چند نکته درباره "کرونا" از نگاه طب سنتی
سایر خبرها
5 ماده غذایی روزمره که به کاهش استرس کمک می کند
عرقیجات را هم به گروه تونیک ها اضافه کرد و در این گروه، قطعا بادرنجبویه یکی از بهترین گیاهان برای درمان استرس و افسردگی است. این گیاه در طب ایرانی طبیعتی گرم و خشک دارد و می تواند ناراحتی ناشی از ازدیاد رطوبت و سردی طبع را برطرف کند. می توانید در فصل تابستان شربت بادرنجبویه را مصرف کنید و در هوای خنک سراغ دمنوش این گیاه بروید. بعد از بادرنجبویه گلاب در رتبه دوم قرار دارد و گفته می شود حتی استشمام بوی آن ...
7 ترفند برای اینکه در تابستان کمتر عرق کنید
دمای کلی بدن را کاهش می دهد؛ بنابراین در فصل تابستان از پوشیدن جوراب های کلفت و کفش های تنگ و گرم بپرهیزید. به پزشک متخصص مراجعه کنید اگر با استفاده از روش های معمولی تعریقتان کمتر نشد به پزشک مراجعه کنید. چون یک باور غلط وجود دارد که نمی شود با تعریق بیش از حد کاری کرد و باید با آن ساخت. واقعیت این است که تعریق زیاد در فصل گرما طبیعی است. با وجود اینکه تعریق زیاد مسئله ...
مادران شیرده مبتلا به کرونا بخوانند
مراقبت هایی برای مادران شیرده مبتلا به کرونا ویروس در مادران باردار و شیرده در دوران ابتلا به بیماری کووید- 19 باید آب بدن به مقدار کافی تامین شود و مصرف مایعاتی چون سوپ ها مثل سوپ مرغ و آب میوه ها را افزایش دهند. وعده های غذایی کم حجم با دفعات زیاد مصرف شوند، در صورت بروز اسهال ، از وعده های غذایی سبک و کم حجم استفاده و از غذاهای خیلی داغ و خیلی سرد پرهیز شود. از مصرف غذا ...
مصرف دمنوش برای کودکان ممنوع
به گزارش بهداشت نیوز در خصوص پیشگیری از کرونا و تغذیه ای که مدنظر متخصصان طب ایرانی قرار گرفته است، گفت: در ابتدای شیوع کرونا مصرف دم نوشهایی مانند زنجبیل، بابونه، اسطوخودوس و ... توصیه می شد که این دم نوشها در زمستان به خاطر سردی هوا عارضه کمتری داشتند اما در فصل تابستان با توجه به ماهیت گرم بودن همه آنها، عوارض خوبی ندارند به همین دلیل در این فصل مصرف آنها توصیه نمی شود. وی با تأکید ...
هندوانه بخورید تا خوب بخوابید
هندوانه را آب تشکیل می دهد و از لحاظ رطوبت بخشی، رطوبت خوبی به بدن می دهد و جبران کننده کمبود آب بدن است که به صورت تعریق از بدن خارج می شود؛ مزاج آن سرد و تر است، خواب آور بوده و به دفع صفرای اضافه بدن کمک می کند. مسعودی با بیان اینکه هندوانه ادرار آور زیادی است، گفت: به افرادی که دارای معده گرم هستند کمک می کند تا معده این افراد خنک شود؛ البته به دلیل اینکه تبع سردی دارد، اگر زیاد ...
آلو بخارا طبع سرد دارد یا گرم؟
داشتن فیتوکمیکال و فیبر زیاد به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. درمان یبوست: آلو بخارا از قدیم به عنوان یک میوه ملین استفاده می شده، این میوه را برای افرادی که یبوست یا دچار سوء هاضمه هستند توصیه می کنند. این میوه همچنین به دلیل داشتن سوربیتول و ایساتین باعث تنظیم سیستم ایمنی بدن می شود. بیشتربخوانید ...
نوشیدن آب یخ کبد را چرب می کند؟
آب جوزدانی گفت: افرادی که نمی توانند از آب خالی استفاده کنند، لازم است در کنار آب از مواد خوراکی یا غذایی مانند آبلیمو و گلاب استفاده کنند؛ چرا که کم آبی باعث ایجاد یبوست در بدن افراد می شود و همین عامل باعث تشدید بیماری در فصول گرم سال خواهد شد. اضافه کردن تخم شربتی و خاکشیر به آب برای درمان یبوست بسیار مفید است. او با اشاره به میزان دریافت نمک در فصل گرم سال اظهار کرد: افراد ...
