خواص شربت سکنجبین را بشناسید - آنا
سایر خبرها
طبع میوه آلبالو گرم است یا سرد؟
خبرگزاری میزان - آلبالو به دلیل طبع سردی که دارد بیشتر به کسانی که گرم مزاج هستند توصیه می شود و برای افراد سرد مزاج زیاد مناسب نیست مگر آنکه این میوه را به همراه میوه هایی با طبع گرم استفاده کنند مثلا مربای آنرا به همراه مقداری رازیانه استفاده کنند. از خواص معروف آن می توانیم به رفع تشنگی، پایین آوردن حرارت بدن و دفع غلظت خون اشاره کنیم. این میوه را به طرق مختلفی مصرف می ...
اگر مبتلا به دیابت هستید، از مصرف این مواد غذایی پرهیز کنید
شما می دهد. حتی مصرف غلات صبحانه سالم نیز انتخاب خوبی برای مبتلایان به دیابت نمی باشد. برای کنترل قند خون خود از مصرف غلات صبحانه خودداری کنید. بهتر است به جای آن یک وعده صبحانه کم کربوهیدرات حاوی پروتئین انتخاب کنید. عسل، شربت و نکتار نوعی سم برای دیابت افراد مبتلا به دیابت غالباً سعی می کنند میزان مصرف قند خود را به حداقل برسانند. با این حال اشکال دیگر قند نیز می ...
مصرف دمنوش بابونه در بارداری مفیده یا مضر ؟
چای بابونه بسیار نیروبخش است و عطر و تاثیر آن بر بدن باعث می شود که این چای یکی از انواع دمنوش های گیاهی مورد علاقه در سرتاسر جهان باشد. آیا می توانید چای بابونه را در دوران بارداری بنوشید؟ آیا این کار مفید است یا اثرات جانبی دارد؟مصرف چه مقدار چای در طی بارداری ایمن است؟ یک فنجان در روز چای بابونه بنوشید. اگر می خواهید چند بار در روز آن را بنوشید، یک فنجان چای را به چند قسمت تقسیم کرده و آن را ...
6 شیوه طبیعی برای لایه برداری پوست
را مالش بدهید و در نهایت آبکشی کنید. اگر می خواهید رنگ پوست تان روشن تر شود، می توانید به جای روغن زیتون از آب لیمو استفاده کنید. 3. ماست اسید لاکتیک موجود در ماست می تواند مثل یک لایه بردار عمل کند. مقداری ماست ساده را روی پوست صورت یا حتی بدن تان مالش دهید، اجازه بدهید 10 دقیقه بماند و بعد با آب سرد بشویید. به این ترتیب پوستی جوان و پرطراوت خواهید داشت. 4. عسل ...
طبع میوه اختری سرد است یا گرم؟
خبرگزاری میزان - میوه ستاره ای مزه شیرین و ترشی دارد و در تمام فصول به جز بهار می توانید آنرا پیدا کنید، اما در فصل های گرم این میوه بزرگتر بوده و مزه آن شیرین است و در فصل های سرد مانند اواسط پاییز تا اواسط زمستان این میوه ترش و کوچک تر است. خواص میوه ستاره ای کاهش وزن میوه ستاره ای در عین داشتن کالری کم دارای مواد مغذی و فیبر بالایی هست که به راحتی و بدون نگرانی ...
خوابی آرام با این میوه شیرین
متخصص طب سنتی گفت: حدود 90 درصد هندوانه را آب تشکیل می دهد و رطوبت خوبی به بدن می دهد؛ جبران کننده کمبود آب بدن در اثر تعریق بوده، مزاج آن سرد و خواب آور است. به گزارش اعتدال، یک متخصص طب سنتی درباره خواص هندوانه ، اظهار داشت: در فصول گرم میوه های آبدار صفرا را می نشانند و از گرمای بدن کم می کنند. ویژگی مشترک میوه های آبدار این است که خنک کننده خون و کبد هستند؛ ضمن اینکه انواع ویتامین ...
نوشیدن دم نوش برای کودکان مناسب است؟
خبرگزاری میزان - مهر نوشت: فاضله حیدریان درباره مصرف دم نوش برای کودکان زیر 12 سال گفت: در کودکان زیر 12 سال دم نوش ها قابل تجویز نیستند، چرا که باعث بروز عوارضی برای آنها می شوند و در مجموع داروهای گیاهی برای سنین پایین توصیه نمی شود، مگر اینکه از شربت ها و داروهای فرموله شده برای اطفال مانند شربت های گیاهی که در بازار نیز موجود است، استفاده کنیم. این متخصص طب ایرانی در خصوص پیشگیری ...
