فناوری هایی که برای داشتن بدنی سالم ضروری هستند - شیعه نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
آووکادو؛ میوه ای که به سلامت قلب کمک می کند
بیشتری از موز است پتاسیم ماده معدنی مهمی است که بیشتر افراد به اندازه کافی از آن استفاده نمی کنند. آووکادو حاوی مقدار زیادی پتاسیم است که باعث داشتن فشارخون سالم می شود. آووکادو حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده است که برای قلب ضرری ندارند در حقیقت ، 77٪ کالری موجود در آن از چربی است و آن را به عنوان یکی از چرب ترین غذاهای گیاهی موجود تبدیل کرده است. اما اکثر چربی های موجود ...
تاثیر تمرینات هوازی و مصرف گردو بر دیابت
نمایه توده بدن 35-30، نداشتن بیماری های جانبی، عدم مصرف دخانیات، الکل مکمل، نداشتن اختلالات قاعدگی و نبود مشکل در اندام تحتانی همچنین نداشتن تمرین ورزشی منظم از شش ماه قبل بود. آزمودنی ها به طور تصادفی در چهار گروه تمرین، مصرف گردو، تمرین + مصرف گردو و کنترل قرار گرفتند. (هر گروه 10 نفر) در این مقاله آمده است پروتکل تمرین برای مدت هشت هفته و سه جلسه در هفته انجام شد. هر جلسه ...
مدیتیشن آرامش بخش چیست و چه مزایایی دارد؟
گوش دادن به صدا و دنبال کردن راهنما، کاری انجام دهید. مدیتیشن متحرک مدیتیشن متحرک، انواع حرکات مختلف که با آرام کردن بدن و ذهن و تقویت آگاهی برای کاهش استرس مورد استفاده قرار می گیرد را توصیف می کند. برخی از این نمونه ها، یوگا، تای چی، چی کونگ و مدیتیشن پیاده روی است. نکته جالب در مورد مدیتیشن متحرک این است که نه تنها به شما در رسیدن به آرامش کمک می کند، بلکه در ...
جایگزین هایی سالم تر برای چای
است که به عنوان دارو های طبیعی برای درمان بسیاری از بیماری ها و درد ها استفاده می شوند. جالب است بدانید که علم مدرن برخی از موارد استفاده دمنوش های گیاهی در گذشته را تأیید می کند و فواید جدیدی هم برای این دمنوش ها یافته است. شب ها خوابتان نمی برد و تا صبح با حس ناخوشایند خواب و بیداری کلنجار می روید. استرس همراه همیشگی تان شده و دلتان آشوب است. این وقت هاست که مادر و مادربزرگ مان همیشه ...
فقر آهن چه بلایی به سرمان می آورد؟
باشد و به کبد، قلب و سایر ارگان های حیاتی آسیب برساند. اگرچه، دریافت آهن بیش از حد از رژیم غذایی ناشی از اضافه وزن مورد نظر نیست - مگر اینکه شرایطی مانند هموکروماتوز داشته باشید که باعث افزایش جذب آهن در دستگاه گوارش می شود. به یاد داشته باشید که سطح بالای قابل تحمل (UL) - بالاترین میزان مصرف با خیال راحت - بسته به جنس و سن شما 11-40 میلی گرم در روز برای آهن است. فقر ...
"عینک هوشمند" یک فناوری برای زندگی راحت تر
...> عینک هوشمند کرونوجی شرکت آلمانی "اوسرام" که به ساخت لامپ های ال.ای.دی مشهور است، اخیراً از عینک های خود موسوم به "کرونوجی" رونمایی کرده است. به گفته شرکت اوسرام، این عینک می تواند نوری را که بر روی "گیرنده های نوری"(photoreceptors ) در چشم ها قرار دارد تنظیم کرده و به تنظیم ساعت بدن افراد کمک کند. ساعت زیستی یا ساعت زیست شناختی یا ساعت بدن یا ساعت بیولوژیکی یک چرخه 24 ساعته در ...
