آمار نگران کننده خودکشی+ راه های مقابله - باشگاه خبرنگاران
سایر خبرها
نشانه های تصمیم به خودکشی
گرایش فرد به خودکشی به شمار می رود. این روانشناس به اطرفیان شخصی که راجع به خودکشی حرف می زند توصیه کرد که به صحبت های فرد با همدلی گوش دهند و به مشکلاتی که فرد با نومیدی به آنها اشاره می کند نگاهی حمایت کننده داشته باشند. وی همچنین هشدار داد: نزدیکان فردی که درباره ارتکاب به خودکشی حرف می زند باید موقعیت مکان حاضر را جدی بگیرند، فرضا اگر در حین رانندگی در اتوبان هستند نسبت ...
تراجنسی بودن؛ تعصبات و چالش های اجتماعی
شعار سال : واقعیت زندگی به عنوان یک فرد تراجنسی(transgender)، بسیاری از اوقات دربردارندهٔ تجربه هایی مانند مواجهه با تعصب، تبعیض، و حتی خشونت است. این رویکردها اغلب نتیجهٔ مجموعه ای از عوامل و نگرش های اجتماعی است که تحت عناوینی مانند "ترنس هراسی" و "تعصب جنسیتی"، شناخته می شوند. تعصب جنسیتی(cissexim) بر این پیش فرض استوار است که تطابق کامل بین هویت جنسی یک فرد (احساس او از زن یا مرد ...
90 درصد خودکشی ها به دلیل اختلال روانی است
برای ابراز احساسات خود درباره افکار خودکشی می تواند احساسات منفی را متوقف و مانع از اقدام به خودکشی شود. درتاج افزود: البته در صحبت کردن به چند نکته دقت شود؛ اول آنکه فرد را جدی بگیرید و از مشاجره با او خودداری کنید. از گفتن مواردی مانند؛ "تو باید خیلی برای زندگی ارزش قائل باشی" یا "خودکشی تو به خانواده ات بسیار آسیب می رساند" و.. خودداری کنید. احساسات او را کاهش ندهید. ممکن است فکر کنید که ...
رمانی با تم روانشناسی
دچار مشکلات و تصمیم گیری های شدید می شود و در طول داستان دکتر روانشناس دیگری برای حل مشکلات به او کمک می کند. مساله دیگری که در این داستان به آن برمی خوریم نوع رویارویی افراد با سوگ عزیزان شان است. طبق نظریه الیزابت کوبلر راس، روانپزشک آمریکایی- سوئیسی و از پیشگامان و صاحب نظران درمان تسکینی، درمان سوگ عزیزان در پنج مرحله تعریف می شود: انکار، یعنی مرحله ای که صاحب عزا قبول نمی کند عزیزش از دست ...
تاب آوری از عوامل مهم و موثر در پیشگیری از خودکشی است
افراد به طور طبیعی با قابلیت تاب آوری رفتار می کنند اما اغلب باید تکنیک هایی را برای تمرکز روی خود و تقویت تاب اوری تمرین کنند. صحاف برخی از این تکنیک ها را داشتن یک حس هدفمند، ساختن باورهای مثبت راجع به توانمندی ها، توسعه یک شبکه اجتماعی قوی، خوش بینی، پرورش خود، توسعه مهارت های حل مسئله، ایجاد هدف، اقدام برای حل مشکل و تداوم مهارت آموزی برشمرد. وی با بیان اینکه در مواجهه با ...
آسیب های روانی ویروس کرونا
مراجعه کنندگان جوان به دنبال دریافت خدمات روانپزشکی برای درمان مشکلات روانی خود بوده اند. به طور معمول کسانی که مشکلات روانی حادی ندارند با مراجعه به روانشناس مشکلاتشان حل می شود و تنها زمانی که شرایط فرد وخیم باشد و مشکلاتش با مشاوره با روانشناس حل نشود، بیماران به روانپزشک معرفی می شوند. کریستینا سوار، روانپزشک کودکان دانشگاه نیومکزیکو در این باره می گوید: به طور عمومی ما شاهد نوجوانان ...
