تاثیر نور مانتیور در بروز اختلال خواب نوجوانان - عصر بانک
سایر منابع:
سایر خبرها
نشست آسیب شناسی ارتباط روابط عمومی ها با رسانه ها برگزار شد
-80 درصد از نیروها دچار سرگردانی یا تغییر وضعیت می شوند. در سال 1394 ایران و کلان شهرمان تهران چون دارای یک بلاتکلیفی هستند، وضعیت شان را نمی توانند با رسانه هایشان مشخص کنند و معمولا روابط غیررسمی شکل می گیرد که حالا در مورد این هم شاید بشود راحت صحبت کرد . این مدیر روابط عمومی در ادامه صحبت هایش بیان کرد: مدتها پیش که در تلویزیون اجرا می کردم، روی آنتن زنده با یک معاون وزیر حدودا یک
گل آرای دربار محمدرضا شاه که گل آرای حرم امام حسین شد/ به منتهای آرزویم رسیده ام/به تنها چیزی که فکر نمی ...
به گزارش نامه نیوز، می گویند وقتی سیبی را به آسمان بیندازید هزار چرخ می خورد تا به زمین برسد و زندگی بسیاری از انسان ها بیانگر این ضرب المثل قدیمی ایرانی است. محمود عبداللهی نیز از جنس این آدمیان است. کسی که در دوران زندگیش دو دربار را تجربه کرده است. در سال های دور در دربار محمد رضا شاه گل آرایی می کرده است و در این سال ها در دربار اباعبدالله و ائمه مدفون در عراق مشغول به گل آرایی است.
حاج حسین می گفت هرگز روضه حضرت علی اصغر(ع) را فراموش نکن
مشرق: حجت الاسلام سید جلال رضوی مهر از اولین کسانی بودند که در راستای تبیین خصوصیات شخصیتی شهید همدانی، کمر همت بست و به تبلیغ و تبیین خصوصیات این شهید عزیز پرداخت. آنچه در ادامه می آید، فرازهایی از زندگی سردار شهید، حاج حسین همدانی است که در کلام یکی از دوستان گرمابه وگلستانش منعکس شده... *دوران مبارزات قبل از انقلاب شهید همدانی تربیت یافته مکتب عملی حضرت امام(ره) و حضرت
به آخر تمدن و اول بربریت عاطفی رسیده ایم!
/> امروزه شاهدیم که گاهی دَه روز بعد از مرگ پدر یا مادر، تازه فرزندان متوجه آن می شوند. ما به آخر تمدن و اول بربریت عاطفی رسیده ایم! هرگاه برای سرکشی به خانۀ سالمندان می روم، بعضی از خانم ها و آقایان با گریه از من می خواهند که به دختر یا پسرشان زنگ بزنم تا نوۀ آن ها را بیاورند. بنده به تازگی، پژوهشی را در بنیاد صیانت از خانواده انجام داده ام. این پژوهش نشان می دهد که بین بزرگ کردن بچه با شیر خشک
چقدر باید خوابید؟
تا 15 ساعت کودکان نوپا (1 تا 2 ساله) : 11 تا 14 ساعت کودکان ( 3 تا 5 ساله) : 10 تا 13 ساعت بچه های مدرسه ای (6 تا 13 ساله): 9 تا 11 ساعت نوجوانان (14 تا 17 سال): 8 تا 10 ساعت جوانان (18 تا 25 سال) : 7 تا 9 ساعت بزرگسالان (26 تا 64): 7 تا 9 ساعت مسنها ( 64 سال به بالا) : 7 تا 8 ساعت جنسیت بر الگوی خواب تاثیر می
ویتامینی که خطر بروز فیبروئید رحم را کاهش می دهد
بروز فیبروئید رحم را کاهش می دهد فیبروئید رحم، تومور غیرسرطانی است که در دیواره رحم رشد می کند. از آن جا که می تواند به اندازه گریپ فروت رشد کند ایجاد ناراحتی و درد می کند اما در برخی زنان که فیبروئید کوچک است، علایم چندانی ندارد. فیبروئید به هورمون و ژنتیک ارتباط دارد؛ اما نتایج بررسی هایی که در سال 2013 انجام شد نشان می دهد که ویتامین D نقش مهمی در کاهش آن دارد. اما خطر
دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی عنوان کرد وضعیت شیوع پوکی استخوان در مردان و زنان
28 مهر (20 اکتبر) را به عنوان روز جهانی استئوپروز نامگذاری کرده است. در ایران حدود 5.4 درصد آقایان و 8 درصد خانم ها به پوکی استخوان و بیش از 35 درصد آنها به درجات خفیف تری از کاهش تراکم استخوان (استئوپنی) مبتلا هستند. با افزایش سن ،استئوپروز بطور چشمگیری افزایش می یابد، بطوریکه بیش از 20 درصد زنان بالای 50 سال دچار درجاتی قابل توجهی از کاهش تراکم استخوان هستند و این سبب می شود بیشتر در معرض
ترس ما از هوش مصنوعی
میلادی تئوری ای مطرح کرده است که می گوید ماشین ها، می توانند مثل یک بچه مورد آموزش و تدریس قرار بگیرند. این پرسش که آیا کامپیوترها قادر به فکر کردن هستند؟ از ابتدای به وجود آمدن کامپیوترها، بر دنیای این ماشین ها، سایه افکنده بود. آلن تورینگ در سال 1950 میلادی تئوری ای مطرح کرده است که می گوید ماشین ها، می توانند مثل یک بچه مورد آموزش و تدریس قرار بگیرند. جان مک کارتی (John McCarthy) مخترع
نکاتی که مردان باید درباره بارداری همسرشان بدانند!
به گزارش شفا آنلاین ،تمام آنچه که برای شیرین سپری شدن دوران حاملگی قابل بیان است را در این 36 نکته مطرح کرده ایم: 1. از لحظه ای که همسرتان به شما می گوید باردار است یک روند تازه و متفاوت در زندگی آغاز می شود: حالا او در مرکز توجهات است و نه شما. پس سعی کنید به این وضعیت جدید به خوبی عادت کنید. 2. بدون شک اطرافیان به خصوص آنهایی که به زودی قرار است پدربزرگ و مادر بزرگ شوند
آسیب های روحی نوجوانان ثمره بحران روحی والدین است
روز نو : اکرم پورنهاوندی، مشاور خانواده در مورد آسیب های روحی نوجوانان زیر 14 سال که گاها تبدیل به بحران می شود گفت: از نگاه مشاور آسیب برای یک نوجوان در دوره نوجوانی اتفاق نمی افتد بلکه پیش از تولد و در زمان بارداری اتفاق می افتد. مادر و پدر اگر بحران هایی در زندگیشان داشته باشند، از همان موقع آسیب شروع به شکل گیری می کند. او ادامه داد: دوران هفت سال اول تربیت که مهمترین دوران
نصرالله: چه کسی تضمین می دهد که داعش کعبه را ویران نکند؟
به گزارش مشرق ، سید حسن نصرالله دبیرکل حزب الله لبنان طبق عادت سال های گذشته و به مناسبت ایام محرم یک شب در میان سلسه مباحثی مذهبی را مطرح می کند و در بین این مسائل، گذری هم به تحولات منطقه می کند . متن کامل سخنان نصرالله در شب پنجم محرم (یکشنبه شب ) به شرح زیر است: بسم الله الرحمن الرحیم الحمد لله رب العالمین و الصلاه و السلام علی سیدنا و نبینا ، خاتم النبیین
20 درصد زنان ایرانی بالای 50 سال دچار درجاتی از کاهش تراکم استخوان هستند
دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران گفت: 20 درصد زنان ایرانی بالای 50 سال دچار درجات قابل توجهی از کاهش تراکم استخوان هستند که احتمال شکستگی های ناشی از پوکی استخوان را در آنها بیشتر می کند. به نقل از ایرنا، دکتر سیداحمد رئیس السادات به مناسبت 28 مهرماه (20 اکتبر) روز جهانی پوکی استخوان اظهار کرد: پوکی استخوان (استئوپروز) شایع ترین بیماری متابولیک استخوان است و از مهمترین بیمارهای
