سایر منابع:
سایر خبرها
خواب آرام می خواهید این روشها را یاد بگیرید
انجام داد. متخصص شما ممکن است یک مطالعه خواب به نام پلی مونوگرافی (PSG) را توصیه کند. در طول این آزمایش، شما در حالی که به مانیتوری برای اندازه گیری متصل هستید، در یک آزمایشگاه خواهید خوابید. وظیفه ی این مانیتور این است که موارد زیر را با دقت اندازه گیری کند: میزان تنفس میزان اکسیژن حرکات بدن ضربان قلب امواج مغزی بنابراین پزشک شما می تواند از این اطلاعات ...
طراحی حلقه هوشمند برای تشخیص زودهنگام کرونا / از سنجش دمای بدن تا بررسی الگو های خواب و ضربان قلب
استارت آپ ها همچنان به دنبال یافتن راه هایی جدید برای کمک به تلاش های مداوم برای مبارزه با گسترش جهانی کرونا هستند. درواقع استارتاپ ها به عنوان نواوران دنیای فناوری قصد دارند با روش هایی مدرن به جنگ کرونا بروند بر همین اساس نیز یک استارتاپ سازنده سخت افزار سلامتی شخصی به نام Oura نیز سعی کرده است یک حلقه هوشمند طراحی کند. این استارتاپ در حال همکاری با دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو (UCSF) در یک مطالعه جدید است تا ببیند آیا دستگاه مذکور می تواند به تشخیص علائم فیزیولوژیکی اولیه که ممکن است نشانگر شروع کرونا باشد، کمک کند یا خیر. ...
در طول روز باید چه مقدار آب نوشید
آب را در کنار خود نگه دارید. نگه داشتن بطری قابل استفاده مجدد در طول روز می تواند به عنوان یادآوری کننده دیداری، برای نوشیدن آب بیشتر به شما کمک کند.هنگام بیدار شدن و قبل از خواب، یک لیوان آب بنوشید.عادت کنید که قبل از هر وعده غذایی، یک لیوان آب بنوشید.اگر سر کار هستید هر ساعت یک لیوان آب بنوشید.غذاهای آبکی بیشتری بخورید.آب را جایگزین نوشیدنی های دیگر مانند نوشابه و نوشیدنی های ورزشی کنید. ...
فرمول کاهش وزن بدن چیست؟
به گزارش شیعه نیوز ، عضو کمیته توانبخشی فدراسیون پزشکی ورزشی با تشریح نحوه ورزش کردن برای افراد بیمار و نیز افراد سالمی که اضافه وزن دارند، نحوه اصولی ورزش کردن برای اقشار مختلف را تشریح کرد و گفت: فرمول کم کردن وزن بدن داشتن همزمان رژیم غذایی و ورزش کردن است. مرتضی احمدی با اشاره به اینکه دستگاه ها و وسایل ورزش خانگی در شرایطی به تدریج مورد توجه عموم قرار گرفته است که در استفاده از ...
تاثیر تمرینات هوازی و مصرف گردو بر دیابت
مبتلا به دیابت نوع دو با نمایه توده بدن 35-30، نداشتن بیماری های جانبی، عدم مصرف دخانیات، الکل مکمل، نداشتن اختلالات قاعدگی و نبود مشکل در اندام تحتانی همچنین نداشتن تمرین ورزشی منظم از شش ماه قبل بود. آزمودنی ها به طور تصادفی در چهار گروه تمرین، مصرف گردو، تمرین + مصرف گردو و کنترل قرار گرفتند. (هر گروه 10 نفر) در این مقاله آمده است پروتکل تمرین برای مدت هشت هفته و سه جلسه ...
بهترین زمان مصرف ماست و خواص آن
لیمو در دراز مدت باعث لک های پوستی می شود. خوردن ماست با ماهی با توجه به اینکه هر دو آن ها سرد هستند، شرایط بدی را به خصوص برای سالمندان ایجاد خواهد کرد. شرایطی را در هنگام خواب مانند سکته مغزی ایجاد می کند. از فواید ماست این است که سیستم گوارش را دوباره بازسازی خواهد کرد. ماست دارای پروبیوتیک بوده و در تنظیم دستگاه گوارش و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مؤثر است. اشتها افراد را متعادل ...