اولین کارگاه استانی مداخله در بحران خودکشی
...> آسیه ملک دار مسئول اورژانس اجتماعی پیشوا نابودی آگاهانه فرد به دلیل وجود ناراحتی های متعدد و چند بعدی در فرد درمانده که به زعم خود این اقدام بهترین راه حل جهت رهایی از مسایل است را تعریف خودکشی دانست که از جمله مباحث مهم در روانپزشکی است؛ چرا که ما در روان پزشکی با مساله مردن بیماران طرف نیستیم و تنها معظلی که باعث مردن بیماران روانی می شود موضوع خودکشی است. ملک دار اظهار داشت: آنچه در ...
مرز غمگینی و افسردگی
.... شادی ها، شادی آور نیستند یکی - دو ساعت است حوصله نداریم.اگر دوستی تلفن و احوالپرسی کند، در جواب شاید بگوییم: افسرده ام. خسته شده ام. حوصله هیچ کاری را ندارم. از کلمه افسردگی به راحتی استفاده می کنیم. آیا درست می گوییم؟دکتر فرهاد فریدحسینی درباره تفاوت افسردگی و غمگینی می گوید: افراد افسرده، احساس غم عمیقی را تجربه می کنند. این غم گاهی به قدری فراگیر و غیرقابل کنترل است که ...
مرگ سالانه یک میلیون نفر در دنیا براثر خودکشی
. وی ادامه داد: از علائم هشدار دهنده دیگر که به یک قاب ذهنی برای خودکشی اشاره دارند می توان به از دست دادن علاقه به فعالیت های روزمره، غافل شدن از ظاهر خود و تغییرات بزرگ در عادت های غذایی یا عادتهای خواب اشاره کرد. اگر فرد دچار اختلالات خلقی مانند افسردگی یا اختلال دوقطبی باشد، از وابستگی به الکل رنج ببرد و یا قبلاً اقدام به خودکشی یا سابقة خانوادگی خودکشی داشته باشد، این سیگنال ها و ...
اثرات منفی کمال گرایی
می کند که کار خاصی انجام نداده است. اما اگر دست پیدا نکند یا شکست بخورد احساس ناتوانی و نقص گلوی فرد را فشار می دهد. تلاش افراد کمال گرا برای رسیدن به احساس خود ارزشمندی مانند این است که روی تردمیل می دوند و به جایی نمی رسد. آنها تلاش می کنند، خسته می شوند اما از خود احساس خوبی ندارند و این سه مورد از اصلی ترین آسیب های کمال گرایی است که تاکنون شناسایی شده است. متین فر خاطرنشان کرد: ما ...
چگونه می توانید در پیشگیری از خودکشی دیگران موثر باشید؟
به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، فریبرز درتاج ، ضمن ارائه راهکارهایی برای پیشگیری از خودکشی به بهانه روز جهانی پیشگیری از خودکشی، بیان کرد: باتوجه به منابع پیشگیری از خودکشی بهترین راه برای پیشگیری از خودکشی بررسی و اطمینان از وجود عوامل خطرِ خودکشی است. بیشترین عوامل خطر (ریسک فاکتورهای) مربوط به خودکشی شامل ژنتیک، اختلالات روانشناختی، سوء مصرف مواد و موقعیت ها و مشکلات خانوادگی، اقتصادی و اجتماعی است. ...
معیارهای صحیح؛ ضمانتی برای ازدواج موفق
بیرونی ازدواج کنیم، قطعا به مشکل می خوریم. وی بیان کرد: ملاک های ازدواج کاملاً شخصی و منحصر به فرد است اما عوامل زیادی مانند اعتقادات، فرهنگ، خانواده، سلامت روان فرد، نگرش و حتی جنسیت بر آن اثر دارند و با توجه به تفاوت های آفرینشی زن و مرد و همچنین فرهنگ و باورهای دینی ما، معیارهای کلی انتخاب همسر در زنان و مردان متفاوت است. این روانشناس با اشاره به اینکه نگرش زنان و مردان در ...