نیویورک در کما؛ استمداد کومو برای دستگاه تنفسی
باید تعطیل شوند و در خانه بمانند. کلیه اجتماعات غیر ضروری افراد با هر اندازه به هر دلیلی به طور موقت ممنوع است کلیه اجتماعات غیر ضروری افراد با هر اندازه به هر دلیلی به طور موقت ممنوع است اما از روز چهارشنبه، سازمان غذا و دارو اجازه داد داروی جدیدی در نیویورک برای درمان بیماران مبتلا به کووید-19 استفاده شود که از آنتی بادی ساخته شده است اما هنوز قضاوتی درباره آثار و نتایج آن ...
خادم حسینی: چاپ حیات یدکی در آینده محقق می شود / تجربه زندگی پس از زندگی با زیست سازی
...؛ و نیاز به حیات نسخه دوم زمانی از همه مبرم تر است که حیات نسخه نخست از کار افتاده باشد؛ نوعی زندگی پس از زندگی. جمعیت جهان در دهه های آینده پیرتر خواهد شد و برآورد می شود که تعداد افراد بالای 65 سال تا 2050 دو برابر شود و یک ششم از کل جمعیت جهان را تشکیل دهد. شیوه های کنونی درمان، ازجمله مفصل مصنوعی و پیوند عضو، با مشکلات بسیاری همچون عفونت، تومور های بدخیم، ضرورت سرکوب دستگاه ایمنی ...
نوروز با طعم تلخ کرونا
ها پاک می کنند. کرونا دل بهار را بُرد شاید چندین سال بعد هم اسفند 98 همچنان با پر رنگی در ذهن همه ایرانی ها باقی بماند و هیچ وقت از یادها نرود چراکه همه لذت های اواخر سال و عید را برای ما تلخ کرد، کرونا، ویروس جدید با کوله باری از ترس و وحشت به دل ایران زد، همه در شوک فرو رفتند و همه برنامه های زیارتی، تفریحی، گرشگری و مهمانی ها را به هاله از ابهام فرو برد، کمتر کسی متصور می ...
ماجرای جالب ازدواج کارگردان درخت گردو
تاریخ ایجاد در 04 فروردین 1399 برنامه دورهمی شب گذشته میزبان محمدحسین مهدویان کارگردان سینما بود. ویژه برنامه دورهمی هر شب در ایام نوروز میزبان مهمانان مختلفی است، شب گذشته مهران مدیری با محمدحسین مهدویان کارگردان سینما گفتگو داشت. مدیری گفتگو را با مستند سازی مهدویان آغاز کرد و این کارگردان گفت: من ابتدا فیلم کوتاه داستانی می ساختم و بعد سراغ فیلم سازی مستند رفتم ...
خروج از رکود و رونق تولید با ترمیم قدرت خرید کارگران
توجیه برنامه های ناکارآمد و شکست وعده های داده شده برای حمایت از تولید و رونق آن و وعده های بر زمین مانده خود از جمله مهار تورم قلمداد می گردد.زیرا اعتقاد دارد با افزایش حقوق که سهم ناچیزی در هزینه های کارفرما دارد تورم غیر قابل کنترل خواهد بود در صورتیکه فراموش کرده است، افزایش تورم که طی چندسال اخیر کمر اقشار کم درآمد جامعه را بسوی فقر خم کرده است. بواسطه تصمیمات غلط اقتصادی و مدیریتی افزایش ...
ساخت مجتمع بیمارستانی 2 هزار تختخوابی در تهران توسط ارتش
توسعه پیدا کرد. در همین راستا پایش و غربال گری در خروجی شهرها و ضد عفونی مراکز را گسترش و تولید ماسک و لباس برای بیمارستان ها را گسترش دادیم. سیاری گفت: 32 بیمارستان ارتش در سراسر کشور در حال خدمت رسانی هستند. بیمارستان صحرایی بزرگی در شهر قم و رشت برپا کردیم همچنین بیش از 1600 تخت تا کنون به بیماران و بیش از 4 هزار تخت برای دوران نقاهت اختصاص یافت. معاون هماهنگ کننده ارتش ...