5 ماده غذایی روزمره که به کاهش استرس کمک می کند
می کنید، قبل از مصرف زنجبیل با پزشکتان مشورت کنید. البته این گیاه عوارض جانبی زیادی ندارد اما اگر بیش از چهار گرم استفاده شود ممکن است باعث اذیت شدن معده و روده ها شود. سرکه سیب خواص زیادی برای سلامت افراد دارد؛ برای مثال به طور مستقیم روی قند خون اثر گذار است و از طرف دیگر می تواند با خستگی مزمن و احساس کاهش انرژی مبارزه کند. این سرکه همچنین مواد معدتی مهمی مثل پتاسیم را در خود دارد که ...
آلو بخارا طبع سرد دارد یا گرم؟
تواند کمک بسیار به بدن کند. مضرات آلو عبارتند از: آلو بخارا همان طور که در بالا گفتیم به عنوان ملین استفاده می شود، ولی مصرف زیاد آن باعث اسهال و گرفتگی معده می شود، همینطور وابستگی به ملین بیشتر می شود. آلو بخارا از کالری بسیار زیادی برخوردار است و مصرف زیاد آن ممکن است به چربی تبدیل شود. غلظت بالای آکریل آمید در آلو می تواند باعث تشکیل سرطان بشود به همین مصرف بیش از اندازه این میوه توصیه نمی شود. ...
مزاحم تابستانی پوست؛ حساسیت به مواد افزودنی و نگهدارنده های غذایی عامل بروز کهیر است
پس از سرد شدن ، صاف کنید، از ماده صاف شده روزی یک لیوان خورده شود. وی گفت: شربت آب زرشک و آبلیموی تازه، مالیدن آلوئه ورای له شده یا ژل برگ این گیاه بر روی موضع، مالیدن خاکشیرآسیاب شده مخلوط شده با روغن گل سرخ روی نواحی مبتلا به کهیر، استفاده از دمنوش گزنه به اضافه کمی عسل یا آبلیمو، استفاده از 2تا 3 لیوان در روز چای سبز ( خاصیت آنتی هیستامین دارد) از مواردی است که در درمان کهیر موثر است ...
چگونه یک خواب آرام داشته باشیم
...> 3. قبل از خواب، پوست خود را با کرم آلوئه ورا که در یخچال نگهداری می شود، مرطوب کنید. 4. یک بطری اسپری را با آب سرد پر کنید و آن را در کنار تخت نگه دارید. هر زمان احساس گرما کردید آن را روی صورت، پشت گردن و پشت زانو اسپری کنید تا خنک شود. 5. از ملافه های خواب پنبه ای، نازک و خالص برای رختخواب خود استفاده کنید. پارچه پنبه ای با کیفیت بالا هوا را از خود عبور می دهند و باعث خنک ...
آموزش بستنی انبه و نارگیل تابستانی+طرزتهیه
طرز درست کردن بستنی انبه و نارگیل که مخصوص روزهای گرم تابستان می باشد، امیدواریم بستنی انبه و نارگیل را در این روزها درست کنید و لذت ببرید.زیرا بستنی انبه و نارگیل می تواند به راحتی گرمای بدن افراد را در تابستان دفع کند. مواد لازم برای بستنی نارگیلی و انبه: انبه رسیده (پوست کنده، بدون هسته و خرد شده) 3 عدد آب لیموترش مقداری خلال پوست لیموترش مقداری لیمو ترش ...
نوشیدن آب یخ کبد را چرب می کند؟
آب بدن در فصل تابستان می شوند؟ جوزدانی با بیان اینکه مواد غذایی بهتر می توانند باعث تامین آب بدن در فصول گرم سال شوند، تاکید کرد: متخصصان طب سنتی از قدیم آب دوغ خیار را به علت تامین میزان بیشتر آب در بدن توصیه می کردند و امروزه مصرف هندوانه، سوپ های رقیق تر و سبزیجات نقش بسیار خوبی در تامین آب بدن دارند. او گفت: مصرف سبزیجات خام و پخته همراه یا در کنار غذا باعث تامین و نگهداشته شدن ...
