چقدر باید خوابید؟ - شعار سال
سایر منابع:
سایر خبرها
نذری های جالب و عجیب ایام محرم
هیات ها مثل تهران، پیتزا را به عنوان نذری بین سینه زنان تقسیم می کنند؛ غذایی که پخت و پز آن سخت و زمان بر است اما چون نذری است، مردم آن را در روزی که نذر کرده اند ادا می کنند. چلوکباب برگ، کوبیده، میگوی سوخاری و کباب ترکی در ظهر عاشورا هیاتی در خیابان پاسداران. غذاهای این هیات در طول 10 شب محرم متفاوت است و معمولا از یکی از رستوران های معروف تهران تهیه می شود. یک روز کباب کوبیده
به میدان رفتن حضرت علی اکبر(ع)(مقتل)
باز مبارزه می کند. مردی است به نام حمید بن مسلم که به اصطلاح راوی حدیث است،مثل یک خبرنگار در صحرای کربلا بوده است.البته در جنگ شرکت نداشته ولی اغلب قضایا را او نقل کرده است.می گوید:کنار مردی بودم. وقتی علی اکبر حمله می کرد،همه از جلوی او فرار می کردند.او ناراحت شد،خودش هم مرد شجاعی بود،گفت:قسم می خورم اگر این جوان از نزدیک من عبور کند داغش را به دل پدرش خواهم گذاشت.من به او
پخش 45 فیلم از تلویزیون در تاسوعا و عاشورای حسینی
ماه ساعت 7:45 از شبکه سه سیما پخش می شود. در خلاصه این فیلم با بازی اهو خردمند، فریبا نادری و شهرام عبدلی آمده است : طلعت زن 57 ساله ای است که به تازگی از سازمان بهزیستی بازنشسته شده است شوهر او ده سالی است که فوت کرده و از آنجایی که نمی توانستند بچه دار شوند دو فرزند خوانده از کانون بهزیستی تحت مراقبت خود گرفته و اسباب آشنایی و ازدواج این دو فرزند به نام های فریبا و بهمن را فراهم آورد
روش های شناسایی و مقابله با فرقه های انحرافی
رسیدن به تجربه های باطنی و درونی استفاده می کنند. برخی از آنها نیز می کوشند از طریق ترویج اباحی گری و عرفان سکولار مخاطبانشان را جذب نمایند. در خصوص دسته بندی فرقه ها چهار دیدگاه متفاوت وجود دارد: دیدگاه اول اولین دیدگاه معتقد است که فرقه ها رویکردهای مختلفی را در رفتار با سایر اعضاء جامعه در پیش می گیرند، یینگر در تحقیق خود به سال 1957 سه نوع فرقه را معرفی می کند:
8عامل موثر در سوخت و ساز بدن
کالری که در زمان نداشتن فعالیت می سوزانید. برای به دست آوردن RMR از پزشک بخواهید یک تست کالری متر از شما بگیرد. در این نوع تست، میزان دی اکسید کربنی که بیرون می دهید، اندازه گیری می شود تا RMR مشخص شود. میزان و زمان خوردن می تواند روی سوخت و ساز تأثیر بگذارد نخوردن صبحانه یا صرف شام سنگین باعث اختلال روند سوخت و ساز بدن می شود. با بالا رفتن واکنش انسولین، فرد دچار اختلال متابولیکی
علت کاهش تمایل جنسی در زوجین چیست؟
مختل کننده تمایلات جنسی مطرح کرد : وجود برخی اختلالات جسمانی مثل بیماری های تیرویید ،فشار خون ،دیابت ،افسردگی ، اختلالات قلبی و عروقی و آنزیمهای کبدی و .. کاهنده روابط جنسی فرد است. مثلا تیروئید بعنوان غده ای مهم در حیات و سلامت فرد ، مدیریت فرآیند متابولیسم از دما تا وزن و همچنین سلامت جنسی را برعهده دارد و هر نوع اختلال در هورمون های تولیدی این غده باعث بروز مشکلاتی در زنان و مردان می شود.