راز آرام ماندن در شرایط دشوار اینها هستند
... *بهترین آرام بخش آیا تا به حال چیزی در مورد عصب واگ شنیده اید؟ عصبی که از مغز شروع می شود و به سراسر بدن می شود و قلب و ریه ها و شکم و گوش ها و تار های صوتی را به هم مربوط می کند. *عصب واگ در سرتاسر بدن گسترده شده است و مغز را به اعضای اصلی بدن مرتبط می کند ریشه ٔ واگ از واژه ٔ لاتین به معنای سرگردان و مهاجر آمده است؛ اگر این عصب را به طور صحیحی تحریک کنید باعث ...
عوارض و مضررات جنسینگ
...> نوسان فشار خون و ضربان قلب: اگرچه گیاه جینسینگ نسخه ای برای درمان فشارخون است اما مصرف طولانی و زیاد آن موجب نوسان فشار خون ، ضربان قلب نامنظم و تند می شود. افرادی که داروی فشار خون مصرف می کنند باید از خوردن این گیاه و چای آن بپرهیزند. تاثیرات هورمونی : گیاه و چای جینسینگ کره ای اثرات استروژن در بدن را تحریک می کند. این اثرات هورمونی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد و ...
در دوران پاندمی کرونا چقدر باید ورزش کنیم؟
توان با اطمینان کامل و به دقت در مورد تاثیر ورزش روی واکنش بدن به این بیماری صحبت کرد و به همین دلیل، اطلاعاتی که در مورد بیماری مشابه آنفولانزا وجود دارد را بررسی می کنیم. همچنین بخوانید: درمان بیماری کروناویروس به روشی هوشمندانه با داروهای قدیمی به صورت کلی، ورزش کردن بیش از اندازه برای بدن ضرر دارد و کم ورزش کردن هم فرقی با فعالیت نداشتن ندارد. به همین دلیل است ...
دوران بارداری را با شادی سپری کنید
. نسبت به پذیرش تغییرات آغوش تان را باز کنید؛ همین مسئله یکی از نکات مثبت برای خلق شادی در بارداری است. یادتان باشد شاید نتوانید روی تغییرات کنترلی داشته باشید؛ اما اینکه چه واکنشی نسبت به تغییرات نشان دهید، دست خودتان است. در زمان غم و اندوه، بدن مادر مقادیر بیشتری از هورمون متناظر را ترشح می کند که مقدار خون ارسالی به رحم را کاهش می دهد. به همین دلیل، جنین هم خون را از اندام هایش به قلب و مغز هدایت ...
5 بیماری عجیب درسطح جهان
و رژیم غذایی تنظیم شده می توانند به کاهش بو کمک کنند، اما هنوز این بیماری به طور کامل درمان نشده است. 5. بیماری مورژلون احساس خارش آزاردهنده حسی است که افراد مبتلا به بیماری مورگلونس به طور مداوم تجربه می کنند. علاوه بر درد و خستگی مفاصل، آن ها خارش های وحشتناکی نیز تجربه می کنند. این افراد فکر می کنند موجودات ریز و درشتی در زیر پوست شان قرار دارد که سعی در بیرون آمدن دارند. در نتیجه خاراندن بیش از حد، زخم های پوستی در بدن آن ها ایجاد می کند. محققان کاملاً متعجب هستند زیرا خارش را نمی توان به صورت علمی توضیح داد. ...
تمامی علائم در کووید 19 همزمان بروز نمی کند
ممکن است روی کلیه و قلب بنشیند و تظاهرات قلبی مانند افت عملکرد قلبی و در انواع شدید نارسایی کلیه شود. این استادیار دانشگاه استفاده از مکمل ها را در افراد دچار سوءتغذیه و دارای بیماری های خاص مهم برشمرد و اظهار کرد: هر فرد بالغ باید روی تغذیه صحیح تمرکز و از ویتامین ها و پروتئین ها به اندازه کافی در روز استفاده کند و افراد سالم نیازی به استفاده از مکمل ها بیشتر از نیاز بدن ندارند. ...