عوارض نور آبی وسایل هوشمند برای اطفال
ها دور کنند. این بررسی نشان داده است که نور این وسایل می تواند میزان هورمون ملاتونین را که خواب را کنترل می کند تحت تاثیر قرار دهد. این تاثیر برای بچه هایی که تازه وارد دوران بلوغ شده اند بیشتر است و نور مانیتور دستگاه های ذکر شده در این بچه ها میزان هورمون ملاتونین را تا 37 درصد کاهش می دهد. مطالعات قبلی نشان داده است که 96 درصد نوجوانان در ساعات قبل از خواب حداقل از یکی از وسایل
مروری بر برترین سرآغازهای بهترین رمان های دنیا
. آنا کارنینا نوشته لئو تولستوی (1878) بهترین دوران بود، بدترین دوران بود، عصر دانش بود، عصر بلاهت بود، دوره باور بود، دوره ناباوری بود، فصل روشنایی بود، فصل تاریکی بود، بهار امید بود، زمستان ناامیدی، ما همه چیز را پشت سر گذاشتیم، ما هیچ چیز را پشت سر نگذاشتیم، همه ما مستقیم سوی بهشت می رفتیم، ما همه مستقیم سوی دیگر می رفتیم. داستان دو شهر نوشته چارلز دیکنز (1859) یک روز سرد
چگونگی ترغیب دانش آموزان به نماز جماعت
. یکی از مسائل مهم در تربیتی دینی کودکان و نوجوانان این است که به موازات آموزش تعالیم دینی و پرورش فکری و اعتقادی آنها، لازم است عواطف دینی نیز در آنها رشد و گسترش یابد. در دوره کودکی و نیمه نخست دوره نوجوانی اهمیت این امر بیشتر است. شرکت در مراسم مذهبی از قبیل نماز جماعت، نماز جمعه، مراسم اعیاد مذهبی، مراسم سوگواری در ماه محرم، مراسم شب های قدر، جلسات دینی و ... در پرورش
فرهنگ در رسانه
لیبرتو یا متن بی معنی است و در آن صورت به سمفونی تبدیل می شود ولی بازهم اشاره ای به کار من نمی شود و عجیب است که برگزارکنندگان این اپرا از سفیر چین به جای بهروز غریب پور تقدیر کردند، چون او دو ساعت از وقت خود را اختصاص داد تا این اپرا را بشنود. در حالی که اگر غریب پور سال ها قبل پژوهش و تحقیق نمی کرد و برای بودجه 150 میلیونی اپرای عاشورا 150 بار به مدیر و وزیر مراجعه نمی کرد هیچ گاه این کار اجرا
مراسم سوگواری سیدالشهداء در عهد قاجار
درآوردن مملکت به صورت کشوری شیعه و مقتدر، تأثیری فراوان بر آیین سوگواری محرم گذارد، به گونه ای که عزاداری با شکوه شیعیان در محرم هر سال، به نشر و اشاعه مذهب تشیع در فلات قاره ایران، مساعدت فراوانی کرد. در این زمان کتاب روضۀالشهدا به رشتۀ تحریر درآمد و انگیزه ای شد برای پیدایش مراسم محرم که در پی آن، سبک تازه ای از فعالیت به نام روضه خوانی با قرائت روضۀ الشهداء به وجود آمد. 5 این کتاب روضۀ الشهداء که در
با این روشها بچه ها را برای مدرسه راحت تر بیدار کنید
، مشکل خیلی از فرزندان ما هم هست. بنابراین در ادامه، به چند راهکار ساده اما کاربردی برای راحت تر بیدارشدن بچه ها از خواب اشاره می کنیم: قبل از خواب، شیر و بادام بخورند توصیه که می توان به والدین داشت، این است که کاری کنند تا فرزندان آنها خواب عمیق و آرامی را در طول شب تجربه کنند تا صبح ها راحت تر از خواب بیدار شوند. نوشیدن یک لیوان شیر با 5 عدد بادام خام آسیاب شده که با آن مخلوط شده
چگونه خانم ها از اضافه وزن پس از زایمان خلاص شوند؟