تحقق شعار امسال اراده ی همگانی می طلبد/ برنامه سالانه ما کاهش 3 درصدی بیکاری است
رئیس سازمان صنعت، معدن، تجارت گفت: تحقق شعار امسال (جهش تولید) انرژی و اراده ی همگانی می طلبد به این معنی که کارآفرینان پای کار باشند و ما به عنوان بخش دولتی نقش پشتیبان و تسهیل گر را ایفا کنیم.
کمبود تجهیزات مدرن، بزرگ ترین مشکل سازمان هواشناسی خراسان رضوی
به گزارش خبرگزاری فارس از مشهد، اخبار هواشناسی از مهم ترین خبرهایی است که هر روز توسط شهروندان دنبال می شود، از برنامه ریزی برای سفر تا پیاده روی و ورزش در هوای آزاد، از قرار ملاقات با یک دوست تا تاخیر پروازها، فقط نمونه هایی از اهمیت اخبار هواشناسی در زندگی روزمره ما است. امروز چهارم فروردین مصادف با 23 مارس، روز جهانی هواشناسی، بهانه ای شد تا به سراغ مدیرکل سازمان هواشناسی خراسان ...
انجام عملیات تخلیه شناورهای کالای اساسی در بندر بوشهر/ راه اندازی گیت الکترونیکی عملیاتی پایانه کانتینری ...
...> وی در ادامه از تهیه گزارش جامع کالبدی الحاق جزیره نگین به منطقه ویژه اقتصادی بندر بوشهر به عنوان اولین بندر در کشور خبر داد و افزود: انجام مطالعات جذب شناورها با ظرفیت 50 هزار تن به بندر بوشهر، در دستور کار قرار گرفت و به مرحله اجرا درآمد. ارجمندزاده به اقدامات صورت گرفته در حوزه دریایی اشاره کرد و گفت: از اقدامات صورت گرفته در بخش دریایی می توان به برنامه ریزی و عملیات 16 مورد sts ...
از حاشیه بالای قیمت های بازار تا تلاش برای داخلی سازی قطعات
جایگزینی این خودروها برنامه ریزی کند. * بازار خودرو هم کرونایی شد در شرایطی که جهان و ایران درگیر شیوع سریع ویروس کرونا بود، بازار خودرو هم از ابتلا به این بیماری در امان نماند و داغی شیوع کرونا باعث سردی بازار خودرو شد. این در حالی بود که بازار خودرو از چند ماه پیش به دلیل نجومی شدن قیمت ها در رکود به سر می برد. به گفته سعید موتمنی، رئیس اتحادیه فروشندگان خودرو، در ...
هدف گذاری تولید 600 هزار دستگاه خودرو در سال99
ایکوپرس- این خودروساز با تحقق برنامه های خودکفایی و با تکیه بر توان مندی سازندگان داخلی و شرکت های دانش بنیان و در راستای تحقق شعار سال 1399 در صنعت خودرو، تولید 600 هزار دستگاه خودرو را هدف گذاری کرده و با عزم همه ارکان تولید، این هدف را محقق خواهد کرد. در سال گذشته نیز ایران خودرو با وجود تمام مشکلات و موانع ناشی از تحریم ها توانست بیش از 405 هزار دستگاه خودرو روانه بازار کند. با تسهیل ...
تشریح جزئیات برگزاری یک جشنواره صرفاً دانشجویی
خاصی در دیگر دانشگاه های کشور اجرایی شده باشد نیز فرد می تواند این ایده را با تغییراتی در دانشگاه خود بومی سازی کند و بگوید با شرایط این دانشگاه چگونه ایده مورد نظر قابل اجرا است؟. در این جشنواره تمام ایده های نوآورانه باید در حوزه آموزش علوم پزشکی باشد و بر شش محور تدوین و بازنگری برنامه های آموزشی ، یاددهی و یادگیری ، ارزشیابی آموزشی (دانشجو، هیأت علمی و برنامه) ، مدیریت و راهبری ...