والدین چگونه با اضطراب دانش آموزان برخورد کنند
...، چراکه در نهایت قربانیان اصلی این ماجرا فرزندانمان خواهند بود. وی تاکید کرد: از جمله نکات و توصیه هایی که برای رفع اضطراب دانش آموزان باید در نظر گرفته شود این است که خانواده ها و مدارس رفتارهای سالم را مورد تاکید و الگو قرار دهند و با دانش آموزان در مورد تغییراتی که انتظار می رود در این سال تحصیلی داشته باشند، صحبت کنند، این فرصت مناسبی است که والدین الگوی تاب آوری و تبدیل کننده ...
یک تصمیم انتحاری
کردن در مورد کشتن یا آسیب رساندن به خود، صحبت کردن یا نوشتن زیاد درباره مرگ یا مردن و جست وجوی مواردی است که می تواند در یک اقدام به خودکشی استفاده شود مانند سلاح و مواد مخدر. اگر فرد دچار اختلال خلقی مانند افسردگی یا اختلال دوقطبی باشد، از وابستگی به الکل رنج ببرد، قبلا اقدام به خودکشی کرده باشد یا سابقه خودکشی در خانواده داشته باشد، این علایم حتی بیشتر خطرناک است. نشانه هشدار ظریف اما به ...
نقش خانواده ها، دوستان، رسانه ها و مسوولان در راستای بهبود سلامت روان و کاهش آمار خودکشی
به یاد داشته باشیم که اقدام به خودکشی فریادی برای کمک خواستن و فریادی برای گوش دادن به فرد است. یکی از شهروندان خمامی با بیان اینکه زندگی یکی از والاترین نعمت هایی که خداوند به انسان عطا فرموده، نوشت : اگر برای اینکه می کوشیم تا به یک زندگی ایده آل و راحت دست پیدا کنیم با مشکلات و راه های پر پیچ خم روبرو شویم یک امر طبیعی بوده و از آنجایی که ساختار هیجانی و تربیتی هر کدام از ما منحصر ...
تعریف روانشناسی کودک، چیست؟
، روانشناسان متوجه شده اند که روانشناسی کودک بسیار منحصر به فرد و پیچیده است و استفاده از نکات روانشناسی کودکان تاثیر زیادی بر آینده فرزندان ما دارد. اما از نظر رویکرد های منحصر به فرد، رشته روانشناسی کودک هنوز جای پیشرفت زیادی دارد. کاربرد روانشناسی کودک چیست؟ همانطور که در تعریف روانشناسی کودک گفته شد، تمرکز این شاخه از روان شناسی بر روی کودکان و نوجوانان است. آنها هم مانند ...
چطور با ترنس ها رفتار کنیم؟
توجهی نشان می دهند، لذا افراد مبتلا به این اختلال باید فوراً مورد معاینات کامل قرار گیرند و به مدت یک تا دو سال تحت نظر روانشناس باشند، در صورتی که روان کاوی و روان درمانی بر روی آن ها جواب ندهد، باید فوراً مورد عمل جراحی قرار گیرند. این روانشناس درباره اینکه ترنس ها چگونه باید مورد پذیرش جامعه قرار گیرند، گفت: در دوران بلوغ اختلالات هویتی ترنس ها با شدت بیشتری بروز پیدا می کند و به تدریج ...