چگونه یک خواب آرام داشته باشیم
...، می توانید از طبقه پایین برای خواب در فصل گرم سال استفاده کنید. در طبقه پایین هوا مطبوع تر است. 17. یک جوراب خنک یا مرطوب شده به پا کنید و بخواب بروید. 18. قبل از خوابیدن، مچ دست و پای خود را با آب سرد بشویید. 19. اگر شب ها از خواب بیدار می شوید، کمی عصاره نعناع روی پیشانی خود بمالید تا با خنک شدن سر، به شما در داشتن خوابی آرام کمک کند. 20. قبل از رفتن به رختخواب، یک پارچه پشمی مرطوب را به مدت یک ساعت در یخچال قرار دهید و پیش از رفتن به رختخواب، آن را بر روی پیشانی خود قرار دهید. ...
طبع میوه اختری سرد است یا گرم؟
خبرگزاری میزان - میوه ستاره ای مزه شیرین و ترشی دارد و در تمام فصول به جز بهار می توانید آنرا پیدا کنید، اما در فصل های گرم این میوه بزرگتر بوده و مزه آن شیرین است و در فصل های سرد مانند اواسط پاییز تا اواسط زمستان این میوه ترش و کوچک تر است. خواص میوه ستاره ای کاهش وزن میوه ستاره ای در عین داشتن کالری کم دارای مواد مغذی و فیبر بالایی هست که به راحتی و بدون نگرانی ...
خواص شربت سکنجبین را بشناسید
سکنجبین در افراد گرم مزاج و در فصل تابستان مناسب است که به ویژه همراه با کاهو برای کاهش حرارت و ایجاد آرامش توصیه می شود. در طب سنتی مزاج کاهو سرد و تر است و سکنجبین مزاج گرم و خشک دارد به این دلیل که سکنجبین از ترکیب سرکه و عسل درست می شود که به اندازه معین جوشانده شده و اثرات گرم و خشکی را بر جای می گذارد، در واقع اثرات گرم و خشک سکنجبین با اثرات سرد و تر کاهو تا حدودی یکدیگر را خنثی می کنند. با توجه به اینکه کاهو خواب آور، مسکن و ضد درد است می تواند به همراه سکنجبین مصرف شود و عارضه ای نیز به همراه نداشته باشد. انتهای پیام/ ...
راز حفظ سلامت در روزهای گرم تابستان
به سکته نیز شود. اگر مجبور به پیاده روی هستید صبح زود و پیش از طلوع آفتاب (حدودا قبل از ساعت 7) و یا اواخر عصر و در شب به پیاده روی بروید. در غیر این صورت، تمام اشکال ورزش باید در سالن های ورزشی خنک انجام شود. در فصل تابستان می توانید به راحتی دو یا سه بار در روز حمام کنید. بعد از یک روز گرم، دوش آب سرد می تواند بسیار آرامش بخش باشد، چون به پایین آوردن دمای بدن کمک می کند ...
عرق چهل گیاه چه خواصی دارد؟
های دستگاه گوارش را در جهت بهبود عملکرد هضم و جذب تقویت می کند. میزان مصرف عرق چهل گیاه همانطور که قبلا ذکر شد در استفاده از این عرق گیاهی و بهره بردن از خواص عرق چهل گیاه محدودیت سنی وجود نداشته و هر فردی خصوصا افراد سرد مزاج می توانند عرق چهل گیاه را مصرف نمایند. بهترین میزان مصرف این عرق معجزه آسا به اندازه نصف فنجان قبل و یا بعد از غذا می باشد البته پزشکان طب سنتی توصیه دارند به ...
انار طبع گرم دارد یا سرد؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، انار خواص درمانی بسیار زیادی دارد که حتی هسته و پوست آن می تواند برای بدن مفید باشد. شما با خوردن انار می توانید سیستم ایمنی بدن خود را در برابر بسیاری از بیماری ها مقاوم کنید. انار یکی از میوه های بهشتی است که اسم آن در قرآن نیز آمده و همواره در طب اسلامی به آن اشاره شده است. این میوه خوش آب و رنگ را شما در فصل پاییز می توانید در اختیار ...
علت سردی پاها چیست؟ + روش های درمان طبیعی سردی پا
سردی پا ها و بی حس شدن در فصل سرد سال طبیعی است، اما احساس این عارضه در روز های گرم می تواند نشانه ای از بیماری باشد. این احساس سردی گاهی حتی با پوشاندن پا ها هم رفع شدنی نیست. زنان، چون تراکم کلی چربی و عضلات شان کمتر ازمردان است، جریان خون در دست و پای آن ها هم کمتر است و سردی پا در آن ها شایع تر است. در این مطلب به برخی از دلایل سردی پا ها و درمان های خانگی آن می پردازیم: ...
