مضرات و خواص آب کرفس - ناطقان
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص عرق کرفس چیست؟ + تاثیرات لاغری
مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه دارای طبع گرم و خشک می باشد و به دلیل ویتامین ها و مواد معدنی بسیاری که در خود دارد مانند، ویتامین ث، ویتامین آ، ویتامین گروه های ب، سدیم و پتاسیم و ... بیشتر از اینکه خواص تغذیه ای داشته باشد دارای خواص دارویی می باشد. برای مثال ویتامین ث موجود در آن به شدت در درمان سرماخوردگی و ضعف ناشی از آن موثر میباشد، اگر مشکلی در پوست و موی خود دارید، با مصرف ...
پنج خوراکی برای پاکسازی کلیه/ مبتلایان به کرونا غذای چرب نخورند
العاده ای وجود ندارد که باعث ایجاد پوستی سالم یا شاداب شود. همیشه برای سالم بودن هر نقطه ای از بدن مجموعه ای از غذاها و مواد مغذی سالم و مفید نیاز است که پوست هم همانند بدن به این مواد احتیاج دارد. نرگس جوزدانی ، تصریح کرد: خیلی از افراد به اشتباه معتقدند که تنها استفاده از ماسک، روش های درمانی مانند مزوتراپی ، استفاده از دستگاه های هایپو ، نوشیدن آب، مصرف مواد غذایی کلاژن ساز به علت وابستگی ...
هشت ادویه برای کاهش وزن خانم ها/ خواص درمانی چای و قهوه
های مهاجم بیماری کمک می کنند. ویتامین D همچنین می تواند با کاهش تولید مواد شیمیایی موسوم به سیتوکین های التهابی، به تعادل سیستم ایمنی بدن کمک کند. بدن هنگام قرار گرفتن در معرض اشعه ماورا بنفش، مقدار زیادی از ویتامین D را تولید می کند، بنابراین اگر در منطقه ای با نور خورشید کم زندگی می کنید، بهتر است از مکمل ویتامین D استفاده کنید. ویتامین E ویتامین E دارای خواص آنتی اکسیدانی ...
برای عرق سوز شدن نوزاد چه کنیم؟
تواند باعث تحریک و عرق سوز شدن شود. دقت داشته باشید که استفاده از بعضی مواد دارویی نیز می تواند احتمال ابتلا به این معضل را زیاد کنند؛ به عنوان مثال مصرف مواد روانگردان، که بر عملکرد ذهنی و رفتاری تاثیر می گذارند و می توانند دمای بدن را افزایش دهند، یکی از این موارد است. داروهایی که برای بیماری پارکینسون استفاده می شود، تعریق بدن را متوقف می کنند، بنابراین ریسک عرق سوز شدن را افزایش ...
خواص دانه آفتابگردان
طبیعی و غیره) نشان داده می شود و تشخیص آن بدون آزمایش خون و ادرار می تواند مشکل باشد. یک نکته کلیدی برای کنترل اختلالات تیروئیدی بدون استفاده از دارو؛ مصرف سلنیم و ید در رژیم غذایی است. سلامت استخوان با مصرف دانه آفتابگردان دانه های آفتابگردان مقادیر بالایی از مواد معدنی همچون منیزیم را فراهم می کند که بیشتر افراد دچار کمبود آن هستند. منیزیم نقش مهمی در داخل بدن دارد. این ماده ...
4 ویتامین تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
نگرانی جدی است زیرا مطالعات نشان می دهد افراد مبتلا به کمبود ویتامین D به احتمال زیاد به عفونت های تنفسی مانند ذات الریه یا برونشیت مبتلا می شوند. چرا که ویتامین D تعداد ماکروفاژهای بدن را افزایش می دهد، سلولهای ایمنی که به از بین بردن سلولهای مهاجم بیماری کمک می کنند. ویتامین D همچنین می تواند با کاهش تولید مواد شیمیایی موسوم به سیتوکین های التهابی، به تعادل سیستم ایمنی بدن کمک کند. ...
