خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 ماده غذایی روزمره که به کاهش استرس کمک می کند
می کنید، قبل از مصرف زنجبیل با پزشکتان مشورت کنید. البته این گیاه عوارض جانبی زیادی ندارد اما اگر بیش از چهار گرم استفاده شود ممکن است باعث اذیت شدن معده و روده ها شود. سرکه سیب خواص زیادی برای سلامت افراد دارد؛ برای مثال به طور مستقیم روی قند خون اثر گذار است و از طرف دیگر می تواند با خستگی مزمن و احساس کاهش انرژی مبارزه کند. این سرکه همچنین مواد معدتی مهمی مثل پتاسیم را در خود دارد که ...
آشنایی با خواص گیاه زنیان ؛ از لاغری تا درمان سکسکه
. اجازه دهید سرد شود و آن را از صافی رد کنید. روزانه بعد از هر وعده غذایی یک فنجان از آن بنوشید. پاک کننده بدن مصرف چای دانه زنیان می تواند به پاکسازی سموم بدن کمک کند. به همین دلیل می تواند بسیاری از مشکلات پوستی و بیماری های مربوط به آن را کاهش دهد. این کار به تصفیه خون و بهبود جریان خون در بدن کمک می کند. سنگ مثانه برای از بین بردن سنگ مثانه روزانه 6 گرم ...
روش های ساده خشک کردن آلو بخارا در خانه
و انجیر تا 15 روز مصرف شود. این کار موجب پاکسازی خون ، پوست ، کبد و دستگاه گوارش می شود. نوشیدن آب آلو در دفع انگل های معده بسیار موثر می باشد. این آلو سرشار از آهن است. مصرف مداوم آن می تواند به رفع کم خونی کمک کند. از طرفی دیگر ویتامین C موجود در آلو سبب جذب بیشتر آهن می شود و مقاومت بدن در برابر عفونت را بالا میبرد. ویتامین A و آنتی اکسیدان دو عاملی هستند که ...
برای درمان فوری یبوست چه بخوریم؟
تواند موجب شکاف شکمی شود. شما نباید این دارو را برای مدت طولانی بخورید، زیرا ممکن است عوارض جانبی ایجاد کند. چگونگی درمان یبوست شدید با میوه و سبزیجات 4. درمان یبوست شدید با عسل: مصرف دو قاشق چای خوری عسل سه بار در روز مفید است. شما همچنین می توانید یک قاشق غذا خوری از عسل و آب لیمو را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و هر روز صبح با معده خالی بخورید ...
توصیه هایی برای افزایش سطح ایمنی بدن
های زمینه ای نیز می تواند با مصرف غذاهای گرم و سرد در افراد با مزاج مختلف عارضه ایجاد کند که باید این بیماری ها را نیز مدنظر قرار دهیم. این متخصص طب ایرانی به افرادی که دارای بیماری های قلبی هستند توصیه کرد قبل از مصرف هر گونه دم نوش یا غذایی، داروهایی را که مصرف می کنند با پزشک خود مطرح کنند، چرا که مصرف هم زمان برخی از غذاها با داروها عارضه ایجاد می کند و نه تنها باعث افزایش ایمنی بدن ...
خواص شربت سکنجبین را بشناسید
سکنجبین در افراد گرم مزاج و در فصل تابستان مناسب است که به ویژه همراه با کاهو برای کاهش حرارت و ایجاد آرامش توصیه می شود. در طب سنتی مزاج کاهو سرد و تر است و سکنجبین مزاج گرم و خشک دارد به این دلیل که سکنجبین از ترکیب سرکه و عسل درست می شود که به اندازه معین جوشانده شده و اثرات گرم و خشکی را بر جای می گذارد، در واقع اثرات گرم و خشک سکنجبین با اثرات سرد و تر کاهو تا حدودی یکدیگر را خنثی می کنند. با توجه به اینکه کاهو خواب آور، مسکن و ضد درد است می تواند به همراه سکنجبین مصرف شود و عارضه ای نیز به همراه نداشته باشد. انتهای پیام/ ...