یک لیوان خنک در یک روز داغ
وقتی آبمیوه می نوشید ممکن است برخی از ویتامین هایی که در بافت میوه وجود دارد، به بدن شما نرسد. اسموتی هلو ترکیب مواد این اسموتی پر از ویتامینC و کلسیم است و می تواند برای افرادی که رژیم لاغری دارند هم مناسب باشد، چراکه در ترکیبات آن شکر وجود ندارد. مواد لازم یخ یک فنجان، آب پرتقال 3فنجان، هلوی پوست کنده و خرد شده 2فنجان، ماست کم چرب زده شده نصف فنجان. روش ...
نسخه ابوعلی سینا برای افزایش شیر مادر
. در تکمیل سری مطالب گذشته نمناک روش های طبیعی برای افزایش شیر مادر را آورده ایم ، امیدواریم مطالعه این بخش بتواند برایتان کمک کننده باشد. نسخه های طب سنتی برای افزایش سریع شیر مادر 1. شنبلیله: یک قاشق سوپ خوری دانه های شنبلیله را در یک فنجان آب خیس کنید. صبح ها، این آب را به همراه دانه های شنبلیله به مدت چند دقیقه بجوشانید. از این محلول استفاده کنید و هر روز این چای را ...
علل، علائم و راه های درمان آبریزش بینی
، کپک و گرد و غبار حساس هستند و دچار آبریزش بینی می شوند. این نوع آلرژی ها، اغلب فصلی هستند. علائم آبریزش آلرژیک ممکن است در برخی مواقع از سال بدتر شوند. بسیاری از افراد نسبت به گربه ها و سگ ها واکنش آلرژیک نشان می دهند. در این نوع از واکنش های آلرژیک، سیستم ایمنی بدن نسبت به هوایی که استنشاق می کنید، واکنش نشان می دهند. این سبب ایجاد علائمی مانند احتقان و آبریزش بینی می شود. همچنین ممکن است که ...
بیماران تب دار چه بخورند؟
زیادتر شود. همچنین در مصرف خوراکی های با مزاج بسیار گرم یا سرد نباید زیاده روی شود. زیرا ممکن است اختلالات مزاجی ایجاد کنند. برای استفاده از گیاهان دارویی در صورت وجود هر نوع بیماری یا بارداری و شیردهی، مشورت با پزشک الزامی است. نقش تغذیه در اختلالات بویایی نیمی از مبتلایان به کووید-19 اختلالات بویایی را تجربه می کنند که ممکن است به تنهایی یا همراه با علائم دیگر ...
این شربت درمان افسردگی و استرس است
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از تسنیم؛ در منابع طبّی "شربت جُلّاب" شربتی است رقیق که می تواند با شکر، نبات یا عسل و اندکی گلاب تهیه شود و آن را "جُلّاب خام" می نامند. شربت "جُلّاب زعفران" یک نوشیدنی پرفایده طراحی شده توسط حکمای مکتب طب ایرانی است و می تواند به تنهایی یا همراه با عرق های مناسب نوشیده شود. این شربت پرخاصیت اگر با "عسل" تهیه شود، گرم تر و مقوی تر است و برای افراد ...
گزش حشرات و آنچه باید در مورد آن بدانید
فصل تابستان و حضور حشرات همیشگی می تواند این فصل را غیر قابل تحمل کند. با آمدن فصل تابستان انواع حشرات با نیش و صدای خود شما را مورد آزار و اذیت قرار می دهند، بنابراین باید اطلاعات خود را در مورد گزش حشرات بالا ببرید تا بتوانید هنگام مواجهه با آن اقدامات لازم را انجام دهید. جالب است که بدانید حشرات به بعضی افراد دارای شرایط خاص بیشتر حمله می کنند که در ادامه به تعدادی از آن ها اشاره ...
پاهای این فرمی علامت بیماری است
...> بیماری های قلبی : در بیماری قلبی، آب در پا و ساق پا تجمع می یابد. مشکلات مربوط به رگها : رگ ها قادر به پمپاژ خون به روش درست نیستند بنابراین خون در پاها جمع می شود. مشکلات سیستم لنفاوی : غدد لنفاوی و رگ های خونی در بدن به جریان مایع در بدن کمک می کنند. زمانی که انسداد در سیستم لنفاوی به وجود می آید باعث ورم پا و بازوها می شود. مشکلات کبد : ورم می تواند ناشی از ناتوانی کبد برای ساخت ...
بیش از حد آب خوردن چه عوارضی دارد؟
همه می دانیم کم آبی بدن ما را دچار مشکل می کند؛ اما آیا می دانستید پرآبی بدن نیز مشکلاتی برای سلامت ما به وجود می آورد؟کم آبی بدن مشکلاتی از جمله خشکی پوست، یبوست، چاقی و ... را برای ما به وجود می آورد. جالب است بدانید پرآبی بدن نیز عوارضی دارد که برای سلامت و کیفیت زندگی ما مضر است. در ادامه برای تشخیص اینکه آیا شما بیش از حد آب می خورید یا نه و عوارض پر آب بودن بدن چیست، به شما کمک می کنیم. ...