توصیه یک شهید روستائی به دلسوزان نظام؛ مواظب رخنه آمریکا باشید
که این لباس مقدس را انتخاب کردم هر روز و هر ساعت آماده کشته شدن بودم و از شما خواهش می کنم هر وقت خبر مرگ من گیرتان آمد ناراحت نباشید، چون بر هر فرد مسلمان واجب است که راه امام حسین ع را ادامه دهد و حالا هم که شما زنده هستید باید این راه را ادامه بدهید. سید الشهداء مذهب را بیمه کرد، ما هم باید جان خودمان را در راه اسلام بیمه بکنیم. ای مادر مهربان، هر وقت خبر مرگ من گیرت آمد هیچ گونه ناراحت نباشید و
دانستنی های جالب (17)
الکل قادر است به کبد صدمه شدید وارد کند و موجب بیماری هایی چون سیروز و سرطان شود. چشم روشن ها در فعالیت هایی که احتیاج به برنامه ریزی دارند بهتر عمل می کنند و ورزشهایی مثل شطرنج و گلف ورزش چشم روشنهاست. حدود یک سوم انسانها خوابهایی میبینند که در آینده اتفاق می افتد و هیچ کس نمی داند این دقیقا چطور اتفاق می افتد! چون معیار سنجش ندارد و منبع تنها ادعای انسانهاست. کسانی که در ارتفاع بالا زندگی می کنند خوابشان سبک است. دلیل آن هم به میزان اکسیژن برمی گردد. کمبود اکسیژن باعث می شود انسان دائم از خواب بپرد. ...
محمدولی جعفری خیلی گریه می کند/ گزارشی از یک روز زندگی در سرای احسان
بخش زنان می شود. زنان هیجان زده از دیدن پیرمرد، باباباباگویان به سمتش می دوند و او را در آغوش می کشند. زنی 50 ساله با لبخندی صاف و از ته دل می گوید: بابا، برای عروسکم کلاه ندارم، بگو بهم کاموا بدن که ببافم... گروه همراه مدیران بهزیستی که وارد بخش می شوند، همه هیجان زده می شوند... کسی از انتهای حیاط در حالی که لیوان پلاستیکی قرمزش را در دستش می چرخاند، می گوید: آقا، بهشون بگین بهمون ماست بدن. من
شهدا هزینه هایی برای ظهور امام زمان هستند
را بکند؟آنها چه فرقی با تو دارند؟” وی افزود: پدرم بسیار بر احترام و تکریم خانواده شهدا تاکید داشتتند ،ایشان روزی به برادرم گفتند: “من منتظر تلفن یکی از فرزندان شهدا هستم ،در صورتی که وقت تماس او خواب بودم بیدارم کن” پدرم از خستگی به خواب فرو می رود و پس از تماس فرزند شهید برادرم به او می گوید: “پدرم اکنون خواب هستند و در ساعت دیگری تماس بگیرید” شهید پس از بیدار شدن و اطلاع از این موضوع بسیار
آخرین اخبار تحرکات داعش و بعثی ها/ ضربات مهلک نیروی هوایی عراق به داعش/اعزام نظامیان استرالیایی به بغداد
پایگاه خبری و تحلیلی علت :اعزام نظامیان استرالیایی به بغداد، سیطره داعش بر یک کارخانه سلاح شیمیایی رژیم سابق، پرداخت 644 دلار برای داوطلبان خط مقدم و اقدام تروریستهای داعش در شلاق زدن یک کودک 10 ساله و ضربات مهلک نیروی هوایی به تروریستها از جمله خبرهای مربوط به عراق است. به گزارش خبرگزاری مهر، در روزهای اخیر داعش تحرکاتی را در مناطقی از شمال و شمال غرب عراق آغاز کرده و به مدد تسلیحات
آقای ادب و غیرت، عباس(ع)
را خاتمه دهند، هر یک نفر که میدان می رفت، خواه جوان ده ساله یا پیرمرد شصت ساله تا گروهی را از پا درنیاورد، پا از رکاب خالی نمی کرد. استقامت حضرت عبّاس علیه السلام استقامت، پایداری، پافشاری و الفاظی که این حقیقت را برساند، در سایه دین و عقیده و ایمان بدست می آید، هر قدر ایمان آدمی با انجام منظور محکم تر باشد و علم و معرفت او در حقیقت موضوع وسیع تر باشد، در راه نشر آن عقیدت
چرا کودکتان خارج از خانه حرف نمی زند