8 ادویه برای کاهش وزن خانم ها
اصلی رژیم غذایی معروف Beyonce، فلفل هندی است که غنی از ماده ای به نام کپسایسین است. این ترکیب همان ترکیبی است که باعث می شود فلفل طعم تندی داشته باشد. کپسایسین به عنوان یک ماده گرما زا بدن را تحریک می کند تا چربی را به عنوان سوخت استفاده و حرارت تولید کند. این ماده بافت چربی را حل می کند و کالری مصرفی را کاهش می دهد. فلفل هندی به کاهش سطح چربی خون نیز کمک می کند. احتیاط:از مصرف مقدار زیادی ...
با خواص بی نظیر و عوارض احتمالی رزماری آشنا شوید
میلی گرم سرعت حافظه ، توجه و کیفیت ان کاهش میابد. باید بدانید که چای رز ماری نیز میزان افسردگی را کاهش میدهد. خواص رزماری برای سلامت بدن 2.رزماری از مغز محافظت میکند: اسید کارنوزیک موجود در رزماری،از نورون های مغز در برابر استرس و فشار بیش از حد محافظت میکند. این اسید در سلول های عصبی و دیگر سلول های محافظتی در مغز ایجاد میشود و این عملکرد باعث کاهش لخته شدن خون و ...
طبع میوه شلیل سرد است یا گرم؟
...، یکی دیگر از خواص این آنتی اکسیدان ها محافظت از قلب است. آنتی اکسیدان های شلیل با مقابله در برابر اکسیداسیون کلسترول بد خون و از بین بردن آنها باعث حفاظت از قلب می شود. شادابی پوست ویتامین C و آنتی اکسیدان های شلیل باعث از بین رفتن چین و چروک های پوست و جوان تر شدن آن می شود. بیوفلاویوییدها شلیل باعث بهبود سلول های پوست می شود. تقویت بدن ...
نانو ذرات هوشمندی که باکتری را از دل عفونت بیرون می کشند!
به گزارش فناوری خبرگزاری دانشجو، عفونت ها مملو از باکتری هستند و سیستم ایمنی بدن به سختی با آن ها مقابله می کند. نانوذرات هوشمندی ساخته شده که باکتری را از میان عفونت بیرون کشیده و وارد سیستم گردش خون می کند، جایی که سلول های ایمنی بدن آماده مقابله با آن ها هستند. اگر چاره ای اندیشیده نشود، تا سال 2050 عفونت های مقاوم در برابر آنتی بیوتیک به عنوان عامل اصلی مرگ ومیر در جهان تبدیل می ...
راز سلامتی قلب در مصرف ماهی جنوب
غذایی مصرف ماهی و سایر آبزیان دریایی مانند میگو ، همان جایگزین مناسب گوشت قرمز است که متخصصان تغذیه بر آن تأکید زیادی دارند. امروزه دیگر از خواص ماهی و میگو به عنوان راه حل درمانی برای بیماری های قلبی می توان بهره گرفت و نقش این مواد غذایی ارزشمند را در پیشگیری از بیماری های رایج نظیر فشار خون ، اضافه وزن و دیابت نمی توان انکار کرد. امگا 3 (اسیدهای چرب غیراشباع) ...
9 خاصیت شگفت انگیز خرما برای بدن
به گزارش اقتصادنیوز ،بسیاری از مردم ایران از خرما به عنوان یکی از با ارزش ترین ماده غذایی استفاده می کنند که معمولا در کنار چای و یا غذا مصرف می شود در خرما، مقداری فیبر فراوانی موجود است، فیبر موجود در خرما برای سلامت دستگاه گوارش و تغذیه بسیار مناسب است که در ادامه با بسیاری از خواص این ماده غذایی آشنا می شوید: تأثیر خرما بر بیماری های اعصاب در خرما به میزان قابل توجهی ...
تغذیه مناسب نوزاد، خواص تخم مرغ
دارای فولات است که به تولید و نگهداری سلول های جدید بدن کمک کرده و سرشار از پتاسیم و پروتئین می باشد که روی کارکرد سلول های اندام بدن را تاثیر می گذارد. همچنین مصرف قسمت سفیده تخم مرغ باعث تنظیم سدیم و پتاسیم خون شده و گلیکو پروتئین در آن با اتصال به بیوتین آن را قابل جذب می کند. باعث سلامت قلب بر اساس تحقیقات به عمل آمده روی استفاده از تخم مرغ می تواند موجب افزایش خطر قلب و عروق ...
نشانه های کمبود پتاسیم در بدن!