عرق چهل گیاه چه خواصی دارد؟
سرد دارند. اکثر مصرف کنندگان عرق چهل گیاه را تنها به منظور تقویت معده و روده مصرف می کنند در صورتی که شناخته ترین خواص عرق چهل گیاه علاوه بر تقویت معده، روده سبب رفع ترشی در معده شده و اعصاب، قلب و عروق را قوای تازه ای می بخشد. هر گونه دل پیچه و دل دردی که بر اثر سرد مزاجی حاصل شده باشد را برطرف می کند. هضم غذا را سهولت بخشیده و آرامش قابل توجهی را به مصرف کننده خواهد داد. بادشکن بوده و تمامی عصب ...
حالت تهوع و 6 درمان طبیعی برای آن
تهوع را کاهش دهد. تجزیه و تحلیلی در سال 2014 که شامل شش مطالعه می شد و در نشریه Journal of the American Board of Family Medicine منتشر شد، نشان داد که مصرف حدود یک گرم زنجبیل در روز برای حداقل پنج روز علائم حالت تهوع و استفراغ در اوایل دوران بارداری را کاهش داده است. همچنین، مطالعات نشان داده اند که زنجبیل می تواند به مدیریت علائم حالت تهوع و استفراغ در بیمارانی که دوره شیمی درمانی را ...
نوشیدن آب یخ کبد را چرب می کند؟
به اندازه یک الی دو فنجان آب مصرف کنند. کدام مواد غذایی باعث تامین آب بدن در فصل تابستان می شوند؟ جوزدانی با بیان اینکه مواد غذایی بهتر می توانند باعث تامین آب بدن در فصول گرم سال شوند، تاکید کرد: متخصصان طب سنتی از قدیم آب دوغ خیار را به علت تامین میزان بیشتر آب در بدن توصیه می کردند و امروزه مصرف هندوانه، سوپ های رقیق تر و سبزیجات نقش بسیار خوبی در تامین آب بدن دارند. ...
چرا گلو درد دارم؟
و یا غذا خوردن اواخر شب به خصوص پیش از خواب پرهیز کنید، زیرا این امر باعث تشدید علائم شما می شود. آلرژی سوزش یا درد و تورم گلو می تواند در اثر واکنش آلرژیک به گرده، گرد و غبار، دود سیگار، برخی خوراکی ها یا حتی حساسیت به حیوانات خانگی باشد.. این آلرژی ها می تواند باعث آبریزش بینی و مشکلاتی در گلو شود. دارو های OTC، از جمله آنتی هیستامین ها مانند Claritin یا Zyrtec، می تواند به ...
چگونه یک خواب آرام داشته باشیم
به گزارش شیعه نیوز ، خواب خوب شبانه برای پردازش اطلاعات در طول روز و همچنین ترمیم و تعادل مجدد بدن از نظر جسمی و روحی بسیار مهم است. متخصص خواب، دمای مطلوب اتاق برای خواب را بین 16 درجه سانتی گراد تا 21 درجه سانتی گراد می دانند. آنها تاکید دارند که مغز در طول شب باید کمی خنک تر از بقیه قسمت های بدن باشد. هر چیزی که برای خنک نگهداشتن خود در روزهای گرم نیاز دارید: 1. ملافه خود ...
هسته خرما هم خاصیت دارد
های پودر شده خرما را به عنوان غذای مقوی برای تغذیه دام خصوصا شتر استفاده می کنند. او با بیان اینکه هسته خرما در طب سنتی دارای طبیعت سرد و خشک است، تصریح کرد: هسته خرما همچنین دارای گرمی اندک نیز هست و از جمله اثر بخشی که در طب سنتی برای هسته خرما ذکر شده است می توان به سنگ شکنی و دفع سنگ های کلیوی اشاره کرد؛ بنابراین به افراد توصیه می شود، هسته خرما را خیسانده و سپس جوشانده هسته خرما را ...