جهش تولید، یک قدم تا مرز توسعه یافتگی
قیمت نفت و همچنین تکیه بر اقتصاد مقاومتی، اکنون به حدی رسیده که می تواند دوران گذار از جهش تولید را تجربه کند. به باور این مدرسان علم اقتصاد، جهش تولید در مدل فرآیند توسعه اقتصادی، همانند تیک آف و پرش به سمت توسعه یافتگی و رفاه تلقی می شود که البته برای محقق شدن آن باید از پنج سال تا یک دهه برنامه ریزی کرد. یکی از اتفاقات خوبی که باعث شده تا امکان اجرایی شده جهش تولید و حرکت ...
وضع پایه های جدید مالیاتی در سال 99
باید این اقدامات را چندجانبه کنیم. یعنی باید نیازمندیهای تولید را از طریق بازار سرمایه و بازار پول تأمین کنیم تا جهش تولید، دچار مشکل نشود. وزیر اقتصاد گفت: در چند هفته آخر سال شاهد بودید، که به دلیل در اولویت بودن مبارزه با بیماری کرونا، تمامی تخصیص های پیشنهادی سازمان برنامه و بودجه در مورد تأمین اقلام بهداشتی، از سوی خزانه داری کل کشور، در اولویت تخصیص قرار داده شد. ذی ...
تشکیل ستاد ملی حمایت از جهش تولید در سازمان دامپزشکی
تحریمی فروگذار نکرده اند، تحقق این مهم را شرط ایجاد اشتغال و ناکام کردن برنامه های ضد امنیت اقتصادی برشمرده اند. وی با بیان اینکه البته جهش تولید به لحاظ مبانی، لوازمی می خواهد که در حوزه امنیت و ایمنی غذایی سازمان دامپزشکی کشور یکی از ارکان حاکمیتی کمک کننده این مهم در سال رونق تولید بوده است، تصریح کرد: حال با این شعار برای سال 99، مسئولیت و وظیفه تمام همکاران ستادی و استانی این سازمان ...
تمدید تعطیلی مدارس تکذیب شد
فرهنگیان و خانواده ها خواهد رسید. شایان ذکر است؛ جریان آموزش در ایام تعطیلی مدارس کماکان با پخش برنامه های آموزشی از شبکه های دو، چهار و آموزش ادامه دارد و دانش آموزان روزانه از این برنامه ها استفاده می کنند. منبع: میزان
رئیس جمهور بر تسریع در اجرای طرح های کلان آبی تاکید کرد
به منظور تسریع در اجرای طرح های آب به ویژه اجرای شبکه های آبیاری و زهکشی غرب کشور و آب اندازی بیش از 20 هزار هکتار از اراضی کشاورزی، به سازمان برنامه و بودجه کشور خبر داد. همچنین با تاکید رئیس جمهور این طرح ها باید در نیمه نخست امسال به نتیجه برسد و بر این اساس کارگاه های مربوط به اجرای طرح های آبیاری و زهکشی که به طور مشترک توسط وزارت نیرو و جهاد کشاورزی اجرا خواهد شد، طی روزهای آینده ...
معرفی شرکت های سازنده کیت آزمایشگاهی "کووید 19 " به صندوق نوآوری
. وی ادامه داد: بنابراین یکی از کارهایی که در کشور انجام دادیم، همین ارتباط دادن شرکت های داخلی با خارج از کشور و شناسایی ظرفیت های آن ها است. 107 شرکت هستند که تاییدیه های اداره کل تجهیزات و سازمان غذا و دارو را دارند که محصولات خود را صادر می کنند و یا پتانسیل صادرات را دارند که برای سال 99 در جهت توسعه بازارشان برنامه ریزی کرده ایم. معرفی پتانسیل صادراتی 107 شرکت در قالب ...