پسرها دچار اختلال لالی انتخابی می شوند. در بسیاری از موارد که کودکان در دوره گذار مثل ورود به مهد کودک یا مدرسه هستند ممکن است حالا خفیفی از این اختلال در آنها دیده شود که خود به خود طی چند ماه بهبود می یابد. این کودکان معمولا مستعد اضطراب و کمرو هستند و استعداد ابتلا به افسردگی را هم دارند. در مواردی که علائم خفیف است معمولا با یا بدون درمان بهبود کامل و زودهنگام اتفاق می افتد و هر چه سن ابتلا
نذری های جالب و عجیب و غریب در ماه محرم
زنجیر زنان توزیع شود. اما جالب اینجاست که دو سال پیش یک نفر چند کارتن موز را برای خیرات آورد.موزهایی که با پیشنهاد یکی از افراد داخل ایستگاه با شیر و شکرهایی که از ساعاتی قبل به ایستگاه آورده شده بود شیرموز را تحویل عزاداران داد. یکی از نفراتی که سالهاست در این ایستگاه صلواتی فعالیت می کند در این مورد می گوید: سه - چهار ساعت طول کشید. چند تا مخلوط کن قرض گرفتیم و به مردم شیر موز دادیم. اما
از آشنایی تا مراسم ازدواج این زوج بازیگر!
. به جایش تا دلتان بخواهد محمود من و بچه ها را رها می کرد و برای بازی به شهرستان می رفت. تا اینکه بعد از 2 سال، بازی در کهنه سوار را شروع کردم و بعد از آن هم در فالگیر و پس از باران بازی کردم. شما جزو آن گروه از هنرمندانی هستید که زندگی مشترکتان سال های سال ادامه پیدا کرده است. رمز خوشبختی تان را در چه چیزی می دانید؟ پاک نیت: من به این معتقدم که اگر در زندگی راستی، درستی و صداقت
در کافه خبر بررسی شد؛ سیل،طوفان و زلزله در ایران زیادتر می شوند؟ چگونه از این بلایا زنده بیرون بیاییم؟
تکرار می شود. شما معتقدید که سیل نشاندهنده پایان خشکسالی است؟ دکتر ترابی: بله برای همین است که می گویم ترسالی ایران شروع شده ... پس با یک باران یک ساله باید منتظر سیل باشیم؟! دکتر ترابی: اگر اطلاعات صدساله را داشته باشیم بهتر می توانیم نظر بدهیم. این ها فرضیه است. افرادی مثل بنده معتقدند این سیکل های هفت ساله ایران درست است. نکته از کجا درمیاد ایشون و هم
فتوای رهبر انقلاب درباره گِل مالی، نذری شبهه ناک، برهنه شدن، قمه زنی و حضور زنان در دسته عزاداری
مقام اظهار ارادت به معصومین یا به اباعبدالله باشد، اما در شان یک مومن نیست چنین الفاظی به کار ببرد، آن ها هم شایسته نیست در عزاداری و از آن پرهیز شود. *منظور مقام معظم رهبری در خصوص عدم شرکت زنان در دسته جات عزاداری چیست؟ لطف نظر مبارک ایشان را تبیین فرمایید. چرا که در ایام شهادت ائمه بسیاری از هیئات مذهبی اقدام به راه اندازی دسته جات مذهبی می نمایند و زنان نیز پشت سر مردان حضور دارند
ارگاسم چرا درمردان باعث خواب آلودگیشان می شود؟
ترشح می کند.، که همه آنها منجر به خواب آلودگی و خستگی می شوند.پرولاکتین هورمونی است که نقش زیادی در رضایت جنسی ایفا می کند و در مقابله با اثرات دوپامین(هورمون تحریک جنسی) عمل می کند. اکسی توسین و وازوپرسین هم نقش زیادی در تنطیم خواب بدن دارند و در نتیجه بدن بعد از مقاربت جنسی و ارگاسم دوست دارد بخوابد. اما قضیه در مورد زنان چگونه است؟ این اتفاق که مردان زودتر از زنان بعد از رابطه جنسی
9 خطر تماشای زیاد تلویزیون
فرد و رفتن به رختخواب می شود. یکی از دلایل مهمی که افراد را از قرار دادن این وسیله در اتاق خواب منع می کند، نیز همین مسئله است. مرگ زودرس محقان ثابت کرده اند که یکی از دلایل مرگ زودرس تماشای بیش از حد تلویزیون است. افرادی که بیش از سه ساعت در روز به تماشای برنامه های تلویزیونی می نشینند، در معرض خطر مرگ زودرس قرار دارند. اگر شما نیز از آن دسته افرادی هستید که برنامه های تلویزیونی را زیاد دنبال می کنید، به فکر راه چاره و جایگزین کردن تفریحات سالم دیگری مانند ورزش کردن باشید. منبع: تبیان ...