نبات چه خواصی دارد؟
• کسانی که تکرر ادرار دارند یا مثانه ی آن ها ضعیف شده و اصطلاحا به ضعف مثانه دچار شده اند، در روز مقداری نبات در دهان خود قرار داده و کم کم آب نبات را فرو برند،این روش در طب سنتی بسیار تاکید شده است. • ماده ی اولیه نبات با قند و شکر یکسان و از نوع ساکاروز است، به همین دلیل خاصیت ملین و ضدنفخ بالایی دارد. سایر خواص نبات نبات در مقایسه با انواع آبنبات ها خاصیت ...
کفش مناسب مردان در فصل گرما + راهنمای انتخاب و خرید
روزها به برکت دنیای مد و استایل شخصی، دیگر بوت ها فقط مخصوص روزهای سرد زمستان نیستند. در سال های اخیر با آمدن بوت های تابستانی به عرصه مد، مانعی برای پوشیدن آنها در روزهای گرم تابستان وجود ندارد. مهم ترین بوت های تابستانی، بوت های صحرایی و چلسی هستند. بوت های صحرایی برای استایل های رسمی و بوت های چلسی برای استایل های نیمه رسمی مناسب هستند. کد خبر 437113 ...
دستور ساخت یک ترکیب گیاهی ساده برای جلوگیری از "ریزش مو"
علیرضا جلیلی، پژوهشگر طب سنتی در برنامه "انارستان" درباره مزاج فصل تابستان اظهار کرد: فصل بهار، فصل طراوت و دارای رطوبت است در نتیجه مزاج فصل بهار، گرم و تر محسوب می شود اما در تابستان به دلیل گرما، این رطوبت از بین رفته و مزاج گرم و خشک به وجود می آید. به گزارش فرتاک نیوز ،وی تصریح کرد: در تابستان، گرمای شدید باعث رقت و روان شدن خون می شود، در نتیجه سستی و بی حالی در بدن به وجود می ...
تشخیص مزاج با راه های ساده/ تغییر سبک زندگی با شناسایی مزاج بدن
به خوردن ترشی ها دارند. فصل زمستان برایشان فصل خوبی نیست و در تابستان راحت ترند. افرادی کم انرژی، کُند، صبور و آرام می باشند و کمتر عصبانی می شوند. به این اشخاص در اصطلاح بلغمی مزاج می گویند. خصوصیات مزاج سوداوی اشخاص که داری مزاج سرد و خشک هستند به خاطر خشکیشان افرادی لاغر با خوابی کم هستند و بینیشان خشک می باشد. به شیرینی ها و گرمی ها تمایل دارند. در فصل بهار راحت ترند و به هوای گرم میل بیشتری دارند و فصل پاییز برایشان فصل خوبی نیست. این افراد دقیق، منظم و دور اندیش هستند. این اشخاص را در اصطلاح سوداوی مزاج می گویند. ...
40 توصیه مهم در شکل گیری عادات غذایی کودک از منظر طب سنتی
مزاج می شوند مثلاً خشم مزاج را بیشتر از حالت اعتدال گرم می کند، اندوه خشکی مزاج به بار می آورد، پژمردگی و کم ارادگی نیروی روانی را سستی می بخشد و مزاج را به سوی بلغم (سرد و مرطوب) گرایش می دهد. پس معلوم می شود که در خوش خلقی بهبودی تن و روان نیز هست. بیشتر بخوانید: 20 مزیت انکار نشدنی شیر مادر بنابراین می توان با تغذیه مناسب به همراه تربیتی صحیح کودکانی سالم از جهت جسمی و ...
هر آنچه که باید درباره خواص گیاه کبر بدانید
گیاه کبر افزودنی بسیار لذیذ و خوشمزه ای برای برخی از غذاهای مدیترانه ای به شمار می رود اما برخی از جوانه های کوچک گیاه کبر به دلیل تلخی غیر قابل خوردن است. گیاه کبر دارای اثرات آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد دیابتی هستند به طوری که از گیاه کبر سالیان کهن برای درمان استفاده می کردند. ارزش غذایی گیاه کبر هر 100 گرم کبر محتوی: 5 گرم کربوهیدرات 0٫4 گرم قند ...
علائمی که نشان دهنده مشکلات تیروئید هستند
مو ها در یک زمان استراحت می کنند. این موجب می شود که مو ها شما نازکتر شوند. می توانید در مورد علائم خاموش سرطان تیروئید چیز هایی یاد بگیرید. عرق کردن زیاد تعریق زیاد به هنگامی که هوا گرم نیست یکی از علائم شایع تیروئید پرکار است. تیروئید تولید انرژی بدن را تنظیم می کند. میزان هورمون های بالاتر از حد طبیعی، به معنای بالا بردن متابولیسم است که موجب می شود شخص احساس گرما کند. ...