...؛ هر انسانی نیازمند مواد مغذی ، ویتامین ها،پروتئین ها و دیگر مواد غذایی مفید است که در طول زندگی به صورت روزانه باید مصرف کند تا دچار کمبود آنها و بیماری های کمبود آنها نشود یکی از مواد مغذی پتاسیم است که باید افراد در طول زندگی آن را همیشه استفده کنند. پتاسیم یکی از مواد مغذی مورد نیاز بدن است. این ماده ی معدنی موجب افزایش شادابی و تحرک در فرد می شود، فشار خون بالا را کنترل می ...
اختصاصی| 5 خوراکی فوق العاده برای پاکسازی کلیه
هستند و به علاوه مقادیر زیادی فیبر و فولات در خود جای داده اند که فشار خون را کاهش می دهند، قند خون را تنظیم می کنند و به این ترتیب به عملکرد کلیه کمک می کنند. زغال اخته میوه زغال اخته یکی از بهترین خوراکی ها برای درمان عفونت های ادراری است. آب میوه زغال اخته نیز برای دفع سنگ کلیه و پاکسازی آن بسیار مفید است. زردچوبه التهاب در بدن می تواند باعث بروز ...
خواص اعجاب انگیز چلغوز
از خواص چلغوز موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود خواص دارویی چلغوز: – طبع آن گرم است – به دلیل داشتن منیزیم موجب از بین رفتن بی خوابی های شبانه می شود. – پتاسیم و منگنز موجود در چلغوز موجب تعادل فشار خون می شود. – درد های عضلانی، تنش و اضطراب و خستگی مفرط را از بین می برد. – موجب رفع سنگ مثانه می شود. – برای افرادی که سرد هستند ...
خاصیت خیار چنبر برای سلامتی و زیبایی چیست
خیار دیگری نیز حاوی مقدار زیادی آب و دیگر مواد معدنی ضروری است، که در بهبود سیستم بدن بسیار موثر هستند. برای ادرار آوری مناسب است خیار چنبر دارای خواص دیورتیک (ادرارآور) است. این ویژگی احتمالا به دلیل آب و پتاسیم فراوان و سدیم کمی است که دارد. چنین خاصیتی هم به کنترل وزن و هم به مدیریت فشار خون کمک می کند. برای کاهش کلسترول مفید است خیار چنبر حاوی ...
خواص و مضرات مصرف توت سفید
ابریشم است. افرادی که گرم مزاج هستند در خوردن توت مقداری مراقبت کنند یا آنرا به همراه مصلح آن مصرف کنند. سکنجبین به دلیل طبع سردی که دارد به عنوان مصلح توت استفاده می شود. خواص توت رفع کم خونی توت دارای مقدار زیادی آهن است، آهن به بدن برای تولید خون و گردش بهتر آن کمک می کند. افزایش شیر مادر مصرف توت در زمان شیر دهی باعث ...
بهترین دمنوش برای آرامش اعصاب
تحریک می کند. این ماده می تواند سلول های مرده را از بین ببرد و کمک کند که به جای آن ها سلول های جدید به وجود بیایند و به این ترتیب ظاهر پوست را روشن تر کند. عرق بهار نارنج همچنین می تواند مواد مغذی را به میزان کافی به پوست برساند و از شکل گیری سلول های سرطانی در پوست جلوگیری کند.
بادام برای کودکان، چه خواصی دارد؟
اکسیدان های موجود در بادام به از بین بردن رادیکال های مضر در بدن کودکان کمک شایانی می کند. این عملکرد در بدن باعث جلوگیری بیماری کودکان در فصول مختلف می شود. تأثیر خوردن بادام بر کنترل فشار خون کودکان همانطور که در ابتدا گفتیم بادام سرشار از سدیم و پتاسیم است. این دو ماده پرارزش باعث تنظیم سطح فشار خون می شود. در نتیجه با خوردن بادام کودکان در آینده به بیماری های فشار خون مبتلا نمی شوند و ...
آَشنایی با خواص کاسنی
می دانند که از جمله فواید عرق کاسنی در از بین بردن حرارت و التهاب بدن، احساس رخوت و سستی، رنگ پریدگی و زردی چهره و خصوصاً تنبلی کبد است و اگر با دقت و مستمر استفاده شود، تاثیراتش قابل مشاهده است. عرق کاسنی و کبد کاسنی مسئول درمان کبد است و کاسنی با تأثیرات آن بر روی کبد باعث دفع صفرا در بدن می شود و زردی را می زداید و بار کبد را سبک می کند، به همین دلیل مسکنی تاثیرگذار برای تب ...
