذایی مناسب به خوبی افزایش تعادل و کنترل کالری بدن شما را بر عهده می گیرد و به طور کلی می تواند در ...
خواص بادام هندی در طب سنتی
آن مثل کره بادام زمینی یا بادام هندی یک منبع غذایی غنی و سرشار از چربی مفید و فیبر است. هر 30 گرم بادام هندی حدود 160 کالری دارد که می تواند به عنوان یک میان وعده غذایی شما را سیر نگه دارد و باعث کاهش وزن و لاغری شود. بادام هندی در دوران بارداری به عنوان یک قرص و ویتامین طبیعی شناخته می شود؛ حدود 30 گرم از این آجیل حاوی بیش از 4 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 13 گرم چربی سالم، انواع ...
یکی از خانه های تاریخی شیراز سمن سرا می شود
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ، مرکز فارس، مدیر کل میراث فرهنگی، گردشگری وصنایع دستی استان فارس تشکل های مردم نهاد را بازوی توانمند دستگاه های اجرایی خواند و گفت:اگر به قابلیت های استان فارس با دارا بودن ظرفیت های بی نظیر گردشگری، آثار تاریخی، طبیعی و گردشگری سلامت توجه شود می توانیم از ظرفیت آن بیش از پیش بهره مند شویم. مصیب امیری مرکز سعدی شناسی را ظرفیت بسیار خوبی در جوار آرامگاه سعدی دانست ...
روش های خانگی درمان کمر درد
راهکارهای موثری از قبیل پوشیدن کفش مناسب، ورزش های موثر و مفید برای تسکین این دردها ارائه داده اند که اکثر مواقع نیازمند دراز کشیدن و انجام حرکات کششی مناسب هستند از آنجایی که هر چه وزن افراد سنگین تر باشد فشار وارد شده روی زانو بیشتر است متخصصان پزشکی در این خصوص توصیه جدی در کاهش وزن بیمار دارند، اما پیشنهاد ما به شما علاوه بر کاهش وزن انجام حرکات کششی مرتبط با رفع درد زانو و کمر است. البته ورزش ...
بلوغ جنسی چیست و بلوغ جنسی در دختر و پسر چگونه می باشد؟
شفا آنلاین سلامت جنسی بلوغ که تابعی از سن بلوغ است مرحله ای از رشد انسان میباشد که سبب گذر از بچگی و رسیدن به بزرگ سالی میشود . شخصی که زمان بلوغ را پشت سر گذاشته باشد بالغ نامیده میشود و از نظر جنسی، قابلیت تولیدمثل دارد. به گزارش شفا آنلاین ، بلوغ بیش تر اشاره به تغییرات جسمانی در بدن مرد و زن دارد. این دگرگونی با نام بلوغ جسمانی شناخته میشود . همچنین بلوغ روانی هم اشاره به رشد روانی ...
فساد فراپایگان و فساد فرومایگان 2 تیغه قیچی برای قطع رگ حیات سلامتی جامعه هستند
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از شیراز ، غلامحسین شعرا در جلسه کمیسیون پایش قوانین و مقررات، رقابت و خصوصی سازی و سلامت اداری اتاق بازرگانی فارس که با حضور اعضای آن برگزار شد، گفت: نمی توان به موضوع مهم فساد به صورت تعارفی و شعاری نگاه کرد زیرا فساد اصلی ترین عامل انحراف یک جامعه است. عضو هیئت نمایندگان و رئیس کمیسیون پایش قوانین و مقررات، رقابت و خصوصی سازی و سلامت اداری اتاق ...
امروز فضای مجازی حرف اول را می زند/ ضرورت حمایت از جوانان در حوزه فضای مجازی برای پیشبرد اهداف انقلاب
غیر دولتی و تمامی دستگاه های اجرایی نسبت به انجام اقدامات هدفمند و مدرن برای پرداختن به موضوعات رسانه ای در فضای مجازی با هدف گذاری افزایش سواد رسانه ای مردم و تولید محتوای متناسب با فرهنگ و ارزشهای اسلامی و ایرانی توجه ویژهه داشته باشند. قاسمی افزود: زمانی میتوان گفت این رسالت خطیر محقق شده است که عزم عمومی را مشاهده و همپوشانی و هم افزایی اقدامات را بصورت منسجم داشته باشیم و در همین ...