یک لیوان خنک در یک روز داغ
بیماری هایی مثل اسیدیته، زخم معده و عفونت دستگاه ادراری مفید است. این آبمیوه به کاهش وزن هم کمک می کند. مواد لازم طالبی یا گرمک، یخ، آبلیمو و شکر (دلخواه). روش تهیه پوست طالبی ها را بکنید و تخمه های آن را کاملا جدا کنید. طعم طالبی به تنهایی برای بیشتر سلیقه ها موردپسند است و معمولا نیازی به اضافه کردن طعم های دیگر ندارد. اگر طالبی شما شیرین نبود می توانید کمی شکر به آن ...
نسخه ابن سینا برای درمان شب ادراری چیست؟
ادراری کودکان مفید است. برخی ورزش ها مانند دراز و نشست و بشین و پاشو نیز در تقویت عضلات شکم و مثانه مؤثر است، همچنین باید توجه کرد در طول شب به ویژه چند ساعت قبل از خواب، کودک مایعات کمتری را بنوشد و حتماً قبل از خواب به دستشویی برود؛ بهتر است از خوردن هندوانه، مرکبات، ماست، دوغ و غذاهایی که خاصیت سرد دارند در شب خودداری شود. بهتر است افرادی که به شب ادراری مبتلا هستند از ...
طبع میوه آلبالو گرم است یا سرد؟
خبرگزاری میزان - آلبالو به دلیل طبع سردی که دارد بیشتر به کسانی که گرم مزاج هستند توصیه می شود و برای افراد سرد مزاج زیاد مناسب نیست مگر آنکه این میوه را به همراه میوه هایی با طبع گرم استفاده کنند مثلا مربای آنرا به همراه مقداری رازیانه استفاده کنند. از خواص معروف آن می توانیم به رفع تشنگی، پایین آوردن حرارت بدن و دفع غلظت خون اشاره کنیم. این میوه را به طرق مختلفی مصرف می ...
انجام طب سوزنی در بارداری بله یا خیر
...، نادر بود. این مطالعه نشان می دهد که طب سوزنی می تواند در دوران بارداری و همچنین تولد، تحت راهنمایی متخصص طب سوزنی مفید باشد. طب سوزنی به تسکین علایم اولیه بارداری مثل حالت تهوع، خستگی و سوزش معده، کاهش درد، درد، ورم، و یبوست کمک می کند و همچنین ممکن است به آماده سازی بدن برای زایمان در سه ماهه سوم کمک کند. چگونه طب سوزنی ممکن است در طی بارداری به خانمها کمک کند؟ ...
بیماران تب دار چه بخورند؟
زیادتر شود. همچنین در مصرف خوراکی های با مزاج بسیار گرم یا سرد نباید زیاده روی شود. زیرا ممکن است اختلالات مزاجی ایجاد کنند. برای استفاده از گیاهان دارویی در صورت وجود هر نوع بیماری یا بارداری و شیردهی، مشورت با پزشک الزامی است. نقش تغذیه در اختلالات بویایی نیمی از مبتلایان به کووید-19 اختلالات بویایی را تجربه می کنند که ممکن است به تنهایی یا همراه با علائم دیگر ...
با مصرف این میوه راحت بخوابید
متخصص طب سنتی گفت: حدود 90 درصد هندوانه را آب تشکیل می دهد و رطوبت خوبی به بدن می دهد؛ جبران کننده کمبود آب بدن در اثر تعریق بوده، مزاج آن سرد و خواب آور است.
چند نکته طلایی درباره کرونا از نگاه طب سنتی
خشکی بیش از اندازه، جریان خون را از کار خواهد انداخت. این متخصص طب سنتی متذکر شد: روشهای پیشگیری از این بیماری در فصول مختلف، متفاوت است؛ پس باید تدابیر مناسب هر فصل را به خوبی رعایت کنیم؛ در فصل تابستان استفاده از میوه های مناسب فصل، بسیار ضروری است، همچنین مصرف این خوراکیها نیز باید در حد اعتدال باشد. خرمی زاده ابراز کرد: ویروس کرونا در ووهان چین که دارای مزاج گرم و مرطوب ...