تازه مادران نشان داده است خانم هایی که تنها 5 ساعت در شب می خوابند نسبت به زنانی که 7 ساعت در شب می خوابیدند با احتمال بیشتری اضافه وزن ناشی از بارداری را حفظ می کنند. این کارشناس تغذیه عنوان کرد: هنگام خستگی، بدن هورمون هایی آزاد می کند که می توانند موجب افزایش وزن شوند. توصیه می شود تازه مادران در شب، خواب خود را با خوب نوزادشان تنظیم کنند و تا جایی که می توانند، هنگام روز چرت بزنند
مکتب امام حسین(ع) ایثار و جانفشانی در راه خدا و دین خداست
حمل کنند، از این طریق می خواستند درد بیشتری را به کاروان اسرای تحمیل کنند، از این ظزیق می خواستند زخم این زنان هرگز التیام نبخشد. به شهر کوفه و نشان دادن صورت ها به اهالی این شهر، افراد ضعیف در این شهر گریه می کردند، و دشمنان کاروان اسرا را شماتت می کردند، این همان کوفه ایست که حضرت زینب سلام الله علیها چند سال قبل در آن بود، وی در این شهر دختر خلیفه بود، و همه اهل کوفه تا همین چند سال
اعتیاد،آسیب شناسی و پیشگیری
را بطور جدی به مخاطره می اندازد. نگاهی به آمارهای منشر شده نشان از شیوع نسبتاً بالا و روند رو به رشد این پدیده شوم در کشورهای جهان سومی دارد. آمار میزان مصرف مواد مخدر در کشور های توسعه یافته در سالهای اخیر نسبت به دو دهه قبل همواره با کاهش همراه بوده اما در مقابل در کشورهای توسعه نیافته و در حال توسعه آمارها سال به سال بر افزایش گرایش آحاد مردم به خصوص قشر جوان به مواد مخدر حکایت دارد. ارتباط
کلیاتی راجع به حقوق شهروندی
کفار حربی از مصادیق بسیار بارز وروشن رعایت حقوق شهروندی است که در 1400 سال قبل توسط اسلام به بشریت عرضه گردید . از از نحوه حکمرانی امام علی (ع) می توان شاهد خوبی برای جلوگیری از اعمال سلیقه شخصی نشان داد.نقل گردیده است که: امام به قنبر دستور دادند بر مردی حد جاری کند، قنبر به سبب ناراحتی 3 ضربه بیشتر از مجازات معینه بر مجرم وارد کرد. امام 3 ضربه بر قنبر به خاطر تعدی از حد
آیا حضرت قاسم(ع) در کربلا عروسی کرده بود؟+صوت
سرویس دین مشرق، یکی از مهمترین قضایای واقعه کربلا، قضیه ی به میدان رفتن قاسم بن الحسن است که صحنه ی بسیار عجیبی است. قاسم بن الحسن علیه الصلاةوالسلام یکی از جوانان کم سالِ دستگاهِ امام حسین است. نوجوانی است که لم یبلغ الحلم ؛ هنوز به حد بلوغ و تکلیف نرسیده بوده است. در شب عاشورا، وقتی که امام حسین علیه السلام فرمود که این حادثه اتفاق خواهد افتاد و همه کشته خواهند شد و گفت شما بروید و اصحاب قبول
زیبایی تان را بعد از 50 سالگی با چند کرم ارزان قیمت حفظ کنید
. برای حفظ زیبایی تان در 50 سالگی، ضدآفتاب را جدی بگیرید اگرچه ابتلا به سرطان پوست بیشتر به دلیل تماس مستقیم نور آفتاب با پوست در دهه های 20، 30 و 40 زندگی اتفاق می افتد، اما بعد از 50 سالگی و رسیدن به سن یائسگی هم به استفاده از ضدآفتاب ها نیاز است چون محافظت طبیعی از پوست با رسیدن به دوران میانسالی و سالمندی، کمتر از دوران جوانی می شود . خانم ها از میانسالی به بعد نیز به
نام حسین(ع) اکسیر درمان دردهاست