یک لیوان خنک در یک روز داغ
...> شربت های مختلفی در تابستان مصرف می شوند تا تشنگی شما را برطرف کنند، اما بیشتر آنها به دلیل شیرینی زیاد شما را باز هم تشنه تر می کنند. بنابراین توصیه می شود به جای شربت ها، سراغ عرقیات گیاهی بروید. آنها را با آب ترکیب کنید و شربت های مقوی و سالم تری بنوشید، ضمن اینکه بعضی از این نوشیدنی ها به تعادل دمای بدن کمک می کنند. البته از خواص دارویی آنها هم غافل نشوید. بسیاری از این عرقیات بدون اینکه ...
حال و روز بدن بعد مصرف بیش از حد چای سیاه
کاهش دهد. بنابراین در صورت مصرف دارویی خاص حتما با پزشک مشورت کنید. مشکلات بارداری : مصرف کافئین را به کم تر از 200 میلی گرم روزانه ،بسته به غلظت آن محدود کنید زیرا، برخی مطالعات نشان می دهند مصرف بالای کافئین ممکن است با کاهش وزن جنین و خطر بالای سقط جنین همراه باشد. سرگیجه: اگر چه احساس سرگیجه، یکی از اثرات جانبی نوشیدن بیش از حد کافئین چای است که این ...
نسخه ابوعلی سینا برای افزایش شیر مادر
آن وجود دارد از روغن های خوب خوراکی است که باعث افزایش کلسترول و چربی نمی شودولی ممکن است بعضی افراد نسبت به آن حساسیت داشته باشند. 14. سیاه دانه سیاه دانه از گیاهان معطر است و مصرف خوراکی آن باعث رفع نفخ در مادران شیرده و کودکان می شود. این دانه ضددرد، ضدسرطان، ضدحساسیت، هضم کننده غذا، ادرارآور، کاهش دهنده پرفشاری خون، کاهش دهنده اوره خون، محرک سیستم ایمنی بدن، مقوی معده و ...
بادام وخواص عجیب آن برای بدن
روغن بادام به درمان نقرس و خمیدگی کمر افراد سالمند کمک می کند، همچنین استفاده موضعی روغن بادام در درمان التهابات، سوختگی، اگزما و خارش های پوستی مفید است. او تصریح کرد: هضم بادام در افرادی که معده آن ها مزاج سرد و تر دارد به کندی صورت می پذیرد و منجر به سنگینی می شود؛ پس بهتر است همراه با شکر و یا به صورت شیربادام مصرف شود. متخصص داروسازی سنتی افزود: مصرف بادام مانده و فاسد که طعم آن تغییر کرده است، توصیه نمی شود و می تواند منجر به مشکلاتی در فرد شود. انتهای پیام/ م ...
بیماران تب دار چه بخورند؟
زیادتر شود. همچنین در مصرف خوراکی های با مزاج بسیار گرم یا سرد نباید زیاده روی شود. زیرا ممکن است اختلالات مزاجی ایجاد کنند. برای استفاده از گیاهان دارویی در صورت وجود هر نوع بیماری یا بارداری و شیردهی، مشورت با پزشک الزامی است. نقش تغذیه در اختلالات بویایی نیمی از مبتلایان به کووید-19 اختلالات بویایی را تجربه می کنند که ممکن است به تنهایی یا همراه با علائم دیگر ...
شربتی برای درمان افسردگی و استرس
که در طول روز فعالیت جسمی و ذهنی زیادی دارند، بسیار سودمند تر خواهد بود. علاوه بر نبات و عسل، در تهیه این شربت می توان از شکر سرخ یا شکر سفید نیز بهره برد؛ از آنجا که شکر با گلاب حرارت می بیند و با زعفران همراه می شود، مزاج این شربت، به گرمی متعادلی مایل است و می تواند “درد معده” ناشی از سردی معده را تا حد زیادی تسکین دهد به ویژه اگر شربت را موقع مصرف، گرم کنید. شربت جُلّاب به نقل از ...
چند نکته درباره "کرونا" از نگاه طب سنتی
تابستان استفاده از میوه های مناسب فصل، بسیار ضروری است، همچنین مصرف این خوراکی ها نیز باید در حد اعتدال باشد. خرمی زاده ابراز کرد: ویروس کرونا در ووهان چین که دارای مزاج گرم و مرطوب مایل به خشکی است، شروع به شیوع کرد؛ این اتفاق در فصل زمستان افتاد که دارای مزاج سرد و تر است. وی افزود: خلط بلغم در فصل زمستانبه سمت پا حرکت می کند، این خلط به وسیله گرما به سر رفته و اگر باد سرد به ...