بررسی فعالیتهای یک فرقه انحرافی از آغاز تا سقوط
صداهایی از خود بروز می داد. ارتباط دهنده ادعا می کرد این ها برون ریزی است، یعنی جن و روح و کالبد ذهنی دارد از بدن شما خارج می شود... من سال دوم دانشگاه بودم و به طوری از این ارتباطات آسیب دیدم که بعد از آن شب ها اصلا نمی توانستم بخوابم، خیلی می ترسیدم و دچار یبیماری های جدی شده بودم... نازنین در ادامه می افزاید: اعتقاد اصلی در عرفان حلقه این است که تمامی افراد جن زده هستند! کسانی
روابط فرا زناشویی، سیاه چاله ای در کمین
شرایط جدید زنان متأهل به این امر روی آورده اند، بسیار نگران کننده است.هرچند وجود این معلول، علل مهمی چون جبران نیازهای طبیعی و حتی مقابله به مثل می باشد اما یادآوری این موضوع که مشکلات اجتماعی از جایی بیرون جامعه ما نیامده که حالا برای بررسی آن بخواهیم به دنبال دلایل بیرونی بگردیم را باید جدی تر نگاه کرد. نه اینکه برنامه های ماهواره ای و شبکه های اجتماعی بی تاثیر باشند اما اینکه طلاق و روابط
چند نکته کلیدی در خصوص شارژ موبایل و تبلت
صبح چندین ساعت به شارژ است دچار مشکل می شود. اکنون خیلی از گوشی ها هستند که وقتی باتری گوشی تا 100 پر می شود، عملیات شارژ متوقف می گردد اما به دارندگان آن دسته از گوشی هایی هم که چنین قابلیتی ندارند توصیه می کنیم که همیشه گوشی خود را تا پیش از رسیدن شب به شارژ متعادلی برسانند، طوریکه مطمئن باشند تا ساعتی که می خواهند صبح از خواب بیدار شوند گوشی روشن می ماند. در شارژ ماندن گوشی از شب تا صبح یک ریسک
نشانه های کم خونیِ ناشی از فقر آهن
مرحله یادگیری کودک نیز دچار اختلال خواهد شد زیرا سطح آهن خون در فرایند یاد گیری کودکان نقش مهمی دارد. این متخصص خون و آنکولوژی کودکان در مورد عوامل ایجاد این بیماری می افزاید که ابتلای فرد به بیماری های انگلی، قرار گرفتن زنان در سن باروری، مشکلات دستگاه گوارش و بیماری های خونریزی دهنده که در آنها رنگ مدفوع عوض شده و فرد به دل دردهایی مبتلا می شود که حتی شب ها او را از خواب بیدار می کند
فرهاد آئیش: حتی برای کار به رستوران هم رفتم
ایرانیان یا برگردیم ایران و برای مخاطب خودمان کار اجرا کنیم. اولین اجرای شما بعد از ورود به ایران؟ آئیش : بعد از 20 تئاتر که کارگردانی کردم، به ایران بازگشتم و 2 تئاتر را به ایران آوردم تا در اینجا اجرا کنم. خوشبختانه بازیگران با توجه به اینکه منو نمی شناختند، آمدند و باهم در سالن چهارسو اجرا کردیم. دوباره به آمریکا برگشتم. هفت شب با مهمان ناخوانده را نوشتم که دو کاراکتر داشت که
زخم اثنی عشر و زخم معده چه تفاوتی دارند؟