دستور ساخت یک ترکیب گیاهی ساده برای جلوگیری از "ریزش مو"
علیرضا جلیلی، پژوهشگر طب سنتی در برنامه "انارستان" درباره مزاج فصل تابستان اظهار کرد: فصل بهار، فصل طراوت و دارای رطوبت است در نتیجه مزاج فصل بهار، گرم و تر محسوب می شود اما در تابستان به دلیل گرما، این رطوبت از بین رفته و مزاج گرم و خشک به وجود می آید. به گزارش فرتاک نیوز ،وی تصریح کرد: در تابستان، گرمای شدید باعث رقت و روان شدن خون می شود، در نتیجه سستی و بی حالی در بدن به وجود می ...
40 توصیه مهم در شکل گیری عادات غذایی کودک از منظر طب سنتی
رطوبت غریزی شوند مصرف نشود. مصرف انواع کاکائو، شکلات، چیپس و تنقلات صنعتی به دلیل این که طبیعت آنها بسیار گرم و خشک هستند موجب از دست رفتن رطوبات بدن کودکان شده و در نتیجه در رشد آنها اختلال ایجاد می کند. یکی از مشکلات عدیده ای که سلامت کودکان را تهدید می کند یبوست های بلندمدتی است که اغلب کودکان دچار آن هستند، یکی از عوامل مهم آن می تواند مصرف تنقلات صنعتی باشد که باعث ایجاد گرمای زیاد و ...
عوارض پر آبی بدن/ ورم صورت و درد معده از عوارض بیش از حد آب خوردن
اینکه تشنه باشیم. 3. به دفعات زیاد به دستشویی می روید و رنگ ادرار بی رنگ است. 4. همیشه به هنگام خواب شیشه آبی در کنار خود می گذارید. عوارض پر آبی بدن 1. آب زیاد در معده به خصوص در فصل های سرد، باعث حالت تهوع، استفراغ و اسهال می شود. 2. سردرد های مکرر، بدون هیچ دلیل خاصی به سراغتان می آید و شما را از انجام های روزمره باز می دارد. این سردرد ها به ...
تزریق انسولین با آهن ربا ساده و بدون درد شد
استفاده قرار می گیرد. از سوی دیگر کارآیی این روش در دراز مدت 40 برابر بیشتر از سایر روش های سنتی انتقال دارو به بدن است. انتقال انسولین به بدن به این شیوه موجب توزیع آهسته و منظم آن در بدن شده و اثر موسوم به هیپوگلیسمی تزریق انسولین که ناشی از فعال شدن و پخش سریع آن در بدن است را خنثی می کند. مهم ترین علائم هیپوگلیسمی عبارتند از احساس ضعف یا گرسنگی، رنگ پریدگی، عرق سرد، تپش قلب، سرگیجه، گیجی، خواب آلودگی و در صورتی که به این علائم توجه نشود و عوارض ادامه پیدا کند، خطر بیهوشی و حتی مرگ وجود دارد. ...
یبوست، بیماری در کمین یزد صنعتی
. وی با بیان این که بیماری یبوست در واقع دفع نامناسب مواد دفعی دستگاه گوارش است، اظهار کرد: طب ایرانی از دفع مواد زاید بدن تحت عنوان استفراغ نام برده ولی یکی از مهمترین راه هایی دفعی بدن از طریق دستگاه گوارش است که بیماری یبوست منجر به اختلال ابن عملکرد دستگاه گوارش می شود. کاظمینی یبوست را از دیدگاه طب ایرانی، ام امراض یعنی مادر بیماری ها عنوان کرد و گفت: در بسیاری از منابع ...
