علت بی خوابی های مکرر را بشناسیم

به نقل از ایرنا، تینا سلامت بخش با بیان اینکه بی خوابی مزمن اغلب از عواملی مانند اختلالات جسمی یا روانی ناشی می شود، اظهار داشت: روان پریشی و یا افسردگی نیز از دیگر دلایل بی خوابی مزمن است و از این رو از روش های رفتاری که بی خوابی را کاهش می دهد می توان به آرام سازی اعصاب یا همان ریلکسیشن ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)