چگونه از کمر درد پیشگیری کنیم؟
شما وارد کند. درست بخور: اگر شما عادات غذایی خوبی را حفظ کنید، نه تنها وزن سالم را حفظ خواهید کرد، بلکه فشار های غیرضروری را روی بدن خود وارد نمی کنید. یک رژیم ثابت و غذای بسیار پرادویه می تواند سیستم عصبی شما را تحت فشار قرار دهد و این باعث می شود مشکلات برگشتی ایجاد شود. برعکس، یک رژیم غذایی سالم از میوه ها و سبزیجات تازه، گوشت های بدون چربی، لبنیات و غلات کامل باعث می شود که دستگاه ...
آیا اسهال و حالت تهوع می تواند از علائم بیماری کرونا باشد؟
مواد غذایی هضم نشده در مدفوع از دست دادن وزن تب *** درمان اسهال از آنجایی که بیشترین موارد اسهال مربوط به عفونت های ساده است و معمولا در مسافرت یا فصل تابستان رخ می دهد، به سادگی قابل درمان هستند و عوارض خاصی هم به دنبال ندارند. روش های مختلفی برای درمان این بیماری وجود دارد. بیشتر افراد در چنین مواقعی به دنبال درمان های خانگی متداول ...
خطر 3 برابری ابتلا به عفونت با کم تحرکی/ چگونه فعالیت کودکان را در قرنطینه افزایش دهیم؟
های عفونی نظیر سرماخوردگی، آنفولانزا، سینوزیت کمک می کند و اگر در طول روز تحرک کمی دارید، خطر ابتلا به عفونت در شما 2 تا 3 برابر بیشتر از دیگران است. مضر بودن تمرین با شدت بالا برای سیستم ایمنی بدن رییس کمیته ملی توسعه فعالیت بدنی کودکان ادامه داد: ازسوی دیگر به همین میزان داشتن تمرین با شدت بالا نیز برای سیستم ایمنی بدن می تواند مضر باشد، بنابراین توصیه می شود با گنجاندن ...
هشدار در مورد مرگ با کلروکین و اظهارات نادرست پزشکی ترامپ
تسریع روند قانونی درباره برخی داروها که ممکن است بروی بیماری کووید-19 اثر مثبت داشته باشند موافقت کرده است. رئیس جمهوری آمریکا در اظهارات خود از ترکیب هیدروکسی کلروکین نام برد که به گفته او مورد توجه محققان قرار گرفته است. ترامپ در اظهارات روز پنجشنبه خود گفته بود: "این دارو خیلی وقت است که مورد استفاده قرار می گیرد، بنابراین خیال مان راحت است که اگر مطابق آنچه فکر می کنیم عمل نکند دست کم ...
8 اصل روانشناسی در کنترل و پیشگیری از کرونا
اتان در این شبکه ها ایجاد کنید و مطالب متنوعی را به اشتراک بگذارید دریافت پشتیبانی و مراقبت از دیگران تأثیر زیادی در کنار آمدن با چالش ها دارد. صحبت در مورد نگرانی ها، افکار و احساسات با دیگران، راه های مفیدی برای تفکر یا برخورد با یک موقعیت استرس زا ایجاد می کند. 4 برنامه ریزی کنید تا احساس کنترل بیشتری داشته باشید افراد مضطرب، تمایل به کنترل شرایط دارند. اگر برای آمادگی خود ...