پوش می شود و آن دیگری به شکرانه اجابت در حد وسع و توان عاشقانه سیاه پوش می کند در یکی دیگر از خیمه هایی که با نام حسین در شهر بر پا شده، هانیه به نام علی اصغر (ع) اقدام به توزیع رایگان پیراهن سیاه برای نوجوانان نیازمند 8 تا 12 ساله نموده است. چند سال پیش برای خواسته ای بزرگ این نذر را نیت کردم هنوز محرم تمام نشده نبود که حاجت روا شدم. وی معتقد است: هرچند بادهای سرد پاییزی چند روز اخیر سیلی سوزآوری
قلیان؛ معضل همه گیر و ضد ارزش فراگیر
از توتون معمولی است. درصد بالای جوانان زیر 20سال مهمان سفره خانه های سنتی هستند امروز مصرف قلیان در اماکن سربسته همچون سفره خانه های سنتی یا قهوه خانه ها عوارض آن را دوچندان می کند و سلامت اطرافیان به ویژه کودکان و نوجوانان را در معرض خطر جدی قرار می دهد. باید توجه داشت که متاسفانه 70 درصد افراد زیر 20 سال ایرانی در سفره خانه های سنتی از قلیان استفاده می کنند. البته ناگفته
پل ارتباطی ادبیات آذربایجان و کردستان هستم/ هنر قلم باید در خدمت انسانیت باشد
...؛ رسول کریمی یا همان (ماموستا سووتاو) کیست؟ *بنده رسول کریمی، در 10 فروردین 1326 در شهر مهاباد به دنیا آمدم. 10 ساله بودم که پدرم به خاطر شغل دولتی، از مهاباد به بوکان منتقل و ریاست دخانیات شهرستان بوکان را عهده دار شدند. در دوره ی دبیرستان روزنامه دیواری مدرسه را من اداره می کردم که بسیار مورد توجه بود به طوری که در سال 1344 مقام اول روزنامه نگاری را در سطح استان به دست آوردم. در سال 45 دیپلم ریاضی گرفتم و وارد دانشگاه آذرآبادگان تبریز شدم. لیسانس فیزیک را در سال 49 از همان دانشگاه اخذ کرده و فارغ التحصیل شدم. ا ...
4 آبمیوه طبیعی برای بهبود لکه های صورت
کاملا یکدست شد آن را کاملا تازه میل نمایید. توصیه می شود این آبمیوه را دو بار در روز، در حال ناشتا و سه ساعت قبل از خواب بنوشید. آب هویج و خیار هویج و خیار به دلیل مقدار زیاد آب، آنتی امسیدان ها، ویتامین ها و دیگر ریز مغذی های اساسی برای سلامت بدن شهرت دارند. این آبمیوه طبیعی به پاکسازی پوست کمک می کند و در کاهش لکه های کوچک روی صورت مؤثر است. 3 عدد
افشای روش مذاکرات هسته ای توسط وزیر اطلاعات / اعتراف تکان دهنده قالیباف/ نتایج آخرین نظرسنجی درباره ...
60 سال تشکیل می دادند. از جوانان اثری نبود. هم من و هم دیگر همکاران مشارکت جوانان را ندیدیم. برای آنکه درصد مشارکت بالا برود، نصف روز دوشنبه را تعطیل اعلام کردند. این بخشی از گزارش خبر نگار بی بی سی از انتخابات پارلمانی مصر است. این شبکه افزود: شیوه رأی گیری هم شاید عجیب به نظر برسد؛ نیم کشور یکشنبه و دوشنبه رأی می دهند و نصف دیگر هفته دیگر. در هر دو قسمت هم به دلیل به حد نصاب نرسیدن
افشای روش مذاکرات هسته ای توسط وزیر اطلاعات - اعتراف تکان دهنده قالیباف - نتایج آخرین نظرسنجی درب
جمهوری سال 2020 شرکت کند.به گزارش ایران خبر، این ستاره پردردسر و همیشه جنجالی در اینستاگرام اعلام کرده است: برای ریاست جمهوری آماده می شوم. با همه بالاها و پایین هایش.در حالی که هنوز معلوم نبود او شوخی کرده یا واقعا چنین قصدی دارد، او در یک پیام دیگر نوشت: اولین کاری که باید به عنوان رییس جمهوری انجام دهم این است که از همه بچه های دنیا مراقبت کنم. ملکه الیزابت به من نشان داد چطور در کشورم عمل کنم.این