خواص اثبات شده 7 نوع عسل: کنار، گز، آویشن، گشنیز، زول، گون، چهل گیاه
بی مزه، عفونت های عمومی بدن مفید است. متخصصان معتقدند مصرف عسل آویشن به تقویت بینایی کمک کرده، از صرع و تشنج جلوگیری می کند و درد مفاصل را کاهش می دهد. 2- عسل گون عسل گون خود به تنهایی دارای ده ها گونه مختلف می باشد چون در هر منطقه نوع بخصوصی از آن رویش دارد. این عسل باعث تقویت مغز و اعصاب می شود و برای درمان درد معده، مشکلات گوارشی و کم خونی مفید می باشد و خواب ...
نبات چه خواصی دارد؟
انتهای روده بزرگ نیز شکل های متفاوت مصرف نبات توصیه می شود. • نبات داغ در تسکین درد پشت،کمر، ناحیه شکم و پا درد بسیار موثر است. • از آنجا که از نشانه های بلغم، نقرس، فلج شدن قسمتی از بدن، پیسی، لقوه و رعشه است، مصرف مرتب نبات، چای نبات، آب جوش نبات و نبات داغ جهت رفع بلغم پیشنهاد می شود. 6 مورد از خواص شگفت انگیز دارچین که نمی دانستید 7 دمنوش گیاهی خواب آور ...
قرص اسلیم مکس : توضیحات کامل درباره قرص لاغری اسلیم مکس + مضرات
طریق مصرف قرص اسلیم مکس وجود داره این هست که به هیچ عنوان نباید این قرص رو با معده خالی مصرف کنید و بهتره بعد از صبحانه یا یک وعده غذایی سنگین، یک عدد کپسول لاغری اسلیم مکس رو با مقدار زیادی آب و مایعات استفاده کنید. از مصرف این قرص قبل از خواب خودداری کنید و برای اثربخشی بهتر، لازمه که در کنار مصرف قرص لاغری، رژیم غذایی متعادل و فعالیت ورزشی منظم و خوبی هم داشته باشید. ...
توصیه های تغذیه ای ویژه کنکوری ها
فرنگی هم بسیار مفید است. کربوهیدرات پیچیده بخورید داوطلبان کنکور باید از مصرف غذا های حجیم و سنگین پرهیز کنند، غذا های سرخ کرده و پر چرب باعث پر شدن معده و احساس سنگینی در معده شده و متعاقب آن ممکن است اختلال در خواب برای فرد ایجاد کند. مصرف کربوهیدرات های پیچیده مانند نان، برنج، سیب زمینی و حبوبات در این دوران لازم است، زیرا قند کربو هیدرات های پیچیده تدریجا وارد خون می شود ...
علائمی که نشان دهنده مشکلات تیروئید هستند
مرحوم محمد قریب بنیاندگذر طب اطفال ایران) متخصص غدد درون ریز در مایو کلینیک گفت: اگر همیشه خوب می خوابیدید، اما اخیرا متوجه شدید نمی توانید در طول شب بخوبی بخوابید این می تواند نشانه ای از مشکلات تیروئید باشد. تیروئید پرکار هورمون های خاصی را (تری یدوتیرونین یا همان T3 و تیروکسین یا همان T4) را بیش از اندازه تولید می کند که سیستم عصبی مرکزی را بیش از حد تحریک می کند و منجر به بی خوابی می شود. ...
تغذیه کنکور
سنگینی در معده شده و متعاقب آن ممکن است اختلال در خواب برای فرد ایجاد کند.مصرف کربوهیدرات های پیچیده مانند نان ،برنج، سیب زمینی و حبوبات در این دوران لازم است زیرا قند کربو هیدرات های پیچیده تدریجا وارد خون می شود، در نتیجه اگر فرد دچار افت قند خون شود از این طریق جبران می شود. رژیمی ها در این چند روز ، رژیم غذایی را بی خیال شوند( یکی از مهم ترین عوامل آمادگی ذهنی ، مصرف انرژی است ...