رمزگشایی از جمله عجیب روحانی؛ ماجرای تورم 52 درصدی چیست؟
فرارو- افزایش تورم در دو سال اخیر با اوج گیری کسری بودجه دولت و نرخ ارز شتاب بیشتری گرفته، این در حالیست که برای اولین بار حسن روحانی رئیس جمهوری اعلام کرد با برنامه های دولت نرخ تورم در سال 98 از 52 درصد به 25 درصد در پایان اسفندماه کاهش یافته است. به گزارش فرارو، حسن روحانی رئیس جمهوری در آخرین سخنان خود در سال 98 اظهار داشت: در سالی که گذشت علیرغم همه فشارها، قهرمانان اقتصادی کشور ...
سرخط مهمترین خبرهای لرستان در 24 ساعت گذشته
برفی و بارانی آمار وسایل نقلیه ورودی به استان نسبت به مدت مشابه سال قبل 77درصد کاهش یافت. گزارش وضع هوا: فعالیت سامانه بارشی تا فردا ظهر/ سرد شدن هوا برنامه پروازهای فرودگاه خرم آباد تا22 فروردین
احداث مجتمع بیمارستانی ارتش ظرف 48 ساعت آینده
برای تشکیل قرارگاه مقابله با کرونا در نیرو های مسلح گفت: با صدور فرمان فرماندهی معظم کل قوا کمک ها و اقدامات نیرو های مسلح از جمله ارتش انسجام بیشتری یافت و توسعه پیدا کرد و در همین راستا پایش و غربالگری در خروجی شهر ها و ضد عفونی مراکز را گسترش و تولید ماسک و لباس برای بیمارستان ها را گسترش دادیم. امیر سیاری گفت: امروز 32 بیمارستان ارتش در سر تا سر کشور درحال خدمت رسانی هستند، همچنین ...
تهیه گزارش 7600صفحه ای از تجربه سیلاب های ابتدای سال 98
به گزارش گروه اقتصادی خبرگزاری تسنیم ، رضا اردکانیان، وزیر نیرو با اشاره به تعیین کننده بودن فصل تابستان در تأمین برق کشور گفت: در تابستان 98 با وجود اینکه سال ماقبل آن سال خشکی بود و حدود 5 هزار مگاوات تولید برق در سدهای برق آبی کاهش یافته بود، از تابستان 97 برای به صفر رساندن خاموشی ها در تابستان 98 برنامه ریزی شد که تحقق این هدف مستلزم وارد مدار شدن چند هزار مگاوات نیروگاه جدید، کاهش اوج بار و ...
نظام استاندارد سازی در کشور پیاده می شود
نیره پیروزبخت رئیس سازمان ملی استاندارد ایران در گفت وگو با خبرنگار صنعت،تجارت و کشاورزی گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره برنامه های این سازمان برای گسترش فعالیت ها اظهار کرد: سازمان ملی استاندارد یکی از سازمان هایی است که در طول سال های اخیر توسعه مناسبی را تجربه کرده؛ این تنها به معنای توسعه فیزیکی نیست، بلکه وظایف و اهداف و تکالیف این سازمان به طور مناسبی گسترش پیدا کرده است. ...
از تأکید بر توجه به ارزش های انقلاب اسلامی و بیانیه گام دوم تا لزوم ایجاد نهضت فیلمنامه نویسی
کننده ها با هم یکپارچه شوند و همراه با سازمان سینمایی و خانه سینما به برنامه ای مشخص برسند و تکلیف اکران را روشن کنند. بنده معتقدم امروزه اگر مشکلی در حوزه اکران وجود دارد تقصیر دولت، شورای صنفی نمایش و سازمان سینمایی است؛ ما نباید فراموش کنیم که خود دولت هم یکی از سینماداران عمده است و چون نهادهای وابسته به دولت اختیار سینماهای زیادی را در دست دارند و اختیار همه سینماها در دست بخش خصوصی نیست ...