خواص اثبات شده 7 نوع عسل: کنار، گز، آویشن، گشنیز، زول، گون، چهل گیاه
بی مزه، عفونت های عمومی بدن مفید است. متخصصان معتقدند مصرف عسل آویشن به تقویت بینایی کمک کرده، از صرع و تشنج جلوگیری می کند و درد مفاصل را کاهش می دهد. 2- عسل گون عسل گون خود به تنهایی دارای ده ها گونه مختلف می باشد چون در هر منطقه نوع بخصوصی از آن رویش دارد. این عسل باعث تقویت مغز و اعصاب می شود و برای درمان درد معده، مشکلات گوارشی و کم خونی مفید می باشد و خواب ...
عرق چهل گیاه چه خواصی دارد؟
...> بارهنگ: طبعی سرد و تر داشته و سبب می شود تا عرق چهل گیاه سوختگی های سطحی و امراض پوستی را درمان نماید. این گیاه در درمان ورم مخاط دهان، خونریزی ریه و آسم نقش بسزایی خواهد داشت. البته این توانایی را دارد تا به میزان قابل توجهی از طبع گرم سایر ترکیبات عرق چهل گیاه بکاهد و مصرف این عرق گیاهی را برای افراد گرم مزاج راحت تر نماید. گل بنفشه: اگر چه این گیاه طبعی سرد دارد اما همراه شدن با سایر ...
راز حفظ سلامت در روزهای گرم تابستان
تابستان فقط روشنایی و بلند شدن روز نیست، چون گرما و اشعه های تند آفتاب این فصل می تواند اثرات ویرانگری داشته باشد. همان طور که می دانید تابستان از فصول گرم سال است و گذشته از لذت بخشی و سرسبزی که دارد برای بسیاری از افراد بخصوص در ماه های تیر و مرداد ملال آور است. در این بخش از سلامت با اقدامات محافظتی در فصل تابستان بیشتر آشنا می شوید. همان طور که می دانید رنگ های تیره تر ...
خواص درمانی انار
انسداد شریان ها و حمله های قلبی را کاهش می دهد. محافظت از مو عصاره انار با تقویت فولیکول های مو از ریزش آن جلوگیری می کند. کمک به هضم با خوردن یک لیوان آب انار به همراه یک قاشق عسل می توانید سوء هاضمه را برطرف کنید. کاهش وزن خوردن انار به صورت روزانه می تواند ویتامین C مورد نیاز بدن را تأمین کند و همچنین به خاطر داشتن فیبر زیاد احساس ...
با خواص جالب و فوق العاده به لیمو آشنا شوید
دارویی برگ به لیمو تب بر، ضد نفخ، مسکن، کمک کننده به هضم غذا، ضد اسپاسم، ضد خستگی بدن، آرام بخش و آرام کننده ی اعصاب، برای تقویت معدهف رفع درد شکم، دل پیچه و کاهش نفخ موثر ، برای درمان سوء تغذیه مقدار و نحوه مصرف: برای تهیه جوشانده به لیمو، 3 تا 10 گرم برگ این گیاه را در نیم لیتر آب جوش دم کرده و هرروز چند استکان آن را مصرف کنید. همین طور میتوان یک قاشق چایخوری از ...
خواص تخم شربتی برای سلامتی
چون نارنج، تمشک، انبه، لیچی و لیمو در تهیه شربت تخم شربتی خود استفاده کنید. این شربت (نوشیدنی شیرین) در کنار سالم بودن، باعث کاهش وزن نیز می شود. همچنین، نوشیدن این شربت در طول تابستان خنک تان می کند. پس بهتر است همین امروز امتحانش کنید.
گزش حشرات و آنچه باید در مورد آن بدانید
منطقه ای که آسیب دیده می تواند تورمی که بعد از نیش حشرات روی پوست ایجاد می شود را کاهش دهد.کافی است 5 تا 10 دقیقه کمپرس آب سرد را روی محل گزش حشره قرار دهید.حشرات تسکین خارش: استفاده از کرم یا لوسین کروتامیتون، کرم یا پماد هیدروکورتیزون و قرص آنتی هیستامین حتما با تجویز و نظر پزشک برای تسکین خارش حاصل از نیش حشرات مناسب است. عسل: برای بهبود زخم، درد و خارش محل نیش حشرات می ...