اصلی ترین مواد غذایی برای درمان آرتروز/ مضرات و خواص آب کرفس
بسیاری از مواد مغذی از جمله کلسیم، پتاسیم و ویتامین های A، C و K است. آب کرفس کلسترول را کاهش می دهد. آب کرفس یک ضد التهاب طبیعی است. این ماده حاوی پلی استیلن است که باعث کاهش درد مزمن مفاصل، نقرس و روماتیسم می شود. نه تنها بدن را آرام می کند بلکه اعتقاد بر این است که اعصاب را نیز با خاصیت آرامش بخش آرام می کند. آب کرفس فشار خون را کاهش می دهد ... آب کرفس به کبد کمک می کند. مطالعات نشان ...
اگر می خواهید دچار پرفشاری خون نشوید گردو بخورید
پایین تری نسبت به دیگر افرادی که گردو مصرف نمی کنند دارند. علاوه بر این، افرادی که چربی های اشباع نشده را جایگزین چربی های اشباع شده کرده اند از سلامت قلب و عروق بالایی برخوردار هستند. نتایج بررسی ها نشان می دهد که گردو به دلیل دارا بودن اسیدآلفالینولئیک باعث کاهش فشار خون می شود اما باید بدانید که تمام فواید آن صرفاً مدیون این ترکیب نیست. در واقع باید گفت که نقش مواد مغذی دیگر گردو مانند ...
خواص شگفت انگیز دمنوش پونه
های عفونی را درمان می کند. یکی از بهترین راه های بهره از خاصیت درمانی نوشیدن یک فنجان دمنوش پونه است، دمنوش پونه گلودرد را درمان و با ویروس و عفونت های بدن مبارزه می کند. آنتی اکسیدان موجود در پونه سیستم ایمنی را تقویت می کند. مطالعات نشان داده ترکیبات موجود در پونه با سلول های سرطانی مبارزه می کند. برگ ها و گل های پونه و ساقه های آن می تواند جایگزین مناسبی برای بسیاری از آنتی بیوتیک ها ...
10 نشانه خاموش دیابت در بدن
موجود در خون ما دفع شود، بدن تقاضای آب بیشتر می کند. کسانی که دیابت خاموش دارند، علائمی مانند تشنگی بیش از حد نیز دارند. در این صورت شخص، بیشتر از حد معمول از آبمیوه، نوشابه و شیرکاکائو استفاده می کند. 3. کاهش وزن بی دلیل قند های به دست آمده از موادغذایی، که برای سوخت ماهیجه ها و حفظ بقای بدن به آن ها نیاز داریم، به راحتی در ادرار از بدن خارج شده بدون اینکه سلول های بدن ما ...
درمان خانگی چربی کبد با 20 میوه و دمنوش معجزه آسا!
میل کنید به این دلیل که سیب دارای مواد معدنی مفیدی است که با چربی ها مقابله کرده و فلزات سنگین را از بدن دفع می کند. 3. گریپ فروت یکی دیگر از میوه های مشهور برای کبد چرب گریپ فروت است. گریپ فروت و دارابی یا پوملو نیز مثل لیموترش جزو میوه های مفید کبد و ناجی کبد چرب هستند. گریپ فروت حاوی آنزیمی است که باعث تحریک کبد شده و چربی ها و توکسین ها را دفع می کند. دارابی حاوی میزان ...
خوردن انجیر در بارداری خوبه یا بد
صورت مصرف مقادیر مناسب، انجیر می تواند مزایای سلامتی عنوان شده در این بخش از نمناک را در دوران بارداری ارائه دهد: پتاسیم موجود در انجیر به مدیریت فشار خون کمک می کند و می تواند خطر ابتلا به پره اکلامپسی را کاهش می دهد. انجیر، سرشار از ویتامین C است و عملکرد اصلی ویتامین C کمک به جذب آهن است. آهن برای کاهش خطر کم خونی مادران باردار اهمیت بسیاری دارد. انجیر برای رفع ...