خودکشی واکسن دارد؟
اهواز (پانا) - یک روانشناس در اهواز بر این باور است که سانسور خبر خودکشی، به نفع مردم است و فراگیری مهارت های زندگی، مانند واکسن در پیشگیری از رفتار خودکشی عمل می کند. همه ما در طول سال در اخبار و گزارش هایی که منتشر می شوند، پیرامون خودکشی مطالبی دیده یا شنیده ایم و قطعا به این هم فکر کردهایم که چرا واقعا کسی دست به این کار می زند و چه انگیزهای از انجام آن داشته است؟ آیا به چیزهای ...
آسیب های روانی و مغزی رهاورد کرونا پس از بهبودی برای بیماران
مشکلاتش با مشاوره با روانشناس حل نشود، بیماران به روانپزشک معرفی می شوند. کریستینا سوار، روانپزشک کودکان دانشگاه نیومکزیکو در این باره می گوید: به طور عمومی ما شاهد نوجوانان زیادی هستیم که با درجات مختلفی از افسردگی مواجه هستند. شاید بتوان برای توصیف این معضل از واژه “تضعیف روحیه” فرد استفاد کرد. انگیزه و انرژی این افراد کاهش یافته است و شرایط روانی خوبی ندارند. او افزود: ما در ...
سناریوی کووید 19 و دردسرهای خانواده ها/ آغاز سال تحصیلی جدید با تب کرونا
آنان است اما استرس در سنین بالاتر مانند دوره دبیرستان ملموس تر می شود. محمدی اضافه کرد: ایجاد شرایط عینی و واقعی کاهش اضطراب در مدارس و مراکز آموزشی، بهترین راه کنترل استرس ناشی از کرونا در دانش آموزان است، تامین امکانات بهداشتی لازم و رعایت تمام پروتکل ها توسط کادر مدرسه برای پیشگیری از کرونا، بهترین راه حل برای اطمینان خاطر و احساس امنیت در بچه هاست. وی رفتارهای ...
مرگ سالانه یک میلیون نفر در دنیا براثر خودکشی
در بین سه عامل اصلی مرگ و میر در بین افراد 15-44 ساله (زن و مرد) قرار دارد. رئیس انجمن روانشناسی تربیتی ایران با بیان اینکه آمار جهانی اقدام به خودکشی نیز 20 برابر بیشتر از خودکشی های تکمیل شده است، گفت: اگرچه میزان خودکشی در بین مردان سال خورده به طور سنتی بالاتر بوده است، اما نرخ خودکشی در بین جوانان به حدی افزایش یافته است که اکنون در یک سوم از تمامِ کشورهای جهان، این گروه بیشتر در معرض این خطر ...
چرا همسرم دروغ می گوید؟/ میزان صمیمیت با همسرتان را بالا ببرید
، گفت: هنگامی که فرد اعتماد به نفس پایین و خود ارزشمندی ضعیفی داشته باشد و یا وقتی به طرف مقابل خود اعتماد ندارد و ترس از دست دادنش را دارد، مانع گفتن حقیقت می شود. این روانشناس عنوان کرد: عوامل محیطی، اقتصادی، اجتماعی از دیگر دلایل دروغگویی شریک زندگی هستند و این دروغگویی به مرور زمان ممکن است منجر به سرد شدن روابط شود، پس بهتر است هرچه سریع تر به دنبال حل کردن آن باشید. اگر ...
آثار مخرب حسادت در محیط کار
یکی از معضلاتی که در حال حاضر در جامعه با آن روبرو هستیم, حسادت در محیط کار است که در این خصوص، سوالاتی مطرح می شود که از آن جمله می توان به مواردی چون؛ چرا این حسادت به وجود می آید؟! و چه اتفاقی می افتد که افراد احساس می کنند که نمی توانند دیگری را بالاتر از خود ببینند و به همین دلیل, دچار چنین احساساتی می شوند؟! اشاره کرد. اگر بخواهیم یک بررسی اجمالی در خصوص حسادت در محیط کار داشته ...