ازدست دادن حس بویایی؛ علامت احتمالی ابتلا به ویروس کرونا
نشانگری از عفونت عمل کند. روز جمعه، پزشکان گوش و حلق و بینی بریتانیا با استناد به گزارش های همکارانشان در سرتاسر جهان، از بزرگ سالانی که حواس بویایی خود را از دست می دهند، خواستند حتی اگر علائم دیگری ندارند، به منظور کاهش شیوع بیماری خود را ایزوله کند. اطلاعات منتشرشده محدود است؛ اما پزشکان به اندازه ای نگران هستند که این هشدارها را مطرح کنند. پروفسور کلر هاپکینز، رئیس انجمن راینولوژی ...
سامانه سلامت، تنها مرجع رسمی غربالگری کرونا است
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از رشت ، پایگاه اطلاع رسانی دانشگاه علوم پزشکی گیلان (وب دا) اعلام کرد: اخیرا مشاهده شده است که مجرمان سایبری با انتشار برنامه های موبایلی تست و غربالگری کرونا به دنبال دسترسی به داده های خصوصی کاربران از جمله سرقت اطلاعات حساب های کاربری و اطلاعات بانکی، دسترسی به لیست شماره های تماس و دسترسی غیرمجاز به تصاویر هستند. از این رو ...
چگونه ماهواره ها می توانند به کشاورزان در مقابله با خطر خشکسالی کمک کنند
این موضوع اندیشید که چگونه می توان به بهترین نحو به کشاورزان کمک کرد تا ریسک اقلیمی را مدیریت کنند. بیمه خشکسالی هدفی دیرینه بوده است و فهمیدن دلیل آن آسان است. در صورت پایدار بودن، بازار های بیمه خشکسالی می توانند به کشاورزان کمک کنند تا بدون هزینه و عوارض جانبی احتمالی، ریسک اقلیمی را مدیریت کنند. متأسفانه، مشکلات فنی تا به امروز مانع توسعه بازار های بیمه خشکسالی شده است ...
دانلود GBWhatsApp 10.20 – نصب هم زمان چند واتس اپ
... حالا کاربران قادرند با نصب برنامه GBWhatsApp از وجود چند واتس اپ در گوشی خود برخوردار شوند و حساب های مختلف خود با سیمکارت های متفاوت را مدیریت کنند. برخی از ویژگی های دیگر این برنامه: حذف محدودیت ارسال ویدئو از از 16 به 30 مگابایت حذف محدودیت ارسال تصویر از 10 به 90 عدد امکان مشاهده رسانه ها بدون دانلود آن ها تابع کاربردی کپی برای کپی متون قسمت های مختلف امکان تغییر آیکون ...
نرم افزار جدید شرکت گوگل برای ارتقای قدرت عکس برداری
میلیون دستگاه فعال اجرا شود و گوگل را به هدف خود برساند. شرکت گوگل نسخه Go را برای خیلی از برنامه های خود تولید کرد و به بازار رساند که از آن ها می توان به Gmail و YouTube اشاره کرد، اما همیشه جای خالی یک برنامه مناسب تصویربرداری در این قالب از سوی کاربران حس می شد. جزئیات برنامه تصویربرداری Camera Go شرکت گوگل نرم افزار جدید Camera Go یک رابط کاربری بسیار ساده را به خود ...
نظری: کدام کسب و کار با کمترین سرمایه بیشترین بازده را دارد؟ / 50 درصد اقتصاد آمریکا وابسته به تولید ...
گروه اقتصادی خبرگزاری دانشجو، نوید نظری مدیر 100 مجموعه استارآپ بنگاه سرمایه گذاری است که از تیم ها و کسب و کار های علاقمند به حوزه های دانش بنیان در حوزه های مختلف اعم از راهنمایی و مشورت تا سرمایه گذاری حمایت می کند. تامین بخش قابل توجهی از زیر ساخت های فیزیکی برای توسعه کسب و کار و حمایت های سرمایه گذاری از کسب و کار های دانش بنیان از خدمات شرکت 100 استارآپ به شمار می رود که سکوی پرتابی برای ...