5/1 تا 3 ساعت پس از خوردن غذا و خالی شدن معده شروع می شود و با پر شدن معده تسکین پیدا می کند؛ در حالی که درد زخم معده با خوردن غذا بدتر می شود. همچنین درد زخم معده و اثنی عشر معمولا بیمار را شب از خواب بیدار می کند. درد به پشت فرد انتشار می یابد و زخم گاهی با استفراغ خونی یا مدفوع سیاه رنگ و قیری بروز می کند. از طرفی معمولا بیمارانی که زخم اثنی عشر دارند، کاهش وزن چندانی پیدا نمی کنند؛ اما گاهی
هموکروماتوز چیست؟
، اعتیاد به الکل و یا مصرف بیش از حد قرص آهن دریافت می کنند. در مردان بیشتر از زنان، آهن بیش از حد وجود دارد. زیرا زنان از آهن اضافی در چرخه قاعدگی و در دوران بارداری خلاص می شوند. علائم هموکروماتوز ( آهن اضافی در بدن ) چه هستند؟ بیماران مبتلا به هموکروماتوز ارثی (75٪) ممکن است بدون علامت باشند علائم زودرس شامل خستگی شدید (74٪)، ناتوانی جنسی (45% ) و درد مفاصل (44
فوت و فن پختن قیمه امام حسین (ع)
. اما اتفاق افتاده که بخواهند غذایش را خراب کنند: در همین تکیه تجریش یک سال برای عاشورا باید 750 کیلو برنج می پختیم. وقتی نشستیم صحبت کردیم دیدیم 27 تا دیگ 10 من می شد. در مسجد یک عالمه آدم گفتند که برای کمک می آیند. من بودم و پسرم مهدی و یک کارگر افغانی که داشتم. اما شب عاشورا موقع کار هیچ کس نیامد. به 2 نصفه شب که خوردیم. فهمیدیم می خواهند کار ما را خراب کنند. مثل خرابکاری که متاسفانه در خیلی جاها
دلایل عدم کاهش وزن با وجود رژیم کاهش وزن!
یا عقربه های ترازو که یکی، دو هفته ثابت مانده و تکان نمی خورد تا مرز سکته پیش می روند! متابولیسم پایه مقدار انرژی ای است که بدن شما برای انجام اعمال حیاتی خود به آن نیاز دارد و برای هر 450 گرم وزن، چیزی حدود 10 کیلوکالری است. وقتی شما 76 کیلو وزن دارید، تقریبا باید 1700 کالری در روز دریافت کنید تا وزن تان ثابت بماند. پس 200 کالری کمتر می خورید یا با ورزش کردن 200 کالری می سوزانید و
بکرترین ایده های مد در گنجینه تاریخ
پوشیده می شد. در صورتی که در مواقع دیگر معمولاً از جامه ساده و راحت مادی استفاده می کردند چون هم ساده و هم زیبا بود. جالب است بدانید ما هنوز هم لباس مادی می پوشیم؛ یک پیراهن ساده و شلوار راسته. وی در مورد تفاوت لباس زنان و مردان اظهار کرد: در برخی از دوران، شباهت هایی در لباس زنان و مردان وجود داشته، حتی گاهی برش و دوخت یکسانی داشته اند. این شباهت پس از اسلام نیز دیده می شود. زمانی که
با خواص گل گاوزبان آشنا شوید!
دارو استفاده می شود. همچنین دانه های این گیاه را برای تهیه روغن مورد استفاده قرار می دهند. گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور، مقوی تمام بدن و آرامش بخش است. در معالجه تب های دانه ای مانند سرخک، آبله مرغان مصرف دم کرده آن با لیموعمانی اثر شفابخشی دارد. این دم کرده در درمان دردهای ناشی از سنگ کلیه و دفع سنگ مثانه نیز بسیار مفید است. اگر دچار آلرژی های فصلی می باشید توصیه به مصرف دم