یک باور غلط؛ ترنس ها از بیماری روانی رنج میبرند
...؛ زیرا این یک بیماری نیست بلکه اختلالی است که به صورت طبیعی اتفاق میافتد و این افراد فقط بایک جسم اشتباهی به دنیا آمدند. متاسفانه به دلیل تابوهای اجتماعی ناشی از کم آگاهی و جهل، قانون نیز درباره آنها شیوه سکوت را در پیش گرفته است که نتیجه این سکوت برخورد تبعیضانه و در نهایت وقوع اسیب های اجتماعی متفاوت مانند بزه است. و دردناک تر زمانی است که خود فرد با عدم آگاهی از علت این ...
خودکشی در ایران به مرز هشدار نرسیده است/خودکشی های پُزی که فقط برای جلب توجه انجام می شود/پیام های سیاسی ...
کرده است؛ یکی خودکشی در ملاعام و دیگری اقدام به خودکشی است یعنی فرد می داند اقدام او منجر به مرگ نمی شود اما دست به خودکشی می زند تا جلب توجه کند. چرا خودکشی می کنند؟ احمد حلت، دکترای روانشناس بالینی در گفتگو با خبرنگار اجتماعی برنا درمورد علت و انگیزه خودکشی در افراد گفت: خودکشی چند دلیل عمده اجتماعی و روانشناختی دارد که اولین و مهم ترین دلیل آن کم رنگ شدن معناها در زندگی ...
روان شناسانی که منشی و صندوق دار بیمارستان ها شده اند
امروزه اهمیت سلامت روان و تاثیر آن بر دیگر بخش های زندگی انکار ناپذیر است. تعریف سازمان جهانی بهداشت از سلامت روان نبود اختلال روانی نیست بلکه حالتی از بهزیستی است که فرد توانمندی های خود را شناخته و از آنها استفاده می کند. این سازمان حدود سه دهه قبل ضمن هشدار در رابطه با بی توجهی نسبت به سلامت روان، اعلام کرد که از ده بیماری ناتوان کننده 5 مورد آنها بیماری های اختلال روان هستند. بر اساس ...
راهکارهای کاهش استرس و اضطراب در محیط کار
نسبت به شغل خود احساس رضایت کامل ندارید، برای جلوگیری از استرس سعی کنید چند نکته مثبت از کار خود پیدا کنید و به این فکر کنید که افراد بسیاری هستند که دوست دارند جای شما باشند؛ این گونه حس بهتری نسبت به کار خود پیدا می کنید. کنترل کردن یا پیدا کردن راه حل؟ همانطور که در قسمت قبل بیان کردیم، زمانی که در زندگی با موقعیت ها و مشکلاتی روبه رو می شوید که نه می توانید آنها را کنترل ...
واکسن آنفلوانزا از ابتلا به کرونا پیشگیری نمی کند
آنفلوانزا تولید و توزیع کرد. اینگونه نیست که بگوییم از کودک تا پیر همگی باید واکسن تزریق کنند، این مورد هم اندیکاسیون های خاص خود را دارد. رئیس گروه بیماری های واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تبریز، افراد دارای بیماری زمینه ای مزمن مانند بیماری کلیوی، بیماری کبدی و مبتلا به دیابت گروه های سنی بالای 60 سال را در اولویت تزریق واکسن آنفلوانزا دانست و گفت: به عنوان مثال فردی که هم بالای 60 ...
سطوح مختلف اوتیسم را بشناسیم
است در صورت داشتن پشتیبانی، برای وفق دادن خود با تغییرات محیطی با مشکل رو به رو باشند. این روانشناس با اشاره به این که انواع روش های درمانی می تواند برای این افراد کارساز باشد، ادامه داد: به عنوان مثال، ممکن است در این سطح از درمان ادغام حسی استفاده شود، این نوع درمان کمک می کند تا بیمار یاد بگیرد که چگونه با ورودی های حسی مانند استشمام بوی بد، صداهای بلند یا آزار دهنده، پریشان کردن توسط ...