جدول پخش برنامه درسی دوشنبه چهارم فروردین از شبکه آموزش
متوسطه دوره اول: ساعت9 تا9:30درس زبان انگلیسی پایه7 ساعت9:30 تا10 درس علوم پایه9 ساعت10 تا 10:30 درس عربی پایه 8 برنامه دوره ابتدایی : درروزدوشنبه چهارم فروردین99: ازساعت10:30 تا11کتاب علوم تجربی وتفکر پایه اول. از ساعت 11 تا11:30کتاب علوم تجربی وتفکر پایه دوم. از ساعت 11:30 تا12کتاب بازی وریاضی پایه سوم. ...
احتمال تعویق بازی های المپیک توکیو قوت گرفت/ مهلت 4 هفته ای برای تصمیم نهایی
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : به گزارش خبرگزاری فارس و به نقل از thenational، کمیته بین المللی المپیک اعلام کرد 4 هفته مهلت خواهد داشت تا درباره تعویق بازی های 2020 توکیو و تصمیم بگیرد اما لغو بازی ها برنامه ioc نخواهد بود. به دنبال اعتراض کمیته های ملی المپیک و قهرمانان ورزشی به دلیل شیوع ویروس کرونا در خصوص برگزاری بازی های 2020 توکیو در زمان تعیین شده هیئت ...
انگل ؛ فیلمی رکوردشکن در تاریخ اسکار را بیشتر بشناسید
پیتزا برای یک رستوران است، خانه آن ها بسیار وضع بدی دارد و از اینترنت بی سیم همسایه استفاده می کنند. اما کی وو برای آینده اش برنامه هایی دارد و به پیشنهاد دوستش می خواهد معلم خصوصی شود. همه اعضای این خانواده که کار های موقت کم درآمد دارند با حیله گری وارد خانه و زندگی خانواده ثروتمندی به نام پارک می شوند. بازیگران: سونگ کانگ هو، لی سون کیون، چو یئو جئونگ، چوی وو شیک، پارس سو دام، جانگ ...
منطقه ویژه اقتصادی پیام ظرفیتی برای جهش تولید
... البرز یا ایران کوچک یکی از استان هایی است که با داشتن ظرفیت های بی شمار به عنوان قطب اقتصاد کشور مطرح بوده و هست، ظرفیت هایی مانند وجود صنایع بزرگ، نزدیکی به پایتخت، مسیر ارتباطی چندین استان کشور، کشاورزی فعال، و اتصال به مسیر ریلی که هر کدام به نوبه خود سهمی زیادی در توسعه این استان و کشور به همراه دارند. در کنار این ظرفیت ها، البرز از مزیت دیگری به نام منطقه ویژه اقتصادی ...
اعلام جدول زمانی برنامه های درسی 4 فروردین شبکه های 4 و 7
جدول زمانی پخش برنامه های درسی دانش آموزان دوره های ابتدایی و متوسطه که در روز دوشنبه 4 فروردین از طریق شبکه های4 و آموزش پخش می شود، اعلام شد.
احتمال تعویق بازی های المپیک توکیو قوت گرفت
به نقل از thenational، کمیته بین المللی المپیک اعلام کرد 4 هفته مهلت خواهد داشت تا درباره تعویق بازی های 2020 توکیو و تصمیم بگیرد اما لغو بازی ها برنامه ioc نخواهد بود. به دنبال اعتراض کمیته های ملی المپیک و قهرمانان ورزشی به دلیل شیوع ویروس کرونا در خصوص برگزاری بازی های 2020 توکیو در زمان تعیین شده هیئت اجرایی کمیته بین المللی المپیک امروز جلسه ای را برگزار کرد. به گزارش ...
هرم غذایی مخصوص روزهای کرونایی
طبقه بالایی قرار دارند و میزان سهم آنها در برنامه غذایی روزانه کمتر ازگروههای پایین تر است. هرچند که این دو گروه از اهمیت زیادی در برنامه غذایی روزانه برخوردار هستند، در رأس هرم که بخش کوچکی را تشکیل می دهد چربی ها، روغن ها و شرینی قراردارند که این بدان معنی است که میزان مصرف این مواد غذایی بایستی به کمترین حد رسانده شود. رییس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور گفت: برای تنظیم ...